肌荒れの原因

[1. 匿名]

最近眉毛とおでこが以上に痒くて真っ赤になっています。
マスクで蒸れてるから、チョコの食べ過ぎなど思い当たるところが多く、まずは食生活を見直しています。
皆さんの肌荒れの原因は何ですか？

[2. 匿名]

今は花粉

[3. 匿名]

寝不足は大きいね

[4. 匿名]

遺伝

[5. 匿名]

ストレスとマスクです

[6. 匿名]

メイクを落としきれてない、寝不足、男性ホルモン

[7. 匿名]

お菓子はてきめん
古い油はダメだね

[8. 匿名]

元々汚い

[9. 匿名]

便秘

[10. 匿名]

布団のダニ

[11. 匿名]

>>1
肝臓の数値悪い時、眉間が痒かった

[12. 匿名]

食べすぎ。
具合悪くなってほぼ食欲ないとき、すごく肌すべすべになった

[13. 匿名]

お風呂嫌いだから

[14. 匿名]

娘は夏休みや冬休みの間はニキビ治ってたから、やっぱりマスクの影響は大きいね

[15. 匿名]

私の場合は前髪とマスクによる摩擦

食生活とか運動不足もあると思う

[16. 匿名]

肌荒れがストレスで肌荒れ
鏡見ないと少しマシになる

[17. 匿名]

ストレス

[18. 匿名]

黄砂。毎年ヤバい

[19. 匿名]

お菓子ばっか食べてるから

[20. 匿名]

大好きなジャンクフード

[21. 匿名]

チョコでニキビなんか出来ないから

[22. 匿名]

洗いすぎ

[23. 匿名]

>>2
目の周りガッサガサだよね

[24. 匿名]

乾燥と花粉かしらね。
赤みが出る時って広がりやすいから、市販薬ではなく早めに皮膚科で診てもらうといいよ。

[25. 匿名]

洗いすぎにも注意してね。

[26. 匿名]

花粉。花粉混じりの涙が通った跡が痛い。ピリピリする。

[27. 匿名]

花粉と黄砂
あと春先の異常な湿度の低さ
30%台はさすがにキツい

[28. 匿名]

便秘

便秘解消したらニキビできなくなった

[29. 匿名]

>>1
それアレルギーじゃないかなあ
外的刺激系の（花粉、黄砂など）

[30. 匿名]

>>2
PMとか黄砂も酷いしね

[31. 匿名]

ガルちゃんでアホみたいなレスバして荒んだ心がお肌にダイレクトアタック

[32. 匿名]

チョコ食べすぎていまニキビやばい

[33. 匿名]

>>1
クレンジングが強すぎたときまぶた赤くかぶれてた
洗いすぎってほんとよくない

[34. 匿名]

質の悪い油分の摂取(惣菜とか)

[35. 匿名]

ここ1週間で急激に肌荒れ悪化中。花粉きっついね。。
マスクでさらに刺激になってるし。

[36. 匿名]

寝不足

[37. 匿名]

花粉と黄砂
春は本当に肌荒れ酷い

[38. 匿名]

出典：www.ssp.co.jp

[39. 匿名]

正直、分からない。
ニキビとニキビ跡で悩んで皮膚科に行ったら「ニキビができたらどうしても跡とか残るからね、なるべくニキビができないようにするしかない」と言われた。それができたら苦労してない。

[40. 匿名]

今花粉で痒くて仕方ないわ…
何対策してもダメ。顔面全体的に痒いし、化粧しててもしてなくても痒いので絶望…

[41. 匿名]

乾燥かカルパスの食べ過ぎw

[42. 匿名]

乾燥

[43. 匿名]

失恋

本当に😭

[44. 匿名]

>>2
私もこの時期花粉と黄砂辛い。
黄砂ひどい時は身体もだるくなったりする。
肌荒れも酷いけど目も痒すぎる～！

[45. 匿名]

とにかくホルモンに左右される人生です。私の場合は妊娠中だけいつも肌が綺麗でした。

今はなぜか生理前より排卵期が1番荒れます。

[46. 匿名]

食生活

[47. 匿名]

うまい棒の食べ過ぎ
いつもより、たくさんうまい棒を食べたら口周りにニキビが何個もできた。

[48. 匿名]

真冬より春先の方が肌荒れする人が多いって皮膚科医に言われたことがあるよ
乾燥や花粉のせいらしい
保湿して糖質控えて野菜をたくさん摂れと言われました

[49. 匿名]

>>39
禅問答だね(笑)
ニキビの苦労は出来た人にしか分からない。

[50. 匿名]

揚げ物3日続けて食べたら顎ニキビ出来た😭

[51. 匿名]

食べ物が原因の時は口の周りやアゴに出来ない？

[52. 匿名]

油もの続くと確かに肌荒れる、油大敵

[53. 匿名]

マスク
私はマスクと相性悪いみたい。頬や顎が赤くなって痒くなってきつい。

[54. 匿名]

>>2
花粉シーズンの生理前とか最悪に荒れる
頬ガサガサなのにTゾーンはギトギト

[55. 匿名]

化粧品かシャンプー、コンディショナーが合わないとカブれるよ。
アトピーだから合わないものが多くて、肌の丈夫な人が羨ましい。

[56. 匿名]

マスクがフェイスラインに擦れてそこだけ信じられないくらい吹き出物できてる。どこの皮膚科に行っても、マスクですねとしか言われず辛い。いろいろマスク試したけどどれも一緒。ストレスで余計に悪化してる

[57. 匿名]

>>23
保湿してもなんかザラっとしてる😭

[58. 匿名]

>>1

寝不足と便秘。

両方が一緒に解消される時がないので、いつも肌があれている。。。。

[59. 匿名]

つけすぎたニベアでニキビ

[60. 匿名]

>>1私も急に眉下瞼付近が痒くなって真っ赤になってます(>_<)皮膚科の薬塗ると治りますが、また化粧すると次の日痒くなって赤くなります(>_<)

また皮膚科行かなきゃ

[61. 匿名]

>>2
毎年２月から地獄

[62. 匿名]

>>1
食生活
便秘

[63. 匿名]

>>2
頭が痒いー
髪染めたせいなのか花粉なのかわからないけどw

[64. 匿名]

食べ物アレルギー起こした時に顔に吹き出物出来たことある。皮膚科やアレルギー科に見てもらうことも大事。

[65. 匿名]

私はおでこに赤み、乾燥して皮むけしています。
花粉、黄砂、湿度が低いから？
クリーム、美容液で保湿しても乾く。
セラミド、ヒアルロン酸とかサプリも飲んでいます。
ワセリンべったり塗っても乾燥するし困る。

[66. 匿名]

3～5月のこの時期は空気の乾燥と花粉症も合わさって真冬より肌が荒れる
冬はとにかく保湿成分と油分をこってり塗っておけばよかったけど、今は何を塗ってもベトつくだけで肌そのものが乾燥してお手上げ

[67. 匿名]

>>1
私は化粧するとガビガビになる
その後が辛いしめんどくさいから日焼け止めと眉毛描くだけになってしまった…
ほんとは色々化粧したい

[68. 匿名]

全然フケ症じゃなかったのに最近フケがすごく出る。
後、顔まわりの皮(モミアゲの辺)もポロポロむける。
コロナになってからだと思う。

[69. 匿名]

今は幸福度高い方なのでつるっとしてますが、一番精神がボロボロだった時は肌もボロボロでした
当時は20前後だったのに…

[70. 匿名]

マスク 花粉

[71. 匿名]

>>1
それ脂漏性皮膚炎かも。

[72. 匿名]

25過ぎた辺りから頬にニキビが大量にできるようになった
皮膚科通ったりピルや漢方飲んでみても全然良くならなくて何が原因なのか分からない。鏡見るのが嫌になるT_T

もしマスクが原因なら外では外せないし一生治らない気がする

[73. 匿名]

>>2
花粉でまぶたがやばい事になってる😭

[74. 匿名]

食生活の荒れ、花粉、ストレス、睡眠不足、、フルコンボしててマックス荒れてるよ
ビタミン摂って鎮静パックしてマシになった

[75. 匿名]

最近、おでこにニキビがよくできる！
なぜか、かゆみもあるし！
今度、皮膚科に行ってみようかなと思っているわ！

[76. 匿名]

>>2
ぽかぽか陽気でも外に洗濯物干す気になれないよね
肌に触れるし

[77. 匿名]

>>1先ずは脂漏性皮膚炎を疑ってみよう。症状進むと厄介だから、皮膚科ですぐ調べられるから。

私は、カフェインを多く摂ると眉間にブツブツが出ると最近悟った。市販のカフェイン剤で実験したから間違いない。

[78. 匿名]

腸が荒れると肌も荒れる
お腹下したり、オナラが臭いときはニキビが増えます

[79. 匿名]

>>1
エアコンかな。

[80. 匿名]

花粉、黄砂、乾燥、マスク、あと老化なんだとうすうす気が付いている

[81. 匿名]

>>76
ドラム式洗濯機と浴室衣類乾燥が手放せないわ…

[82. 匿名]

お菓子(特にチョコレート)をたくさん食べると口周りに吹き出物ができる
しばらくお菓子断ちしていた時は吹き出物は一切できなかったから、自分の肌とお菓子は相性が悪いんだと学んだ

[83. 匿名]

>>54
保湿は足りてますか？乾燥すると皮脂を過剰に出すからTゾーンがギトギトしますよ。

[84. 匿名]

>>83
花粉黄砂が飛んでて保湿しきれないからみんな頭を抱えてるのにそんな当たり前のこと言われても…

[85. 匿名]

>>1
ホルモンバランスとストレス

[86. 匿名]

わたしは日焼け止めかなぁ

[87. 匿名]

私の場合ストレスが8割。
会社を離れることが決まってから、
ものすごく肌の調子良くなった。
ツヤツヤもちもちだよ！！

[88. 匿名]

生理前、必ず顎に出来る
何ならそれが出来て、あっ生理来るわと思うくらい

[89. 匿名]

>>1
寝不足食べ過ぎストレス
ホルモンバランス、色んなアレルギー…
ありすぎる😞

[90. 匿名]

一年中荒れるよー　首と顔が多い
ザラザラしてきてかゆくなる
原因不明　多分乾燥とか外部刺激とか

[91. 匿名]

はと麦茶飲みなよ
モチモチになるよ
1日1L飲んでるよ

[92. 匿名]

ストレス、甘いもの好き、軽度貧血
鉄剤もらって飲んでたら肌がマシになった気がします。鉄剤試してみてください。

[93. 匿名]

高級な基礎化粧品を使うとニキビが増える
3,000円以下くらいじゃないと顎にニキビが出現する

[94. 匿名]

>>12
胃腸が荒れてると肌も比例して荒れるね。

[95. 匿名]

>>12
あなたのコメ見て思い出したわ、入院して手術のために点滴のみで数日過ごしてしぼむかな…と思ったら意外につやっつやしてた
その後のバランスのいい病院の食事も良かったのかも。美味しかったしｗ

[96. 匿名]

>>1
私もチョコかな～
あとバターたっぷりの洋菓子とかもすぐ出来る
油脂？がダメなんだろうなって思ってるけど止められないのよー！

[97. 匿名]

>>10
マイナス付けた人たち、これ本当だよ
枕カバー毎日変えないとニキビとかできるよ

[98. 匿名]

私は豆乳。白ニキビ大量発生する事に最近気付いた。
あとはホルモン。生理前はツルツルで、排卵期前に顎と眉間に吹き出物。

[99. 匿名]

枕カバー毎日変えるか、枕に毎日綺麗なタオル巻いて使ったらニキビ減るよって聞いてやってるけどあんまり効果ない

[100. 匿名]

ホルモン
生理前に赤くガサガサかゆかゆになったりニキビが出来て荒れるけど、妊娠したら生理が来なくなるので肌荒れが無くなった。それまでは皮膚科に行ってビタミン剤処方してもらったけど効いてなかった。

[101. 匿名]

マスクを付けだした頃から顎や口周りに絶えず吹き出物ができる。しかも跡になってる。

[102. 匿名]

>>2
毎年この時期、赤みが出てきて、赤いとこがガサガサ してる。まぶたも目の下も赤くてガサガサ 。
目元は隠せないから辛い。

[103. 匿名]

>>1
花粉じゃない？今の季節は。花粉は肌荒れるよ
実際に食べ物で肌が荒れる原因になるのはかなり低い。
医学的に認められてないみたい。

[104. 匿名]

>>95
抗生物質の点滴だからじゃないかな、、

[105. 匿名]

>>33
ケミカルピーリングしたら肌荒れちゃった

[106. 匿名]

助けてほしい！！！顎のぶつぶつが増える一方です。泣
真っ赤な痛いニキビは出来ては治まり、治まった頃には新しく痛いのが、、、。
どれだけ保湿しても昼過ぎには乾燥するし34歳どうなるのやら。

[107. 匿名]

子どものことで1日ありえないほどずっとイライラしてたら次の日顎に5個くらいニキビ出現した。私の場合はストレスがすぐ肌に出る。

[108. 匿名]

>>12
断食してる時とか、風邪で高熱出て食べれずに大汗掻いたあととか、透明感ヤバいくらいだよね。

[109. 匿名]

>>1
肌荒れ＝痒い
も含めちゃってよいの？

なら肌荒れします。

[110. 匿名]

花粉と黄砂
生理前も肌荒れるけど
何年もこの時期はアルビオンの美容液とイハダのアレルスクリーンにお世話になってる
自分には合っていてカサカサのボコボコは防げる

[111. 匿名]

私は油のとりすぎ

[112. 匿名]

妊娠初期でニキビ大量発生した。

皮膚科の塗り薬でだいぶ治ってきたけどまだ酷い💧

[113. 匿名]

>>106
保湿しすぎると毛穴詰まって悪化する
一回やめてみては？

[114. 匿名]

バレンタイン前からチョコを沢山食べて。
そのまま甘いもの止められずにズルズル来て。
口の周りに吹き出物。
口内炎も2個出来た。

[115. 匿名]

繰り返すニキビと生理の経血過多。
豆乳だった。

[116. 匿名]

まさに今、肌荒れ中
おでこが白や赤の小さなポツポツが出来てて化粧水も乳液もしみて痛い
乾燥して肌がカサカサだからつけないわけにもいかずどうしたらいいの？

[117. 匿名]

花粉、乾燥、スナック菓子かな。
あまり食べないときのほうがお肌は綺麗

[118. 匿名]

>>7
チョコレートが原因だと分かっている。
分かってはいるんだ……。

[119. 匿名]

>>11
治った？

[120. 匿名]

ストレスとマスクとアトピ

[121. 匿名]

ウォーターピーリング週2でやってたら荒れた。
敏感肌っていうのもあるかもだけどやっぱり肌は極力触らないのが1番荒れないと思った。。。

[122. 匿名]

>>21
そだね。カカオ自体は脂質多いけど良質なものだから平気なんだよね、基本。「チョコレート菓子」の粗悪な脂肪分や糖分が肌荒れの原因になる、ってのが正しいね。

[123. 匿名]

>>106
ホルモンバランスの乱れなど婦人科系の不調、冷えや消化器系の疲れ、メイクの洗いのこし…など思いあたることないかなあ？！

[124. 匿名]

>>113
え！そうなんですか！
乾燥肌だから保湿しっかりしてました。
でも、たっぷり保湿しても朝起きたらカピカピです。

[125. 匿名]

>>123
食べすぎ、、かも。

一気に2キロ増えました。

[126. 匿名]

>>125
なるほど。消化器系に負担かかっちゃってるかもね。
良くなるといいね！

[127. 匿名]

>>126
ありがとうございます。
痩せないとと思えば思うほど食べちゃうし
食べることくらいしか楽しみがなくて。

少し食べるの抑えます。。

[128. 匿名]

>>72
もしおせっかいだったら申し訳ないけど、基礎化粧品や日焼け止め変えてない？
私も顎ニキビに悩まされた時があったけど、基礎化粧品のラインを変えてからだと気づいて戻したら治ったよ
あと目がずっと痒くて眼科通っていたけど、結局日焼け止めが原因だったよ

結構何気なく変えた化粧品も要注意だと思う

[129. 匿名]

>>14
ストレスという線は？
お出かけの時マスクするでしょ？

[130. 匿名]

2週間お菓子を食べるのを我慢した時、
肌に透明感でたきがした。
会社で貰うお菓子も食べずに持ち帰って子供にあげたりしてさ。
でも貰うおやつなら食べてもいいか…と甘えが出たら
あっという間に元の生活。

[131. 匿名]

>>122
安いチョコレートの油感って独特だよね
カカオの風味はほとんどなくて、甘い油の塊みたい
あれってなんなんだろう

[132. 匿名]

花粉やらホルモンの乱れだけでなく、スキンケアで顔を触りすぎても炎症が起きる
かと言ってオールインワンは乾燥して炎症が起きる
化粧水と乳液みたいに2ステップが妥協ラインだった

日焼け止めはノンケミ酸化亜鉛フリーでも荒れるので、諦めて物理防御に徹しようと思う

[133. 匿名]

試しにシャンプー変えてみては?
私はシャンプーが原因でした。
柔らかい所に吹き出物、出来る時は食べ物系が怪しくって、顔の高い部分がおかしい場合は、接触系(花粉、日光、シャンプー)と、皮膚科の先生が言ってて、なるほどなぁ。。と。

[134. 匿名]

>>2
皆の対策は？私も今ブツブツやばくて、
イハダとかぬったら花粉肌に付着するの防げるかな？

[135. 匿名]

>>124
洗顔とクレンジングをやめると治る。
保湿はワセリンかオイルのみ。