寒い、体が冷えるとすぐ風邪ひく人

[1. 匿名]

主は体が冷えるとすぐ風邪をひきます

家の中で足元が冷えたり、暑い日が続き急に寒くなったりしたとき、「ちょっと寒いな」と思ったりするとすぐに悪寒がし出して風邪をひきます…

悪寒、寒気から、喉の痛みや背中・関節痛、発熱になります。

同じ方いますか？

寒気までで症状を止める方法もあれば共有したいです！

[2. 匿名]

喘息が出てしまった
体もだるい

[3. 匿名]

今日夕方から冷えだした@大阪
ヒートテック２枚とセーター着てる

[4. 匿名]

同じです
ちょっと寒気するなと思ったら季節問わず背中にカイロ貼ります

[5. 匿名]

寒気を感じた時点で風邪薬飲んじゃうかな

[6. 匿名]

急に寒くなっても薄着のまま過ごすから風邪ひいちゃう

[7. 匿名]

>>1
身体冷やすと風邪ひくよー！はありえるんだね。
いくら極寒にさらされても風邪ひかないから上記の理論が昔から謎だった。

[8. 匿名]

嘘でも抱かれりゃ暖かい

[9. 匿名]

風邪をひくのは本来ウイルスが体内に入ることが原因だけどね
南極に行っても風邪をひかないのは人が居ないからウイルスもないからだそう

[10. 匿名]

一緒です
喘息とお腹まで痛くなる
きつい

[11. 匿名]

>>1
葛根湯を飲む

[12. 匿名]

パンツぬいだ

[13. 匿名]

寒気がしてきたら肩甲骨の間を温めてる
ドライヤーやカイロで
私はこれで結構復活します。

[14. 匿名]

冷水シャワーおすすめ覚醒する👀

[15. 匿名]

>>1
暑いので丸首のシャツ着てたら冷えて風邪気味
首が冷えるとダメだね😅

[16. 匿名]

私も寒いなと思ったらすぐ喉が痛くなって熱出ちゃう。
早めにネックウォーマーすると熱出ないで済むこともあるけど毎回上手くいく訳じゃない。
ぺラックT錠飲んだりビタミンBや亜鉛摂ったりしてみたけどイマイチ…
良い対処法あれば知りたい！

[17. 匿名]

>>2
私も喘息です
蜂蜜は大丈夫かしら

多少は気休めになるよ

[18. 匿名]

お尻が冷えると痔になる。
1週間くらいで治るんだけど、なに痔って言うんだろう。

身体は少しでも変だなと思ったら葛根湯飲む。

[19. 匿名]

>>9
体が冷えると免疫力が低下してウイルスに負けやすいんでしょうね
平熱が高い人は風邪ひきにくいし。
そもそもウイルスないところでいくら裸で突っ立ってても風邪はひかないってことでしょうけどね

[20. 匿名]

>>1
本当に風邪なのかな？
虚弱ってあるから一概には言えないけど総合科とかで診てもらうのがいいと思う。

[21. 匿名]

風邪をひくのはウィルスや細菌が原因だから体が冷えてる時点で、菌が体に入ってるんじゃない？

だからその前の予防が大事かなって思うんだけど。
喉を乾燥させないとか免疫力を上げるとか。

[22. 匿名]

>>1
寒いと思ったら葛根湯で次の日、風邪引くの予防されるよ。葛根湯飲んでもまだ体が寒かったらミニカイロを肩甲骨の間に貼る。
普通サイズのカイロだと温かくなりすぎて体が疲れる。

それでも寒いと麻黄湯飲む。+マルチビタミンとプラセンタドリンク。でもここまで来ても体が寒いと次の日、予防できてるか？風邪引いてるか？は運。
でも大体の風邪は予防できるよ。私の場合。
これに気づくまで頻繁に風邪を引いて社会人が一ヶ月に一回ぐらい会社休むから肩身が狭かった。

[23. 匿名]

寒い時は夕飯を鍋にして野菜や肉を意識して摂るようにしてる
それでも不安だな、駄目だなと思ったらビタミン剤やホットミルクを飲んで栄養を補ってる
あと、風呂の温度や入浴剤を変える

[24. 匿名]

風邪こじらせたら咳が何か月も出るから、ちょっとでもおかしいなと感じたら葛根湯飲んで早めに寝る
たまたま昨日、ある芸人の10年くらい前のトークライブの録画見てたら、40才過ぎたらダラダラ体調不良続くし小さい傷も治りにくいし風邪ひいたらおしまいだと言ってて、彼らよりはまだ若いけど、そうだよね…と共感してしまったよ

[25. 匿名]

体内に風邪のウイルスがいなければどんなに寒いところに長くいても風邪をひかない

[26. 匿名]

同じく。お風呂がぬるめかなと思ってもまぁいいかで追い焚きせずにいると風邪をひく。季節の変わり目に日中暑くて薄着でいて、夕方涼しくなってちょっと寒いかなと思ってもそのままでいると風邪をひく。ひく瞬間がわかります

[27. 匿名]

美容室行くとカットで髪濡れてそれで風邪をひく
だからドライカットの店にする

[28. 匿名]

とにかく冷やさないしかない
寝る時も靴下はいとけば、夜中トイレにいく時も冷たい床で足が冷えない(つい裸足のままいっちゃうから)
今時期も皆春物とか着てるけど、最高気温が一桁のときはコート着てるよ

[29. 匿名]

>>1
葛根湯を飲むとか生姜を日常的に食べる、毎日湯船で温まる、運動するなどして平熱を36℃以上に上げる。
風邪ひきやすいって免疫の問題だから加齢でほかの病気もかかりやすくて危険だよ。

[30. 匿名]

>>27
虚弱すぎる😞

[31. 匿名]

>>7
同じ同じ
風邪ってウイルスでしょ？寒いとか関係なくない？って思ってた
寒さというストレスで、免疫力とか抵抗力が下がるのかしら

[32. 匿名]

温かい緑茶を飲むのを習慣にしてみた。
歩いて筋力をつけるように心がけてみた。

結果、以前に比べたら体が冷えにくくなった気がする。
逆に暑がりになってしまったけれどね。

[33. 匿名]

標準体重近くまで太るとほんと風邪ひかないよ

[34. 匿名]

私の場合はお風呂で汗かいて暖かくして早めに寝れば割とよくなります。

でもコロナのときはダメだった。
何してもドンドン具合が悪くなって熱あるのに布団の中でガチガチ震えてました。

普段風邪ひかないから辛かったけど、風邪ひきやすい人にはただの風邪なのかも…

[35. 匿名]

>>19
そうそう。ウイルスのいないところに住んでる人は風邪ひかないし長生きらしいね。
ロシアにある（？）オイミャコンってところの人も長生きみたいだし。

[36. 匿名]

>>1
首、手首、足首を冷やさない
寒気を感じたら背中の真ん中(首の下)、腰の真ん中、お腹をカイロで温める
葛根湯を先に飲んでおく

[37. 匿名]

布団乾燥機が手放せない

[38. 匿名]

[39. 匿名]

体が冷えてきたと感じたらすぐお風呂入ったり暖房やガスコンロ、ドライヤーで強制的に温める。じゃないと風邪ひいて一ヶ月は具合悪くなって喘息が出る。

[40. 匿名]

冬はタートルネックにストール、腹巻きしないとすぐに風邪引く

[41. 匿名]

>>27
主ですがわかりすぎます

昔カラーやパーマをかけていた頃、美容院行くと風邪引いていたのでそれ以来苦手です

一昔前はパーマがかかった感じになるからか半乾きくらいで終わりになって外に放り出され、冬場など毎回体調悪化させてました

[42. 匿名]

>>1
私も冷える→喉が痛くなる→発熱するタイプ。
家の中でモコモコ靴下を履く、家用のマフラー、家でもマスクの日もあるけど、随分風邪ひかなくなりました。
余談ですが、子供の入学式や卒業式は足元が冷えて喉が痛くなるのてで、目立たない色の膝掛け、ホッカイロを靴下に貼ってます（笑）

[43. 匿名]

>>1
同じです。この時期、春らしい軽装なんてとても出来ない。それを言うと、「もう若くないんだから笑」と職場のお局様に揶揄されるのだけど（私はアラフォー）
そうじゃなくて、今までの人生で、春らしい足元を試して無事過ごせた試しが一度もない。
若い頃から、憧れてクロップド丈にパンプスなどを試しても、夕方には寒気と頭痛とくしゃみ、翌日熱を出して寝込む…という結果しかない。
薄手のストールを持ち歩き、職場では足首に寒気を感じたら足にウォーマーを装着しています。カッコ悪いけれど、背に腹は変えられません。
今の時期、気温が高過ぎて汗をかき、それが冷えて風邪を引きそうになることもあるので、ロッカーやバッグに必ず着替えのインナーを入れています。真剣に悩みですよね。

[44. 匿名]

>>1
私がそうです
それに加えて扁桃腺腫れます
だから暖房ガンガンしてるよ　今も暖房とこたつつけてる
あと首と足首冷やさない
寝るときもマフラーしてるしマスクもしてる
靴下なんて分厚いの履いてるよ

[45. 匿名]

やばいと思ったらタートルのシャツ着て首の後ろにカイロ貼る
あとカモミールティー飲んで寝る

[46. 匿名]

>>4
同じく！
今日も仕事から帰ってきたら寒気してきたからお腹と背中にカイロ貼ったよ！！

[47. 匿名]

きょう寒かったのでこんにゃく湿布しました
こんにゃく二丁ゆでてタオル二枚でくるんで
おなかと肝臓を30分あたため
腎臓も30分あたためます
こんにゃくゆでたお湯は湯たんぽに入れて足元をあたためます
空腹時にやることと風呂の前にはやらないこと
のどをあたためるのもこんにゃくのサイズとやわらかさがちょうどいい
お大事に

[48. 匿名]

>>1
主さん、サラリと書かれてる>>11
これが決め手になります
毎年夏、冬で計二回ずつ風邪ひいてたのに
10年前に葛根湯を飲み始めてから一度も風邪ひいてません
クラシエの30包で1200円くらいのやつ
ちょっとあやしいと感じたらすぐ飲む
それだけです

[49. 匿名]

冬場はタートルネック。首元まであったかいから毎日タートルネックです。

春もきついですね。ただでさえ三寒四温といわれる乱高下で、1日の中でも昼間暑くて夕方以降冷えてくるみたいな…気が抜けない

夏も冷房がこわい（笑）長袖のカーディガンは必須ですよね

風邪の原因のウイルスは普段からたくさんいるんだと思います、冷えると体内で増えるのかもですね。

[50. 匿名]

>>7
免疫の問題
同じ極寒にいても影響は個人差ある

[51. 匿名]

>>45
カモミルク（カモミールのミルクティー）大好きです

+ハチミツも！

牛乳ってさらにあったまるような気がします

[52. 匿名]

悪寒がしたら
・手首足首にウォーマー
・生姜すりおろした熱々の紅茶
・龍角散

これでだいぶ良くなる
風邪が喉からくる人におすすめ！

[53. 匿名]

>>1
免疫力が低下してるだけ
軽い運動を継続するだけでいい

[54. 匿名]

>>27
解る。だから葛根湯持っていって飲んでるし。通って長いところだと肩甲骨あたりをドライヤーあてて温めてもらう。すぐ風邪引くんですよね〜って。

周りもそんなものかと思ってたが夫と結婚して大雨で濡れて帰った。※ちゃんと傘や長靴などの雨具は身につけてた。私は一刻も早く湯船で体を温めないと風邪を引くと焦ってるのに夫は大袈裟だな〜って感じで温度差を感じた。

しかも湯船はいらなかったのに私と同じように雨に濡れたのに風邪引いてなかった。

[55. 匿名]

生姜食え！
白湯を飲め！
筋肉付けろ！

[56. 匿名]

>>1 毎朝お白湯を飲むと基礎体温上がるよ❗️私も寒いとたちまち風邪ひく🤧虚弱体質だったけどマシになりました。

[57. 匿名]

生まれついて小さい頃から全然風邪引かない、引いてもたまにで微熱程度みたいな人には、本当に理解されないよね

[58. 匿名]

>>26
お風呂わかる～
40度じゃ寒くて風邪引く
それくらいが体に良い温度とは言うけど、私の体には良くない
41.5～42は欲しい

[59. 匿名]

>>48
ヨコ
絶賛されてるけど私には合わなかった
胃もたれがひどくなり、変な脂汗が出てきて
余計具合悪くなってしまって。
3回チャレンジしたけど3回ともだめだった。
漢方は体力ある人しかだめなのかな？私体力ないからかも。

[60. 匿名]

ちょっとでも寒いと思ったり、肩がこわばったり関節に痛みを感じた瞬間に葛根湯を飲む
必ず葛根湯を持ち歩いて、外出先でも自販機でお水かお茶を買って飲む
家まで我慢したらもう風邪ひいてる

[61. 匿名]

元々冷え性な上年1〜2回風邪引いていたけど手洗いを徹底したら(特に帰宅時)風邪引かなくなった

[62. 匿名]

>>4
同じ！
肩甲骨の間くらいがお勧め。
これやるようになって、もう何年も風邪引いてない。

[63. 匿名]

>>1


ヨモギ茶、松ジュース。

[64. 匿名]

>>1
首ってつく箇所を出さないように、首・手首・足首

あと、お腹も冷やさない

お腹の中を温めるように私は生姜をコーヒーや紅茶にすって入れて飲んでる

[65. 匿名]

>>1
すぐにお風呂で温めるようにしたら風邪ひかなくなったよ

[66. 匿名]

>>1
主と同じ症状
なので、いつも気をつけてる
特に今日みたいな、前日初夏の暑さ、今日また冬の寒さみたいな天気は体調崩すよね

私は寒いって思った時はもう既に風邪引いてるから、その手前の空気冷たいな、体がなんか縮こまってるなの段階ですぐ、例え寝てそれが原因で起きて、お布団がいくら天国であってめんどくさくても、

・すぐに白湯
（喉が乾いてるとあっという間に風邪となる）
・すぐに首元にタオルを巻く
（タオルがいちばん首にとってあったかい温度になる）
・すぐに湯たんぽ作る
（布団は天国であっても更に暖かくする、暑かったら湯たんぽ出せばいい話し）
・すぐにペラックT錠を服用
私は体調が悪い時は全ての初期段階は喉痛なので常備薬です
・更に喉が軽くあるんだかないんだか分かんないけど、イガッとしてたらうがい薬（原液笑）を患部に付ける

とにかく身体は常々冷やさない、夏場もクーラーを付けながらも身体は冷やさない程度の服装にする

主、身体お大事にしてね

[67. 匿名]

>>1
風邪はウィルス感染しないと罹患しないよ？
なので、風邪をひかない方法は感染しない事以外無いけど

[68. 匿名]

最低限、便秘にはならないように気を使うべき

[69. 匿名]

>>1
モデル体型ですか？
ガリガリのときはそうだった、今は15kg太って風邪知らず
そしてとにかく足元を冷やさないなんて、スキニーの下にもハイソックス履いてます

[70. 匿名]

>>11
私もこれ
あ、やばいかもで葛根湯飲むと風邪にならないうちに何とかなってる

[71. 匿名]

最低限、便秘にはならないように気を使うべき

[72. 匿名]

>>60
私も。
私が書いたかと思った。今のところ寒いと思って15分内が勝負。その間に葛根湯を飲めればだいたい大丈夫。

寒気と肩こりで必ず飲む。あと運動してないのに筋肉痛になってる時も飲む。この筋肉痛の翌日風邪の法則は気づくのが遅かった。筋肉痛も風邪の前兆とはなかなか気づかず後手に回った。

[73. 匿名]

>>59
葛根湯は胃が弱い人には刺激が強いらしい。

[74. 匿名]

葛根湯は早めの時間勝負なのか

背中とかがかなり痛くなるからいつも鎮痛剤飲んじゃう。その前の寒いな、冷えたなというところで葛根湯ね

[75. 匿名]

>>12
なんのために？

[76. 匿名]

>>1

昔はそうでしたがコロナ禍でマメに消毒したりマスクをつけるようになってから一切風邪ひいてません。
昔は首が冷えると風邪ひいてたので首を冷やさないように気をつけてました。

[77. 匿名]

肉巻いてる人は、一旦冷えたら深部まで冷やすから要注意よ！

[78. 匿名]

カイロを貼るのと
葛根湯を飲みます

[79. 匿名]

>>48
冷え性で葛根湯を処方されてるから
風邪は滅多にひかなくなりました

[80. 匿名]

毎日お灸してる。
火を使わないせんねん灸とか、火を使うけど安くてたくさん入ってる長生灸とかいろいろ試してる。
かなり体温まった。

[81. 匿名]

初めての夏日に半袖でいると後から腕が痛くなって風邪をひく。季節の変わり目が辛い。

[82. 匿名]

富士薬品のジキナが効いた
気を付けていても風邪になった時はすぐ飲んで寝ると治る。

予防はタートルネックの服を一年着てる。夏は薄い綿で、冬はカシミヤ。

[83. 匿名]

まさに今日、風邪を引きました
ドコモのキーボード買ったので練習中です
一応英文タイプ習っていたので少しは打てるかと思いましたが…習ったの３５年前なので、
ほとんど忘れているし、しかもトロイ
ゴールデンウィークは一生懸命マスターするよう頑張るぞ！

[84. 匿名]

雨にズブ濡れして体が冷えました。
家に帰りすぐに熱めのお風呂に浸かり、しばらく布団でぬくぬくしてました。熱いうどん食べたり温めて。飲み物にショウガ入れてみたり、足湯だけでも良いよ。全身の血行を良くする感じで色々とやってみては？

[85. 匿名]

>>7
もともとの体温が高いですか？

冷えないのは羨ましいかも〜。

[86. 匿名]

>>84
私も今日急な雨に濡れてしまいました。風邪っぽいです。とにかく温めます

[87. 匿名]

風邪引くって、必ず悪寒や喉が咳がっていう初期段階の症状出る以前に、身体が必ず疲れてるから疲れたなって思ったらすぐ寝るに限る
普段より寝てて気持ち良かったら、疲れマックスだよね
結局、風邪に限らず、疲れは万病や元だよね

[88. 匿名]

>>26
同じ
追い焚きめんどくさいなって思うけど、湯船に浸かりながらお湯の温度上げてしっかり温まるべきだよね
そのあとはさっさとお布団入って寝る
それだけで風邪ひかないで済むよ
これまた気持ち良くてよーく眠れるのよね
やっぱり冷えた身体は万病の元だね

[89. 匿名]

>>59
確かに、葛根湯って｢体力が中等程度の人｣みたいなことが箱に書いてあった。あまりに虚弱な人には向いてないのかも。

[90. 匿名]

>>38
万能薬、疲れだるさにテキメン、買う時乱用するなと
念を押されるくらい強力に効く
頭スッキリしますよ

[91. 匿名]

職場の４８歳？くらいの人も

「寒いから(体調悪くなって)帰ります」と帰ることあるんやけど、結構寒くて体調悪くなる人多いんだね

[92. 匿名]

寒気がしたらじゃなくて

毎日対策するのが良いよね

[93. 匿名]

今日は寒かったよね
明日も冬の寒さが戻ってくる地域もあるみたいだし、みんな今夜はあったかくして風邪ひかないようにしようね

[94. 匿名]

腹巻とレッグウォーマーはオススメ。
意外と夏もエアコンとか冷たい飲み物でお腹冷え冷えなので。冬寝る時はネックウォーマーも欠かせない！
春先の少し肌寒い時、素足でアンクルパンツ履きたい時も短めのレッグウォーマーつけておくと温かいですよ。

既に書かれてる肩甲骨のカイロも効きますよね。
ペラックT錠高いので、美容目的（肝斑、シミ）保険外でトランサミンをクリニックで購入して常備してます。朝起きて、やばそうと思ったら朝一錠飲んでおいたらこの冬は喉が痛くならなかった！

[95. 匿名]

>>2
同じくここ数日の気温差で喘息でてます。ゆっくり眠れず頭痛も起きてます。気温差しんどいなー

[96. 匿名]

>>90風邪薬なのに疲れに効くのですか？