子育て中のお昼ごはん

[1. 匿名]

今8ヶ月の息子の子育て中です。最近ずりばいを始めたので目を離せないし、一人だと泣きます。そしてお昼寝もほぼしないので付きっきり。夕食はご機嫌取りつつ、肉魚野菜取るためにしっかり作りますが、いかんせん一人で食べる昼ごはんが酷いのです。昨日は素麺、今日はうどん茹でてネギゴマ生姜かけて鍋のまま‥。育児奮闘中の皆さんが普段のお昼にどんなものを食べていらっしゃるのか教えてください。

[2. 匿名]

出典：www.aimcompany.info

[3. 匿名]

ダイエット兼ねて食べません。

[4. 匿名]

夏は素麺のオンパレード

[5. 匿名]

好きなもん食えや

[6. 匿名]

カップラーメン
レトルト
昨日の晩ご飯か朝食の残り物

[7. 匿名]

トーストとコーヒー

[8. 匿名]

自分のためだけに用意するのが
面倒くさい
すごく適当な昼ごはんです

[9. 匿名]

手っ取り早くお菓子とかになってしまってる三児の母。

[10. 匿名]

みんな主さんと同じ感じかもよ？一人の時は時間もお金も掛けないよ。パパッと済ませて終わり。

[11. 匿名]

朝旦那がいるうちにおにぎりを作っておく！

たぶん子育て中のママはみんなそんなちゃんとしたもの食べてられないよ( ；∀；)
私も、フラフラと歩き出した一歳のママです。
お互いガンバロー！

[12. 匿名]

ホテルで優雅にランチ

[13. 匿名]

納豆ご飯のこともあれば、残り野菜で焼きうどんとか、あとはパスタですかね。あとはレンジでパスタ茹でれるやつがあるので、その間に簡単なソースを使ったり。
あとは近くのファーストフードとかお弁当買って来ちゃうこともありますねー

[14. 匿名]

1
みんなそんなもんだと思うよ！
私もひどいもんです。
カップ麺とか、パンとか。
お腹が充たされればそれでよしと思ってます。

[15. 匿名]

おにぎり、パンなど
かた手でも簡単に
たべられるもの

[16. 匿名]

散歩ついでに、スーパーかコンビニでおにぎりとか。
ローソンのからあげクンと五目おにぎりを1歳の娘と一緒に食べたり。

[17. 匿名]

[18. 匿名]

夕飯を多めに作っておいて、翌日に温め直してたべてますよ(^-^)

[19. 匿名]

私も昼ごはんは相当ずぼらです。冷凍のパスタや、おかずセットをストックして食べてます。あとは、家から近いコンビニにお散歩がてら買いに行ってます。夏は麺類が増えそうです…

[20. 匿名]

皆同じで安心(≧▽≦)
ご飯にパンとか、カップ麺とか、
私だけかと思ってたんですよねー(笑)

[21. 匿名]

玄米と具沢山のお味噌汁です。

主さん、お疲れ様です。
母乳なので、母乳にいいもので簡単にすましています。
とりあえず朝、息子が寝てる15分だけでお味噌汁をつくり、お昼に火をいれるだけで食べれるようにしています。
うちは抱っこしないと泣きますがまだづりばいできないので、
参考にならなかったらごめんなさい。

[22. 匿名]

生協の冷凍ネギトロ！
流水解凍してごはんに乗せればネギトロ丼になって、よく食べてたなぁ。
今は息子も２歳になって、同じもの食べられるようになってきたので焼きうどんやお好み焼き、パスタばっか。
飽きたわぁ

[23. 匿名]

朝に主人のお弁当の残りを別皿にとっといてあとはご飯と納豆とそのおかず。

[24. 匿名]

夜ちゃんと作ってるならいいんじゃない？カップラーメンでもうどんでも、好きで簡単なものを食べればいいよ。

[25. 匿名]

カップ麺にスナック菓子(^_^;)

[26. 匿名]

離乳食が始まったら、納豆ごはん、しらすご飯が多かったかな〜
あとは、うどんとか赤ちゃんも分けられるメニュー！

買い物に行った帰りに、ミスドやドトール、パン屋さんで買って帰ったりもしてました(*^^*)

[27. 匿名]

残り物があれば
食べたり
味噌汁だけの時とか
疲れて食べなかったり
って時もあるし
気休めで青汁飲んでます

[28. 匿名]

みんなそんなものです。
むしろ食べれてるだけいいと思います。
ちなみに今日の私の昼ご飯は
朝炊いたごはんの残りにのりたまかけて
いただきました。（立ち食い）

[29. 匿名]

一番多いのは
冷凍うどんを1玉湯がいてワカメやカマボコ、
卵、揚げ、など冷蔵庫にある物をのせて2歳の子供と分け合って食べる。
足りなければプラスふりかけごはん。

[30. 匿名]

主人と子どものお弁当の残りや前日の夕飯の残り。
２歳の子どもがいるので子どもに作ったお昼ご飯の残りを食べるか…
ちょっと贅沢な日はご飯に鮭フレークをたっぷり乗せます(笑)

[31. 匿名]

納豆や卵かけご飯

出典：msp.c.yimg.jp

[32. 匿名]

子どもがズリバイのころ自分が何食べてたか、まったくおぼえてないなぁ。まぁ主さんと大差なかったと思います。
１歳過ぎてもっと食べるようになれば、遊び食べしたり、食べ物投げられたりこぼされたり、もっと大変だったような。子育ては成長とともに内容は変わりますが、大なり小なり悩みはつきものだし、大変さはずっとあります。お互い頑張りましょう。、

[33. 匿名]

卵かけごはん→納豆ごはん→ふりかけごはん→夕飯の残り物の繰り返しです(/o＼)

[34. 匿名]

最近はサボってインスタントだけど、ちゃんとしてた時は、夕飯多めに作って、残りをタッパーにつめて冷蔵庫へ。
次の日、チンして食べてた。
後、お昼食べる時はおんぶ紐でおんぶして、準備してるときにゆらゆらしてると食べる頃には寝てくれる。

[35. 匿名]

昼間はテキトーに。
基本的に夕飯の残り物、おにぎり作って食べてる。
洗い物も増やしたくないから一皿に載せる。

[36. 匿名]

お茶漬けが多い

[37. 匿名]

お散歩がてらスーパーやパン屋で買うことが多いです(^^)子どもは手づかみメニューにすると自分で食べてくれるので、子どもと一緒に食べてます。ただ、食べ終わるとぐずることが多く、子どもが食べ終わるまでに親が食べ終わらないといけないので忙しい(^^;;

[38. 匿名]

実家が遠く、三つ子を持っています。
こどもたちには栄養考えてご飯たべさせていますが、自分はボロボロ。恥ずかしながら、食べれる時はこどもたちの隙を見て、キッチンで立ち食いしてます。
あとは青汁と野菜ジュースで、なんとか。

ゆっくり座って美味しいご飯が食べたいー！

栄養考えてご飯作ってくれるお母さんが自分に欲しいです。

[39. 匿名]

うちもそんな感じです。
夏はツユの味変えて素麺ばかり(梅とかゴマだれとか)

冷やご飯チンしてレトルトカレー温めたり
カップ焼きそばだったり

[40. 匿名]

前日の夜に夫が買ってきたスーパーの割引弁当！
それを朝昼食兼ねてます（笑）
ちなみにうちの子もあんまり昼寝しないしつかまり立ち始まってご飯作りが大変。
朝夫が出勤するまでの間に、夜の煮物とか傷まない和え物作りしてます。
あとは昼寝した隙をついて作ります。

[41. 匿名]

うちの子もかまってないと機嫌悪いので片手で食べられる菓子パンとかになってしまう>_<

[42. 匿名]

幼児と乳児持ち。上の子の取り分けから下の子の離乳食を作ってるけど、要領悪いから時間が多少かかり、自分のご飯を簡単に作り（基本的に納豆ご飯）子供達の作ってる間に一口食べてっていう風にして、子供達のご飯ができたと同時に自分の昼食は終了。

[43. 匿名]

口に入ればオッケーな感じです。
おにぎりにして （お皿洗いたくないからラップは助かる）インスタントの味噌汁があればとか思って飲む日と面倒な日は飲まない。

[44. 匿名]

4月に二人目が生まれ、里帰りもできず作ってくれたり差し入れてくれる人もおらず、子どもや主人のために作っていました。

卯の花、きんぴら、鶏ハムなどの常備菜を作り、その他は納豆、小魚のふりかけ、など、だいたい立ち食いです。

床上げなど関係なく家事や料理しなければならず悲しかった。

里帰りできる方が羨ましいです。

[45. 匿名]

コーンフレークと青汁とバナナ
夜大量に作った具沢山の味噌汁とご飯
のループです

[46. 匿名]

チルドや冷凍のピザだったり、冷凍パスタ、後は焼そばや焼きうどん作ったりしています。これからは、冷麺の出番が増えそうです。

[47. 匿名]

子供が手離れても残りご飯と納豆とか
漬物とか夜ご飯や朝の残り物ですよ。
ひとりのお昼にお金も時間も手間もかけません。
鍋ごとでも茹でるだけえらいと思います。
自分の為に火を使うのが面倒なので。
夜はきちんと作って食べてますが。
逆にお昼をきっちり食べてる人の方が少ないんじゃないですかね。

[48. 匿名]

毎日ほぼ同じメニューです。
今一歳ですが、里帰りから戻ってからずっと同じようなもの食べてるな•••。
納豆ご飯に目玉焼きにウインナー焼く。これが定番です。

[49. 匿名]

毎日お疲れさまです！
私も同じように、納豆ごはん・夕飯残り丼・うどん、コンビニのパンなど簡単なものばかり…


今は食べることよりも、少しでも横になりたい！少しでも寝たいので、ほとんど飲むように食べてます(*_*;
もう少し大きくなればゆっくり食べられるのかな？

[50. 匿名]

８ヶ月ですか～可愛いけど忙しい頃ですね。
うちは寝るのが短くて、
キッチンで立ったままたべたり、食べるのも忘れる程大変だったなぁ。
おにぎりを作って冷凍庫、
前の晩の残りや簡単な物でした。
頑張り過ぎない様に頑張って下さいね(^-^ゞ

[51. 匿名]

それ、普通ですよ！

[52. 匿名]

今日のお昼は、白飯に昆布の佃煮をのせて、昨夜の残りの味噌汁と食べただけです。毎日こんな感じ(^_^;)
子育て中だからというより、一人飯は昔からこんな感じ。

だけど、授乳でお腹空きまくり(>_<)
間食に菓子パン食べています。

[53. 匿名]

子供は２歳と１歳！
上の子は保育園。
送り終わって朝ごはんは
旦那の弁当の残りを下の子と食べる！

昼は簡単にうどんや焼き飯やＢＦを
下の子に食べさして自分は食べないか
カップラーメンや納豆ご飯（笑）

[54. 匿名]

わ～！みんな似たような感じで嬉しい！
と同時に泣けてきた。。
ほんと、皆様子育てお疲れ様です！！

[55. 匿名]

人様には見せれないけど、
一皿に余りものをぐちゃーっと並べて
洗い物減らす事多いです。

まず、
自分だけのために料理がだるくて
インスタントのものや、スーパーの
揚げ物惣菜や豆腐にポン酢かけて
食べたり麺やパンやら 適当。

皆さんはどうしてるか気になって
トピ見たら、似た感じで安心した！笑

[56. 匿名]

とりあえず皆さんに➕押して来ました〜！

[57. 匿名]

長女2才、次女3ヶ月です。主人が家に帰宅してランチを取るので、きちんと作ります。

朝5時に起きて朝ごはんを作り、昼ごはんは温めるだけで食べられるまで準備をし、夕ご飯の下ごしらえをします。


私も主人もインスタント食品が食べられないので、結構タイヘンです。。

[58. 匿名]

一歳の子供から目が離せず
しかも食べる事が大好き❗子供を食べさせてから私が食べようとしてもまたちょうだいと寄ってくるので食べれません。お昼抜きなんてよくあります。

[59. 匿名]

卵かけご飯の人結構いてなんだか安心しました！こんな手抜き自分だけなのでは⁈と思ったりしてたので^^;
卵かけご飯、シーチキンご飯のループです>_<

[60. 匿名]

55
めっちゃわかる！！（笑）

１枚のお皿にご飯もおかずも入れて
食べちゃう！！洗い物楽だし（笑）

[61. 匿名]

ほんとにお腹が満たされればそれで良し（笑）
ご飯の残りおにぎりにしてたやつとか旦那の弁当入れた残りのオカズとかです。
なにもなかむたら卵かけご飯とかですよー

[62. 匿名]

素麺って方 結構多いけど、お湯沸かして茹でて流水で洗って ヌルヌルの鍋洗って…。すごい‼︎
上級ママに思える。
私はカップラーメンか菓子パンとミロ、卵入り納豆ご飯が多いです。(^^;;
因みに年子の男の子 2人を育ててます。

[63. 匿名]

2歳の息子がいます。
大人と同じものでないと大泣きなので、インスタントとかは食べられません。（まだ子どもには食べさせたくないので）
かと言って、ちゃんと作ってるわけでもなく…納豆ごはんに前の晩の残りや主人のお弁当の残りで済ませますね。

[64. 匿名]

ウチは小学生&幼稚園ママなので、２人とも登校登園しちゃえばゴハン作る時間あるのに、昔と変わらずで
カップラーメン
納豆ごはんor卵かけごはん
菓子パン
コンビニ弁当などで済ましてる(*^_^*)

最近はアボカドごはんにハマってて、白飯にアボカドをスプーンで適当な大きさにくり抜いて入れて、醤油を多めに入れて、とにかく混ぜる！

見た目は緑一色でグロい感じではありますが、私はこれが大好きになりました！！アボカドは栄養もあるし、アボカド好きな方やってみて下さいo(^o^)o

[65. 匿名]

同じく8ヶ月の息子がいます。ほんとに目が離せなくて毎日大変です(+_+)

ご飯を前日の夜に多めに炊いて、レトルトカレー＆納豆をぶっかけて食べてます。
あとは食パンにピザソース＆チーズを乗せてトースターで焼いたり。。
ご飯のお供（海苔の佃煮、ふりかけ、しらす、鮭フレークetc..)はマストアイテムです。
　
私の場合、火を使わないのが基本です。

[66. 匿名]

立ち食い、子供が食べたあとの残りなんか当たり前(笑)
上の子がやっと幼稚園入ったけど
下が一歳やからそれに合わせてお昼作って食べてます。
御飯が少しやらかいけどね(笑)

[67. 匿名]

もっぱら片手で食べられるパンとかオニギリです。
箸を持つ手がもったいないくらいです。

歩き始めた1歳児がいます。

[68. 匿名]

５歳女の子、３歳なったばっか男の子、もうすぐ２歳男の子がいます！
朝は毎日ＨＢパン、バナナ、自家製ヨーグルト、時間があれば＋α
お昼は下２人だけなので、丼物や麺類、チャーハン、残り物でお子様ランチのループです！
私はお惣菜やコンビニ飯が好きなので、キッチンでこっそり立ち食いします(笑)
末っ子が１人で食べてくれるようになったあたりからグッと楽になりました！
主さんとこはあと半年くらいですね！もう少し！がんばって乗りきって♪

[69. 匿名]

納豆ごはんとうどんのローテーション。
先日主人から、昼何食べてるか聞かれてそう答えたら不憫に思ったのか宅配のお弁当を頼んでくれた。
次の日からは断ったけど、気持ちが嬉しくてまた家事育児頑張れそう！

[70. 匿名]

今日は冷凍の焼おにぎりチンして食べました。

8ヶ月の息子がちょっとでも姿が見えないと大泣きなので自分のご飯には手間掛けられません…。

[71. 匿名]

もうすぐ2歳&妊娠9ヶ月ですが、ほぼ朝トースト&スープ、昼卵かけ(たまに納豆)ごはんもしくはインスタント麺ですよ…。
妊娠してから栄養面で気にはなりますが、いかんせんお金もですがそんな凝った料理を作る時間なんてないです。
子が動き回る親はみんなそうじゃないかな(^^;;
旦那は作ればいーのにと言いますが、実際子どもに食べさせるのに時間かかるのにそんな時間あったら他に別のことしたいです。

[72. 匿名]

子供がまだ離乳食前の頃、自分用にカップ麺お湯入れた直後に泣き出して、あやしてたら麺伸びまくって食べられなかった時は泣きそうになりました。

[73. 匿名]

お昼は大体子供と二人で外食です。
近くに、イオン、ファミレス、スシローなどあるので、お出かけついでに食べます。
家でいるときは、レトルトかけるパスタが多いです。

[74. 匿名]

子どもが一歳～二歳のとき、車に乗せないとお昼寝しなかったので、車で子どもが寝たら、そのままコンビニおにぎりか、モスのドライブスルーによく行ってました！

幼稚園に入った今は冷凍パスタ、パン、スーパーのお弁当、イオンに買い物ついでにフードコートやレストラン街で息抜きです。

[75. 匿名]

今1歳1ヶ月昼寝も全然しなくなってご飯作りか大変なのでトースト食べたり、おにぎり食べたり、ヨーグルト食べたりしてる(＞＜)
だけど子供が食べたがるから子供と一緒に食べれるものにしてるかな(^^;)一緒に食べれば子供も大人しくしてるし(^^;)

[76. 匿名]

おにぎらずはどうですか？
私はその中に冷凍おかずのひじきやコロッケとかを入れて食べてます。めんどくさがりで、鍋も皿も洗いたくないから。

[77. 匿名]

トピ主です。採用されており驚きました！コメントありがとうございます。とても嬉しいです。皆さんも同じように時間に追われて苦労されていて、酷いと思っていた昼食でもこれで充分なんだ、とわかりホッとしました。産後指導で栄養に気を付けるよう言われたせいか気になっていたのですが、そこまで意識しなくて良いとわかりました。早速今日は納豆とパンとインスタントを買いに行ってきます！

育児中の皆様毎日本当にお疲れさまです。
今日も1日、お互い頑張りましょう。

[78. 匿名]

出かけついでに、コンビニパン、マックやモスのドライブスルー。。マック、ポテトSにすると400円になったよ。授乳中だから夜はしっかり食べる。

みんなおにぎりつくったりしてよくやってるよ！

[79. 匿名]

皆んな一緒で安心しました…
ご飯のお供達は必須ですよね(°_°)
とりあえずご飯だけ炊いておけばあとは、おにぎりでも、卵かけでも見たいなら感じで、炊くのも面倒な時すらあるけど炊いてます〜。
だって、お腹は空くんだもんなー泣

[80. 匿名]

うどんに冷蔵庫にある卵、天かす、わかめ、ホウレン草等を入れて食べたり、インスタントになったりしちゃいます。

[81. 匿名]

レトルトカレーが多いです。しかも甘口。給食のカレーみたいで懐かしくておいしいです。
最近は暑いからつけ麺、つけラーメンかな。冷やし中華とかは、具を切ったり卵焼いたり面倒で食べれれない。去年はうどんに納豆かけて、ぶっかけうどんもよく食べました。

[82. 匿名]

インスタントラーメンとか子供と分け合って冷凍うどん！1歳半でずっと手のかからない子だけど、とりあえず自分のために手の込んだ料理めんどくさい(°_°)

[83. 匿名]

子どもが0ヶ月〜4ヶ月くらいまではふりかけご飯だけ。・゜・(ノД`)・゜・。朝は、味噌汁ぶっかけたり。
今は1歳直前で、1人で遊ぶようになったのでうどんなど。

[84. 匿名]

朝食の味噌汁を多めに作って昼はレンジで温めて食べてます。
ご飯も朝炊いてラップでオニギリ作って朝昼晩と主食はそれ。
夕飯の残りがあれば食べるけど、だいたいそれだけなので常にバナナとか菓子パン、食パンをストックしてかじってます。
麺なんて両手使って食べるのも手間だし洗い物面倒だからかえって食べない(笑)

うちも昼寝しないしヨチヨチ歩きたがるから隙あらば自分の食事より夕飯の支度やその他家事に時間使いたいです(^^;

[85. 匿名]

台所に立つとギャン泣きで手がつけられないので自分のご飯なんて作れません！
せいぜい冷凍の炊き込みご飯をチンして食べるとか！
座ってゆっくり食べたい！！

[86. 匿名]

主さんと同じ8ヶ月の子を育てています。
うちも昼寝しません。


今日、ちょうど
お昼に急いでおにぎり一つ食べて、
子供に離乳食食べさせて、
「こんな食生活いつまで続くの…」
と凹んだところでした。

みんな頑張ってるんだな…。
勇気付けられました。

[87. 匿名]

やっぱり、夕食の残りおかずと、残りごはんをチンして、納豆つけるくらい。
残り物がなければ冷凍食品。
昼ごはんでフライパンや鍋はほとんど使ってない。
離乳食も、まとめて仕込んだ冷凍野菜をレンジで解凍して作ってるし。

てか、動き回る赤ちゃんいる中で、夜ご飯ちゃんと作るだけでも凄いと思う！
どうやってるのか疑問。おんぶしながらとか？？
うちは19時に寝るから、寝かせてから大人の分をゆっくり作ってる。

[88. 匿名]

一歳の子供を育児中です。
私もお昼ごはんは納豆ご飯とか、素麺とか。
今はまだ離乳食なので冷凍ストックしてますが、離乳食終わったら三食きちんと作らないといけないですよね？！
その位になったら、子供も愚図らずお昼ご飯の用意できますか？？ 要領が悪いので自信ないです(´･_･`)

[89. 匿名]

冷凍ご飯をチンしてふりかけかけておにぎりです。

昼寝も腕の中でしかしてくれないので授乳しながら食べてます。

[90. 匿名]

火を使うのが凄いなぁって思います。
私なんておにぎりだけとかパンだけとか、本当に適当すぎました！

[91. 匿名]

朝は
納豆ご飯か卵かけご飯に味噌汁、またはトーストと飲み物

お昼は
具なし冷やし中華→素麺→前日のカレーライスやハヤシライス→コープのお惣菜か残り物のおかずとご飯を１皿にのせてチンしたものと朝の残りの味噌汁
このどれか。

子供に離乳食あげながら、自分もご飯を詰め込みます(((^^;)

皆さんに共感しまくり。

[92. 匿名]

出典：marticleimage.nicoblomaga.jp

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出典：livedoor.blogimg.jp

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[93. 匿名]

92
え?