辛い気持ちを吐き出すトピPart3

[3001. 匿名]

お昼から出かけようかと書いたものですが、やっぱりやめておこうかなと思います…
独りで出かけて、、連休だから皆んな誰かと一緒に買い物とかきてるのに辛くなるかなって思って…

[3002. 匿名]

メンタル辛い

[3003. 匿名]

老老介護で殺人したトピで、安楽死を導入したらいいのにというコメに、誰でも安楽死出来ると殺到しそうだから、数百万＋遺産を国にあげれば国も納得しそうだというコメがついてた
病気の貧乏人こそ安楽死したいだろうに..
貧乏人は迷惑かけるなとか言われながら苦しみながら自殺するしかないのかなと思って苦しくなったよ

[3004. 匿名]

辛い死にたい。寝たきり廃人。

[3005. 匿名]

もういいや。
私にはとことんついてない生き地獄の人生しかないんだ。

[3006. 匿名]

スマホでネットやめた方がいいのかな…
色々情報見過ぎて余計、病んでくる気がする

[3007. 匿名]

>>2670
そういう事言われるからもう誰にも相談しないって決めた

[3008. 匿名]

>>3000
私も一年くらい伸ばしっぱなしです💦
私はカットとシャンプーだけなのですが
カラーとかパーマは時間がかかるから、気分が乗らないと行けませんよね

[3009. 匿名]

>>3006
私も。しばらく離れて休んだらだいぶ楽になった。
今はこことあと漫画のアプリしか見てない

[3010. 匿名]

子供の声うるさい

[3011. 匿名]

ストレスでカンジダ再発した
最悪

[3012. 匿名]

>>3006
私ネットショッピングかブログか動画しかみない
あとガルのメンタル系

[3013. 匿名]

にゃんにゃん

[3014. 匿名]

現実逃避したくてインスタで海外の風景を見たりするんだけど、人が写りこんでると萎えてしまう。
みんな自撮りが好きだよね…

[3015. 匿名]

死にたくても怖くて死ねない。せめて実家から出たい。

[3016. 匿名]

消えたい

[3017. 匿名]

GWを優雅に過ごそう贅沢したい的なトピたのしそー

わたしお金無いからめちゃくちゃ羨ましい
いいなぁ
美味しいもの、外食したり旅行行ったりしたい
綺麗な服も着たい

ほんと羨ましい
それ全部できないんだよね

[3018. 匿名]

>>3017
世の中金だよね

[3019. 匿名]

寒暖差辛い

[3020. 匿名]

>>3018
金が有り余ってたら悩み減るかも。仕事関係で病んでるからとりあえず働く事から解放されて今住んでる所から離れて一からやり直したい

[3021. 匿名]

寿命を売れたらいいのに
それなら最期に猫におやつやご飯を買って、自分も食べたい物を少しだけ買って、それから安心して死ねるのに

[3022. 匿名]

何もできない、ツラい

[3023. 匿名]

このトピがあって良かった

[3024. 匿名]

>>3006
ネガティブな情報だけじゃなくても、単に脳が疲れるんだよね
やめるまでしなくても減らしていい感じなら減らすと良いかも

[3025. 匿名]

欲しいものが手に入らない人生
やめたい

[3026. 匿名]

ぼーっとしちゃう

[3027. 匿名]

外出して外でご飯食べようとおもったけど、結局どこ入っても混んでるかなって思ってスーパーでお惣菜とご飯買って家の近くの誰もいない神社のベンチで食べた。ちまきと柏餅もデザートに買って食べた。
これで良かったと思った。

[3028. 匿名]

ここのページホーム画面に追加して
いつでも飛んでいけるようにしてる。

[3029. 匿名]

>>3009
>>3012
>>3024
返信、ありがとうございます
今仕事もしてないので一日中スマホばかり見てる(テレビは見ない)なぁって思って…
ちょっと離れるようにしてみます、ありがとうございました。

[3030. 匿名]

>>3009
漫画のアプリでもひどい内容の漫画ばかり選んで読んでしまう
不幸な人を漫画の中でだけでも見て
『同じだね。私だけが不幸じゃないんだよね…』と涙が溢れて泣きながら読んでる
相当病んでるな…と思う

以前はホッコリ和やかな楽しい漫画が好みだったのに

[3031. 匿名]

>>3015
自治会とかゴミ出しとかやってくれてるから感謝はしてるけど
家族からうつ病になったことを非難と否定ばかりされてる
うつ病になって迷惑かけて申し訳ないと感じているから黙ってうつむいて、ただじっと聞いていて耐えてるけど、かなり辛い
理解のない家族ならいない方がマシとも思うけど、いなくなったら鬱で寝たきりなのに死を選ぶしかなくなる
家族の方が歳だから先に逝く可能性高いから
無神経な家族に内心苛立ちながらも
もし本当にいなくなったらと思うと怖くて怯えてる

[3032. 匿名]

>>3030
分かる
私も今漫画ひどいのばかり選んで読んでる
で、ここのトピでくる。
のルートばかりで一日終わる

[3033. 匿名]

仕事をするのが怖いって相談したら
働かざるも食うべからず！って返信がきた。
私だって仕事したい。バリバリ働きたい。
お金欲しいし。
だけど能力がないんだよ。
私はこの世に生きちゃ行けない人間なんだよね。

[3034. 匿名]

海外ドラマばっかり見てる。日本のドラマは辛くなるけど海外ドラマは現実逃避できる

[3035. 匿名]

ゴールデンウィーク中誰とも話してない。会ってもいない。ずっと家に引きこもって一歩も出てない。

自分の存在理由なんて無いのに何で生きてるんだろう。

虚無感しかない。

[3036. 匿名]

20代のうちに4にたい

[3037. 匿名]

1日中寝ていたいのに目が覚めてしまうなあ

[3038. 匿名]

疲れた
虚しい
人間やめたい

[3039. 匿名]

>>3014
bingの日替わり画像がオススメ。
過去壁紙で追加検索すると
日本語版は２００９年あたりの
アーカイブ版から見ることが出来ます。
（※リンク貼れなくてすみません）

[3040. 匿名]

>>3034
凄い分かります私も海外ドラマばかり見てます
日本のドラマだと内容が身近に感じ過ぎちゃうんですよね
仕事とか恋愛とか
海外のドラマだと別世界の話って感じで見れます

[3041. 匿名]

姉が帰ってくる！
会いたくない！

[3042. 匿名]

夫の扶養から抜け出したいって漫画知ってますか？ガルちゃんでこの漫画のトピがあって見てたら、主人公卑屈すぎ！って意見がズラっと並んでて大量にプラスついてて、ガルちゃんてみんな自己肯定感高めで自信持ってる人多いんだなって羨ましかった。
私はこの漫画の主人公のこと卑屈とか思ってなくて中盤では頑張ってたので、私なんてこの主人公の何倍も卑屈だなって落ち込んだ。。。長々とすみません(＞人＜;)

[3043. 匿名]

毒親なので実家を頼れないし頼ったところで鬱が悪化すること間違いなし。実家を頼れる人が羨ましい

[3044. 匿名]

携帯依存が加速してる。お風呂も携帯から離れると色々考え出して苦しくなるし独り言ぶつぶつ呟いてしまうからシャワーする時間が苦痛

[3045. 匿名]

いつでも吊れるように身辺整理だけは済ませたい

[3046. 匿名]

大規模規制に巻き込まれてPCから書き込めなくなった💦

[3047. 匿名]

辛い死にたい。

[3048. 匿名]

PMSのせいでいつも以上に死にたい

[3049. 匿名]

みんな旅行とかしてるんだろうな
そんな体力もお金もないけど羨ましい

[3050. 匿名]

>>3042
その漫画知ってます。
私も主人公が卑屈だなんて思いませんでした。

[3051. 匿名]

前にガルちゃんで卑屈女っていうあだ名付けられて叩かれた。
ショックで心臓がバクバクして息苦しかった。

[3052. 匿名]

遺書も書いておこう

[3053. 匿名]

死にたいトピ立つのが今月末の予定か
それまでに死ねてたらいいな

[3054. 匿名]

ちょっと頑張って動いてきた

[3055. 匿名]

最近すごく眠い
寝たまま死ねたらいいのに

[3056. 匿名]

怖すぎる。死ぬ勇気が欲しい

[3057. 匿名]

今ってアイドルとかも強い女っていうのが流行ってて辛い。
気が弱い人はますます生きるのが難しい

[3058. 匿名]

うつ病のことを馬鹿にした会話をしていた家族にムカついて
いつも引きこもりだけど
仕方なく家にいたくなくて外に出て
スーパーをぶらぶらしててお刺身だけ買って帰宅する途中に、
頭にくるからやけ食いで1人で食べてやる！と考えてたけど
『やっぱり盛り合わせ3000円のだし、家族にも分けてあげよう』と思い直し家に着いたら
家族は私の分は抜きでお寿司をとって食べてた…

私は買って来たお刺身を
あんなにひどいことを言った家族にも分けようとしていたのに
コイツらは私の分なんか抜きで特上寿司を頼んで食べてる！！と悲しくなった

特上寿司が食べられなくて悲しいんじゃない！
私の分を抜いてお寿司を注文した家族の気持ちが悲しかった

そしてそんなことも知らずに私は
『家族にもお刺身分けよう』としていたことに悲しかった


あとで「ほら、食べな」と大トロ、ウニやいくらのお寿司を取りけて持って来てくれたけど
私は自分の買ってきたお刺身を出さなかった。。
ひねくれているのは私だと思うけど
そんな自分にも悲しかった

うつ病じゃなかったら家族で和やかにお寿司食べてたんだろうな…

「リビングにおいでよ」と言われても行かずに、部屋に引きこもってお寿司とお刺身をしゃくり上げながら食べてる自分が
あまりにも子供っぽくて自己嫌悪に陥ってレキソタンの安定剤を飲んだ

[3059. 匿名]

>>3057
アイドルとか興味ない人にはわかりにくい話だったかも。ごめんなさい。
昔みたいに女は我慢とか女のくせにーっていうのも良くないし、そういうのがなくなってるのはいい事だけど
今の働く女性！みたいなの見るのしんどいんだよ。
上手く言えなくてごめん。

[3060. 匿名]

眠気がくるまで何もする事がない。する気力もない

[3061. 匿名]

1日中ずっと寝ていたい

[3062. 匿名]

>>3058
優しいね
苦労が報われますように

[3063. 匿名]

寝たまま死にたいよ

[3064. 匿名]

おなかすいた
けど食べるものが無い
貧乏だなあ
GWだからみんないいもん食べてんだろうなー

[3065. 匿名]

うつ病になってから
「食欲」「睡眠欲」「性欲」が全くない

お腹が空かないから何も口にしたくない
無理して食べるけど何を食べてもおいしく感じない

眠くなれないから朝まで眠れない上、起きる時間になるとひどくだるい

性欲って何？って感じ
Amazonプライムで映画垂れ流ししていても
ラブシーンの場面になると1人で見ていても早送りする、目に入ってくるのもかったるい！

うつ病になってから何も楽しくなくて
私は何の為にこんな辛い人生を無理して生きているんだろうと疑問に思って仕方ない

この先は不幸でしかないのに生きる意味がない

[3066. 匿名]

鬱病って何年くらいで治るのかなあ？

[3067. 匿名]

申し訳ないけど長文すぎるコメントは読む気にならない…

[3068. 匿名]

>>3058
いいんだよ。1人で部屋でお寿司とお刺身食べても。
子供っぽくなんてないよ。

[3069. 匿名]

>>3067
申し訳なく思わなくても大丈夫ですよ。

[3070. 匿名]

死ねばこの苦しみから解放されるけど
衝動的に動くまで切羽詰まってないし
気力もないから惰性で生きてる
それなのに、ここのところ毎晩寝る前
死にたくて涙が出るんだよね

[3071. 匿名]

ガルちゃんのマンガ広告がうっとうしい

[3072. 匿名]

この先絶望過ぎて気が狂いそう

死にたい、死にたい、死にたい

[3073. 匿名]

小さいころから貧乏で節約思考だったから屋台でもお店でもお金を気にせず食べたい物を食べたことがなかった
いつもお金を気にして安くて食べられそうなやつ、食べ切れそうなやつを注文してた
1度くらい何も気にせず自分が稼いだお金で好きな物を好きなだけ食べたかったな
無能だから稼げないしもう無理だろう

[3074. 匿名]

>>3064
私お金ないからスーパーで値引き品ばかりだよ
前はそれでも幸せ感じてた

[3075. 匿名]

>>3006
私も。ネット(主にガルちゃん)やってると心が荒んできてイライラカリカリしてることが増えた。私は一体何と戦ってるんだろう…
でもガルならではの話題で悩みを聞いてもらえたり、共感してもらえたりするから悪いことばかりじゃないけど。
ネットにどっぷり浸るのではなく適度に楽しめるといいよね。

[3076. 匿名]

>>3075
>>3006です
分かる、
私、心病むとガルちゃんにどっぷり浸かるんだよね…情報に右往左往するというか不安定になるような感じがある
分かってるんだけど、やめられない。。。
優しくしてくれる人もいるので
適度にを目標にしてみようも思う。
コメント、ありがとう

[3077. 匿名]

人生の進むべき道を間違ったから死にたい

道を間違い、軌道修正が絶対にできないから、もうこんなドン底の道を生きていけない

道を間違ったショックからうつ病になり、一生苦しんで生きるのは地獄過ぎる

[3078. 匿名]

満たされたい
お金無くても満たされてたら幸せなんだ

[3079. 匿名]

タイムマシンがあったらいいのに

[3080. 匿名]

>>2983
ちょっとわかる。
予約商品とかネットショッピングとか車のローンとかも、これ届くまでこの世にいるかなって思う。
早く消えたくて仕方ないから。

[3081. 匿名]

>>2984
少し似てる。自分はもっとダメだけど。
親はまだ一人だけいるけど全く私のことを分かってくれない。
病院にいけと言うだけ。
希死念慮にとりつかれて何も出来なくなっても放置。
兄弟もいないしそのうち天涯孤独。
誰とも口もきかない毎日。
今までの職場でも全く人間関係を作れなかった。
自分の場合はそれどころか嫌われたし、友人も離れていった。
性格も自覚がないまま歪んですごく悪くなったし、精神もおかしい。
生きてるだけで迷惑だし生きていたくない。
毎日早く消えたいって思ってる。

[3082. 匿名]

この先生きていく
気力も財力もない。
どうしたらいいいのかな。

[3083. 匿名]

王将の電話注文した。お金ないけど可能な限り食べたいと思ったもの食べる。思い残すことを減らせるものは減らしたい。抱えるものが多すぎるから。

[3084. 匿名]

暑い

[3085. 匿名]

私の精神病の元凶は弟
いつも突然実家にやって来て私にだけ不幸を巻き散らかして笑顔で帰る
今回はコロナだけ巻き散らかして母に伝染して帰っていった
なんでこのタイミングで？
GW前から私は体調悪くて(コロナではない)やっと少し良くなってきたのに
どうしてあいつはいつも全てぶち壊してそれでも許されて幸せに生きてるんだろう
私はこの苦しみを家族に理解されないままなのに

[3086. 匿名]

>>3067
別にそれ書く必要ないよ
長文書くなって言われてるみたい
私は長いの読むの好き

[3087. 匿名]

>>3086
だから申し訳ないって言ってるんじゃん

[3088. 匿名]

昼に外に出るとしんどくなる

[3089. 匿名]

>>3086
私も
短文もいいけど長文もいいよね
その人の心のうちがよくわかる

[3090. 匿名]

眠れなくてイライラしてたら窓の外で耳障りな声の虫が鳴き始めた
自分の人生ってこういうことが多すぎる

[3091. 匿名]

鬱だけどこれが出来たトピ、見てると前向きなコメント見てるとちょっと苦しくなってくる

[3092. 匿名]

いちいち突っかかってきた人のおかげでますます死にたい気持ちに拍車がかかった

[3093. 匿名]

孤独死トピがたったから、ここ終わったら行く候補がひとまず出来た
私の探す安心ってこれくらいしか無い
寂しい人間だ

[3094. 匿名]

>>3027
季節のものをその時に食べるって
ある意味最高の贅沢。いいね！(≧∇≦)b

[3095. 匿名]

>>3071
なんか最近どんどん長くなってるし
しつこいし現実からかけ離れ過ぎていて
しらける無料で利用してるから仕方無い
かもしれないけれど主張が激しくて疲れる

[3096. 匿名]

さっき飛び降りようとしたけどできなかった
柵につかまってこの高さじゃ足りないと思って諦めるを繰り返してる
いつか高いところに行くと踏み出せる気がする

[3097. 匿名]

>>3075
分かる。ネット相手にイライラして
私何してるんだろうって思うけど、でもネットやってる事で救われる事もあるしね。
今ここで話してるのも楽しい

[3098. 匿名]

>>3094
3027です、ありがとう(*^^*)
そう言われて嬉しい

[3099. 匿名]

今日スーパーでお昼とちまきと柏餅買って食べたものです。
気持ち明るくならないけど、最近神社でお昼ご飯食べるのが日課になりつつあって、ご飯も前は美味しくなかったけど外で食べると美味しく感じるので明日も行ってみようかと思ってます。

[3100. 匿名]

>>3089
よこ
どこからを長文というのか分からないけど
そうなってしまう時もあると思う

[3101. 匿名]

吐き気と戦う毎日の中、母がコンビニの冷やし中華を買ってきて、サッパリしてそうだから買ったけど無理そうなら私が食べるからと言っていた

でも結局母も体調を崩し高熱が出て食べられる状態じゃないから私が食べてるけど、やっぱり治り切ってない時の冷やし中華はキツい...
麺も多いしチャーシューとか食べられる気がしない

買い物に行ってくれるのはありがたいけど、リクエスト以外ものも買ってくるから怖かったけどやっぱりこうなるか...
どうか吐くこともなく食べきれますように

[3102. 匿名]

>>3099
コメント見て、私も外で食べてみようかなと思ったけど近くにひと気のない場所がなくて探す所からスタートです。
美味しいと感じることはよいことですよね。

[3103. 匿名]

>>3091
トイレいけた！とかでもありだよ

[3104. 匿名]

絶望人生。
失敗人生。
自業自得。
しにたい。

[3105. 匿名]

>>3101
あなたはお母様に愛されていますね。思いと違う事をお母様にされてるかもしれませんが、的外れだけどあなたを思っての行動なのでしょうね。

羨ましいです。

[3106. 匿名]

>>3102
そうなんです、ちょっと前までは美味しいって感じなかったので一昨日からおにぎり一個🍙持って散歩行って食べたら美味しく感じて、それからはじめてみました。

3102さんにも良い場所が見つかるといいですね✨

[3107. 匿名]

>>3087
多分鬱で長い文は頭に入ってこないってことなのかなとは思ったけど
読む気にならないって言うのがちょっとモヤッとした
突っかかってごめんね

[3108. 匿名]

うわぁ

[3109. 匿名]

>>3105
言いたいことも気持ちもすごくわかるのですが、今まで母に骸骨痩せすぎ食べろ食べろと怒られながら吐き気と戦いながら食事をしてきて、
今もなお吐き気と戦いながら一口ずつ食べては置いてお水を飲んでどうにか吐かないようにを繰り返してるので、そのコメントは今はちょっと辛いものがあります…。すみません。

[3110. 匿名]

10年前は希死念慮が当たり前
かしょくおうと、odが日常。一番辛い時からは抜けた。できない事ばかり見るとその道りになる。何でも小さな事を見るくせ。

[3111. 匿名]

イライラ悲しい忙しい

[3112. 匿名]

孤独死確定の人

孤独死確定の人主は30前半の恋愛経験なし独身です。 非モテで他にも結婚も出来ない要素がありすぎなのと、それなのに結婚するなら理想の人とが良いという思いがあるので結婚は不可能だなというところに辿り着きました。 このまま実家に住み続けて最後は孤独死して...

[3113. 匿名]

良いように利用されてると分かってるのに、必要とされなくなるのが怖くて利用されてしまう
自分を大事にしたくてもやり方が分からない

[3114. 匿名]

考えたって答えは出ないのに考えてしまう
このモヤモヤが晴れる日なんて来るのかな？

[3115. 匿名]

>>3039
ありがとう。探してみます。

[3116. 匿名]

骨格削りたい

[3117. 匿名]

>>3114
考えるからモヤモヤするんだよ😭

[3118. 匿名]

食べすぎた。まぁいいや

[3119. 匿名]

>>3117
考えたくないけど考えてしまいます…
発達障害のせいなのか鬱だからなのか

[3120. 匿名]

みんなGW楽しんでいて羨ましい
鬱で引きこもりの私はテレビを付けられないよ

[3121. 匿名]

そろそろ寝ようかな…
仕事やめてから眠れるようになってきた

[3122. 匿名]

>>3101
贅沢だね

[3123. 匿名]

>>3109
拒食症なの？

トピズレ

[3124. 匿名]

今日も動けなかった。この先どうなるのか不安しかない。

[3125. 匿名]

人生最後のGWなのに何一ついいことがなく終わりそう
せめて体だけでも健康で動けばなあ…

[3126. 匿名]

鬱々とした気分を少しでも紛らわせるためと自分に言い訳して、入ってくる宛もない、手持ちも少ないお金を使ってしまう

[3127. 匿名]

もう人に会いたくない
昔飼ってて亡くなった犬三匹と
今いる猫と私だけで誰にも会わずに暮らしたいな
天国があるならそんな感じがいい
しにたい

[3128. 匿名]

他のトピで、コロナの後遺症で眠くて眠くてたまらなくなるというのを見た。私が今それ。なんだかわからないけど眠くて眠くてたまらない。ずっと倦怠感が続いてる。いつの間にか無症状でコロナになってたのかも知れない。。

[3129. 匿名]

>>3128
それ鬱の症状でもあるよ
どちらでもないといいけど

[3130. 匿名]

また使わなくていいお金を使ってしまった。私は節操がない

[3131. 匿名]

>>3089
同じ心弱ってる人の話
詳しく知りたい共感したい
私もある、そういうことあるって頷きながら長文読んでる

[3132. 匿名]

引きこもりの記事とコメント
自分が普通から外れてる、まともじゃないと思い知らされる
70代80代じゃないのに働けない、同じ年代の人はＧＷを楽しんでるのにどこにも行けない、出掛けないから思い出もない
楽しさや喜びを感じることが出来ないのになんのために生きてるんだろう

[3133. 匿名]

>>3126
わかります
普通の人には計画性無いって思われるだろうけど、自分の現状そうでもしないと本当にやりきれない時があるから仕方なくお金つかって気分転換してる

[3134. 匿名]

>>3099
3094ですが、私自身収入もお金もなく
今はネットかTVか食べることくらいしか
楽しみがないけど、春は桜餅食べるとか
ささやかながらも季節ならではのものを
その時に食べられたら幸せ…と思うようにしてます。

[3135. 匿名]

こんな人生になってどうせ自●するしかないなら
整形しておいてもよかったかな？
目は二重なんだけど輪郭が悪すぎて…首も短いし
骨削りはリスクが高いからやらなかったけど、どうせ削らなくても自●するしかない人生なら
削ってみても良かったかもなあとか思った
強く後悔してるわけではない
どうせこんな人生でどっちみち自●するんなら整形しておけば良かったかな
そして、やるんならもっと若い時が良かったかな
今から綺麗になっても同世代も歳下もみんな結婚してるわ

[3136. 匿名]

しにたい人生。
生きてても意味がない。
自分でそうしてしまった。

[3137. 匿名]

>>3132
本当だね
私も何をしても楽しめないし
心が沈んでとてめ出掛ける気持ちになれない
長年出掛けたり、人と会ったりもしないから
思い出も作れない

うつ病になってから家にずっといて
YouTubeかここのトピか
考えたくないけど鬱になった原因のことを無意識に考えてしまっている毎日で
生きてる意味がない

[3138. 匿名]

寝てばかり
自分の脳の中で何が起きてるんだろう

[3139. 匿名]

ずーっと1人でいて
いつもボッチで孤独を強く感じて
『誰も私に会いたい人なんていない寂しい』と思ってたくせに
いざ誰かに遊ぼうと誘われると
『行きたくない！面倒くさい。断りたい』と思ってしまう

私はいったいどうしたいのか
自分でもわからない

[3140. 匿名]

足のむくみが何年も取れない

[3141. 匿名]

とても眠い。
寝ると現実と触れ合わなくて済む。
でも目覚めると辛い現実。
寝れずにここにいﾙ？？

[3142. 匿名]

心が一日に何度も強く不安を感じてザワザワして嫌だ
もう6年も毎日胸のザワザワに悩まされてる
解決できない一生ついてまわる悩みだから、私のうつ病は一生治らない
抗不安薬飲んでもザワザワ感が落ち着かない
こんな思いもうしたくないけど、なかなか4ねない

[3143. 匿名]

かなり根暗だけど、人と関わらないと生きていけない社会が辛い

[3144. 匿名]

>>3140
私も。薬のせいもあるかも

[3145. 匿名]

食べてもお腹が空く。やばい

[3146. 匿名]

気圧と寒暖差で更に調子が悪い。来月は婦人科だし憂鬱

[3147. 匿名]

離婚に向けて、どう進めていけばよいのか…
私の場合、情か愛情かなくなることはないみたい。
とりあえず仕事を見つけなきゃ。
ただ、戻れるなら結婚しなかった。

[3148. 匿名]

>>2983
私もだけどZOZOみる余裕あるからお互いに大丈夫よ、

[3149. 匿名]

>>3033
働ける能力あったらバリバリしてるわぁ！て自信あるよ。

[3150. 匿名]

>>31
私の実家の犬も庭からいなくなり、その３日後に保健所に連絡したら、保健所にいたので、連れ帰ってきた。
保健所に連絡するのが良いと思います。

[3151. 匿名]

>>31
保健所もいつまでも預かってはくれないので早めに連絡をしたほうが良いと思います！

[3152. 匿名]

「早くうつ病を治せ」
「嫌なことを考えるな」
「前向きになれ」
と毎日言われるけど無理だよ

うつ病ってそんな簡単に
「じゃあ、そうする！」なんてなれないものなのに
うつ病は気の持ちようと考えてるから、そんなことが言えるんだろうな

[3153. 匿名]

>>3149
無能なくせにバリバリ働けるなんて簡単に言ってすみませんでした。

[3154. 匿名]

>>3153
改めて文章見たけどひどいですね。
無能のくせしてバリバリ働きたいとか恥ずかしいです。完全に黒歴史です。
生意気な事を書いてしまって申し訳ございませんでした。

[3155. 匿名]

>>3142
ザワザワ嫌だよね
私もザワザワしない日なんてないよ
薬飲んだから眠くなってきた
朝しんでたらいいな

[3156. 匿名]

>>3154
よこだけど
いいじゃん別に思っただけなんだから

[3157. 匿名]

>>3139
私も。多分友人と遊ぶのにも気を遣ってしまう面倒臭い性格だから帰ってきてぐったりしてしまったり自分と友人を比べて劣等感で落ち込んでしまう

あと単純に鬱っぽいと遊ぶのがキツイよね。断ってたら友人減りまくりさらに自己嫌悪で苦しい

[3158. 匿名]

落ち込むのも症状なんだし、むやみに自分責めるのは鬱が悪化する。それを気がついただけでも多少楽になった。まだ辛い苦しいけど

[3159. 匿名]

これなら苦痛、不快じゃないだろうなと思える仕事がない。全ての労働が嫌。他人と関わりたくない。遊びなら楽しくてもそれが仕事だと言われたらその瞬間から嫌になると思う。早く死んで逃れたい。ほんと生まれたくなかった。

[3160. 匿名]

社交的な人と会うと落ち込む
コミュ障だから頑張って明るくつとめたけど反動すごい
ぐったりする

[3161. 匿名]

40代後半で孫ができたんだけど、鬱病患ってるからか、全く嬉しいも可愛いも思えない自分が怖い
孫を家に連れて来ると言われると憂鬱で
嬉しいふりしなくちゃいけないのが疲れる
うつ病じゃなかったら猫可愛がりしてたのかな
帰った後は無理して笑顔でいたり、喜んでるふりに疲れ果てて
『もう来ないといいな』と涙が出てくる
自分でもひどいおばあちゃんだと思う
「今日は体調悪いから」と来るのを断ると、娘にも「孫が可愛くないの？」と言われてしまって辛い

孫を見せたら鬱がよくなると思ってるのかな
申し訳ないけどかえってひどくなってる

[3162. 匿名]

>>3106
ありがとうございます(*’ｰ’*)
私も最近美味しいを取り戻した感じです

今日も行けるといいですね

[3163. 匿名]

寝れない

[3164. 匿名]

これから先もこのままの不安な気持ちを抱き後悔で苦しみながら生きるのか。
しぬ勇気がないから辛い。

[3165. 匿名]

まだ起きてる人いるのかな。
眠れなくてなりそう。

[3166. 匿名]

>>3165
眠れない
昨日も一睡もしてなくて昼寝もしていないのに、過去の大きな後悔のことばかり考えて胸が苦しくなって脳が休まらない

[3167. 匿名]

どす黒いトピも孤独死トピも雰囲気がなんか違う
ここがなくなったらどこへ行けばいいんだ

[3168. 匿名]

夜中の１時にポテチ2袋も食べたから胃もたれして眠れない
丸一日何も食べてなかったから一気に食べてしまった
もう健康とかどうでもいい
セルトラリンをコーラで飲んじゃったけど
ちゃんと効くかな･･･
これから先の不安でいっぱいで早く4にたい

[3169. 匿名]

うつ病になってからもう数年経つ
十分不健康な生活をずっと続けてるのに
人間ってなかなか4ねないんだな…

[3170. 匿名]

下の階の住人が暴れてる
天井や壁をお構いなくドンドンやってる様子。響いてうるさくてイライラする

[3171. 匿名]

>>3166
返信ありがとうございます。

[3172. 匿名]

耳鳴りになってから急激に眠気がきて寝逃げして夜眠れず、がるに依存しています。
音が止むのは死んだ時かなと考えると早く死にたいけど失敗は怖い。寿命が売れたら全部売って生きたい人にあげたいです。

[3173. 匿名]

窪塚のインスタライブ一瞬見て声出して笑ってしまった
バカげてる内容なんだけど…
インスタ開いた瞬間、一瞬で声出た
私こんな瞬間的に笑うんだ。バカバカしい内容だけどまだ笑うんだなと思ったよ。ついさっき。

[3174. 匿名]

しんどー
もうこんな自分と、おさらばしたいよ
クソみたいな生き方で情けなくなる

[3175. 匿名]

毎日毎晩こんな時間になる。眠剤飲んでも効かなくなってきた。眠れない。

[3176. 匿名]

最近5時くらいにはもう明るくなって来るよね...夜短くて日中は長い...

[3177. 匿名]

目が覚めたわ

[3178. 匿名]

肩が痛い
お金ないから無理だけど、ちゃんとした寝具だと違うのかな？

[3179. 匿名]

眠れるけど嫌な夢見る
仕事辞めたのに仕事してる夢、ストレス溜まる…

[3180. 匿名]

明るくなってくるの辛い

[3181. 匿名]

>>3157
鬱っぽいときに遊ぶの余計にしんどくなるから、私もお誘いなんか理由つけてお断りしてる。。。
仕方ない、無理して遊んで余計にしんどくなったら休んでる意味ないし、相手も不快な思いさすと思ったら遊ばない方がいいと思ってしまう。

[3182. 匿名]

生理痛なんてこの世からなくなってほしい
妊娠予定もないし死にたいのに、なんで毎月苦しまないといけないんだろ

[3183. 匿名]

今日もまたソープランドへ赴き、メスの身体を楽しんだ
気持ちよかった
だが、どこか虚しい、どこか寂しい

それでもまた性欲は自然と湧いてくるからまたソープランドへ行く
永遠とこの繰り返し

[3184. 匿名]

昨夜は車とバイクの音がうるさかった
音のストレスキツい

[3185. 匿名]

楽しかった事や嬉しかった事も嫌な事も苦しくて辛かった事も全部全部全部忘れたい
覚えてるから絶望してしんどい
全部記憶消えたらいい

[3186. 匿名]

しんどいね…

[3187. 匿名]

いま記憶喪失になれば死にたくなくなるの？
もう何も考えたくないよ

[3188. 匿名]

生きていくのしんどくなってきた。
もえやめたい。

[3189. 匿名]

嫌なことばっかりだ…

[3190. 匿名]

ウトウトしてまた嫌な夢みた
記憶要らない

[3191. 匿名]

アラフィフ独身賃貸はこれからもっと大変になるのに。
人生の選択間違えてたことに、気づくの遅くてかった。
やり直しきかない。
ゲームなら。途中でやめられるのに。

[3192. 匿名]

今日もいい天気で空は青くて気持ち良さそう
絶望感がすごい
もう嫌だ、生きていたくない

[3193. 匿名]

朝すごく絶望的になる

[3194. 匿名]

母親が家が揺れるくらいドア閉めるのがイライラする

[3195. 匿名]

ステーキ食べたい

[3196. 匿名]

数年前父親鬱病になって、セルフネグレクトみたいになって、病院行って、今施設に入ってる。
私性格が似てるのでああならないかとても不安。
今も鬱みたいな症状出てるけど病院も行きたくない

[3197. 匿名]

明日が怖い
今日のうちに死 ねたらいいのにと何度も思ってしまう。
もう働きたくない。人と関わりたくない。家にいても何もせずボーとするだけ。
死ぬほどつまらない人生なのに生きてる意味あるのか…
産んだ親を責めたくなる

[3198. 匿名]

生きる希望や楽しみ見つけたい
本当は生きたい

[3199. 匿名]

お腹空いた

[3200. 匿名]

絶望してるけど、お腹空いてきたから朝ご飯食べます

[3201. 匿名]

晴れてるし暑そう
外出ないから関係ないけど

[3202. 匿名]

人生、山あり谷あり
メンタル壊れて地獄谷にずっといる
今日も一日辛い気持ちと闘い続けなきゃ

もう疲れた
楽になりたい

[3203. 匿名]

私、踏ん張るって事が出来なくて今までなんとか騙し騙し生きてきたアラフォー。
正社員歴なんて新卒の1年だけしかなく、非正規雇用で繋いできました。非正規の仕事でもストレス溜めながら働いてきたのに正社員なんか耐えられない。でも仕事探ししないといけない。新しい職場に行くといつも最初すごくしんどい。あのしんどさに耐えられるのかなってもう無理そう。

[3204. 匿名]

よく知らないとこへ行ってよく知らない人と接する研修とかすごく怖い、ものすごいストレス。

[3205. 匿名]

体が動かない。何故だ？

[3206. 匿名]

>>3156
ありがとうございます

[3207. 匿名]

>>3203
正社員歴1年あるだけ凄いよ。
私1年もないよ

[3208. 匿名]

樺沢先生が朝散歩10時くらいまでって言ってたからなんとかギリギリ行ってきました

[3209. 匿名]

孤独死確定トピ見たら辛くなった。
説教とかしんどい。

[3210. 匿名]

>>3209
あのトピ見てたけどしんどくなりますよね、どす黒い気持ちを吐き出すトピも。。。

[3211. 匿名]

うつ病になって、もう6年になるのに
私はずっと急性期の症状が続いてます
ネットで調べてみても、主治医に聞いても、普通は半年で症状は軽くなってくるというのに、私はこの6年間1度も鬱が軽くなったと感じたことがありません
テレビも映画も全く見れないし
朝まで眠れないことが多い
何を食べてもおいしいと感じない
毎日1日中、頭の中は過去の大きな後悔にひどく苦しみ、先の不安に怯え、ずっと憂鬱でいっぱい
私のような場合、難治性うつ病に入るようです

同じようにずっと何年も急性期の症状が続いている人はいますか？

[3212. 匿名]

>>3210
そうですよね。まだ出来て新しいから仕方ないですけど全然トピの内容とは真逆の人達が来てたり、バカにするような画像を載せてたりして
ひどいです。

[3213. 匿名]

普通になりたい

[3214. 匿名]

>>3139
すごい分かります。
感情ぐちゃぐちゃにならますよね。。

[3215. 匿名]

人生そのものもテンションもジェットコースターみたいで辛い
双極性障害って治らないのかな
メンタルクリニックは三軒行ったけど、どこも合わなかった
このまま死んだほうが早い

[3216. 匿名]

しんどい
寂しいけど鬱っぽいから人には会えない

[3217. 匿名]

眠剤飲んでも深夜まで眠れなくてやっと薬が効いて寝て起きたらこんな時間
もう嫌だ

[3218. 匿名]

仕事始めなきゃ貯金も尽きて生きていけなくなる
死にたいのに働かなきゃとか考えるのも矛盾してて嫌
早く消えたい

[3219. 匿名]

最近たまに片耳が聞こえなくなる
そうすると耳に何かが詰まったような不愉快さが気になってしょうがないけど
いつも悩んで考えて胸がざわざわしてる時の状態よりはマシだから
完全に聞こえなくなればいいのに

[3220. 匿名]

今のバイト先事情があって辞める事になった。
また新しい仕事探さないと

[3221. 匿名]

職場に新しく若い子達が沢山入ってきて
シフト減った。

[3222. 匿名]

洗い物や洗濯したりお風呂に入ったり、毎日当たり前にやってることと同じくらいのテンションで、さぁ死ぬかって淡々と準備して人生終わらせられないかな。意識しちゃうと恐怖心や雑念が湧いてくるから。

[3223. 匿名]

お金ない
けど面接も受からない
履歴書不要学歴職歴不問のバイトないかな

[3224. 匿名]

>>3203
私もずっと非正規です。
あの新しい職場での、早く溶け込まなければいけないプレッシャーが年々しんどくなってきました。仕事も慣れるまでは大変だしね。
結局、馴染めなくて辞めるを繰り返してる。。

[3225. 匿名]

母親に酷い事いっぱい言ってしまった
けど、止まらない

[3226. 匿名]

今日はサンドイッチ作って神社きました
野菜ジュース持って
いつ来てもほぼ誰もいないから落ち着く

[3227. 匿名]

まだ布団の中です
しなきゃいけないことはあるのに起きたくない
ずっと後回し後回ししてます

[3228. 匿名]

>>3224
そうなんです、年々耐えるチカラがなくなってると感じます。一緒に入った人が社交性高くてコミュ力満点な人だと次の日から行きたくなくなります。
もう仕事したくない。生きるのつらいです

[3229. 匿名]

GW中にと思ってたのにできない

[3230. 匿名]

眠くて仕方ない
体が永眠を求めてる気がする

[3231. 匿名]

>>3225
私もだよ
もう分かってもらえないんだって虚しさと怒りで酷いこと言いまくってる。そもそもその原因が母親なんだから、分かってもらえるわけないんだ。プライドが高い母が自分の非を認めるなんてするわけなかった。

[3232. 匿名]

>>3224
私は新卒で数ヶ月正社員やって
その後ずっと非正規。
1回だけ正社員になれたけど仕事向いてなくて
すぐ辞めた。(というか辞めるように遠回しに言われた)
親が亡くなったあとの生活が不安。
人間関係は諦めてるから悩むことも少なくなったけどポンコツすぎて仕事が出来ない

[3233. 匿名]

>>3221
働けてるのすごい

[3234. 匿名]

好きな服着て出かけたい
でも似合わないんじゃないかと卑下する
本当にめんどくさい性格

[3235. 匿名]

リポビタンDの俳優さん自殺した

[3236. 匿名]

芸能人ってなんでみんな成功するんだ
失敗して後遺症で苦しむ人の方が多いはずなのにどうなってんだ

[3237. 匿名]

>>3223
私も探してます。私の場合5年くらい働いてないからブランクがあってどんな仕事なら出来るんだろう？って不安だしとりあえず単発バイトとか探してみてはいるけど...
倉庫作業とかキツイかな？接客は昔やってたけど自信無くて出来なそう
とりあえず精神面でキツくなさそうな所探してる

[3238. 匿名]

今日は散歩の日課終わったのでまた横になります

[3239. 匿名]

芸能人の縊死
一見幸せそうに見えるのになにか大きな悩みごとを抱えてたのかな
筋肉鍛えてる人はメンタルの病を患いにくいとよく言われるけど、身体的とかどうにもならない悩みごとだったりしたのかな

悩みから解放されたのかな
分からないけど‥
ご冥福をお祈りします

[3240. 匿名]

渡辺裕之さんもか…
私はまだ勇気が出ない…

[3241. 匿名]

筋肉鍛えるとメンタルも強くなると聞いたことがあるけど
そんなこともないよね

[3242. 匿名]

羨ましいって思っちゃう

[3243. 匿名]

>>3208
YouTube見てるけど
時々うつ病の人の気持ちわかってないなぁと感じることがある
それはそうだよね
自分がうつ病なわけではないし
あくまで知識として豊富にあるだけだから

[3244. 匿名]

>>3237
私もブランク同じくらいで、倉庫と介護施設の調理のバイト落ちました…
大量採用で能力不問系ならいいんですかね？

[3245. 匿名]

渡辺裕○さんとか三浦春○さんとか
体も鍛えて、心も柔軟そうなのに
人はいつ気持ちが自○に走らせるかわからない

私のようにいつも毎日考えているのに、何度も踏みとどまってしまったり
神田沙也○さんのように心療内科に通っていたけれど、突発的だったのかなと思うような形だったり

人はいつどうなるかわからない

[3246. 匿名]

人生選択ミス、失敗。
10年後はホームレスかもしれない。
まとまったお金はない。
家族も親も実家もない。
過去の後悔、未来への不安。
生きてることに意味が見いだせない。
今はまだ働けてるけど。
将来は絶望しかなくて毎日が辛い。
だけど、GW最終日。
明日は仕事だから今日だけは嫌なことを忘れてのんびりさせてもらうことにする。
何も解決しないけど、心を休めさせてあけようと思う。
ついついお酒を飲んで現実逃避しがちだけど、今日はノンアルコールで頭を空っぽにしてみる。

[3247. 匿名]

お腹すいたなー

[3248. 匿名]

💩

[3249. 匿名]

あの俳優さんも縊死か…

[3250. 匿名]

今日こそ寝たきり引きこもりを脱して散歩に行こうと昨日は思っていたのにやっぱり無理。情けない自分。外に出ることもできない。

[3251. 匿名]

>>3250
私も連休中1歩も外に出ていない
食料も尽きてきたけど、今日まではスーパーも人が多いと思って明日買い出しに行こうと思ってる
天気がいいのに家でずっとネット見てる
まるで世の中に自分1人しかいないみたい

[3252. 匿名]

ずっと家にいたから今日こそは気持ち奮い立たせて外に出てみようとしてたのに出鼻をくじかれた
腫れ物に触るようにされるのも嫌だけど
うつ病だと心がデリケートなんだから無神経なことを言わないで欲しいと思ってしまう

昔は何を言われても『それはそれ』と考えて
さっさと行動に移せたのに
今は無神経な言葉を浴びせられると
体と心が固まってしまい、行動に移せなくなりストップしてしまう

[3253. 匿名]

芸能人の自殺の記事を見ると引っ張られそうになる。逝きたいけど勇気が無い。

[3254. 匿名]

苦しい、つらい

[3255. 匿名]

どんな4に方が楽なんだろう

私が1番怖いのは息ができなくなる苦しい呼吸困難での4に方

飛び降りも痛いのは一瞬だろうけど
高所恐怖症なのもあるけど
いざとなると足がすくむ

思いきれて成功した人は
悩みから解き放たれて、ゆっくり休めているのかな

[3256. 匿名]

眠ったまま苦しまずに死にたい

[3257. 匿名]

私の周りの既婚者は割と勝手な人が多くてそんな人から、結婚できてない事を理由に色々言われるのが辛い
鬱で引きこもりなのでそれ以前の問題だけど

[3258. 匿名]

隣の子供たち気持ち悪い。ていうか、母親が性格最悪過ぎて無理。あんなのが人の親か…

[3259. 匿名]

才能がある人ですら死んでしまう世の中で何もない私が死にたくてももう仕方ない気もする
中学生の頃から希死念慮があっていつかは幸せになれると漠然とした気持ちで生きてきたけど、もう体力的にもキツいし更年期迎える前に死にたい

[3260. 匿名]

>>3173
私は旧ドラえもんの声だけそっくりさんで
それだった。（ガルで紹介されてた）

[3261. 匿名]

死にたい。

[3262. 匿名]

芸能人が自死したニュースを聞いたら死にたい気持ちに拍車がかかる

[3263. 匿名]

暗くなってからしか出ないけど
今日は買い物行こうかな
たまに歩かないと足腰弱るし体力もなくなる

[3264. 匿名]

GW、メンタルも生活水準もまるで違う人たちと過ごして何もかも疲れ果ててしまった。ここで辛い気持ちを分かち合えるみんなと話してる方がずっといい。

[3265. 匿名]

あと3日。GW早く終わって。
ずっと引きこもりなんだけどさ…

[3266. 匿名]

>>3265
あと3日！私も引きこもってます

[3267. 匿名]

>>3173
笑えるって良いよね
私もYouTubeのアニメでフフフって小さい声で笑えた

[3268. 匿名]

GW終わっても仕事辞めたから行くところが無い
仕事見つけないと

[3269. 匿名]

66才の死にまだ若いのにと言ってもらえて惜しんでもらえるのはその人が年相応の人生を誠実に生きてきた証

私が死んだ時はまわりにホッとされるんだろうな
お荷物でしかないから

[3270. 匿名]

食べに走ってる気がする

[3271. 匿名]

子供がうるさいな。

[3272. 匿名]

今日は現実から本気で逃避してみた。
穏やかだ。
気を許すと不安が顔を出しそうだけど。
明日からはまた不安と後悔に苛まれながら、じしする場所や方法をシュミレーションしたり遺書の内容考えたりしようと思う。
外に出なかったのが良かったのかも。
あと、ここがあってくれたお陰だと思う。

[3273. 匿名]

最小限でいいから
自分の希望する生活がしたい

自分の希望とは全く違った人生だと生きる気力失くす

こんな人生なら生きていたくない

人間らしい最低限のゆとりと
精神的に少しでも気持ちの余裕が持てないで
なんで生きてるのか
苦しい辛いだけの人生を何故生きなければならないのかがわからない

せめて住まいくらいは最小限満たされた生活がしたい
じゃないと安心した生活ができない

[3274. 匿名]

やっぱ春って死にたくなるよね
毎年調子悪い

[3275. 匿名]

鬱は脳の病気。貧困だから裕福だから関係ない

[3276. 匿名]

あーモヤモヤ

[3277. 匿名]

ギリ健辛い
人から見たらおかしな怠け者
妊婦体験みたいにギリ体験や鬱体験があったら分かってもらえるのかな

[3278. 匿名]

寝逃げしたいのに心がザワザワして寝られない

[3279. 匿名]

毎日暇だ。でも外に出るのは怖い。

[3280. 匿名]

>>3279
すみません、指がマイナスに触れてしまいました

[3281. 匿名]

無能だってわかってるんだから、それようの育て方してくれればよかったのに

[3282. 匿名]

しにたい

[3283. 匿名]

しんどいなぁ
世の中理不尽だしいい人が報われるとは限らない

[3284. 匿名]

ここが活発になると嬉しい。

[3285. 匿名]

今まで人間関係上手くいったことないから嫌われるのわかってて人間関係築かなきゃいけないのしんどい

[3286. 匿名]

うつ病の人はHSPの人が多いと思う
私もHSP診断にほとんど全部当てはまってる

[3287. 匿名]

人生つまんなすぎ

[3288. 匿名]

辛い死にたい。

[3289. 匿名]

鬱病で一人暮らしの方、料理できていますか？料理が全然できないので毎日ほぼ同じものを食べています。不味いし飽きました。

[3290. 匿名]

気分が沈む

[3291. 匿名]

自殺する勇気が欲しい
好き勝手生きる勇気もなく中途半端な自分だ

[3292. 匿名]

>>3289
料理まったくできていません
ほぼ出前です、たまに冷食

[3293. 匿名]

鬱が酷い

[3294. 匿名]

>>3292
ありがとうございます。出前だとお金かかっちゃいますよね。冷食も不味いし…。料理作れないのってしんどいですね。

[3295. 匿名]

>>3269
いや若いよ

[3296. 匿名]

明日お昼に出かけないといけないのでお風呂入らないと…

[3297. 匿名]

疲れた

[3298. 匿名]

何でこうなった？私何かしたのかなあ？ずっとこのままの状態なのかもしれない。

[3299. 匿名]

人と接するのが怖い
ハロワで窓口相談とか勇気いる
ちょっと休んでパワー溜めないと発動できないな

[3300. 匿名]

他の人間みんな宇宙人みたい。関わりたくない。早く死にたい。

[3301. 匿名]

ずっと私を生きないといけないのが辛い
トンネルから出ても私のままなんですよね

[3302. 匿名]

>>3284
仲間が居るのは嬉しい
しんどい人が多いってのは少し複雑だけどね

[3303. 匿名]

両親に感謝しようと思ったことは1度もない。両親が子作りして生まれたのが、たまたま私だったってだけだから。
今までプレゼントしたり機嫌とってみたけど、金かかるしもう辞めようかな。そもそも生まれてきたくなかった。。

[3304. 匿名]

繁殖なんて愚かなことを未だに行っている身内がいるのが辛い。誰とも関わりたくない。死にたい。

[3305. 匿名]

寂しい

[3306. 匿名]

小悪魔教師サイコが嫌だ

[3307. 匿名]

>>3233
一応働いてるけど辞めさせられるかもしれないんだよね。
レジ打ちなんだけど頑張ってるんだけど凄く遅いし。カゴ詰めるのも下手で毎日注意されてるし
「またお越しくださいませ」とか
「ポイントお付けいたしました」って言うセリフすらも上手く言えないし向いて無さすぎる。

[3308. 匿名]

あんなに素敵な俳優さんですら自死してしまうのなら、自分みたいなゴミクズ以下の人間が死にたくなるのも仕方ないわ。金があれば大抵のことは解決できる気がするけどそういわけでもないのかな…

[3309. 匿名]

>>3306
それ漫画？

[3310. 匿名]

>>3309
ガルちゃんの広告でよく見かける

[3311. 匿名]

>>3310
わかった。教えてくれてありがとう

[3312. 匿名]

もう何に対する関心もない
何が起きてもああめんどくさいと思う
めでたいイベントもうっとうしい

[3313. 匿名]

週一回ソープランド行けるくらいのお金がほしい
お金持ちになって毎週メスの身体を貪りたい

[3314. 匿名]

このまま元気にならないなら早く心臓が止まってくれたらいいのに
ずっと具合悪くて苦しい

[3315. 匿名]

皆死にたくなったら寝逃げしてるの？

[3316. 匿名]

猫を看取ったらしのう。
それまでは頑張れ自分。

[3317. 匿名]

>>3315
してるよ。今病院通ってないから風邪薬で寝てる。

[3318. 匿名]

やっぱり首吊りが確実なのかな
ここ数年亡くなった芸能人そうだ

[3319. 匿名]

自分から孤独になろうとしてる。
きっと思ってるより寂しいだろうな。
でもキラキラしてる人といると惨めで辛いんだよ。私の周りでこんな人間自分だけだからすごく恥ずかしい。消えたいな。

[3320. 匿名]

丸投げされた結果寝込んでるけど、コロナを疑われて辛い
家族なんて血が繋がっただけの他人だなと思う

[3321. 匿名]

ASDなんだけど、周りから見たら私は宇宙人なんだろうなと思う
私から見たら周り全員宇宙人
人の気持ちも分からない
難しく考え過ぎてしまうけど、大事なことは何も考えられないので衝動的に死にそう

[3322. 匿名]

みんな結婚してたり、彼氏いたり、仕事(正社員)やっててしっかりしてる。
私だけだよ。ダメなのは。
病気持ちだからこの先結婚も無理だと思うし
辛い

[3323. 匿名]

どうして外に出るのがこんなに怖いんだろう。
外出するのが怖い人いらっしゃいますか？

[3324. 匿名]

>>3321
わたしも健常者は宇宙人に見える

[3325. 匿名]

>>3315
役に立つブログ見たりとにかくネガティブから離れる

[3326. 匿名]

>>3322
結婚してもうちの父親みたいに家庭に興味なしで
突然私達のことを捨てて出てったりとかあるから結婚したら全て幸せ！なんては行かないと思うけど、でもガルちゃんでも「結婚してない人見ると何か問題のある人なんだろうなーって思っちゃうw」
とか言ってくる奴もいるから嫌だ。
結婚してないだけでなんでこんな事言われないといけないんだろう。
私はダメ人間だけど、別に独身でも良い人いるのに

[3327. 匿名]

もう5年以上引きこもり
今更戻れないし死にたい

[3328. 匿名]

過食気味でポテチ食べたくて仕方ない
ないから買いに行きそうな勢い
行かないようにお風呂に入る

[3329. 匿名]

買い物は行けるけど働けない
トラウマ持ち

[3330. 匿名]

だるくてたまらない

[3331. 匿名]

これから先、どうなっちゃうんだろう。不安でいっぱい

[3332. 匿名]

この先絶望しかない。死にたい。

[3333. 匿名]

精神的病で食べ物がうけつけずやせてしまった。

[3334. 匿名]

今までどうもありがとう

[3335. 匿名]

メンタル病んで休職してるけど、元々テンション低めでやる気ないタイプだから、回復してるかどうかがわからない。

[3336. 匿名]

頭がどんどん悪くなっている。上手く人と話せない。

[3337. 匿名]

今年中には死のうかな

[3338. 匿名]

できないことばっかり増えて嫌になる

[3339. 匿名]

ダメダメだ

[3340. 匿名]

今月誕生日だけどもう誕生日前に死んでしまいたいよ

[3341. 匿名]

もう身なりとか気をつけるのも意味がないような気がしてる。
生きてることに希望も意味も見出だせないからだんだん投げやりな生活。
一人暮しの独身女、貯蓄と準備が不足でゲームオーバー。
不安しかない。
やり直しもできない。
ただしねてないだけ。
じさつできたらといつも思う。

[3342. 匿名]

>>3334
こちらこそ

[3343. 匿名]

働いた時、私のこと見るといつも失笑する上司がいた。忘れられない

[3344. 匿名]

ここもあと1週間くらいかぁ

[3345. 匿名]

>>3344
早いですね💦

[3346. 匿名]

>>3343
私のところにもいた。私の行動一つ一つをこそこそ見て笑ってきて辛かった

[3347. 匿名]

今日の俳優さんのニュース見て、自分ももう逝ってもいいかなって思った。

[3348. 匿名]

今日も死にたいとしか思い浮かばなかった。そればっかりブツブツ繰り返してた。そんな毎日嫌だ。死にたい

[3349. 匿名]

>>3341
私ももう日焼け止めとかいいかなって思う。既にシミできちゃってるし…それにそこだけ気にしても全体的に歳は隠せてない。数年以内に自殺したい。もう何としてでも成功させないと。

[3350. 匿名]

起きている間中ずっと死にたい。死ななきゃ治らない。早く解放されたい。

[3351. 匿名]

>>3333
ゼリーとかヨーグルトもダメですか？飲む〇〇系とか。それだけじゃカロリー足りないんだけど、私はとりあえずそういった物だけでも口にするようにしてる。成人後にそういう痩せ方すると一気に体力落ちるよね。同じ経験をしました。少しでも食欲が戻るといいですね。

[3352. 匿名]

GW、2年ぶりに毒親に会ってきた。
中盤までは、やっぱ娘がいて良かったーとか泣いてたけど
後半は殴られ蹴られ。全身アザや血だらけ。
もう暑いのにしばらく半袖着れない。
会わなきゃ良かった。しんでほしい。いや、わたしがしぬべきだろうか。

[3353. 匿名]

このトピ見たら絶対嫌な気持ちになるってわかってるのに気になって見てしまってそして思ってた通り嫌な気持ちになる。

[3354. 匿名]

>>3353
ごめんなさい。このトピっていうのは(辛い気持ちを吐き出すトピ)のことじゃないです。
書き方が悪くてすみません。
私はこのトピ落ち着くしほぼ一日中います。

このトピっていうのは結婚だとか仕事だとか
子育てとかそういうトピの話です。
勝手に自分から開いといて嫌な気持ちになるって言うのもおかしんですけど。
ごめんなさい

[3355. 匿名]

>>3352
やり返してみたりはしないの？私は、一度だけ殴る蹴るされてる最中に思わず突き飛ばしたことがある。よろけたすきに逃げた。結局帰ると親に手を上げたとか言って更にひどく殴る蹴るされたけど。あれはあれで自分的にはよかったと思ってる。

[3356. 匿名]

引っ越したい。１からやり直したい。

[3357. 匿名]

今日暑くて寝苦しい、これからもっと暑くなるよね電気代上がるしキツイな...生きるってしんどい

[3358. 匿名]

>>150
私も同じ状況でした。
急性期から療養型の病院に転職しました。残業なしで定時に帰れるようになり、心に余裕が出来ました。
自分を一番大切にしてください。頑張り過ぎは心身に良くないです。

[3359. 匿名]

生きているのが苦しい。このまま目覚めなければいいのに。

[3360. 匿名]

子供の頃思っていたよりも世の中ってずっとひどいところだった。一刻も早く逃げたい。

[3361. 匿名]

即死したいな。もう疲れた。

[3362. 匿名]

>>3353
本当にごめんなさい。
最低だ。自分

[3363. 匿名]

このまま朝にならなければいいのに。夜の間に死にたい

[3364. 匿名]

>>3356
私も。この人生もしやり直すとしたらまず引っ越ししかない。でも現状できないからしぬしかない

[3365. 匿名]

>>3352

大変でしたね。
縁を切るのはダメでしょうか？貴女の人生が滅茶苦茶にされそうでこわいです。
今まで優しくして貰ったこともあると思いますが、その後に暴力を振るわれるのは典型的なDVだと思います。
どうか幸せになってください。

[3366. 匿名]

人生って何なんだろ　ただイカされてるだけ
辛い

[3367. 匿名]

>>3364
老後も安心して住める家が欲しい
私の願いはただそれだけ

それだけさえ叶えば私のうつ病は寛解する

[3368. 匿名]

>>3352
もう会わなくていいと思う。見捨ててもいいんだよ。
心も体も傷つけられてつらいよね、どうかお大事にしてください。

[3369. 匿名]

気分の波が激しくて、夕方ごろは、前向きに頑張ろうとなってたのに、もうそれからは、落ち込んでいる。
唯一、ストレス発散で食に逃げてたのに、もうそれもやる気なくなってしまったよ。

[3370. 匿名]

>>3354
みんなプラス押してくれてありがとう
何回もこの事書いてしつこいかなって悩んだけど
すごく安心したから伝えることにしました。

おやすみなさい。
変な書き方してすみませんでした

[3371. 匿名]

>>3370
また明日ここで会いましょうね、私もここに来ると落ち着きます。おやすみなさい。

[3372. 匿名]

ここの人達優しいな。このトピ定期トピになればいいのに

[3373. 匿名]

もう生きてるの疲れたよ

[3374. 匿名]

言霊というのがあるというが死にたいと毎日何度も何度も口に出してるけどどうなるんだろう

[3375. 匿名]

私は騙されて今後の人生が破滅となってしまった
それも身内から騙された
ショックからうつ病になり
もうこんな破滅となった人生なんて生きていたくない

こんなにひどい目に遭ったんだから
せめて最期くらい苦しまずに逝きたい

[3376. 匿名]

もうどんな死に方でもいいや。確実に死ねるなら痛いのも苦しいのも我慢できると思う。生きる辛さに比べたらほんの少しの間だから我慢できると思う。もう生きてるの辛い。

[3377. 匿名]

早く自分から解放されたい

[3378. 匿名]

知り合いが介護職とハンバーガー屋の店員を掛け持ちしてる。凄すぎて同じ人間とは思えない
Wワークしてる人って器用なんだろうな。
私はひとつの仕事先すら満足にできない

[3379. 匿名]

独身だから働かなきゃいけないけど、私には無理なんだ。パート先で孤立してるどころか喋ったこともない人にまで嫌われてる。

[3380. 匿名]

こんな時間だけどホットケーキ焼いて食べた
辛いことばかりで自分が可哀想で
『我慢しなくていいよ。食べたいならお食べ』って自分を甘やかした

夜中に食べる物は美味しく感じる
夜中のラーメンが本当は最強だけど
何故かホットケーキが食べたくなったんだ
バターが溶けてメイプルシロップかけて

冷蔵庫にはホイップクリームもあったけど
それはやめておいた

うつ病で2ヶ月で7キロ減った半年前
食欲出る薬を出されたから
これからもっともっとブクブク太るんだろうな…

どうせ死んじゃうんだから別にいいや……

[3381. 匿名]

久しぶりに生理痛　普段はピルで止めてる
やっぱしんどいね　生理痛

[3382. 匿名]

誰かに愛されたい人生だった。
家族と一応一緒に暮らしているけど一人ぼっちなんだ。
うつ病治らないし、あと何年くらい生きるんだろう。
私なんて無駄なのに。
仕事も遅いし、色々沢山迷惑かけていると思うと消えたい。

[3383. 匿名]

>>3379
同じだ。私も働かないといけないんだけどめちゃくちゃ孤立してる。
私はみんなといるより1人でいる方が好きだからそこはいいんだけど、嫌われて仕事がやりにくいのが辛い

[3384. 匿名]

自分と同い年の人達が大学卒業して新卒でみんな働き出したのに自分は短時間のアルバイト。
情けない

[3385. 匿名]

独身でパートってことをしつこくいじめてきたあの女だけは許せない。
あの人のせいで社会に出るのが怖くなった。

[3386. 匿名]

>>3380
ホットケーキいいね
焼いてる時からほんのり甘い香りがして
溶けたバターとメイプルシロップ最高の組み合わせ
口に入れると美味しくて顔がほころぶ
自分を甘やかして労るの大事だと思います
私も明日好きな物買って食べよう

[3387. 匿名]

>>3383
返信ありがとう。私もそう。嫌われるのはどうでもいい。私はいつもそうだから。どう頑張ったところで何故かいつの間にか嫌われてる。でもそれで仕事やりづらくなるのは本当に困る。他の人も嫌いでも個人的感情と仕事は分けてやってほしい。

[3388. 匿名]

>>3307
もうこの仕事も逃げたい。
辞めさせられる前に辞めたい。
4にたい

[3389. 匿名]

寝なきゃいけないのに眠剤効かない
焦る

[3390. 匿名]

死ぬ前に少しでも綺麗になりたくて、良い成分調べてお金無くてもスキンケア用品も買い足して毎日頑張ってたのに、具合悪くてろくにスキンケア出来なくてまた酷い肌になってた

メルカリで早く発送してくれる人からスキンケア用品を買ったのに全然来ないし
なんでこうもタイミング悪いんだろう

[3391. 匿名]

今回の訃報で
生きていられるだけで幸せだとか
誰かに話せば何か変わったかもしれないとか
本人の苦悩も覚悟も知らない赤の他人が
余計なお世話だなと思う
生きていることが辛いから
大切な家族がいてもその道を選択した
生きてるだけで丸儲けではないよ

[3392. 匿名]

>>14
女なんかそれでいいんだよ　正解　40までにタヒにな

[3393. 匿名]

母親に感謝の気持ちなんて1ミリもない
今までされたことの恨みつらみの手紙を
送りつけたいぐらいだ
母の日大っ嫌い

[3394. 匿名]

たまには違うトピに行きたくなっちゃって
行って話したけどやっぱり話が合わない。
私って自分が思ってたよりももっともっと無能なんだ。
みんなすごいな泣

[3395. 匿名]

レジ打ちなんてただバーコード読み込むだけじゃんって言われた。
私にはレジ打ちって凄く難しく感じる。

[3396. 匿名]

母親に虐待されて捨てられてからずっと、12年病んでる。母親に捨てられてから父親にも虐待されたし。
なのに20歳超えたら自己責任、親のせいにすんな、って言われる。
それを言ってくる人達が普通に高校卒業して就職・進学して1人暮らし等、社会に羽ばたいてた18歳の時点で、私は自殺未遂3回、高校中退させられた、親に名義潰されてた、のに。
そういう事を言われすぎて12年もずっと引きずってる私がおかしいのかもしれないって最近思ってきた。
外に出るのがしんどくて働く事も出来ないって言ってるのに精神科に行っても病名つけてもらえず、診察1分で効かない薬貰うためだけに通わされて金むしり取られるだけ。

[3397. 匿名]

>>3396
自立支援受けてる?診察一割負担で済むよ

[3398. 匿名]

>>3397
受けてないです。診断すらつけてくれないからただ精神科に通ってた人、で病気じゃないので何の支援制度も受けられず…です。
もはや今は国保の保険料すら払えず無保険です。

[3399. 匿名]

無気力寝れない

[3400. 匿名]

>>3398
国保に関しては市役所に相談してみた？分割も出来るよね。前年度無職ならそんなにしない筈だよ
病院に関しては、一箇所だけじゃなくって他も行ってみるといいよ

[3401. 匿名]

吐きそう
一生この不安と戦わなきゃいけないならもう死にたいよ

[3402. 匿名]

>>3400
相談しました。無職だし月3000円、年3万円だけどそれすらきつくて…
でも「じゃあ今月分は来月分と一緒に払ってくれたら大丈夫です」
来月もきついです
「いつ払えるんですか？日にち決めてください、待ちますから」
無職だし働けないし予定なんて分からない
「とりあえず○月○日までに払ってください」って言われて払わなかったら家にまで押しかけて来ただけです…
他の所行ってみようかなって思うんですけど、本当に病院行くお金が無いです。

[3403. 匿名]

苦しい…

[3404. 匿名]

本当に死にたい

[3405. 匿名]

メンタル弱いのもあるけど昔を反芻しても、わざわざ悪口言われてたよ〜と報告してくる人が悪なんだよね
しんどい

[3406. 匿名]

朝が明けた。死にたい。

[3407. 匿名]

発達障害やメンタル系の病気をなくせたとしても、自己肯定感の低さは子供の頃に親から愛されていたかどれだけ褒められたかで変わるらしく、大人になって他人から褒められても変わらないって人生詰んでるなと思う
ASDだしそもそも褒められる事もほとんどないけど、自分に自信がなさ過ぎて生きづらい
メンヘラなんて言葉だけじゃ片付けられない。もう15年以上ずっと死にたい

[3408. 匿名]

何もかも終わりになればいいんだ！

[3409. 匿名]

何も楽しくない。

[3410. 匿名]

色んな生き方があるから独身貴族もありだよと言ってきた友人がいたけど、結婚も仕事もできない私はもう
死ぬしかないってことね

[3411. 匿名]

死にたい衝動と戦ってる
いつかは衝動に負けてしまいそう

[3412. 匿名]

早く暗くならないかな

[3413. 匿名]

痒いとかも痛くなるまでかく。胸をグーで叩きつけてしまう。今日も絶望感で目が覚める

[3414. 匿名]

>>3355
やめてって軽く突き飛ばしたのですが、それで母が倒れてしまってそこからブチギレで…ヒートアップしてしまいました…。

[3415. 匿名]

>>3365
元々は縁を切ったつもりで連絡も取ってなかったんです。
でも、たまには顔見せてほしいと言う言葉に騙されてしまいました。
もう完全に連絡先全てブロックして縁切ろうと思います。

[3416. 匿名]

>>3368
母親だから…となんだかんだ我儘聞いてきましたが、私が娘扱いされてないので気にする必要ないですよね。
お父さんと離婚したいーでも住むところがーお金がーとか色々いってましたがもう無視します！
ありがとうございます。

[3417. 匿名]

私は無能です
仕事も出来ない、言っていることが理解出来ない、思い込んで動いてしまうから間違いに気がつかず失敗する、家でも同じだから家族からはバカだと言われる、辛い

[3418. 匿名]

自分の子供可愛いよ〜と言われるけど、発達障害で毒親育ちの私が親になれるわけない

[3419. 匿名]

ぐるぐるした不安感と下っ腹に圧迫してくる絶望感が辛い。

早く消えたい。

[3420. 匿名]

悪いことばっかり起きる
せっかくいいことがあっても全てが台無し

[3421. 匿名]

長生きしたくない。
自分のせいだけど惨めな人生だった。
私はどうやってしぬのかな。
くびつりかな。

[3422. 匿名]

社会復帰もできないし、家で死んだように眠る毎日で生きてる意味あるのかな

[3423. 匿名]

朝から死にたい

[3424. 匿名]

1日中ずっと心が辛いんだけど
朝が特にひどく不安と憂鬱な気持ちが強くて
ものすごく怖い

私の悩みは一生ついて回るから早く死なないと！
こんな日が死ぬまで続くの嫌だ

[3425. 匿名]

6時とか5時に目は覚めるけど、布団から出られない。
もうこんな自分嫌だ。
さっき息止めてみたり、首ちょっと締めたらすごくしんどかった。やっぱり死ぬは怖い。何も出来ないし、人の言った事をすごく気にするので生きるのも向いてない。

[3426. 匿名]

こんなに死にたいのに、何で私は実行しない。
死ぬつもりで仕事からも逃げたのに、何故未だに生きているのか。
毎日100人近くが完遂し、尚且つ未遂者はその10倍もいるのに、私はそれも出来ない。
親も自殺したし、自殺に対して麻痺しているけど、考えてみたら恐ろしい人数だね。

[3427. 匿名]

寝たのに寝た気がしない

[3428. 匿名]

必要とされてない仕事へ行く。居場所のない仕事へ行く。苦痛苦痛苦痛
辛い辛い辛い
生きていけないのに生きていなきゃいけないの辛い無理だ無理だ無理だ

[3429. 匿名]

また寝れなかった。
熟睡したい。

[3430. 匿名]

朝起きたときの絶望感ってなんなんだろうね。
体が鉛のように重くて起き上がれない…不思議

[3431. 匿名]

>>3424
私も全く同じ状態です。
朝がとにかく辛いのなんででしょう。
陽が傾き始めると少し落ち着くのです。

私も一生の問題で、
しにたいきもちで一杯なのに。
その勇気が出なくて。

[3432. 匿名]

家賃のない暮らしがしたい

[3433. 匿名]

あっちこっち支払いしないといけない、お金がどんどん減っていく

[3434. 匿名]

お金って大事だよね

[3435. 匿名]

明るい未来が全く見えなくて。
仕事ない、友達もいない、彼氏もいない、親戚付き合いも微妙。母以外家族仲悪い。うつ病。
母に甘えっぱなしで。
なんだか怖くなってきた。

[3436. 匿名]

ずっとこのままなのかな
毎日毎日辛くて苦しい中仕事もせずにただ生きる
良くなりたい
治りたい
こんなの嫌だ
なんでこんなになってしまったんだろ
耐えられない

[3437. 匿名]

>>3415
遠方に引っ越すとか物理的に距離をとるのも効果的だと思います。
どうか明るく前向きに幸せになってください。

[3438. 匿名]

おはよう🪴

[3439. 匿名]

言霊ってあるんでしょうか？
私ネガティヴ発言で後ろ向き、マイナスで暗い事しか言ってません。だからいつも幸せになれないんでしょうか。友達にあまり暗い事や良くない事は言わない方がいいよと言われて前向きに変えて行ことか言われるけど、無理なんです。

[3440. 匿名]

私も縊死の漢字が読めない人生が良かった。

[3441. 匿名]

3時間弱しか眠れなかった
頭痛い
働いてた頃は
一睡もできずに行ってた時があった
そのうちじわりじわりと病んでいったんだけど今では信じられない

[3442. 匿名]

今日歯医者があるから行かなきゃ。
けど、もうお金もすごくかかるし、やめようかな。
生きる希望もないのに歯も治さなくて良くない？って思ってしまう

[3443. 匿名]

ネットから離れた方良いと分かってるのに暇だから離れられない
早く仕事しないとな

[3444. 匿名]

疲れた…

[3445. 匿名]

生きるためのお金を稼ぐ能力がないって終わってる

[3446. 匿名]

何もしたくないって落ちる時ありますか？って周りの人に聞いたら寝る、1日寝たら治ってるとか言う人多い。樺沢先生も夫婦喧嘩して1日寝たら忘れる、次の日覚えてたら相当ですよ。って言ってたけど、私ネガティヴな感情って消えない。何ヶ月も引っ張ってる。
今回はもう５ヶ月…しんどすぎる。性格が暗くて嫌になる。

[3447. 匿名]

最近、中途覚醒ひどくなってきた

[3448. 匿名]

だるい。なにもしたくない。

[3449. 匿名]

人間の世界が気持ち悪い

[3450. 匿名]

起き上がれない

[3451. 匿名]

今日何しよう？

[3452. 匿名]

まだ布団の中にいます

[3453. 匿名]

心療内科の先生に、悩みを聞いてくれる友達はいますか？と聞かれたけど。病気と悩みを言ったら皆離れてしまったよ。
これが現実なのかな。

[3454. 匿名]

できないことばっかりで情けなくてたまりません

[3455. 匿名]

>>3442
私同じこと思って行くのやめちゃった。昔事故って歯が折れて差し歯があるからメンテナンス必要なんだけど、もういいかなって。なんか最近ぐらついてきた気がするし、歯周病っぽいから取れる前にしにたい

[3456. 匿名]

鬱地獄から助け出してほしい

[3457. 匿名]

用事はあるのに、人が恐くて外に出れない。

[3458. 匿名]

体調悪いなぁと思ったら雨だった
天気の悪い日も季節の変わり目も具合悪くなるから生きづらい

[3459. 匿名]

寝たきり廃人。お腹もすかない。同じような人お腹すきますか？

[3460. 匿名]

働きたい気持ちはあっても体が言うこと聞かないし、どこ行ってもいじめられるから働くのも本当は怖いしどうしよう
面接に2個連続で落ちたから次落ちたらと思うと…
でもお金がないので、働くか死ぬかのところまで来てる

[3461. 匿名]

もう働きたくない。働くくらいなら死を選ぶ

[3462. 匿名]

働かない選択

[3463. 匿名]

普通の人に分かりっこないメンタルの悩みはカウンセラーと医師だけ。

[3464. 匿名]

毎日嫌なことばっかり…もう対応できないよ

[3465. 匿名]

>>3451
片付けして夕食つくります
あとは寝てます

[3466. 匿名]

月曜日に外でるわ。買い物あるし

[3467. 匿名]

>>3452
洗濯朝ご飯食べて布団に舞い戻りました

[3468. 匿名]

漢方合うの探すの楽しい

[3469. 匿名]

死にたい。

[3470. 匿名]

>>3453
悩みも初めのうちは親身になって聞いてくれるけど、だんだんしんどくなるのか適当にかわされるよね

何でも話してくださいねって言うから話したのに、上から目線のアドバイス言ってきたし、ネガティブずっと話すのも確かに迷惑だったよなと思ってこちらから離れたよ
こっちだって友人の愚痴も何度も聞いてたのにさ……
所詮他人なんてそんなもんなんだなーと思った
同じ悩みを抱えてるネット上の人に話す方が気が楽になるよ

[3471. 匿名]

眠い眠い💤

[3472. 匿名]

あらら

[3473. 匿名]

仕事せずにいられるならそうしたいよ
働く能力、生きる能力の全てが無いんだもん。実家があれば甘えられる親がいればとどんなに願ったか。でも私のことだから脛をかじってのうのうと生きてしまうから現実は与えてくれなかったんだな。

[3474. 匿名]

>>3414
失礼ですが、おいくつですか。未成年なら対応もしてもらいやすいかと思いますが役所に相談に行くのはどうでしょうか。

[3475. 匿名]

鬱っぽいから人とラインするのもダルい

[3476. 匿名]

ここが落ち着く

[3477. 匿名]

結局自分が本気で変わろうとする意志も努力も忍耐も足りないのが悪いんだけど、遺伝した体質変えるのは限界があるし、子供の頃から身に染みついた習慣もそうそう変えられない。産まないで欲しかった。親が憎くて仕方ない。もう死にたいよ

[3478. 匿名]

>>3451
やることやって、あとはスマホゲーム
出かけたいけど億劫だ

[3479. 匿名]

頑張ってた頃もあったけどその頑張りも報われず人生に疲れたのでもう死にたいです

[3480. 匿名]

>>3459
お腹は空くよ

[3481. 匿名]

>>3468
漢方はユーチューブの精神科の樺沢先生もだけど
心療内科のお医者さんも西洋のお薬の方を勧めるよね

その方が早く治るって…

でも私はバシッと効かなくても
治りが遅くなってもいいから
穏やかにゆっくり効いてくる漢方の方が好きです

「漢方でうつ病が治った人を聞いたことがないけどねぇ…」と主治医には困り顔されてる

樺沢先生も「漢方はあんまりねぇ…」と言われてるから
私としては体に優しい漢方の方が好きなんだけど
気持ちがぶれてきそう

専門の先生のお勧めのお薬が良いのはわかるけど
患者の希望するお薬も快く出してくれるといいのになと思います

医者として切れ味の良い薬を出したいんでしょうね

[3482. 匿名]

>>3459
お腹は空くけど食べ物見ても何食べたいって気持ちにならない
薬飲まないといけないから無理やり流し込んでる

[3483. 匿名]

>>3459
鬱になって最初の半年は食欲全くなくて
何を食べてもおいしく感じなくて
まるで砂を食べてるようだった

心療内科で食欲が出る薬を出されてからは食べたい気持ちが出てきたよ

[3484. 匿名]

>>3470
本当にそうなんだよね。自分が逆の立場でも困るとは思うけど、やっぱり辛かったな。過敏になってるしネガティヴにもなってるから余計だよね。
会社の上司も初めは優しかったけど、途中からはテンプレメールで面倒がられてるのバレバレで。

あなたから共感もらえて励みになったよ。
ありがとう。

[3485. 匿名]

私は最近相談しなくなったよ。
話したくなってしまう時もあるけど
話したところで解決しないしあっちも大変だろうから。
ここで気持ち吐き出すのが1番かな。
誰に話しても通じないけどここの人達はわかってくれる。

[3486. 匿名]

さっき仕事の悩みを書いたら
そんなの簡単じゃん何悩んでるの？ってきて
辛かった。
バカにしてる感じじゃなくて本気で純粋に
不思議がってる感じが伝わってきて
さらにダメージ受けた。
改めて自分は劣った人間なんだなって思った。
私にはこの世界レベル高すぎる

[3487. 匿名]

週3のアルバイトすら着いていけない。
もう一生どこにも働けない

[3488. 匿名]

>>3388
この仕事も辞めさせられたら本当に4のうと思う

[3489. 匿名]

ネットのやりすぎもダメだね。
つい気になって暗い記事ばっかり読んでしまうけど暗い記事読んだところで何も変わらない。

[3490. 匿名]

頭痛いなぁ
頭痛ってだけで軽視されるけど酷い時は吐き気で動けなくなるし眩しいのも匂いもダメで生きづらい

[3491. 匿名]

鬱になって初めて普通ってすごいんだなあと思った

[3492. 匿名]

>>3489
ね。でも孤独を紛らわしたくてネット見ちゃう。

[3493. 匿名]

鬱で寝たきりです。毎日スマホいじって時間潰してるんだけど、もう何も見るものなくなってしまった。どうやって時間潰したらいいんだろう。しんどい。

[3494. 匿名]

日用品の安売りとか買いに行かなきゃという義務感があったんだけど、もういいかな。お金もないし節約しなきゃだけど。一人で最低限の物しか使ってないし。疲れた

[3495. 匿名]

コロナ禍初期にコロナでしねるかもと思ってた時は心が穏やかだったな
緊急事態宣言で誰もいない道を歩くのもこの世の終わりの始まりみたいでホッとしてた

[3496. 匿名]

しんどいよ

[3497. 匿名]

不器用なので失敗して下半身付随とかで生き残っちゃうのが一番怖い

[3498. 匿名]

横になってダラダラしかできない

[3499. 匿名]

なにもしたくない

[3500. 匿名]

>>3484
弱ってるから相手の言葉や態度も余計にダメージを受けるよね
リアルの人にはもう深い悩み相談はしたくないなと思ったよ
ここは共感してもらえるから、気持ちを吐き出せて安心できるね
こちらこそありがとう