キックボクシングやってる方！

[1. 匿名]

最近ダイエットを考えているのですが、ふと「月曜から夜ふかし」でフェフ姉さんがキックボクシングわやっていたのを思い出しました。
最初はダイエット目的でやり始め、かなりのめり込んでいたので、楽しいのかな？と思いました。
実際にやっておられる方がいたら、お話聞きたいです！

[2. 匿名]

だんな送り出す時やってます

[3. 匿名]

[4. 匿名]

彼氏がやっているけど女性の会員も多いみたいだね
体幹も鍛えられるらしい

[5. 匿名]

１回体験に行ったら、すごくハードで疲れた。
だけどキックしたりパンチしたり楽しかったよ！
私も入会するか悩み中。
１回体験してみるのオススメだよ！

[6. 匿名]

ぱんちゃんりなかわいい

[7. 匿名]

タイムリー！私も行きたくて色々調べてます！
体験とかだけでも全然いいのかな？

[8. 匿名]

>>4
最近エクササイズで人気あるよ。
流石にプロ志望の人には会ったことがない。

[9. 匿名]

短足でも出来ますか？

[10. 匿名]

関東大会で優勝しました

[11. 匿名]

>>7
最初は見学～体験で問題ないですね。
毎週通える自信がないなら、チケット制のビジター会員がお勧めです。

[12. 匿名]

>>1
女性向けのところがなくてガチのボクシングジム(一応女性もOK)に体験いったらにおいがちょっと駄目だった。。。
いくなら女性向けのところがいいかも。

[13. 匿名]

>>3
ここ勝地涼と広瀬姉妹が通ってる芸能人御用達のとこじゃん

[14. 匿名]

>>9
大丈夫だよ
小学生と一緒に練習してますw

[15. 匿名]

経験者です。
ジムによって、選手育成向けの超ハードなところからフィットネス目的のほとんど汗すらかかないレベルのところまであるよ！
見学とかしつつ目的に沿ってジム選ぶといいよ！

[16. 匿名]

ボクササイズならやってたよ

[17. 匿名]

>>1
やってるよ。　ストレス発散のために。最初は思ってるよりもきつくて脚だけじゃなくてお腹の筋肉も使うからか痛くて大変だったけど慣れたら気持ちいい

[18. 匿名]

>>3
さすが芸能人、さりげなく一般人より後ろに下がって自分を更に華奢に見せてて撮られ方をわかってる。

[19. 匿名]

雰囲気が独特で勇気出ず

[20. 匿名]

昔やってた。
結構きつくて、１回練習をさぼったりすると次に参加した時にトレーニングについていけないなんてこともあった。
左ミドルキックが得意で、ドシッとミットに蹴りが入るのが本当に気持ち良かった。

[21. 匿名]

>>10
手合わせ願いたい！

[22. 匿名]

ミルコのこの蹴りは凄かった

[23. 匿名]

すね毛ボーボーなんだけど大丈夫かな･･･やりたいけど生足とか見せられない

[24. 匿名]

フェフ姉さん、脚線すごくきれいになってたよね
あれ見て、ちょっとやってみたいなと思うものの田舎だから近場にない

[25. 匿名]

>>10
すごい！おめでとう🎊

[26. 匿名]

>>1
３年くらいやっていてからやめてしまってもう４年経ちました

当時はダイエット目的ではなく、わりと真剣にやっていましたのでトレーニングでどんどん肩甲骨周りや股関節柔らかになり、パンチもキックもシュッて音が出るようになり嬉しかった
夜道に不審者が向かってきても勘違いでナゾの強気w

やめて１年目にはまたすぐ身体硬くなった
でも楽しかったですよ～
体重は変わらなかったけど、下腹はうっすら筋肉つきました。それも戻ってしまったけどw

[27. 匿名]

運動神経めちゃくちゃ悪くて、アラフォーだけど興味ある

[28. 匿名]

>>10
身バレしない？

[29. 匿名]

このご時世マスクでやるの？
キックボクシング興味あるんだけど、駅の階段少し駆け上がっただけで苦しいからマスク着用のトレーニングはきつそう

[30. 匿名]

一年位行ってたけど、暖房ガンガンの中でリングに立つとふらふらになって眩暈がしてきて辞めてしまった
。
あと、親指痛めた、、おじさんの汗が床に沢山落ちてて無理だった。。
痩せたかと言われると微妙。。

あまり向いて無かった。

[31. 匿名]

3ヶ月くらいやってた。
楽しかったけど、自分に激甘だから
全然汗かかないし痩せなかった。
知らないおじさんとスパーリングするのが嫌だし
自分も下手だしでどんどん足が遠のいてしまった。

[32. 匿名]

>>12
ガチのところって男臭半端ないよねw

[33. 匿名]

少し離れたところに気になるキックボクシングジムがあるんだけど、女性専用じゃなきゃムリかも。
おっさんの加齢臭に弱くて嗚咽が出ちゃうんよ。

[34. 匿名]

知人の昔の日本ランク３位の人にやらない？って言われたけど、動くの本当嫌いなグータラだからパスしたな
ボクササイズ位でやるには全身運動だから鍛えられそうだね

[35. 匿名]

>>29
マスク着用は大前提だよ。
なんだかんだ慣れる。

[36. 匿名]

>>22
入場のロードのすぐ脇の席取れた時にミルコも見たけど筋肉がすごくてトキメイタな

[37. 匿名]

近所の教室の体験に一回だけ行ったことある。
準備運動の縄跳び3分で完全にくたばった。
キックもパンチもセンスないと悟った。
その後、一週間くらいはふくらはぎの筋肉痛で子鹿のようにしか歩けなかった。

[38. 匿名]

お尻を一番鍛えたいのですがキックボクシングでも出来ますか？

[39. 匿名]

一度体験に行ってとても楽しかった！

でもちゃんとスポーツ用のブラ?しないと、
胸が痛いなと思った💦
どなたかオススメの知ってたら教えて欲しいです🙇‍♀️

[40. 匿名]

1年弱やってるけど、初めの数ヶ月は週2で女性向けのクラスに出て基本をみっちり教えてもらい、今は好きな時間に行って自主トレ&トレーナーによるミット打ちで指導を受けてる。始めたその日から快便になり、すぐに腕が細くウエストが絞れてきて、半年経った頃から脚が細くなった。あと、普段走らないのにキックボクシングだけで持久力ついて3km休まず走れるようになった。とにかく体力がつく。仕事してても元気が続くようになった。

[41. 匿名]

>>32
もう、ドア開けた瞬間！

[42. 匿名]

今、休会中で行ってないけど私は楽しくてちゃんと通ってました。女性向けとかじゃなく男性もいたから確かに男性の汗とか、うわっと思うけど、気にしてたらできないしね。ダイエット目的だったけどダイエットにはならなかったかな。でも、増えもしてなかったと思う。常にまたやりたいなーと考えてるぐらい。

[43. 匿名]

>>38
出来るよ。
エクササイズコースを選択してね。

[44. 匿名]

エクササイズの緩めのやつやってる〜
嫌いな人想像するといいパンチ打てる（笑）

[45. 匿名]

>>5
キックしたときに勢いでオナラ出ちゃいそうでやりたいけど出来ないｗ

[46. 匿名]

>>45
出し切ってから行こう！！

[47. 匿名]

>>1
ミット打ちのエクササイズに通っています。ストレス解消におすすめです。
体幹も鍛えられてる！

[48. 匿名]

適度に筋肉つけながらしなやかな身体を目指したいんですがどうでしょうか。特に背筋をつけたいです。

[49. 匿名]

首痛めてドクターストップかかりました
振動が良くないらしい

[50. 匿名]

先月から始めました！
ガチのボクシングジムだけど、私は子供が幼稚園に行ってる平日の昼間にしか行かないので、トレーナーさん以外主婦か仕事お休みのOLさんしか居ないので、男臭さは感じてません(^^;

運動音痴なのでセンスないのは自覚してますが、運動すると身体が軽くなるので通ってます！

[51. 匿名]

>>24
田舎でも、空手道場がキックボクシングのクラスを別日でやってたりするよ!

[52. 匿名]

>>31
えー、男女混合でスパーするクラブとかあるの?

[53. 匿名]

>>52
>>31です。
地方だからですかね。
私の通ったジムはその時いる人達でやってました。

[54. 匿名]

有酸素運動と無酸素運動が同時に出来るし、効率的に全身バランスよく引き締まるよ
サンドバッグを殴る蹴るでストレス発散にもなるしおすすめ！
ハマってさらに上達したいと考えるようになったら、フィットネスから対人ありの実践に進むのもよし

[55. 匿名]

運動音痴だったけど、ボクササイズからはじめてキックやりはじめたらめっちゃ楽しくてはまった！！筋肉で身体がしまるよ！

[56. 匿名]

まさに男だらけの中でしてます
体はしまるし体力つくよ

[57. 匿名]

>>1
お尻の肉がなくなって引き上がりもせずただペタンコになる。ボディラインもよく痩せたい人にはオススメしない