高カカオチョコレートで太らないってどう思いますか？

[1. 匿名]

先日テレビで高カカオチョコレートを食前に5g食べると何を食べても太らないとやっていました。



検証ではたしかにハイカロリーの食事とデザートやおやつを食べていましたが3日間の検証で体重は増えていませんでした。
でも3日じゃ分からないですよね？



と言いつつ早速試していますが（笑）
実際どう思いますか？

※食べても太らないだけで痩せるというものではないです！

[2. 匿名]

GI値が低いからね

[3. 匿名]

太らないからって食べまくったら糖尿病とかなりそう

[4. 匿名]

チャンカワイの私も見てた！
高カカオ試してみようかな

[5. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[6. 匿名]

ニキビができるけど、便通が良くなる
それくらいかな
値段が高いから続かない😭

[7. 匿名]

私コーヒー飲むと食欲減退するんだけど苦いチョコも同じ感じになる、私だけかな？

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>1
おぉっまさかの朗報かも(*≧∀≦*)
買わなきゃ！！！

[10. 匿名]

甘いミルクチョコレート好きからしたら苦いお薬みたいなものだわ。

[11. 匿名]

糖質ゼロならね。ただ糖質ゼロのチョコなんて罰ゲームレベルだよ。

[12. 匿名]

>>3
食べると聞いて食べまくると受け取る思考がデブにする

[13. 匿名]

カカオ90%くらいじゃないと効果薄そう

[14. 匿名]

脂質高くなかったっけ？
甘いものをアレで置き換えるってのがいいだけで
食べすぎたら元も子もない

[15. 匿名]

[16. 匿名]

最初72が丁度いいなって思ってたけど
今では90になった
慣れって恐ろしいわ

[17. 匿名]

あの番組見てすぐ高カカオチョコいっぱい買って試してる
効果あるといいな

[18. 匿名]

脂質高いしカロリーも高いから食べまくったら普通に太るよー。
GI値が低いから小腹が空いた時に2,3個食べるだけならいいだろうけど、

[19. 匿名]

>>10
わかる。高カカオチョコって味がもう苦手。

[20. 匿名]

>>1
その番組のスポンサー見た？

[21. 匿名]

あの番組って唐揚げだけ食べれば太らないとか
そういうのだよね…

[22. 匿名]

>>1
食事する前に口の中にチョコの味が残ってるといやだからチョコを洗い流す分ぬるま湯を飲んだら、その分の食事量が減る事は確かだわ

[23. 匿名]

この冬週3くらいの割合で、牛乳とカカオ90%くらいのチョコをレンチンして、ホットチョコレートにしてオヤツに飲んでる。お腹いっぱいになるし、お通じ良くなるし、体もあったまるよー。
今のところ太ってきたりはないけど、チョコは4カケラくらいで量が少ないから、データとしては使えないかな？😅

[24. 匿名]

ピュアココアで良くないか？

[25. 匿名]

チャンのやつやね
私も影響されて、1キロのカカオ生活ポチってしまったww
早く届かないかなー

[26. 匿名]

あれいつも思うんだけど、１週間は見ないとわかんないよね
私太ってるけど３日間暴飲暴食しても体重変わらんのよ。あれって思うの連休明けだよ。

[27. 匿名]

チョコレート効果の86が普通に美味しく食べられたら95も美味しく食べられると思いますか？
95は未知の世界でどうしても買うの躊躇してしまいます…。

[28. 匿名]

ウマ田曜子がやってるやつだ笑笑

[29. 匿名]

>>7
焙煎がきつすぎて、胃に来る感じ分かる

[30. 匿名]

>>27
ブラックコーヒーみたいなもんよ。　　慣れれば甘さもほんのり感じる

[31. 匿名]

テレビ見て次の日からやってみた。朝からチョコレート食べて朝食、チョコレート食べて昼食
チョコレート食べて夕食、チョコレート食べて間食
う～ん体重？昨日は鰻食べたから二、三日前より一キロ太ったような
高カカオチョコレートを余していたからやってみたけれどどうなんだろうね、わからないわ

[32. 匿名]

苦いから手が進まない
よって痩せる

[33. 匿名]

>>11
糖質じゃなくて糖類じゃない？

[34. 匿名]

>>4
私も途中から観てたんだけど、具体的にどのメーカーのチョコとかは言ってた？真似してみようかなと思ったんだけど、何のチョコ食べるんだ？と思って。

とりあえず90%？とか越えてるやつ食べればいいの？

[35. 匿名]

食べて痩せるのは無理です・・

[36. 匿名]

食前じゃなくて毎食後に必ず高カカオチョコ食べるけど、食前じゃないといけないの？
毎食後に食べてるけど、太らないけどな
ただの体質かな笑

[37. 匿名]

>>27
チョコレート効果は食べやすいと思うからいけるかも。高カカオ苦手な人は顔がカオスになってしまうかもw

[38. 匿名]

>>27
私も86が好きで、95を試して食べたけど無理だったw

[39. 匿名]

初めて聞いたけどどの程度の高カカオが良いのかな
試してみたい

[40. 匿名]

日常的に食べるには高いけど、リンツの99%カカオの板チョコは美味しいよ。スーパーに売ってる様なチョコは70%台が程よく甘くて美味しいけど、リンツは99%でも普通のビターチョコとあまり変わらなくて食べやすい。

[41. 匿名]

>>27
86までは甘いけど
90になると苦い

[42. 匿名]

>>16
わかる
ミルクチョコレートが甘過ぎて苦手になってしまった

[43. 匿名]

>>1
チョコじゃなくても焼き芋（冷えた）でも同じ
バナナでも同じ

[44. 匿名]

便秘予防には良い(個人の感想です)

[45. 匿名]

>>1
太らない
じゃなくて太りにくい
だよ
チョコで太らなかったらこの世にデブはいないからね

[46. 匿名]

カカオの量が多いの食べたらくしゃみでる

[47. 匿名]

「#チャンありがとう」のやつねw
チャンカワイこの番組で好きになった

[48. 匿名]

>>34
メーカーについてだけど、明治のBEST3って商品のと全く同じ形の商品だったからおそらく明治のやつですね

[49. 匿名]

>>27
８６が大丈夫なら、95も大丈夫だよ。健康のため、と考えて食べるなら全然大丈夫。食べてると慣れるし。個人的には、カレドショコラの88もおすすめ。

[50. 匿名]

でもニキビできるんだよなー

[51. 匿名]

さっそくカカオパウダーとココナッツオイルと蜂蜜で作ってみた

[52. 匿名]

苦いのは苦手
一応、成分表示で一番にカカオがくるものを選ぶ様にはしてるけど

[53. 匿名]

>>48と同じ人です
多分上から2段目か3段目の商品ですね
あと一番上の段にあるオレンジピール入りのやつ美味しいので苦いのいけるひとは是非

[54. 匿名]

>>16
72以上になると、私は舌が荒れるのよ

[55. 匿名]

血糖値が上がりにくいと痩せやすいのね

[56. 匿名]

>>10
チョコレート食べたいときに高カカオチョコレート食べても満たされないよね
あれはチョコであってチョコではない

[57. 匿名]

>>16
私はどんどん甘いの好きになってきた。
なんならカカオよりピスタチオ味のとか。
そろそろ中年太りするかな。

[58. 匿名]

とにかく甘いものが食べたいけど我慢したい時にイイと聞いて、そういう時に食べてる。
90%台のやつも全然平気になった。
バナナにふりかけて余ったピュアココアをそのまま食べても大丈夫なようになってきたw

[59. 匿名]

>>1
チョコ食べないで同じ食生活して、食べた時との差を見せてほしい。

[60. 匿名]

番組見てない人が見当外れのコメントしてるね
バナナだの芋は代わりにならんし

[61. 匿名]

>>6
ネットで大量のクーベルチュールだとグラムあたり安い

[62. 匿名]

>>6
ニキビもできないと思ってたから大量に庭発生してびっくりしたよw

[63. 匿名]

>>1
私的には食後眠くなり難いってのが有りがたいわ
年取ると食後眠気が強くなった

[64. 匿名]

>>10
クレヨン食べてる気分になる。それなら他のもの我慢して普通のチョコ食べたい。

[65. 匿名]

カカオ高いやつ買えばいいのかな
現状体重は気にしてないけど将来デブになった時に覚えておこう

[66. 匿名]

体に血糖測定リブレを付けて72パーセントのチョコ食べたら、血糖値は上がらなかったよ。
太らないかは別として。
空腹時の最初に食べるものは吸収されやすいから、そういう意味では少しとるのは便通も良いしいいと思う。
甘さが足りないのもすぐ慣れるしね。

[67. 匿名]

チョコレート効果は高いから、トップバリューのオリジナル商品のハイカカオチョコは半分の値段で買える。

[68. 匿名]

高カカオチョコそのものが太らないっていうのはまぁわかるんだけど、その後に何を食べても太らないという根拠が知りたい。

[69. 匿名]

86%くらいが好き。
苦いの好きだし、身体にいいかなと思ってカカオニブ買ってみたけど、さすがにそのままでは無理だった。酸っぱ苦い。

[70. 匿名]

わたしも試してみようかなと思ったけど、高カカオって高いんですね。太らないってだけなので、値段見てやめてしまいました。

[71. 匿名]

>>7
わたしコーヒー飲むとお腹くだすんだけど、こういう体質って高カカオあんまり良くないかな？

[72. 匿名]

>>1
高カカオ身体にいいのはわかるけど本当においしくない…
ビター好きだから55%くらいは最強においしいのに70%すぎると本当においしくない😞

[73. 匿名]

>>71
横だけど、私の場合コーヒーは下すけどチョコは大丈夫

[74. 匿名]

昨日からやってるw
夜ラーメン食べたけど今朝0.4キロ減ってたよ！

[75. 匿名]

チョコレート効果の86%の中身が個包装になってる箱のやつを好んで食べてるけど、今見たら1枚5gになってた

毎日何枚もぼりぼり食べてるからダメね…でも1枚って無理たくさん食べたい

[76. 匿名]

>>10
噛むと苦いよ
あれは舐めるんだよ
飴みたいに

[77. 匿名]

>>1
何を食べても太らないなんて事は無いよ。
カカオのポリフェノールが体に良いのは本当だけど、高カカオを食べてもその後食べ過ぎたら太る。

[78. 匿名]

>>3 >>1

太らないから食べまくっていいということは言ってないよw

だからと言って量が増えていい！

と言ってるんじゃないよw
理屈の話！

普段の量や食事の前に食べる事で太り易くなることが防げるってことでしょw

[79. 匿名]

>>12 >>3

大体解釈の時点で捻じ曲がっている人が多いよねw


自分本位、自分主体な思考回路、発想
強引

[80. 匿名]

>>27
チョコレート効果、86はまだ甘さを感じることが出来たけど、95は無理だった
食べられなくはないけど薬みたいな

[81. 匿名]

>>73
ありがと！一回試してみる！

[82. 匿名]

>>48
>>53

わざわざ画像貼ってくれてありがとう(^^)
甘くないチョコレートってあまり食べたことないので、とりあえずオレンジピールのやつと72%のを買ってきます！慣れたら86%食べてみる！

ありがとう！

[83. 匿名]

テレビ見てから試してるけどチョコが不味すぎて食欲がわかなくてご飯も半分以下になった

[84. 匿名]

>>18
食前5g食べるだけ

[85. 匿名]

>>47
私も！
いつも幸せそうにご飯もりもり食べてるの見ると癒される
チャンありがとう❤

[86. 匿名]

>>14
高カカオ程、カロリー高いから太ると思う

[87. 匿名]

>>10
初めて高カカオのチョコ食べた時、私が好きなのはチョコじゃなくて砂糖だったのかなと思ったよ

[88. 匿名]

>>12
検証VTRのチャンカワイが実際食べまくってたからじゃない？あんなに食べても太らないから大丈夫！って単純な人もいそうだし。

[89. 匿名]

>>66
食べ順ダイエットでサラダ一皿食べてからとかならわかるけど、チョコ1枚を一口目に食べたくらいで同じ様な効果あるのかな？と思ってしまう

[90. 匿名]

眠くならない、だけでもありがてえだよ。75%でもいいんだよね？

[91. 匿名]

カカオチョコ好きです
ちなみに太ったことはありません。

[92. 匿名]

もういい加減痩せたいならカロリー計算しなさいよ

[93. 匿名]

高カカオチョコレートのほうが血糖値が上がらなかったという実験動画

チョコと血糖値【実験】カカオ量で血糖値は変わる？内科医がバレンタインデーに向けて検証 - YouTube

Be wise, get healthy.こんにちは、やさしい内科医の山村そうです。いつも動画ご視聴いただきありがとうございます。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−今回は、チョコレートで血糖値がどのくらい上がるのか検証です。普通のミルクチョコレート、カカオ72%のチョコレート、カ...

[94. 匿名]

70パーくらいのは少し太るなー

[95. 匿名]

>>47
頑張り屋さんだもんね！
そして、ご飯ホントに美味しそうに食べる

[96. 匿名]

今、妊娠中で体重増加にすっごく悩んでるから
やってみたいんだけど、
カフェイン摂取になるからやめといたほうがいいのかな。

[97. 匿名]

>>85
何を食べても美味しい！ってホントに美味しそうに食べるチャンさんが好きです。検証結果よりそっちメインで見てるw　
チョコは食前に食べるだけたから実践しやすいよね。他のはそれしか食べないとかは無理だから、今回は真似してみようかな。

[98. 匿名]

チャンカワイの身体が心配

[99. 匿名]

>>18
炭水化物のカロリーは太るけど、脂質のカロリーは炭水化物程ではない気がする
脂質のカロリーは低GI

[100. 匿名]

>>68
先にカカオの成分や油分等を胃や腸内に流し込むことで、食べた糖質の吸収速度とかが緩やかになるのかな？
空腹時だと急いで体内に脂と糖質取り込もうとしちゃうのかもしれない

[101. 匿名]

甘くないチョコはそうたくさんは食べられないからじゃなくて？

[102. 匿名]

多少の満腹感があるのと、他のお菓子（ショートニングたっぷりとかの）に比べたら太らないと思います。
バレリーナはお腹いっぱいだと踊れないので高カカオチョコレートを軽食代わりにしているので痩せる、らしいですし。

[103. 匿名]

この番組観て次の日に早速買ってきた
もちろんまだ効果なんて分からないけどしばらく続けてみる

[104. 匿名]

>>96
妊婦なら適度な運動の方が良いのでは？　浮腫解消になるし

[105. 匿名]

食前というか空腹時で食事まで時間がある時とかイライラして甘い物食べたい時にハイカカオのチョコレート食べてるけど確かに体重はキープしてる気がする。特に運動とか食事制限はしてないけど。

[106. 匿名]

>>104ありがとうございます。大好きだったチョコも止め、マタニティヨガ、ウォーキングしているのですが
それでも病院から指摘されるほど体重がどんどん増えて行くので、食べても大丈夫なら試してみたいなあと思いました。

[107. 匿名]

>>34
70%でいいらしいよ。

[108. 匿名]

>>72
酸味と苦味があるよね。胃が弱いから、気をつけないとやられちゃうわ。

[109. 匿名]

やってみたいけど、私は何食べても太るタイプだからやめておくわ。

[110. 匿名]

>>106
我慢も良くないから、最初に頑張る前のエネルギー補給として小分けのチョコ1枚食べて、すぐにウォーキングとかしたら良いかもしれませんよ。
私も妊娠後期に食べてないのに何故か太りだし、足をダンダン踏みつける様にウォーキングしたら浮腫が少しとれ体重も少し落ちました。(浮腫むと戻りますが)
後期は浮腫みやすくなるので嫌でも体重も増えますから困りますね。　　体調管理する106さんお疲れ様です。

[111. 匿名]

>>31です。今日の報告。鼻の中にニキビができました。
体重は変わりません。たまにチョコレート食べるの忘れてしまいます。
だんだん面倒になってきてます。

[112. 匿名]

>>110
心温かいコメント大変嬉しいです(^o^)
ありがとうございます！！

[113. 匿名]

>>107
そうなんだ！70%でも効果あるんだね。地道に色々な物試してみる！

[114. 匿名]

>>1
血糖値に良いらしいよねー！
あとボケ防止に1日1枚は食べるのが✌️

[115. 匿名]

>>7
珈琲にいつもミルク入れてしまうけどストレートだとそういう効果あるかもね

チョコ好きな人って結局は砂糖中毒らしい
甘いものは食べ続けると癖になるみたい

[116. 匿名]

>>59
双子で実験しないとわからんね

[117. 匿名]

>>27
私もそう思って買ったけど無理だったw(買った分はもったいないので頑張って食べた)
今はずっと86%のやつ食べてるよ。
90%でいいのないかなぁ

[118. 匿名]

>>36
食べるのは食前か間食にだよ。
血糖値の上昇を緩やかにするんだよ。

[119. 匿名]

高カカオ95を食べ始めて3日経ちます。
毎食前と、おやつ前の4回、5グラムを食べてます。

１日１回のお通じが３回になりました！
めちゃ出ます…。体重は増えてません。
けど、お尻の穴がヒリヒリしてきました…

[120. 匿名]

>>16
すごいですね。72止まりです。86には興味あるけど、それ以上は食べる自信ない