めまい、頭痛、離職… 更年期の影響、初の実態調査へ 厚労省

[1. 匿名]

めまい、頭痛、離職…　更年期の影響、初の実態調査へ　厚労省（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

めまいや頭痛、気分の落ち込みなど40代以降の「更年期」に生じる症状や、それが仕事や日常生活に及ぼす影響について、厚生労働省が初めての調査に乗り出す。症状が重く、仕事を続けられずに職を失うといった深刻なケースもあり、実態把握が必要と判断した。

現行では更年期の様々な症状に対して、労働基準法に定められている「生理休暇」のような制度はなく、支援策を求める声が高まっている。

[2. 匿名]

命の母飲もう

[3. 匿名]

遅かった、こちらはもう終わりそうよ

[4. 匿名]

会社を訴えよう！

[5. 匿名]

そもそも生理休暇あるって知らんかったわ

[6. 匿名]

女だけど休暇の種類多いね・・・

[7. 匿名]

命の母を配給する

[8. 匿名]

死にたい

[9. 匿名]

初めてなの！？
今みたいに更年期で婦人科にかかるって考えもなかった頃の人たちはつらかっただろうなぁ…

[10. 匿名]

私はむくみが辛い
あと生理前で気が遠くなるほど疲れてしまう
44歳

[11. 匿名]

猪木の母

[12. 匿名]

何もやる気がでない
常に身体がだるい
しっかり寝ても疲れてる

[13. 匿名]

更年期障害のための特別休暇枠じゃなく、ドイツとかみたいに有給とは別に病気休暇枠を作ってほしい

[14. 匿名]

平均寿命が伸びてるからこそ、定点じゃなく定期的にこれからも調査してほしいな。
女性の更年期は閉経後が昔より長い分どんなことが起きてるかちゃんと調べたらいいと思う。

[15. 匿名]

34歳、今から怯えてる
産後かなり無理をした。。

[16. 匿名]

>>10
私も今年44になるけど、浮腫と頭痛がすごい
動悸や息切れ、ほてりとかもある
太りやすくなったし寝込むことも増えた
排卵日も痛みと下腹部の張りがすごくて病院に行ったけど異常なしで貧血の検査しかしてくれず…更年期の検査もしてほしいと言ったんだけどなぁ
日常生活に影響出てきてるから困る

[17. 匿名]

40歳で初産の今41歳だけど去年まで超元気だったのにこの冬終わりから体調絶不調
今も頭痛ガンガンでひたすらしんどいんですが、やっぱり更年期障害が出始めたのかしら…

[18. 匿名]

今まさに目眩と吐き気ホットフラッシュに大量の汗
婦人科行かなきゃと思うけどどんな診察か怖くて躊躇しちゃう

[19. 匿名]

男の更年期も最近言われてるよね
怒りっぽくなったおじさん

[20. 匿名]

最近は排卵日あたりがしんどい
むくみ、眠気、だるさ

[21. 匿名]

休暇などの対応をとることが各企業で決まっても、更年期障害とは無縁だったり更年期にあまり理解のない【同性】たちが壁となって立ち塞がってきそう。

[22. 匿名]

生理もだけど、人によって本当に色々な症状があるよね

[23. 匿名]

>>2
ホルモン系の薬は、簡単に考えて飲むと怖いよ。

[24. 匿名]

市販で漢方あるのでそれ飲むのもいいよ
病院ではホルモン剤以外では漢方が処方されます
市販でも売ってる

[25. 匿名]

今、筋腫を取るためのホルモン治療で、生理を止めてる。
ホットフラッシュと、めまいが出てきた。会社にも治療の話をしているので、数分裏で冷却タイムや、めまいが治まるまで休ませてもらってる

[26. 匿名]

女の人がすごいなと思うのは生理が来ても鎮痛剤を飲みつつ学校仕事に行き年をとって更年期を迎えまた苦しみながら仕事して介護して。　
なんでそんなに頑張れるんだろうか。

[27. 匿名]

>>1
生理休暇って取りにくい上司が男だから。

[28. 匿名]

でも今はコロナやワクチンの後遺症を更年期と誤診するかも
みんなワクチン打っちゃったからな

[29. 匿名]

>>1
生理休暇なんて身体症状を何故休暇名に特記する必要あるんだろ。まさか更年期休暇なんて作らないよねw

逆に女性性を特別視してる感じだし、本音は取らせたく無いんだろうなw

働く女性で希望する人には、年休や病休少しでも増やして欲しいわ

[30. 匿名]

高齢化で労働者も生理休暇で助かる年齢より、更年期で苦しむ年齢の方が多いのかな

[31. 匿名]

人口が減って経済を維持する為には女性も重要な労働力っていうなら
フワッとしてる更年期障害の実情も調べてそれに則した理解と制度も必要だよね実際問題
でも生理休暇、産休、育児休暇、更年期休暇？っていう制度ばかり作るより
男でも女でも働きやすい環境や社会保障を整える方がいいんじゃないかって思う
だって結局制度あれど実施せずっていう中小企業はいくらでもあるもんね

[32. 匿名]

46歳。
まさにめまいが酷くて仕事出来る状態じゃなくて辞めた。
寝てても起きててもめまいがあるのは本当に辛い。

[33. 匿名]

生理休暇実際使ってる人聞いたことないな

[34. 匿名]

>>1
こじつけるな！と言われると思うけど突然更年期の支援なんて奇妙。今後の為、コロナワクチンの影響を身近な更年期にスライドしてカバーする為としか思えない。体調不良と離職はすでに始まってる人がいると思う。

[35. 匿名]

まさに去年更年期障害でやむを得ず退職した45歳です。療養に1年かかり、今年から働きはじめましたが、以前のように体も頭も動かず、年収も100万下がりました。
独り暮らしで家賃もあり生活がギリギリです。

[36. 匿名]

>>23
命の母は、病院で処方されるようなホルモン剤ではないよ

[37. 匿名]

30後半位～数年やたら汗出るし、一歩を踏み出すのが辛くて仕方なかった時あったけどあれが更年期障害？
それから普通に戻ってたけど、50近い今疲れがだるさがひどい。汗は出ないけど

[38. 匿名]

>>26
個人差あるけど、

出血状態なんて本来安静にしてて当たり前だよね

[39. 匿名]

男性も更年期はあるよね？女性みたいに酷くはないのかな？

[40. 匿名]

更年期トピは主に症状出ている人が書き込むから
これからの人はなった時の事を思って不安になると思うんだけど
実際支障が出るレベルの不調が出る人って4割くらいなんだっけ？

[41. 匿名]

>>3
ちょw

[42. 匿名]

この春先が本当に辛い、三寒四温も本当に辛い
いつも頭痛やら浮腫みやらダルさで、しんどいしんどい言ってるから旦那からまたか…みたいな感じで全く心配されないどころかややウザがられてて、それもまた腹立つ

[43. 匿名]

>>13
休むと陰口叩かれるのもどうにかして欲しい。
みんなが気持ちよく休める世の中になればいいのに。

[44. 匿名]

>>1
女性も大切だけど、男性の更年期も認知症やうつ病と混同されがちだからちゃんと実態調査したほうがいい
女性は閉経ってわかりやすいきっかけがあるし研究も進んでるけど、男性の更年期はきっかけがないから見過ごされて研究も遅れてる。突然怒りっぽくなったり躁鬱になったら更年期疑うようにこれをきっかけにもっと認知させてほしい

[45. 匿名]

えーもっと早く調査して欲しかったー。
更年期の闇から抜け出せそうな兆しのアラフィフです。
長らく辛かっただけに…

[46. 匿名]

持病ありでホルモン補填治療も出来ないので仕事やめたよ。40歳すぎたら本当に色々ある。定年まで頑張ろうって思ってても現実は難しい。専業主婦を悪く言えない。

[47. 匿名]

PMS酷くてまじで仕事続けるの無理！ってとこまで行ってピル飲み出したら嘘のように良くなったんだけどPMS重いと更年期も結構大変と聞いてビビってる。辛くなったらすぐ病院行こうと思ってるけどPMSはピルがあったけど更年期も何か服用すればすごく楽になるとかあるの？

[48. 匿名]

生理も更年期も同じ女でも
分かり合えないよね

[49. 匿名]

微熱とか続いたりもする。
自分の身体がどんどん変わるんだよね。
不安と恐怖だよ。

[50. 匿名]

>>29
確かに
下痢休暇
便秘休暇

なんて無いしねwww

[51. 匿名]

>>3
おぅ、私も終わった

[52. 匿名]

>>5
日本企業は3%くらいしか採用されてない制度。
　そこの企業に入りたかったわ。月経困難症って診断されてるから…

[53. 匿名]

>>47
婦人科でパッチを処方してもらったら、だるさはかなり軽減しました。もう少しするとホットフラッシュも減るそうです。
頭痛と吐き気ががひどかったのですが、回数はかなり減りました。

[54. 匿名]

のぼせと滝汗誰か助けて

[55. 匿名]

女性って、冷静に考えると生理に妊娠出産、つわりに産後うつ、更年期もあって人生ほとんどホルモンに振り回されて個人差あるとはいえ本当につらいよね。
男性は何の苦しみがあるの？性欲抑えること？

[56. 匿名]

>>2
私はエクオールが効きました。

[57. 匿名]

>>9
昔は、専業主婦で更年期の時はすでに子育て終わってた人が多かったから、我慢しろみたいな感じだったのかもね。
今は、この年代にも働いてほしいからじゃないの？離職されたら困るとか。

[58. 匿名]

多分更年期で頭痛とふわふわしためまいと動悸のどれかが毎日あって生理前は体が冷えて下半身がジンジンするし調子いい日がほぼなかったです。
病院行っても自律神経やら言われ何も解決せず、半年くらい前からプラセンタ飲み始めてなんだかいい気がします。

[59. 匿名]

テープ、エクエル、命の母、漢方、もう片っ端から試すのが一番いいと思う。
テープも合う人と合わない人がいるし。
まずは婦人科に行くのが一番よい。

[60. 匿名]

>>5
それは大変ですね…
新しい制度作るよりも、既存の制度をちゃんと広める方が良いですよね。

[61. 匿名]

45歳で乳がん手術をしてからホルモン療法中です。
更年期なのか薬のせいか生理も止まってホットフラッシュが酷く夜寝ていても大量の汗をかいて何度も目が覚めます。頭痛もしょっちゅう。
更年期症状が無い人もいるようですが、この状態で仕事して親の介護してってキツい。

[62. 匿名]

>>17
私も始まりは頭痛だったと思う。あと吐き気。セットでくるのよ。
しかも鎮痛剤飲んでも数日続く。

[63. 匿名]

>>54
やっぱり更年期の症状なんですね…
　夏なんて、背中と後頭部がウォーターサバーになってます。

[64. 匿名]

>>1
ついでに「低気圧不調休暇」も検討していただきたい( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ。

[65. 匿名]

>>9
その心配は無用
アラフィフの私か都内の社員数1,000人越えの企業に就職した時、
そのほんの数年前まで女性の定年退職年齢は45歳だったから。
企業によって若干の差はあっても、当時の男性60才より女性の定年退職年齢はずっと若く設定されていた。
更年期が辛くなる頃には定年退職だからね。
しかも地方の小さな企業の話じゃないのよ。
だからこの問題は女性が長く働くようになった、現代だからこそ出てきた問題。
昔の人は更年期の頃には働いてる人はほんのわずかだったり、自営業だったりだから問題になるはずもない。

[66. 匿名]

>>6
更年期って男性にもあるらしいよ。

[67. 匿名]

>>18
私も同じような症状で、週一でプラセンタの注射打ちに行ってるよ。
多少だけど症状が改善されて、肌が綺麗になってきた。笑
最初は先生の問診と血液検査くらいかな。
怖くないから婦人科行ってみては？

[68. 匿名]

>>38
これ経血量も痛みも酷い私からしたら＋押しまくりコメント👏🏻

[69. 匿名]

>>65
働いてなくても更年期の症状はつらいと思うよ
あなたの言い方だと働いてない人は休めるんだし我慢でなんとかなるでしょっぽく聞こえる

[70. 匿名]

>>2
命の母
イライラや不安、落ち込みなんかの精神的な症状には効果あったけど副作用で腹痛が酷くなっちゃって泣く泣く飲むのを止めました

[71. 匿名]

今年42
今までほぼ順調に生理が来て日数も安定してたのがここ半年くらいでめちゃくちゃ不順になって1ヶ月に2回来たり終わるまでの日数も11日とかダラダラ
生理中も今まで無かった目眩や動悸が凄くてフラフラするようになった
この先もっと不調になるんだろうなと思うと気が重い…

[72. 匿名]

>>17
高齢出産は5年くらい体が戻らんよ、更年期はその後じゃないかな、一般的だと。

[73. 匿名]

>>42
わかる。ほんと分かってもらえない辛さも大きいですよね。同じ女性でも個人差あるし私も家族にもまたかよ。みたいな感じであしらわれる😭

[74. 匿名]

16日(土)のNHKスペシャルで更年期の事をやりますよ。

「#みんなの更年期」 - NHKスペシャル - NHK

「更年期障害がきっかけで雇い止めにあった」。１人の女性の声から始まった１年がかりの取材。これまで知られていなかった更年期の実態が見えてきた。閉経（平均約５０歳）前後の１０年を指す更年期。女性ホルモンの減少でめまい・頭痛・不眠などの症状が現れる。職...

[75. 匿名]

>>47
更年期でホルモンバランス崩れて、生理がこなくなったと思ったら道でいきなり大出血、今度は少量の血が止まらなくなって、ブラノパールで生理をリセットして出血をとめたけど、その後の生理が大出血で体調悪くて医者に相談したら、ジェノゲストかミレーナを薦められた。

ミレーナは値段も安くて楽だけど、子宮が大きいので断念。
仕方なくジェノゲストを飲み始めたけれど、あの恐ろしい生理から開放されて（生理五日目ぐらいの少量の出血はあったりする）、体調も良くなった。
生理が少量、ほぼないってこんなに心身共に楽だと実感。

[76. 匿名]

私はビタミンB、E、エクオールを毎日1錠ずつ飲んでる。これで不調がぐっと良くなった。あとは生理時の不調に命の母、命の母ホワイト、加味逍遥散を飲み分けてる。

[77. 匿名]

真冬に暑すぎて半袖てベランダで涼むとか、自律神経の破壊力っていったらないとおもう
これを誰もが体験するわけじゃないのも理解されないところだとおもう
耐えてやりすごして辛い数年耐えてるけど、女が枯れるだの終わったみたいなイメージも余計辛くさせてる

[78. 匿名]

更年期のめまいってどんな感じのめまいですか？

[79. 匿名]

>>73
ヨコ
こんなに辛いと思わなかったよ
いつもどこか不調で本当にしんどい
自分がなってみて、更年期うつで死んでしまう人もいるのが理解できたよ

[80. 匿名]

普通に有給増やしてほしい

[81. 匿名]

>>38
比較的最近まで良い生理ナプキンがなかったインドは、生理中の女性は専用の別部屋に閉じ込められていたよね。
差別と言われていたけど、生理の重い私からすると、羨ましい。

[82. 匿名]

>>35
同じく更年期がひどくて退職した51歳です。今はパートで働いていますが年収は大幅ダウン⤵️ 悲しい

[83. 匿名]

命の母、エクエルなど飲みまくっても改善しなくて婦人科で検査したらホルモン過多だった
今はリュープリン毎月打って漢方薬飲んでる

ホルモン多い人や子宮内膜症、筋腫持ちの人はエクエルで悪化するから先に検査した方がいいよ
ちなみにあと数年で50だけど、リュープリン打てない時期はがっつり生理ある
婦人科の先生曰く、私は閉経がかなり遅くなるらしい

[84. 匿名]

>>57
NHKで更年期が理由の離職で経済損失何億円って言ってたわ
なんか、気を遣っているようでとにかく働かせるんだねーって感じでそこを持ち出すのはどうなんだろうなと思ってしまった

[85. 匿名]

めまいがあって電話すら取るのしんどかった。
医者には行ったこともある。
朝は、回転するめまいがあって辛い時期があった。
結局、有休取った日もあった。
結局、女性が若いうちから活躍して
結婚してもまだ働き続ける世の中。
子育てしてなかったら長期的な休み1年程度1年以上なんて私は取ったことない。

結局、何か調べて不調な年代に差し掛かってきた場合は、更年期も視野に入れて病院に行ってくださいで終わりそう。
結局、家事も労働も引き受けて疲れきっても頑張り続ける40代。
就職氷河期のため、何も世の中からの支援がいっさい働いてもなかった。

働いて疲れきったため、通院したり検査したりするのが費用がかかる。
めまいが楽になることはあまりなく首や頭の体操しても辛い時は、つらい。
こんなめまいの話を男性にしたり職場で話をしても
共感や仕事の配慮なんてなんにもなかったですね。

いまさら、更年期とかめまいとか注目したところで
何も対策なんて世の中は、してくれない。
いつだって社会からの配慮されるのは子育て世代だけ。子育てしてなくても、暮らしやすい世の中、
めまいとか更年期症状が出た時の、
医療相談できる場所の少なさ、職場とかの相談は医療関係男性だからめまい、妊娠、更年期っていった40代でも悩む問題については、男性からの理解は得られないし、仕事での体力が弱った時も配慮すら、一切ない。
周りからの配慮がないし、めまいがあっても病院に行くにも診察代だの処方箋を出してもらうためにも費用が必要だから、私は働き続けるしかない。

[86. 匿名]

>>56
あたしエクオール飲んでるけど、ダルさは駄目だわ。

[87. 匿名]

ふらつきくらいの目眩なら仕事するけど回転目眩来たら３日間は歩く事さえ困難
いつもは独り身で自由にやってるけどこんな時は夫や子供がいたらなと思ってしまう

[88. 匿名]

生理といい、女性特有の体のメカニズムが同性からでも理解され難いのはなんの試練なんだろうな

[89. 匿名]

長年不景気で今アラフォーアラフィフの人たちなんか物心ついた頃には不景気で大学出ても就職決まらないとか、上手くいかないことが多い、それも自分一人のせいとは言い切れない中で戦い続けてきて疲れない人なんているの？
この年齢で疲れないのなんて親の脛齧りのボンボンくらいじゃない？国もよく今まで放置してたな。相変わらず国民との温度差激しすぎるわ。

[90. 匿名]

>>3
若年性だと50歳前に終わる人もいそう。
この施策も就職氷河期世代は助けて貰えない人が出そうだわ。

[91. 匿名]

生理休暇でさえとってる人見た事ないし
更年期休暇なんて現実的じゃない気がするな

[92. 匿名]

>>11
しょうもな（笑）

[93. 匿名]

これ、更年期休暇あったらうれしいけと、言い出したら、メンタルヘルス休暇とか、不定愁訴休暇とか切りないんじゃない？

[94. 匿名]

>>10
私も今年44で、最近やたら、むくみと、下腹部痛と、あと腰痛がおさまらない
更年期か…だよなー
頑張ろうね

[95. 匿名]

吐き気しんどいよ

[96. 匿名]

生理休暇があっても正直に申告して休んでる人は殆どいないのでは？
まして更年期休暇なんてバカにされたりしそうで取れそうにない。
同性でも症状が違うから理解しあえず休まれたから仕事増えたとか叩く人がいると言うのに。

[97. 匿名]

めまいがすごかったとき、頭をぐるんぐるん回したら治ったことがあった。
何かの偶然かもしれないけど、不思議って思った。

[98. 匿名]

40代から50代までの更年期の時期になったらプレ的なところから本格的に更年期の症状になった
症状を含めて休暇対策考えて欲しい。
それが、めまい、頭痛、ホットフラッシュ、
不眠、腰痛、息切れ、動悸とか含めて
更年期症状なんだけど休暇名は、更年期と察してほしいけど休暇名は、もっと女性に優しい配慮のある休暇名にしてほしい。

[99. 匿名]

>>3
終わりそうって分かるの？
症状が軽くなってくる？

[100. 匿名]

でも40歳くらいから更年期が始まるとしても年令的なもの（つまり老化）も始まる年令だからなあ。何でもかんでも更年期だけのせいではないと思うなあ。

[101. 匿名]

頭から吹き出る大量の汗のせいで真冬でも風呂上がりみたいに髪が濡れる。5〜10分後には汗は止まって今度は体中冷えてガクガク震える。一人で大汗かいて恥ずかしいし具合悪くなるし本当つらいよ。仕事辞めたいって毎日思うけど働かなきゃ生きていけない。病院で漢方もらったけど効かないし😢

[102. 匿名]

>>18
採血でホルモン値とか測ってもらうとか。
内診が必要かも知れないし。

[103. 匿名]

>>5
あっても給料引かれる会社だったから、そのまま有給使ってた。
別会社はあっても責任重くて休んでられなかった。

[104. 匿名]

昔から頭痛持ちで生理痛も酷くて鎮痛剤が手放せ無かったけど、今は鎮痛剤と吐き気止めと目眩の薬を処方してもらってる。でも効いてるかよく分からない。
動悸がして寝れなくなったりこんな生活いつまで続くんだろな…
仕事休みたいけど生活出来なくなるしなーっていうか体調が悪く無い日がほんとに、無い。

[105. 匿名]

>>19
これ、どんどんメディアで取り上げて欲しい。
うちの上司44歳が本当に本当にキレやすい。すぐに怒鳴る。些細な事で1人でイライラしてる。そして、自分は仕事できてると思ってる。周りがひいてる事を気付いて更にまたイライラしてる。あれは性格もあるけど、最近酷い。

[106. 匿名]

>>26
学生の頃から気軽に休めるような雰囲気にしておかないとダメだよね。
皆勤賞とかやってる場合じゃないよ。

[107. 匿名]

>>1
やたら体調崩し大変で、一人暮らしなのに離職した期間がある

早く認めてくれていたら

[108. 匿名]

>>29
でも今それやると男女平等じゃなくなっちゃうんだよね
女性優遇で

[109. 匿名]

トピずれだが、
休暇の設定の前に、４月から義務なはずのハラスメントを相談する窓口の設置をうちの会社はまずするべきwww
時給も15分単位だし。

[110. 匿名]

女性が女性特有の頭痛、めまい、生理が重いって
なっても更年期の症状のホットフラッシュの症状が出た時も、仕事中はひたすら我慢して
やっと少しの時間を作って有給取って病院へ駆け込む。
痛みがキツすぎて婦人科の病院に行くそれさえも、言ってることが男性の上司とか女性の同僚に気づかれると地味に嫌がらせをされ続けている。
生きづらいです。

[111. 匿名]

>>110
訂正します。
通院してることが

[112. 匿名]

体質なんだと思うけど、母親・姉・従姉妹みんな更年期で仕事やめたり半引きこもりになってる

母と私はかなり太り鬱傾向
従姉妹と私は肩と背中の痛みで薬なしではいられない感じ
姉は子供の進学と重なり公務員辞めてしまった
私も家事も2日に一回できるかどうかで仕事は無理
でも元気で平気な人もいるよね

[113. 匿名]

女性は思春期、反抗期、妊娠出産、更年期…ってホルモンバランスに乱されまくる人生だよね。

[114. 匿名]

目眩もホットフラッシュもないけど、とにかく体が痛い
痛くて唸り声と涙がでる
病院でもらった漢方とか全然効かなくて、鎮痛剤が頼り

[115. 匿名]

>>67
>>102
教えて頂きありがとうございます。
最初は採血なんですね。最近症状が酷くなってきたから診察行ってきます。ありがとう。

[116. 匿名]

>>1
男性にも更年期があると前から言われてる。男女平等の時代、どちらにも導入したらいい。
とりあえず早急に頼むよ。

[117. 匿名]

>>2
この間Yahooニュースで更年期に苦しんでる葉月里緒奈が色々試して命の母が良かったって言ってるの見て、思わずポチりそうになった

あんまり更年期とか考えたことなかったけど、症状と年齢考えると私の不調は完全に更年期障害だわ
寝込むほどではないけど、45すぎたくらいからとにかくずーっとどこかしら不調

[118. 匿名]

更年期だけじゃなくて体調や育児、介護など、自分の都合を多少優先させる働き方でも職場が回り、給料もさほど減らずに安心して生きていける社会にして欲しいわ。

[119. 匿名]

私47歳だけど更年期の自覚症状が無い
多分更年期だと思うんだけど…

[120. 匿名]

>>86
どのくらいの期間飲みましたか？
飲んで直ぐには効果は出ませんよ。

[121. 匿名]

>>74
録画予約しました。

[122. 匿名]

>>1
今はドクチンも絡んできてるから判別が難しいわ、、、
っていうかわざとこの時期なのかな

[123. 匿名]

まだだった事に驚き

ホットフラッシュが始まった
今から夏が怖い
更年期か気圧か分からない急に来る謎の頭痛
体が重い日は何もしたくない
ＣＭの『イライラ』とやらも怖いな

[124. 匿名]

>>119
テレビでやってたけど
症状無い人もいるんだって
羨ましい！
若くて更年期になった人もいるし
ホットフラッシュだけとか
頭痛だけだけど車の運転出来ないとか
寝込む日が多い人とか
症状がバラバラ

[125. 匿名]

>>6
生理休暇なんて名前だけ独り歩きだよ

[126. 匿名]

>>24
症状が軽めの人には漢方も良いかもしれないけど、私は全く効かなかったよ。（3ヶ月くらい服用）
たまたま行ったのが更年期のホルモン補充療法に積極的でない婦人科だったから、ホルモン補充療法を希望しても漢方しか処方してくれなかった。
採血結果でも明らかに更年期なのに。

その後別の婦人科に変えたら、採血結果を見てすぐにホルモン補充療法開始。
「この数値では随分辛かったでしょう。大変でしたね」って先生に言われて、やっと理解してくれる人に出会えたとホッとした。
治療を開始したら、あんなに苦しんでいた不調がウソのように良くなったよ。
辛くて辛くて絶望感を感じる毎日だったけど、今は元気に普通に生活出来てる。

だから本当に症状が辛い人は、更年期治療を得意とするクリニックに行った方がいいと思う。
我慢は禁物だよ。

[127. 匿名]

>>16
私もです。
毎日毎日頭痛・動悸・ホットフラッシュ・胸が生理前のように痛い等の症状がでています。
寒い時期でも暑くて暑くて。
病院に行くべきか考え中。

[128. 匿名]

>>5
以前、生理休暇のある会社に勤めてたけど、誰も使えなかった。
普通の有給ですら使えないし、なんなら毎月の希望休でさえ出せなかった。

[129. 匿名]

病気でホルモンを止める薬を飲んでる。
飲み始めてすぐに反応が出たのが頭痛と眩暈。
視力も少し下がった。美容師さんに言われたのが髪の毛が細くなってクセが強くなったと言われた。
更年期関係ないかもだけど、ちょっとした忘れ物も多い。

[130. 匿名]

職場に更年期いると迷惑だし害すぎる。
自分の考えや感情を抑えられないから、言い分にいちいち反応してやらないと煩いし本当に面倒臭い。私は更年期きたら周りに迷惑かけるんだなって学んだからスパッと辞める。

[131. 匿名]

>>5
公然とあっても取りにくいのよ。証明書類出せとかなんだけど、どうやって証明すらのかな。役所だけど明日必要書類調べてみようかと

[132. 匿名]

>>1
更年期とか生理の話題最近多いね
自分の体の悩みを男性や他の世代に知って欲しい！という人もいるんだろうけど
そっとしておいて欲しい、他人に触れて欲しくないという女性も少なからずいると思う

[133. 匿名]

>>119
うちの母は更年期なかったって言うけど側から見てた私はちゃんとあったと思ってる。
以前より少し怒りっぽくなってちょっとしたことで苛々したり少しの動作で疲れたって息切れしてたり。
自覚してないだけで周りは前と少し違うあなたをわかってることもあるかも。

[134. 匿名]

毎日頭痛がある。脳外科処方の薬でコントロール出来てるけど、根本的治療にはなってないんだよなー。

[135. 匿名]

>>106
ホントそれ。皆勤賞なんて必要ないよね。
健康じゃない子どもだってたくさんいるのに。

[136. 匿名]

>>17
まずは産婦人科で血液検査ですね、更年期障害かどうか分かるから。お大事に。

[137. 匿名]

アラフォーだけど、うちはもう更年期を過ぎた女性が多いのでこれから更年期休暇が新設されても絶対使えなさそう
私たちのときはそんなのなかったのに甘えてる！って嫌味言われるの確実

[138. 匿名]

>>90
今42くらいで閉経する人めっちゃ多いからアラフォーで更年期真っ最中の人増えてるよね
本来は50くらいが平均だけど。

[139. 匿名]

>>48
母親や旦那がそうです。そのぐらいで…呆みたいな反応しかしないから、相談するのはやめました。
幸いにも、父親の方がそう言うの（生理の怠さや落ち込みやイライラ）言っても気持ちを分かってくれて、それだけで救われた。
共感してくれるだけでもありがたいなと思う。
母親は「誰だって一緒だよ！」と言う反応で、
旦那は「じゃあどうしたいの？」みたいな返ししかしてくれない

[140. 匿名]

人によって違うらしいけど
今からビビってる
親がしんどそうだったので…

[141. 匿名]

職場の更年期障害の人がイライラすごくてつらい
たまに機嫌いい時あるけどだいたいがネチネチネチネチイライライライラしてて、気に食わないことがあると感情だけでわーっと指摘し始める
他組織にも連絡して「指導しろ！」とまで要求するし、手がつけられない
でもこれ、「あの人は更年期だから」と、怒ってるこっちが我慢しろ的流れがある
更年期だからってどこまでも我慢しなきゃなんないの？
この人20年前からこんな感じらしいから、更年期関係なくね？とも思う

[142. 匿名]

>>56
私は45才位で閉経してしまったので、乳ガン検診の時に先生に勧められて結構早目にエクエル飲み始めました。今、５０才過ぎですが、更年期っぽい症状とかは特に無く過ごせました。私もエクオール効果あるかなと思ってます。元々そういう体質だっのかもしれませんが、安定してるので、飲み続けるつもりです。

[143. 匿名]

>>5
うちの会社、男性ばかりの会社ですが、私が初めて生理休暇を使って、その後女性社員がみんな普通にとるようになりました。

[144. 匿名]

>>1
イライラはない
頭痛い、疲れやすい、耳もおかしくなったりしたけど
なんかメンタルが下がりまくって働いたり動いたりするのがシンドイ
休んたりが多くなった

[145. 匿名]

>>1
初とかクソ過ぎる。
今までどれだけの女性が「更年期w」と野次られつつ、耐えながら働いてきたのか。

取り敢えず婦人科で血液検査したり薬出されてるレベルの人にはフォローがあっても良いのでは？

[146. 匿名]

>>84
「更年期でも安心して働けます！」「シルバーでも安心して働けます！」とか日本どんだけムチ打って働かせたいんだよと思う。昔ならゲートボールと日向ぼっこしてたような年齢の人も今すごい無理して働いてる。

[147. 匿名]

>>75
私は腺筋症出ミレーナ入れた44歳なんですが、生理痛、PMS、排卵日周辺の体調不良も酷かったんですが、ミレーナ入れて、それらのしんどさが10分の1くらいまで減りました。生理痛には効果があるとは思っていたのですが、PMSとかにも効果があるのは驚きでした。

[148. 匿名]

過去、生理休暇を悪用する人がいました。制度を作っても個人差があるものは運用が難しいから、全員対象の制度を完全に運用することが先。有給休暇を完全取得、出来ないなら給与に転換義務を全ての従業員に。

[149. 匿名]

体調不良で心療内科受診して休職してるアラフォー
このまま退職しようと思うけどその前に婦人科に行って調べてもらったほうがいいのかな
頭痛、体温調節しにくい、イライラ、身体が重い、気分の沈み、太りやすい、今まで1日違わずきっちり来てた生理が遅れるとか

[150. 匿名]

とにかく頭痛が酷いのと気分の浮き沈みが激しい。
がん検診のついでに相談したら
まだ更年期には早いけど入り口かな…と言われ
漢方処方してもらった。特に変化はなく
気休めにもなっていない…
先週ぎっくり腰にもなるし、嫌になる

[151. 匿名]

>>1
40才になって、むくみと片頭痛がひどくなった
更年期はもう少し先かと思ってたけど、これって始まってるのか？

[152. 匿名]

まだギリギリ生理がある歳ですけど、
最近目眩、頭痛、制御きかないイライラと一人で信じられないほど暴言吐いては落ち込んでる。悩みもあるし、更年期なのかウツっぽいのかわからない...

[153. 匿名]

40過ぎた途端めちゃくちゃしんどい
朝は眩暈するし前まではそんな体力使わなかったようなこともものすごく疲れる
とにかく毎日生きてるだけでしんどい

[154. 匿名]

>>57
ほんと嫌になるわー

[155. 匿名]

>>141
アスペに続き更年期も見下しワードになりそうな予感。アラフォーで何かあったら更年期って言われそうで、それもなんか差別っぽくて嫌だな…

[156. 匿名]

>>32
めまいとはくるくる天井が回るような目眩ですか？それともふわふわ目眩ですか？私、目眩恐怖症で、目眩起こした時にパニック発作がでるので、恐怖しかありません（泣）
ちなみに43歳です。

[157. 匿名]

>>126
質問です。ホルモン療法の副作用とかはありましたか？

[158. 匿名]

>>138
そうなんだ！？
私、40前で生理止まって絶賛、更年期真っ只中。
ここ最近、調子良い日がほとんどない。
もちろん婦人科かかってるよ。

[159. 匿名]

>>106
発想が男の世界だよね…

[160. 匿名]

>>32
ほんと辛いよね
でもめまいの度合いによっては更年期じゃなくメニエールの可能性もあるのでは？
病院行った？
めまい専用の外来とかもあるよ
すごい細かく調べてくれるから、動ける時に問い合わせとかしてみては？

[161. 匿名]

>>10
生理終わりの頭痛がもうやばい。
貧血のせいかなと思ってて鉄分補給して見ても治らない。
口を開くと吐いてしまいそうになるし、目を開けてられない

[162. 匿名]

>>1
体調悪ければ有給使うよ。
てか更年期の頃の有給ってあまりまくって仕方ないって人も多い。

[163. 匿名]

50代前半、ホットフラッシュに悩まされています。
あと今までずっと低血圧と貧血がある体質だったのに閉経後急に高血圧になってしまって（上が140とか）ちょっと運動しただけで息切れが激しかったり急激な身体の変化について行けなく今後がすごく心配です。

[164. 匿名]

まさに今、めまいと全身が揺れてる感じで倒れてます。
命の母とかって効くのかな？

[165. 匿名]

今、53歳で量は減ってきたとはいえ、まだほぼ定期的に生理はある。
更年期を閉経の前後５年、計約10年と定義するなら、40代前半のあのめまいや不調は何だったんだ？更年期障害ではなかった？

結局、閉経時期も後になってからでないとわからないから、体の不調もどう捉えてよいかわからない。

[166. 匿名]

>>70
私もそう💦
経血もキレイになって気分もわりと安定するのになぁ。
お腹弛くなる成分入ってるもんね。
今は体調がすぐれない時期だけ、飲む量と回数を減らして服用してます。
それでも痛くなる時もあるけど…。

[167. 匿名]

>>26
それらをして当然と思い込んで、勝手に背負ってしまい 私はうつを発症してしまった。
疲れが溜まってるだけかなー、更年期にしては少し早いかなーくらいに思って、自分に発破かけてフル回転してたら ある日プツンと糸が切れてしまった。
やっぱり心身たいせつにしないといけないなとしみじみ思います。
こんな思いは誰にもして欲しくないな。

[168. 匿名]

>>147
ミレーナも良さそうで羨ましいです。
一度入れたら5年もつし、体にも負担少なさそうでいいですね。
ジェノゲストは、一日2回飲まないといけなく面倒なのと、薬代が一ヶ月3000円ぐらいかかるのと、肝臓とかへの負担も心配です。

更年期くるまでは、生理は多めではあったけれど予定通りにきてて、2日目だけ多かっただけだったし、動けなくなったりとかもなくて、全く問題なかったのに、いきなりこんな状態になって本当に驚いています。

社交的だったのに、人にも全く興味が無くなって、心身の変化に戸惑っています。

[169. 匿名]

>>16
私も生理がめちゃくちゃ重くて辛い
若い頃は排卵痛なんて無かったのに
生理痛と排卵痛で月の半分はお腹痛くて地味に堪える

[170. 匿名]

>>17
今年は気温差が尋常じゃなく激しいからなあ
更年期だけではないかも
婦人科に行くのはいいと思う

[171. 匿名]

>>5
生理休暇ってあっても休みにくい
どうせなら有給休暇にプラスして欲しい

[172. 匿名]

>>126
この数値では随分辛かったでしょう。大変でしたね
この文章読んだだけで泣きそうになったよ。良い先生に出会えて良かった！！

[173. 匿名]

更年期のせいか加齢のせいかわからないけど、朝起きた時からだるい。半日パートなのに帰宅すると疲れてて家事するのがしんどい。

[174. 匿名]

生理っていつまであるものなんだろう
40くらいでおわるのかな
元から不順だから気づかなそう...
更年期もこわいなー。

[175. 匿名]

>>156
私はぐわんぐわんて感じです。
本当に辛い。医師が言うには更年期のめまいは永遠に続くわけではないので頑張り所とのこと。
そう言われても今が辛いんだよね…

[176. 匿名]

>>160
病院は行きました。メニエールも疑いましたがやはり更年期障害でした。
永遠に続くわけじゃないと言われましたが、今が辛いから何とかしてほしい。

[177. 匿名]

>>16
漢方出してくれるお医者さんが近くにあれば、一度診てもらった方がいいかも
私は病院には行ってないけど、ネットで買って加味逍遙散と五苓散飲んでる
五苓散はむくみに効いてる実感はあるよ

[178. 匿名]

>>167
自分が大変なのに、他の人にそんな思いして欲しくないなんて優しいね
私も更年期で苦しいけど心が温かくなった
どうかお大事にしてください

[179. 匿名]

ファーストフードみたいなお店だと、結構若い人が店長だったり…が多いんだよね。そうなると、オープン当初からいて、現役で６０代でもマネージャーを続けてる人達の殆どの理由はそれ。後、遠方の親御さんの介護とか。

「そろそろ、辞めたい」
「辛い」

って言う声が中々届かないんだよね。それに日中は長期休暇じゃない限り主婦しかいないから、いつまで経っても辞めさせてくれない。　
若い社員マネージャーや店長本人が「その歳にならないと」、気持ちをシェア出来ないんだろうな。

[180. 匿名]

>>175
目眩の辛さは分かります（泣）私も自律神経おかしくしたときに、くるくる回る目眩とふわふわ目眩を経験して、もうあんな思いはしたくないです（泣）
更年期の目眩はずっと続かないと言われても、きっと本当に辛いですよね（泣）少しでも良くなりますように。

[181. 匿名]

現在、更年期による吐き気やムカムカ、食欲不振で毎日が辛いです。
自律神経から来てるせいか胃腸薬がなかなか効いてくれないよ。
全く動けない程ではないから仕事には行ってるけど…
こういうのもう少し早く試行して欲しかったな。

[182. 匿名]

>>26
ヘトヘトだけど、生きてる限り頑張るしかない…

[183. 匿名]

>>9
専業主婦が多かった時代だからなんとかなったんじゃない。

[184. 匿名]

42歳の時に正社員として転職して直後に耳鳴りと同時に世界が回りだして検査したら突発性難聴だった。一月位薬飲んで治りました。

三年経った今も生理直前の偏頭痛と不定期な耳鳴りはあるけど忙しくて中々通院できずにいる。
生理の量がかなり減ってきてるから更年期っぽい。
でも、周りの同年代の人の方が偏頭痛酷い人が多くて自分はまだ軽い方なのかも。

[185. 匿名]

>>157
10ヶ月が経過しましたが今のところ自覚出来るような副作用はないです。
中には太る人もいるようですが、私の場合は体重も変わらずです。

[186. 匿名]

ホットフラッシュにマスクで真夏の厨房に耐えられる自信がない。

[187. 匿名]

女性だけでなく男性も更年期あるし、この年代は教育費もまだまだかかるし
親の介護や医療費、自分の健康も色んな負担が一気に来るのだから
休みや、給与も、男女とも見直してほしいです。

[188. 匿名]

>>16
病院変えてみても良いかもね

[189. 匿名]

>>11
だから？

[190. 匿名]

>>1
更年期らしき女性がいるのだけど、ほんのちょっとしたことで相手に（お客さん）に怒鳴ります。
例えば「靴脱いでそちらに乗ってください」と言って伝わらないとかだったら、普通「聞こえなかったかな？」とか「言い方変えようかな」って思うと思うのですが、「くーつっ！！！怒」「脱いでってっ！！！怒」というかんじで1発で切れます。

いつも頭痛がするとかからだ怠いと言っているし、メンタルのコントロールができない状況になってしまうのであれば休める制度が必要だと思います。
そして本人はそんなにキレているという自覚がなく、なんなら自分の言うことをお客さんが利かないのが悪いと思っているので厄介です。
そういうところも含めて更年期という症状なのだと思います

[191. 匿名]

>>5
あっても利用者が少なくていつの間にかなくなってたよ。

[192. 匿名]

母が眩暈などの症状かあって辛そうだったけどホルモン療法は合う合わないがあるとかで、漢方医に処方された不味そうな漢方を飲んでるけど、最近症状は改善されてるみたい。

[193. 匿名]

働く女性にとっては特に大切な問題。酷いと仕事を続けられないから。

[194. 匿名]

人は知識の無い事に関しては、あの人おかしいんじゃない？とか、怖い、気持ち…と言いがち。
身近にはいなくても色んな病気、持病で困ってる人は居ます。

無知には偏見を持つ人が多い。

[195. 匿名]

>>185
ありがとうございます！

[196. 匿名]

>>181
私も同じような感じです。食欲不振の時は、どうされていますか？３食無理して食べないほうがよいのですかね？

[197. 匿名]

47歳で閉経して、いま50歳で自律神経失調症みたいな日が続いています。みなさん、更年期障害は何年くらい続きましたか？

[198. 匿名]

自宅だと食事できるけど、社食だと食欲減退して、何も食べられない！動悸頻脈がすごいんです。

[199. 匿名]

スーパーへ買い物行くと、気持ち悪くなる方はいらっしゃいますか？突然料理したくなくなった。

[200. 匿名]

ホルモン補充と漢方薬って、気持ち悪くなりますよね？

[201. 匿名]

月に一日ふつか休んでなんとかって話でもないからなあ
先月20日間だらだら生理でむくみ頭痛吐き気めまい眠気熱感寒気だるいとにかくだるい、つらかった
治す方法もないし離職を考えたけどまだ39歳、あと20年は働かなきゃ…
ピルは飲んでます

[202. 匿名]

>>3
私も2年前まで辛かったけど、今は嘘みたいに何ともないわ

[203. 匿名]

>>90
私も46で閉経したけど、昔、婦人科で嫌な目にあったので病院すら行かなかった
今52だけど更年期障害もすっかり終わって元気です

[204. 匿名]

>>156
私は元々メニエール病のグルグルしためまいがあったんだけど、それが頻繁に起こるようになって、洋服屋さんで倒れちゃってハンガーごと倒してしまったことがある

[205. 匿名]

今NHKで特集やってますよ！
大変なんだな😢

[206. 匿名]

生理の貧困なんて、一体どこから出てきたか胡散臭い話を論じる前に、更年期障害の医療について、もう少し時間もかけてちゃんと取り上げてほしい

私はもう上がって5年以上経つから症状もすっかり治ったけど、閉経前後6年ぐらいは、緩和ケアのようなものしか出来なくて、保険外の治療も受けなきゃ仕事に行けないし、めちゃくちゃお金も時間も掛かったよ

[207. 匿名]

>>119
私は50歳頃から肩や頭痛や中途覚醒など始まったから、まだ自覚がないなら今のペースで体調を少し気にかけてるといいかもね。

[208. 匿名]

>>30
団塊ジュニアがちょうど更年期の時期に来てるから人数が多いと思う

[209. 匿名]

10,20年後には会社を休みやすくなるのかな
ほんと損な世代

[210. 匿名]

>>206
海外の反日ジャーナリストやメディアが嬉々として報じてますよ、生理の貧困。
生理のある子の年代のお小遣いで買える金額だし買えないなら日本では周りの大人に相談出来る。

[211. 匿名]

まだ実態調査みたいだけど、更年期休暇という制度が認可されたら、私は進んで取りたいと思います！

[212. 匿名]

>>135
横
子どもの小学校でいつのまにか皆勤賞がなくなっていたな