ミックスナッツを食べてる人！

[1. 匿名]

美容と健康にいいと言う事で最近食べ始めました！

まだ何の効果も感じられませんが、食べて効果を感じている人の話が聞きたいです！

私はカシューナッツがほんのり甘みを感じて美味しいです（＾０＾）

[2. 匿名]

顔にぶつぶつが出来た。

[3. 匿名]

毎日食べてたら太った。

[4. 匿名]

>>2
食べすぎ

[5. 匿名]

ナッツ大好き！
高カロリーでニキビ出来るから普段は控えてるけど、定期的に無性に食べたくなる。

[6. 匿名]

毎日食べ続けてたら
途中からまずく感じて食べるのやめた

日本人に合う食べ物じゃない気がする
ミランダカーのマネしてみたけど

[7. 匿名]

油脂と消化不良に気をつけてね

[8. 匿名]

少し食べただけでも、ニキビができる。

[9. 匿名]

おいしくて、おつまみに、おやつに、口寂しいときにってたべてるけどついつい食べ過ぎると太るよー。気をつけて。

[10. 匿名]

くるみ、アーモンド、ピスタチオを少しずつ食べてます。

う○ちの出は良いかな。

[11. 匿名]

オリーブオイルも体に良いって言うけど、日本人向きじゃないと思う。

[12. 匿名]

一日３個が適量みたいだけどついつい一袋完食してしまいます

[13. 匿名]

鶏肉のカシューナッツ炒めが大好きです！

[14. 匿名]

炭水化物や糖分たっぷりのスナック菓子よりはましかと、
量に気を付けながら食べている。

[15. 匿名]

適量で止められる人、尊敬する
小分けタイプでももう一袋いきたくなる

[16. 匿名]

ドライフルーツも一緒に入ってるやつ、美味しくて食べ過ぎてしまう。
結果、太った。
３ヶ月食べ続けたけど、太っただけで特に期待する効果なしでした。

[17. 匿名]

つい食べ過ぎてしまうので買うのをやめた。
適量ってどのぐらいなんだろう？

[18. 匿名]

やはりお肌に悪いんだ！一時身体がカシューを特に欲しててたべてたらニキビが酷かった。

[19. 匿名]

ナッツの原産国中国だったりするから気をつけて！

[20. 匿名]

素焼きミックスナッツ(食塩、植物油不使用の)食べてる。今、素焼きナッツ人気らしいね。

[21. 匿名]

アーモンドなら1日10粒くらいが適量だよね

[22. 匿名]

富山市ソーガワ商店街の「クノップ」には中国産ないよ。

[23. 匿名]

小さい吹き出物が出まくった

[24. 匿名]

塩ありの食べてます

[25. 匿名]

10粒くらい食べてあったかい飲み物飲むとすごい腹持ちがいい気がする！

塩分すごいけどセブンのミックスナッツが好きです

[26. 匿名]

素焼きのを毎朝食べてる
特に変化はないですが‥
スナック食べるよりナッツで小腹を満たしてるから痩せはしないけど変化ないだけいいのかも

[27. 匿名]

私も食べすぎちゃうんだよなぁ。
止まらないんだよ･･･。

[28. 匿名]

私食べまくってます。。
大きい袋のを一気にとか。途中でやめられません。
お通じはよく出ると思います。

[29. 匿名]

今食べ過ぎて気持ち悪くなって吐いた

[30. 匿名]

ダイソーに売ってる素焼き（油・塩不使用）のアーモンドやクルミがおすすめです！
しかもダイソーだから中国産かと思いきやアフリカだったか？だったし。

[31. 匿名]

体にいいらしいと、毎日食べていたら
アレルギーになった。
ナッツ食べるとたくさん臭いオナラが出るようになった。
一日置きならよかったのかしら。

[32. 匿名]

近くにGroovy Nutsがある。前を通るだけだったけれど
こんど入ってみようかな。結構いいお値段だけれど。

[33. 匿名]

大好きだから定期的に食べていたけど
値上がりしてからは買えない。トピズレごめん。

[34. 匿名]

素焼きナッツ一袋とか余裕すぎる
でもカロリー高すぎだからあんまり買わないようにしてる
毎日10粒だけとかで我慢できる意識高い系になりたかった

[35. 匿名]

美味しいよね、ナッツ大好きだよ。
チーズやチョコレートと一緒に食べるのも好きだし、お酒のおつまみに最高だよね。

[36. 匿名]

ピーナッツの渋皮には「若返り物質」が多く含まれているので残さないで捨てない積極的に食べるようにしています。

[37. 匿名]

500グラム一袋とか1週間で食べちゃう

[38. 匿名]

日本産落花生は千葉県産だけでないよ。富山県婦中町の音川産もあるよ。

[39. 匿名]

>>12
そんなものなの？
カシューナッツ、ピスタチオなら一袋いっちゃうわ。

[40. 匿名]

アーモンド、カシュー、マカダミア、クルミ4種の無塩をキロ単位で買ってます
ピスタチオやヒマワリの種もたまに買います
太ったりとか肌荒れとかは全くないです
リスの生まれ変わりだと思ってます

[41. 匿名]

ナッツ大好き
まず朝アーモンドから食べます

[42. 匿名]

アトピーですがくるみとアーモンドは唯一食べてよいお菓子。ネットならキロ1500円くらいで買えるので月１購入。ヨーグルトにかけるとグラノーラみたいでやみつきになります。

[43. 匿名]

油で揚げて無くてノーソルトなのお勧めよ。

[44. 匿名]

私は５粒まで！と決めて食べてます。
それでも毎日食べると吹き出物出来ます...

[45. 匿名]

糖質制限始めてからナッツやチーズを間食にしてます。
油、塩不使用のもの。
ナッツ美味しいのでついつい食べ過ぎちゃいますね。
でも甘いお菓子食べてたときより断然すっきりしてるし、メンタルも落ち着いてる。

[46. 匿名]

ちょうど今食べていた。

せいきょうのミックスナッツ、小袋入りのを会社の机の引き出しに入っている。小腹がすいたときに食べます。

[47. 匿名]

直径6センチ位の小皿分だけ食べてる。
ちょうど100Kcalみたい。（無塩です）
自分は、これぐらいだと毎日食べても、吹き出物も出来ないし体重にも影響でてません。

[48. 匿名]

朝食に
ミックスナッツ30g
トマトジュース
チーズ
を毎朝食べてかれこれ１年。
地味に2.5㎏痩せました。

[49. 匿名]

ナッツが好きで食べ過ぎちゃうので
最近はアーモンドミルクを飲んでます。
少し続けてみようと思ってる

[50. 匿名]

前よく食べてたけど正直何がよかったのか分からなかった

アーモンドばかり食べてた時は痔になったし(笑)
今は全く食べてない

[51. 匿名]

ナッツはカロリー高いけど糖質が少ないから太りにくいんじゃ？最近軽く糖質制限してるのでクッキーとか食べる代わりに無塩の素焼きナッツミックスとカカオ成分の高いチョコを一緒にをポリポリ食べてます。食べても10粒位。チョコは２つ位。これなら太らないよ。

[52. 匿名]

アーモンドはビタミンＥが豊富なんだよね？何が良いのかよくわからないけど。塩分あるやつとか味があるのは美味しくて食べ過ぎるから無塩のが良いですよ。味がしないからそんなに後ひかない。たまに塩振って食べてる。

[53. 匿名]

素焼きアーモンド食べてます。一日10粒前後。
片頭痛持ちでしたが、しばらく頭痛になっていません。アーモンドのおかげだと思います。

[54. 匿名]

ずっとコストコの有塩ミックスナッツ買ってる
1.13kgで約2,600円とかなりお買い得だし
マカダミアナッツやピーカンナッツ、ブラジルナッツが入ってて、ピーナッツやジャイアントコーンが入ってないところが良い

[55. 匿名]

なんかここまでのところ悪い話の方が多いね！
オメガ3だとかビタミンEとかの効果はみんな実感できてないのかな…
ちなみに私はちょうど今日無塩ナッツを買ってきたばかりでした（汗

[56. 匿名]

私もミックスナッツが好きなのですが、皆さんはどこで購入されていますか？
ネットでおすすめのお店とかありませんか？？

[57. 匿名]

塩分なし胡桃一キロ買った。
サラダにかけたり細かく刻んでクッキーの生地に入れたりして毎日食べてる。

[58. 匿名]

食後のおやつ代わりに10粒くらい食べてる
成城石井のミックスナッツ

[59. 匿名]

メルカリで超安いの買ってます。
でもデパ地下のナッツ店に聞いたら、インドカレー用など加工用で普通に食べない方がいいって(;´･ω･)

[60. 匿名]

>>1
糖尿病だから毎日食べてます。
砕いてダークチョコレートに入れて、オリジナルのブラックサンダー作ってます。

[61. 匿名]

カナヅルってメーカーのミックスナッツ美味しいよ。安いし

[62. 匿名]

便秘症ではないけど、お通じが良くなったと思う。
私はニキビできやすいから食べるのやめた。1日一掴みくらいが目安ってあるけど、食べ始めたら止まらなくなるよ(´･_･`)

[63. 匿名]

アーモンドやクルミは特に血糖値が上がりにくい食材らしく、数粒 食べてから甘いもの食べると太りにくいっていうのを知り試してみた。
数粒では我慢できず たくさん食べ更に甘いものという流れになり結局カロリー過多になってる気がする。
あと、クルミ(理想の量は1日7粒とか)は食べ過ぎると花粉症などひどくなる可能性があるらしいので注意しないといけないらしいよ。

結果、食べるの辞めました。
おいしいんだけどなぁ。
本当 数粒で満足できる人 羨ましい。

[64. 匿名]

週5日で1日20グラムずつクルミを食べてます。
前より肌の調子が良くなったような気がするから、続けてる。
ミックスしてあると、ついつい色々食べたくなって止まらないから、単品のも選んで効果あるか見てるよ。

[65. 匿名]

大好きなのでおいてあるけど、今ダイエット中で一日10粒くらい。

[66. 匿名]

旦那がおやつに素焼き食べてる。
便通が良くなったって言ってた！

[67. 匿名]

無印に小さなパック百円かな？であるの、それをよく食べる。あとはセブンイレブン。
ナッツ、チーズ、ちくわ、ヨーグルト
納豆
これをよく食べてかなり痩せた。
もちろん肉や魚や野菜や米、パンも食べるよ

[68. 匿名]

素焼きアーモンド食べてます。
止められなくて1日200グラムも食べた事も…食べる量減らさないとな〜
お菓子は一切食べなくなりました！

[69. 匿名]

>>3
私もだよー　一緒だね･･･　泣けるわ。

[70. 匿名]

砕いてサラダにかけて食べたりします。
ただのレタスとナッツだけでもおいしい。