極端な行動、生活から元にもどってきたこと

[1. 匿名]

私はミニマリストになりたくてクローゼットやシンク下、洗面所下など収納内を仕分けするプラスチック製のトレー・仕切り類を全て捨てました。（備え付けの収納のみ、収納グッズゼロで持ち物を全てしまえる生活に憧れた）
が、半年ほどたってやはり仕切りが無いと不便だ、特にシンク下には必要だ、と考えを改め、今日100均一でプラ箱などを買ってきました。プラ製品を無駄に捨てて買い直すという行為をしてしまい元環境大臣にも申し訳ない気持ちです。

[2. 匿名]

食生活

へんなダイエットたくさんしてた。
なんだかんだ普通に食べてる今が一番痩せやすい。

[3. 匿名]

向いてなかったんや

[4. 匿名]

1週間ファスティング。
酵素でさえ美味しく感じて、ていねいな食生活を心掛けていたのに
2か月も経てば、ラーメン食べまくり。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

ミニマリストがおしゃれだと思ったんだろうね

[7. 匿名]

[8. 匿名]

94キロあった体重を、47キロにしました。

[9. 匿名]

大学入学直後、料理もできなくてお金も使いたくなくて晩御飯食べないことも多々。人生で一番痩せたけど、毎日3食食べるようになって食事の楽しさを知った。

[10. 匿名]

過食嘔吐してた

でも太ってもいいからと開き直って、
大きめサイズの服買ったり、You Tubeみて運動始めたら治って元の生活に戻れた
辛かったな

[11. 匿名]

>>8
私その逆やー！！

[12. 匿名]

「プラスチック箱は30年後どうなっているのかなぁ」

[13. 匿名]

ワンピースが楽だから、すべてをワンピースにするために、トップスとかパンツを捨てたら、自転車の時とか何かと不便だった笑笑

[14. 匿名]

子供の受験で過度にコロナ恐怖症になって、外食、買い物、とにかく人が集まるところ、時間帯を避けて避けて避けまくってた。
片道一時間の学校にも車で送り迎えして、とにかくコロナ怖くて不安で病的でした。

[15. 匿名]

大学卒業後すぐ専業主婦になって毎日昼まで寝る生活だったけど今はパートだけど仕事もしてちゃんと人らしい生活してます。
寝腐ってた時期に資格の勉強でもしとけばよかった

[16. 匿名]

>>1
最後の最後に進次郎を軽く出してくるあたり、あなた面白い人ね。

[17. 匿名]

飲酒
週5飲みいってたのが、コロナで激減(というか、皆無)
別に痩せたりしなかった………

[18. 匿名]

>>1
最後の文おもしろい

[19. 匿名]

>>1
ウクライナ危機で想定より早くプラ製品減らさないとやばいらしいしね…
困ったな

[20. 匿名]

糖質制限
ハマってたタイミングで長期出張になって地方で外食のみでは続けるの無理だったわ

[21. 匿名]

>>2
そういう人はいいよね。
私は結局普通に食べても全然痩せない。だから結局食べないとか運動するとかちょっと極端気味な行動に走る。というか、そうしないと体が反応してくれない。

[22. 匿名]

私は発達障害持ち。
失言や話が噛み合わないことが多く
え？て顔されることが多かったので
極力ダンマリを貫いてたけど
最近勇気を出して会話を
するようになった。
たまにえ？て顔されることが
多いけどダンマリしてるより
生きやすくなってきた。

[23. 匿名]

夜型生活で風俗を転々としていたけど妊娠して結婚。数年専業主婦の後、今は9時〜18時でレジのおばちゃんです。

[24. 匿名]

>>23
風俗とレジってどっちが楽ですか？

[25. 匿名]

毎日部屋綺麗にして小物も可愛くしてたけど
毎日掃除なんかできねぇ
小物にも誇りたまる

[26. 匿名]

毎日12時間から17時間働いてたが転職して7：15分しか今働いてない。

人間らしい生活がようやくできてる。

[27. 匿名]

>>19
どういうこと？

[28. 匿名]

お金がもったいない！どうせ仕事ではお団子にしたりキャップ（シャワーキャップみたいなやつ）かぶってるし！と全然美容院に行かなかったけど、ショートにしてからちょこちょこ美容院に行くようになった。当然だけど髪型がキマるし、自己肯定感が上がった。あとショートの方が似合うって言われるようになった

[29. 匿名]

>>1
元環境大臣って。

[30. 匿名]

>>14
私もでした。買い物も早朝で、神経質になりすぎてた感じ。今は適当になりました。

[31. 匿名]

>>22
私は5年くらいのスパンで、だんまり期→無理して社交期→自棄になりだんまり期→…って繰り返してる。年齢とともに、本来の自我であるだんまり期が強くなってきてる自覚があるから、早く認知症になってしまいそうな気がしてる。

[32. 匿名]

>>24
難しい〜。でもレジのバイトを10年やってて風俗に戻りたいと思わないから今の方が楽なのかも。風俗もメリットはあったけど向いてなかった。

[33. 匿名]

極端なダイエットとか生活はメンタルやばくなってる証拠だからね。変なベクトルへ気を集中させる自己宗教。

[34. 匿名]

工場派遣で２カ月　立ち仕事だったので、痛み止めを２カ月飲み続けて、サインバルタとかいううつ病にも効くクスリを飲んでました。昨日、派遣がきれたの飲むのを辞めたら、ずっとやる気もないし吐き気がしてます。頭痛と吐き気離脱症状だから、我慢してるけど、限界かも。飲む。

[35. 匿名]

>>21
2だけど私もそうでした！15年以上ずっと。
パートナーのために毎日ごはん作るようになって、最初は仕方なく食べてたんだけど

・朝起きた時まず元気
・体力が増した
・食べないストレスからの解放

これによって、すごく活動的になった。多分結果的に動く量増えたから痩せやすくなったんだと思う！

[36. 匿名]

グルテンフリーしてたけど、久々にうどんにパンにお菓子食べたら下痢してます

[37. 匿名]

糖質制限
徹底しすぎて、運動も筋トレも全くしてないのに最終的に体脂肪率６％になった
我ながら病的じゃね？と思って受診したら、いわゆる拒食症みたいな状態になってた
３年くらいかけて回復した

[38. 匿名]

>>22
発達障害無い同士でも「は？」「え？」ってなること多いから大丈夫。
そんなみんなスムーズに会話してないと思う。
表面上はなんとなく済ませてても頭の中では「さっきのどういうこと？」とか思ってたりするし。

[39. 匿名]

昔、少しでも「良い」「珍しい」と思った服や雑貨は即買ってた。でもクローゼットがパンパンになったり、テイストが違うために部屋がかなりゴチャゴチャしたので、今は「必要な物だけ」「買うテイストは統一する」を心がけてる。

[40. 匿名]

>>1
プラ製品を捨ててまた買い直す。つまりそれは新しいプラ製品をまた買って使うということです。

[41. 匿名]

>>1
>元環境大臣にも申し訳ないです
wwww
絶対思ってないでしょ！！
わらわせてくれるわーありがとう

[42. 匿名]

>>2
わかるーー！
朝昼晩、ごはんとお味噌汁、漬物、あと旬の何か一品。
みたいな生活に数年前病気したのキッカケで変えたら、痩せるし疲れなくなったし眠れるし肌は綺麗になるし、サプリやら栄養食品やらにお金は無駄に使わないし、いいことしかない。

[43. 匿名]

>>8
本当に？半分になったってことだよね。

[44. 匿名]

大病をきっかけに玄米菜食や自然療法、東洋医学とかにドハマりした。SNSでそれ系統の色んな人たちと知り合い、流れでスピリチュアルや陰謀論めいた思想にも染まってたけど、ある時目ェ覚めて一気にアホらしくなって離脱。今は普通にマックがうまいよ。考えも現実派に戻った。

[45. 匿名]

ダイエットしててInstagramに意識高い系、オーガニック系を主張してて、１日1食とか貫いてたけど、
ある事をきっかけに、食欲が爆発して、
今は、食べまくりのデブ活 Instagramに変貌をとげた。

[46. 匿名]

病気して人生楽しもうと思い、習い事の回数増やしたりしたけど、先生が個人でやってるような1回につきいくらものは受ければ受けるほど先生にもっと受けるように言われ、減らすと冷遇されたりで負担になってきた。結局、通い放題で予約キャンセルもネットで　わりと直前まで可能なヨガにだけ行ってる。

[47. 匿名]

>>14
でもお子さん感謝してると思う

[48. 匿名]

>>8
仰天チェンジへ

[49. 匿名]

>>8
どんな生活して痩せたんですか？

[50. 匿名]

スマホにエロ画像ひたすら溜め込んでて、あるとき「何やってんだろ自分。こんなことじゃダメだ！」と心機一転エロ画像を一気に削除したけど、数日後気づけばまたスマホがエロ画像でパンパン(笑)

[51. 匿名]

>>27
横
プラスチック石油から作られる
石油原産国は親露の国もあるし、
生産するには電力も必要で露から買ってる資源で火力発電してたりで色々関係してる

[52. 匿名]

狂ったようにオートミール食べてたけど、米うますぎ
オートミール米化してた日々バイバイ

[53. 匿名]

>>10
すごいですね。
そのままでいいや、と思ったその後はやはり一時期は太った感じはありましたか？
わたしもそうしようと思ってた矢先3ヶ月で5キロも太ってまたビビってしまいます。

[54. 匿名]

>>8
すごい
秘訣は？

[55. 匿名]

>>53
大きくは増えなかったけれど、少し増えたかな〜？
その時期、ストレスなるので体重図るの減らしてたもので

若くないので、このまま過食嘔吐続けて身体を壊したら取り返しがつかない！と念じまくり、衝動を抑えました

太る辛さが不快で嫌で、You Tube見て運動する癖をなんとかつけたら、過食自体が減っていき、体重も大幅には増えなくなりました
早く体重が減っていく段階にに入りたいな

[56. 匿名]

>>38
それどっちかが障害に気づいてないだけじゃなくて？

[57. 匿名]

コンサバ系の服装が好きだったけど妊娠をきっかけにゆったりしたカジュアルな服装(無印の店員さん風)を着ることが増えた。
後に骨格診断がウェーブでカジュアルな服装が似合わないことが判明したため元々好きだったテイストに近い綺麗めの服装に戻った。

[58. 匿名]

>>54
雪山でビバーク🥶

[59. 匿名]

>>38定型同士だとそんなことめったにないけどなぁ。

[60. 匿名]

>>53
治るんだね。私は今真っ只中です。自分の中の悪魔が強すぎて振り回されています。食べろー痩せろーと每日毎秒囁いてきて辛いです

[61. 匿名]

テレビ捨てて
TwitterやFBを止めたら、極端な生活をしなくなった。

分子栄養学や栄養アドバイザー系の人たちのSNS見てた時期は
サプリ購入しまくってた。

でも、あれも嘘だとわかって普通の生活してる。

[62. 匿名]

>>1
私もミニマリスト
今でも憧れてるけど好きなものは例外でいいと思うようになった
映像作品、本、コスメ、紅茶とか

[63. 匿名]

>>60
辛いよね、その悪魔の囁きめっちゃわかる
食べ物粗末にする罪悪感あるし、体に悪いし過食嘔吐やめたいよね

多分、あなたが思うより、心身ともに疲れてるんだと思う（夜に疲労が出る）
自律神経が実は乱れてるかも？？

でも治るよ、辛いダイエットもうやめよう
私は、体が悪くなっちゃうくらいなら、多少太っても良いわ！って振り切った
私はもうダイエットに疲れた…多少デブでもいいから楽に生きたい
You Tubeみて軽く運動して、５分でもやった自分を褒めてやるという方向にシフトしたら、気楽になれて、過食嘔吐がおさまって言った感じ
前は完璧主義だったのかもしれない