今の見た目が人生で1番良くない人😫

[1. 匿名]

過食症により激太りしてしまい、日常生活でも体が重いほどです。
おしゃれも楽しめず、自信がなくなっています。


精神的な問題で太ったこともあるので、
心を安定させて健康な体を手に入れたいと思っています。

今、自分の人生で見た目が良くない方
つらさを吐き出したり、何か頑張っていることを話しましょう🥺

[2. 匿名]

年齢を重ねる度に面長になっていってる気がする

[3. 匿名]

ダイエットしても全然痩せない。でもちょっと食べるとすぐ太る。

[4. 匿名]

22なのにニキビ面です
最悪だ

[5. 匿名]

ニキビがあることにより人生崩壊！

[6. 匿名]

[7. 匿名]

今より明日の方が酷い

[8. 匿名]

人生で一番太っててダラダラした生活してる(コロナ濃厚接触とか子供の休園や休校が続いた)
暖かくなったらウォーキングからがんばるぞ

[9. 匿名]

152センチ、69キロある。
ちなみに20年前は41キロだった。41キロに戻りたい。

[10. 匿名]

アラフォー
食べる量も減り、おやつもお酒も甘い飲み物もやって無いのに、本当痩せない⁉︎

[11. 匿名]

秋に挙式をあげるのに人生で1番太ってるから痩せたい！
背中と二の腕中心に筋トレします！

[12. 匿名]

汚いし、実年齢より上に見えるはず。
髪ボサボサ・眉ボサボサ・歯が汚い
顔のシミや皺も増え・・・
貧乏生活がもろ顔に表れている。

[13. 匿名]

体のいろんなところがダルダル
おばさん体型まっしぐら
華奢になりたいな

[14. 匿名]

>>9
なにが主な原因ですか？
私は怠惰と暴食

[15. 匿名]

お腹周りがやばい。
この前座ったとき、鏡で横からの姿をふと見てびっくりしちゃった。
顔にあまり出ないタイプだから自覚していなかった。

トピズレかもしれませんけど、なにか良い体操とかあったら教えて下さい。

[16. 匿名]

私も人生で今がいちばん太ってるけど
必ず３０年以内に東海地震か富士山爆発か南海トラフのどれかくるから体重なんてどうでもいいって思う

[17. 匿名]

>>11
頑張れ！
応援してる！

[18. 匿名]

今日のデブトピはここかな

[19. 匿名]

1時間の運動とストレッチを15分くらいをやってるんだけど、これで痩せるのかな。

[20. 匿名]

>>6
中島さん今は昔みたいに痩せたけどこの頃はね…
洗脳する奴って相手が綺麗に痩せている人の場合は自信を失くすために太らせるらしい

[21. 匿名]

中途半端に太って、年齢的にもたるんでる。若い時は多少太ってても張りがあるけど、今は顔も体もダランと垂れ下がってだらしない。

[22. 匿名]

>>14
横
むくみと冷えです。

[23. 匿名]

異動してからストレスで酒の量増えて、前までは週末に飲めればよかったのが毎日飲むようになって太った
健康診断が怖いから禁酒しようと思ってる

[24. 匿名]

それさ、年とれば日々更新されるんだよな。

[25. 匿名]

>>15
体操じゃないけどプランクいいよ！
お腹にちゃんと力入れてやるの！

[26. 匿名]

食べたら食べただけ太るようになった

[27. 匿名]

妊娠初期で美容院も行けないまま切迫流産で自宅安静してたらコロナ感染してさらに家から出れなくなって、動くのもだめだからもう終わってる

[28. 匿名]

産後5ヶ月です
出産直前は妊娠前プラス18キロ、現在妊娠前プラス8キロ
体重管理の下手さに呆れましたわ

[29. 匿名]

痩せるためにエアロビはじめた

[30. 匿名]

>>22
ほんとに運動量食事量は変わってないの…？

[31. 匿名]

10代後半〜20代はギャルメイクで誤魔化せてたけど、年齢的に無理になり、おまけに中年太りが…

[32. 匿名]

>>22
むくみと冷えただけで30kgも増えないと思うけど

[33. 匿名]

168cm63kg
何気なく撮られた写真が酷かった。
醜い。
ダイエット頑張ろうと思ったわ。

[34. 匿名]

顔は弛んできてるしおでこのシワとほうれい線が目立つ。肩から二の腕に肉がつきワンピースやコートを着るとおばさん体形がはっきりわかる。いつの間にこんな風になったんだろ、腹肉も凄いし痩せられる気がしない。辛い、ため息しか出ない

[35. 匿名]

年のせいでシミ、シワ、白髪、たるみがひどい
マスクしても外に出たくない

[36. 匿名]

耳の前の頬に大きなシミが出てきた
まだ薄いけど、こういうじじばばいるよね…いずれそうなるのか…とショック

[37. 匿名]

生きていた中で一番太っている。
妊娠中と同じ体重。
更年期ゆえにともう諦めた。

[38. 匿名]

お腹がめちゃくちゃ出てる。
太ももが太い。
完全な洋梨体型になってしまって入るズボンがない。

[39. 匿名]

食べすぎて16キロも太った。そして太ったまま3年経った。ここまで太る前になんとかしなきゃいけなかったから自分が悪いんだけど。

[40. 匿名]

人生最高太ってる
毎年更新してる気がする〜

[41. 匿名]

主さんと全く一緒。

若い頃は167cm43kgが通常でした。

アラフォー現在、酒を隠れて呑むようになったらあっという間に60kg台に。

酒止められないよう😫

[42. 匿名]

>>22
婦人科系の検診してる？子宮筋腫あったりすると血流悪くなってむくんだり冷えも酷くなるよ。

[43. 匿名]

最近思い切って髪を明るめにして、高いけど可愛くてほしいと思ってた服を買ってみた。気分があがってダイエット頑張ろうと、ジムに通い出したよ。
少しずつ変わりたい！

[44. 匿名]

>>17
ありがとうございます！！
背中のお肉と二の腕どうにかして痩せたいよ〜

[45. 匿名]

産後２ヶ月、体重も体型も戻らん
赤ちゃんと写真撮りたいのに、自分の見た目が思い出作りの邪魔をする

[46. 匿名]

iPhone13のカメラ 画質がメッチャ良すぎて、アップで頬の写真撮ってみたら毛穴が縦に広がってたし、シミも濃く太い毛まで生えてた！

[47. 匿名]

>>12
え？なんで何もお手入れしないの？まだ若いならそのままだと年とってからやばいよ

[48. 匿名]

私も過食で現在160センチ98キロまで今太ってます
正直歩くだけでゼーハーするし店内や公共機関で邪魔そうに見られる
運動と食事制限しようにも食べないことがさらにストレスやパニックを起こすし去年運動しようと普段しない動きしたらぎっくり腰で半年杖生活…

[49. 匿名]

>>41
若い頃の代謝と違うからどうしても太っちゃうよね
私も166センチで背高めだから太ってることバレにくいけど着実に太ってる

[50. 匿名]

>>16
デブ過ぎると助けようとしてくれる人に迷惑かかるから標準程度には痩せた方がいいよ。
あと死ぬから大丈夫みたいな達観したこと言ってる人も、
いざ死ぬ段階になったらほぼほぼ確実にパニくる。人間そういう風に出来てる。

[51. 匿名]

産後体重も戻らず体型もブヨブヨでいまだにマタニティウェアとマタニティパジャマを重宝してる

[52. 匿名]

人生でMAX体重を更新してしまい高血圧にまでなってしまった
明日から水中ウォーキングしにいきます
水着着て鏡の前に立ったら泣きそうになったよ

[53. 匿名]

>>27
私も太ってはないけど妊娠中だから腰回りが太ましいし、肌荒れはすごいし、美容室に行ってないから髪もパサパサで伸びっぱなし…
服装も楽なものばかりだから本当に人生で一度もないほどのズボラな見た目になってる。
でも産後はこれより酷いことになるだろうかららこれからどんどん記録更新していくんだろうな。

[54. 匿名]

>>48
邪魔そうにみられるはさすがにないと思うけど
体重ある分食べないダイエットしたらすぐ痩せそうだけどできる運動から始めた方が良さそう。
寝転がって足バタバタさせるとか筋膜ローラーやるとか椅子に座ってラジオ体操とかやってみたら？無理しない範囲でね。

[55. 匿名]

はーい
１６０センチ６０キロ
法令線、薄毛、むくみがやばいよ。

[56. 匿名]

アラフォーになるまでは、自分は一生体型で悩むことのない人生なんだと思ってた
アラフォーになるまでは

[57. 匿名]

一番肉ついてるけど何故か一番モテ期

[58. 匿名]

43歳だけど顔にソバカスみたいなシミが無数にある。シミを防ぐ化粧品をあれこれ試したけど全く効果なし。むしろシミは増え続けている。

[59. 匿名]

私事ですが依る年並に入れ歯になってしまいました。それも私の場合は総入れ歯ですよ。私に向かって看護師さんが、ナニナニさん歯が入れば美味しい物を沢山召し上がってくださいなんて随分無神経なことを言われて腹はたちましたが文句を言い返せませんでした。口の中に堅い固形物が入るんでですよ。そのせいで美味しい筈の料理があの日以来どれでも不味く感じてなりませんわ。

[60. 匿名]

>>58
昔、日焼け止めとか塗ってた？
若い頃なんにも手入れしてないと数年後にシミそばかすできるのか気になるから教えてほしい

[61. 匿名]

>>1
主さん私もだよー( ；∀；)
コロナ前とで10キロ以上太った…面影もない…
好きだった服も似合わなくなった
三十路になると痩せにくくなると聞いてかなり焦ってる…痩せられるかなぁ

[62. 匿名]

>>47
横だけど 30過ぎたら肌や髪 本当にもとからキレイな人じゃない限り お金かけないと美しくなれないし 現状維持出来ないよ。 老いる一方‥ 仕方ない 生きてる証拠

[63. 匿名]

>>20
美味しいもの食べなきゃ！って？

[64. 匿名]

私も精神的な病気で外に出られなくなって161、60まで太った。お腹まわりと二の腕、首〜肩がひどい…

せめて家でラジオ体操とかストレッチが出来たらいいけど、それすらも難しい。

でも前よりはお風呂に入れる日がちょっとだけ増えたから、デブスでは意味はないのだろうけど、お風呂上がりの勢いでスキンケアとヘアケアを頑張ってるよ。

[65. 匿名]

>>2
すごくわかる。目から口元まで長い気がする。めっちゃブスになった。。メガネ外せない…化粧でどう誤魔化せばいいのやら。

[66. 匿名]

>>48
とりあえず一度病院受診してみたほうがいい。98キロは色々病気も調べたほうがいいよ。歩いて息切れは血圧かもしれないし。運動とかも指導してもらえるはず。

[67. 匿名]

５キロ太って歳もとって去年から何もなくなったｗ
何らかのアプローチが年に３回ぐらいはあったのに　そろそろ終わりだなー

[68. 匿名]

スマホ見てる時に猫背と前首になってるから、顔と首と肩に肉が付いてたるんでしまった
ストレッチとかマッサージしながら見るようにしてる

[69. 匿名]

>>61
主です！
共感してくれて嬉しいです😂
今まで楽しめてたものが楽しめなくなるの辛いですよね。
暴食がなかなかやめられないんですが
絶対痩せるぞと信じてちょっとずつ頑張りたいと思います！

[70. 匿名]

>>2
芸能人もそうだよね、長澤まさみとかガッキーとか
河北さんみたいに痩せてるのに顎が消失する人もいるし

上記二人は太ったわけでもないしあれは何なんだろ？
原理がよくわからない

[71. 匿名]

コロナ太りと仕事始めたは良いけどマスクしてるから眉毛ファンデだけ。
仕事のストレスからの爆食で更に太り化粧っ気もなく、髪もボサボサ
ちょっと前までお洒落好きだったけど
何着ても似合わなくてダイエットにも興味なくなってきちゃった

[72. 匿名]

>>64
主です！
スキンケアとヘアケア頑張ってるの素晴らしいもおもいます✨
私は何もかも無気力で、お風呂入れない日があったので😭
少しずつできることをお互いやっていけたらいいですね！

[73. 匿名]

>>1
私も精神病んで過食に走って１０キロ以上太った。太って初めて気づいたんだけど、男性って気遣いしなくなるんだなと思って余計心が荒んだ。とりあえず、トリプトファンっていうサプリと黒酢のんで、お菓子とか酒は飲むけど1000からカロリーいないにしてます。自分に自信がないとどんどん心が荒むのが原因だと思ったので根本を解決するように頑張ってます。

[74. 匿名]

>>2
めっちゃわかる。。
昔の自分の写真みたらそこそこ可愛いのに
今はなんか、ザワちんみたい。
長くなってる気はしてたけど。。

[75. 匿名]

今165で85か90キロあるかも…
学生時代もこの体重あったけど若かったからまだましだった
いまは40歳で鬱もあって見た目も老けてひどすぎるよ…

[76. 匿名]

いい時なんて一度もない

[77. 匿名]

けど中高年は小太りが一番健康的なんでしょ？
ガリガリでも貧乏くさく見えるし、そんなに気にする必要ない。これから食料品の価格はどんどん値上がりして、気軽に買えなくなるかもしれないし。太ってるのは豊かさの証拠。

[78. 匿名]

30過ぎてからほうれい線は深くなるし、デブったまま痩せないし髪はぺちゃんこだし見た目最悪。
せめて標準体重か筋トレしてウエストくらい引き締まった感じにしたい。ほうれい線ってどうしたらマシになるんだ。泣

[79. 匿名]

例えば30歳の時より45歳の今が見た目いいって人いるの？

[80. 匿名]

163、64キロです。
10年前は53キロくらいだったのに結婚して車生活になったとたん少しずつ増加して行った。
1週間前にスマートウォッチ買って毎日ウォーキング頑張ってる。
仕事しててもなかなか歩く事ないし昔はもっと歩いてたなと考えたらウォーキングにたどり着いた。
今日はUNIQLOまで40分歩いて行って来た(^^)

[81. 匿名]

>>28
私は妊娠9ヶ月で15キロ太りました
出産後もとの体重に戻られるかすごく不安です…

[82. 匿名]

>>27
今は体を大切にしてね。長い人生そんな時もあるさ。

[83. 匿名]

>>27
大丈夫、産んでからがんばればいい
今はゆっくりしてて

[84. 匿名]

貧乏でごはんがたくさん買えないから鶏ガラみたいになってる
鏡みたら魔女みたいだった

[85. 匿名]

産後太りから3年経つけど戻らず
しかも最近になって前髪付近がハゲてきてスッカスカ
1周回ってもうどうでも良くなってきた

[86. 匿名]

がん治療でハゲてる。
免疫落ちてるから外も出てなくて激太り。ほんとに醜い肉の塊になってる。3月からは運動始めるよ！

[87. 匿名]

>>82 >>83
ありがとうございます😢
次の検診まで心配な毎日でもう少しで検診行けると思った矢先のコロナ陽性でもう1ヶ月検診も行けなくなり本当に落ち込んでます。今はゆっくり過ごすしかできることがないですが頑張ります。

[88. 匿名]

>>22
冷えとむくみだけではない

[89. 匿名]

>>50
死ぬ段階で｢やばい！デブすぎる！！｣ってパニくるとこはない

[90. 匿名]

>>2
年とると鼻の下長くなるし眉毛と目の間も長くなる

[91. 匿名]

服全部買い換えるの？

[92. 匿名]

>>32
冷えとむくみは言い訳にしか聞こえないよね

[93. 匿名]

久々に美容院行ったら中学生みたいな髪型になって鬱

[94. 匿名]

マツコの知らない世界でおはぎ丸呑みのフィットネスビキニの安井さんは、大会前にトレーナーに太れといわれてそこから絞るトレーニングしたと聞いて、私もそれだから！これから痩せるんだから！と前向きなデブになってます。

[95. 匿名]

>>77
整形男子のアレン様も言ってた気がするw

[96. 匿名]

>>91
若い頃からある服って喪服以外ないよ…
なんやかんやところてんみたいに買ったら捨ててるし。

[97. 匿名]

>>33
全く同じ。身長ある分よけいドーンと見えて悲しい。
一緒にがんばろうね。

[98. 匿名]

肩が痛くてレントゲン撮った。
よーく見ると骨の周り、体の輪郭がマシュマロマンだった。

[99. 匿名]

>>28
私は産後一年で過去の体重に戻ったのに、産後二年半の今、臨月より重いよ…断乳したのに食欲そのままだったのが敗因だと思う。

[100. 匿名]

>>97
33です

頑張りましょう〜〜〜
私はとりあえず夕飯の炭水化物を抜いてみますっ

[101. 匿名]

20歳下の姪っ子がいます。私が20代の頃は、姪と一緒に出かけた先のお店の人が私を見て、「お若いのでお母さんじゃないですよね？お姉さんですか？」って言われた。
今はアラフィフになった私、先日その姪と買い物に行ったら、店の人に「お母さん」って呼び掛けられた。年齢差は変わらないのに、今はしっかり親子に見られるということは、それだけ私が老けこんだということなのね。

[102. 匿名]

170センチ、85キロ
2年前までは58キロ、ストレスで暴飲暴食
現在妊娠中でこのまま90キロオーバーしちゃうと思う

人生最大体重が前回の妊娠時、臨月の83キロ
今時点でも少し動くだけでも身体がダルくて危機感感じてる

[103. 匿名]

>>2
わたすも。
マスクがありがていですわ。

[104. 匿名]

今まで筋トレしたりフルーツ取ったり健康面気をつけていたけど、将来の事を考えたら何だか全てどうでもよくなって食べたいものを食べるようにした。
だんだん太ってきた気がする

[105. 匿名]

>>38
私は洋梨というか、お腹だけ臨月の腹みたいになってるのだけど、冷えてはいない…どうしたらへっこむんだろう？
たぶんプランクとかでは治らない。

[106. 匿名]

しあわせそうななやみとおもいます

[107. 匿名]

ブス吉沢

[108. 匿名]

>>107
ボッサモサY