すぐビックリしてしまう

[1. 匿名]

ふいに話しかけられたり、人の気配ですぐビックリしてしまいます。生きづらくて、疲れやすいです。同じような方いますか？

[2. 匿名]

夫のくしゃみでかなりビクつきます笑

[3. 匿名]

後ろに立たれるの本当に嫌

[4. 匿名]

扉の向こうに人がいた時とかビクってなって相手を驚かせてしまう…

[5. 匿名]

普段は落ち着いてるのにとっさのリアクションが大きい

[6. 匿名]

[7. 匿名]

うちの義母がそうだわ
話しかけるの躊躇する

[8. 匿名]

>>1
わかります、私もすぐに驚いてしまいます。
しかも、大きな声を出してしまうから、周りがビックリしてしまう💦
お店とかでもたまに条件反射で声出ちゃうから、本当自分が嫌😭

[9. 匿名]

[10. 匿名]

HSPだったりしませんか？

[11. 匿名]

>>1
トピ主さんかわいい

[12. 匿名]

リアクションある方が可愛げあって男にモテそう

[13. 匿名]

いきなり視界に入ってくると驚くの通り越してイラっとする

[14. 匿名]

猫のくしゃみでビックリして足首骨折したことがある
馬鹿すぎで笑い話にしてる

[15. 匿名]

自分の屁の薫りにビックラポン💨

[16. 匿名]

寝てるときに肩触られて、うわぁって叫びながら飛び起きちゃった笑

[17. 匿名]

>>3
それが嫌すぎて後ろに人いないか
確認してしまう

[18. 匿名]

出典：saron222.net

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>3

[21. 匿名]

なんだこれはたまげたなぁ

[22. 匿名]

細い路地の傍から人が出て来ただけで小さく悲鳴あげたことある
相手の方は笑って許してくれた
あと、ゴミ捨て場に誰も居ないと思ってたのに足音もなく後ろから挨拶された時も
この時は相手は驚いてた

自分でも何であんなに驚くのかわからないけど
ほんっとに申し訳ない

[23. 匿名]

最初は後ろから人に話しかけられるとビックリする程度だったんですが、最近はドアやエレベーターを開けて人が居た時、歩いてる時に急に抜かされた時、ふと横を見て視界に人が映った時、年々悪化しています。自分でもおかしいと思うくらいビックリして疲れての繰り返しです。どうやったら平常心を保てるのでしょうか。

[24. 匿名]

左利きはビビリだっていうけど
みんなどっち利き？
左利き＋

[25. 匿名]

大きな音で1cmくらい浮く

[26. 匿名]

音や振動にビビるからスマホは常にサイレント

[27. 匿名]

びっくりした時「うわっ！！」って無意識に大きな声を出してしまう

「あなたの声でびっくりしたわ」みたいなこと言われたことも何度かあった

[28. 匿名]

ウソ松多くてビックリ

[29. 匿名]

肩を叩かれると誰であっても「触んな！」って思う

[30. 匿名]

>>1
わたしもそう！
HSPの本読んだらその特徴に当てはまってたよ。

[31. 匿名]

大なり小なりみんなそうなんだと思うけど。
びっくりする私可愛い。ってこと？

[32. 匿名]

ビビリ1グランプリしたら上位狙えると思う。
職場でもビックリした時のリアクションが凄いせいでめっちゃ謝られるのが申し訳ない。。

[33. 匿名]

私もそう！うわぁってすぐ驚くからその声に旦那が驚いてる。

[34. 匿名]

職場で同じ方いる！
真正面から「ねえねえ」って話しかけても「うわあ！」ってめちゃくちゃびっくりするから、話しかけるの躊躇う

[35. 匿名]

>>3
小1のとき何度か背後から痴漢にあってから、
背後立たれるの怖い

[36. 匿名]

>>3
器が小さそう
小さいことですぐイライラしそう
心は常に波立ってそう

[37. 匿名]

そんな事くらいでって思うかもしれないけど、本気で悩んでる。ビックリしたくてしてる訳じゃないんです。。最近スーパーで買い物してる時野菜見てたら隣に人が来てビックリ..いよいよヤバいですよね。自分がこんな臆病だと思わなかった。普通に生きたいよ。

[38. 匿名]

バリバリ働いてたけど妊娠きっかけに仕事辞めて夫の地元に暮らすようになったらテレビの音にさえびっくりするようになった
感覚過敏もひどい
精神科行った方がいいのかな

[39. 匿名]

5、6年前、秋田のなまはげ体験ができる施設に行った時、私の前にいた『こいつら100%伝説』のターミネーターにそっくりのゴツい中国人が、なまはげが出てきた途端、少女みたいに「きゃー！」って本気で怖がってて、それを面白がってなまはげ役の人がターミーに多目に絡んでたら「ホントもういや〜😭」みたいに泣きそうになってて、今どきは子どももなまはげなんてみても塩対応で、終始白けた目でみてるような時代なのに、何か可愛かったw

[40. 匿名]

例えば作業員物を下に置いて、起き上がって左右に人がいるだけでビックリする。意識したくないのに脳内で勝手に来るよ来るよモード発信。エレベーターとかドアが本当怖いです。

[41. 匿名]

>>31
驚いちゃう私可愛いなんてもんじゃないよ
実際にびっくりしやすい遺伝子があるんだって
危険察知できるように
それが強く出る人もいるんだよ

[42. 匿名]

>>34
耳が良すぎるのかも

[43. 匿名]

>>12
と、思ってわざとやってる人もいる。

[44. 匿名]

家族相手だと大丈夫なんだけど、仕事中に話しかけられるとビックリしてしまう。事務で働きたいけどずっと座ったまま逃げ場のない状態が怖い。本当どうしたらいいんだろう。

[45. 匿名]

すぐビックリするので周りに申し訳ないと思ってる。

驚かせてごめんなさいって言われるけど、私の方こそ本当にごめんなさいです。

[46. 匿名]

>>34
うちの職場もビックリしやすい人いる。
職場なんていつでも誰かに話しかけられる可能性あるんだから、話しかけられるものだと思って、いちいちビックリしないでほしい。
こっちが悪いことしてるみたいでモヤモヤする。

[47. 匿名]

>>25

[48. 匿名]

同じ同じ。HSPだと思う。その上、父親が酒乱で大きい声出してたから、より苦手なんだと思う。

[49. 匿名]

基本的に油断してるって事だよね。
逆に羨ましい。

[50. 匿名]

私も驚きやすくて、知恵袋で同じような人いないかなって探してたんだけど、その子は授業中にシーンとしてて先生がいきなり話し出すと怖いらしい。だからずっと口の動き見てるんだって。気持ちは分かるけどもう笑ってしまった。あまりにも追い詰められた時にその言葉を思い出してリラックスしてる。

[51. 匿名]

>>37
今までそうでなかったら鬱病の可能性もあるみたいだから病院行くのも手かも

[52. 匿名]

>>36
〇〇そう
〇〇そう

妄想がお好きなんですね笑

[53. 匿名]

職場に声かけたら毎回びっくりする人いる。
毎回話しかけるの躊躇しちゃうし、私の存在気づかれにくいのかな？ってちょっと悲しくなってた。
他の人に聞いたらみんなもびっくりされるって言ってて安心した。

[54. 匿名]

>>19
試験管にジワる🧪ww

[55. 匿名]

>>12
子持ちの専業主婦だからそんな事考えてないよ笑
男性なんて旦那くらいしか喋る機会無いし

[56. 匿名]

>>24
左利きだけど驚くとほんと飛び跳ねるくらい驚く
人が急に出てきたりするだけで

[57. 匿名]

>>52
わざわざ該当もしないトピに煽りに来るくらいだからよっぽどだねw

[58. 匿名]

>>39
ターミーって笑

[59. 匿名]

>>31
私の場合、そんな可愛いリアクションじゃないから。
うおぉーって感じで、可愛いとは程遠い。

[60. 匿名]

話しかけられてびっくりしすぎて相手が「そんなにびっくりしなくても…」って軽く傷ついた流れが微妙なんだよ
不快感を与えるつもりは毛頭ないけど、相手からしたら不快になるよね…

[61. 匿名]

私はその後に怒りが沸いてしまう(びっくりさせてくる人に対して)

[62. 匿名]

>>10
HSPだと思う
でもがるちゃんってHSPネタ嫌いな人やたら多いよね

[63. 匿名]

私もすぐびっくりしちゃう方なんだけど
集中しすぎたり、ぼんやりしてる時が多い

人より注意力散漫なのだと思う、反省

[64. 匿名]

平野紫耀くん

[65. 匿名]

>>57
暇なんでしょうね。
私は該当する暇人です笑

[66. 匿名]

私も！すぐビクってするから会社でそんなにびっくりしないでーとか言われるけど無理！！！

[67. 匿名]

静かに近づいてきて声かける人やめてほしい。

[68. 匿名]

いつもリラックスしてるから驚くんだよね。
他人が居るところでは少しシャンとしてみるとかどうだろう

[69. 匿名]

>>47
不快すぎる
なんで悩みトピでこんな画像わざわざ保存して貼るの？性格悪くない？

[70. 匿名]

>>68
逆だわ

[71. 匿名]

逆にびっくりされちゃうよ
足音しないらしいからw

[72. 匿名]

悩んでる時、ストレス抱えてる時に警戒心が強くなって余計にビックリしやすくなる。HSP、鬱病、自律神経失調症を抱えてる人に多いと思う。私はチェック診断したら見事に３つとも当てはまりました。

[73. 匿名]

きっとここで同じ悩み持ってる人は繊細な人が多いよね
無神経な人たちに荒らされてメンタルやられそう

[74. 匿名]

>>26
わかるー
私も通知音出ないようにしてるし、着信音も小さくしてる

[75. 匿名]

>>2
住宅地に響き渡るくしゃみする人がいる
多分おっさん
家族は耐えられるんだろうかと心配

[76. 匿名]

>>62
HSPは病気や障害じゃなくて性格だからね

[77. 匿名]

私がびっくりしてる姿があまりにもリアクション大きくて(私自身は本気でびびってる、ただそこに立ってたのに気づかないだけなんだけど)その姿に相手側もさらにまたびびってる。
HSPです。物音に弱い

[78. 匿名]

これまたバージョンの低い指原さんね

[79. 匿名]

>>76
ん？障害とかの話してなくない？
性格で合ってるけど、ガルちゃんは嫌うよねって話じゃん、物音に敏感な性格の人〜て話でしょ？

[80. 匿名]

ビクッてなるくらいならいいけど、職場でおっさんのくしゃみで驚いて「今ちょっと飛んでたよ」って周りに爆笑されてめちゃくちゃ恥ずかしかった
何でおっさんってあんなにくしゃみだったり鼻かむ音がでかいんだろう

[81. 匿名]

>>24
左利きは美人が多い。

[82. 匿名]

>>80
おっさんのデカいくしゃみほんと無理
前もってくるの分かってる時でもビクッとなってしまう

[83. 匿名]

職場にそういう人いる。
ちゃんと名前呼んで話しかけてるのに毎回毎回ものすごく驚かれて正直不快な気分になります。

連絡や報告したいだけなんで、そんなびっくりされても困る。
お互いにやり取りする事があるって事ぐらい頭に入れておいてほしい。話しかける方も嫌な気分になるのよ。

[84. 匿名]

私だ！
仕事でお客さんが後ろから話しかけて来たとき、うわっあ！て大声でビックリしちゃう

[85. 匿名]

>>68
逆に気張ってるからビクッとするんだと思う。

[86. 匿名]

柱の陰で居眠りしていた上司にビックリ。

[87. 匿名]

人より聞こえにくいのかも？

更年期でトシとってきたらびっくりしやすくなった。健康診断では年齢相応出るけど、気配とかわかりづらくなってるのかな

[88. 匿名]

>>81
左利きの美人が印象に残るだけで左利きイコール美人ではない。
左利きイコールなら大変なことになる。

[89. 匿名]

お局に名前呼ばれるとビクッッッとする
で、またお局に「そんなにビックリしないでよ！！！」「注意しにくくなるじゃない！！！！」と頭ごなしに言われる
悪循環

[90. 匿名]

>>86
孝だな？

[91. 匿名]

繊細イコール弱いとか優しいってわけじゃないことを知ってるので如何ともしがたい。

[92. 匿名]

>>88
そういうことだよね
記憶に残りやすいだけ

[93. 匿名]

冬の乾燥で柱がピキッて小さく鳴っただけで頭がビクッってなって首痛めた

[94. 匿名]

電車に乗ってて自分の前に立ってる人がスマホを床に落としただけでビクつく。

[95. 匿名]

運転中にびっくりすることがあると、うわ！！とか大声でちゃって、乗ってる家族を驚かせてしまうこと多々💧

[96. 匿名]

>>1
今日私にストーカー行為や虐めをしてくるおばさん
そのオバサンの友人が
私の家の前がよく見えるマンションの前に立ってて
ずっとこっち見てたから
私も顔を見たら睨んできて怖かった
なんでこんなところまで来たのか

[97. 匿名]

>>83
空気を裂くような呼び方されるとびくってなる。「わっ！」ってされるのとほぼ同じ感覚なんです。仕事に集中してる時とかだと特に。

びっくりしようと思ってしてるわけじゃなく脊髄反射だから気をつけるもクソもないんです。

[98. 匿名]

>>20
これ本当の意味で心臓止まりそう

[99. 匿名]

自分と同じ感じでびっくりしやすい人と一緒の職場だった時、廊下の角で鉢合わせして一緒に叫んだ。一応足音は聞いてるのになぜびっくりしてしまうんだろう。

[100. 匿名]

声が大きい人、突然大きな声出す人が苦手

[101. 匿名]

>>83
同じくそう思います。
仕事に集中するのはいいことだけど、他の人に話しかけられる可能性はいつでもあるんだから、過集中しないようになんとか気をつけてほしい。

[102. 匿名]

>>1
めちゃくちゃよくわかりますよ

とにかくビビる。
すごいびっくりするからその度に疲れるし心臓にも悪いし、また驚くことがあったらと考えると疲れる。
そんなビビること？とか、そんなビビらなくてもいいじゃん。って言われるのもストレス。

[103. 匿名]

職場でも声をかけられるとビックリしちゃうし、
家の中でも、旦那から声かけられてビックリする。
たぶん耳が悪いからだと思う。

[104. 匿名]

>>4
扉開けた時にぶつかりそうになるのが
地味にストレスに感じる。
お互い様なのは分かるけど
どうしても落ち着かない。

[105. 匿名]

>>4
なんなら少し飛び跳ねてしまう…

[106. 匿名]

誰が話しかけてもすごく過剰反応する人がいたんだけど、この主と同じなんだろうね。

ちょっとした内容話すだけなんだけど都度都度、
◯◯さん、
わっ！何⁉︎びっくりした‼︎
あ、ごめんね、◯◯の事なんだけど
あーびっくりした！ほんと驚いたわ！


っていう責められる感じに謝りながらって流れがいちいち面倒くさい。そんなたいした内容でもないのに、見知らぬ他人から突然羽交い締めにされたかのような、なんでそこまで驚いてるの。

みんなそれが嫌で段々後回しになるんだけどそうすると今度は私避けられてるだの言い出す。本当に面倒くさい。自覚してほしい。

[107. 匿名]

>>62
ガルちゃんだけじゃないよ。
私も異常にびっくりするタイプで、同僚からHSPだよね！？って言われてHSPの話になったんだけど、途中からほかの同僚2人が会話に入ってきて
つまりそれって発達ってことー？
性格がうんぬんとか言い訳にしか聞こえない
みたいなことを言われた。

[108. 匿名]

そういう人はHSPってやつの可能性があるの？

だったらどう接するのが正解なんだろう。
近寄らないようにするって建設的じゃないもんね。

[109. 匿名]

>>83
私の職場にもいます。
特に私が話しかけるとびっくりする率が高くて、嫌がらせかと思いました（実際、その人に嫌われてます）。
私ビックリしぃだから〜、とかぬかしてたけど人を選んでビックリしてるのわかってるぞ。

[110. 匿名]

人がいるかもしれないシーンとした空間が苦手じゃない？予測できない音や気配が怖い

[111. 匿名]

>>107
うわー、居た堪れない。ダッシュで逃げたい状況

[112. 匿名]

会社の廊下では、運転と同じように左側歩くし一時停止するし徐行してる。人が出てくるかもしれないと常に意識してる。疲れる

[113. 匿名]

>>1
この間の津波警報
神奈川住みなので信じられないくらいなり続けてた
何回鳴っても慣れず、毎回動悸が止まらずでこのまま死んじゃうかと思った
朝鏡をみたらクマはすごいし頬はこけてるし食事もとれなかった🥺

[114. 匿名]

>>108
見えない場所から突然声をかけられたり体に触れたりで驚かれることが多いので視界に入ってから声をかけるのがいいのかなと勝手な解釈をしています。

介護福祉士の勉強をしている時に学んだことです。相手は高齢者の場合でしたが色んなタイプの人相手にも当てはまるかなと。

[115. 匿名]

>>108
私も、接し方を知りたい
仕事で話しかけるたびにビクッとされるのもなかなか傷つくし

[116. 匿名]

>>27
めっちゃわかる

学生の頃はビビりのくせにホラー映画好きで、映画の内容よりあなたの声でビビるって何度も言われた

[117. 匿名]

>>31

HSP嫌い人間の思考が全くわからなかったけどこれでよくわかった。
HSPはぶりっ子だと思ってたわけか

[118. 匿名]

>>37
お仕事はされていますか？
家族以外の人とのコミュニケーションはありますか？

私も相当なビビりでしたが結婚して退職して専業主婦になってからかなり酷くなりました。
突然の大きい音にもびっくりしてしまうからとテレビの音量を小さく小さくしたら出かけ先で流れている音楽が気になってしょうがなくなったり、今までは気にもしなかったことが気になるようになったり…

病気なのでは？と思いましたがパートを始めてからかなり酷くなったのはなくなりました。
最初はめちゃくちゃ辛かったですが…

[119. 匿名]

>>113
それはちょっと違うような気もするけど大丈夫？？

[120. 匿名]

よくびっくりするけどそのあと笑い話にしちゃう
コミュニケーションの一つになってます

[121. 匿名]

>>4
ビクッならまだ可愛い。
私声が出ちゃうのよ…それもさヒャッとかキャッとか可愛い声ならいいけど野太いウォー！みたいな声。
相手の男性のがよっぽどか弱い悲鳴あげてたわ…

野太いウォー！を我慢したら大型犬みたいなウォンッ！って声出たこともある。

恥ずかしいし相手の方にも申し訳ない。

[122. 匿名]

>>19
試験官？！

[123. 匿名]

>>75
耐えられないです…他に出す物音もがさつだからどれもうるさくて本当に公害級…

[124. 匿名]

すぐキャー！って声でちゃう

[125. 匿名]

みなさんお店とか職場とか、ドアが見えて全体が見渡せる席じゃないと不安じゃないですか？
ドアに背を向ける席を選ぶ人は怖くないのかな？と思ってしまいます。
それから地震が起こると必ず「わっ！」と声が出てしまい、本気で恥ずかしいです。
かわいこぶってると思われてたら嫌だな。

[126. 匿名]

>>1
私も
しかもつい「びっくりした！」と必ず声が出てしまう
恥ずかしい

[127. 匿名]

>>109
他の人はびっくりさせないような声の掛け方してるんじゃない？

[128. 匿名]

びっくりしてたら職場のおじさんにお前それビビリ芸人じゃねーか！って爆笑された。確かにビビリ芸人(本当っぽい人)には共感してる。

[129. 匿名]

>>113
私は横浜市在住ですが警報すごかったです
絶対津波来ない地域なのにものすごい爆音で警報鳴り続けて毎回心臓止まりそうでした

[130. 匿名]

>>1
びっくり遺伝子っていうのがあるらしいよ。
遺伝子の問題じゃ、どうすることもできないよね。

[131. 匿名]

>>125
出来る事なら端の席で壁に背を向けていたい。後ろを誰かが行き交ったりするのも気になるし把握してなきゃ気が済まないから最近だとコロナ用のパーテーションの反射で誰が通ったか見てる。
物音とかも気にしててついでに近くの人の会話も大体聞こえて内容把握してるから資料がないとかアレが分からないとかになった時すぐにヘルプできるんだよね。周りのやり取りちゃんと聞いててすごいって上司に褒められたよ(笑)
そうやって周りの様子に神経張り巡らせてるからこそたまに目の前の仕事に集中した時急に声掛けられると余計にびくつく。

[132. 匿名]

>>127
他の人に対しても、びっくりしてる時ありますよ。
でも怖い人に対しては、そんな失礼なリアクションしてないです

[133. 匿名]

>>35
同じ理由で背後に立たれるのが嫌。
家族には後ろに立たないで不意に触らないでって言ってるけど、それが言えない人にはさり気なく後ろに回ったりしてる

[134. 匿名]

キンプリの平野紫耀くんもだよね

[135. 匿名]

>>132
そっか、私もびっくりはするからせめて相手が不快にならない範囲のびくつきに抑えようと頑張ってはいるんだけど、びっくりした後のリアクションが人選んでるんだったらちょっとムカつくね。

[136. 匿名]

>>31
うわ、、
何その考え方
HSPじゃなくてもそんな事ばっかり考えているんじゃないの？

[137. 匿名]

今、歯ブラシをしていたら夫が後ろからいきなり現れてビックした！
心臓が飛び出るかと思った。
よくあるから後ろの気配とかに鈍感なのかな？

[138. 匿名]

同じ人いるんだー！なんか安心。自分が書いてるみたい。

[139. 匿名]

>>68
私は、これ分かる！
リラックスして自分の世界に入ってるから
いきなり現れたり声するとビックリしちゃう。

[140. 匿名]

同じマンションの住民いただけで、声あげてしまった…

[141. 匿名]

私も話しかけられるとお化け屋敷か？くらい大きな声で驚くので母といつも喧嘩でした。わざとだと思われてたんだろうなーそのおかげではやく独り立ちできた。
仕事だと驚かないんだが家だと大声が出る

[142. 匿名]

>>135
ちょっとじゃなくてだいぶムカつきます…笑
びっくりするのは仕方ないけど、その後のリアクションがちゃんとしてたら別にムカつかないと思いますよ

[143. 匿名]

自転車とすれ違うときびっくりする。結構みんなギリギリまでよけないから、ぶつからなくてもぶつかるんじゃないかと思ってビクッとしてしまう。自分が自転車に乗ってる時は特にそうなりがちでひどいときは「ひぇ〜」みたいな情けない声が出てしまうからやめたい。

[144. 匿名]

>>131
125です、自分が書いたのかと思ったくらい同じです！
私も上司から「よくみんなのこと見てるから最近の様子を教えて」と言われます。
気にしようとして気にしているわけじゃなくて、そうすることが当然なんですよね。
全員がそうではないと知ったときびっくりしました。

[145. 匿名]

ビックリするのやめたいんだけどどうしたら良いんだろう。
自分は父親が激昂して怒鳴るタイプで幼少期は常に顔色を伺っていた過ごしていた事が原因なんじゃないかと自己分析してるんだけど、それにしても治し方が分からない、、

[146. 匿名]

ホラー映画を観に行った際音にびっくりして、マンガみたいにポップコーンを「バザァァァッ」とぶちまけたことがある。