美意識高い人集まれ part6

[1. 匿名]

このトピが大好きです。
子育て中に下がってしまった美意識が少しずつ戻りつつあるのでみなさんの美の習慣を参考にしたいです。

[2. 匿名]

美しく有りたい

[3. 匿名]

毎日筋トレ1時間、ヨガ1時間

食事は日々栄養素で管理してる

[4. 匿名]

昨日もこんなトピあった気がする

[5. 匿名]

出かけない時でも着替えて化粧します

[6. 匿名]

>>2
怖いよ

[7. 匿名]

>>1
子育てを言い訳にしてる人は本当に美意識高い人ではないよ

[8. 匿名]

[9. 匿名]

なんか最近急に美意識上げてきてる笑　いまはインナーカラーとマツパやろうか迷ってる。

[10. 匿名]

3月になったので日傘さします

[11. 匿名]

>>7
今からそうなったら良くない？なんでそんな棘のある言い方しか出来ないの？私も美意識低いから参考にしたくて来たよ

[12. 匿名]

美意識ないですができるところから真似していこうと思います

[13. 匿名]

>>7
子育てしたことある？想像以上に自分の時間ないよ

[14. 匿名]

美意識高いトピだとたくさん共感貰えるコメでも
普通のダイエットトピに書くと、ガリガリじゃんとか不健康とか言われてマイナス食らったりする

[15. 匿名]

美容注射とかの施術が辞められない
あれ本当に際限なくお金かかるね
美容皮膚科だけで毎月の5万円は超えてる

[16. 匿名]

>>2
ガルちゃんたまに見るこの化け物は何？

[17. 匿名]

[18. 匿名]

自分ではわりと高いほうかと思っていたけど、そうでもなかった
脱毛とかエステには興味ないからなぁ

[19. 匿名]

>>7
内面が最低だからお帰り

[20. 匿名]

毎日お風呂に入ってるだけでも美意識高いと思うわ

[21. 匿名]

>>5
私は逆に出かけない日は肌を休ませたくて化粧はせずにひたすら保湿と紫外線をシャットしてる

[22. 匿名]

美意識に波はあるけど、とりあえず意識低い日でも暴食しちゃった日でも、スキンケアだけは貯金できないと思って念入りにしておる

[23. 匿名]

意識は高いけど、産後太りから抜け出せないし顔も不細工です。
意識だけはほんとに高い。

[24. 匿名]

>>7

厳しい意見だけど、私は有り難く受け取るわ

美意識高い人って当たり前の基準が高い。言い訳になるようなことって人生でいくらでも降りかかって来るもの

頑張ります

[25. 匿名]

>>3
どんな食事とってますか？
運動は頑張ってるけど食事管理が苦手

[26. 匿名]

美容院に月1回行ってカラーとトリートメント、毎日の舌磨きは欠かさない

[27. 匿名]

>>9
素敵やね！！インナーカラー可愛いよね

[28. 匿名]

筋トレと体型管理にエネルギーの大半を費やしてる
どれだけ髪や肌がきれいでも、姿勢や体型がみっともないなら全て台無しだと思ってる

[29. 匿名]

>>1
小６からストレッチ初めて早１５年以上だよ。
家でやるレベルだけど毎日コツコツと筋トレしてるからなのか
食べても太るってことがないように思える

最近はもち麦ご飯食べてるよー
食感も楽しいし美味しい！

[30. 匿名]

>>1
乳首の色をピンクにするクリーム塗ってる

[31. 匿名]

>>7
主です。
私自身、本当の美意識高い人ではそもそもないです！
食べるの大好きお酒大好きストレスは暴飲暴食で発散。
けど子供が産まれる前はジムなどエステなど自己投資してそれなりを保ってました。
今子供が２歳で睡眠はまとめて取れるようになったし、
また頑張りたくなりました！

[32. 匿名]

>>16
鈴木その子
ダイエット法を開発した人
痩せたかったら御飯をいっぱい食べなさい！

[33. 匿名]

何で大人の女の人のすっぴんは汚いのに、男と子供のすっぴんはキレイなんだろうって考えると
結局化粧をしないことが1番の美だと思う
化粧って麻薬みたいなもんだよね

[34. 匿名]

35歳なので個人の特性か美意識かわからないけど見た目年齢にかなり差がつき始めてる。

[35. 匿名]

>>33
子供はともかく男は別にだな

[36. 匿名]

>>31
主さん頑張れ〜！
幼稚園に入ると自分の時間が少し出来るよ

[37. 匿名]

>>33
子供は分かるけど男は人による。
おっさんの肌なんて汚すぎる

[38. 匿名]

美髪のために、美容室専用シャンプーとトリートメント・パナソニックの2万円のイオンドライヤー・猪毛のブラシを使ってる。
いい感じで艶々髪です。
これくらいやってる人多いですよね😅美意識高いとは言えないかな…

[39. 匿名]

>>1
春メイクしたくて、キャンメイクの限定色買ったよー

[40. 匿名]

>>25

3です。食事内容はその方の今の状態によって大きく異なるので一般的にいうのは難しいです。

できれば定期的に血液検査をして足りてない栄養素をきちんと特定して、足りない分は補い、多いものは減らすのが一番正確です。

タンパク質のようなマクロの栄養素でも（ビタミンやミネラルはミクロの栄養素）、運動量や筋肉量で必要な量は人によって違います

[41. 匿名]

>>35
髪も短いし化粧しなくていいし
スーツにネクタイでどーにかなる
女は美容にメイクにファッションと
お金と手間と時間がかかって
メンドクサイ

[42. 匿名]

内側からのケアを気をつけてます。
食事は美容に良さそうなものを積極的に。
野菜や果物とか、バランス良くとるようにしてます。
紫外線対策も日射しが最近特にきつくなってきたので、日傘とか帽子も使っていきます。

[43. 匿名]

>>38
美容室のヘアケア商品高いよね

[44. 匿名]

>>40
血液検査？

[45. 匿名]

>>2

出典：stat.ameba.jp

[46. 匿名]

>>1
叩かれるかもしれないけど、美意識高いことしてる自分が好き！って人いませんか？
私がそうですｗｗ

誰にも言わないけど、筋トレしてる自分偉いわ～！美容にいいもの食べてる自分が好きだ～！
って自分を好きになれる気がします。

美容好きな友達と、これいいよ！とかあれどうだった？とか情報語り合うのも楽しい。

[47. 匿名]

透明感ってどうしたら出ますか？
何かいい方法あるかな～？

[48. 匿名]

>>46
わかりますよ！
明るい気分にもなります！

[49. 匿名]

>>40
どこでそんな検査できるの？

[50. 匿名]

>>35
昔は肌荒れてる人多かったけど、やっぱり今はスキンケア重視する男の人増えたからか美肌の男性も結構いるよね。
何もしない＝綺麗はないと思う

[51. 匿名]

>>46
素敵だね！こういう人になりたい

[52. 匿名]

>>8
似てないのに、ひと目で叶姉妹ってわかるね。
特徴捉えてるわ。

[53. 匿名]

貧乳ガリブスババアだけにはなりたくない

[54. 匿名]

週3でヨガして全身脱毛してレーシックして埋没して歯列矯正して美容医療でレーザーとかマシンも月1でしてる
切ったりはしてないけど計算したら身体への課金250万以上してるな笑
17歳の私より37歳の今の私のほうがぜんぜんかわいい

[55. 匿名]

筋トレして、筋肉痛になるの好き（笑）
筋肉痛にならなくても筋肉にはちゃんと効いてるというけど
あのトレーニングしてちょっと経った頃にやってくる痛みが、お～～！ってなります。ｗ

[56. 匿名]

皮膚科でシミとり、美顔器でたるみ改善、ジムで筋トレしてます。
が、脱毛とネイルはしてません。
爪は美意識がでるといいますよね。
素敵なネイルしてる人みるといいなーと思うけど、お金がもったいないと思ってしまう。

[57. 匿名]

日焼け止め、アームカバー、UVグローブの3点セットを用意して運転する季節がやってきた。
車降りたら日傘。
今年は高い1万円の日傘買いたい。
田中みな実が毎年買ってる日傘☂️。

[58. 匿名]

>>43
高いですよね。でも高いだけあって効果はありますね！

[59. 匿名]

>>5
地震対策としてもいい。

[60. 匿名]

>>3
普段のご職業はなんですか？？
美を活かせる仕事ですか？？

[61. 匿名]

>>8
立ち姿、姿勢までそっくり！

[62. 匿名]

>>44
>>49

栄養療法、足りない栄養　血液検査などで検索すれば、ちゃんとしたクリニックや病院が多くヒットするはずです

特に現在病名がついていない場合は、自費での検査をやってくれるところでのみ、自費でできますが、体内のタンパク質やビタミンの過多過少などを数値できちんと測って栄養指導もあるので、美容皮膚科などで自費で施術を受けるのも良いですが、内面も医学的にケアできて良いですよ

[63. 匿名]

>>7
元々美人で隙間時間でサッと仕上がる人もいるけど、乳幼児の子供そっちのけでおしゃれ命のお母さんもいるから何とも言えないわ

[64. 匿名]

>>8
叶姉妹のQポスケット？違う？

[65. 匿名]

>>38
いやいや、十分美意識高いよ！

[66. 匿名]

>>32
息子さんを摂食障害で亡くして食の大切さを説くようになり、ガングロの流行を目にして美肌の大切さを広めた。
美白ブームを作った人で、そちらの印象が強い。
行動力ある人よね。

[67. 匿名]

美人って努力が見えないんだよね

[68. 匿名]

エンビロンが値上がりしてエンビロンを卒業します。

エンビロンのツヤがでる安価な代替え品あれば教えてください。

[69. 匿名]

>>45
何かに似ていると思ってじっと見ていたら
アヒルのおもちゃが思い浮かんだ
コンサート再開するらしいね
還暦だなんて信じられないよ

[70. 匿名]

>>21
私もそっち派。化粧毎日するのは肌に負担かけるよね。専業になってから肌荒れ治った。
最近近所のスーパーはすっぴん、ジャージでいく。ウォーキングの延長戦。

[71. 匿名]

地道に美容代を貯金してたので顔のシミ取りレーザー治療に来週行ってきます。

[72. 匿名]

>>62
高そう
女優さんとかプロ向けのケアって感じ

[73. 匿名]

>>41
そう？
男の人だって、毎日髭沿って、髪短いから寝癖直すのに髪洗って、ドライヤーかけてセットして、女の人以上に誤魔化しきかないし、準備大変だと思うけど。
女は髪の毛寝癖ひどくない長さにすることもできるし、巻いたりしばったりしてごまかせるし、化粧の時間なんて髭剃りとたいして変わらないんじゃない？

[74. 匿名]

あすけんで100点を取り続けて1年経った
栄養が満たされるとジャンクなものがいらなくなるのか、お酒やお菓子を口にしなくても全然平気
アラフォーで代謝は落ちてきてるけど、自重トレを毎日やって、5号7号サイズを無理なく着られるようにしてる

[75. 匿名]

>>60

自営業ですが、会社の看板や肩書きがない分、外見は大事だと思ってます。仕事内容はもちろん大事ですが、そこを見ていただける段階に至るには外見は大事です。

もちろん体力や健康のためにも美意識が高いことは運動習慣や栄養管理になって良いと思っています

[76. 匿名]

>>1
朝はオルビスのディファンセラとポーラのビタミンCと鉄分を飲んでます。
月1回美容皮膚科でフォトとピーリングをしています。
あとは鍼灸治療にも通って自律神経を整えてハッピーに過ごせてます。
スキンケアはランコム、ポーラ、エスティーなどを愛用してます！
43歳ですが、今でもキレイと言ってもらえるので効果はあることを信じて頑張ってます。

[77. 匿名]

自炊する
市販のお菓子やジャンクフードは食べない
ジュースやお酒も飲まない

[78. 匿名]

>>53
そういう言葉遣い美しくないよ
内面も大切にね

[79. 匿名]

紫外線きついから日中外歩くのはサングラス🕶かけるよ
太らないためにも夕飯は炭水化物抜きだよ

[80. 匿名]

>>75
なんのお店ですか？

[81. 匿名]

>>64
そだよ

[82. 匿名]

>>33
男の人も乾燥やシミで悩んでたりするよ。うちの旦那は日焼け止めやスキンケアするようになって明らかに肌綺麗になったよ。

[83. 匿名]

美意識高くはないですが日焼けはしたくない！
でも去年から子供の幼稚園が始まって送り迎えで結構焼ける。紫外線対策徹底してるお母さんたちがいなくて、やりすぎると浮くからどうしようかと今年も悩んでる。

[84. 匿名]

>>7
同感。
子供2人いるけどいつもキレイにしてきた。
ぜんっぜん余裕。
美意識だけじゃなく、家事などの手際も良いと思うけど。
やらない人は何かしら言い訳する。

[85. 匿名]

>>8
む、胸がすごい
けどリアルでこんな感じだもんな

[86. 匿名]

>>66
辛いな。
男でも摂食障害あるんだね。

[87. 匿名]

>>73
男の人も身支度に時間かかるよね。メイクして髪セットする私より時間かかる時もあるよ。

[88. 匿名]

>>56
職業柄ネイルはできないけど、爪やすりでツヤツヤにしてるよ
爪が綺麗だと動作も優雅になる気がする
指毛はマメにチェックしてる

[89. 匿名]

>>56
ポリッシュどうですか？
以前は月1ジェルしてて爪ボロボロになったけど、今は週1でセルフネイルしてます。
プチプラ〜デパコスまで種類が豊富で、爪も手入れして綺麗になっていくしいいですよ♪

[90. 匿名]

5歳1歳の子育て中で育休中ですがスキンケアと日焼け予防しっかり、髪もお手入れして毎朝ストレートアイロン掛けて頑張ってます！！

が、ダイエットだけがいつも続かなくて体型がもう既に美意識低すぎてやばいです…

[91. 匿名]

>>24
ちょっと分かるかも

３年前くらいの話だけど当時2歳の子ども連れて支援センター行ったらたまたま小中高同じ学校だった子に会って、その子はまあ昔からいわゆるカースト上位でキラキラしてた子だったのね。
その子の子どもはまだ１歳にもなってなかったのにママになっても美意識高くてメイク、髪型、ネイルもきちんとしててオシャレな格好してたわ。
昔から地味な私はスッピン、髪も服装もテキトーでネイルなんて子どもいなくてもしないww
普段から意識や基準が違うからこうなるんだろな〜と思ったよ。

[92. 匿名]

メンタル強め美女白川さんが私のバイブルや
アンチもいるけれど私は白川さんのように生きたい

[93. 匿名]

絶対誰にも言えないけど、Eカップの胸垂れるのが嫌で生後1ヶ月からミルク育児しました。(他にも理由はありましたがほぼこれです)そして2人目は完ミです。
今は筋トレと骨盤矯正がんばってます。

[94. 匿名]

>>78
貧乳ガリブスババアなん？

[95. 匿名]

>>38
シャンプーとトリートメントはどこのを使ってますか？

[96. 匿名]

>>5
私もお化粧は薄ーくしてます。
髪もコテで巻いたりしてる。可愛いめの家着を着てます。一応何かあった時にパッと出られるように。

いつでもボサボサで身なりにかまわない人のこと羨ましく思うこともある。人目を気にしすぎてるのかなー。

[97. 匿名]

美意識ってほどじゃないけど、なんかいいかげん暗い感じの見た目から脱しようと思って、黒とかグレーの服やめた。赤とか黄色とか白とか、一般に明るいと感じる服を増やしてるよ。安物だけどね！
あとは掃除とか料理とかちゃんとやってて、結構いいかんじに過ごせてる気がする。

[98. 匿名]

>>46
私も同じです。
でも時々美意識下がって「ハッ」ってなる。

[99. 匿名]

>>57
日傘って毎年買う物なんですか？初めて知りました！
普通に昨年使ってたやつ使ってる。。

[100. 匿名]

>>5
凄い！何歳ですか？

[101. 匿名]

>>84
でも、心に余裕なさそうだね。

[102. 匿名]

育休中です。近所の公園や児童館に行くレベルの時、身支度にどれくらいかけますか？
私はスキンケア+化粧20分、髪の毛15分位かけてます。もっと短くしたいけど、どこを削ればいいのか…

[103. 匿名]

値上がりしようが化粧品ラインのグレードを下げられない
ドラッグストアとかでは買わない

[104. 匿名]

美意識高い方だと思うんだけど、どーしてもお酒がやめられなくて毎晩呑んでしまう。

お風呂もしっかり入ってスクラブでボディマッサージして、髪の毛もトリートメントしっかりしてから、お風呂出てからもオイル、化粧水、美顔器してからシートパック、美容液、乳液、クリームで22時にはお布団に入ります。

お休みの日はリングフィットとフィットボクシングで必ず1時間はやるようにしてます。
日焼け止めも毎日。日傘もさしはじめました。

食事制限って難しいですよね💦

[105. 匿名]

>>10
急に日差しが強くなってきたよね。
アームカバーを新調しなくては。
あれよくダサいって言う人がいるけど焼けたくないなら必須だと思う。

[106. 匿名]

>>73
それでも女のスッピンより男のスッピンのが綺麗とか思ったことない。
私の周りは基本的に彼氏や旦那には｢こうしたほうがいいよ｣って彼女や奥さんがスキンケア方法伝授したりしてるくらいだし知識もしっかりある女性のが素肌綺麗だよ。

[107. 匿名]

>>74
すごい！私なんて昨日８点だったよ！

[108. 匿名]

>>10
私も。サンバリア毎日さしてる
最近帽子も追加しようか悩んでる。。

[109. 匿名]

>>75
60です。
しっかりトレーニングされてて何をモチベーションに頑張ってるんだろうと思い、聞かせて頂きました。
お答え頂きありがとうございます。

[110. 匿名]

>>95
38です。シャンプーは「デミ ヘアシーズンズ モイスチャー」でトリートメントは違うメーカーですが「イオ」の赤いチューブのやつで週1、2回「イオ」の赤い容器のマスクを使ってます。

[111. 匿名]

紫外線浴びた時のケアってどうしてる？
どうしても1日外に居なきゃいけない時とか。
美白美容液しか思いつかない。。
日焼けしても打てるレーザーあったっけ？

[112. 匿名]

朝晩白湯を飲みます。
太陽に当たります。
ビタミンCやエラスチンをとります。
マグネシウムもとります。
人の悪口を言いません。そういったコミュニティからは離れました。
眉毛くらいは描くようにしてます。

[113. 匿名]

実年齢より若く見られる為にも体の中から健康でいるよう食生活には特に気をつけています。体型維持、美容と健康の為のサプリメント、たまに美容皮膚科でメンテ、髪と肌はキレイだと言われるよう努力をしている42です。

[114. 匿名]

>>56
56です。
ありがとうございます。
全くの無知なのでオススメ商品があったら教えて欲しいです。

[115. 匿名]

>>33
女の人は肌が弱いのかと思ってた。
化粧品のせいなのかな？

[116. 匿名]

>>74
あれ100点てあるんだ…
私良くて87点だわよ、74さんすごい！

[117. 匿名]

普段何食べてますか？特にお昼ご飯とか。
未就学児がいて自分はチャチャっと適当な物なのでつい炭水化物系とかになってしまう。

[118. 匿名]

>>15
分かります。ダーマペンやらハイフやらやり始めたらすごいお金飛んでく。さらに美容院、ネイル、まつ毛パーマも加えたら毎月すごい出費。

[119. 匿名]

>>15
効果の程はどうですか？
美容皮膚科じゃないけど、プラセンタや美白注射とかしてたけど効果わからなく終わっちゃって手が出せずにいます

[120. 匿名]

マックなどのジャンクなファストフードは食べず、家では野菜メインの自炊。
ただ、菓子が好きすぎて大変。

昨日は整理中でお菓子暴食してしまったので、
今日の夜は梅干し白湯のみにして調整します。

朝とお昼で、納得、さつま芋、トマト、アボカドサーモンや豆腐などで栄養を摂ってます。

[121. 匿名]

飲む日焼け止めのヘリオケア復活しようか考えています。
飲まれている方実感ありますか？

[122. 匿名]

>>5
祖母が毎日ピンクのリップとネイルしてて綺麗だなって思う。私もいつまでもそうしたい

[123. 匿名]

>>101
旦那さんとうまくいってないんじゃない
普段からカリカリしてそうだよね

[124. 匿名]

>>68
私も値上げを機にやめようと思っていますがちなみにエンビロンは何を使ってますか。

[125. 匿名]

>>84
ぜんっぜん余裕

余裕なさそうで草

[126. 匿名]

>>10
早く買いに行かないと可愛いデザインがなくなるのよね
せっかく持つなら、お気に入りのもの持ちたい

[127. 匿名]

香水やボディミスト、腰や足首につけるとふんわり香るというけど本当でしょうか？ふんわり香るのにオススメの箇所ありますか？ボディミストでさえ、香りに酔ってしまうくらい香りに酔いやすいタイプです。

[128. 匿名]

>>29
続けられるってすごいね。尊敬するわ。

[129. 匿名]

40歳を迎えて若い頃と美意識も少し変化した
サプリや美容皮膚科での処方薬は効果あるけれど肝機能に後々響くと言われたので可能な限り食事で栄養を摂るようになった
あとはとにかく清潔感！髪や肌はもちろん、歯も銀歯部分は全てセラミックに変えてホワイトニングもさぼらずに行っているので笑顔に自信が持てるようになったかな
アラフォー以降は健康や清潔感を大切にしていきたい

[130. 匿名]

>>38
猪毛のブラシ興味あります。どう髪に良いの？

[131. 匿名]

>>99
田中みな実だからでしょ！
私は何年も使いますよ。

[132. 匿名]

理想のアイシャドウを探すのにデパコスフロア2時間半巡ったw
見つかった〜
次はチークだけどめぼしいのは見つけたから1時間で終わるかな？w

[133. 匿名]

>>74
献立例教えて欲しいです！

[134. 匿名]

>>7
子どもが生まれてからは自然派に傾き、すっぴん石鹸で子育てに励み、下の子が中学生になった時、あれ？老け込んでる？と気付き、今は自分磨きにはまってます。
その時その時に何かに夢中になれたらいいんじゃない

[135. 匿名]

>>96
かわいめの部屋着、どういうのですか？
ジェラピケとか？
今ユニクロの地味な部屋着なので参考にさせてください
家にいる日でもなんとなくメイクしたりピアスしてるけど部屋着がダサい

[136. 匿名]

インターホンごしに出てきてほしいとしつこく言われたので面倒だったがはいって言って出たら、あっお父さんですかと言われ、お母さんですよ！って語気強く言ったら謝られて去られた。
なんだったんだよ
アラフォーになり男顔どころか男みたいになってきてるけど日焼けしてシミやイボが増えるのは嫌なんで日傘、帽子はかかせません。

[137. 匿名]

>>81
やっぱりそうなんだ✨キャラ確立されてて凄い教えてくれて有難う😃

[138. 匿名]

>>3
そんなあなたが何でガルちゃんなんかしているのですか？勿体ないです。

[139. 匿名]

>>96
私もどんな部屋着か知りたいです！

[140. 匿名]

新築の家がかびるの嫌でこの冬加湿控えめに過ごしたら肌がっさがさに😭
家より肌だ！と思い返し加湿器追加購入したわ
加湿器はハイブリッドよりスチーム式が断然肌潤うよ〜

[141. 匿名]

>>13
何でも子育てのせいにする人っているよね
そういう人って出来ないことを全部子供のせいにして、本当はそこを想定ない方が悪いのにとか思うこと多々あるわ。

子育てって何歳までなんだよ

[142. 匿名]

>>54
自分への投資すごい！レーシックやりたいけど、調子良いですか？

[143. 匿名]

>>56
旦那がネイルしてた方が綺麗っていうからお金出してもらってるよ。
今はきちんとケアしてるから別人みたいな手だよ。

[144. 匿名]

>>141
ヨコだけど、子供がよく寝る子とかすこぐ泣く子とか取り巻く環境だとか、その人その人で状況や忙しさ大変さ時間の無さって本当に違うよね

誰もが同じ環境なわけじゃないし、エネルギーやパワーや体力の違いなんかもある
子供のせいにしてるわけではないと思う

[145. 匿名]

>>95
私はコタの9番使ってる。艶スプレーもコタ。
ドライヤーとコテーとアイロンはビューロン。
ロング巻き髪命。

[146. 匿名]

食事管理が苦手
どう管理すれば

[147. 匿名]

>>111
ビタミンCが入った炭酸(キレートレモンとか)を飲んで、寝る前にホワイトショットの部分用シートマスクを目元に貼りますよ。

[148. 匿名]

車を運転する方は防止はかぶりますか？
ネットで調べて目深にかぶったりツバが大きすぎなければ大丈夫と書いてあったのでかぶっています。
警察に呼び止められたこともありません。
実母がおそらく運転焼けと思われるシミが顔の右側にあります。
日焼け止めも塗りますが、物理遮蔽が一番だと感じていて、手は手袋をしても手の甲が焼けたりするので少しでも日焼けを防ぎたいです。

[149. 匿名]

>>133
昨日の献立だと
朝は鮭大根、麦ごはん、豆腐とわかめの味噌汁
昼は肉まん、サラダチキン、いよかん
夜はブリの照り焼き、麦ごはん、油揚げとわかめの味噌汁、茹でにんじん
を食べました
他にも足りない栄養を補うために、プロテインやマルチミネラル、マルチビタミンのサプリなど飲んでいます
100点は取れましたが副菜がギリギリだったので、今日はもう少し野菜を食べようと思っています
お菓子やお酒を口にしないでいたら意外といけますよ！

[150. 匿名]

綺麗な30代になりたくてとりあえず毎日鍋食べてる

[151. 匿名]

>>119
年末から白玉注射始めて今17回終わったけど
10回過ぎた頃から一気に効果出ましたよ
今までのファンデーションだと合わなくてなってきた

医院の人の言ってた通り最初の数ヶ月は根気強く続けた方が良いって本当でした
効果ないって言って途中で辞めちゃう人が多いみたいですね

[152. 匿名]

>>118
ダーマペン気になってます
効果ありますか？
中々高価で迷ってます。

[153. 匿名]

>>54
レーシックしたのは8年前ですが今のところ何も問題ないです
1.0くらい保ってて私はドライアイとかもないですね
これは体質なのかもしれません〜
私はコンタクトのほうが目が乾いたりゴロゴロしたり不快感あったなという感じです
ただ手術は人生で断トツ１位の恐怖体験でした笑

[154. 匿名]

>>148
帽子は視界が悪くなって危ないので私はかぶってません
ロサブランで買ったUVマスクつけてサングラスかけてます

[155. 匿名]

>>111
予定がわかる時は予定日の２日くらい前からシートマスクで保湿しています。
当日はＴＰＯを考慮して常識の範囲内でできる限りの日焼け対策をします。
家に帰ったらまたシートマスクをして美容液を塗ってビタミンサプリを飲んでいます。
日焼けすると顔が火照って日焼けしちゃった！って焦るから嫌ですよね。
私はレーザーや美容皮膚科には通っていません。
いい日焼けのケアが知りたいです。

[156. 匿名]

>>130
プラスチックの櫛だと静電気が起きて、キューティクルが痛んだり髪が切れやすくなるそうです。
猪毛などの獣毛の櫛だと、静電気が起こらず髪に負担を与えず、細かい獣毛が髪の一本一本までとかすことができるため、まとまりのある艶髪になるそうです。

[157. 匿名]

>>154
>>148です。
ロサブラン見てきました。
UVマスクをお使いなんですね。
フェイスガードをつけて運転したら怪しいですかね？
頬から顎にかけてガードしたいのですが、帽子は良く思わない方が多いようでいつも迷っています。
帽子は浅めにかぶっていて視界は悪くなっていないと思うのですが今度お巡りさんに聞いて確認してみようと思います。

[158. 匿名]

ちょっとトピずれだけど。
病院に勤務してて担当患者さん持ってるんだけど、95歳のおばあちゃんが毎日眉を描いて化粧してる。95歳なのに、入院してて誰かと会うわけじゃないのに、なんて美意識高いんだと感動。
この前同じ入院患者の93歳のおじいちゃんを口説いてた笑笑

[159. 匿名]

>>141
寝ない子、旦那激務、親介護からの他界で幼稚園入園までは子育てのせいにする発想がでないほど美という言葉からはかけ離れていたな
思い返せば子育て必死でなーんにもできなかったなって感じです

[160. 匿名]

>>5
私もです！別に誰に見せるとかではないのですが…。どこにも出かけなくてもフルメイクするし（ちょっといつもと違うメイクをして楽しんだり）冬場ならニットワンピとかちょっと楽めな服着てます。

[161. 匿名]

>>125
あなた、絶対ブスねw
だって、私も分かるけど
綺麗な人ってマジで！ 時間の使い方
うまいよ

周りの子供いても綺麗なママ達そうだよ～
あなたはまず！
時間の使い方を学んだ方が良い！

[162. 匿名]

>>152
私は毛穴が気になってやりましたが、目立たなくなったし綺麗になったと言われるようになりました。ただクリニックによるかもしれませんが、5回～10回くらいやらないとなかなか効果が実感できないかもしれません。クレーターレベルだとフラクショナルレーザーの方がいいと思います！

[163. 匿名]

>>162
ありがとうございます。
私も毛穴が気になり出して調べたらダーマペンが効果的って出てきたので検討してみようと思います。

[164. 匿名]

>>125
ギスギスしてそうで全然うらやましくないw

[165. 匿名]

サロンなどプロに綺麗にしてもらうのも大好きだけどホームケアで日々自分を綺麗にできるようになりたい💕
モチベーション上がって来たのでスペシャルケア用のヘアトリートメント買って来ました💎
あとシルクの枕カバー注文済み✨

[166. 匿名]

職業柄ネイル出来ないけど素の爪をめっちゃ綺麗にしようと日々模索中🔥
少し伸びたら割れるの繰り返しだけどケア頑張ってます。

[167. 匿名]

>>92
早起きして極上メイクアップしたい✨
んだけどなかなか起きれない！😅
白川さん私も好き🌸

[168. 匿名]

>>141
で、あなたは子供いるの？何人？何歳のお子さん？育児なめてんじゃねーよ。

[169. 匿名]

たまに全て面倒になって休日丸2日とか本当になんもしない時もある😅
けどそれはそれで心地良いしスイッチ入って自分なりのフル美容モードで浮上して満たされてくのがまた楽しい🌸

[170. 匿名]

>>84
子供が楽だったんだね。手がかかる子供を育てて仕事も忙しくてって状況でそんな時間あった？

[171. 匿名]

自分の好みとパーソナルカラーの関係でヘアカラーは必須なんですがダメージケアと色落ちとの戦い💦
髪質も丈夫じゃない方だと思う。
ダメージレスの美髪に憧れるー！！✨

[172. 匿名]

>>131
そうですよね！！よかったです。私だけかと思いました。

[173. 匿名]

46歳。
ほぼ毎日7cm以上のヒール&スカートをはいてる。
アクセサリーも服に合わせて違うものをチョイス。
ネイル&巻き髪はマスト。
ただし、マツエクはしない。
育毛した自睫毛で勝負。

[174. 匿名]

美意識高いかはわからんないけど
毎日日焼けどめぬってるー
ん高くないか

[175. 匿名]

>>161
どんだけイライラしとんの？

[176. 匿名]

>>170
横
大変な子に育てるのも親だよ

要領良く育児、要領良く仕事、要領良く家事してるから、自分時間も普通に取れる
と言うか、自分では要領良くしてるつもりはないんだけど、みんな家事育児仕事で大変大変自分の時間など皆無だと口を揃えて言うのだから、きっと要領悪いのだろうと想像つく

[177. 匿名]

>>148
運転するときはシートを一番高くあげ、目深い帽子にサイドにはタオルを垂らしサングラスをして、両手にも日焼けしないよう手袋してます。前から来る車から見たら、えらく座高が高くおまけに顔は完全に覆われているからみょうちくりんな運転手と笑われてるでしょうね
色白でもないけどもう焼けたくない。

[178. 匿名]

>>162
ダーマペン4回目ダウンタイム中です！
翌日と翌々日の今日は有休とって、明日から出社。
いつも2.5ミリで深めに挿してるのでひどいことになってますが、綺麗になるのが楽しいです！

[179. 匿名]

>>105
特に美意識関係なく持ってる人多いよね。
うちの母も姉も妹もよくつけてる

[180. 匿名]

>>92
白川さんの作者すごいって思う。よくもまああんなに職場への美人＆きれいにしてる人へのあるあるネタを集めたなと思う。
アンチ、がるちゃんにもいて「白川さんがいい人で周りを悪い人に書きすぎ」っていう人いるけど、たぶん、周りに感覚が近いんだなと思う。

美容や顔の事で嫌味言われたりしたことある人は白川さんに共感するよね。

[181. 匿名]

>>168
これ＋実家とかのサポートどれだけあるかでかなり差が出るよね。あなたに乗っかっちゃうけど育児を軽くみて人に説教したいだけならこないで欲しいわ

[182. 匿名]

>>156
なるほど！それは魅力的だ！詳しくありがとうございます😊

[183. 匿名]

ここを見てロサブランのマスク購入しました！
不織布マスクと合わせて使おう。
真夏は暑そうだけど、通勤時の電車内で使うのに良さそう。

[184. 匿名]

>>181
そうですよね！！サポート体制ある人はそりゃ自分に構ってる時間あるよねと思います。子育てしたことない人にこういうこと言われると怒りが爆発します笑

[185. 匿名]

>>182
高いけど、メイソンピアソンおすすめです！

[186. 匿名]

>>176
あのね、こういうのは体験したことない人には分からないの。

[187. 匿名]

>>178
ダーマペンのダウンタイムってどのくらいあるんですか？

[188. 匿名]

>>96
私も同じ(^^)
ただ、鏡近くに置いて自分を見て、綺麗！
っていつも思えて良い気分で毎日過ごせるから。

[189. 匿名]

>>113
美容皮膚科でのメンテ、何をされていますか？
同じ年で美容皮膚科行ってみたいんだけど色々あって何をしていいのかわからずです

[190. 匿名]

>>187
私の場合ですが…
翌日は家にいて、保湿剤でベタベタにしたいです。
翌々日からは、ファンデとコンシーラーで、まぁまぁ隠せますが人前でマスクを取りたくはないです。
赤黒い跡があるし、皮向けしてファンデが浮くので…
5日後にはそばかすのように点々が残るくらいで、ファンデで隠れます。
その後はお肌がふかふかになり、すっぴんでもアプリ加工したようなお肌になります！

[191. 匿名]

>>177
>>148です。
結構すごい格好ですね。😅
でも焼けたくないですよね。
手の指と甲に日焼け止めを塗って黒い手袋をしていますが手の甲はうっすら焼けてしまいます。
自作でデニム生地の手甲を作って手袋の上に装着していますが、半年くらいで手甲の日に当たる部分が脱色しているのを見て日光ってすごいなと思いました。
曇りの日でも油断して帽子をせずに運転すると頬がヒリヒリします。

[192. 匿名]

>>2
すごい化粧の仕方だけど、加齢で弛んでくる目元をこれだけ目をつり目？に見せるのはすごいと思った。これを自然に見せられる方法ないかな〜。

[193. 匿名]

>>144
言ってくれてありがとうございます。分かってもらえるだけで救われる。

[194. 匿名]

トマトジュースを常日頃飲むようになった＋お菓子食べない姉の肌の透明感が凄くなってた。化粧品はたしかソフィーナなどの中間帯の化粧水乳液ぐらい。
トマトジュースがどうしても受け付けないので、プチトマトを食べてるが高つく…。そしてお菓子もやめられない。高カカオチョコならまだ良いのだろうか？🤔

[195. 匿名]

2人目の子供が1歳こえてから、どんなに疲れていても絶対外出はヘアメイクを綺麗に整えてからしています。丹田に力をいれて姿勢も絶対整えます。
スーパーだろうとすっぴんでは恥ずかしくて行けません。何より綺麗にするのが楽しい。

[196. 匿名]

>>28
逆も然り

[197. 匿名]

毎日自宅で、エクスディアルしてます。
お肌ピカピカ
美容鍼も行ってる。

スタイルも抜群
頑張ってます

[198. 匿名]

>>124
朝がデリケートジェル、クリーム、Cブーストクリーム、ACEオイル

夜がモイスチャー1ジェル、クリーム、Cブーストクリーム、ACEオイルです。

[199. 匿名]

>>47
小麦粉断ち。
始めて1週間くらいで変化に気付くはず。
肌に透明感、出まくります。

[200. 匿名]

>>161
美容スレで内面と育児の話する奴らほんと嫌い。
今このスレでその話必要ないだろうて。
ばばくささと貧乏くささにげんなりする。

[201. 匿名]

>>45
いとうあさこに似てる

[202. 匿名]

>>24
>>91
横。まわりの友人たちがそのタイプです。
学生の頃からキラキラしてて、歳重ねてもママになってもキラキラしてる。元から美容とかおしゃれ好きだから必死にやってる訳ではまったくなくて、でも見事にみんな体型も保ってますね。40代になりました。

環境も大きいなと思う。やっぱりまわりがそんな人多いと、励みになるしいい刺激になるし。

[203. 匿名]

>>200
同意

[204. 匿名]

>>13
確かにないですよね。でも子育てしてるから自分の時間ない、とは思いたくないので自分の時間を作る努力をしています♪できたら楽しいですよ！

[205. 匿名]

>>190
赤みはきちんとひく？
いつものスキンケアで大丈夫？

[206. 匿名]

UVカット率の高いカーテンを部屋につけてます。
もうそろそろ、家にいても日焼け止め塗らないとやばいかなぁ

[207. 匿名]

>>184
横だけど、リアルに独身で子育ての経験もない友達から説教されて怒り爆発したよ。
「私の周りは子育てしててもちゃんと体型維持してる」とか散々言われて、「子供のせいにしちゃダメでしょ」って偉そうに言われてブチギレた。
こっちは子供４人中心の生活してんだよって。
自分のことなんか後回しだし、それが不満ってわけでもないのに勝手な価値観で軽々しく言ってんじゃないよってね。

[208. 匿名]

>>207
分かります。それが恐怖で最近友達に会いたくない。応援してます！4人の子育ても何でも全部頑張ってて本当にお疲れ様。休むことさえままならないと思うけど、コンビ二スイーツでも食べて自分に優しくしてください。

[209. 匿名]

>>29
ストレッチって見た目に大分影響あるよね！
ストレッチ4年目だけどストレッチしない頃より体のラインがすごく綺麗になった！

[210. 匿名]

>>95
横だけどハホニコのコラシルク、アウトバスはジョバンニのオイル、ドライヤーはレプロナイザーでシルクのナイトキャップして寝てる。
髪の毛つるっつるになるよ！

[211. 匿名]

>>153
横だけどレーシックの手術ってどんな感じですか？
術中見えてる…んですよね？
麻酔とかどこに打つの？怖い

[212. 匿名]

去年の夏は毎日子どもと公園行ったけど、
サンバリアの帽子はマジで焼けない。。！！
それまではテキトーにUVカットって書いてあるやつかぶってたけど焼けた。
この違いはなんなんだろう。。
以来サンバリア信者になって日傘も買って，身内に普及活動してる。笑

[213. 匿名]

>>209
ストレッチを習慣にしたいと思っております✨
自己流（自分の気持ちの良いように自由にしてる感じ）でしょうか？
これは取り入れた方が良いよってのが有りましたら教えて頂きたいです😊

[214. 匿名]

>>198
私はAブーストとクリーム4、ダーマラックです。
せめてクリームだけは続けたほうが良いのか悩んでいます。今月末までは現行価格なので。

[215. 匿名]

>>205
赤みはひきますし、いつものスキンケアで大丈夫ですよ！
今日で4日目ですが、赤みはなくて、そばかすのような茶色い点々になりました。
ファンデで隠れます！

[216. 匿名]

>>114
私はdiorとnoiroのポリッシュが塗りやすくて好きです。ベース&トップはOPI使ってます。
爪切りは使わずネイルファイルで自爪を整える→甘皮処理→ベースコート→ポリッシュ2度ぬり→トップコートで仕上げてます。大体1時間くらいで、土日の夜ドラマみながら。次の日余裕あればトップコート上から塗ります。
ぬるのも楽しいですよ♪

[217. 匿名]

>>216
ありがとうございます！！
試してみたいです♪

[218. 匿名]

>>118
美容費を捻出したくてパートを始める→月5万が足りなくてパートを増やす、月10万でも足りなくていよいよ来月から正社員（看護師）。私どうなるんだろ。

[219. 匿名]

>>33
同年齢の男女を比較したら、圧倒的に汚いのは男性だよ。

[220. 匿名]

>>23
自分が美意識高いと思う理由はなんですか？
どんな事されてますか？

[221. 匿名]

私は保育士で日を浴びるから日焼け止めにこだわる
国内はもちろん海外から取り寄せたり、パウダー、スプレー、スティック等の形状もその時、部位によって変えるためそれぞれの一位を常に探している(炎天下出なくちゃいけない日はサーフィン用とかおすすめです)
もちろん物理的防御もやれる範囲内でやる
日に焼けないため、朝はザクロジュースを飲み、高カカオチョコを食べる

日焼け関連だけでこれくらいだけど他にも色々やっていて、35歳。若く見える顔じゃないけど肌は保護者に良く褒められて聞かれる程度には保ってます。

[222. 匿名]

>>157

帽子を浅めにかぶってしまったら、太陽光線からお肌を守れないのでは？　窓にUVフィルムを張るのはどうでしょうか。

ロサブランの完全遮光のマスクはビニールぽく、着用していて少し苦しいです。それだけ効果があるのかもですが。
フェイスガ-ドのほうが着用感は楽ですが、ちょっと見た目怪しいですよね。
どこにお住まいかでも違うと思いますが、薄い色ならまだ大丈夫かも。

[223. 匿名]

>>107
逆にどうやったら8点なのか知りたい😂

[224. 匿名]

>>2
この人、普通にメイク(&髪型に)した姿見たかったな
普通に綺麗だったんじゃ…？

[225. 匿名]

私も意識高いのかな
夜はお風呂上がりに導入美容液、化粧水、美容液、皺改善クリーム、乳液orクリーム
その他パックしたり拭き取りしたりオイル塗ってみたり
身体は時々スクラブ、毎日全身保湿クリーム塗って膝膝かかとにはユースキン
髪はトリートメントしてからアウトバストリートメント→ナノケアで乾かす、ストレートアイロン
爪は保護マニキュア塗ってネイルオイル
毎日日焼け止めと化粧する
週5はジムで筋トレ有酸素してる
少しでも綺麗でいたいし旦那からも可愛いって思われたい。子供達から見ても綺麗なお母さんでいたい
他人からの評価はどうでもいい
美容オタみたく感じるかもだけど、旅行行けば一緒にバナナボート乗ったりシュノーケリングしたり、スキースノボ全力で楽しみます！！

[226. 匿名]

>>21
私も普段してるなー
やっぱり練習量が違うのは結果に出てくる
自分をよく知ることって大事な美意識だと思う
自分の引き立つような眉やアイライン、ヘアスタイルだってそう
10年前の若い時よりも今の方がずっと美人
きれい羨ましいと言われるけど、
軽いレーザー以外は特別なことはしていない
お出かけの時にしか化粧もしない人に言われても、
普段の美意識の積み重ねの結果なのにな、って思う

[227. 匿名]

>>15
私はアンチエイジングだから、もっとかかります
減って凹んだこめかみ、下がった筋膜を支えるためにに注入
入れてます状態にならないようナチュラルに
きれいな加齢を保つのは、実は大変
綺麗事じゃないですね

[228. 匿名]

>>207
子育て終了年代だから、よく分かります
女の人生って長いです
子育て終わってからの自分の時間の方が何倍も長いです
大丈夫！それから何とでも挽回できます
人間で強い！髪もスタイルもお顔だってお手入れ何とでもなります

[229. 匿名]

>>83
私は浮こうが、でかい麦わら帽子かぶるか日傘さして迎えいってましたよ(笑)

[230. 匿名]

>>220
毎朝白湯日中は常温の水
夏でも氷の入った飲み物は飲まない
毎日湯船に浸かってる
ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトにオートミール入れて食べてる
食事は野菜スープ類からにしてる

[231. 匿名]

>>218
美容外科の看護師になるかも