東大合格者の「集中力」を、本当は誰でも発揮できる!?

[1. 匿名]

東大合格者の「集中力」を、本当は誰でも発揮できる!? | 要約の達人 from flier | ダイヤモンド・オンライン

東大に合格する人の集中力というと、普通の人には真似できないようなハイレベルなものを想像するかもしれない。もしくは、子どもがスポーツやテレビゲームに夢中になるように、勉強が好きで仕方ないからこそ集中できるのだろうと考えていないだろうか。

（1）真の集中とは、我慢も無理もせず自然に集中している状態のことをいう。そのためには、集中するべき物事に「前のめり」になる必要がある

（2）集中するためには、まず前のめりになる対象を1つに決めること。その上で、数字を用いて目標設定することが効果的だ。

（3）前のめりの姿勢で集中し続けるには、とにかくアウトプットをしていくことである。アウトプットを振り返れば、自分が本当に集中できていたかどうかをチェックすることも可能だ。

出典：dol.ismcdn.jp

[2. 匿名]

刺されたら怖い

[3. 匿名]

[4. 匿名]

あはん！あはん！あはーん！

[5. 匿名]

>>2
何言ってるの？

[6. 匿名]

いやでも基本的には勉強が好きだから、面白いから、集中できるんだと思うよ

[7. 匿名]

筑波付も集中力いるの？

[8. 匿名]

>>2

[9. 匿名]

そりゃそやろ
興味向くかどうか
ソシャゲ廃人とかも集中力で言ったら一級でしょ

[10. 匿名]

河野玄斗
東大理三7位合格
医師・弁護士ダブル合格
センター数学IA 8分で満点
2022共テ数学IA 20分で満点
数検1級・英検1級・統計検定1級

「人って、人生のどこかしらで頑張らなきゃいけないと思うんです。頑張らなくても成功するのは石油王の子供くらいだと思います。僕みたいな一般人は、自分で成功までの布石を積み重ねていかなきゃいけない」

「心がけていたことはゴールから逆算する事です。試験から逆算して今何をすべきかを常に意識していました」

「モチベーションがあるときにやって、ないときはやらないと決めて、ダラダラやらないようにしていました。0.7の効率で10時間やるより、1の効率で7時間やって残りの3時間寝た方がいいと思っているので」

出典：pbs.twimg.com

[11. 匿名]

勉強に楽しさや喜びを感じられると、自然と前のめりになれるだろうね。

[12. 匿名]

ムリ。
超人的な人いるから

[13. 匿名]

水、雷、獣、炎、音、蟲、霞、恋、蛇、風、岩

日

[14. 匿名]

出来るから東大に入れるんじゃないの？
努力というよりも能力だと思う

[15. 匿名]

>>10
頭ばっかりでも、体ばっかりでもダメよね♪って感じの人

[16. 匿名]

[17. 匿名]

深夜のリビングがいちばん捗る

[18. 匿名]

勉強楽しくて前のめりってめっちゃ一部の人じゃない？普通の人は忍耐力がものを言う

[19. 匿名]

分かるかも。
音楽つけながら勉強してて、猛集中すると聞こえなくなる。そしてふと集中がきれたときに音楽が聞こえてくる。
そして「ゾーンに入ってたな」とニンマリする。

[20. 匿名]

>>10
今日からやってみるわ!

[21. 匿名]

>>10
こんなド秀才でも下半身は普通の男子なんだなあ…

[22. 匿名]

好き嫌い激しい人って勉強を好きになれば無敵だけど勉強嫌いだと全く勉強しなくなるし学校が嫌になるよね

[23. 匿名]

>>2

[24. 匿名]

集中力欲しいなー。
気が散ってばっかり。
東大生ほどでなくてもせめて人並みになりたい。

[25. 匿名]

>>7
ツクフ難関じゃない？
いるでしょ

[26. 匿名]

解きたい欲が満たされるから最初のうちは難易度高くない方が良い

[27. 匿名]

>>21
それは当たり前なんだけど
問題はやり方よね

[28. 匿名]

全集中

[29. 匿名]

>>2
物事に集中し過ぎたら、ガラ空きになって怖いって意味？
外で小難しい事考えて歩いてたら危ないけどね…。

[30. 匿名]

過集中なんじゃない？素晴らしいね。

[31. 匿名]

>>25
2月はバッチリだね

[32. 匿名]

>>24
人生後半戦で？

[33. 匿名]

>>10
この人ギフテッドだよね
そんな一般人みたいなふりして言われても

[34. 匿名]

集中力も脳の報酬系回路がたまたま偶然、恵まれたおかげだからね。
つまり運が良かった。でもその恵まれた人は自分が恵まれた事には気づかないから、集中力がない人に対し、あいつはダメだ！机の前に1時間以上座れないなんて怠けてる！とやってしまう。全く悪気なく。
そのあたり寛容にできる人が真のインテリだが
滅多にいない。

だから家庭教師も東大生だからokなんてことは全然なく、特別なハードがある人は他人もハードは同じだから、自分のように、やれば上手くいくと思ってるから大変。むしろ苦労しながらもマーチや早慶に受かった人の方が教え方が上手かったりする。例外も沢山あるが。

[35. 匿名]

>>32
後半戦だけど人並みになりたいくらいの夢見させてよ〜

[36. 匿名]

>>9
ガルちゃんには集中出来るが勉強には出来ないのが私の脳みその良くないところだと思う。
何に集中出来るかが重要だよね。

[37. 匿名]

あのさ・・・IQの高さを無視した努力論やめてくんないかな？持って生まれたIQって、上位2%と下位2%って全然違うよ。この記事の人は、現実が見えないのね

[38. 匿名]

集中力って全員持ってるんだろうか？
引き出せば、皆あるみたいに書かれがちだけど。
好きな事でも、夢中にならずに少しずつゆっくりの人もいそう。

[39. 匿名]

まず親が金持ちじゃないとね。

そこからだよ全ては。

[40. 匿名]

言うのは簡単

[41. 匿名]

その集中力を勉強で発揮できるかどうかなんだよな。
そしてそれは全員ではないのが現実。

[42. 匿名]

>>10
職業は医師でも弁護士でもないという

[43. 匿名]

>>10
常にモチベーションが低い私はダメだな！

[44. 匿名]

>>10
まぁ、最後の文はわかるよ
集中できる時に一気に詰め込んで、
集中力が切れたら寝てた

[45. 匿名]

東大合格者にあるのは集中力じゃなくて忍耐力だと思う
東大卒を事務所に沢山抱えてる安藤忠雄もそう言ってた

[46. 匿名]

スマホやってたら、何事にも集中できないね
学生時代、スマホが無くてほんとよかった

[47. 匿名]

. . . .

そもそも勉強を好きでやっててかつ地頭のいい東大生と凡人を比べるのがおかしい

[48. 匿名]

>>19
音楽聞こえてこないくらいで猛集中ってんなら、私東大入れてたはずなんだけど
聴覚って普通によくマスキングされるよね

[49. 匿名]

>>21
普通の男子よりゲスかったですが

[50. 匿名]

アスペは過集中

[51. 匿名]

ドラゴン桜を真に受けてウチの子もと言われても、集中力は並外れた人達です。努力すればできるもんではありません。
努力型の秀才は何なくこなせる天才肌がいるから落ち込むってね。

[52. 匿名]

集中力って脳内分泌物質とそのレセプターで決まるじゃん。努力や工夫で上げるのは限界があるよ。

[53. 匿名]

>>48
やり方が悪かったんじゃない？

[54. 匿名]

理３（東大医学部）以外なら入れる偏差値だった他の国立医学部にいった子供がいるけど、小学校入学前から理解力が他の兄弟姉妹が全く違った。集中力は変わらなかったけど。

[55. 匿名]

私勉強はできないけど絵を描くことなら凄まじい集中力を発揮するからはっきり言って個人の問題だと思う

うーん. . .

[56. 匿名]

>>31
寝てても入学するんでしょ

[57. 匿名]

障害じみたところがないと無理だろw

[58. 匿名]

>>10
こいつ女の子を妊娠、堕胎させたやつじゃない？難関資格取るのが好きなだけの男だよ

[59. 匿名]

>>10
現在日本三大国家資格の
一つ公認会計士の勉強中

[60. 匿名]

>>56
遊びたいのを我慢して必死で勉強してきた子や
受験塾の費用出して送迎や塾弁作りしてきた母に
涼しい笑顔で御機嫌よう

[61. 匿名]

>>59
そんで仕事にはしないんでしょ
トリプル取ったって言いたいだけ

[62. 匿名]

>>42
ある意味その程度のモチベーションで受かってしまうのが凄いのよ。

[63. 匿名]

>>56
夏は同級生が受験勉強に塾通いに忙しい中でも虫取りに熱中

[64. 匿名]

そりゃ勉強が好きなら夢中になれるよ。誰だって。誰にでも当て嵌まる訳じゃない。

[65. 匿名]

>>21
どんなコと結婚するんだろーね

[66. 匿名]

>>62
能力は認めざるを得ない
でも尊敬できないのは何故なんだろう

[67. 匿名]

>>13 鬼滅かい？

[68. 匿名]

>>42
研修医やりたくない。
司法修習やりたくない。
下積みやりたくない。

[69. 匿名]

>>59
TOEICとか点数で出るやつは満点じゃないと恥ずかしいから受けないらしい。

[70. 匿名]

体感的には健康状態とモチベーションに左右されてる感じがする

[71. 匿名]

何に集中できるかは人それぞれな気がする. . .

[72. 匿名]

＞（3）前のめりの姿勢で集中し続けるには、とにかくアウトプットをしていくことである。アウトプットを振り返れば、自分が本当に集中できていたかどうかをチェックすることも可能だ。

このアウトプットがどういうアウトプットかわからん
問題集をやるとかノートを取るとか手を動かせって話なのかもっと別のアウトプットがあるのか

[73. 匿名]

>>69
TOEICならこの人簡単に満点取れると思うよ

[74. 匿名]

筑附余裕で合格ときたもんだ