朝食はご飯派？パン派？

[1. 匿名]

主は長年ご飯派でしたが､最近パンにハマっています｡
食パンの魅力に気付いてからは､朝食には食パンが食べたい！ってなっています｡
皆さんは朝食は何食べてますか？
ご飯やパン以外でも食べてるものを教え合いましょう｡

[2. 匿名]

米

[3. 匿名]

パン派

[4. 匿名]

毎日ピザトースト

[5. 匿名]

特にこだわりない
日によって違う

[6. 匿名]

絶対お米
パン好きだけど昼までお腹が持たない

[7. 匿名]

🍞

[8. 匿名]

気分派。

[9. 匿名]

半々ぐらい

[10. 匿名]

>>1
パン食べてから、米

[11. 匿名]

お水を飲みます

[12. 匿名]

[13. 匿名]

パンです
朝はご飯はちょっと重い

[14. 匿名]

食べたらダメだと思いつつやっぱり朝はパン♪

[15. 匿名]

玄米と白米を1:1で炊いて食べてます。
もう１年近く続けています。

[16. 匿名]

パンが大好きなのでパン食べたいけど最近は健康のためにもち麦ご飯を食べます
でも週に1回はパン！

[17. 匿名]

楽だからパンだけど、絶対米の方がいいわ

[18. 匿名]

基本的にお米。
太りたくないから、滅多にパンは食べない。

[19. 匿名]

ご飯食べたいけど、炊くのに早く起きられなくてパンが多いです。

[20. 匿名]

最近パンがブーム。

食パンにチーズを乗せてからトースターで焼いて、その後はハチミツとブラックペッパーをかけて食べたらめちゃくちゃおいしい🧀🍯🐝

クワトロフォルマッジみたいだよ！

[21. 匿名]

卵派です。

[22. 匿名]

納豆ご飯を食べないと落ち着かない体になってしまった

[23. 匿名]

>>1
うどん、ラーメン、ピザ

いろんなものを母が作ってくれたのでわたしもいろいろ作ってる。

[24. 匿名]

どっちも。どっちも美味しい！！
今朝はホットケーキをワッフルメーカーで焼いた。

[25. 匿名]

>>1
朝はパン！！
パン！
パ！
パン！！！

[26. 匿名]

以前はパンだったけど、ダイエット始めてからご飯に変わった。腹持ちが良いし、雑穀を混ぜているからかお通じも良くなりました。
パンはたまに高級食パン買ってご褒美で食べてる！

[27. 匿名]

今は食べてないけど
食べてた時はずっと納豆ごはんだった

[28. 匿名]

休みだから今日食べたのホットケーキ。楽。

[29. 匿名]

パン派かな

お正月の余りのきなこがあったからきなこトースト食べたところだよ

[30. 匿名]

>>22
納豆菌は体にいいしね！

[31. 匿名]

仕事の日はお米
パンだと11時位にお腹がグーグー鳴る

[32. 匿名]

変な名前の高級食パン屋が次々と駆逐され始めて平和が訪れようとしてる

[33. 匿名]

交互

[34. 匿名]

パンです。
実家がパンにお金かけないうちで、その頃はパンなんて小麦膨らまして焼いたものじゃんくらいに思ってた。ごめん！美味しいパンはほんとに美味しかった！

[35. 匿名]

どっちも食べない、おかずと卵とお菓子

[36. 匿名]

比率で言えばお米の方が多いかな、朝食は。

[37. 匿名]

子どもの頃からずっとパン

[38. 匿名]

>>1
フルーツグラノーラが好きで
ずっとリピしてましたが
最近ジャムを色々試しています
アヲハタのアップル&シナモンが美味しい！

[39. 匿名]

ホームベーカリーで作ったピザパンとあんパン

[40. 匿名]

>>32
色んな食パン食べたけどパスコの国産角型超熟に落ち着いた
グリホサート避けれてモチモチうまい

[41. 匿名]

ゆで卵
無脂肪ヨーグルトにスーパー大麦とバナナ
プロテイン

パンも食べるけど、食パン半分とか量的にメインにしないようにしてる
筋トレ&ダイエット中です

[42. 匿名]

朝食ならライス一択

[43. 匿名]

カロリーメイトだよ
おいしーーー！

[44. 匿名]

学生時代は米
いまはパンとヨーグルト

[45. 匿名]

パン・ホットコーヒー・ヨーグルトの組み合わせが長年続いてる

パンはトースト、バターロール、くるみパンなどまちまちですが

[46. 匿名]

>>20
チーズとはちみつうまいよね〜〜〜

[47. 匿名]

パン🍞🥖
一時米にしようかと思っておにぎりを作っていたけど、面倒になってパンに戻りました。

[48. 匿名]

>>10
すげぇw

[49. 匿名]

平日はご飯。お弁当作るから。
休みの日は焼きたてパンを買います。

[50. 匿名]

>>1
週末の朝はホットケーキ
ホイップクリームやチョコレートソース
フルーツを用意して各自好きなようにトッピング
わたしはメープルシロップにバター派

[51. 匿名]

>>20
美味しそう〜
やってみよ！！

[52. 匿名]

朝はトーストとコーヒーの香り漂うリビングが好きだなー
ご飯の日もあるけどね

[53. 匿名]

>>28
朝からホットケーキ作るのも野菜ちぎるのも面倒くさい。菓子パン1個、ヨーグルト、珈琲になる。

[54. 匿名]

パナナ

[55. 匿名]

パン派
昔は絶対ご飯でパン好きの父親を不思議に思ってたけど、自分も年齢を重ねたらパン好きになったわ
パン美味しいよね
でもたまにご飯と味噌汁の和朝食が無性に食べたくなることもある

[56. 匿名]

グラノーラとバナナ
牛乳注ぐだけで簡単

[57. 匿名]

いつもは食べないけど、食べるとしたらパン
大好きだからご褒美的に食べる

[58. 匿名]

パパパパーン

[59. 匿名]

ずっとパン食だったけどなんか身体が怠くなる気がして半年前からシリアルに変えた。腹持ちも良くて身体が動くようになった気がする。

[60. 匿名]

その日の気分で変える派

[61. 匿名]

>>12
パンパパンw

[62. 匿名]

雑穀米とみそ汁とおかずと納豆の日
パンとサラダとヨーグルトと果物と卵料理かハムベーコン類の日
なぜか準備に時間がかかるのはパンの日
なので若干米の日の方が多い

[63. 匿名]

ごはん
お昼休憩が少し遅いのと、体動かす仕事だからパンだと持たない

[64. 匿名]

両方！
ほんとはパンの方が大好きだけど、
仕方なく米を食べるようにしてる
でも、米食べた後に、少しだけパンも食べる

[65. 匿名]

お米は喉につまる感じがするからパン派

[66. 匿名]

パンと味噌汁
もしくは御飯と珈琲

[67. 匿名]

>>5
同じ。
今日は体力使うなーって時は腹持ちいいご飯でサクッと食べたい時はパン

[68. 匿名]

パンと豆乳
無調整豆乳を何も味つけずに飲める味覚だから、レンジでチンするだけで飲んでる
ヘルシーおいしー

[69. 匿名]

>>6
わかる！
平日米で休日パンにしてる。

[70. 匿名]

>>1
逆だわ。食パン派だったけど、寒くなってからほとんどお茶漬け。ウィンナーとか卵のタンパク質一緒に。腹持ちいいし、昼少なくて済むようになった。お茶漬けの素を色々試して楽しんでるよ。

[71. 匿名]

腹持ちいいしお弁当作るのでご飯です
食後に飲むほうじ茶最高！

[72. 匿名]

>>70
私も同じく❗️
食パンとかホットサンドとか食べていたけどたまたま切らしてたまごかけご飯にしたら何かハマってしまって平日食べてる。週末はパン食べる。

[73. 匿名]

米派。1月はお雑煮にハマりほぼお雑煮。あったまるし良い

[74. 匿名]

パンめちゃくちゃうまいよね！でも毎日続くと飽きた。よって週5でごはん、2でパン。このくらいがいちばん両方うまい！！

[75. 匿名]

米派です。朝からパン食べるとお腹の調子が悪くなるので。グルテン過敏症なんだと思います。

[76. 匿名]

ご飯です。たまにパン食べる時もある。

[77. 匿名]

米と味噌汁、サラダと目玉焼き
パンはたまーに。
お腹いっぱいになるんだけどお腹減るのも早いんだよねえパン

[78. 匿名]

>>1
夫はパン派、私はご飯派。
なので平日はご飯、土日はパンとなんとなく決まっています。ご飯の時は温泉卵と味噌汁、パンの時は目玉焼きかゆで卵にサラダが定番メニューです。

[79. 匿名]

子供の頃から、平日はご飯に味噌汁で
休日はパンという謎のこだわりがある私。

結婚した今もいつの間にかそのルーティンに戻ってて
小学生の子供も土日の朝だけ
菓子パンOKが普通だと思ってる。
謎のこだわりに付き合わせてごめん

[80. 匿名]

朝も昼もパン。食べるも食事準備するのもめんどくさい。

[81. 匿名]

米ですね！便秘体質なので小麦避けてます
w

[82. 匿名]

私はお米の方がお通じが良い
あとお味噌汁と、魚副菜お漬物をワンプレートにしてる

[83. 匿名]

>>72
コメ主です。週末はパンなの同じです。笑
久しぶりのパン屋さんのパンがすごく美味しく感じる。でも仕事の日の朝はご飯がよくなった。

[84. 匿名]

米、パン、オートミール、焼き芋、中華まんをローテーションしてます

[85. 匿名]

パンは肥るよ
絶対！

[86. 匿名]

>>1
糖質を避けようとご飯やめて、小麦粉やめようとパンもやめて
最近はバナナとかみかんとか、納豆、ヨーグルトとかです
温かい物が食べたい時はお蕎麦です
今のところ辛くもないし体調もいいので続いてます
でもコーヒーだけはやめられないですけど

[87. 匿名]

>>12
強そうな技たくさん持ってそうなのになんでビンタなんだろw

[88. 匿名]

お米じゃないとお昼まで持たない

[89. 匿名]

>>4
玉ねぎとピーマンは入ってますか？

[90. 匿名]

ご飯派です
デブで無駄な足掻きだけどエステで働いてた時に小麦粉は毒みたいな教育受けてそれからパン食べなくなった

[91. 匿名]

平日はパン
休日は気分で

ちなみに今朝はパン食べました

[92. 匿名]

子どもの頃からパンだったから朝から米は苦手です。
食べられなくはないんだけど、なんとなく調子が出ない気がする。

[93. 匿名]

朝は絶対にパンとコーヒー！
お味噌汁とご飯は夜ご飯で。

[94. 匿名]

パン派。
毎朝ホットサンド作って、子どもと半分こしてる。
パンにマヨネーズびゅーってしぼって、千切りキャベツ、卵、ハム、スライスチーズ乗せてサンドして焼く。
自分用に作った後で同じフライパンでウインナー焼くこともある。
水で洗ったほうれん草をレンチンしてハサミで切って、ツナ、マヨネーズ、塩コショウであえたのを入れてもおいしい。

洗い物少なく済むし作るの楽。同じの作って弁当に持っていったりもする。
ホットサンド最高。

[95. 匿名]

ご飯。
どんなに急いでいても、梅干しでご飯食べたり、卵かけご飯したりして、出掛ける前は必ずご飯食べてる。
もち米でおこわをたくさん作っておにぎりにして冷凍して、朝はそれをレンジで温めて食べることもある。
余裕がある時はお餅の時もある。
とにかく米が良い。米じゃないと何か元気が出ない。

[96. 匿名]

>>90
小麦粉にどういった毒があるんですか？
パン、ラーメン、うどんとかよく食べるので気になります。

[97. 匿名]

ご飯派
朝はあんまり食欲がないけど和食を口にするとホッとする

[98. 匿名]

>>6
こういうのいつも米派がうざい
パンを敵視してるし米を神のように持ち上げててその偏見や不公平さにうんざり
自然派原理主義者か実家が農家とかなんだろうなと思う

[99. 匿名]

家では食パン。ギリギリまで寝てたいから😅
そしてホテルの朝食ビュッフェとかだと、ついついパンもご飯も食べちゃう。。。

[100. 匿名]

平日はご飯で、休日がパン。

休日にパン屋さんに行くのが楽しみ。

[101. 匿名]

>>96
毒というのは表現です🙇‍♀️ややこしくてごめんなさい🙇‍♀️
太りやすいとかそんな意味でエステの上司が言ってました！

[102. 匿名]

お茶漬け

[103. 匿名]

>>101
そうなんですね。
砂糖は鬱になりやすいって聞いたことあるんでそういう類いなのかな？って思っちゃいました。
確かに小麦粉は太るっていいますよね。
美味しいからつい食べちゃうんですけどね😅

[104. 匿名]

コメもパンも両方食べます

[105. 匿名]

びっくりするほど広がりようのないトピ

[106. 匿名]

パン派です！トーストにバター塗ったり、チーズ乗せたりその日の気分で食べてます
3年ぐらいご飯にしてたのですが、なぜかその時より痩せました

[107. 匿名]

前はいつもコンビニのミックスサンドだったのですが、最近は納豆ご飯です。納豆の美味しさにハマりました。