ミックスナッツ食べてる方いますか

[1. 匿名]

ミックスナッツ食べてる方いますか？どのような効果がありましたか？
ニキビ以外で教えて教えていただきたいです。よろしくお願いいたします

[2. 匿名]

ピスタチオ2粒ｰｰｰｰ！！！

[3. 匿名]

小腹対策には重宝してる
毎日お腹がすいた時にはリスのごとく食べてるよ

[4. 匿名]

食べすぎると太る効果！

[5. 匿名]

食べ過ぎると下痢するらしいが
鬼便秘の私は快便になったよ

[6. 匿名]

大好きだけど高い～

[7. 匿名]

無塩のやつ食べてます。体に良いけど特にわからない…。

[8. 匿名]

本日のニッチなトピはここですか

[9. 匿名]

効果もなにもツマミとしてうめぇからよ

[10. 匿名]

歯が欠けたよ！

[11. 匿名]

[12. 匿名]

特に効果は感じられてないけどお菓子の代わりに食べてる

[13. 匿名]

意外と脂質が高いから摂りすぎは注意だねぇ

[14. 匿名]

アーモンドばかりでマカダミアナッツ少なめだよね

[15. 匿名]

いそいそ画像貼るアホ↓

[16. 匿名]

無添加がいいよ

[17. 匿名]

クルミばかり残る…。

[18. 匿名]

同じく小腹対策！

[19. 匿名]

カシューナッツばかり選んでしまう

[20. 匿名]

ここ数年食べてます
最初は「アーモンドが多い！もっとマカダミア、ピーカン、ピスタチオいれろー！」と思ってたけど、一周まわってアーモンド推しになりました。もう通ですかね

[21. 匿名]

ピーナッツの割合が多いとガッカリ

[22. 匿名]

>>1
不思議と飽きないし太らない。
ニキビ肌なのにニキビできない。
毎日食べてる。
デメリットあるとすれば、価格が高いことかな。

[23. 匿名]

>>17
くるみ2キロサイズ食べてるんですが、お友達になりませんか？

[24. 匿名]

>>1
毎日快便になった。

[25. 匿名]

アーモンドオンリーにした方が良さげ

[26. 匿名]

>>17
私くるみ好きでアーモンドが残るｗ

[27. 匿名]

>>1
めっちゃ良いうんこ出るよ

[28. 匿名]

>>11
これに細かくしたハイカカオチョコレートを混ぜて食べてるよ

[29. 匿名]

カシューナッツ美味い

[30. 匿名]

ジャイアントコーン好きなんだけど、これってナッツではなく炭水化物だよなぁと思いながら食べてる。

[31. 匿名]

毎日、無糖のヨーグルトに無塩ナッツとレーズン入れて食べてる。
それにハチミツ少し垂らしたりもする。

[32. 匿名]

1週間前からミックスナッツと72%のチョコを食べてます。

この前、ネットニュースでナッツとハイカカオチョコを毎日食べると美肌になると知り、とりあえず1年間続けようと思います。

[33. 匿名]

ミックスナッツをハイボールのつまみにしてるので健康効果は見られません
ただただおいしいです

[34. 匿名]

>>26
私はアーモンドが好きで、クルミは残ります。
取り替えましょうか？

[35. 匿名]

一時期ハマってボリボリ食べてた
お通じの質が変わった

[36. 匿名]

かぼちゃの種入ってるやつ選ぶ
おいしいから

[37. 匿名]

ミックスナッツは好きじゃないのも入ってるから、
やめた
好きなナッツ単品で数種類買うことにした
でもナッツ高いよね

[38. 匿名]

>>23
クルミ割とか持っていそうですね(笑)
本当、手をつける前にピックアップして差し上げたいくらいです！

[39. 匿名]

歯が欠けたよ！

[40. 匿名]

ナッツの脂質は体に良い。「一価不飽和脂肪酸」と「多価不飽和脂肪酸」がたっぷりと含まれています。
一価不飽和脂肪酸である「オレイン酸」には、血液中の悪玉コレステロールを減らし、多価飽和脂肪酸は血圧を下げたり悪玉コレステロールを減らしたりする作用を持っています。ナッツの多くは糖質の含有量が少なく、脂質や糖質を吸着して体外に排出するはたらきのある食物繊維を豊富に含んでいます。
アーモンドはたんぱく質と食物繊維が豊富。クルミは多価不飽和脂肪酸たっぷり。カシューナッツはカロリーが低く、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅などのミネラルたっぷり。ピスタチオはビタミンB6が豊富。ヘーゼルナッツはカリウムや鉄、銅などのミネラルが豊富。ピーナッツは脂質が少なくたんぱく質が豊富で、カリウムやビタミンE、ナイアシン、食物繊維などの栄養素がたくさん含まれています。

つまりミックスナッツが大好きです！

[41. 匿名]

>>28
おぉ！
ナッツだけじゃ食べる気しないデブです。
チョコと一緒なら食べれるかも、、

[42. 匿名]

小腹すいた時に1つかみ位食べてる
便通が良くなった気がする
食べすぎると吹き出物できるw

[43. 匿名]

便秘良くなりましたか？なった方は何をどれくらい食べてたか教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

[44. 匿名]

>>15

出典：blog-imgs-64.fc2.com

[45. 匿名]

>>11
カシューナッツ好き～

[46. 匿名]

食べすぎ防止のため、個包装になったヤツ買ってる。
んで2〜3袋食べちゃうw

[47. 匿名]

でん六が出してるロカボチョコ大好き
チョコだけど許して

[48. 匿名]

意外と太らない
食塩不使用がいいと思うけど塩味ついたの好きなんだよな

[49. 匿名]

キャラメリゼすると美味しい。ますますカロリー高くなるけど。

[50. 匿名]

>>21
ピーナッツてナッツじゃなくて豆の分類だから嵩増しに使ってるんだと思う。

[51. 匿名]

健康の為に買ったけど、味気なくて塩掛けて食べてる笑

[52. 匿名]

>>41
細かくしたチョコと混ぜると食べやすいですよ

私はハイカカオチョコ、夫と息子にはふつうのチョコを混ぜて器に入れてテーブルに置いてます
男連中のほうはあっという間に無くなるので最近は一日に食べてもいい量だけ出す方式に変えました😅

[53. 匿名]

>>1
快便になる。その副次効果としてニキビが治ったりと色々あるんだろうね。
ドライフルーツも混ざってるトレイルミックスってのがオススメです。これおやつ代わりに食べるようになってからお菓子食べなくなった

[54. 匿名]

>>49
これは危険。絶対手が止まらない。

[55. 匿名]

クルミが特に好き。
クルミとクリームチーズを交互に食べると私的に至福…

[56. 匿名]

>>53
私もトレイルミックス食べてる！
食塩なしでもドライフルーツの甘さがちょうど良くて美味しく食べられるよね

[57. 匿名]

>>6
私はふるさと納税の商品で選んでるよ！

[58. 匿名]

ミックスナッツからカシューナッツだけのにした。
どっちにも言えるけど、食べ過ぎると快便とかじゃなく便器の中の水に油が浮く。数日治らない。

[59. 匿名]

ナッツの効果というより、ナッツ食べることでお菓子減ったから痩せた

[60. 匿名]

>>57
オススメあったら教えてください～！

[61. 匿名]

>>11
美味しすぎて食べすぎてしまうのでダイエットにならない。

[62. 匿名]

カシューナッツだけ食べてる。体重増やしたいから。

[63. 匿名]

>>58
膵臓が心配です

[64. 匿名]

毎日アーモンド食べてたら、ずっと高かった中性脂肪と悪玉コレステロールの数値が基準内におさまった！
意外とニキビ出来ないし便通も良い
ただ値段がちょい高いのがつらい

[65. 匿名]

美味しい
太る
止まらなくてお腹膨れてご飯入らない

[66. 匿名]

>>58
1日何粒食べてますか？
10粒以上は食べない方がいいですよ。

[67. 匿名]

わかるw
アーモンド、クルミ、カシューナッツの素焼きミックス食べてるけどカシューナッツがほんのり甘く感じて美味しいんだよね
クルミが少し苦味あるからこの３種だと最下位
手に取ったときクルミだと「お前かよ」ってなる

[68. 匿名]

アーモンドボリポリ食べるよ
たまにメープルシロップかけて
スイーツとしても食後に食べる

[69. 匿名]

楽天でお得に買ってる!
前はミッスクで買ってたけど今はアーモンドオンリーにしてる
美味しいしお腹空いたら罪悪感なくボリボリ食べてる

[70. 匿名]

>>4
ほんとそう。
ナッツはいくら食べても太らないって誰かに聞いて、
食べてたら脂質の取り過ぎかどうか知らんけど太った。

[71. 匿名]

3ヶ月前からカシューナッツとアーモンドを10粒ぐらい毎晩食べてるけど太った以外何も無い

[72. 匿名]

>>55
分かる〜チーズと合うよね
ドライいちじくとくるみ
レーズンとアーモンド
この組み合わせもおすすめだよ

[73. 匿名]

特にカボチャの種が好き
肌は綺麗になった気がする
乾燥してたけど潤ったから

[74. 匿名]

このトピ見てたら食べたくなって
ネットでポチッてしまったw

[75. 匿名]

ピーカンナッツとマカダミアナッツが大好き
でも、ミックスナッツには入ってないから、
単品で買う

[76. 匿名]

食べすぎるとニキビできませんか？

[77. 匿名]

>>71
10粒で太るのか…

[78. 匿名]

>>4
１日25グラムぐらいまでとか

[79. 匿名]

毎朝食べてる
ほんとは16時間ダイエットしてて、お腹空いてたまらなかったらナッツ食べても良い、そして徐々に減らすって書いてあったんだけど、毎朝食べるクセがついてしまった
成城石井のミックスナッツを食べてます
たまにカルディにしまふ

[80. 匿名]

>>77
お菓子も食べてるからたぶん相乗効果ね

[81. 匿名]

>>1
ガス地獄でした！

[82. 匿名]

>>1
ピスタチオアイスが大好きになりました。
ナッツはカシューだけ食べます。

[83. 匿名]

今つわりでほぼアーモンドしか食べられないけど肌めちゃくちゃツルツルになってる。
食べ出して2週間くらいかな。
元々ニキビ肌でザラザラ、ポツポツしてた。

[84. 匿名]

>>72
分かってくれて嬉しいw
おすすめの食べ合わせ試してみるね。ありがと！

[85. 匿名]

クルミ好きなのに食べると耳の奥が痒くなるから食べられない。
アレルギーだよね

[86. 匿名]

カシューナッツ大好き

[87. 匿名]

安いやつは油っぽくて美味しくないのよー💦
ローソンのよく食べます😋カリっと香ばしいのがスキ🥜

[88. 匿名]

>>38
ヨコだけど、クルミ割って特別な割引があるのかと思った。
くるみをわる器械だよね

[89. 匿名]

>>1
私は太った

[90. 匿名]

>>27
いいなぁ！
私、それ目当てで食べてるけど美味しいだけで体に溜まっていく一方だわ

[91. 匿名]

>>89
1日に、どれ位食べていたのですか？

[92. 匿名]

主です♫皆さんレスありがとうございます(^○^)
皆さんのレス見てたら無性にナッツが食べたくなりました♫
早速購入してきたいと思います

[93. 匿名]

>>22
私も健康に良いと聞いてナッツ食べ始めて数週間経った。
それまでチョコ大好きだったのが、ナッツ食べ慣れてから久々に食べたら「甘っ！！！」ってなって一粒でもういいやってなった。
最初は味気ないなと思ったけど、今はナッツの巣煎りが一番美味しいと感じるまでになった。
効果は超便秘から便秘気味にランクダウンできた。

[94. 匿名]

>>88
クルミ割引き💓
なんか可愛い。

[95. 匿名]

>>63
>>66
10粒に抑えてたんですが、朝おやつ夕方ともっと食べてしまう事もあります。よくないのは承知してますが、
だけど、控えるようにがんばります！

[96. 匿名]

私はニキビができてしまった。
食べるのやめたら新しいニキビはできなくなった。

[97. 匿名]

>>30
ジャイアントコーンいつも残って困るからあげたい。食感が苦手

[98. 匿名]

いません

[99. 匿名]

>>64
どのくらい食べてましたか？私は2年ほどアーモンドとクルミを1日で片手でつかめる位を毎日食べてたけど、悪玉コレステロールさがらなかったー。参考にしたいです🙇‍♀️

[100. 匿名]

>>99
毎日欠かさずアーモンド20〜30粒くらい食べてます。
私は食べ続けて３ヶ月後くらいの血液検査で思いがけず中性脂肪等の数値が下がっていて、思い当たる食生活の変化がアーモンドくらいなので…私の体質に合っていたのかもしれませんね

[101. 匿名]

>>100
返信ありがとうございます😊
体質に合っていたのかもしれませんね！美味しいので食べ続けて、それで健康になったら更にいいですよね〜