一年間の体重変遷

[1. 匿名]

一年通してみると、冬太って夏痩せるのが一般的だと思うのですが、体重どのくらいの変遷しますか？
主は夏48くらい冬今54で暖かくなって薄着の季節になってきたので焦ってます。絞らなくては！
キープしてる方は寒いと食べたくなりませんか？
どうやって食欲抑えてますか？教えてください！

[2. 匿名]

リモートのせいだから！

[3. 匿名]

高校入って16キロ太った
身長は変わってません…

[4. 匿名]

[5. 匿名]

夏54
冬48

[6. 匿名]

35才
一年で1キロくらい最近ゆっくり増えてる。
いま52キロw

[7. 匿名]

去年1月から始めて63から現在58

[8. 匿名]

変わらないなー

[9. 匿名]

冬は100キロ超えるのが普通だおネ

[10. 匿名]

お正月からリバウンド中
一年で５キロ減って３キロ増えた

[11. 匿名]

節制するしかないよね

[12. 匿名]

冬になると脂肪を欲してるのかチョコレートをどうしても買ってしまう。それまでの季節じゃ買わなくても平気なのに。

[13. 匿名]

ここ２年で１０キロ太った

[14. 匿名]

ごはん6：おかず4の黄金比率だと太らないというデータがあるよ

[15. 匿名]

マイナス8キロ
在宅勤務を機に16時以降はものを食べない生活に変えた

[16. 匿名]

たばこ辞めて１ヶ月で9キロ太った。
私も夏までに痩せたい。
でも食べたい(笑)

[17. 匿名]

いつも年末に3〜4キロ増えGWあたりで2キロ程落ち、また年末に3〜4キロ増える・・の繰り返しで
年々デブになっていきます！！！

[18. 匿名]

>>9
夏は90キロ台ですか？

[19. 匿名]

>>8
気にしてないからかもしれないけど、毎年体重変わらない
季節で増減してるのかな？

[20. 匿名]

去年夏39キロ
今50ありそう。明らかに太ってるから計りたくない。

[21. 匿名]

夏40キロ冬41キロ

[22. 匿名]

>>4
わたし生理のたびにこんな感じになる

[23. 匿名]

>>12
だって冬は美味しいチョコが発売されるもん

[24. 匿名]

去年の一月からダイエット始めて54キロ→40キロ（夏）→44キロ（冬）→現在41キロ

[25. 匿名]

現状維持が1番楽なダイエットと言うけど毎日200グラムづつ増えててとまらない

[26. 匿名]

>>20
何があったのか知りたい

[27. 匿名]

52くらいが自分のベストというかまぁ普通だったけど、ちょっと増えたあたりから現実逃避で半年体重計に乗ってない。半年前に乗ったのは健康診断、以外と増えてなかったからまた現実から逃げてるわ、今なんキロなんだろう…

[28. 匿名]

9月からダイエットしてお正月前に5キロ減らした。52キロから47キロ。

あら不思議。4ヶ月かけて体重落としたのに3月の今51キロ。たった2ヶ月で4キロ戻った…

[29. 匿名]

冬に体重増えがちだけど、ここ半年で5キロ太った、
もう本当にやばい。

[30. 匿名]

２０歳から１４年間、プラマイ1.5キロくらい。

[31. 匿名]

仕事で動くようになって9kg痩せました

[32. 匿名]

年々減っていく。年間を通して食欲は変わらない。

[33. 匿名]

春57キロ
冬63キロ

[34. 匿名]

>>1
全く同じでびっくりした笑
もう体が重いよ

[35. 匿名]

娘っ子の頃なんて45くらいだったのに今の無惨な姿よ。

[36. 匿名]

>>6
身長によってはやせ形でもポッチャリとも…

[37. 匿名]

コロナ開始から現在まででプラス20kg
マスク外せるようになったらフィットネス通い再開する
それまでは無理

[38. 匿名]

>>9
膝に来るよ。

[39. 匿名]

>>6
わかる〜！私も毎年1〜2キロ増えてダイエットしても落ちない、、ゆる〜く増えていく、、このままじゃ60キロになる💦恐怖！

[40. 匿名]

36歳153cm
食事量は変わってないのに増えていってる
恐ろしい

[41. 匿名]

ダイエット始めたら便秘になって腹回りパンパン･･･

[42. 匿名]

全く変わらない。
そして冬の方が食べても太らない。

[43. 匿名]

2年前久しぶりに体重計乗ったら45キロだったのが
55キロに半年休業で太ってしまい
ダイエット
仕事再開し仕事自体が体力勝負の仕事
今、46キロに元の体重になりたい

[44. 匿名]

右肩上がり

[45. 匿名]

ずっと165cm40kg
食べてないのに全く減らない

[46. 匿名]

胃腸が弱ってきて
年々体重が減るのは嬉しいけど
元気もなくなっていく

[47. 匿名]

>>3
思春期は太るよね。私もそうだったし、今高校生の娘もそう。おやつはほどほどに、ご飯食べてね‼︎
ウチの子はご飯残してこっそりオヤツとか食べてるから心配で。ジュースはダメよ。本当に太るからね。

[48. 匿名]

7月57kg、今48kg
まぁ、ダイエットしたから当たり前なんだけど。今年の夏はクロップド着る！

[49. 匿名]

全く変わらないです。


小学校3年の頃から小太り体型をキープし続けてるおかげ？で「あなたは年を取っても変わらないね〜」って言われます。。。

[50. 匿名]

去年の今頃は58
ダイエットして今は47

[51. 匿名]

最近、コロナで太ったって話題よく聞くけどそんなにコロナ前は皆んな活動的だったの？
リモート？ストレス食べ？外出控え？

もともとオタクのコミュ症だから、コロナをいい事にアニオタ活+美容オタ活が充実して今までで一番痩せたんだが。
まぁ、基本家からでないからお披露目する場所もないがな。

[52. 匿名]

>>8
私も。1～2キロの変動はあるけど、増えたらカロリー低めのにしたり運動して戻してる。

[53. 匿名]

一年を通して変わらない…万年デブ

[54. 匿名]

162センチ
52.5キロから52キロ弱になった
誤差かなーと思ったけど、腹回り若干細くなった
去年の秋口からウォーキングするようになったから落ちたのかもしれない

[55. 匿名]

>>40
当方43歳も太る一方です。これは何のアプリ？体重管理始めたくて‥

[56. 匿名]

155センチ
夏:44キロ
秋:食べ物のレコーディング開始
今:42キロ

痩せすぎと言われそうだけど、疲れづらくなって調子がいい。私にとってはベスト体重になりました！レコーディングすごいよ！

[57. 匿名]

>>16
私も。禁煙してむしろ不健康になってんじゃないかと思う。

[58. 匿名]

>>56
アプリか何かでやってますか？

[59. 匿名]

>>1
そんなに変わるもんなの？！体重って。
今30だけど、高校生から体重あまり変わらないよ。
46〜48kgを行き来してる。
出産前後は抜かして。出産もすぐ戻った。

[60. 匿名]

半年で１０キロ以上ふとった
やめたいのに食べてしまう

[61. 匿名]

>>52
それが普通よね。
体重増えても同じ食事ばかりしてるからデブ女が出来上がる。自己管理。

[62. 匿名]

>>1
生理前だけど、どうにか食用おさまってる！

娘の入園式で痩せてスーツを着なくては。
社会復帰しなくては。
とにかくデブが許されない状態！！！
53.4キロ～50.2キロまで落ちました
45キロまでがんばります‼️

生理前とはいえ、今回ばかりは絶対痩せないダメなので
体重増加もあまりないです。

[63. 匿名]

去年の3月4日56.2kg 今日は51.8kg ダイエット中だがここ3ヶ月停滞中…

[64. 匿名]

立ち仕事してた時は48kg
事務職に変わった3年前から徐々に増えて53kg
仕事辞めて一日二食になっても50kg切らない

[65. 匿名]

44歳。去年は仕事が忙しくて痩せたと言うかやつれた。食べる量は変わってないと思う。

[66. 匿名]

>>12
わかります。食後のチョコがやめられません
暖かくなったら収まるのかな…体重自体は変化ないからよしとしてます

[67. 匿名]

>>40
私はいま38だけど、ここ数年で基礎代謝が1,300から1,100まで落ちてる
年齢のせいもあるし、在宅勤務で筋肉量落ちてるからだと思う
私の場合は運動量も減って、食事量はむしろ減らしたくらいなのにじわじわ増えてしまって、いま頑張ってダイエット中！

[68. 匿名]

>>59
横だけど、1年で7kg増えたことあるわ
健康診断で体重はかってくれた看護師さんが「去年と比べて～…！？」って数値二度見してた

[69. 匿名]

>>51
私は通勤がなくなったのが大きい
仕事中もコピーだったり、他部署にいったりなんだかんだ動いてたけど、テレワークだと仕事中トイレとお茶くみに行くしか席立たなくて、それも10メートル以内で完結する
やばすぎて朝はリングフィットと昼休みに30分ウォーキングしてる

[70. 匿名]

去年の今頃61kg
去年の秋頃54kg
今57kg

毎日仕事でかなり歩くんだけどたくさん食べてしまうので体重減らないな〜
そして今日は生理なのでストッパー外してる

[71. 匿名]

>>64
私は逆だったな。
健康に悪いとわかってたのに立ち仕事の疲れで休日の寝溜めや寝坊が２年間やめられず、その結果デスクワーク系の部署から今の職場に異動して以来５キロ太った挙げ句に悪玉コレステロールと血糖値がひっかかりました。

[72. 匿名]

>>3
縦に伸びそう！！
中2から高1で155〜170に伸びたときお腹空いて空いてたまらなかった。

[73. 匿名]

去年の今頃は妊娠してて臨月なのもあって58kgくらい
産後自然に52kgくらいになったけどそこから落ちなくてダイエットして今は48〜9kgの間を行ったり来たり。
体重は産前くらいになったけどお腹の皮が戻りません。

[74. 匿名]

41歳だけど、子供時代を除いたら、
今が一番体重が軽い
体脂肪率もなぜか減ってきた
めっちゃ食べてるつもりなんだけどなぁ…
歳とってから痩せてきてる人いない？

[75. 匿名]

去年の5月に人生最高体重を迎えました。
ダイエットと共に仕事にもありつけたらこんな感じで痩せていきました。
私は体重計に頻繁に乗らない方がいいタイプでした。
まだ痩せたいです。
163センチ。

[76. 匿名]

>>31
私も仕事復帰して2〜3ヶ月で10キロ痩せた
健康的な変化ではないよね

[77. 匿名]

年中変わらないというか、増減があっても0.5〜1キロです。

10キロ痩せて人生が変わったので、1キロでも太ると自分が許せなくなりました。
太ったら運動したり食事量を調整して戻してます。

[78. 匿名]

ここ２年くらい右肩上がりだよ。もう食費で家計は火の車です

[79. 匿名]

春46、夏42、秋47、冬42

服のサイズが安定せずになかなか捨てられない
このまま42キープしたいけど、難しいだろうなぁ

[80. 匿名]

>>12
冬季鬱かも。

[81. 匿名]

妊娠→出産　で体重が大きく変わった1年でした。

[82. 匿名]

冬は寒いのであまり出かけません
食料が乏しくなってもあるものでなんとかやりくりするので今頃の季節はやせてます
夏になると暑いのであまり出かけたくありませんし、運動もしたくありません
大量に汗をかくと１日で体重が１ｋｇくらい変わる日もありますがが、清涼飲料水やアイスクリームをよく摂るせいか夏の方が太ってる気がします

[83. 匿名]

>>16
うちの旦那も禁煙したら10キロ太って、会社の健康診断でそれまで10年以上何ともなかったのに、初めて色々ひっかかったよ。
でも家ではそんなに食生活変わらなかったのになんで？って思ったら、会社でずーっと飴とかチョコとか差し入れのお菓子とか食べまくってたらしい。ランチもラーメン大盛りチャーシュー追加したりしてたらしい。
いま、ライザップ弁当食べてる。

[84. 匿名]

28歳頃から少しずつ太ってきた

20歳頃は48kg～49kg
その後しばらく50～52kgぐらい
28～29歳 52～54kg

31歳現在56kg😂
今が自分史上最高体重😂
ちなみに身長は165

[85. 匿名]

>>59
ええと…30後半になってきたら
また違うと思うよ
痩せ体質ならわからないけど

[86. 匿名]

月曜断食を2ヶ月してみるみる痩せたけど、即リバウンドしたｗ
今は地道に筋トレしてます。

[87. 匿名]

>>59
半年いかないくらいで5キロ増えた。
増やしたくて食べたけど。

[88. 匿名]

>>1
私の体重は金の価格と比例している。

[89. 匿名]

痩せたと言うか入院してやつれた。
それまでは生理やお通じで2キロ前後変動するけど基本変化なかったよ。

[90. 匿名]

155cm
1児の母
35歳
30歳までは45kgだったけど
産後から夏47kg
冬は52kg
が定番です
でも年々落ちにくくなってるし、シルエットが汚い
何より輪郭のガタガタ感が老化を感じる
安達祐実さんとか加護亜依さんとか本当に可愛くてきれいだよね〜

[91. 匿名]

この半年で体重が5キロ増えた。
クリーンな食事で沢山食べた。
体脂肪は5％増えた。
許容範囲。
そろそろ落とす。
これならいける。

[92. 匿名]

夏54 冬59
暖かくなってくると焦り出し頑張って痩せる→夏が終わる頃から気が緩んでじわじわ増える→クリスマスお正月でやらかす→そろそろヤバイよな…と2月体重計に乗って焦るのループ。
3/1から頑張ってる！
4月〜5月までには痩せたい

[93. 匿名]

アラサー159cm 夏54kg 冬57kgくらい。
去年から産後鬱で、体重変動激しくて自分でも引いてる。
4月の職場復帰までに、あと5kg痩せるのが目標。

出産前74kg→出産1週間後67kg→産後1か月58kg→産後2か月63kg→産後4か月67kg→産後5か月61kg(今)

[94. 匿名]

最近4ヶ月で10kg落とした、今のBMIは20。
最初の2ヶ月はケトジェニックダイエットで6kg落とす。3ヶ月目にはケトジェニックを徐々にやめながらジョギングをして4kg落とす。今は食事はバランス良く普通に食べています。後4kg落とそうと思う。このままジョギングは続けます。

[95. 匿名]

>>15
素晴らしい

夜を制するものはダイエットを制するって言うよね

夜食習慣で10キロ増涙

私は夏に太りやすい方だけど
今日から見習って頑張る

[96. 匿名]

>>58
あすけん便利だよ！

[97. 匿名]

158センチ
夏場46キロ
冬場46キロ
職人の動く仕事してるから
40代だけど
かなり食べてるけど太らない。

[98. 匿名]

去年40kg～41kg
今は42kg

でも体重関係ないよ…見た目と体脂肪だよ
去年より体脂肪増えてる

[99. 匿名]

あんまり変わらないの(◞‸◟)
最近、太りもしないけど痩せもしない。。。

[100. 匿名]

20代での産後ダイエットはすぐ戻ったのに、30代での産後ダイエットは強敵。
どちらも8キロ増加で適正範囲内だった。

産後1年経ったのに、3キロしか減ってない。
4月までにスーツ入るようにしなきゃ…

[101. 匿名]

妊娠してつわりで8キロ痩せた
ぎぼぢわるい…

[102. 匿名]

>>59
30までは大丈夫。

[103. 匿名]

冬太って夏痩せるのが一般的…？！

[104. 匿名]

冬は寒くて動くのが億劫になる。

[105. 匿名]

>>51
家族とお昼を食べる日々かな
簡単に済ませたくてラーメンチャーハンカレーうどんとかの炭水化物どーん！になりがち
あともう食べないの？！それだけ？！とかいちいち言われるから無理して一人前食べたり
家にいるとおやつも無駄に食べて、結局動かないで食べるのだけ増えた

[106. 匿名]

>>47
ありがとうございます！
食べてる量は中学の時とさほど変わっていないのに体重がどんどん増えてって自分でも驚いています。お菓子控えるダイエットやってみます！

[107. 匿名]

>>106
女性ホルモンがたくさん出る時期だから、太りやすいんだよね。だからあまり気にせず(^^)
でもお菓子とジュースは、体に悪いので、たまのご褒美がいいね‼︎素敵な高校生活を送ってね‼︎

[108. 匿名]

>>40
筋肉も体脂肪率もあまり変化ないグラフのようだけど
体重増えるのは何が増えてるのかな？

[109. 匿名]

40キロ台が懐かしい
ここずっと50キロ台
でも、歳とって、痩せてるよりは、標準体重くらいの方が少し若く見えるような気もして、BMI20から21をキープしてる

[110. 匿名]

職場にイケメンがいた時47
いなくなった今年から58

[111. 匿名]

>>51
コロナで太るっていうのは無かったけど、仕事辞めて専業主婦になった時は太った
医療関係なので、1日一万歩は勤務中に動いて消費してたのが無くなってしまったから
家事だけの日だと1日数百歩になるから運動量全然違う
チリツモなんだよね

[112. 匿名]

>>55
ハミングというアプリです
毎朝体重を入力してました

[113. 匿名]

10月27キロ。
今現在38キロ。
5か月で11キロ増し増し。

[114. 匿名]

>>4
横軸の単位が気になる

[115. 匿名]

>>16
父親が禁煙して、代わりに毎日飴を一袋とか食べてて、虫歯だらけになりました
タバコの代わりに食べ物で口寂しさを補おうとするのかな
嗜好品でもお茶とかはだめなのかな

[116. 匿名]

どうやって夏までに戻しましょうか…

[117. 匿名]

>>1
結構変動あるね
私はほぼ年間通して変わらない

[118. 匿名]

>>85
横
私40代半ばだけど、ずっと体重変わらないよ。
周り見ても、印象として変わった人いないけどな。

というのは置いといて、

夏と冬で体重そんなに変わるのって普通なの？！

[119. 匿名]

>>51
ぶっちゃけデブの言い訳だと思ってる
コロナで太ったという人、リアルにもいるけど、みんな自制しない人。
特にストイックでなくても、普通の人はみんな体重増えたりしてないし、コロナ言い訳にもしてない。

[120. 匿名]

>>106
飲み物は本当に気をつけて！
高校生の時にCCレモン好きでほぼ毎日飲んでたけどある日やめたら2週間も経たずに5キロ近く痩せたよ！

[121. 匿名]

>>14
ごはんとおかずの比率、逆じゃないんだね
米食べたいから嬉しいな

[122. 匿名]

気にしたことなかったからiPhoneのアプリで見てみた
ほぼ変動無しだけど、微妙に夏は減って冬は増えてる

[123. 匿名]

一年で１０キロ増｡

足の指が痛くなり病院で痛風だと言われ数値も高かった。
尿酸値もコレステロール値も高く薬服薬して食事内容気をつけてる｡

摂食障害でやっと低体重から増やしたからこれ以上減らせない為やむなく薬飲んでる。

[124. 匿名]

>>118
確かに私の回りもダイエット成功した人以外そんなに印象違わないわ
太ってる人も痩せてる人もずっとそのまま