何が原因か分からないけどめっちゃ仕事辞めたい

[1. 匿名]

最近職場にいくのが嫌で毎日憂鬱なのですが、原因がよく分かりません。ほぼ毎日残業はあり遅くまで働いていますが、仕事内容に不満はなく、仕事を楽しめているときもあります。人間関係も特別嫌な人がいるわけではなく、普通だと思います（友達みたいに仲がいい人はいませんが…）。給料も激安という程ではないです。それなのに職場に着くと気分が落ち込み、めっちゃ疲れます。仕事が終わったらこのまま消えてしまおうか、と思う日があったり、辞めたくて泣きたくなることがあります。もう辛いので何も考えず辞めてしまおうかと毎日葛藤しています。一時的に何かしらの理由でメンタルが弱っているだけなのでしょうか…
同じような思いをしている方、過去にそうだったという方いますか？

[2. 匿名]

知らんがな

[3. 匿名]

わかりますよ
とりあえず朝、決まった時間に起きなきゃいけないのが嫌

[4. 匿名]

>>1
朝はちゃんと起きれてる？
お風呂は入れてる？

[5. 匿名]

勤続何年ですか？

[6. 匿名]

毎日そうだよw
それをみんなやり過ごしながら生きてるのよ

[7. 匿名]

年齢的なものとか

[8. 匿名]

そういう波があるよね。

[9. 匿名]

残業などで遅い時間に帰宅する事が増えると
て言うか仕事の時間増えると人間キャパオーバーになってナチュラルに鬱になってくからね

[10. 匿名]

無理してるんだよ。
単純に心も身体もしんどいのに自分が気づいてないだけ

[11. 匿名]

みんなそんなもんじゃない？
「行きたくない、辞めたい、はあ、行くか…」の繰り返し

[12. 匿名]

気合い足んないんじゃない？

[13. 匿名]

>>1
心配だね。メンタル的なものかな
休めるときは有給取って休んだら？
無理しないでね

[14. 匿名]

お疲れ様です😃ふとした瞬間に感じるときあります。なんとなくわかる気がします。自分が必要とされたり、認められたり、プライベートがそれなりに忙しければそう思うこともないんですよ。

[15. 匿名]

毎日残業がつらくないですか？
友達みたいに話しやすい人がいてほしいんじゃないですか？
お給料も激安ではないけど本当はもう少しほしかったり･･･いろいろな不満などが積もって大きい負担になってるとか･･･？

[16. 匿名]

主さんほどではないけど仕事は憂鬱ですよ
毎日ウキウキで仕事行けたらいいのにね

[17. 匿名]

[18. 匿名]

あーわかる
それは行くまでがとてつもなく面倒なのよ
ただそれだけ

[19. 匿名]

疲れが溜まっててじわじわ削られてるのかな

[20. 匿名]

>>1
特別嫌な人がいない環境って、なかなかないから実はすごく幸せだよ
辛くて仕方ないなら強くは言えないけど、やめたくて仕方なかったのに、やめてしまったらなんでやめたんだろ？って思うこともあるよ(友達や後輩もそう言ってた)
今の気分的なもので、仕事以外のところにストレスがあるのかも？

[21. 匿名]

>>1
自分が辞めたいなら辞めたらいい
人生は自分で選ぶ、他人の話なんかに流されるな

[22. 匿名]

私も行くまで憂鬱で辞めたい、終わりにしたいたら思うけど、行ったら行ったで平気で仕事できちゃうしそんな嫌なこともない

[23. 匿名]

独身だからこんな時期でも出張

[24. 匿名]

>>1
私も4年間働いて見えない何かがズーンと押し寄せてくる感じがありました。人間関係も良好、仕事内容も楽しいけど着いた瞬間帰りたいみたいな事多々ありました。休憩で声だして泣いたり。笑
その後辞めて「なぜあんないい職を手放したんだろう」とさらに落ち込む日が続きましたよ

[25. 匿名]

仕事に慣れちゃってつまらないんじゃない？

[26. 匿名]

冬季うつとかもあるし季節や気候の影響も馬鹿にできない

[27. 匿名]

仕事がどうというより、メンタルが不安定になってるんだと思う。
仕事だけじゃなく、何もかも億劫になるかも。早めに心療内科の受信をオススメします。
生理不順や生理痛、不正出血等があればホルモンバランスの乱れが原因かもしれないので婦人科もオススメします。
取り返しがつかなくなる前に、病院へ行ってほしい。

[28. 匿名]

みんな優しいし、仕事がきついわけでもないけど、行きたいとは思わないし、辞められるなら辞めたい
やっぱり職場には緊張感があって疲れるよね

[29. 匿名]

>>1
毎朝電車に乗って最寄りで降りずにそのまま乗り続けてどこかに行ってやろうかなと思ってる
結局降りちゃうんだけどね

[30. 匿名]

出典：areablue.jp

[31. 匿名]

先週、2日ズル休みしちゃった。ごめんなさい

[32. 匿名]

朝起きるの辛いよね
寒いと特に

[33. 匿名]

何故か２～３年経つと辞めたくなってしまう。なんだろう？飽き性なのか？

[34. 匿名]

わかります。月曜日は特にそう思います。もう面倒くさいですよね。一日中家でボーとしていたい。

[35. 匿名]

>>1
辞めたらいいと思います。

[36. 匿名]

>>1
残業も忙しさも当たり前になってて疲れが溜まってるのかな。
可能ならたまに有給取ったりしてちょいちょい息抜きしてね。

[37. 匿名]

>>1
長期休暇取れない？
一旦ゆっくり休んだ方がいいと思うよ

[38. 匿名]

職場に行ってからの時間より、行くまでの時間が辛くない？
なかなか体が動かない
家にいたい、もしくは職場以外のどこかに行きたい

[39. 匿名]

仕事に影響出ないときに有給でもとって、一人でおしゃれしてちょっと高級なところでランチしてきれいなホテルで泊まってショッピングでもしてみたら？
こうして贅沢できるのも仕事があって給料がもらえるからだな～と実感ができるとまた考え方が変わるかもよ。

[40. 匿名]

>>1
わかるよー私もさっき帰りのバスの中
このまま消えてもいいかもって
思ってたもん
(というか思わない日はない)
可能であればちょっと別の事してみたり
すれば視点が変わるかも
冬は気持ちが凄く落ちるからなあ
太陽とかちゃんとあたれてる？
長引くようならクリニックに行くのも
大事よ

[41. 匿名]

冬季うつでは？

[42. 匿名]

>>1
わかります。
私も仕事に不満はありませんけど人間関係も至って良好ですが、辞めたくて仕方なくなる時があります。
なんてゆうかそうゆう波が来る。
若い頃はそうゆう気持ちが全く理解出来ませんでした。
今ならわかる

[43. 匿名]

わかる
私は元々転職の多かったこともあって何かあったら＝やめたいが染み付いてしまっています
でも前の自分に戻るのは嫌だし今の職場二年目で役職ついてるのでお金のために姪っ子0歳が20歳になるまでは業界にいてやるーと志を持つようになりました
それでも全部すっ飛んで辞めたいってなるときもあります。

けどみんながだいたい今手に持っている業界の人で知識つけるのに相当頑張ってきたのと今更他の仕事できない！今まで必死に覚えてきた分もったいない！と奮い立たせるようにしてますよー

自分を変えられるのは自分だけだから一緒に頑張りましょう

[44. 匿名]

>>6
悩みや相談をみんなそうで片付けるのが1番良くないと思う

[45. 匿名]

毎日残業が続くと、オンオフの切り替えがすぐ出来る人はいいけど、そうでもない人は寝ても疲れが取れないかも
病院で血液検査してもらったら、緊張が継続してしまうタイプということが判明しました

疲れるとじんましんが出やすいので皮膚科にも通ってたんだけど、漢方薬たくさん飲んで、たまに点滴打ってたよ

[46. 匿名]

>>31
大丈夫でしょ！毎日頑張ってるんだから2日くらい✩

[47. 匿名]

刺激がない毎日につまらなくなってきてるんだと思う
決まった時間に会社に行き、仕事をこなし、見慣れた顔を見て、時間になれば帰る
毎日何やってるんだろって思うよね

[48. 匿名]

会社が寒いから
ただそれだけで会社に行きたくない

[49. 匿名]

夏休み冬休みを１ヶ月ずつくれたらいいのになー

[50. 匿名]

とにかく疲れが蓄積されてる状態じゃない？
自分が何に悩んでるかわからないというのは思考停止状態。休みが必要だよー！
私は終電帰りが続いたとき、このまま起きれなくなるのがこわくなり、翌朝6時に出勤して会社の仮眠スペースで寝てた😭

そういうのを日々のルーチンとしてる人もたくさんいたし、黄色信号扱いもされるからご自身のストレスや辛さをよく考えて無理せず。

[51. 匿名]

最近眠れない
家帰っても休日も仕事（パート）の事が浮かんでくる
今ももう寝ないとなんだけど、寝るのが怖くてこうしてガルちゃんやってる

自分ばかり仕事を振られてるのが辛い
「私の知らないところで他の人も大変な思いをしてるはず」って思うようにしたけど、でも他のパートさん達は毎日同じ仕事しか振り当てられていない

私はその「同じ仕事」の他に、次から次へと持って来られる
私もアホだから一生懸命こなしてしまい、それが当たり前になって、今じゃ全部終わらないと怒られる
でも次から次へとだからテンパってアワアワしてしまう事があり、それも「ちゃんとやって」みたいに言われる

[52. 匿名]

定期的に辞めたくなる時期が来る

[53. 匿名]

>>1
ほぼ毎日残業あって、家での楽しい時間ゆっくりする時間ないなら仕事内容嫌じゃなくても行きたくないわ。長時間拘束されるなんて憂鬱だ。

[54. 匿名]

>>48
わかります
出入口の側にデスクがあるので、冷える

[55. 匿名]

パートだけど来月から給料３万程
減る！１時間短くなるため
仕事内容的には一人だし好きな時に
行けて帰れるからいいんだけど
通勤に３０分もかけて行って減るんだったら
行かない方がマシかと思い始めてきて

[56. 匿名]

一度休みを取ってリフレッシュしてみたり、運動をしてみたりしたらどうだろう？？

何が原因か分からなくて辞めて、転職活動して次の職場に行っても
その原因を改善できる職場かどうかが分からないので
転職後にありがちな「前の方が良かった」ってことになりかねない。

[57. 匿名]

>>33
私は1年。

[58. 匿名]

>>1
辛いことは辛い 寂しいものは寂しい
やめたいという気持ちがある
一つ一つの感情を大事にして
自分を守ってください。
あなたの文章を見てると
マイナスの感情を否定してるように
みえるけれど、それを続けていると
メンタルやられます。

[59. 匿名]

>>1理由が分からんのなら、コロナ明けまで待ったら？

[60. 匿名]

いま辞めて一年経ってまた仕事探してるんだけど、
働いてた頃、毎日終わらないマラソンみたいな感じでずっとこれが続くのかって焦燥感で死にそうだった
土日は毎日月曜日のこと考えて憂鬱
足のつかないプールで水面から顔出して溺れ掛けてるみたいな辛さ
特別合ってない仕事だったんだろうなと思うけど、働いてまたあんな日々に戻るのかなーって辛くなる
みんな同じ？耐えてるの？

[61. 匿名]

私も辞めたい
つらくてしんどい

[62. 匿名]

3年目4年目の時
無性に新人に戻りたかった
仕事と人間関係に飽きてリフレッシュしたかったのかも

[63. 匿名]

わかる！行く前に仕事辞めたいとかググってる自分がいる。

[64. 匿名]

ON OFF の切り替えを意識して生活すると、短時間でリフレッシュ出来る様になるよ
私はリモートワークだから毎日残業でも時間はある方なので、デスクワークでイライラが募ったら、リングフィットでひと汗かくまでやって→風呂でリフレッシュしてからぐっすり寝るようにしてます

[65. 匿名]

毎日思ってる。
お昼休憩はお昼に取れないのは常だし、お昼のお弁当が晩ごはんになる事も珍しくない。
残業もあるし、時々記憶飛ぶ。

[66. 匿名]

生きるのって一時停止できないから辛いよね、毎日嫌でも進んでいく。
一時停止ボタンがあってちょっと休めたらいいのにね。

[67. 匿名]

>>60
私は前職が残業多いし休みもコロコロ変わるのが嫌だったから
平日9-17時勤務、土日祝休み、残業少なめ、事務職
で探して今の会社に行き着いた。
おかげで働きやすくて幸せ。

自分にあった働き方を見つける、そのために必要な能力を身につけるって大事だと思う。

[68. 匿名]

>>1
せっかく良い職場みたいなので、一度休職を考えては？さすがに今辞めてしまうのはもったいない気が…
もしかしたら精神的に休息が必要な時なのかもしれないよ。

[69. 匿名]

>>48
冷えは婦人科系の病気とも関係あるから、それだけってこともないよ

[70. 匿名]

全く同じ。
仕事も嫌じゃないし、残業もないし、別に同僚も嫌な人いないし、結構融通効くし自由だし何がそんなに嫌なのかわからないけど、泣きたい程会社が嫌。

[71. 匿名]

どこで働いても心の余裕がなくなって辞めたくなる
もう自分に問題があるってわかってる
一生働くくらいなら死にたい
なんで皆んな平気な顔して生きてる、働いてるのかわからない
もう限界

[72. 匿名]

>>63
私も死ぬほど会社行きたくないでリアルタイム検索してる。
仲間がいっぱいいて少し落ち着く。

[73. 匿名]

仕事内容は嫌じゃないのに、なんで仕事行くのが嫌なんだろう…と考えた時に、朝早く起きて電車に乗るのが嫌だということに気づいた。
テレワークしてみたい。

[74. 匿名]

>>71
周りの人みると平気で楽しそうにみえるよね。
こんなに会社が嫌いでこんなに会社辞めたいって思ってるのは私だけだろうなっていつも思う。
でも私も周りからみたら、同じように見えてるのかもなとも思う。

[75. 匿名]

飽きただけちゃうの？
仕事に慣れてきたっちゅう事かな？

[76. 匿名]

>>1
あるよ
わたしの場合は1年間経ったところで飽き始め、派遣だから次の契約更新しない感じで辞めてるので今まで3社くらいは1年間と3ヶ月で辞めた
ただ今の会社はもうすぐで2年間！在宅のおかげだと思ってる。
やはり心の余裕があるかどうか大事だね

[77. 匿名]

>>26
冬の日照時間短いからなあ
鬱っぽくもなる
その中出勤して仕事も多かったらはあーってため息も出るわ

[78. 匿名]

>>1
多分だけど、ほぼ毎日遅くまで残業してるのが原因だと思う。今時毎日遅くまで残業って普通じゃないよ。

[79. 匿名]

毎日残業なんだよね？日照不足も原因の一つかも

[80. 匿名]

気持ちはめちゃくちゃ分かるけど、人間関係が良好ならよっぽど体調を崩してしまわないうちは辞めない方が良いと思う
他のどの条件が良くても人間関係がクソってだけで簡単に鬱まっしぐらになるからね…

[81. 匿名]

>>4
これらが出来てないと、やっぱりメンタル弱ってるんでしょうか。
お風呂とか歯磨きが出来なくなってきました…。

[82. 匿名]

仲がいい人がいないから？かな？？

やっぱり仲がいい人1人でもいると楽しいし
仕事でイヤな事があったら愚痴れるし。

特に嫌いな人もいないけど仲がいい人もいないって
ちょっと寂しいよね。私はね。

[83. 匿名]

昼休憩 誰ともしゃべりたくないから一人になれる所にいる
今だって5時半起きなのに寝たくなくてスマホずっといじってる
朝がきてほしくない

それでも朝が来て、支度をして電車に乗ってバスに乗って会社へ行く

[84. 匿名]

>>1
主さん、毎日お疲れ様です。
私も同じようなことがあったので良く分かります。

主さん、休めていますか？
仕事終わった後の楽しみ、何かありますか？
休みの日、楽しい趣味ありますか？
誰かのために自分の時間、使えていますか？
私にはこれが一時的にこれが↑無かった時、とても辛かったです。でも、仕事が忙しいと出来ないですよね…。
とりあえず、今は休んでください！

[85. 匿名]

>>31
復活できるのだからすごい！偉いよ
私、ズル休みしたら二度と戻れなくなると思う

[86. 匿名]

>>81
返信ありがとう
うつの傾向があるっぽいから一度クリニックに行ってみてもいいかも
ハードルは高くないから安心して
だんだんメイクができなくなってきてりして外出が出来なくなる
夜寝られなかったり朝布団から出られなくなったりする
そうなる前に一歩踏み出してほしい

[87. 匿名]

もうずっと辞めたい
ずっと楽しくない

[88. 匿名]

育休中なんだけど、仕事復帰の事考えると身体が震えて気持ち悪くなって泣き出したくなる
でももらう物はもらっちゃったから辞めるのもなんか図々しいしなぁといつも悶々としてる
妊娠中に嫌がらせされたり、全員に詫びろとか謝れとか言われたけど、そうやって嫌な事言ってきた人はもう異動しちゃったのに、今は優しい人ばかりなのに、それでも仕事復帰するの嫌で子供いるのに死ぬ事ばっかり考えてしまう
本当は産休入る前にちゃんと話し合うべきだったけど、当時の上司とは必要最低限しか話したくなかった
職場のインスタ(服飾系です)見てると早く仕事したいなーなんて思っちゃうのに、それでもやっぱり仕事行きたくない

[89. 匿名]

疲れがたまってるんだと思う。
何も無くても、毎日朝定時に起きて夜まで週5日？働くのって自分が思っている以上に疲弊する。
有休消化（もしあるなら）して、リフレッシュしてみたらいいかも。

[90. 匿名]

毎日残業やってると、たまに定時で帰れる時、本当にこんな早くに帰っていいの？ってなるよね
何かやり残しがあるような気がして、落ち着かないというか、貧乏性なのかな

[91. 匿名]

>>1
『あーっめんどくさい！』って言って出発するの試してみて。
毎日毎日仕事行くだけでもえらいのに残業までしてるんだもん、そりゃ疲れるよ。
でも休めないなら、気持ちだけでも玄関で吐き出して、扉を開けてみて。

[92. 匿名]

理由が言えないけど死にたいとかあるもんね

[93. 匿名]

>>60
毎日終わらないマラソンって感覚分かるなぁ。
今40歳独身アラフォーだけどあと20年以上この毎日を繰り返すと人生最期に後悔するだろうなぁ。

[94. 匿名]

不満はないと感じてても、体は限界なんだと思う
休めるなら休んだ方がいい

[95. 匿名]

>>67
横からすいません。私も今事務職で探しているんですけど、なかなか良さそうなところに決まらなくて、、。転職されたのは正社員でですか？

[96. 匿名]

>>63
めちゃくちゃわかる
今日の朝も職場の駐車場でずっと検索してた笑

辞めたい辞めたい辞めたい辞めたい←この文字が永遠と頭の中で流れながらの仕事

[97. 匿名]

私は毎日死にたいと思いながら笑顔で接客して、帰ったら泣いてる。鬱だと思う。

[98. 匿名]

>>88
あなたの家族が辞めてもいいという考えなら絶対辞めた方がいいと思う。

もらえるものはもらっちゃっただなんて考えなくてもいいのよ。連続して妊娠して何年も貰えるものだけ貰って退職する人だっているんだし、復帰してやっぱり辞めたいと思っても最低１ヶ月は我慢しなくてはいけなくなるよ。

[99. 匿名]

>>5
飽きたというか、リセットしたくなることあるよね。

[100. 匿名]

>>51
私も「あなただったらこれくらいできるはず」と周りの何倍も仕事押しつけられて、こなしていたら鬱になったよ
今ははるかに楽な仕事で給料も大幅にアップしたけど気分は落ち込んだまま
一度壊れたら二度と戻らないからパートなら辞めてもいいんじゃないかな？

[101. 匿名]

>>55
まだ仕事あるだけいいじゃないですか
私なんて、コロナで仕事が減ったからクビになっちゃいました
私が抜けることで他の人は助かるみたい
トホホ

[102. 匿名]

仕事自体楽しいし、患者さんにも「ガル子さんが担当の日はハッピー」といってもらえてやりがいもあるはずなのに、車からおりて病院行くまでの間に泣きそうな位仕事辞めたいという思いが急にこみあげてくる。
なんでだろう？

[103. 匿名]

3ヶ月前から毎日、辞めたいと思っている。眠りも浅いし。辞めたいな

[104. 匿名]

>>4
横だけど風呂も入りたくないしご飯も作りたくない

[105. 匿名]

作業楽しいんだけどねー
一日6時間週4くらいがいい。
朝礼ダルい
人混みとか通勤ダルい
アウトドア用の折りたたみ長椅子持ち込みたい

[106. 匿名]

>>2
まず働けや。

[107. 匿名]

>>1
過労では。無理にでも休み貰いな。
うちのエースは3週間も急に休んでるぞ。
まわらないってことは無い。
仕事より自分やで。

[108. 匿名]

長くて暗いトンネルの中に迷いこんでる感じ
仕事辞めたいけど次に仕事が見つからない可能性を考えて辞めずらい

[109. 匿名]

>>77
数年前、冬で早朝出勤して帰りも17時過ぎたと
太陽が出てなくてなんだか変な感じだった

[110. 匿名]

>>62
今、4年目過ぎたあたりです
今はどうですか？

[111. 匿名]

>>33
割と社交的じゃないですか？私はどこで働いてもすぐ馴染めるのですがそれ故に長くなると疲れてくるというか。
それがわかっていて今度の職場では寡黙でいようと決めているのに毎回フランクな関係になってしまいます。

[112. 匿名]

>>81
心療内科行きな。
同じ感じの後輩連れて行ったらうつだったよ。
酷くなる前にいった方がいい。
今なら軽めの薬飲んでか、飲まないくらいで治療できる。
サイン出てるよ。

[113. 匿名]

>>17
泣き顔まで責任持てんよ。自分で作った顔で無し。
最近整形して整ってはいる。

[114. 匿名]

>>100
ありがとうございます
>>100さんも経験あるんですね...
鬱になったとのことで、本当に辛かったと思います
今も気分は落ち込んだままという事で心配です
昨夜はスマホしまって目を閉じてからも胸がドキドキして眠れませんでした
これから出勤です
この先も変わらず私だけ仕事を持って来られるようなら退職を考えたいと思います

[115. 匿名]

趣味があると心身のリフレッシュにもなるし、「趣味を続けるためにはお金が必要だ！仕事は嫌だけど何とかやり過ごそう」って気持ちになる。

[116. 匿名]

一回でも怒られたり、いやな経験してたりするともう行きたくなくなる
毎日怒られるわけじゃないし、怒られることなんてほとんどないんだけど、自分に自信ないから今日は何か言われるんじゃないかとか、ミスするんじゃないかと考えてしまう

[117. 匿名]

一日に何度か脳みそが腫れ上がる感じでずーんと痛くなる。
何かを思い出しかけるとそうなる。
どうやったら治る？

[118. 匿名]

>>1
冬のせいかな？がんばってください。栄養剤のんだりとか？

[119. 匿名]

>>116
わかります、しかられたくない。

[120. 匿名]

>>81
歯がわるくなるよ。
医者にいきましょう。

[121. 匿名]

>>110
おはようございます
今は秘書検定に興味が出てきて勉強中です
(言葉遣いやマナーがなってないな自分...と感じてきたので)
そちらに集中しているので仕事での倦怠感はなくなりました

[122. 匿名]

　嫌な部分あるけどいってる。明らかにストレスだけど、お金のために行ってる。パート範囲。

[123. 匿名]

>>11
みんなそうだよ。
主だってそれはわかってると思うし経験してると思う。
けど今までの自分と何かが違うって、みんなのそれより一歩進行してるって自覚したから相談してるんじゃないの？
相談した時に、みんなそうなんだからで済ます人苦手。みんなと同じで済むのかどうかもう少し聞いてあげてから結論出してもよいのでは？って思う。

[124. 匿名]

>>1
私はですがやっぱり仕事よりオフの時間がいいから、どんな仕事に就いたって休み明けにはぁって行きたくないなぁっていうと思う。昔はその憂鬱な気持ちが辛かったけど、今はそれが通常営業だと思ってるから昔よりは気に病まなくなりました。
普通に仕事面倒だし忙しいし休む暇ないし嫌だけど、仕方ない行くか働くかって感じで這ってでも行きます。行っちゃえば大した事なかったりすることもありますしね。社会人大変ですよね。。。お互い頑張りましょう。

[125. 匿名]

私、まさに昨日退職しました。非正規で給料は安いけど人間関係は問題なかったし、仕事も全然できないわけじゃない。でも、仕事内容が負担に感じてこの先それを続けていくのが嫌になって。
このご時世で辞めるとか、ほとんどの人はしないだろうし、ましてや選べる立場じゃない私みたいのはしがみついてでも続けるべきなんだろうに。
退職する私に、自分にはその勇気がないし、次を探すエネルギーもないからすごいねと言った人がいた。私は続ける勇気がなかっただけだし、探すエネルギーもないけど辞めたかったから辞めた。
不安もあるし、現実を見て辞めなきゃよかったと思うかもしれないけど、辞めてよかったになるように頑張る！

[126. 匿名]

落ち込むというかイライラしてくる。仕事の日は常に朝からだっる！めんどくさ！！(口悪くてすみません)と思ってる。

[127. 匿名]

>>4
心療内科、今本当に初診の予約が取れないから、今日にでも電話した方が良いよ。
私も主さんとほぼ同じ状態で、しんどさが増してきたから病院さがしたけど、
予約3ヶ月後しか取れなかったから。

[128. 匿名]

>>116
わかる、一回だろうと怒られればここは嫌な場所だと脳にインプットされるんだろうね

[129. 匿名]

>>121
教えてくれてありがとう！
他のものに意識を向けるのは良いことですね

[130. 匿名]

>>95
正社員です。
エージェントの人に、事務職はずっと人気なので未経験だと難しいとも言われましたが、
英語ができるのでそこを強みに転職活動しました。

[131. 匿名]

>>1
無理しない方がいいとおもいます。休めるなら休んでそれでも気分が落ち込むなら一度メンタルクリニックへ行かれてもいいのでは。自分を守るのは自分だけです。

[132. 匿名]

>>81
うつの傾向があるかもしれない。
原因が思い当たらない場合、季節性うつというものもあるよ。日照時間が短いとなる。
他の人も言うように、カウンセリングに行ってみて。

[133. 匿名]

やめたくて仕方ない。後何十年もここで働くのかと思うと気分が滅入る。
辞めれるなら今すぐに辞めたい。

[134. 匿名]

>>130
返信ありがとうございます！正社員で事務職ほんとすごいです。私もずっと事務なんですけどなかなか決まらなくて、、でももうちょっとがんばります！(TOEICもちょうど受けようかなって思っていたところでした)

[135. 匿名]

新しいことを任されて、随時聞きながらやってるんだけど、スムーズにいかないこともあって、周りに迷惑かけちゃってる。明日も、明後日も、来週も、うまくいくのかな、締切間に合うかなって不安。
もっと楽観的に考えたいんだけど、完璧にしなきゃって思いが強くて身を滅ぼしそう。涙

[136. 匿名]

昨日、仕事終わりなんでか無性に虚しくて泣けてきた。
同僚のした小さなことでイライラしてしまってそんな自分自身が一番嫌で突然うわーっと来た。

例年この時期は寒さと日照時間の関係か落ち込みやすいんだけど、今年はコロナもあるからきっと余裕がないんだと思う。
それでも思いっきり泣いたらちょっとスッキリしたよ。

[137. 匿名]

5年周期で転職繰り返してて今年が今の職場5年目。
単純に私の場合は飽き性なんだろうな…
でももう流石に年齢的に簡単に次は見つからないだろうし踏ん張りどこだなって思って頑張ってる。

[138. 匿名]

ここのコメントいろいろ読んでわかる…ってなってる
特別嫌な人もいない、仕事も慣れてきてわからないことは周りが助けてくれてすごくありがたい環境で働けてるのに、毎日気持ちが沈んでる。本当に波がある。
特に月曜日とか仕事終わった後もなにかずっしり重い。このまま歳だけとっていくのかって虚しい。
海外の綺麗な景色を眺めてぼんやり過ごす妄想ばっかりしてる

[139. 匿名]

>>1毎日遅くまで残業が原因で体が疲れ精神も疲れて辞めたいのだと思いました。
限界が来ていると思うので退職するか、病院で診断書もらって休みながら手当てもらえるので体調回復させた方がいいと思う。自分の健康あっての仕事です。
会社より主さんの健康の方が比べ物にならない位大事です！

[140. 匿名]

いいなー、辞めたい理由ありまくりだよ
辞めたい辞めたい辞めたい

[141. 匿名]

>>60
私はなんとか耐えてます。
もうもたないな、まだやれるかなを繰り返しています。なかなかしんどいですよね。
毎日が自問自答、自己解決の日々ですよ。

[142. 匿名]

>>123
わたしもみんなそうで済ます人、すごく苦手です。
それで済むなら相談しないですよね。

解決策なんてないって頭ではわかっていても、誰かに話したい時ありますし。
そういう時は「今、自分けっこう限界に近いかも」と感じてます。

[143. 匿名]

転職して2ヶ月。お昼ご飯は全員で食べるみたいな暗黙のルールがあって休憩時間まで気を遣うの嫌だから許可を得て他の部屋で食べ始めたら途端に腫れ物に触るような扱いになり余計馴染めなくなった。仕事教えてくれる先輩は言い方がキツくて分からない所聞いても鼻で笑われて。これからここでやって行けるのかな。せっかく正社員なのに2ヶ月で辞めたいなんて甘すぎるかも。お風呂もご飯も立つことも座ることも全部億劫で一日中、休みの日も仕事のこと考えてる。昨日は夜中に何度も目が覚めた。職場に来ると吐き気とか腹痛とかで具合も悪くなる。でも入って1年は有給使えないし休まないでって言われた。辞めたら辞めたで次が見つかるかもわからなくて怖いしどうしたらいいか分からない

[144. 匿名]

>>143
無理しない方がいいじゃないかな。私も性格に合わない仕事、環境で試用期間で辞めちゃった。このままだと適応障害になるかも。体調不良とかで休んでゆっくり考えてもいいのでは？

[145. 匿名]

寒さで気づかないうちに、気分が滅入ってしまってる可能性もあると思います。
土日は出来るだけ太陽を浴びてリラックスしてみてください！

冬季鬱というものもあるくらいですので...
自分の気持ちを第一に、ご自愛ください。

[146. 匿名]

>>26
冬って病むよね。17:30退勤して真っ暗でこれから保育園お迎え行って買い物行ってあーーしんどいってなる。まだ外が明るかったらしんどさも減るかもしれない。

[147. 匿名]

悪口が結構ある職場で、今は始めたばかりだから言われないけどそのうち自分も言われるんだろうと思うと、辞めたい。

[148. 匿名]

>>74
まわりはらくそうに見えますよね。わたしは毎朝通勤途中呪文のように、今日も無事終わりますように、神様助けてください、見守ってください、とか、あー職場にだれか爆弾仕掛けてくれ、とか唱えながら通勤しています。行きたくなさ過ぎて心と身体が分裂しそうになります。これが一生続くの？て考えると消えたくなります。もう少し気持ちも身体も気楽に笑って生きたいです。

[149. 匿名]

>>143
無理しないでいい！会社が言ったからこうしなきゃなんて思わなくていいです。自分らしく居られる居場所を見つけましょ、心身共に壊れてしまう前に。自分は自分しか守れないよ。

わたしも今年こそは！て気持ちで自分の居場所見つけられるように方向転換していきます。逃げるなんて思わずにですよ。

[150. 匿名]

今の職場は仕事内容も楽で休みも充実してるけど、人間関係がつまらない。
前の職場は仕事内容キツかったけど、みんな仲良く助け合って楽しく仕事出来てた。
みなさんならどっちがいいですか？

[151. 匿名]

12月からずっと残業続いてる。でももっと残業してる人いるよね、、仕事多すぎて有給取れないし、引越したのに住民票移せてない。辞めたいと思いながら仕事してる。

[152. 匿名]

ボーナスもらってもそんなに嬉しくなくなった。クビになってもいいなぁと思っている

[153. 匿名]

>>149
>>144
お二人共ありがとうございます！無事辞めました😭次の仕事も決まったので少しゆっくりしたいと思います

[154. 匿名]

>>1
同じです！
在宅で暇な時間も多いのですか、朝起きるとしごとのストレスが頭から離れないです。。

[155. 匿名]

パートですが、重労働の割に時給安すぎて、
体力的にしんどいくて辞めたいです。
ただ単に、休みたいだけなのかもしれません。