舌磨きの頻度

[1. 匿名]

私は毎食食べ終わったらしてます。タバコも吸うので口臭対策になります舌が汚れやすいので。
皆さんはどうですか？？

[2. 匿名]

朝晩やる

[3. 匿名]

歯磨きの〆に毎回してる

[4. 匿名]

朝と夜

[5. 匿名]

夜しかやってない。

[6. 匿名]

毎日舌磨きで

[7. 匿名]

宮根の画像は貼るなよ

[8. 匿名]

>>2
そんなにやると舌が傷つくと思うけど大丈夫なの？

[9. 匿名]

朝と晩に磨きます

宮根貼るなよ

[10. 匿名]

昔胃が荒れてたときは2、3日に一度

定期検診で胃炎が分かって治療したら磨く必要がなくなった

舌苔ひどいなってときは胃の検診はオススメ

[11. 匿名]

出典：m.media-amazon.com

[12. 匿名]

[13. 匿名]

歯磨きのあとに朝晩

[14. 匿名]

専用のブラシで朝と晩に
宮根貼るなよ

[15. 匿名]

口腔内が清潔で胃腸が健康だとそんなに舌磨きするほど舌苔つかない

[16. 匿名]

>>8
それを言うなら毎食の方が傷付きそうだけど

[17. 匿名]

歯磨きの時に必ずするけど、オエッとなるからすごく嫌だ。バトラーの舌ブラシ使ってる。

[18. 匿名]

ガルちゃんで濡らしたガーゼを使うと言いって見てそうしてる。

[19. 匿名]

私美人なんだけど毎日してるよ。
私がボォエッ！ﾎﾞｫｴｯ！って言いながら舌磨きしてるなんて男性は思ってもいないだろうね。

[20. 匿名]

毎回以外に答えあるの…

[21. 匿名]

>>17
歯を磨く前にやるとマシだよ
既にやってたらごめんね

[22. 匿名]

手前はできるけど、奥の方は反射嘔吐でできなくて汚いまま。どうにかならないのかなぁ。

[23. 匿名]

夜だけ毎日
ブラシタイプじゃなくてこういうふわふわしたやつで

[24. 匿名]

歯磨粉つけて歯ブラシでやってるんだけど痛むかな？

[25. 匿名]

宮根にビビってる人が数人いて草

[26. 匿名]

毎回オエッてなるんだけど気持ちいいから毎日やってる

[27. 匿名]

毎朝やってたけど舌がピリピリしてきたからそれからは3.4日に1回。あとは気になる時
あまり舌磨きやるのも良くないって聞いたし

[28. 匿名]

半年に一回くらい

[29. 匿名]

>>1
口腔外科の先生が講義で舌ガンのリスク上がるからやらない方がいいって聞いてからやってない

[30. 匿名]

>>1
歯磨きのついでに歯ブラシでやっちゃうけど、結局舌用でやるのとあまり変わらなくない？

[31. 匿名]

エブリデイ🌈✨

[32. 匿名]

>>8
やさしくすれば大丈夫だよw

[33. 匿名]

舌磨きやり出すと人の舌も気になってついつい見ちゃう
で、汚いとｵｪｪｪｪｪ;'.･ .○|￣|＿ってなる

[34. 匿名]

>>1
あまり擦るのは良くないそうなので、スポンジが付いてる下磨きグッズで夜だけ軽くやる。デートの時は朝もやるｗ

[35. 匿名]

宮根を待ってる人いそうwww

[36. 匿名]

宮根がいると思ってきましたw

[37. 匿名]

[38. 匿名]

舌磨きも口臭の原因なの?

歯医者も行ってる。
胃腸科も行った。
なんで口臭するのかわからない。

便秘だから?

[39. 匿名]

>>21
歯磨きでもオエッとなるから、
歯磨き>舌磨きと思ってやってたわ。
試してみますね、ありがとう。

[40. 匿名]

[41. 匿名]

>>11
これ薬局で売ってるもん？

何店舗か探しても見つからなくて、、

[42. 匿名]

オエってなるから磨かない。タブレット一択！

[43. 匿名]

朝だけ
朝コーヒー飲むからやらないと気が済まない

[44. 匿名]

>>41
ドラッグストアにもスーパーにも売ってるよ。

[45. 匿名]

あまり刺激したら癌リスクが上がると聞いたので朝起きてすぐやります。その一回だけ。
無意識でたまに夜寝る前の歯磨きついでに舌磨きすることあるけど😅

[46. 匿名]

>>19
笑った

[47. 匿名]

舌は粘膜で傷付きやすいから歯ブラシでは磨かないでってホンマでっかTVで昔言ってた。
だからフワフワした舌ブラシ使うようになった

[48. 匿名]

本当は毎食やりたいけど１日１回でいいって言われたから就寝前にだけやってます
でも朝にやる方がいいんですよね

[49. 匿名]

え、癌のリスク上がるんだ！！？
知らなかった。

[50. 匿名]

>>30
私もそう思ってずっと歯ブラシでやってたけど、ノニオの舌磨き使うようになって違うんだなって思った。スクレーパーがあることで磨いて浮き出た汚れを掻き出してくれる。歯ブラシだと浮き出た汚れを完全に排出できてなかった。

[51. 匿名]

晩に1回。味蕾を傷つけないように優しく。

[52. 匿名]

やってみたけど、必ずヒリヒリして後悔
弱く弱く撫でるだけにしてるのに
体質的に合ってないのかな

[53. 匿名]

そんなのしない。
寝る前の歯磨き・フロス・コーティングは念入りにするけど。

[54. 匿名]

>>41
私はマツキヨであったから買ったよ❗

[55. 匿名]

今はマスクだから人と会う時の前にしかやってない

[56. 匿名]

>>52
普通の歯ブラシでやってる？
専用の舌磨きブラシみたいなのが薬局に売ってるよ

[57. 匿名]

>>3
私歯医者に舌磨きは歯磨きの前にしないと駄目って言われた。

[58. 匿名]

>>22
首元の、鎖骨と鎖骨の間のくぼみあたりに嘔吐反射の神経があるので、指で軽く押さえると少しマシになります

[59. 匿名]

朝晩やってるの
綺麗になりますか
100均の舌ブラシ使用、週に１～２回って 書いてあるんだけど毎日したら駄目なのかな

[60. 匿名]

>>11
これ使ってるけどブラシの方が私にはラバーのところが邪魔で合わなかった
ジェルは今では無くてはならないくらい気に入ってます

[61. 匿名]

舌磨きやらないんだけどやった方がいいんですか？

[62. 匿名]

>>8
本当に傷が付いたら痛くて何も食べられないし喋れないよ。
ブラシ程度で傷なんか付かないって笑

[63. 匿名]

>>23
これしか使った事ないけど他のも気になってる
ノニオのとか痛そうに見えるけどどうなんだろ
ちなみにらこれだとオエッてなることもない

[64. 匿名]

>>19
私も美人なんだけど、寝起きと毎食後に歯磨きと舌磨きしてる。えずいて涙目になってる自分を見るのが大好き

[65. 匿名]

>>23
これ良さそうと思ってドラッグストアで買ったんやけど、やると必ずガリッて音がして舌から血が出るから辞めた😭
力抜いて撫でる感じでやったんだけど…3回目も切れたんで捨てちゃった。ブラシだと痛いし…

[66. 匿名]

>>58
ありがとうございます！
やってみます！

[67. 匿名]

>>56
専用のやつでやってるんだけど痛くなっちゃうんだよね
綺麗にしたいのに出来ないジレンマ！

[68. 匿名]

ステンレスみたいなの使ってる
2.3回なでるだけで汚れが落ちるよ

[69. 匿名]

>>1
ベロの位置を常に気をつけましょう
アゲタにピタッと付けておくと白っぽくなりづらいですよ

[70. 匿名]

耳かきと同じでクセになってるから毎日やる。

[71. 匿名]

>>1 朝昼晩の歯磨きのタイミングで舌磨きブラシでやってる。
普通の歯ブラシでするなら5回程度擦るくらいにしとかなきゃ、舌が傷ついて更に臭ったり、味覚に支障が出ると病院で聞いた。

[72. 匿名]

舌磨きしてるけどそんなに綺麗にならずガルちゃんで舌苔取るには三ツ矢サイダーの飴がいいと見て試したらすごく綺麗になった
他にも綺麗になるものあるなら試したいな

[73. 匿名]

>>1
タバコ吸うと唾液が出にくくなるから舌苔で白くなりやすくなるんだよね
舌磨きより、唾液がよく出るようにガムを噛んだり、食事をよく噛むようにするといいよ

[74. 匿名]

>>52
ものによるよ
安いやつはヒリヒリしたから、ずっとふわふわしたタイプ使ってたけどノニオの舌ブラシ使ってからはこれ１択になったよ
ふわふわしたのだと優しくて使いやすいよ

[75. 匿名]

>>2
わたしも！
さすがに職場での歯磨きで、舌は磨けませんねー

[76. 匿名]

>>65
同じく何回か出血して買うのやめました（ ; ; ）

[77. 匿名]

>>8
顔の洗いすぎみたいに何かダメになりそう。

[78. 匿名]

舌磨きは、舌ガンになる率を上げると聞いたが、ここ見ると、みんなけっこう舌磨きしてますね
実際どうなんだろう

[79. 匿名]

>>72
本当に三ツ屋サイダーの飴で綺麗になるの
何個食べればいい。毎日食べてますか

[80. 匿名]

>>79
私はひとつ食べれば綺麗になるので食べてから歯磨きしています。
1日1個以上は食べないし気になった時にしか食べないですね。
舌苔が気になる所にあてながら舐めると取れてくれるのでオススメです。

[81. 匿名]

>>80
私もやって見よう。有難う😃

[82. 匿名]

歯科衛生士に味覚障害が起きるから何たらって長く説明受けたのですが難しくて途中から聞いてなかった

何か細かい事知ってますか？

[83. 匿名]

>>78
実際歯医者では辞めてって言われるよ
(私の行ってる所だけど)

[84. 匿名]

>>61
自分もやってない
学生の頃は男子事気にしてやってたけど社会人になってから時間無いし面倒だからやってない

[85. 匿名]

>>76
それって普通の圧力でも手が出るの？強くやってるから？？

[86. 匿名]

>>81
いえいえ
効果でればいいですね♪

[87. 匿名]

>>85
力そんな入れてないです！
普通にやっててもガリってひっかかって出血します
毎回ではないけど2、3回に1回はなってたので違うものに変えました（ ; ; ）

[88. 匿名]

>>86
うん😃有難うね🤗