【容姿】コンプレックスへの執着をなくすには

[1. 匿名]

主は自分の顔、体が好きではありません。
美容、ファッションは好きで色々と研究してきましたが、元が悪いのでどれだけ頑張っても所詮不美人なことには変わりなく、体はガンダムの為何を着ても体型を隠しきれないし垢抜けません。
自分の限界を受け入れなければと思いますが、なかなかできずにいます。
様々な媒体で国内外の美しい人を見ては、どうしてこうも違うのかと羨ましくて仕方ないです。。。
同じ様な悩みを克服された方がいらっしゃればお話うかがいたいです。

[2. 匿名]

ガルをやめる

[3. 匿名]

鏡を見ない

[4. 匿名]

みんな違ってみんないい

[5. 匿名]

整形すりゃーいいじゃん。
それで性格が前向きで明るくなるなら安いもんだよ。

[6. 匿名]

That's 整形(*^^*)

[7. 匿名]

趣味に没頭する

[8. 匿名]

他人の外見を気にする人は自分にコンプレックスがある証拠です。ガル民の皆さん

[9. 匿名]

よそはよそ、うちはうち

[10. 匿名]

>>1
十人十色

人それぞれの良さがある。

[11. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[12. 匿名]

彼氏とかいないの？
好きな人に好きになってもらえるだけで充分じゃん

[13. 匿名]

どうしてこうも違うのかとは思うけど、違うものはしょうがないと思ってるよ
別に悔しいとも悲しいとも思わない
私もガンダムだけど、骨を削るわけにもいかないし

[14. 匿名]

ガンダム体形を活かした装いをする。

[15. 匿名]

>>1
本当に限界まで追い詰めましたか？
ガンダムと言ってるけど、ジムに通って極限までダイエットした？
それすらもしないで無理だと思い込んでるなら努力が足りないと思う

[16. 匿名]

[17. 匿名]

統計学的には女に生まれた時点でものすごい勝ち組なんだって
美人ならもっと良いみたいだけど

それだけ男より女は恵まれてる

[18. 匿名]

素のままの自分でも愛してると言ってくれる人を探す

[19. 匿名]

輪郭とか鼻とか変わりようの無いものは諦めれるけど、シワとか薄毛みたいな年齢増すと出てくる症状が気になってしょうがない

[20. 匿名]

子供を産んでから、コンプレックスが見事に消え去った。ふしぎ。

[21. 匿名]

学歴や打ち込める仕事、趣味や知的財産を努力して手に入れる。

[22. 匿名]

>>1
29歳までは、自分の顔嫌だ！整形しなきゃ！って思ってたけど、30歳になった途端にそう思わなくなったよ。なんでかは分からない。

[23. 匿名]

>>1
自分が気づいてないだけで、周りから見たら貴方の良いところ沢山あるから！自信持って！

[24. 匿名]

とりあえず痩せなよ

[25. 匿名]

肩幅広いと顔小さく見えない？
キリッとしたスーツ似合いそう。

[26. 匿名]

>>17
もっと言えば、埼玉県川越市に生まれれば、幸福度は日本一高いからねw

[27. 匿名]

執着する方向を変えることだね

美を追求するよりも幸せになれることがあるよ

[28. 匿名]

>>8
これは本当そうだよねー

私は鼻がコンプレックスなんだけど、人の華ばかり見てしまう。
しかもネガティブな方に見てしまう
もう少し小鼻が小さければなーとかちょっと高さが足りないんだよねーとか
自分はとんでもない鼻してるくせに


反対に目は綺麗と言って貰える事が多くて自分でもまあ気に入ってるからか、人の目なんて全く気にならないし一重も二重も皆違って皆素敵だよねって思う

[29. 匿名]

>>12
それそれ！
自分を好きな人といると安定する

[30. 匿名]

もう諦める

[31. 匿名]

私はずっと家族からブサイクだって馬鹿にされてたし実際私だけブサイクだったから整形したそして縁切った

[32. 匿名]

来世に期待

[33. 匿名]

努力してるなんて、すごい。あたしは、鏡をあまり見ず、写真にもあまり写らないようにしてます。自分の姿を現実よりよく思えて勘違いして過ごしてます。

[34. 匿名]

体系ガンダムっていうのは、肩幅が広いってこと？ガタイが良いってこと？
体重落としたら見た目マシになるよ
私もかなりガタイ良くて身長も高い（171）から、体重は50キロ以上太らないようにしてる
50キロ以上あっても身長的には健康だしデブではないんだけど見た目がごつくなるんだよね…
諦めるのはダイエット頑張ってからでも遅くないかも

[35. 匿名]

>>1
理想や目標が高すぎるんじゃない？
目標がミランダカーとか安室ちゃんとか無理すぎみたいな
身長や骨格、顔の雰囲気の近い芸能人を目標にしたらいいよ

[36. 匿名]

目が離れている
年を取ったら目が小さくなってますます離れてきた。
もうイヤ…

[37. 匿名]

不美人なんていない、むしろ自分で自分をそう思うってことは主のご両親に失礼

[38. 匿名]

わたしはコンプレックス受け入れたと思ってたけどやっぱりダメだった
今も絶賛コンプレックス発動中…もう30代なのに…
整形でどうにかなるならしちゃおうかな〜

[39. 匿名]

明るく前向きに。それだけで印象変わる。あの子いい子だねって言われる。回りにそういう子いませんか？

[40. 匿名]

女って、ブスとかスタイルが悪いとかは関係なく、オシャレな子には一目置くと思うよ。

[41. 匿名]

>>1
コンプレックスだと感じないことも時には必要だよ
この人はモデルでも女優でもない中国の一般人
日本と同じアジア人なのに違いがある
結局は「遺伝子」なんなだよね

出典：up.gc-img.net

[42. 匿名]

私は短足、、
自分で言うのも何なのだけど、顔がよくてなんとかなっています
脚が長い夫と結婚したけど子供にも短足が遺伝してしまっていて申し訳ない、、
本当のコンプレックスだから誰にも話したことない
話せるコンプレックスは克服しているからだよね

[43. 匿名]

>>5
整形して完璧美人になれるのも一握り

[44. 匿名]

>>1
コンプレックスが全くない人って居ないと思うけど

[45. 匿名]

>>1
別に過度なナルシストになる必要はないけれど、自分を内外面好きになることから始めると良いと思います。

私は先天性の疾患で顔に特徴があるけれど、そこも今は自分で好きになっています。

[46. 匿名]

ガンダムなら相当カッコいいと思う
私なんかジャバ・ザ・ハットだけど強く生きてるよ

出典：www.asus.com

[47. 匿名]

>>1
私も好きではないけど、お手入れや運動等のケアは好きだよ。
巨顔、ちぢれ毛、バランス悪い一重、水泳やってた？と聞かれる肩幅だけど、それなりに気を使ってたら、あちらこちらからとお誘いは受けたよ。
主さんの中での基準が高いんだよ。
それに、異性も同性もその人だけを見て褒めてくれたりちゃんと評価してくれる人達も沢山いるよ。

[48. 匿名]

メイクレッスンに通う
骨格診断、パーソナルカラー診断をする

自分をしっかり知ってから自分磨きをする。

闇雲に磨けばいいってもんじゃない。

あと、美人は影の努力すげーから。
お金のかけ方もすごいから。

ブスがお金かけないで美しくなりたい！と考えるのはやめよう。
考え方の方向転換しよう。

[49. 匿名]

>>28
わかるよ。
倖田來未とか柏木由紀とか、昔はぼってりだったのに、今スーッとしてると、こいつ整形したんか？昔はあぁだったことわすれてないからな！！僻む

[50. 匿名]

>>1
ゆりやん見なよ。自分をポジティブに捉えてる。
自信持って着た者勝ちだよ。

[51. 匿名]

私も気にいらないけど考えないようにしてる。

[52. 匿名]

>>15
わかる。体型も髪も肌質もメイクも詰めれば詰めるほど自分が何を気にしてるかがハッキリ浮き彫りになってそこに対して頑張っていけばいいからどんどん自分が好きになるし今の私ほんと背中と肩とくびれが最高。

[53. 匿名]

>>43
完璧求めりゃいいじゃん。そこまで執着強いなら。

[54. 匿名]

>>1
好きである必要がないのに好きになれる様に自分の見た目を変えようと思う事がそもそもの間違い。
変わらないといけないという強迫観念が自分を苦しめているだけだと思う。
よっぽど健康に悪い体してる訳じゃないなら自然体でいればいい。比較しても不毛。

[55. 匿名]

>>43
一部の整形じゃないよ。顔全体

[56. 匿名]

>>17
どしたん？話聞こうか？

[57. 匿名]

ある年齢までいけば
そんな事は気にならないよ

[58. 匿名]

>>1
私は、自分の爪がデカくて不格好なのを気にして、毎日毎日そればかり考えてしまい、辛いわ。
手仕事してるので爪は伸ばせないし、もうとにかく爪の綺麗な人ばかり羨ましくて、自分はもう終わりみたいに思えて、その思いから逃れられずにいる。
コンプレックスって苦しいですよね。

[59. 匿名]

>>5
顔はどうにかなっても、身体はどうにもねぇ…

[60. 匿名]

肌質が‥
毛穴開いてて赤らんでて鏡見るの嫌〜
肌さえ綺麗だったら写真映えも良いのにな。

[61. 匿名]

わかる、わたし平成生まれなのにあからかに昭和体型で、顔もでかいし手足が短い
みんな今の子は足長いわね〜って言われてた世代なのに
どんだけ頑張っても美人と並んだらちんちくりんで滑稽。
すごなき可愛く撮れたよ！って他撮りを見せられると「他人から見た私の最大限の可愛さで、このドブスショットなのか」と落ち込む

[62. 匿名]

>>1
酷いブスだったので高校卒業してから整形しました。
そこからまぁまぁモテるようになり自信もつきましたよ！

[63. 匿名]

>>15
ガンダムって、肩幅や骨格がゴツイって意味でない？
私はジム通いつめてないけど、運動も食事も気を付けてるから細身でスリム体型。
でも肩幅や骨盤の骨格がしっかりしててバスト大きめなので、華奢な印象にはなれないんだよね。

[64. 匿名]

好きなパーツというか、嫌いではないパーツはないの⁇

[65. 匿名]

>>41
中国人って色の使い方がドギツイからすぐわかるよね
ショッキングピンクのスニーカーとか
電車に乗ってても中国の人だなって見分けがつく

[66. 匿名]

>>41
中国人の白塗りで鼻こねてつけるメイクとか動画でもスタイル加工バリバリなとことかコンプヤバいんだろうなーって思うよ

数千年受け継がれてきた遺伝子を大事にしないとね♡

[67. 匿名]

これだ！って感じの髪型や似合うメイク・服のデザインを見つけたら楽になるんじゃないかな。

[68. 匿名]

>>65
差別やめなよ

[69. 匿名]

>>59
ダイエットがんばれ
とにかく動くんだよ

[70. 匿名]

>>41
アジア人といっても中国は多民族国家だから混血が多いよ

[71. 匿名]

>>1
容姿コンプレックスは美醜関係なくあると思う
可もなく不可もない系容姿だと思うけど自分よりひどいのはカウントしてないんだ
最もいいと自分が個人的に思う容姿と比べて悩む上しか見てない
最近は容姿に執着なくなってきたけど容姿より知性や経済力や出自の初期設定が高い人をうらやましいと思う
王室貴族系ね
あんまり顔とかスタイル関係ないけど尊重され続けるのが憧れ

[72. 匿名]

>>63
それ自分が思ってるほどゴツくないよ。
他人から見たら華奢だったりするよ。

[73. 匿名]

私は男の胸と対して変わらないくらい貧乳で、毎日惨めになります。
恋愛にも積極的になれず彼氏も出来たことない。
もう恋愛は諦めるんで、どうしたら惨めな気持ちがなくなるのか知りたいです。

[74. 匿名]

>>41
中国人はおまたギュンッてなってて恥ずかしくないんか？

[75. 匿名]

>>53
>>55
魔法じゃないんだよ、骨切るレベルの手術しても面影は残る
全部やっても整形依存症の顔になるだけで、なんとなくあの人美人！みたいな人にはなれないよ

[76. 匿名]

人間関係を見直す
自分のコンプレックスが気になるのって周りに雑な扱いをされてるからってこともある

[77. 匿名]

今日ドラマ見てて、多分整形やらなくても容姿が美しいのにやりすぎ整形してる中国の女優さんを見たわ
口角挙上っていう口角を上げるやつはいらなかったと思うんだよね
口だけやたらでかくて違和感ありありで、一時期ガルちゃんでも美しいと持て囃されてた女優だったから
「静止画と全然違うわ〜残念」ってなった
なんでいらんところを整形するんだろ…口なんてできれば小さめのほうが可愛らしくない？
美しい人でも容姿コンプレックスあるんだから、さほど民がコンプレックス持つのは自然だと思う

[78. 匿名]

>>69
主が言ってる体型って骨格の問題だと思ったけど違うんかな。
ガンダムっていうから、骨太でがっちり見えたり、肩幅広かったり、背デカかったりとかかと思ったけど。

[79. 匿名]

>>1
例えば黒人が白人に憧れて「なんで自分は外見が違うんだ…」と悩まないよね。逆でも同じ。
だって人種が違うんだから。
でも主が芸能人と比べて悩むのは自分が芸能人と同じと思ってるからだよ。
全然違う人種だと認識した方がいいよ。

[80. 匿名]

>>52
髪は産まれもった物が大きいよ。
太い、細い、癖毛、量、生え方もそれぞれ。
お金費やしても、マシなレベルにしかなれない人はいる。

[81. 匿名]

>>75
じゃあ諦めるしかないね
何言っても否定しかしないんじゃアドバイスもらってもダメなタイプだわ

[82. 匿名]

コンプレックス以上に楽しく夢中になれることを探す

そんなの関係ねぇ はい おっぱっぴー

[83. 匿名]

>>46
ガンダムかっこいいよね！
私も好きだよ！

[84. 匿名]

>>2
通報しました
やっちまったね

[85. 匿名]

>>8
一重の子とか「あの子アイプチだね！」って言ってきてたわ。目にコンプレックスあるんだな〜って思ってスルーしてたけど、二重の人からしたら気にならない。

一重でもアイプチでも可愛いと思う子は可愛い
私はそれよりも肌にコンプレックスがあるからそこしか見ないしね

[86. 匿名]

>>41
工作員がまた貼ってるよ
この子は中国の一般人ですよーって同じセリフ
もう飽きたよ
秋田通り越して青森よ

[87. 匿名]

私は自分のことじゃなくて彼氏の身長(165センチ)が低いことがめちゃくちゃコンプです
人のことだからどうにも出来ないけど

[88. 匿名]

>>5
体がガンダムがコンプレックスって書いてるよ。
どういう手術するの？

[89. 匿名]

>>47
理想が高すぎるといらん苦労に悩まされるよね。特に外見に関しては、多額のお金をかけても蟻地獄にはまる人が多いし。
理想の外見なんて手に入らないもんだと思ったほうがいい。

[90. 匿名]

人と比べないこと
そのままで美しいと自分を認める
ぶっちゃけ彼氏にかわいいって言ってもらうのが一番いいと思う

[91. 匿名]

>>1
逆にコンプレックスをチャームポイントと捉える

[92. 匿名]

>>80
相当酷いとそうなのかな？
私自身、チリ系の剛毛癖毛なのを昔から気にしてたけど、今｢髪コンプだったの？マジ？｣って言われるくらいツヤサラになったよ。歳とって質変わったもあるかもだけど。
肌も真っ赤なニキビクレーターヅラから肌綺麗言われるアラサーになったよ。

[93. 匿名]

>>86
あの韓国の工作員？

[94. 匿名]

>>80
お金もだけど髪は毎日の手間が1番大事

[95. 匿名]

主さんは若いのかな？私も10代から20代前半は自分の容姿が大嫌いだった。でも年を重ねると、周囲の人たちが色んな悩みを抱えながら生きてるのが分かってきて、容姿がどうとかどうでもよくなってきたよ。ローン、隣人トラブル、ママ友関係、不妊治療、職場の人間関係、大病、、、生活する上で容姿がどうとかよりも平和が何より大事に思えてくるよ。いいかどうかは別として、私は執着がお金と健康にシフトされたよ。

[96. 匿名]

>>88
顔ともかいてるよ

[97. 匿名]

>>84
なんで？

[98. 匿名]

容姿は選べないからねぇ
ガムダムでも見えにくい服もあるし、たしかに華奢な人しか似合わない服もあるけどそうじゃない自分にあった服を選びましょうや

[99. 匿名]

>>8
なるほど

他人の容姿は気にならないけど、清潔感には目が行く
(髪・肌・服が不潔・だらしない着こなしだったり…)

と、思うと、自分の美の基準は
清潔かそうでないかって気づいたわ

[100. 匿名]

知り合いの子は彼氏のためにと顔いじって脂肪とっておっぱい入れてお尻入れて、彼氏から引かれて振られたんだけど、その後はおじさんたちから大モテしてる。でも体壊れるの怖いからエッチしたくないってなってる。本末転倒だよね…。性格は明るくていい子なんだけど、コンプレックスの塊なのかもな

[101. 匿名]

>>24
痩せ型だよ

[102. 匿名]

>>79
別の人種への憧れや劣等感って、普通にあるんじゃない？
白人同士でも、髪の色や肌の白さ度合いで悩んでる人がいると思うな

[103. 匿名]

40代になると、一番比べられる相手は若い時の自分

[104. 匿名]

まずは良いところを探す

[105. 匿名]

>>1
身体がガンダムなら少しダイエットして引き締めたらだいぶ変わるんじゃないかな？

[106. 匿名]

>>89
ほんとそれ。
必ず加齢はしてくんだから、己の持ったモノを上手く磨くしかないよね。

[107. 匿名]

どうにもならないことに執着するよりも、夢中になれる何かをしているほうが楽しい

[108. 匿名]

>>1
主、そんな卑屈にならなくてもさ、、
この人うわー、見た目も性格もやばいって奴だったりしても結婚してたりするんだし、、
いいとこあるよ絶対、がんばろ！

[109. 匿名]

監察医の人が言ってたけど、どんな人でも最後はやせ細って棺桶に入り、火葬されて灰になるんだから健康体なら、太っていてもいい。生きてる証拠！と体型をディスってた人に話してた。極論

[110. 匿名]

>>22
わかる
良くも悪くもこれが私、って思うようになった

小綺麗にはしていたいしスキンケアとかヘアケアするのは楽しい
でもベースは自分でいいわ

[111. 匿名]

>>5
主さんの書き込みの内容を見る限り整形してもキリが無さそう。整形依存にまっしぐらだよ。

[112. 匿名]

>>72
私がゴツイとか不恰好ってことはないよ。

でもさ、トピ主みたいに骨格に劣等感持っちゃってたら、努力で克服できないと思うんだよね。
むしろ努力しても理想に近づけないことに傷つくこともあるだろうし。
私も学生の時は、スタイルいいね～って褒められると華奢でないことを自覚させられて悲しくなることもあったから、コンプレックスの厄介さはわかる。

[113. 匿名]

>>1
変な煽りでなく、彼氏や旦那さんはいますか？
多分だけど、誰かに愛されると良い意味で自分の外見なんて多少どうでも良くなるよ。
その時の自分を受け入れてもらう事で、自信に繋がるというか。

私も昔はやたら気にしてたけど、彼氏が出来て気にならなくなった。
姉も体型とか気にしてたけど、彼氏が出来たらそこまで気にしなくなった。
「そんな自分」を好きでいる人がいるって事が大きいのかなと。

[114. 匿名]

>>76
環境はあるね

私は物心ついた時から太ってるけど、両親、祖父母から「女の子はぽっちゃりしてるのがかわいい」って言われて育ったせいか体型へのコンプレックスがそんなにない
学校や職場で体型を揶揄されたことあるけど別にいいじゃんと思ってる自分がいる
私を好きになってくれる男性も100パーぽちゃ好きだし

[115. 匿名]

>>11
貼り過ぎなんだよなぁ

[116. 匿名]

主です。皆様コメントありがとうございます。
太っているのか骨格がゴツいのかについては後者です。163cm50kgですが肩幅が広く鳩胸、首が短く骨盤が広いです。手足は長いですが胴体がボリューミー過ぎて何着てももさくなります😭

[117. 匿名]

>>81
性格わる

[118. 匿名]

のっぺり顔がコンプレックスだけど目は大きめで童顔だしいいじゃん！って思うようにした

[119. 匿名]

私はとにかく肌が嫌。
自分でいうのもあれだけど、肌さえ綺麗だったらわりと可愛い方だと思う…笑
皮膚科に行ってもダメで悪化して、ちょうど一年前くらいからピル飲み始めたらニキビ出来なくなった。
でもニキビ跡までは消えないから、高校生から飲めば良かったと後悔。
副作用もあるから強くは勧めないけど、私と同じで皮膚科行ってもダメな人は試してみるのもありだよ。

[120. 匿名]

>>75
じゃあ顔は諦めて、雰囲気美人を目指そうじゃないか。
肌や髪の毛を毎日念入りに手入れして、手や指先も綺麗にする。
筋トレや運動をして美しいボディラインをつくり、たたずまいや姿勢をキチンとする。
自分の骨格に合ったメイクをする。

今より何倍もマシになるでしょう🤔

[121. 匿名]

[122. 匿名]

>>119
ケミカルピーリングを検討されてはどうでしょうか?ニキビ跡は色々治療法があると思いますよ！

[123. 匿名]

醜形恐怖症気味なのか、とにかく劣等感に苛まれる人生です。
ほぼ毎日ジム通い、浮腫んだり太ったりしてる日は誰にも会いたくない。

[124. 匿名]

地黒なんだけど、たまに地黒好きな人いて嬉しい

[125. 匿名]

>>4

全員美しかったらそもそも美しいの定義が生まれてない。

つまり、みんな違うから内面外見の個性が現れるんだよね！

美しくない私からしたら、なんじゃそりゃって思ってたけど、それでも大切にしてくれる友人がいるから幸せ♡美しくないのに大切にしてもらえるって、美しさを讃えられるよりありがたいと思う！

[126. 匿名]

>>80
髪の技術はかなり進化してるよ
インスタの縮毛矯正ビフォアフとか凄いよ
実際はダメージしてるんだろうけど、黒人さんレベルでもサラサラストレートになれる

[127. 匿名]

>>1
パーソナルとか受けてみたらどう？

[128. 匿名]

上を見るから辛い。
横や下を見回せば少しは楽になる。

[129. 匿名]

>>116
主さんにとってはコンプレックスなのでしょうけれど、着こなしで十分なんとかなる範囲ですよ。がんばれー。手足が長い時点でうらやましい。私を含め何言ってんの？って思った人が沢山いそう。

[130. 匿名]

>>1
顔と体型のコンプレックス具体的に書き出してくれないとアドバイスできないな。
研究してるなら何を試したのかとその結果も教えてほしい。

[131. 匿名]

>>4
イメコンのスローガンやね

[132. 匿名]

三面鏡付きのマンションから安いアパートに引っ越したら鏡見なくなって楽になった気がする

[133. 匿名]

私の周りの女性はいい意味でナルシストが多いのか、自分に似てるうえで可愛い目指しやすそうな芸能人見つけて目指すからみんないい感じに可愛く寄せられてるなぁ。
>>1さんは自分の特徴と憧れてる人の形や雰囲気が違いすぎるってことなのかな？

[134. 匿名]

>>8
コンプレックス無い人っているー？
どっかしらもっとこうだったらなぁって思う部分あると思うんだけど

[135. 匿名]

骨の全てが醜いので、生きてる限り苦しい
顔と頭がかなり大きい、形も悪い
骨格性受け口、左右非対称
首が短くて太い
肩幅、肋骨大きい
手足短い
足の甲、膝かなり大きい
ここまでブスな人って私ぐらいと思う

[136. 匿名]

>>1
主さんの気持ち痛いほどよく分かるけど
あまり思い詰めすぎると
醜形恐怖症という病気になるから気をつけてね
一度患うとなかなか治らなくなるよ

[137. 匿名]

>>5
整形を万能視してない？
例えば頭の大きさや形を整形するなんて限界があるよ

[138. 匿名]

>>133
以前見知らぬ外国人に「サルマ・ハエックに似てる」と言われて誰それ？とネットで調べたらメキシコ系の女優だった

私は背も低いし顔もバリバリ日本人だけどそれ以来気になって秘かに意識してる
とりあえずフェミン系の服は捨てたw

[139. 匿名]

自業自得なんだけど凄いデブ。
90キロもあってコンプレックス。
8年前から30キロ痩せて15キロ太って20キロ痩せて25キロ太ってとか体重差が激しい。
精神が安定してると運動と食事制限ができて痩せたり体型維持ができるのにストレスを感じると手足の爪を剥がして髪を切って過食するし立てないくらいお酒飲む。どんなに苦しくても詰め込む自分の姿って本当に醜いだろうなって思うよ。
こんな自分を受け入れる事はできない。
だって、痩せたのに太って馬鹿だなって自分でも思うから。

[140. 匿名]

>>116
主さん骨格を気にしすぎ
まぁ今イメコン流行してるし
ストレートの人が例えばウェーブは華奢でいいなぁと思ってもなれないじゃん
努力しても解決しない事を悩む時間、メンタルのすり減らしは本当に無駄だと思う
自分のことを嫌になって表情まで暗くなって負のループに陥るよ
何着てもモサくなるのは流行してるものを適当に選んでそのまま着てない？
骨格ストレートのファッショントピがあったと思うからそこで垢抜けるやり方を見てみたらどう？
今の自分のスペックを活かして魅力的になる努力をした方がずっといいよ

[141. 匿名]

>>138
強そうな美人さんやないか

[142. 匿名]

えらいなぁ…のびしろあるとわかってて努力しない吾輩とは大違いですぞ

[143. 匿名]

>>1
自分でなんとか努力でできるのは限界があるから私は整形したよ！

[144. 匿名]

>>140
骨格診断はあなどれないよね

私はまさにストレートなんだけど、ふわふわ＆パステルカラーのフェミニンな服を着てるとモサくなる
カジュアルファッションだと部屋着みたい
小太りだけどシンプルでタイトな服だと褒められる

[145. 匿名]

>>116
ストレートとナチュラルのミックスかな。私も同じだからわかるよ。努力だけでは何ともならないよね。似合う服見つけるのも難しいし。外見の自信をつけるためには内面磨くのが一番だよ。あと、スタイルいいなって思う人も服隠れているだけで主さんみたいに何かしら悩みがあると思うよ。163㎝50㎏ならおそらく主さんが思っているよりも主さんカッコいいと思うよ！

[146. 匿名]

>>1
美容やファッション以外になにか趣味を見つけたらどうだろう
いい感じで意識が分散してあまり気にならなくなるかもよ

[147. 匿名]

>>49
わかるといってるけど
コメ主とは全然違うとおもう。笑

[148. 匿名]

>>42
短足がコンプレックスだなんて羨ましいよ
隠そうと思えば隠せるもん。
自分の顔が大っ嫌いだとほんとに辛いよー。

[149. 匿名]

ドールを買おうよ。あの美しさが自分のものになるんだよ。私はハルモニアブルームでハマったよ。

[150. 匿名]

>>8
悪口って自分のコンプレックスだったりするよね

[151. 匿名]

どんなお世辞だろうとちょっとキレイめ可愛めの人に｢似てるね｣言われたらすぐ真似しちゃってるわ私。

>>1主は好きな見た目の幅が狭いのかな？

私この人ら(似てるって言われたことある人の中で可愛い人を厳選)はひと通り真似して、周りの評判聞いて｢サラサラストレートのショート〜ボブが1番似合うんだな｣に行きついたよ。服もボーイッシュ寄りが可愛く見えるタイプなんだなとかキャップ被ってると褒められるとか徐々にわかってきた。
いろ色々試してみなよ〜。

[152. 匿名]

>>130
主です。

コンプレックス
・おでこが縦と横に広すぎて剥げて見える
・鼻が低く大きい
・目の形が悪い
・肌が汚い
・顔が歪みすぎて意地悪そうな口元
・首が短い、肩幅広すぎ、鳩胸、骨盤が広い
手足は長いがただの図体がでかい人って感じ
（なんかスポーツしてた？とか言われる※運動音痴）

努力した/してること
・顔タイプの同じ芸能人のヘアメイクを参考にする
・パーソナルカラー、骨格にあったメイクファッションをする
・スキンケア、ピーリング
（確実に良くなってるがまだ美肌とは言えない。)
・トリートメント、シルクの枕等でのヘアケア
・言葉遣い、姿勢を良くする
・食事に気をつける
・なるべく歩く

等です。努力することでマシにはなりますが結局この程度か…と落ち込んでしまうのです。
造形は変えられなくても内面や立ち居振る舞い、肌や髪はくらいは綺麗でありたいと思ってます。

[153. 匿名]

>>80
手入れ頑張ってたけど加齢で薄くなってきてシャンプー後の排水口見ると動悸がする…

[154. 匿名]

>>1
ダイエットして整形

[155. 匿名]

>>152
顔タイプとPCと骨格なんなん？

[156. 匿名]

>>116
容姿に限らずに、学歴、経済力、コンプレックスの緩め方って枠組みで考えた方がいいかも。
コンプレックスって、劣等感ではなくて、何かに強く価値を感じてしまうことなんだよね。
高学歴でないと人としてダメとか、美人でなければ幸せになる価値ははないとかさ。

心が満たされる時間を作ってみたり、ボランティアとか他人の役に立つことをやってみたり、自信が持てる物(ゲームや園芸とか些細な趣味でも)を作って意識してみたりとか、色々とやりようがあると思うから調べてみたらよいかも。

[157. 匿名]

>>152
意地悪そうな口元、とかただの図体がでかい人って感じっていうのは主さんの主観だからなぁ

周りの人は違う印象を持ってるかも
ものすごく手をかけてるし気を遣ってるみたいだし、たぶん主さんは対面したら結構きれいな人な気がする

[158. 匿名]

>>1
自分の嫌いな所を見つけても何もいいことないんすよ　ひろゆき

[159. 匿名]

>>12
え？好きな人に好きになってもらえることなんか無いよ。
片思いしかない。

[160. 匿名]

若いってだけで美しいの！私も昔コンプレックスだらけだったけど、歳とって若い頃の写真見ると自分以外でも友達でもみんな若くて可愛いの！だから今を楽しんで！肌のはり、髪の毛の質、顔の肉の位置(年取るとたるむからね)歯茎の位置、全て今が一番いいのよ！

[161. 匿名]

顔は特にコンプレックスだらけなんだけど、

特にほくろが一番嫌だった。
ほっぺの目立つ所に大きいのがあって
幼稚園の時から取りたかった（ ; ; ）
中学生になるとほくろを髪で必死に隠してた。

大人になってからどんどんほくろが濃くなってきて、コンシーラーでも消えないほどになって母に相談したら美容皮膚科に連れて行ってくれレーザーで取れた。

美容皮膚科知らなかったから
もっと早く取りたかった(T . T)

[162. 匿名]

>>155
フレッシュ、骨ストと自己診断してます

[163. 匿名]

>>155
PCはこちらも自己診断ですがイエベスプリングです

[164. 匿名]

>>15
モデルさんとかですか？
ストイックな人なんだろうな～

[165. 匿名]

主さんは、美意識が高そうだから、自己診断が厳しそう。
本当は、結構綺麗なのでは、と思いつつ。

私は以前、販売系のバイトをしていたんですが、ある日職場に色白なダンプ松本みたいな人が入ってきたんです。
面食いなバイト男子たちは当初、彼女をスルーしていたんですが、彼女、めっちゃくちゃ声が可愛いかったんです。声優っぽいんじゃなくて、薬師丸を色っぽくしたような。
1ヶ月後には、彼女、めちゃくちゃ女の子扱いされてましたね。仕草も可愛かったし。
声を美声に近づけるって言う手もあります。

[166. 匿名]

>>161
トピズレだけど、私ほっぺにほくろがある男性好きなんだよね

気に病むくらいなら取って正解だけど、どこに魅力を感じるかはほんと人それぞれよ

[167. 匿名]

>>152
こんなに努力していて尊敬！肌と髪が綺麗でしかも手足が長いなんて清潔感あって素敵な女性だと思う。

[168. 匿名]

不細工（特に骨格）で目だけは好き。若い時からずっと厚化粧だったけどブスが厚化粧してもブスが強調されるだけと気付いた。眉描いてマスカラと薄い口紅塗るぐらいにしてる。転職した職場で何故か美人扱いされて物凄く戸惑ったりしてる。美人じゃないのは自分がよくわかってるから。目と眉だけは美人。マスク美人。

[169. 匿名]

>>73
たぶんなんですけど胸の膨らみが足りない事よりも好意のある男性に拒絶されたり、ガッカリされちゃうんじゃないかなーって気持ちが強かったりしているのかな？って感じました。
コンプレックスな部分だけクローズアップしちゃってませんか？
私、鼻がペチャンコなんですけど顔のまん中についているんで逃げも隠れもできないです。胸だったら服で隠れるから羨ましいです。
そんな私は彼氏募集中だったりして。。
人より何か足りなくても好きな人欲しいよー

[170. 匿名]

>>156
美に価値を置いてるのは自覚あります。美しくなければ価値がないとまでは思いませんが、景色、モノ、コトなんでも美しいものに強く惹かれます。

[171. 匿名]

>>1
別に歯並び良ければどうにでもすぐなりそうだけど、一重コンプレックスなら二重にするとか？ガンダムみたいって言われたの？私もパッド詰めてるくらい肩あるけど言われた事無いし気にしすぎじゃないかなー

[172. 匿名]

>>167
肌と髪も大して綺麗じゃないです。今もニキビありますし(´；ω；｀)
でもありがとうございます。

[173. 匿名]

>>152
ものすごく頑張ってるんだね
それでも満足出来ないってすごい執念を感じる
トピタイ通り執着を無くしたいなら単純に鏡を見る回数を減らしたらいいと思う
感じ悪い言い方で申し訳ないけど、いい大人になって自分の見た目のことばかり気にしてる人ってなんだかなぁ…って感じだもの
嫌だ嫌だと言いながら見た目について考えるのが楽しいならこのままの主さんでいいと思うよ

[174. 匿名]

>>1
美しくないからこそ、せめて自分だけは自分のことを愛してあげよう。
誰よりも自分の顔を好きでいようという気持ちで過ごしてきました。
そんなわたしにも子供が産まれて、少し自分に似てて愛嬌もあって。
その顔をじっと見てると意外と可愛い顔だということに気付くことが出来ました。

[175. 匿名]

>>115
自分が貼ってはいないが、この煽り悟飯のセリフ画像が便利すぎんだわ

[176. 匿名]

主さん、色々頑張っていらっしゃるんですね。
そんな中、コンプレックスに押し潰されて辛いお気持ちになってしまうことにも、苦しくなってしまっているのかなと思いました。

かなり長文になりますが、失礼致します。

コメント一通り拝見しましたが、イメコン系は自己診断とのことなので、まずはそこはプロに診断してもらってはいかがでしょうか？
顔タイプや骨格ももちろんそうですが、パーソナルカラーは特に自己診断と結果が違うことが多いです。そして「セカンドが何か」によっても似合う色味が全く変わってきます。
主さんの場合、16タイプでみれる人のところで診断してもらうとより理想に近づきやすいのではないでしょうか。また、骨格も最近では3タイプではなく7タイプで細かくみるところが増えてきています！

次に口の歪みが気になるとのことですが、歯並びや噛み合わせの状態はどうでしょうか。そこが原因になってしまっている場合もあるので、矯正歯科などいくつか回ってみてもいいかもしれません。歯並びが良くても口元自体が出てしまっているタイプな場合があります！それだと鼻も口元に埋もれてしまうので、矯正して正しい位置に戻してあげると相対的に鼻が高くみえますよ。
また、矯正をした後に二重に整形するだけでも、コンプレックスはだいぶ落ち着くのかなあ、とも思います。

肌に関しては、個人的にはピルがオススメです。私は小学生〜社会人の今まで、ニキビがない状態で過ごした日が一度もないほどニキビ体質です。ニキビ跡も赤く沢山あります。ですがピルを飲み始めてから、だいぶ出来にくい体質にはなりました。皮膚科に行ってもネットで色々調べて自力で何をしても治らなかったのに、完全にホルモンバランスのせいでした。PMSもかなり酷かったので、ピルのおかげでいくらかは軽減されたりと、私にとっては良いことばかりです。

既にご自身でもやっていらっしゃることだったらごめんなさい。私もコンプレックスだらけで悩みの共通点も多く、お気持ちが分かるので、少しでも何かアドバイスになったら…と思いコメントさせて頂きました。
毎日が少しでも明るく過ごせますように。応援しています。

[177. 匿名]

>>166

ほくろ好きな人いるんだ！
自分の顔のほくろ嫌いすぎて彼氏できても
なんでほくろあるのにこの人私と付き合ってるんだろう？自分だったら顔にほくろある人とは絶対付き合わないのになーってずっと思ってた

色んな考えの人がいて面白い！コメントありがとう！

[178. 匿名]

>>162
>>163
研究してるって・・・自己診断てことは服装も髪型もプロにアドバイスしてもらったわけではないんだね。

[179. 匿名]

どのパーツも好きじゃないよー。目が小さくてつり目、鼻はぺたんこ、アトピー肌、色黒、癖毛。
上半身ガリガリで胸が平ら、少年みたいなのに下半身は骨盤広くて脚が太いおばさん体型。
容姿以外だと声がガラガラ（酒飲まないのに）
いい歳なのにまだ悩んでる。

[180. 匿名]

二重整形するなら、初めにゴールを決める
具体的には埋没なら○回まで、もしくは何歳までに

整形して人から見て成功でも、どこか気に入らない部分が絶対出てきます
無限にやり直しは金銭的にも精神的にも辛いので、できないからです
経験者なので語りました

[181. 匿名]

主さんが見た目ばかり気にするのはなぜ？
何か過去に嫌なことでも言われたのでしょうか？
可能なら、嫌な経験をしたところから離れてみてはいかがですか

[182. 匿名]

30過ぎると顔の造りより肌が大事
極端な話、80歳のおばあさんでも肌が20代なら20代に見えるんだもん

[183. 匿名]

内面美人を目指す。
外見重視の人も、結婚となると殆どの人は内面重視になると思うから。

[184. 匿名]

>>76
劣等感は所属意識の欠如です
と加藤諦三さんが言ってた

[185. 匿名]

ガンダム良いじゃん
チンチクリンよりまし

[186. 匿名]

どうせ１００年後には今生きてる人だいたいいなくなると思ったら色々どうでも良くなった。

人からどう思われても何とも思わないし物欲もなくなった。

[187. 匿名]

>>12 ブスだから好きな人に好かれない

[188. 匿名]

自分の体が気になってる状態の時は、一つの欠点への執着を振り切っても、他の部分が気になってくる

[189. 匿名]

>>8
コンプレックスあるから何〜？
比較する事で物事は測れる面もあるし、努力しまくれば少しマシかもだけどそれにより得られそうと想像するものに昔程そこまで惹かれもしないから楽がいい。

[190. 匿名]

>>122
悪化しました

[191. 匿名]

>>156
子供の頃から美形の妹と比較、差別されてきたので顔が１番というコンプレックスはオバサンになった今でも強いですがオバサンになったら若い時ほど気にはならなくなりました。

[192. 匿名]

>>80
かなり稀なケースだけどね

[193. 匿名]

>>152
主さん、これ意味無いからプロ診断すすめる

・顔タイプ(自己診断)の同じ芸能人のヘアメイクを参考にする
・パーソナルカラー(自己診断)、骨格(自己診断)にあったメイクファッションをする

[194. 匿名]

私も悩んでる
一重がコンプレックスでメイクで二重にするのが限界きてて埋没を考えたんだけど調べれば調べるほどリスクが怖くなってしまって
このまま一重の自分を受け入れるかリスクをおってでも二重にするかの答えが出ない

[195. 匿名]

>>194
悩むならやめなよ
絶対なにがなんでも手術したい！誰にヒソヒソされようが気にしない！って気持ちじゃないと結局病む

[196. 匿名]

>>1
主です。
真摯な回答を多く頂き感謝します。
皆様の意見を読んで色々と気付くことができました。一先ず以下のことを実践してみたいと思います。

鏡を見る回数を最低限にする
普段触れるメディアの内容を分別する
他の事に没頭する

また、ありのままの自分で良いんだと思えた経験が少ない事も大きな気付きでした。
即効性のある解決策はなくとも自覚出来ただけでも進歩だと思います。

他のアドバイスについても段階的に実践していきたいと思います。
皆様の温かいコメントありがとうございました。

他に似たような悩みを持つ方も、このトピ内で良いヒントを得られたら良いなと思います。

[197. 匿名]

>>194 埋没くらいならしてみたら？永久じゃないし　数年で取れちゃう人も多いけど。品川とTBCはヤバイから除外で

[198. 匿名]

ぜったい主さんそこそこ美人さんだと思うわ…
こういうの上見たらキリなさすぎて綺麗なのに病む人は病むよね

私全然美人じゃないけど自分の顔すき
体型コンプレックスだらけだけどまあこれも含めてキャラだしいいよね！
っていう変な自己肯定感あって美人じゃないけどそこそこモテてきたから
わりと思い込みって大事かもしれないよ

[199. 匿名]

主様へ
あなたがおいくつなのかわかりませんが、きっと若い方なのでしょう
私も昔あなたのように、容姿について悩んでいました
今は中年のおばさんで、容姿について気に入らない点はたくさんありますが、若い時と比べて気にならなくなりました

年齢を重ねたら、容姿より稼ぐ力などが評価の対象に変わってくるので今より気が楽になるはずです

[200. 匿名]

美しい人が人口の2.3割いるとして、大多数が美しくないグループにいるわけだから、どうにか頑張ってその美しいグループに入ろうとするんじゃなくて、美しくないグループの中で頑張ろう、と思ったらなんか楽になったよ。

[201. 匿名]

>>18
これ。大好きな人に同じくらい愛されて、私じゃなきゃ彼にこんなに想ってもらえないんだって思ったら他人が羨ましくなくなった。

[202. 匿名]

>>194
だんだん二重になってきたりすると思うよ

[203. 匿名]

>>169
服着てもわかるくらい貧乳ですよ。
胸が大きい人が服着たら大きく見えないってことはありますが、胸がないのは意外と目立ちます。
貧乳だと華奢だからモテるって意見もあるんですけど、華奢でもないただ胸がないだけの女です。
責めて顔が良かったらそこまで悩まなかったんですけどね。

[204. 匿名]

>>73
私も貧乳で悩んでたけど、心理学の植木先生がコンプレックスは自分を殺すことになる的なことを言ってて気にしなくなった(命のこと)
ごめん、なんでそう言ってたか忘れたけど豊胸した患者さんとかと接した上で感じたことみたい
曖昧すぎてごめんね

[205. 匿名]

>>50

ゆりやんと言えばコレ

[206. 匿名]

>>189
マイナス付いてるけど確かにそうかもねと思った
ただ実際にこういう「物事マイナス面ばかりじゃないぞ。だから細けえことはいいんだよ、くよくよするなよ！」系の意見を言うのは(言えるのは)ある程度の関係性を作ってからじゃないと、不用意に相手を傷付けてしまうから難しいよなぁと痛感してる
誰でもそうだけど、その人にとってコンプレックスは重いんだよね