ガールズちゃんねる

旦那が辛そうな時、何をするべきか

161コメント2022/02/15(火) 08:32

  • 1. 匿名 2022/01/30(日) 15:04:00 

    夫が辛そうにしている時に何をすると良いでしょうか?

    自他共に認める真面目な夫ですが、最近は明らかにお酒の量が増えたり、朝起きる時間が遅くなったりと、会社に行くのが辛そうです。
    性格的にも家ではあまり愚痴を言いませんが、鬱にならないか心配です。

    この様なケースで妻として何をするべきか迷っています。
    何かアドバイスいただけるとありがたいです。

    よろしくお願いします。

    +87

    -4

  • 2. 匿名 2022/01/30(日) 15:04:12 

    キス

    +6

    -26

  • 3. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:00 

    太いロープ

    +4

    -40

  • 4. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:04 

    私はあなたの味方だよ。という気持ちを態度で示す。

    +111

    -3

  • 5. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:08 

    そばにいる
    旦那が辛そうな時、何をするべきか

    +21

    -4

  • 6. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:15 

    転職提案したら?

    +18

    -5

  • 7. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:19 

    >>1
    休ませる。とにかく休ませる。

    +131

    -0

  • 8. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:21 

    マッサージ

    +25

    -3

  • 9. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:21 

    旦那の大好物を作る

    +61

    -1

  • 10. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:27 

    夫婦で会話してる?愚痴でも何でも聞いてあげては?

    +54

    -5

  • 11. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:42 

    ヨーグルト飲ませてみ

    +1

    -11

  • 12. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:55 

    水をあげる。
    辛さがやわらぐ。

    +2

    -15

  • 13. 匿名 2022/01/30(日) 15:05:57 

    コーヒー入れる

    +14

    -1

  • 14. 匿名 2022/01/30(日) 15:06:01 

    >>3
    夫婦で綱引きでもやんのかな

    +34

    -0

  • 15. 匿名 2022/01/30(日) 15:06:22 

    何で悩んでて元気ないのか聞き出す 話はそれからだ

    +26

    -2

  • 16. 匿名 2022/01/30(日) 15:06:30 

    そこまで来たら今の仕事辞めて次探そうよ、と言う。ほんと精神的にきたらそこから回復するまでが長いよ。

    +109

    -2

  • 17. 匿名 2022/01/30(日) 15:06:31 

    朝優しく起こす
    温かくて美味しいご飯を作る
    ハグ

    +1

    -5

  • 18. 匿名 2022/01/30(日) 15:06:32 

    そっとしておく
    旦那が辛そうな時、何をするべきか

    +8

    -10

  • 19. 匿名 2022/01/30(日) 15:06:36 

    抱きしめる

    +5

    -2

  • 20. 匿名 2022/01/30(日) 15:06:59 

    うちの旦那も普段弱音吐くの嫌いな人だったから、理由は聞かなかったけど、
    辛かったら仕事辞めていいよ。私が働くから。って言ったことある。
    後で聞いたけど、すごく心強かったと言われました。

    +130

    -0

  • 21. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:05 

    >>12
    植物か!!

    +9

    -0

  • 22. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:13 

    帰ってきたらすぐくつろげるような環境にしておく

    +15

    -1

  • 23. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:13 

    >>1
    ただ味方でいてあげる。好物作ってあげたり、マッサージしてあげたりする。

    +26

    -2

  • 24. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:20 

    ギューってする

    +7

    -2

  • 25. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:22 

    >>18
    違う言い方したら「ほっとく」て事だよね。

    +19

    -2

  • 26. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:24 

    私は働いてるから
    辛かったら会社辞めていいんだよって言う

    +41

    -3

  • 27. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:30 

    人によるもんねえ…
    心配されたがりもいれば、うっとうしがるタイプもいる
    構ってくれないとスネたり、無理に聞き出そうとすると逆効果になったり
    とりあえずお酒飲んでたら隣に座って一緒に飲むといいと思う

    +16

    -0

  • 28. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:42 

    仕事やめさせてあげれば?
    精神的に病んで壊れちゃったらなかなか元には戻らないよ

    +12

    -4

  • 29. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:44 

    >>1
    原因が分からないと。

    +9

    -0

  • 30. 匿名 2022/01/30(日) 15:07:51 

    >>1
    我が家は散歩を一緒にしてる。
    気分転換になるし自律神経も安定するみたいだよ。おすすめです。

    あと、心配してるのは隠す方がいいよ。普段と同じように接してた方が相手は楽だと思うので。

    +52

    -0

  • 31. 匿名 2022/01/30(日) 15:08:08 

    >>4
    余計なことしない方がいいよ

    +11

    -4

  • 32. 匿名 2022/01/30(日) 15:08:08 

    >>1
    離婚した方がいいよ
    会社が辛いとか不甲斐ない人とは別れた方がいい

    +9

    -30

  • 33. 匿名 2022/01/30(日) 15:08:15 

    >>1
    休めるなら休ませるか転職すすめる

    +6

    -1

  • 34. 匿名 2022/01/30(日) 15:08:32 

    >>3
    ブランコで気分転換でもするんでしょ

    +14

    -0

  • 35. 匿名 2022/01/30(日) 15:08:37 

    >>21
    からい

    +3

    -0

  • 36. 匿名 2022/01/30(日) 15:08:41 

    昨日まさにそれだった。
    なかなか自分からは話しづらいから気分転換にどこか連れてくと良いよ。
    大自然のある公園に私は昨日連れていった。
    旦那いないけどね。
    喜んでくれてる気がしたよ。

    +8

    -8

  • 37. 匿名 2022/01/30(日) 15:08:42 

    >>1
    飯作って風呂入れて寝かす

    +6

    -1

  • 38. 匿名 2022/01/30(日) 15:09:11 

    好物を作ってあげたり、肩もんであげたりして家ではリラックスできるようにしてあげる。
    愚痴をこぼしたり相談してもいい、って雰囲気にする。

    +6

    -1

  • 39. 匿名 2022/01/30(日) 15:09:16 

    >>26
    それは自分はダメな男だと思わせてしまうという場合があるから細心の注意を払わないと

    +11

    -3

  • 40. 匿名 2022/01/30(日) 15:09:25 

    抱え込む人って鬱になりやすいから心配だよね
    まずは一緒にいるようにして少しずつ何があったか聞くかなぁ

    +19

    -0

  • 41. 匿名 2022/01/30(日) 15:09:29 

    酒に溺れるしまう程の弱い旦那様なの?

    +3

    -13

  • 42. 匿名 2022/01/30(日) 15:09:34 

    若くて可愛い女性を紹介してあげる。
    男にとってはこれでストレスが相当軽減する。

    夫が鬱になったり壊れたり、知らない女性と浮気されたりするよりはずっといい。

    +2

    -14

  • 43. 匿名 2022/01/30(日) 15:10:11 

    >>1
    様子が変な事に気付いてる事を伝えて、体が心配なので休んで欲しいと説得する。
    悩みがあるなら話も聞くと伝えて。
    話し合いと休息が必要だと思います!

    +17

    -0

  • 44. 匿名 2022/01/30(日) 15:10:18 

    そっとしとく
    あと優しくする

    +7

    -0

  • 45. 匿名 2022/01/30(日) 15:10:28 

    うちの場合、
    ある朝、旦那がへんなため息をしてました。
    なんか危険な感じがしたので、
    『疲れてない?今日、会社休めば?』と伝えて結局その日休みをとってました。次の日からは普通に出勤してます。休ませたり、変な意味でもなく、男性ってスキンシップでも元気になりますね、うちの場合ですけど。

    +33

    -0

  • 46. 匿名 2022/01/30(日) 15:10:38 

    >>1
    風邪ひいた?仕事休んだら?って聞いてみる。
    メンタル的なことから聞き出すよりはいい気がする。

    +12

    -1

  • 47. 匿名 2022/01/30(日) 15:10:49 

    >>1
    明らかに様子がおかしかったので、勝手に職場に連絡して休ませた
    祖母に危篤になってもらって、持ち堪えたことに…

    子供も休ませて、お弁当作って家族でピクニックに行ったよ
    そのおかげで生気が戻った気がする
    追々、旦那の部屋から遺書が出てきた

    息抜きは悪いことじゃない。
    普段、真面目過ぎるからこそたまにはいいと思う。

    +59

    -4

  • 48. 匿名 2022/01/30(日) 15:11:26 

    多少主さんも飲めるなら家ではなく落ち着いた居酒屋さんにでも誘ってみては?
    家の中で普段話さない話題が出ることもある。

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2022/01/30(日) 15:12:30 

    >>5
    私ならそばにいられるより、1人自由にさせてもらう方が気が楽になるかもしれない。

    配偶者には、自分の行動や考えも詮索されたくないし、あまり自分のことを気にせず日常を送ってほしい。でも、何かある時はちゃんと聞くからね、という態度でいてほしいかも。

    +16

    -0

  • 50. 匿名 2022/01/30(日) 15:12:41 

    >>1
    子供いないなら自分が正社員になってとりあえず会社を辞めさせる。

    +9

    -0

  • 51. 匿名 2022/01/30(日) 15:13:22 

    >>1
    何が理由であれ、お酒は控えさせといた方がいい。やんわり優しく、今夜はお菓子でゆっくりしない?とか夜のドライブ行かない?みたいな。別の楽しみを提案してあげてほしい

    お酒はストレス忘れる楽な手段だけど、いい方向にいくかというと…経験則です。

    +21

    -0

  • 52. 匿名 2022/01/30(日) 15:14:08 

    柴犬を買ってあげる

    +2

    -7

  • 53. 匿名 2022/01/30(日) 15:14:39 

    休ませてあげたいですね、、転職か、診断書書いてもらって休職する。心身共に元気になれる方法考えていく。それにつきます。

    +10

    -0

  • 54. 匿名 2022/01/30(日) 15:15:10 

    >>1
    うちもそうだったんだけど、不倫相手と喧嘩してたってオチでした。
    真面目で絶対そんな不倫なんて考えもつかなかったんだけど…

    不倫相手にはマッサージさせたり、愚痴いいまくったり、一緒に趣味の自転車したりしてたのに、不倫相手に彼氏ができて振られて元気がなくなってたパターンでした。

    +32

    -0

  • 55. 匿名 2022/01/30(日) 15:15:50 

    >>16
    これだね!
    逃げたら終わり、みたいな追い詰められ方をもし本人がしてたら、結果的に長引くよ。
    すぐ転職、求職活動とかは無理でも休職は働きかけてみる。

    +26

    -0

  • 56. 匿名 2022/01/30(日) 15:15:56 

    >>1
    嫌ならやめちゃえ!って言うとか?
    今の職場にこだわらなくてもね!

    +6

    -0

  • 57. 匿名 2022/01/30(日) 15:15:58 

    私は「あなたのことが心配だから何でも話してほしい」とお酒を一緒に飲みながら伝えたよ。始めは何でもないしか言わなかった夫が酔いが進むうちに「実は上司とうまくいってない」と告白。私はパニック障害持ちでずっとお世話になってるメンタルクリニックがあるので、お願いして次の土曜日に予約をいれてもらい連れて行った。鬱の一歩手前だったよ。医師に話したことで楽になったのと薬ももらって、上司が転勤するまで何とか耐えた。その上司がいなくなったら薬もいらなくなった。こんな例もあるので場合によってはメンタルクリニックも考えてみて。

    +9

    -5

  • 58. 匿名 2022/01/30(日) 15:16:45 

    私は仕事別に頑張らなくていい、辛いなら別に休職してもいいし、転職しても(年収下がっても)いいと伝えたよ!

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2022/01/30(日) 15:16:59 

    頭皮マッサージとか肩揉んだり、一緒に夜散歩したり
    とにかくリラックスさせた
    あとは私が好きな漫画の解説をしまくった(エヴァとか進撃とかちょい内容複雑めの)

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2022/01/30(日) 15:17:08 

    >>3
    ストレス発散にいいかも
    旦那が辛そうな時、何をするべきか

    +22

    -1

  • 61. 匿名 2022/01/30(日) 15:17:45 

    >>1
    休職させてあげたら

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2022/01/30(日) 15:18:33 

    >>47
    遺書ってコメ主さんが見つけたの?ショックだったろうね…
    妻の機転が夫を救ったのかもしれないね
    このまま低空飛行ででも、ご主人が浮上されますように。

    +55

    -0

  • 63. 匿名 2022/01/30(日) 15:18:51 

    >>1
    主さんは働いてるの?

    +6

    -0

  • 64. 匿名 2022/01/30(日) 15:19:04 

    そっと抱きしめる

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2022/01/30(日) 15:19:12 

    私に何も出来ないけど話を
    聞くことは出来るから何でも
    愚痴って!って言う

    +3

    -1

  • 66. 匿名 2022/01/30(日) 15:20:00 

    >>1
    朝起きるのが遅くて勤怠状況にも影響が出てきているなら、休ませる一択かな。。
    疲れすぎや悩んで眠れず深酒してというループに入ると、鬱とかにはならなくてもどこかしら体こわしちゃうよ

    +10

    -0

  • 67. 匿名 2022/01/30(日) 15:20:38 

    自営業なんだけど辛そうな日に休んでよって言ったら俺の都合で楽しみにしてるお客に迷惑掛けれるかってよく怒られる

    +10

    -1

  • 68. 匿名 2022/01/30(日) 15:24:19 

    >>1
    離婚して新しい旦那見つけた方がいいよ

    +3

    -6

  • 69. 匿名 2022/01/30(日) 15:24:59 

    >>25
    そっとすると放っておくは意味が違うよ
    気遣いの問題

    +3

    -4

  • 70. 匿名 2022/01/30(日) 15:25:58 

    鬱予防に柑橘系がいいらしい
    夕飯後にオレンジ入れたヨーグルト出してる
    鬱予防というより美味しいからだけど

    +15

    -0

  • 71. 匿名 2022/01/30(日) 15:27:45 

    >>63
    これだよ。
    専業が何言っても説得力ないもん。
    プレッシャーからは絶対に解放されない。

    +14

    -3

  • 72. 匿名 2022/01/30(日) 15:28:32 

    >>1
    家庭をホッとできる場所にしてあげる。
    私なら、何もせず普段通りにする。
    美味しいご飯とフカフカの布団、笑顔を絶やさないように心がける程度。
    もしも旦那さんが相談や弱音を言ってきたら、まずは夫の話を最後まで聞く。敢えてあまりアドバイスや意見をしようとしない。
    休みたい、休職したいと言ってきたら「良いよ私が支えるから!」と言うと思う。
    その間、もし経済面が不安なら私が補填できるように私の仕事の仕方を考える。

    真面目な旦那さんなら特に
    妻として見ているだけは辛いかもしれないけど
    私は普段通り過ごす事に努めます。

    +9

    -4

  • 73. 匿名 2022/01/30(日) 15:28:39 

    >>5
    ジャクソン5踊ったれ🕺

    +7

    -0

  • 74. 匿名 2022/01/30(日) 15:29:06 

    >>39
    専業妻の勝手な言い分だな。
    普通に心強いと思うけど。

    +7

    -4

  • 75. 匿名 2022/01/30(日) 15:29:13 

    主さんも働いてるなら、転職や息抜きの求職を提案してあげたらいいんじゃない。
    人生長いから疲れることもあるでしょうよ。

    +1

    -2

  • 76. 匿名 2022/01/30(日) 15:30:14 

    >>39
    なにいってんの?辞めたくても辞められない方が地獄じゃん

    +6

    -3

  • 77. 匿名 2022/01/30(日) 15:30:52 

    >>1
    まさに前の職場で働いてた時の旦那がこんな感じでした。
    朝気持ち悪くて起きれなくなって遅刻したりとか、お酒の量も増えてたりとか。
    私は良い意味で放っておいたかな。
    寝てたいのだったら、休日はとことん寝させてたし、出かけたいと言われたら付き合うしって感じでした。
    話しも無理に聞き出そうとせず、話しかけてきたらきちんと耳を傾けてた。
    病んでる時は、本人の赴くままにさせておく。
    結局、あまりに病んで仕事辞めて、今は元気です。

    +13

    -1

  • 78. 匿名 2022/01/30(日) 15:30:58 

    ATMが壊れそうになって焦ってるねー
    まぁ完全に壊れる前に妻が働けばいいんだよ

    +8

    -13

  • 79. 匿名 2022/01/30(日) 15:31:33 

    見切りをつけるときかもね
    余裕がない鬱傾向な旦那といると自分も駄目になるよ
    離婚するべき

    +2

    -5

  • 80. 匿名 2022/01/30(日) 15:32:00 

    >>69
    気遣いって結局は相手の受け取り方次第じゃないの?

    +5

    -1

  • 81. 匿名 2022/01/30(日) 15:32:18 

    外に散歩に出るのはどうかな?ドライブでもいいし。海を見たり、緑のものを見るとリフレッシュできるよ。またそういう時に普段しない話がゆっくりできたりもするから、うちは時々夕飯後とかに短時間でも出かけたりしてます。

    +5

    -0

  • 82. 匿名 2022/01/30(日) 15:32:24 

    >>1
    仕事辞めてもいいよって言う

    +7

    -1

  • 83. 匿名 2022/01/30(日) 15:32:44 

    鬱だと「苦しい環境から距離を置く」のが一番いいんだけどな。
    心療内科に言っても同じこと言われると思うけど。
    旦那さんが休職は無理なの?

    +10

    -0

  • 84. 匿名 2022/01/30(日) 15:34:04 

    >>78
    でも専業とかパートの人ってすごいよね。
    社会に出て働くってすごいプレッシャーって社会人経験のある人ならわかるじゃない?
    それを愛する夫に押し付けて「専業最高~楽チン」だもん。
    めちゃくちゃ図々しいというか、白状じゃないと出来ないよ。

    +11

    -9

  • 85. 匿名 2022/01/30(日) 15:34:11 

    >>1
    日光浴かビタミンDをとらせる
    北欧は、日照時間で、自殺多いから

    +7

    -0

  • 86. 匿名 2022/01/30(日) 15:34:28 

    美味しいご飯を作ってあげて

    +4

    -0

  • 87. 匿名 2022/01/30(日) 15:36:16 

    とどめを刺す

    +3

    -1

  • 88. 匿名 2022/01/30(日) 15:36:42 

    ていうか、私は仕事で鬱やったからわかるけど
    寄り添ってあげるだの、美味しいご飯だの、お散歩でリフレッシュ、だの
    お花畑コメントばかり並んでるけど、なんの救いにもならないよ
    旦那さんは仕事から離れたいんじゃない

    +18

    -1

  • 89. 匿名 2022/01/30(日) 15:37:03 

    >>1
    社内の不倫相手に振られて、真面目が故に落ち込んでいる

    +0

    -3

  • 90. 匿名 2022/01/30(日) 15:38:07 

    >>84
    ほんとだよ
    そんで壊れる寸前になってから「どうしたらいい?」なんて迷ってるんだもの
    常日頃から専業で支えることすら出来てないじゃんって思う

    +7

    -8

  • 91. 匿名 2022/01/30(日) 15:38:20 

    >>86
    …。
    ちゃんと働いたことないんだろうなぁ、こういう人。

    +6

    -1

  • 92. 匿名 2022/01/30(日) 15:38:53 

    ストレス源から無理にでも離してあげるのが一番だけどねぇ

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2022/01/30(日) 15:40:18 

    >>80
    詳しくは検索を

    +2

    -1

  • 94. 匿名 2022/01/30(日) 15:41:14 

    屁しながら家の中をランニングする

    +2

    -1

  • 95. 匿名 2022/01/30(日) 15:41:21 

    >>63
    トピ主です。
    もともと正社員で働いていましたが、夫の転勤で辞めてしまって今は実質専業主婦です。
    下の子が来年から幼稚園に入れるのでパートに出るつもりです。

    +8

    -4

  • 96. 匿名 2022/01/30(日) 15:42:21 

    焼肉

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2022/01/30(日) 15:43:18 

    自分が鬱になったとき、仕事を持ち帰って徹夜する事が多かったんですが
    そのうち真っ白な上の前で一晩何も浮かばず、朝が来て追い詰められたとき、「もうやめろ、考えるな」と一緒に病院に行こうと言われました
    そばで見守ってくれてたけど、もう限界だと感じたそうです

    その時は私は怒ってしまって「そんな簡単に休めない!病院ってバカにしてるのか」と抵抗しましたが、1日なだめられ
    次の日も休んで病院いくとうつ病と診断で、会社の産業医とも話し、速攻休職になりました

    その後一年かかって復職して、今も眠剤だけ処方ですが、かえって自分のペースを作る事ができ、評価も上がりました

    あの時、声をかけてくれなかったら、と思います
    自分ではおかしい事すらわからない場合もあるので

    +11

    -0

  • 98. 匿名 2022/01/30(日) 15:43:26 

    話を聞いてあげるのが良いと思う。否定しないで、アドバイスもしない。

    +4

    -0

  • 99. 匿名 2022/01/30(日) 15:43:58 

    >>69
    そっとしておく、てほっとくよりも聞こえを良くしてるだけで、ほっとくのと結果的には変わらないよ。

    +4

    -1

  • 100. 匿名 2022/01/30(日) 15:45:20 

    >>91
    それでいいと思う。
    あまり余計な事するより

    +3

    -0

  • 101. 匿名 2022/01/30(日) 15:45:59 

    自分の経験上、しつこく聞くのは良くない。
    向こうが口を開くまで待ってあげて。

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2022/01/30(日) 15:46:27 

    >>54
    その後はどうされたのですか?

    +8

    -0

  • 103. 匿名 2022/01/30(日) 15:47:27 

    昆布のマネ

    +2

    -2

  • 104. 匿名 2022/01/30(日) 15:48:10 

    >>32
    同じ事言われたらツラいわ…

    +11

    -0

  • 105. 匿名 2022/01/30(日) 15:48:33 

    理由次第ではジャイアントスイングする

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2022/01/30(日) 15:48:59 

    放っておく、あと保険見直す

    +2

    -3

  • 107. 匿名 2022/01/30(日) 15:49:30 

    >>1
    逃げ道を作っておいてあげる
    仕事嫌なら転職してもいいよ私も働いて支えるから大丈夫だよって言ったり

    あとは睡眠と太陽の光は大事
    あとコロナではあるけど友達とかと気晴らしに出かけたりするのもリフレッシュになるよね
    毎日同じ環境だと人って鬱っぽくなっちゃうからね

    趣味や友達いないならマッサージ行ったり温泉行ったりしてリフレッシュかな

    +8

    -0

  • 108. 匿名 2022/01/30(日) 15:49:36 

    >>36
    何度読み返しても意味分からないんだけど

    なんかシュールだわ

    +12

    -0

  • 109. 匿名 2022/01/30(日) 15:50:45 

    男って本当に弱いよな。

    +6

    -6

  • 110. 匿名 2022/01/30(日) 15:51:25 

    機嫌よくいる

    +1

    -1

  • 111. 匿名 2022/01/30(日) 15:53:05 

    >>1
    ご主人は何歳ですか?それから、毎晩ちゃんと家に帰って来てますか?
    わたしはすっかりおばばですが、こんな時があったので思わず出てきました。
    夫がそんな感じだった3年後くらいに、勤務先は倒産しました。ここまでの10年で、ボーナスは出ないし昇給もないという状態が続いていました。
    自分が「大黒柱だ」という認識を持っているタイプだと余計に辛いと思いますが、配偶者にできることは、寝る前に一言でもいいから会話を交わして、プライドは少しずつ捨てて、どんな事があっても力を合わせて生きていこう、という気持ちがあるのなら、その気持ちを行動で伝えてください。
    人生は山も谷もあるけど、地獄でもないから。
    大丈夫ですよ。なんとかなります。借金だけはしないでね。

    +14

    -1

  • 112. 匿名 2022/01/30(日) 15:53:47 

    うちはさ、鬱発症した時はハグしてあげたら喜んでたわ。
    ただただ、ぎゅーってしたあげたら落ち着くみたいな。
    子供みたいだなと思ったけど、安心するんかな

    +12

    -1

  • 113. 匿名 2022/01/30(日) 15:55:23 

    美味しいご飯作って自分はあまり愚痴を話さないことかなぁ
    「話聞くだけしか出来ないけど聞くよ?」とかも聞けない雰囲気なのかな

    +3

    -1

  • 114. 匿名 2022/01/30(日) 15:58:59 

    >>1
    受診したほうがよくない?

    +4

    -0

  • 115. 匿名 2022/01/30(日) 15:59:11 

    >>16
    動物の世界で生き残るのは、逃げるか闘うしかないから、逃げても良いって言ってある。
    鬱になったら長引くよね

    +11

    -0

  • 116. 匿名 2022/01/30(日) 16:05:58 

    自分のなら、鬱になるくらい仕事に行きたくなく落ち込んでいる時に、おいしいご飯やらふかふかの布団を用意されてもそういう気遣いに気付きもしないと思う。
    それよりも「仕事に辛かったら辞めたらいいよ」って言ってもらえたら、気持ちが楽になるんじゃないかな。じゃあ収入もないしどうすんのってなるけど、一旦休職するとか、何とか逃げ道を作ってあげて欲しい。

    +18

    -0

  • 117. 匿名 2022/01/30(日) 16:06:22 

    実家に帰す

    +4

    -0

  • 118. 匿名 2022/01/30(日) 16:08:08 

    >>36
    妄想族の方ですか?

    +6

    -0

  • 119. 匿名 2022/01/30(日) 16:08:26 

    病院に連れてくのがいいよ。

    +3

    -0

  • 120. 匿名 2022/01/30(日) 16:10:37 

    >>95
    ちょっと早めに主さんがパートなりなんなりで働いて、旦那さんに求職してもらって育児もお願いしては?少しの間バトンタッチして休んでもらう。旦那さん倒れてしまったらどうしようもないでしょ。

    +13

    -0

  • 121. 匿名 2022/01/30(日) 16:12:49 

    >>32
    一理ある‥。
    子供小さかったりしたら自分も思うように働けないんだし地獄だよ。同じ状況でも病まずに乗り越えてる人なんて沢山いるし、可哀想だと思う一方で怒りを感じることもあると思う。妻だって逃げてもいい。離婚も選択肢の一つ。

    +9

    -2

  • 122. 匿名 2022/01/30(日) 16:15:58 

    口があるならいいなさいよ!何が辛いの!?

    +2

    -2

  • 123. 匿名 2022/01/30(日) 16:18:46 

    そんな弱い旦那なら捨てちゃってもいいかもね。これからさき何度だってふにゃふにゃするだろうし。

    +3

    -3

  • 124. 匿名 2022/01/30(日) 16:18:52 

    美味しいごはんを作ってあげてという意見が多いけど、自分が大鬱の時は食欲がなくて母が気遣って作ってくれたんだろうなってちょっと豪華な夕ごはんがプレッシャーに感じた。
    元気な時なら嬉しいのに鬱のときは自分に気を遣ってもらうのが申し訳なくて申し訳なくて。
    泣きながら無理して食べたらそれ以来は、今日はごはん食べられそう?って聞いてくれるようになって更に申し訳ない。
    でも、いきなりドーンってご馳走様作ってもらうより、食べたいものある?何か食べられそう?って聞いてもらえるので
    今日は食欲ないからプリンだけ食べるとかって言いやすくなったよ。頑張って食べなくちゃ!というプレッシャーは無くなった。鬱でワガママな娘でお母さんごめんなさい。

    +18

    -0

  • 125. 匿名 2022/01/30(日) 16:20:34 

    >>78
    意地の悪いコメントだわ。
    1行目いらんだろ。

    +5

    -1

  • 126. 匿名 2022/01/30(日) 16:22:16 

    >>125
    でも実際そうだよ。働かない旦那に用はないでしょ。

    +4

    -3

  • 127. 匿名 2022/01/30(日) 16:22:16 

    >>116
    なんとなく分かる
    美味しい料理とか寄り添ってあげるってコメントも分からなくはないけどちょっと一方通行な感じ
    料理得意じゃない人が料理に気合いを入れてもあまり効果なさそうだし、普段スキンシップやコミュニケーションとらないのにそういう時だけベタベタしても焼け石に水な気がする

    普段から何気ないことでも気に掛けてあげるのがベストじゃないかなあ

    +8

    -0

  • 128. 匿名 2022/01/30(日) 16:22:48 

    旦那を愛している人と、愛が冷め切っている人のコメントの落差が激しいw
    ある意味勉強になります

    +11

    -0

  • 129. 匿名 2022/01/30(日) 16:24:19 

    旦那がつらいなら優しくしてあげたいけど、ふだん私は旦那に優しくして貰えてないので優しくしてあげられるか不安だなー。愛は与えられてこそ与えてあげられるものだから。

    +11

    -0

  • 130. 匿名 2022/01/30(日) 16:24:51 

    >>103
    昆布お好きなんですか?

    +1

    -0

  • 131. 匿名 2022/01/30(日) 16:25:17 

    >>123
    鬱になる人はそういう傾向にあるよね。
    家族でいるって、本当に綺麗事じゃ済まないよ。
    配偶者も精神ゴリゴリに削られる。

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2022/01/30(日) 16:26:02 

    >>124
    お母さん優しいけどあなたも優しい娘よ

    +9

    -0

  • 133. 匿名 2022/01/30(日) 16:27:11 

    >>129
    無償の愛はなかなか、ね。

    +7

    -0

  • 134. 匿名 2022/01/30(日) 16:28:27 

    >>84
    自分が楽すること以外、なーんにも考えてないんでしょうね。

    +5

    -5

  • 135. 匿名 2022/01/30(日) 16:29:20 

    >>39
    一行目は言わなければいいのでは

    +4

    -1

  • 136. 匿名 2022/01/30(日) 16:29:45 

    結婚する前は優しく穏やかな人って思っていたけど一緒に生活をするようになって分かった。ただ打たれ弱い人だった。

    +7

    -0

  • 137. 匿名 2022/01/30(日) 16:31:03 

    >>125
    煽り屋だからスルーで

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2022/01/30(日) 16:34:13 

    >>102
    そもそも発覚したのが向こうの女性から、ストーカー被害に遭ってる、困るという手紙を、女性と新しい恋人連名でもらったのがきっかけ。
    旦那が職場や家で待ち伏せや何件も電話、メールなどしていたみたいで…
    結婚されてることはわかって関係続けていました。必要なら訴えてもらって構いませんがこちらもストーカーの被害届出しますという内容だった。
    旦那からは離婚したくない、と謝られ、子供いるし連絡を断つと言う形で再構築していますがレスのままだし旦那も上の空続いてます。辛い。

    +12

    -1

  • 139. 匿名 2022/01/30(日) 16:38:23 

    >>126
    自分の都合しか考えてない人だね

    +3

    -2

  • 140. 匿名 2022/01/30(日) 16:45:43 

    >>131
    分かってるからこそのアドバイスだよね。私は捨てたよ、旦那。ふにゃふにゃしてるようじゃこれから先なんの頼りにもならないから。

    +3

    -0

  • 141. 匿名 2022/01/30(日) 16:47:03 

    >>139
    そりゃそうだよ。自分だけじゃなく子供もいるんだから。子供の面倒も見なきゃいけないのに、旦那の世話までしてられないよ。なんのための夫婦なのさ。妻にばかり負担かけるような旦那なんかいらないよ!

    +3

    -4

  • 142. 匿名 2022/01/30(日) 16:48:13 

    >>88
    私もパワハラ上司がいた時は本当に追い詰められた
    職場ではいつもビクビクして家に帰っても夜眠れなかった
    その頃は正直好きな物も食べたくないし外にも出たくなかったな
    他の上司が気付いて異動させてくれて助かった
    とにかく原因から離れないことには全然解決しない問題

    +6

    -0

  • 143. 匿名 2022/01/30(日) 16:50:52 

    辞めてもらった。

    異動や転勤もないような小さい会社で働いてたから逃げるところが無くて「仕事辞めて良いよ?ゆっくり休みな」ってだけ声かけた。
    根が真面目だからプー太郎になるとは思ってなかったし。
    辞めて良い、辞める、って切り替えてから元気になったかな。
    結局辞めてから2か月専業主夫してくれて、今の会社に入った。

    +10

    -0

  • 144. 匿名 2022/01/30(日) 17:00:06 

    >>138
    結局旦那と不倫相手は何の制裁も受けてなくない?
    不倫相手はストーカー被害にあったものの、美味しいところだけもらって別の男(不倫してる女と付き合う新しい男も大概だけど)とお咎めもなく逃げて、旦那は再構築するなんて言って泣きついてきたくせに上の空でレスであなたたち家族を見てないんでしょ?誠意がなさすぎる。
    あなただけが辛い状態で馬鹿を見ている気がする。

    +14

    -0

  • 145. 匿名 2022/01/30(日) 17:13:54 

    主は無職なの?

    +2

    -0

  • 146. 匿名 2022/01/30(日) 17:15:31 

    >>144
    そうだよ…だから、辛い。

    でも物心ついてる子供もいて、これ以上そんな不倫のことで言い争いなんて出来ないんだよ実際…
    ましてや、訴えて慰謝料とか…それしたら向こうもうちの旦那に対して被害届出すと思うとさ。。

    情けないけど、心を無にして過ごすしかないよ。

    +8

    -1

  • 147. 匿名 2022/01/30(日) 18:26:24 

    >>138
    まぁ旦那も悪いけどさ、その女卑怯だね。
    最終的に被害者ヅラしてんでしょ、腹立つわ。

    +10

    -0

  • 148. 匿名 2022/01/30(日) 18:27:51 

    >>147
    旦那さんも悪いけど女も悪いよね

    +8

    -0

  • 149. 匿名 2022/01/30(日) 19:20:05 

    >>3
    バンジーか

    +0

    -0

  • 150. 匿名 2022/01/30(日) 19:25:00 

    トピ主です。
    皆さまアドバイスありがとうございました。

    夫は仕事の話はあまりしないですし、大丈夫?って聞いても大丈夫としか答えないです。

    会話の時間を増やして、逃げ道はあると言う事を伝えて行くところから始めようと思います。
    それには私も早く働きに出ないといけないので、そちらも頑張ろうと思います。

    +6

    -0

  • 151. 匿名 2022/01/30(日) 19:30:36 

    まずは甘えるなと怒鳴り散らす
    反抗的な態度なら
    アンタの為に言ってるんだと諭す

    +2

    -7

  • 152. 匿名 2022/01/30(日) 19:31:40 

    >>1
    状況から考えると問題は職場だよね
    でも家族がいたら簡単に辞めることも転職することもできない
    でも、それで旦那さんの心が壊れてしまったら取り合えしがつかなくなるよ
    「もし職場が辛いなら辞めて、少し休んで、元気になってから再就職先を探してもいいんだよ」って言ってあげられるかどうかだと思う
    転職先を探してからなら辞めてもいいとか条件付けちゃうと旦那さんは浮上できないと思う

    うちはそれで辞めて元気になって転職しました

    +8

    -0

  • 153. 匿名 2022/01/30(日) 20:05:19 

    とりあえず、最近大丈夫?なんかあった?と訊いてみる

    +1

    -0

  • 154. 匿名 2022/01/30(日) 22:21:37 

    テレワークでずっと家にいて愚痴っぽくなってきたから散歩行きつつラーメン食べに連れ出した。
    喋りながら散歩してラーメン食べて買い物してお茶して四時間ぐらい歩き回ってました。

    +3

    -0

  • 155. 匿名 2022/01/30(日) 23:10:56 

    馬鹿で弱虫な旦那やな

    +0

    -2

  • 156. 匿名 2022/01/31(月) 13:54:10 

    逆の立場の時に文句罵倒なので、同じようにする!
    いや、性格上できないかな
    でもそう思ってないとやってらんない
    そういう時に優しくする気はない
    たぶん自分の話ばっかかまってほしくて言ってくるだろうから、無視する

    +0

    -0

  • 157. 匿名 2022/01/31(月) 15:04:55 

    冷蔵庫に好物を置いとく。
    気分になった時に食べられるように。

    +1

    -0

  • 158. 匿名 2022/02/01(火) 08:55:52 

    >>1
    嫌なら辞めて良いんだよって言う。
    我慢しないでって。

    頑張ってなんて頑張ってる人に言えない。

    +2

    -1

  • 159. 匿名 2022/02/01(火) 16:52:59 

    なにもしねー

    +0

    -0

  • 160. 匿名 2022/02/04(金) 03:29:36 

    私はどんな時でもいつでもあなたの味方だよ、だから悩みは話したければ私に何でも話してね、と言う。
    あなたが仕事辞めても、二人ならなんとかなるよ!と明るく言う。

    +0

    -0

  • 161. 匿名 2022/02/15(火) 08:32:17 

    上手く追い詰める

    +0

    -0

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