苦しんでる人と、それを励ます優しい人だけがコメントできるトピ

[1. 匿名]

悩み、苦しいこと、モヤモヤをここで吐き出しませんか?

解決方法は見つけられないかもだけど、
みんなで共感したり、励ましあって
少し軽くしませんか?

[2. 匿名]

宗教とか興味ない？

[3. 匿名]

義実家とうまく距離を置きたい

[4. 匿名]

[5. 匿名]

人差し指のささくれが痛い

[6. 匿名]

[7. 匿名]

色んなことが上手くいかない時期がずっと続いてて、友達と会った時の近況報告がつらい。

[8. 匿名]

2コメで吐き出す気を失った

[9. 匿名]

片思いの相手が妻子のある人で気が狂いそうです。早く忘れたいです。

[10. 匿名]

>>5
爪切り貸してあげるよ

[11. 匿名]

>>2
ある
あるよー！

[12. 匿名]

>>5
絆創膏貼っとこう♬
摩擦がない分楽だよ☺️

[13. 匿名]

>>3
こちら側が忙しくなる（そのそぶりをみせる）...と良いかな？
義実家に関わらず、適度な距離を置くのって難しいよね
話逸れるけど、相手がどういう関係性かで距離の置き方も変わるし

[14. 匿名]

>>5
痛いよね、早く治りますように

[15. 匿名]

仕事が専門的で難しい
残業毎日しててつらい
正解がなくいつも悩んでしまう

[16. 匿名]

仕事辞めようか悩んでます。
人間関係が辛い

[17. 匿名]

発達障害で人付き合いできない。本当は人と仲良くしたいのに。
寂しい。
友達もできず、彼氏もできず、結婚もできなそう。
自分が駄目な人間だとしか思えない。
孤独。早くタヒにたい。

[18. 匿名]

>>5
ワセリンたっぷり塗ってみてね

[19. 匿名]

楽しいことありますか？もしくは人に感謝したり、心が穏やかですか？
私は悲しいことや苦しいことが多く、それを解決できるか心配して、いつも疲れてるよ。

[20. 匿名]

生理になりそうでならなくて腹痛がキツイ…

[21. 匿名]

去年妊娠してしまい、中絶をして未だに精神的に苦しんでる。
まだ21歳大学生だから育てられないし、大学は卒業しなきゃと思ってたから仕方なく中絶しました。
ちゃんと避妊すれば良かったと思うし本当最低なことをしてしまった。

[22. 匿名]

軽度発達障害の子育てが辛い
軽度なのに辛いと言ってしまう弱い自分も情けなくて消えたくなる

[23. 匿名]

顔にニキビが3つも…

[24. 匿名]

>>9
その人の髪型、ファッション、喋り方は全て妻プロデュースだよ
妻の色に染まった男を好きになるなんてナンセンスよ
よってあなたはレズである

[25. 匿名]

>>7
辛いね。わかるよ。
とりあえず作り笑いだけして、解散したら思いっきり泣いてもいいし、好きなもの食べていいよ！

[26. 匿名]

>>7
友達もそんなにうまくいってないよ、お互い様だから気にしなくて大丈夫

[27. 匿名]

3年近く前に別れた人のことが忘れられない。
未だに後悔しては苦しくなる。
向こうはもう今の彼女と2年半位続いていて幸せになっているのに…
私も別れてから2人と付き合ったけど、結局上手くいかず別れて、思い出してしまうのはその人のこと。
本当に良い加減にしたい。
早くもう一度本気で好きになれる人に出会いたい。

[28. 匿名]

友だちが居ない。
学生時代の子も誰一人付き合いない。
職場の人とLINEしたり…たまにランチ行ったり…飲みに行くけど。
でも その人達には友だちが居て、友だちが〜って話聞くと私だけ友だち居ないんだな〜と切なくなる。
誕生日も おめでとうLINEも誰もなかった。
あけおめLINEも自分から職場の人に して返事来たくらい。

[29. 匿名]

>>16

人間関係なら本当に辞めるのをすすめる
ずっと居ても病む以外の道は無いよ

[30. 匿名]

>>7
本当の友達なら慰めたり励ましたりしてくれると思う。
そうじゃないやつは切っちまえ！

[31. 匿名]

>>7
友達とは、大変な時期が違うだけ。
私はみんなそれぞれ、大変になる量は決まってると思うな

今が過ぎたら、楽しく笑える日が来ることを信じて、突き進むのみ😌
私も今辛いけど、踏ん張る！！

[32. 匿名]

>>2
初詣で、このクソ寒い中宗教の女が勧誘してたけどみんな無視してた。

[33. 匿名]

新年早々偏頭痛で苦しい😱

[34. 匿名]

ファッション誌を見ると眩し過ぎて落ち込みます。自分と全然体型違うし、綺麗だし、自分とかけ離れ過ぎてて嫌になります。

[35. 匿名]

去年の8月に失恋をしましたがまだ引きずってます…
片想いでしたがキスはしてしまったから忘れ難いです。
昔4年間も失恋を引きずってしまいましたが今は24歳でそんなにも引きずってアラサーになるのは嫌です🥺
今は近くに居るイケメンで優しい男友達を好きなんですがどうしても優し過ぎるからスリルがなく前の人と比べたりします😢

因みに今から大学行く勉強してるから別に暇ではないですが、どうしてもキスしたのが忘れられないです。
愛のないキスだったとは凄く分かってますがそれでもまだしっかり覚えてるし…

何か解決策はないですか？

[36. 匿名]

>>28
同じ！同じすぎてびっくりした！
私はもう開き直っておひとり様満喫したり、SNSで話し相手作ったりしてるよ。ぼっちで自由な時間がたっぷりあるのも悪くないと思うよ✌️

[37. 匿名]

>>17
私も同じですが、人と仲良くしたい気持ちがある場合は一応障害として病名はありますが、本当に社会生活不可能な人とはステージが違うようですよ
いい病院や突破口を一つでも見つけられればまだ希望はあるのでは無いでしょうか。

[38. 匿名]

パート先の上司がめちゃくちゃ怒る人でツラい。
私の言う事は絶対！って言って怒鳴り散らす。
他はいい人ばかりだし、入社して2か月、仕事も少しずつ覚えてきたし、辞める勇気もない。なによりその人が怖い。
ぐちぐち考える自分も嫌。

[40. 匿名]

自分？個性？の出し方がわからない…人に合わせすぎて何考えてるのかわからない人になってしまう

[41. 匿名]

周りの友人や同級生、職場の人や芸能人など結婚ラッシュで焦る。
ずっとひとりぼっちなのかな。結婚しましたって報告したいし親を安心させたい

[42. 匿名]

>>5
切開して摘出してあげようか？

[43. 匿名]

>>23
充分な睡眠とれてるかい？

[44. 匿名]

年末からの底冷えでずっとお腹壊してる
出すとお腹空いて食べてまた、繰り返す。
冷たいものも飲まないし食べてないのに。内臓から温まらないからカイロばかり使ってる。トイレが間に合わないのは地獄。

[45. 匿名]

消えたい。
今年失踪の準備します。1人になるのも悪くないよね。

[46. 匿名]

実の母、舅どっちも70代、一人暮らしで2キロ以内に住んでる
ケアマネさんやヘルパーさん、デイを利用してる
介護まではいかないけどワクチンの手配や病院の付き添い、粗大ごみの手配とか銀行やら細々した用事でしょっちゅう会ってる

体力、気力を奪われる
いつまでも親は偉いんだぞ!って感じがほんとにしんどい
自分の間違いも認めずにお前が間違ってる!と言われたり、誰にも頼らんと自立してると言ってみたり…

お金は自分でなんとかやって貰ってるけど大きい家電とかが壊れたら買ってあげる

一応、最低限だけど育てて貰ったから自分も子育てしながら、パート行きながら親孝行も頑張ってるけど
なーんか、報われない

[47. 匿名]

>>9
好きならいきなり忘れるのも難しいよね
友達と遊んだり、色んなことに目を向けて考えないようにしていこう
素敵な人と出会えますように

でももし職場の人だったり身近にいる人で、あなたの気持ちを分かって思わせぶりな態度や近づいてくるような男ならそれは最低な男だから絶対ダメだよ

[48. 匿名]

>>1
13年居た愛犬が旅立って辛い。
寂しい
悲しい
苦しい
ある種の、絶対的な絶望と喪失。
悲しみを半減したくていろんな風に考えたけど、(死んだら会えるとか、虹の橋はなしとか、魂はそばにいるとか)
でも、現実はときにわかって、胸がぎゅーってなって、虚脱感がくる。

[49. 匿名]

彼女いる人が好きで私の気持ちも知ってて
離れたいけど向こうから連絡が来て
会いたいけど離れたいです

[50. 匿名]

>>41
結婚にこだわりすぎだし周りを気にしすぎ
何でそんなに他人と比べるの？

[51. 匿名]

母が癌です。病院行けてません。日に日に体調悪くなっています。。。。ご飯もほとんど食べれなくなりました。腹水も溜まっていてお腹出てきてしまいました。

[52. 匿名]

半年前に18歳の犬を、1週間前には17歳の犬が亡くなりました。老衰ではらなく病気で苦しんでいました。先週亡くなった子は病気が発覚した1ヶ月前のその日から、私をジッーと見つめたり、側にいたがることが増えてました。産まれたばかりの赤ちゃんや2歳児の子達ばかり相手をしていたから寂しかったのかな。生まれ変わってまた会いたい

[53. 匿名]

>>16
人間関係ってこっちが努力してもどうにもならなかったりするからね。
仕事は頑張ったらどうにかなったりするけど。

[54. 匿名]

>>41
大丈夫。あなたを探している人が必ずいる。だからあなたも「ここにいるよー！好きな事は〇〇で、休みの日の過ごし方は〇〇。そんな私がここにいますよー！」って発信していけば受信して合致する人を見つけ出せるはず。応援してるよ

[55. 匿名]

>>38
あなたはなんにも悪くない。でももしその人のせいでストレス溜まって、もう無理って思ったらすぐ辞めたほうがいい。鬱になってからじゃ遅いから。心身犠牲にしてまで働くことないと思う！おせっかいかもしれないけど…

[56. 匿名]

>>42
怖い😱

[57. 匿名]

>>39
どないしたんや？あったかくして早く寝な

[58. 匿名]

>>45
失踪するのなら山口県においで！
ごはん食べながら一緒にお話しをしましょうよ

[59. 匿名]

>>8
弱ってる時に>>2みたいなこと言ってくる人が来たら気をつけろってことで

[60. 匿名]

>>21
その気持ちがあるなら二度と同じこと起こらないようにするしかないと思うよ。
まずは大学頑張ってください。

[61. 匿名]

>>51
本人は寝返りできますか？腹水は横向きに寝た方が少しは安楽ですよ。
病院行かないのは心配ですね。ケアマネとかいますか？訪問看護とか利用できたら、医師に繋げて往診してくれますよ。
あなたも体無理しないでくださいね。

[62. 匿名]

>>58
ありがとう！山口県行ってみたいな

[63. 匿名]

>>16
本当に病むと体調にも響くし、回復するまでめちゃくちゃ時間かかるから辞めるなら多少余力があるうちに辞めた方がいいよ

[64. 匿名]

ずっと前から大好きな人がいて、でも叶わなかった恋なので、もう数年連絡も取ってなくて、心にしまってたのだけど。
年末に彼から連絡がきて、「会いたい」って。
それから、心がざわざわしてます。

[65. 匿名]

>>40
すごくわかる　私は服装も言動も人のマネとオウム返しばっかりで自分がわからない…

[66. 匿名]

15年間好きだった人に告白しました。こないだイベントがあり彼が泥酔いに。顔を伏せた状態で女の子の指とか触ってて。私は彼の横にいたんですが私の腕をガッツリ掴んで離さなかったんです。告白したけど答えは言わないでと頼んで今でも友人の枠に入れてもらってるけど友人から男と女になった感覚もあります。泥酔いだったから私の腕を掴んで離さなかったのか好意があるのか謎過ぎて。普段からボディタッチとかなかった人なので少し戸惑いました。男性の感覚がわからなすぎてどうしよう。会うと思い切り笑顔で出迎えてくれたりして他の人にもそうなのか謎。15年好きだっただけにモヤモヤします。

[67. 匿名]

元日なのに朝からめまい😵‍💫
横になってるのに頭の向きを変えるだけで天井が回る。
旦那は何もしなくても良いよって仕事に行きました。
高校生の息子が弟に雑煮作ってくれました。

なんか情けない。

[68. 匿名]

>>7
無理に会わなくていいんじゃない。
コロナや体調不良を理由にまた落ち着いたら会おうでいいと思うよ。しんどいときは一人でのんびりしてるか、会っても大丈夫な人とだけ話せばいい。

[69. 匿名]

>>21
中絶は心も体も負担すごいから、しばらくゆっくり休めるといいね

[70. 匿名]

旦那からDVされていて苦しい。
身体的にも、精神的(暴言など)にも。
自分が主婦じゃなく正社員だったらとっくに離婚してる。就職に有利になるような資格も持っていないし、高齢出産だったので、年齢的にも今から正社員は厳しい。
まだ幼い我が子を私だけの経済力で育てていける自信がない。でも旦那からは離れたい。その葛藤の繰り返し。。

[71. 匿名]

>>40
時間をかけて自分の「好き」を追求してみたら
他人に合わせてしまう人って自分の感情を押し込めすぎて自分がわからなくなってるってことが多い

食べ物、着る物、場所、人、何が好きで何が苦手なのかお正月休み中にのんびり考えてみたらいいよ

[72. 匿名]

>>15
お気持ちお察しします
私も似たような状況です

専門的なお仕事で更に残業もありキツいですよね
専門職には残業代が支給されないケースもありますしね

でも>>15さんのその仕事は他の誰にも出来るわけじゃない
>>15さんの代わりを出来る人材はなかなか見つからない
それだけ特別なお仕事をなさってる

私はそんな>>15さんをとてもかっこいいと思います
悩むまで仕事を頑張れる人、なかなかいないと思います
今は嫌だとすぐに会社のせいにして転職する労働市場ですから尚更です

なんの解決にもならないコメントでごめんなさい
でもお正月も専門職をこなすための研究を一日中していた私にとって>>15さんはつい身近に感じてしまいました

[73. 匿名]

都内に明日大きな地震来るような気がして怖い

[74. 匿名]

>>22
出来ないことに着目するのをやめて、得意なことと、できるようになったことを褒めちぎるとお母さんもお子さんも多幸感で多少の苦手にも、まあいいかってできるようになるよ。
経験者より。
うちは得意と苦手の差が50以上開いてる男の子で
小学生から鬱だった。今は全日制普通科高校に毎日元気に通ってます

[75. 匿名]

>>22ウチの娘も、広汎性発達障害自閉症です。先天性です。今は21歳。子どもの時は大変だった1つクリアってよりピーク終わったら又なんか違うこだわりとか出たりして、でも療育センター母子通園したり、今でこそ、あの子は私を選んで生まれてきてくれた。私も教えられたって思うようになる。道のりは長いようで成人まで、あっという間だよ。気長にいこう頑張ってとは言わない。

[76. 匿名]

>>67
優しいご家族に囲まれて幸せで眩しい✨
情け無いなんて言わないで

[77. 匿名]

>>19
楽しいことはあります、けれど辛く苦しいことも。　
今大変な状態なんですかね？

自分を労わるリラックスタイムを少しでも作れるといいですね。お風呂にゆっくり浸かる、軽く散歩する、アロマかぐ、などなど、自分に合ったリラックス方法を見つけられたら少しストレスへるかしら。

[78. 匿名]

私が普通の遊びの帰省ではなく親の身の回りのことをしに子供と実家に帰ってきています。
ですが旦那は、、俺と子供の時間奪ってるの忘れずに。帰省してるのは親を見送る(あの世)為に行ってると思えと、、。

[79. 匿名]

長文で失礼いたします。
私は出向先で自社の商品をご案内する販売員です。出向先の社員の方が全く関係の無い商品の取り付け方を取り扱い説明書を見ながら案内しろとたまに言われます。私は出向先の店舗の保険にも入っていないので仮に間違えた取り付け方を教えてしまって何か起きた時は責任負えません。角が立たないように断る言い方に悩んでいます。

[80. 匿名]

>>16
16を書いた者です！
皆さんありがとうございます。
精神的に病んでしまう前に辞めて次の職場を探そうと思います。

[81. 匿名]

>>21
21さんの選択はいい事ではないかも知れないけど、正解だったと思うよ、私はもういい年齢だけど友人、職場関係でも案外少なくはなかったです
文面からも苦しんでいるのが伝わります、十分に反省したんだと思うから自分を許してあげてもいいと思う
大丈夫、学生生活頑張ってね

[82. 匿名]

25歳で非正規で容姿も良いわけじゃない
だからオーネット入会した
けど1ヶ月も経ってないけどなんか疲れた
もうやめたい
けど結婚したいーーー

[83. 匿名]

発達障害親子です。なにもかも辛い日あってこんなにも生きにくいのに健常者の人が健常者に合わせろと言うので辛くて泣きます。健常者の人に私だって生まれたかった。生まれながらに聴覚障害あって聞き取れにくいのがおかしいみたい。自己中って思われるかもだけど健常者にはなれないし、省かれるのがめちゃくちゃ辛くて泣きます。

[84. 匿名]

>>5
地味に痛いよね
ささくれひとつで何となくブルーになる

早く治りますように

[85. 匿名]

>>55
38です。
救われます、ありがとうございます。
そうですよね、辞めたっていいんだ！そう思うだけでも気が楽になります。

[86. 匿名]

結婚を考えてる彼氏が、絶対に結婚しても仕事を辞めないことを条件にしてるのが透けて見えてて辛い。
彼氏が福岡に転勤になったからこの機会について行って結婚したくて「ついていきたい」って行っても
「でも〇〇な会社福岡に支店なくない？後何年か遠距離したら都内に戻れるよー」って言われたり、一旦辞めてまた福岡で仕事探すって言っても「それじゃあ今より給料下がるよ？せっかく新卒から頑張ってきたのに勿体なくない？」って...
全然専業主婦希望とかじゃないけど、絶対仕事辞めちゃいけないのもプレッシャーすぎる。
そして待ってる数年出産が遅れるのも不安...

[87. 匿名]

>>7
その友達も
他人には見せない辛いことあるかもだし

順風満帆だけの人生の人っていないから

[88. 匿名]

相談機関一覧 | 内閣府男女共同参画局

相談機関一覧 | 内閣府男女共同参画局このページの本文へ移動御意見・御感想関連サイトEnglishメニュー男女共同参画とは主な政策推進本部・会議等国際的協調広報・報道基本データ検索の使い方内閣府ホーム > 内閣府男女共同参画局ホーム > 主な政策 ...

DV相談窓口に電話してみてください。
DVを目撃するお子さんもしんどいと思うので、お子さんのためにも夫から離れることを考えた方がいいかと…
第三者に相談して介入してもらった方が効果ある気がします
大変でしょうが応援してます。平穏な暮らしにたどり着けますように。

[89. 匿名]

入試の勉強が捗らない
試験日ももう近いのに頭に入らない

[90. 匿名]

ものすごくネガティブ思考か止まらなくなってる
人に大丈夫って言われないと安心できない（でも安心しても一瞬）
周りからしたらうざいだろうし、辞めたいがネガティブが止まらない。
前からややネガティブ気味だったけどここまでじゃなかった。なんでこうなったのだろう

[91. 匿名]

>>70
警察や離婚時、いざ逃げる時のために
DVされた時のアザとか怪我は写真撮っておいたり診断書もらっておく
暴言DVも出来れば録音しておく
子供にまで何かされる前に、内閣府のDV相談センターとかあるので電話されてみては？

[92. 匿名]

痔がここ一ヶ月くらいで悪化してるような…
手術とか入院はイヤだなぁ

[93. 匿名]

>>67
目眩はつらいですよね。
頭を動かして目眩するということは、良性発作性頭位目眩症でしょうか？
もしそれなら目眩体操？というので治まるかもしれません。
メニエールだと余計ひどくなってしまうので気を付けないといけないのですが、試してみて下さい(私はメニエールでした)

[94. 匿名]

>>78
旦那さんひどいね！自分が同じ立場になった時にそれ言われたらどうなんだろ⁉︎
一緒に帰ってもらわず、1人留守番か子どもと家で過ごしてもらってはダメなのかな？

[95. 匿名]

>>48
大切な家族だよね
そんなに思ってもらえて
きっと１３年間たくさん愛情注いであげてたんだろうね
別れは悲しいけど、そんなに素敵な飼い主に出会えて
ワンちゃんも幸せだったね

[96. 匿名]

乖離性遁走っていう病気になりたい
何もかも忘れて別の人になりたい

[97. 匿名]

>>94
そんな言い方しなくてもいいのにね

親御さんとお子さんと素敵な時間過ごしてくださいね

[98. 匿名]

>>1
喉が痛いのよ

[99. 匿名]

>>3
コロナっていい言い訳だったよね

私もコロナの言い訳がだんだん使えなくなって
しんどい

[100. 匿名]

>>7
私もあるよ。そういう時は無理して会わないようにしてる。
楽しめてないのが顔に出ても申し訳ないし、
心から楽しめない自分も嫌だし。
もし自分が逆の立場なら、無理してもらいたくもないしね。
ちょっと体調悪いとか仕事忙しくてとか、自分の気持ちが落ち着くまで待ってもらう。
落ち着いてから改めて会って思い切り楽しむ！！

[101. 匿名]

>>89
もう知ってるかもしれないけど
ポモドーロタイマーおすすめ
科学的に集中力が高まると検証されてる、勉強時の時間の区切り方なんだけど、
25分勉強して五分休むのを繰り返すの。
ポモドーロタイマーの動画とかYouTubeにあるから、それ聞きながら勉強するのおすすめ。

あとは、スマホの通知オフにして取り出しにくい箱に入れて注意がそれないようにするとか。

睡眠時間は確保したほうがいいよ

入試終わったら勉強しなくていいから笑
今だけだから頑張ろう！

[102. 匿名]

お金がない
友達もいない
趣味もない
スマホいじるしかすることない

[103. 匿名]

>>8
なにか言いたいことあるなら
変なこと言う人の事は気にしないでね

[104. 匿名]

幼児の姪っ子に「嫌い、バイバイ」って言われて正直めっちゃムカついたし、他にもモヤモヤして予定より早く帰省先から帰ってきた。
こんな大胆な行動起こしたの初めてだったし、思いとどまろうかと考えたけど、もう耐えられなかった。
心が落ち着かない、正月から苦しい。

[105. 匿名]

仕事辞めたいです。転職して1年半だけど、職場の2、3人にきつくれて、辛いです。私も萎縮してか、ミスもするので私も悪いのですが。
何となく私の悪口も聞いてしまうし。仕事が続かないのが恥ずかしいです。

[106. 匿名]

年末から何故か激しい胃痛背中痛胸痛下痢嘔吐に襲われ、今もなお苦しんでいます…生物を食べたわけでもたばこやお酒も控えていたので原因もわからず病院もお休みなので、時に涙しながらひたすら耐えています…辛いです

[107. 匿名]

介護士
年末に新しい利用者受け入れ、ただでさえバタバタな中、今日その新規利用者さん（認知症で指示全く入らないけど体はよく動く）の対応に疲れ果てた
同じような利用者さんもう一人いて
二人とも目が離せず、でも仕事しなきゃいけない中問題行動起こしまくりで
休憩も入れずに常に仕事に追われてた
21時に帰ってきて明日5時起きの早番
もうしんどい…
この国は労働世代よりも高齢者のほうが元気だと思う

[108. 匿名]

>>21
大変だったね。
身体大丈夫？
大事にしてね。
私があなたと同じ立場なら同じ選択をしたと思う。

[109. 匿名]

>>90
ネガティブスパイラルにはまってるようですね
ここはひとつ、散歩でもして軽く体を動かしてみるのはどうでしょう
朝日浴びながら散歩するとセロトニンというポジティブホルモン出るよ

心をコントロールするより体をコントロールする方が簡単だし、近道だったりします

[110. 匿名]

>>15
難しいお仕事されていること尊敬します
専門性が高いってことは
他の人には簡単にできないってことを頑張ってくれてありがとう

労働環境が少しでも改善されますように

[111. 匿名]

道路族が最高にうるさい
病んでます私
辛い、特にこういう休み期間だとね。

[112. 匿名]

約一年振りに好きな人に会えるチャンスだったのに、そのチャンスを自ら手放してしまいました。次いつ会えるのか分かりません。苦しいし悲しいししんどいです。

[113. 匿名]

>>102
ガルちゃんに来たら良いじゃないの！
みんながいるよ！

[114. 匿名]

>>20
暖かくしてすごしてね！

[115. 匿名]

色んな事の積み重ねでもう人間をやめてしまおうかと思っています。

[116. 匿名]

あと数年で人類の大半がいなくなる
という予感が間違いであってほしい

[117. 匿名]

正社員の方は職場の人に恵まれてるけど、2ヶ月前に始めた副業アルバイト先の女社員さんがめちゃくちゃあたり強くて辛い…
私26歳で相手は多分年下なのかな？！バイトさんも学生さんか主婦さんでみんな働いて長いから私だけ浮いてる気がしちゃう
今月からリストまで入ってるから帰り道とか一緒に帰らなきゃかな？とか色々考えちゃう
辞める勇気もなくて。仕事だけに集中する方法ってありますか？
あと休日もバイト行くの嫌だなって考えちゃうんですがオンとオフを切り替える方法あれば教えて欲しいです😭

[118. 匿名]

>>21
自分の中で正当化するのは難しいかもしれないけど後先考えずに産んで虐待したら捨てたりする親よりあなたは正しい選択をしたと思う

[119. 匿名]

>>52
どっちのワンちゃんもあなたと10数年一緒でたくさん遊んでもらって、すごくすごく楽しかったと思うよ。
大切にしてくれたことは絶対に忘れないし、わかってる。
これからは子供を見守ってもらおうね！！

[120. 匿名]

>>22
軽度だから楽ということはないよ。
軽度だからこそ周囲から理解してもらえないこともある。
つらいと感じるのは疲れのサインで、あなたが頑張ってる証拠だから休めるなら休んでね。

[121. 匿名]

>>16
人間関係って自分にも責任はあることもあるけど、毎日辛い何ヵ月も何年も辛いならそこは自分の居る場所じゃないと思って私は辞めたよ
辞めた直後は無職になったショックみたいな気持ちで安らげなかったけど、１ヶ月くらいしたら不眠も治ってクマも消えて肌も綺麗になって、体もギリギリまで病んでたんだなと思って辞めて良かったと思えたよ
自分で自分を否定したり、他人に否定ばかりされる場所に居たら誰でも壊れると感じた

[122. 匿名]

>>33
私も頭痛もちだからわかる( ；∀；)
なにもやる気でないよね

薬は効くタイプ?
私は飲まない方がいいのかもって思ってて
ずっと飲んでなかったんだけど
頭痛外来で相談して、別に飲んだからって悪いことはないっていわれて
少しでも兆候あったら薬に頼ることにしてるよ

[123. 匿名]

身元保証人がいなくて働けない

[124. 匿名]

>>117
本業あるなら辞めるって選択がベストだとは思うけどそれは無理なんだよね
当たり強いのレベルにもよるけど仕事に支障が出るとかじゃない限り何もなかったかのように普通にその人に接する。
そういう人って言い返したり逆にめっちゃ気にしたりする人にさらに攻撃するから。
あと「浮いてるかも」って不安になる人は大抵そこまで浮いてないよ。本当に浮いてる人はそういう自覚すらないから。大変だと思うけど無理しない程度に頑張ってください！

[125. 匿名]

>>45
美味しいもの食べたり
きれいな風景みたりして
素敵な失踪生活がおくれますように！

[126. 匿名]

過食嘔吐辛い
お金も無くなるしどんどん太ってくし食べ物を無駄にして本当に最低なことをしてるのにやめられない
この冬休みでどうにか治そうとしたけど全く
よくならない
食べるという行為自体がおそろしくなってきた

[127. 匿名]

>>124
勇気づけられました😭ありがとうございます。
とりあえず全力で仕事を頑張ります！！
ちなみに帰りとかそそくさと帰っちゃってもいいと思いますか？
また仕事帰りに駅まで方面が同じ場合一緒に行ったほうが良いですかね？？

[128. 匿名]

>>33
偏頭痛きついよね。薬飲んだ？
スマホはおやすみして正月だし早めに寝た方がいいよ
朝になったら治っていますように

[129. 匿名]

去年に唯一の生き甲斐だった愛犬を亡くし、もう何の希望も持てない。
生きるのがつらい。夜になったらこのまま消えてしまいたい願望に毎日襲われる。
周りの友達はみんな家庭をもってしっかり生きてるのに、30代後半にもなって独身で、なんて私は情けないんだろう。
生きるのってなんでこんなしんどいのだろう。

[130. 匿名]

>>64
すごくチャンスなのでは??
今度こそ思いが叶うといいね！

[131. 匿名]

>>112
自らその選択をしたってことは何か理由があるんだよね？だったら自分の選択を信じてみよ！今は後悔してるかもしれないけど長い目で見たときにあのときああしててよかったって思える日が来るはず

[132. 匿名]

>>90
おいしいもの食べて
自分に優しくして

[133. 匿名]

>>17
私も自分がダメな人間だって落ち込んですごく死にたくなることがよくある。
こんな自分だから人から好かれないんだってどんどん落ち込んで。

気が向いたときに水回りの掃除してる。ちょっと気持ちがすっきりするから。ピンクの水垢ならすぐ落ちて達成感ある。
よかったらやってみて。
少しずつでも気分が上向いてきたらいいね。お互いに

[134. 匿名]

>>104
例え子供にでもそんなこと言われたら傷つくよね
そんな時は物理的に離れるのが有効だから
あなたの行動は正しいと思うよ！

[135. 匿名]

>>127
少しでも元気出たならよかった(^^)
職場で定時ですぐ帰る人がいてもそこまで変に思わないよ。仲良い人だったら「あー何か用事があるのかな」って思うくらい。
ばっちり目があったのに無言で追い抜いて帰るのはちょっと感じ悪く見えるかもだから軽く会釈したら挨拶してからいくのがベターかな

[136. 匿名]

>>65
これわかる
自分の意見や考えは、ニュースやSNSのコメントから拾い上げた知識に過ぎなくて、またそのコメントが批判されていると批判していた人の知識が自分の考えに変わったりする
結局のところ自分が何もないってことなのよね

[137. 匿名]

>>52
忙しい毎日の中世話してくれたことを、犬は決して忘れないよ。「かわいがってくれてありがとう。」って感謝して虹の橋を渡ったよ。優しいあなたとお子さんがずっと幸せになりますように。

[138. 匿名]

>>39

大変だったね。
>>57さんの言う通り、暖かくしてゆっくり休んでね。

[139. 匿名]

>>135
アドバイス通りにしてみます！
昔から人付き合いが苦手でいつも悩んでて。
本当ありがとうございます（ ; ; ）

[140. 匿名]

>>126
私も元摂食障害。食べること自体がつらいって気持ち、すごくすごくよくわかる！
体重は毎日つけてるのかな？もしそうだったら、体重計に乗るのはやめてみて。見た目を気にしているなら、絶対に数字を基準にしたらダメだよ。
「食べるために生きる」んじゃなくて「生きるために食べる」って考えてね。
つらいけど、絶対に絶対に良くなるから、大丈夫だよ！

[141. 匿名]

>>70
シングルマザーのもらえるお金について調べてみた?
私も詳しくはなくて申し訳ないけど
助成金みたいなのあったはず
友人がにたような境遇だったけど
思いきって離婚して
給食のおばさんしながら都営住宅すんでるよ
贅沢はできないけど十分暮らしていけてるって

あなたとお子さんに体と心の平穏が訪れますように

[142. 匿名]

いま恥ずかしいことにニート状態。早く働いて家族に恩返ししたいし、自立したい。
人前に出る勇気がなくてアルバイトも応募してない。人に会わずにできるクラウドソーシングに登録したけど経済的に自立するには程遠い収入。
面接でこの期間なにしてたんですか？とか聞かれたらどうしようとか不安ばっかり。ブスだし長所も何もない。とっとと動けよって言われるのも最もなんだけど動けない。怖い

[143. 匿名]

>>105
１年半って十分続いてるよ！
今までよく頑張ったね！

[144. 匿名]

なんてことない疑問を雑談で呟いたら「慰めてほしいんでしょ」と言われた。

[145. 匿名]

>>129
愛犬にそんなに愛情注いで大切にしていた人を
情けないだなんて誰も思わないよ

今はまだその子の事でいっぱいかもだけど
新しい犬を飼う事も考えてみたらどうだろう?
あなたを待ってる子がいるかもしれない

[146. 匿名]

>>105
とりあえず１ヶ月ずつ働きまだいけそう、状況がいい様に変わってきたらまた１ヶ月と頑張ってみては！？

でもその途中で鬱症状が出始め
体調が悪化して日常生活に支障が出る様なら、その時は潔く諦めて転職を考えた方がいいかも。

一年続けてみても職場での立場が
変わらない、または悪化するなら、その職場やスタッフとあなたの相性が合わないのかも知れないよ。
もしかしたら他の職場に適性や居場所があるのかも。

後は己を時々ふりかえり改善できる事は努力して直していくしかないので、根詰めすぎない程度に頑張ってくださいね。

[147. 匿名]

彼氏いない期間がなくて寂しい理由で別れられないのが苦しい。

[148. 匿名]

旦那に不倫されてから、常に旦那を疑ってしまってしまって辛い。
信頼していた旦那に裏切られた悲しみから抜け出せない。
友達の中には離婚した方がいいって言う子もいるけど、そんなに簡単には別れられない。

[149. 匿名]

こんなに好きなのに、結ばれなくて死にたい
大好きなのに。文字通り私の全てを捧げたのに…
リスカアムカして毎日血飛沫浴びてる。

[150. 匿名]

眠れない。
マイナスだろうが仕事終わった28日からどうしても風呂に入れない。
さすがに髪は洗いたい😭

[151. 匿名]

>>134
帰る選択を肯定してもらえて今とても安らぎました。本当にありがとうございます。

[152. 匿名]

>>35
何かのアドバイスですぐに気持ちが楽になるのは難しいかも知れませんが、思い出し方を変えてみてはどうでしょう? 思い出した時はにっこり笑って、ああ素敵な体験だったなあって自分でうっとりして、辛い記憶から美しい記憶に変える感じ。

[153. 匿名]

>>49
ようく考えてみて。彼女がいるのに他の女性（あなた）に連絡するような男性、本当に心奪われるような誠実な人かな。あなたが彼女の立場ならどう思うかな。

[154. 匿名]

職場の人性格悪い人ばかりで辛い、、
いや、自分も人のこと言えるほど良くないんだけどどうしても嫌なとこにばかり目がいってしまって全く雑談自分からできないし近寄りたくない。
そのくせ他の人が固まってるとひとりぼっちも寂しいから結局近寄っていくどっちつかずな自分にもイラつく。

[155. 匿名]

>>106
たいへんやね。当番医があると思うから行って下さいね。お大事にね。

[156. 匿名]

>>3
私、嫌われ上等で義実家と旦那に言いたいこと言ったら、あっさり、義実家に行かなくてよくなったよ。義母が悪口言ってるみたいだけど、直接言ってくるわけじゃないから、気にしてないよ。直接言ってきたところで、怖い嫁の地位を確立したから、問題ないみたい。

[157. 匿名]

販売やってて連日の早出大残業続き、ありがたいんだけどお客さんの行列の対応でバッタバタでキツイ。（年始は年末程じゃないと思うけど。）
新規売場で発注失敗したり、パートさんがしょっちゅうピリピリモードだったり、クレーマーが来たりとメンタルしんどい。

[158. 匿名]

大学やめたいけどやめられない
メンヘラだと思われるから相談もできない
テストの勉強も頭に入らない
死んでしまいたい

[159. 匿名]

>>157
年末年始のお仕事お疲れさま! 大勢のお客様が喜んでくれたということで どうか自分を誇らしく思って下さい

[160. 匿名]

>>130
ありがとう！！

[161. 匿名]

小さい頃から仲良かった幼馴染の男友達に襲われました
それまでお互いの家を行き来し、飲んだり話したり一切体の関係もなかったので油断をしていました。
力には抵抗できず、ゴムもつけずに挿れられて泣いて辞めて欲しいって抵抗すると辞めてくれましたが、数ヶ月経っても時々思い出して辛いままです。私が悪かったのでしょうか

[162. 匿名]

>>158
全く一緒。メンヘラと思われたくないから誰にも相談できないしリスカまでしてしまった。テスト前だけど勉強なんてできない。単位落としたくないのに

[163. 匿名]

>>161
りっぱな強姦罪だと思う
訴えましょう

[164. 匿名]

>>162
死んだら相談してほしかったとか言うのにね、本当に死んでからしか心配してくれないよね
私も単位落とすのが怖いです、留年なんてしたら恥ずかしくて誰にも会わす顔がない

[165. 匿名]

>>164
横。
私は大学4年の前期試験、就活もだけど親とトラブルがあってとても勉強できる状態ではなくて、テストではなくレポートに変えてもらったよ。メンヘラとは思われないよ。
現在の会社ではメンヘラ呼ばわりだけど。

[166. 匿名]

今全身にじんましんが出ててツラい
薬飲んでもきかないし痒くて寝れない

[167. 匿名]

留学で知り合って、4年前に別れてからずっと友人関係を続けているアメリカ人の元彼(アメリカ在住)と11月の初旬に電話で喧嘩した。サンクスギビング、クリスマス、年末と電話もメッセージも来ない。こんな事別れてから初めて。年末から女友達と会ったりサークルで遊んだりしてたけど寂しい。
昨夜は悲しくて孤独で眠れなかった。一年前の年末は私は友達と旅行中だったのに電話してくれて日本のカウントダウンを2人でしたのに。別れてからずっとその人しか目に入らない､､､困ったもんだ。

[168. 匿名]

どこにいってもDVや、ハラスメントを受ける
大切にされない。

１人で子ども２人を育てていて辛い。

子どもがいなければ、まだなんでも出来そう。
今の仕事をやめること、新しくスキルを身に付けること、再婚すること、引っ越して新天地で生活すること、習い事を始めること、自分のためにお金を使うこと

[169. 匿名]

新年早々のモヤモヤをガルちゃんでふっ飛ばしてほしいです！！

未練があった元カレからちょくちょく連絡来てたのですが、なんとなく復縁は諦めてたので、もういいやぁと連絡無視してたら、1ヶ月後「元気？全然連絡できてなくてごめんね。体壊してない？大丈夫？」ときて、その後「物理的に会えなくなる気がするから会っておきたい」と言われ、会いました。

でも何も進展もないから、やっぱり諦めようと連絡やめたら、また「元気？連絡くれなくなっちゃったから嫌われたのかと思った…泣いちゃうよ？」と送ってきた男が、新年早々本命と結婚したそうです。
こいつ、なんなんでしょう？

今思えば『物理的に会えなくなる気がする=婚約したから』だと思うけど、一度そこで遊ぶのやめること決断したなら連絡してくんなよと思いますが、好きな人だったから悔しいです！！！！

[170. 匿名]

>>158
大学専属のカウンセラーか精神科医いないの？私も大学時代教授と合わなくて苦しんだ。大学に精神科医(高齢の男性医師)がいたけど、あなたと同じ理由で相談出来なかったな。誰か話を聞いてくれる人が見つかると良いね。

[171. 匿名]

>>150
心が疲れきっているんだと思う 分かるよ
お風呂入るのって気持ち良いのは分かってるけど結構ハードル高いししんどいよね
暖かい飲み物のんで自分を元気付けてみて
お風呂に入れるといいね

[172. 匿名]

>>107
お正月に仕事してるあなたは偉いよ
過酷だと思うけどやすめる時に休んでね、自分の体と心が一番大事だからね

[173. 匿名]

>>7
私も凄くうまくいってないけど、友達と会うことになりました

自分がそこそこうまくいってないと会う気がしない人とは縁が切れてしまいました

会う友達は落ちてても会える人

私の不幸を喜ばない人です

[174. 匿名]

>>165
そんなことしてもらえるんだ…

[175. 匿名]

>>28
たしかにずっとボッチだと寂しくなる気持ちは分かるけど、友達がいる人もいる人で、人間関係のしがらみで疲れてたりして別の苦労があるから、最終的には自分の性質に合う生き方をしたら良いんじゃない？
今はSNS社会だからネット上ならすぐ友達も作れそうだし。
でも、1人でいる事に対してそんなに引け目に感じなくても良いと思うよ！
あんまりガルちゃんはやらない方がいいって聞くけど、ここは悪い人ばかりじゃないし、また寂しくなったり不安になったらいつでもここに吐き出してスッキリすればいいじゃん(´∇｀)

[176. 匿名]

>>166

呼吸は大丈夫？
ひどくなると気管の中にも蕁麻疹出るから
あまりきつい症状だと夜間とか救急病院行ってね。
皮膚だけなら保冷剤で冷やすとマシになるけど、全身だとそうもいかないか。あまり体を温めないように。

[177. 匿名]

モラ夫の虐待で離婚することにしましたが、娘たちが傷ついたことで落ち込んでいます。モラ夫の虐待を[私の努力が足りない][私の我慢が足りない]と思っていたのを[この結婚生活は娘たちには虐待]と気づくきっかけになったのですが、もっと早く気づいたら…と過ぎたことを悔やんでいます。

[178. 匿名]

>>169
＞「元気？連絡くれなくなっちゃったから嫌われたのかと思った…泣いちゃうよ？」
連絡で来た内容を奥さん宛に送って正月の景気づけに一丁本格的に泣かせてみる

[179. 匿名]

心の中身を言葉で表すのが苦手で、うまく言えないのがまず悩みだけど。
40歳にもなって、未だに自分がなんなのか分からない。自分で自分の考えてることがよく分からない。普段はそれを誤魔化しながら何となく生きてるけど、自分を持った人と話すと自分のポンコツさがあらわになって愕然とする。

[180. 匿名]

>>177

もっと遅く気づく人もいれば
耐えて耐えて「夫の暴力に耐えてる自分ってなんだか素敵。すごい。」みたいに酔ってくる人もいるよね。
今気付いたということは、タイミングが今だったからです。「もっと早く」っていうのはないです。
これからのこと見据えて頑張って。あなたとお子様たちの心の傷も回復しますように。

[181. 匿名]

5人家族です。旦那とも仲良しで子ども達も普段は「お母さんお母さん」言ってくるのに、家族で出かけると2人組グループがガッチリできて私がボッチになるのが悩みです。
今日も初詣で大学生の2人。小6男子とお父さん。それぞれ同じ話題で盛り上がって、振り返る事もせずどんどん進んで置いて行かれ🥲モヤっとしました。

明日は帰省で遠出するのですが、また楽しくないんだろうなぁ、行きたくないなぁ〜と思って眠れずにいます。

[182. 匿名]

>>17
発達障害って当事者じゃなきゃ分からない苦労がたくさんあるよね。
でも、私はもう色々と諦めて人生を過ごしてるんだけど、気楽でいいよ。たまに寂しくなるけど笑
今までは人並みの幸せを望んでいたから葛藤の毎日だったけど、いつ死んでもいいや〜くらいのマインドでいた方がいくらかストレスは軽減されるかもね。

[183. 匿名]

>>16
辛いよね
出来れば辞めて欲しいけど、無理なら気晴らしにリフレッシュ旅行なんかどうかな？

私はいつも職場の人間関係が辛いときは、大事なイベントとか誰かの有給休暇とかで人が足りないとか、ここぞっていうタイミング狙って仮病使ってズル休み～近場にプチ旅行するんだ(笑)数人対一で職場いじめしてる奴らが困ってるのを想像しながらのズル休み最高!!!例えクビになっても会社都合だし嫌な人たちだし痛くもかゆくもないし。

[184. 匿名]

>>179

心の中や思考を書くことで整理できないかな？
日記でもいいし、メモでも散々でもいい。
毎日書いてるうちに要領得てくると思う。そしたら客観的に自分の事が見れるようになるよ。
まず自分とはこういうもの。っていう核になる物を見つけた方がいいと思う。人と意見が違っても、私はこうだと言える芯を探そう。
そして自分の事を好きになること。

[185. 匿名]

>>9
片思いのままで耐えている、あなたは立派だよ。
どんなかたちでも、あなたが幸せになれますように！

[186. 匿名]

年々、人嫌いが悪化してる気がする…。
昔は人が大好きだったのに、今となっては誰かと一緒にいるだけで疲れるようになってしまった。
この先ずっと1人で生きてひっそり1人で死んでいくのかなー。
なんでこんな性格になっちゃったんだろ

[187. 匿名]

>>17
私があなたの友だちになるよ。
今までロム専だったけど、いろんなトピにコメント入れに来るね！

[188. 匿名]

>>22
うちもです。
最近ようやく、こどもの良いところに気づいて[東大に行くような子じゃなくて、この子がうちの子でよかった]と本心からやっと思うようになりました。
19歳です。母親の私がバカすぎる。この子が性格良い子なのは赤ちゃんのときからなのに、19歳で急に性格良くなった訳でもないのに。

[189. 匿名]

>>28
私が28サマの友だちになるよ。
あらためて
あけましておめでとう🎍
今年もよろしくね！

[190. 匿名]

>>45
新しい場所での生活が幸多くありますように

[191. 匿名]

>>159
優しい(；∀； )初売りがんばります👊✨
ありがとうございます。

[192. 匿名]

>>104
これから毎年、なんやかや理由つけて[忘れたゴメンとか]その姪っ子にはお年玉やらない。
私なら、他の甥っ子姪っ子にはお年玉やるかな(笑)

[193. 匿名]

>>105
辞められるなら転職した方が良いかと思います。
私も前の職場であなたと同じ様な状況でしたが、
不眠症になり、担当医に診断書を書いてもらって
勤続8ヶ月退職しました。

[194. 匿名]

死にたい。ペットは死んだあと動物愛護のNPOなどに連絡しておけば引き取ってもらえるのでしょうか。

[195. 匿名]

接客業のアルバイトしてるけどお客さんが怖くなってとにかくしんどいよ(ρ_;)
怒鳴ってきたり圧かけてくる人に丁寧な接客とかとにかく低姿勢にならなきゃいけないのきつい
精神すり減っていくし死にたくなってきたよ

[196. 匿名]

子どもたちに怒ってしまう自分がものすごく嫌だ。忙しくて怒ってばかりで消えていなくなりたい。

[197. 匿名]

飼い猫が帰って来ない
会いたくてたまらない

[198. 匿名]

元旦から些細なことで娘と大喧嘩…
おとなげなかったと今ふと冷静になってきた。
娘の持病(今は寛解)がもし再発したらどうしようと不安でいっぱいで、ちょっとしたことなのに生活習慣を正すように言っているうちに口答えされてつい腹が立ってしまった…
この喧嘩がストレスになって、娘の体調が悪くなったらどうしようと不安で眠れない。
怒らなければ良かった…

[199. 匿名]

>>161
つらかったね、悪いのは100%男のほうだよ

[200. 匿名]

毒親育ちで幼少期から自傷癖があって、それでも一念発起して大学受験、就職とめちゃめちゃ頑張って家を出て自傷辞めた。
その後職場のセクハラパワハラで摂食障害になったけど転職して今では平均の倍くらい稼いでる。
30代突入して気になる人もできて、やっと人生上向いてきたと思ったら、病気が発覚。
手術して首と胸元に大きな傷が出来て、薬の副作用でバリバリ働けなくなって出世コースは断念。
もうこれ以上頑張れない。
全部終わりにしたい。

[201. 匿名]

長いし、普通のことなのに、ごめんなさい。

2年ぶりに会った祖母が認知症になっていて、ずっと涙が止まらない。

初孫の私を、小さい頃本当に可愛がってくれて、遠方から何度も来て世話してもらって、大好きだった。

でも小学校高学年くらいから気恥ずかしくて、会ってもゲームばっかして素っ気なくして、大学時代は面倒で会いにも行かなかった。

コロナ前、2年前の正月に、本当に久々に会いに行ったら、記憶よりずっと小さくなってた祖母が涙ぐみながらすごい喜んでくれた。
ずっと○○ちゃん、○○ちゃん、よく来たねって。その時めちゃくちゃ後悔した、なんでこんな長い間会いに行かなかったんだろって、祖母の家の布団で泣いた。バイバイする時、今度は彼氏連れてきてよって言われたから、連れてくねって返した。来年も絶対会い行こうって思ってた。

でもコロナがあって、次の年は行けなくて。明け始めた今年会いに行ったら、チャキチャキ世話焼きだった祖母は認知症で、引き出しの開け方も分からなくて、でも何か働こうとして親戚皆から座ってろ、って叱られて、もちろん私のことも忘れてた。

彼氏見せるねって約束を、覚えてもらってるうちに果たしたかった。
祖母との時間、あとちょっとなんだって2年前に気付いて、それから本当に大切にしようって決意したのに遅かったのかもしれない。
死んじゃったわけじゃないのに、これから実行すればいいだけなのに、私のこと大好きでいてくれた祖母とはもうお別れしてしまったんだと思ってしまう。

なんでもっと会いに行かなかったんだろ、あと何回会えるんだろ、もう思い出してもらえないのかな。

結婚を考えてる彼氏がいて、会わせたらなんて言うかなって、楽しみだった。
後悔だらけだ。

[202. 匿名]

病で家族から孤立し自殺を考える、追い詰められ本音や弱音をみせる事も許されず愛がない環境に元旦で自殺が身を過って苦しい事、福祉支援は条件ばかりで受けられない、もう限界かもしれません苦しいです。

[203. 匿名]

年始そうそう口内炎
思うように食事ができない

[204. 匿名]

上司と先輩がパワハラ気質でつらい。1人辞めそうなんだけど、そしたら次の日ターゲットは私だわ。行きたくない。

[205. 匿名]

>>143
105です、そう言ってもらえて、気が楽になりました。ありがとうございます。

[206. 匿名]

>>146
105です。的確なアドバイスありがとうございます。1ヶ月頑張ってみます。私も改善すべき所は見直しますね。
親身になって考えて頂けて、ほんとに嬉しいです。

[207. 匿名]

>>193
105です。私49歳なのですが、今までこんな事された事がなくて、どうしたらいいか辛いです。やっぱり無理なら、何を言われても辞めようと思います。コメントありがとうございます。

[208. 匿名]

男性不信しんどい。
結婚したい、家庭持ちたいんだよーー
性的なことは好きだし奔放な一面もあるけど、根は硬派で家庭的なんだよ私はーーー！！
男のエゴに疲れた。
なんかもう同じような感覚の人に出会える自信がない。

[209. 匿名]

>>48
私も猫を亡くしました。
世話と愛情と看病…全てベストを尽くしたけど、それでも「もっと上手くやれたはず」と悲しくて、自分を許せなくて辛い日々でした。
でも、私の猫は悲嘆に暮れている私を天国から見たくないだろうし、こんなに無条件に愛せる誰かに出会えて良かった、みんながこんな出会いに恵まれる訳じゃない、と思うと感謝の気持ちが大きくなって、乗り越えられました。

[210. 匿名]

>>2
宗教入ると悩み消えるとか、なにその都合いいシステム

[211. 匿名]

毎日顔を合わす家族が許せない。
許して仲良くしたいのに、裏切りが酷過ぎた故に許せない。
優しくしたいのに優しくしたくない自分の板挟みで、その葛藤を自分に引き起こした当人が余計に憎らしく思ってしまう。
自分のした事を棚に上げて、何事も無かったかのように振る舞って日常生活を送る姿が憎らしい。
こっちはこんなに苦しんでるのに。

[212. 匿名]

元カノの話で、一緒に住んでたとかhはどんな感じだったのかを聞いてしまって悲しくなった〜。
過去の恋愛を知っておいた方が良いと考える彼氏と、知らなくてもいいんじゃないかと考える私。やっぱ聞かなくて良かったな。思ったよりもショックがでかい。

[213. 匿名]

生理がだらだらと続き、今日で15日目です。いったん茶おりのようになりましたが、また生理のような粘り気のある出血が始まりました。お正月なのに心配で気持ちが休まりません。43歳です。こんなこと初めてなので大きな病気だったらどうしようと心配で泣きそうです。

[214. 匿名]

引きこもりで昔の悲しかった事を思い出して泣きます
もうずっとです

[215. 匿名]

正月休み旦那が寝てばっかりで辛い。
定位置でゴロゴロして動かない。
役目の洗い物も猫のおやつもやらない。

[216. 匿名]

実家に帰省しているらしい弟から、今日の早朝電話をもらいました。弟とは滅多に連絡を取らないから何かと思ったら、突然の母の訃報でした。

私は一人暮らしで、実家に帰らなきゃいけないのに、頭と心がぐちゃぐちゃで気が動転してて、現実を受け止められなくて身体が思うように動かないです。
近くに頼れる人もいないし、頑張らなきゃいけないのに、情けない。

[217. 匿名]

>>21
後先考えず産むより、子供を幸せな子に育ててあげられる環境を整えてから産む方が、自分のため、夫のため、子供のため、社会のためだよね。
自分でも同じ選択をしたと思う。
これで良かったんだって思えるような未来が来るように生きていってね！

[218. 匿名]

正月って明日で終わるよね。
私は5日からなのだけど、会社に行くのがこわい。上司に行ってもいいか聞いたほうがいいのだろうか。

[219. 匿名]

>>126
摂食障害が病気だというのを忘れないで。
自分を責めて治る病気なんてないよ。
病気の時は自分を労るんだよ。

そして病気なんだから治すには医療の助けが必要。
1人で頑張らないで。
良い治療者に出会えることを祈ってる。

[220. 匿名]

>>3
「家族」と思うとしんどいよ。
「大事な取引先」と思うようにしてる。
ビジネスだと思うといろんな行事も笑顔で乗り切れる。
無茶振りされても心の中で「社長～、今回だけですよ～」と下請け業者を演じて、自分の演技力を楽しんでる。

[221. 匿名]

>>144
変な人に絡まれて災難だったね。
見る限りこのトピにはそういう人はいないから安心して。

[222. 匿名]

>>15
同じく！こだわるとキリがない仕事だし、周りからも正解のないことをあーでもないこーでもない言われる。
ガムシャラにやってきて実績も残してきたけど、30過ぎてから段々心身がおかしくなってきた。
これからは自分のコンディション保てるように、割り切りが必要だなと思い始めたよ。

[223. 匿名]

>>169
そんなこと言ったりやったりする男とは復縁しなくて正解！
結婚相手の女性もこれから苦労するよ。
新婚早々でも悪びれず連絡してくるかも知れないから気をつけてね。

[224. 匿名]

>>3
相手の心象を1ミリも害さないで距離を置くのは
至難の技なので

嘘も方便
それらしい理由を付けて、物理的に遭遇しない
ようにする
私はそうした
会ってしまうと黒い感情が湧きすぎて上手く対応出来ないので
自分の心の健康は大切です

[225. 匿名]

>>65 人の良いところを取り入れてると考えては？
できる人って、他人の良いところをすぐ取り入れてること多いよね。

[226. 匿名]

田舎に帰ってきたけど東京に戻りたい。寝て起きたら東京だったらいいのに。でもそれを親に伝えたら修羅場になりそうだから言えない…

[227. 匿名]

親友だと思ってたのに裏切り、いじめてきた悪女が今、CR-Vとハイラックスサーフとアルファード所有してる大金持ちと付き合ってしまい豪遊生活してしまってて悲しいです。お腹にはセレブ赤ちゃん。妊娠してるのになぜか同棲していなくてほぼ毎日大音量で不良糞ばか悪女を迎えに来て幸せすぎることばかり。真夜中でも大音量で睡眠妨害大富豪糞バカップル早く死んでほしい。

[228. 匿名]

推定20歳以上年下の人に恋をしてしまった
最初はそんな気全然なかったし元々そこまで超年下の人は恋愛対象外だったのに何度かじっと見つめられてることに気づいたらどんどん惹かれてって気持ちが止まらなくなっちゃってる
いかにもモテなそうなおばさんに思わせぶりな態度とって楽しんでるのかな彼は…もういい歳なのにこんなことで苦しむ羽目になるとは思わなかった

[229. 匿名]

>>201
私の祖母も亡くなる前はかなり認知症が進んで
会うと辛くなるという理由で
お見舞いに行かなくなってしまった事後悔してるよ。
目も悪くなって、耳も遠くなってしまっていたから
手を握る事や、抱きしめる事で自分の存在を
伝える事が出来たのになと今となっては思います。
私が偉そうに言える事じゃないけど
孫として会えなくてもおばあ様に顔を見せてあげて欲しい。

[230. 匿名]

>>148
一度の不倫は二度三度ありますよ。

[231. 匿名]

>>149
私も結ばれなくて辛い。
お金が無い人は限界があった。

[232. 匿名]

みんな辛いことあるね。
お正月から、頭に漬物石置かれたようなショックを受けてるよ。
みんな、なんとか乗り切ろうね。
取り敢えず今日は何も考えずに逃避するよ。
いいよね、今日くらい(と言って数日続きそうな悪寒)

[233. 匿名]

>>232
みんな色々大変な事情を抱えながらも頑張ってるんだなって励みになったよ。
掲示板ことばで傷つくこともあるし、心が暖かくなることもあるんだね

[234. 匿名]

>>228
２０才の年下も人と恋愛楽しめるなんてむしろ羨ましいよ！
結果はともあれ思いっきり楽しんで！

[235. 匿名]

>>216
突然のことのさぞかしショックを受けていることでしょう。
ご愁傷さまです

私も経験があるので心中お察しします。

もし時間に余裕があるのなら、喪服とか黒いタイツとか靴を準備してから帰るといいかもです
ご実家の場所にもよりますがすぐ手に入らないことも

レンタルとかあるかもなので
そこら辺も確認するといいかもです

[236. 匿名]

>>7

7本人です

皆様ありがとうございます…
なんて優しい世界…

断るにも断れなくて、約束しちゃったので、断る勇気も必要ですね。
自分が惨めに感じてつらいですが、頑張ってきます。

[237. 匿名]

新年早々、耳がつまった感じと聞こえずらさから休日診療に行ったら両耳とも低音性難聴と診断されました。
月曜に改めて耳鼻科に行くけど、早く良くなってほしい

[238. 匿名]

不妊治療、、、。辛くてしにたい

[239. 匿名]

HSPで生きづらいです。
ワンオペで辛いです。
子どもは軽度の発達遅れのある2歳です。
毎日息が詰まります

[240. 匿名]

>>213
同い年でせんきん症持ちです。
若い頃から子宮内膜症だったんで、生理での不安なお気持ちお察しします。
まずはお正月明けたら早めに行けるように婦人科を探してみて下さいね。受診されるまではどうしても怖い方へ考えてしまいますが、案外心配してたより大丈夫だったりもあるので、あまり考え込まないように心を労ってあげてくださいね。

[241. 匿名]

>>17
仲間( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )

[242. 匿名]

結婚もできない、仕事も好きじゃないし、給料も低い。
ただただ、死を待つだけの30歳。
周りの既婚者の友達からも見下されてるよ。

[243. 匿名]

このような指導が行われている小学校がまだある可能性があるのでぜひ、学校と教育委員会に苦情を言いましょう
子供を守れるのは親だけです

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[244. 匿名]

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[245. 匿名]

老化が辛い。髪薄くなる、顔弛む。
これが死ぬまで続くと思うと発狂する。死にたい。

[246. 匿名]

学生の頃から父親に苦労してきて、女一人でも自立して生活できるよう仕事も努力してきた。私に甲斐性がないから離婚できないとずっと母に言われてきたが、今になっても離婚しない(私は独身で、同居も提案している)。
2年ぶりに実家に帰ったけど、案の定喧嘩して泣き叫ぶ母。父親だけでなく母親にも嫌気がさして、もう実家に帰ることはありませんと話して出てきた。なんかもう疲れた。周りには鉄の女みたいに思われてるだろうけど、心がしんどいよ。

[247. 匿名]

>>214
私もです
相手は私のことなんて覚えてないんだろうけど昨日のことの様に覚えてますよね

[248. 匿名]

私も口うるさいのが悪いかもしれないけど初詣の時に旦那に神社内でデカい声で怒鳴られて周りの人にも迷惑だし恥ずかしいし、新年早々縁起悪いわで悲しい。この前は殴るフリされたりしてもう嫌だ、辛い。

[249. 匿名]

>>145
返信ありがとうございます。
何年かかるかわからないですが、しっかり心の準備ができたらまたお迎えすることも考えてみたいと思います。
優しいお言葉ありがとうございました泣

[250. 匿名]

>>246
しんどいですよね。親に振り回されるのって。もう限界きてるかもしれないですか、限界になる前に縁切ってもいいと思います。

[251. 匿名]

>>247さんもそうなんですね
何故か唐突に割り切れない気持ちになってしまいます
あんまり覚えていなかったのに突然です
感情がなくなってるのも気になります

[252. 匿名]

年末に流産がわかり、手術してかなり落ち込んでる。
もう30代後半に差し掛かろうとする歳で一人も子供いないし。
もう妊娠なんてできないんだろうな。
疲れた、消えて無くなりたい。

[253. 匿名]

>>70
思い切って職探してみたら？
私の知り合いもずっと専業主婦してたけど、
思い切って離婚して正社員に再就職したよ。

[254. 匿名]

下の外国人家族がすごいうるさい。普段から我慢してるけど、
おそらく引っ越し作業してて、子供が面白がって興奮してドタバタ走り回ったりキャーキャー言う声がエスカレートしてる。最近生まれた赤ん坊が加わって夜泣きもする。

お正月は友人来てたり父親がずっと家にいるので親同士の会話も声デカくて響いてうるさい。
書いてて思うけど全部向こうの動向がわかっちゃうくらい筒抜け。子供は仕方ないけど、親が何にも対策しない、何なら本人もうるさいのが一番腹立つ。
子供だから仕方ないっていうのは、周囲が許容するための言葉であって、だから自分たちも行動しなくていいっていう言い訳じゃない。

今カーペットにスマホ置いて音楽流して頑張って音を打ち消してる。この方法いい感じかも。ただ早く引っ越してくれることが願いだわ。

[255. 匿名]

>>70
こどもにあなたがDVされているところを見せるのは、良くないと思う。こどもがかわいそう。トラウマになるよ。仕事を選んでる場合じゃない。経験が要らない仕事なんていくらだってあるから。早く逃げてね。

[256. 匿名]

>>241
>>133
>>182
>>187
>>37
優しいコメントありがとうございます。

[257. 匿名]

ママ友がしんどい
夫がしんどい
職場に慣れない
何も楽しくない
疲れました

[258. 匿名]

>>17
全く同じだ
年末年始、友達と遊んだりしたい
仲良くなりたいとは思ってるから、何かきっかけがあればとはいつも思ってるんだけど
今年はお互い、いい事あるといいね！

[259. 匿名]

年末に大掃除で頭打って脳震盪でずっと家で寝てる
仕事もうまくいかなくてもう辞めたい
後遺症出ない事だけを祈る新年だよ

[260. 匿名]

実家に帰らず3年目。
心療内科の先生から、親に気持ちを伝えるアサーションを勧められたけど、どうせ無駄という思いがよぎってしまう。
猛毒親に苦労してきた親に比べれば、自分が傷ついたことや苦しんでることなんてどうせ些細なことと一蹴される気がして。

メール書いて送信したけど、携帯変えたらしくエラーで返ってきて面倒になってきた。

[261. 匿名]

>>259
ええ、大丈夫？！おだいじに…
私も仕事辞めたいよー転職考えよう

[262. 匿名]

何か食べてないと落ち着かない
食べ過ぎも太るから控えてるけどイライラしてしまう

[263. 匿名]

>>258
優しいコメントありがとうございます。
良いことあると良いですね！

[264. 匿名]

嫌いな人とやたら街中で出会ってしまう
大晦日にスーパー行ったらヤツを見かけた
翌日元旦に別のスーパーに行ったらまた居た
今日は市内のウォーキングコースの道で
別の嫌いな人が向かいからやってきてばったり。
普通に無視して通り過ぎるけど
なんとなくモヤっとする

[265. 匿名]

去年の9月くらいから、悪いことが続きすぎている。一人暮らしで引っ越したんだけど部屋が良くなくて、疲れて持病が悪化したから実家に帰ったら、父親に初めてDVを受けた。自分でも「なんでこんなに悪いことが続くわけ？！」って驚いてる。どうしよう…。

[266. 匿名]

パート先の50代と40代3人組に
はぶかれてる20代です。
毎日仕事に行くのが辛いです。
3人でコソコソヒソヒソ私の悪口...
仕事もろくにせず3人でピッタリ...

4日から仕事はじめです( ；꒳​； )

[267. 匿名]

>>196
怒ってばかり･･･と思うだけで十分よ^^;
きっとお子さたちに、その気持ち伝わるし、消えていなくなったら悲しむよ･･･

[268. 匿名]

片想いした相手と連絡とれなくなりました。きっと「もう会わなくてもいい」って思われたんだろうなぁ。
しつこくしたりはしないけど、悲しいし虚しい。。

[269. 匿名]

結婚が決まったのに、毒母が私にケチをつけてきて私の一切の祝い事の席には行かない！！と言われた。
理由は母の勘違い。

折り合い良かったとは言えないけど、歩み寄りましたが無理でした。

電話もしたが怒鳴り返され、家に行こうかとも思いましたが気力が湧かず断念。

小さい頃から後になってからから文句をつけ、周りに構わせようとする部分に嫌気がさした。

相手両親にこの状況をどう話すか、正月から頭を抱えてる。
当日になって、やっぱり母親なんだから行くわ！！と言い出しかねない状況で、こちらの家族はみんな疲れ果てている。

一生に一度のお祝い。
なんでこうなるんだろう

[270. 匿名]

>>196
大丈夫。私も怒ってばかりです。

[271. 匿名]

お正月休みもあと2日。
本当に、仕事行きたくない。
台所でお皿洗いながら泣きそうになった。
辞めてしまいたいけど、私の能力とコミュ力ではまた他の場所でも、同じ事の繰り返しであろう。

結婚も出来なかったし、子供もいない。趣味もない。楽しい事も、生きていないといけない理由もない。
でも、とりあえず、親戚の子の受験が終わるまでは生きていないといけない。

早く、ここから消えたい。終わらせたい。

[272. 匿名]

>>58
山口は私のご先祖様の本拠地（錦帯橋の辺り）だから錦帯橋は見に行きたいな　あー行きたい。日帰りで行くわ!

[273. 匿名]

>>271
私はガルちゃんがあるからなんとか生き抜いてる。
辛いことはいつか終わり、また楽しい、幸せになれることがあると信じてる。
一緒になんとか生きましょう。

[274. 匿名]

ご先祖様のお墓参り行こうかな。
厄落としも行きたい。

神頼みはいけないけど、努力するきっかけにお願いしたい

[275. 匿名]

>>247
すみません
214です
返信して下さってありがとうございました。
嬉しかったです。

[276. 匿名]

>>250さん
ありがとうございます。完全ではないですが、縁切りに近い言葉を残して実家を出ました。さすがの父親もこれは本当にやばいと思ったようで、初めて謝罪されましたが、遅すぎます。
私もう40歳だよ？多感な時期も含めて、今まで耐え忍んできた日々が無駄だったように感じられて辛い。
帰りの電車では泣くの堪えてて、さっき自宅で泣きました。リアルの知り合いにはとても話せないので、ガルちゃんで吐き出させてくれてありがとうございます。

[277. 匿名]

43歳非正規低収入うつ病

[278. 匿名]

>>257
人間関係はちょい適当にやるのがいいよ。真面目な人ほど傷つく。旦那なんかほったらかしても生きてるから大丈夫w

[279. 匿名]

>>47
これが結構居るのよね。
我慢できてて偉いし、踏み込んだら終わり。自分を大切にしてほしい。

[280. 匿名]

大好きでたまらない人ともう会えないかもしれない。
これ以上の男性にはもう出会えないと思う。
受け入れなきゃいけないけど、やっぱり辛いです。

[281. 匿名]

今年は自分と、私を大事にしてくれる人を1番に考えて生きていく。

去年は特に苦しかった。
正月早々に嫌気がさす出来事もあったけど、切り捨てて自分のためにやろうと思う。

親であっても理解してくれない。
自分優先の人は相手の足を引っ張るばかりで、絶対に幸せになんかしちゃくれない。

やるなら自分のため。
自分の家族のため。

[282. 匿名]

>>252
流産は誰のせいでもないですからね
もちろんあなたのせいでもありません
今はあまり深く落ち込まないよう、ダラダラ～っと好きなことだけして過ごしてください
少し気分が晴れるといいですね

[283. 匿名]

>>281
ちゃんとご自身で結論が出せてて目標も持てていて素晴らしいです
強い人って優しい人でもあるのであなたに大事にされる人は幸せですね

[284. 匿名]

正月早々、腸炎になりました。

[285. 匿名]

認知症要介護2の母。同居で一人介護。経済的理由で施設は無理。メンタルきつい。

[286. 匿名]

子無し夫婦で家買ったばかりなのに旦那のモラハラが徐々にヤバくなってきてもう嫌だ。変なことで激昂するようになったし、なんで家買っちゃったんだろう。子供いないのが救いかな。

[287. 匿名]

>>283
恐れ多いです。すみません。

ありがとうございます。。
自分を奮い立たせて、目標を持ってみました。

この気持ちを持続させて、もしも嫌なことにも光がさすことがあれば…大事にしたいと思います。

[288. 匿名]

服薬を続けていれば持病と発作を抑えられるけど
治ることはない生活に疲れました。
心身ともに健康な人が羨ましい。

[289. 匿名]

>>22
子供のことももちろんだけど、ちゃんと自分自身を労ることを忘れずに。

[290. 匿名]

>>9
私も数ヶ月前同じ状況でした。
既婚者を好きなのではなく、好きになった人がたまたま既婚者でした。

その気持ちは必ず時間が解決してくれます。
時間だけをただ信じて待っていてください！

[291. 匿名]

>>276
私もお金の面で親に振り回されていました。多感な時期とくに辛いですよね。リアルな知人には絶対言えないですし…。今日は泣いて、暖かくして、一旦気持ちを落ち着かせてくださいね。

[292. 匿名]

同棲して2ヶ月だけど彼氏はテレワークでずっといて私が休みの日もずっと家にいてちょくちょく私がいるところに来るから嫌だ

本じっくり邪魔入らずに読んだり気にせず仕事の邪魔かなとか思わずに軽く歌ったりしたい

[293. 匿名]

>>9
あなたが好きになったひとは、奥さんが「あなたが好きになるほど魅力的な男性」に仕上げている。

[294. 匿名]

布団から出られない。出ても何もしたくないから。今なんとか晩ご飯食べて薬を飲んだ。
やりたいこと、欲しいもの、食べたいもの、何もないから一生眠っていたい。そのまま、永遠に。
明後日から仕事。仕事は唯一、しなくちゃいけないと思えるから布団から起き上がれる。
でも仕事だけ。あとは何もしたくない。

[295. 匿名]

小さい頃母親がダブル不倫して妹ができて私まで巻き込まれた。
毎日3対1で意地悪されて、私の居場所なんてどこにもなかった。
辛いのはみんな一緒って周りの言葉が槍みたいに突き刺さる。

[296. 匿名]

生きてる意味が子供の時からずっと分からずに、もう35になりました。年重ねてから自分が毒親育ちだと分かり、自分で病院行ったり仕事も資格とって頑張ってきたけどいよいよこれ以上は無理かなって心境になり…そのうち自殺か失踪しようかと思っているのですが、それが良くない事も分かっています。何にも興味持てないし何しても楽しくないです。やっぱり病気なんでしょうか。

[297. 匿名]

教員やってました。週6で毎日13時間労働、土日も部活と大会で休みは月に2回あるかないか。
身体壊して160cmなのに40kgきった。
契約社員だったから使い捨てられました。
私に人権なんてなかった。もっと生徒と一緒にいたかった。

[298. 匿名]

認知症になった父と暮らしてるけど（要介護1）
同じ事何度も聞かれて色々工夫もしてみたけど駄目で、説明するのがしんどいから→もう気が狂いそうです
スーパーでいちごのパックに持ったまま5分くらいボーッとしてた、何買っていいかとかなんかもう色々分からなくなってきた

[299. 匿名]

>>296
生きてる意味、私もずっとわかりません。資格すら持ってないですし、努力した過去もないような人間ですが、明日美味しいものを食べようとか小さな楽しみを見つけて生きています。資格もとられていて、すごいと思います。しばらくはダラダラ何もせず好きな食べ物だけ食べて過ごしてもいいと思います。

[300. 匿名]

>>5
痛いよね。私、全部の指が全滅して全てに絆創膏貼ったよ。みんなの笑い者だった（笑）
指大切にね。

[301. 匿名]

>>74
横からごめんなさい。

うちの子も、苦手と得意が40以上離れている小学高学年で鬱の傾向があるのですが、苦手は諦めて得意なことに力を注ぐのが良いのでしょうか？
他に何か気をつけることなどありますか？

高校に元気に通っておられるとのこと、とっても励みになります。きっと今まで親子で試行錯誤されたのだと思います。もし良ければご助言下さると嬉しいです。

[302. 匿名]

>>301
ダラダラ長くなってしまった💦
苦手な教科は算数でした　LDの疑いもありました。

博物館や美術館が好きで頻繁に行きたがりました
パソコンに興味持ったので小2ごろ、早すぎると思ったけど
個人用を買い与えました。
ゲームしてオンラインゲームで英会話して
メモリ増設したり、苦手な算数はマクロ計算がある！とか
ペンタブでイラスト書いたり、ホムペ作ったり、
知り合いに頼まれてチラシ作りしたり

不登校だったけど、毎日充実してました。
口癖は、人並みの青春を送りたい　だったので
本人すごく努力して公立の全日制普通科高校の芸術科に合格して、今は部活にお友達にと毎日充実してるみたい。

[303. 匿名]

友達と美味しいご飯を食べに行ったり、旅行に行ったり、欲しいデパコスや高めの服を買うと、年老いた祖母や両親に対して罪悪感が生まれてしまう。

私だけこんなに好き勝手楽しんで何やってるんだろうって思う。ふと我に返って欲望のままに生きてる自分に恥ずかしさを感じるし、両親や祖母に申し訳ないと思ってしまう。

周りの友達はそんなことないらしいので私がおかしいだけだと思いますが。同じような人いますか？

[304. 匿名]

出遅れた…😢
妹と仲が拗れてお互い新年会えなかった。
もう数年仲悪くて、たまに会うけど母や姪がいるからワンクッションある感じで一言二言話せる感じ。
強がってるけど寂しい…
親がいなくなったら、どうなっちゃうんだろう。
もうずっと打ち解けなくこのままかな…
泣けてくる…

[305. 匿名]

障害児育児に疲れた

[306. 匿名]

>>45
埼玉で鬼ごっこしよう

[307. 匿名]

>>303
あなたはすごく優しすぎる人なんだろうね
ご両親も祖父母も若い時は自分なりの青春を楽しんでたはずだからあなたが罪悪感を覚える必要はないし、あなたが幸せそうにしてる方がご両親は嬉しいと思う
楽しむことは悪ではないよ

[308. 匿名]

上司に理不尽な事を言われた。波風立てたく無いので謝りました。早くこのモヤモヤを忘れたいです…

[309. 匿名]

死にたいけど死ぬのが怖いです。

[310. 匿名]

自分がずっと好きだった人と付き合えることになったから、遊び相手の異性関係スッキリさせようと決意し、最後に会っておく。
だけど、連絡だけは取り続けちゃう。
こういう人って、本命一筋にはなれないのかな？
連絡だけはいいタイプ？

私は遊ばれた側だったんだけど、忘れようと頑張ってるのに連絡来てしんどいんだよね😢

[311. 匿名]

今日祖母がなくなった

[312. 匿名]

>>5
オロナインいいよ。ベタベタするし匂いがするから寝る前にね。

[313. 匿名]

本当に孤独
何も誇れることも、自慢できることもない
本当につまんない人間‥　

[314. 匿名]

お金がなさすぎる、、、、
きつい
元旦からキャバクラ出勤して、
明日もお昼は単発バイト、夜はキャバクラで働いてくる

明後日からは昼の仕事が再開されるから、昼夜掛け持ち頑張るぞ💪
一月二月は死に物狂いで働く


きついきついきつい
ずっと寝てたいよおおおおお

[315. 匿名]

>>297
収入は落ちますが、自治体採用の非常勤は時間ぴったりで帰れるし、楽ですよ？

[316. 匿名]

>>58
横です
ごめんなさい　同郷です。何もかも嫌になりました。
山口好きだけど、今年は死ねたらいいな…

[317. 匿名]

>>257
なんか分かるわ

[318. 匿名]

自分以外の人は、世の中に何らかの役に立ってる仕事だったり、家庭を支えるお母さんだったりするのに、私は世の中に何の役にも立たない自分のことで精一杯の自堕落な生活をこれからも死ぬまでするんだろうなって思うと絶望。
何のために生まれてきたのか謎。

[319. 匿名]

姑との距離感。義姉は子供絡みで上手くやっている様子が年末年始を一緒に過ごしてみて感じられた。私は子なし(病気の為妊娠しにくいです)年始に皆んなでおせちを食べる時に子宝に恵まれるように魚卵を食べます！て義父に言われて萎えた。「あら、まだまだ現役なんですね！」て言えば良かった笑

[320. 匿名]

>>282
ありがとうございます。
温かい気持ちになれました。

[321. 匿名]

>>102
一緒だよー
趣味や夢中になれること見つけなきゃって思っても興味が湧かない…。本を読もうとしても頭に入ってこない。

[322. 匿名]

もう、旦那含めて結婚生活、生きることに疲れた。
周りからは悩みなさそう。とか、ポジティブパワー凄い！って言われるけど本当は自分のこと話さないで壁作ってるだけで生きてることでいっぱいいっぱい。
子どもをパパっ子にして私は早く死にたい。
30分落ち着けば自殺衝動は治まるって
聞くけど膨らむ一方。
こんな相談めんどくさいですよね。
「早く死ねば？」って後押ししてください。

[323. 匿名]

>>213
わたしはついこの前子宮けい部の異形成(がんの一歩手前)で手術しました。自覚症状いっさいなくてたまたま自主的に検診受けて発覚しました。
病院に行くのは怖いのはわかる。
それは重々わかるけど、怖さもある程度慣れだからいっかい行ってみて？
わたしはがんの疑いありだったから、それだけでメンタルやられてご飯が食べれなくなって3キロ痩せた。
とにかく、早く病院に行ってみて。
内診なんて恐怖でしかなかったけど、慣れればそこまで怖いこともなくなるから。何するのも怖いのは初めだけ。

[324. 匿名]

>>296
芸能人の名言トピで、確かカズレーザーかな？

生きてる意味なんてない、生きてる意味があったら寝坊も遅刻も夜更かしもできない。意味がないから好きに出来る、的な言葉があったよ。

意味なんてないんだから、失踪でもなんでも、やりたい！と思ったことをしたらいいと思う。
でも死ぬ喜びは最期までとっとこう。勝手にやってくるから。

[325. 匿名]

>>70
とにかく逃げてほしい。
経済的なことは行政に頼ればいいから。
そういうときの為の行政なんだから。
あなたと子供が穏やかに暮らせることが一番だと思う。

[326. 匿名]

>>104
それめっちゃ傷つく。
子供って残酷なまでに正直だから余計に。
いいと思うよ、嫌われてる姪っ子になんてチヤホヤする必要ないし、早く帰って来て正解だよ。
わたしがその姪っ子の親ならあなたに謝らせる例え幼子だとしても。そして親としてもごめんね失礼なこと言ってってあなたに謝るわ。

[327. 匿名]

>>9
「離婚まで１００日までのプリン」という漫画読んでみます？現実に帰れますよ。

[328. 匿名]

>>310
ブロックしたら？

[329. 匿名]

>>308
賢い人は謝れる人。
あなたは賢い！

[330. 匿名]

>>303
わかります。
自分だけ美味しいもの食べるのにものすごく罪悪感あるから家族分買ってしまうし、出掛ければお土産は必須。全部罪悪感から。

なんか家族にたいしてだけ、生きててごめんねって気持ちが強い。かといって離れられない。

[331. 匿名]

>>34
モデルさんじゃない平々凡々な人のほうが圧倒的に世の中多い。普通よりも綺麗だからモデル採用されているだけ。モデルさんを目指しているの？そうじゃなければモデルさんを見て自分に劣等感を感じすぎなくても大丈夫だよ。

[332. 匿名]

>>58
山口のどこですか？

[333. 匿名]

>>58
弱ってる時にそう言ってくる人がいたら気をつけてください

[334. 匿名]

>>326
そういえば姪っ子が失礼な態度とる時必ずその親は苦笑いしているだけでした。
まだ小さいから仕方ないと思ってるとは思いますが、その態度ひっくるめて傷ついた気がします。
コメ主さんみたいな考えの方がいて嬉しいです。

[335. 匿名]

>>41
周りが結婚し出したらそう思う気持ちも分からんでもないけど、結婚にこだわらずにあなたが日々幸せに過ごしている方がご両親も安心すると思うよ

はっきり言って結婚すると幸せな事ばかりじゃなくて、夫や子どもにもよるけど、なんなら苦労の方が多くなるよ

今のあなたの人生を楽しむ事が一番！

結婚して20年経つおばちゃんより。

[336. 匿名]

>>334
普段、親が姪っ子にとってる態度なんだろうね。

[337. 匿名]

>>46
優しい方ですね
近い関係だからこそ腹立たしくなる事もあるでしょうに、たまにはご自身の気持ちもどこかで吐き出してくださいね

[338. 匿名]

>>302
301です。

お返事ありがとうございます。

すごく才能豊かなお子さんなんですね。きっとその才能を302さんが大事に大事に引き出したのですね。尊敬します。
得意なことを引き出して、強みにして、自信になれば苦手に立ち向かう力になるのかもしれない‥と返信頂いて思いました。

うちは言語能力は得意だけれど、視覚能力が弱く漢字やスポーツなどが苦手です。
部活やお友達と充実されてるとの事、目標に頑張ります。詳しく教えて頂いてありがとうございました。大袈裟ですけど、この出会いに感謝です。

[339. 匿名]

>>338
参考になればさいわいです
不登校だったので同年代の人より時間がたっぷりあったので、今やってみたいこと、将来どうなりたいか？をよく話し合ってましたね。
例えば、パソコン重い→原因調べる→必要な部品調べ→値段は？売ってるお店は？→そこまでの行き方は？

後から考えると、カウンセラーが言ってたスモールステップかなって

子育ての最終目標は自立だから、うちもまだまだ手探り状態ですが、お互い健康に気をつけて頑張ろうね

[340. 匿名]

>>336
そうですね。
普段からちゃんと叱れない親なんだとおもいます。

[341. 匿名]

>>322
なんか頑張りすぎてそう
一日ぐらい家事なんか手抜きしても誰も困らないから
時々息抜きして、自分に優しくして

[342. 匿名]

>>319
爺さんって一言多い生き物だよね
無視無視

[343. 匿名]

>>314
お疲れさま😊
倉庫で働いていたとき「お客さんの売掛金稼がなきゃ」って夜職の若い子と一緒に働いていたよ。あまり無理しないでね！

[344. 匿名]

5日に会社に出社したら退職勧告されるかもしれない。
会社に行くのがこわい。
私は不正はしていない。
50では体力仕事は無理。

[345. 匿名]

>>330
同じすぎてびっくりしました。

この感情の原因がわからないですよね。

[346. 匿名]

人生うまくいかなすぎて消えたい

[347. 匿名]

>>291さん
お金の苦労が一番きついかもしれないですね。同じようなことで苦しんでいる人たちでゆるいコミュニティを作りたいものです。
まだしんどい気持ちは残っていますが、仕事自体はとても好きなので、明日からまたがんばろうと思います！

[348. 匿名]

容姿良いとどこ行っても誰からも言われる方で付き合う彼氏に困ったことない方だったのに
何故だか結婚まで毎回行かない。悩んでる。自分のなにがいけないのか。
魅力がない男心わかってないのか。でも魅力なかったら次々付き合えないし、付き合ってる彼氏にも可愛いや綺麗は言われてきた。中身なんだろうな。
でも中身も魅力的でありたいと意識してきたつもりだしそんな性格悪いことした訳でもない、
なんなんだろう。
本当悩むよへこむ。しんどい。

[349. 匿名]

>>322
あなたが望むことばはほかのトピに行ったら簡単にもらえるけど、本当はそうじゃないからこのトピにきたよね？
お子さんのことも考えてあげられるあなたは優しいし偉いよ。
負けるな！

[350. 匿名]

>>330
同じすぎてびっくりしました。

この感情の原因がわからないですよね。

[351. 匿名]

>>307
そう言われると少し楽になります。ありがとうございます泣

[352. 匿名]

>>340
嫌いバイバイも親から姪っ子は言われてるんだと思うよ、

[353. 匿名]

>>352
そうなんですかね。それは将来的な姪っ子のメンタルが心配なのできついです。

[354. 匿名]

>>180
ありがとうございます。
今公共交通機関の中ですが、心温まるメッセージに涙が出てしまいました。

[355. 匿名]

>>202
うちの子かな？
直接話したいけど、
いいにくかったらまた、
がるに
はなしをしにきて。

もしうちの子じゃなくても
はなしをしにきて。

[356. 匿名]

>>211
許さなくていいよ。
あなたはもうたくさん
苦しんだ。

自分は無理して
許すと、
小さい頃の自分に対して
何だか申し訳ない
気持ちになって
混乱するんだ。

[357. 匿名]

>>259
大変でしたね！
259サマの回復を近所の神社に祈るよ。

[358. 匿名]

去年離婚してから、ずっと苦しい。
見た目ではわからないと思うけど。ずっとモヤモヤして、苦しい。
この気持ちの原因も分からない。でも、しんどくて白髪がいっきに増えた。

[359. 匿名]

>>339
やりたいこと、将来のこと、これから沢山話し合うようにしたいと思います。
スモールステップ、大事なのですね。具体的なお話、とっても参考になりました。

今は何とか頑張って学校に行けていますが、毎日ぐったりで帰ってきます。診断おりて2ヶ月ほどで、まだまだ迷いの中、お話聞かせて下さってありがとうございました。感謝です。
お身体きをつけて。頑張りましょう。

[360. 匿名]

寂しくて寂しくて仕方がない。
でも他人にはそう見えないらしい。
さびしいよ。

[361. 匿名]

>>345
私の場合、親戚含め女の子が私だけで、そのため私だけが新しい服を買ってもらえたりおやつをもらえたり優遇されてたようです。全く覚えてなかったんですが、またあいつだけ、というのはなんとなく言われた記憶はありました。
性的虐待も私だけでしたが、優遇されることに大人の女性からも兄弟や同世代の親戚からも疎まれてたように思います。
恐らくこういった経験から、周りにも同じものを、周りに疎まれないように、という処世術になったのかなと思います。

[362. 匿名]

>>22
辛い気持ちは当たり前の感情だよ
そりゃ辛いさ
子供には罪はないって事は母親なら1番わかってるから尚更よね
私はワンオペだったから、福祉の協力をフルに使って
子供の居場所を複数作って、今日はどこに行く？って子供に決めさせてた
お母さんが1人になる時間を持つことも大事
私は持病があつて食事を、作るのがしんどい時は素直に、ごめんって伝えたら、「お母さんが辛い思いをして作る方が嫌だから、お弁当買ってくるよ」って言うようになったよ
療育の医師から、自閉症の子の子育ては1人で✖️3の労力を、使うって言われてから、しんどいのは当たり前かって気持ちが楽になったよ
お母さんだって半人前でいいんだよ、子供と2人で一人前なら上出来じゃない？

[363. 匿名]

>>161
被害届を出しましょう、弁護士連れて警察に行けば
不受理扱いされませんよ
加害者は必ず同意があったと主張します
事件があつて数ヶ月経ってもフラッシュバックが続いているならPTSD認定濃厚なので、精神科に行って診断書を書いてもらいましょう、その後のメンタル治療も受けましょう
精神科の先生から弁護士を紹介して貰うのも手です

私も裁判で戦いました、物凄く辛かったけれど勝ちましたよ
裁判官から認めて貰うと何故か、堂々と生きていいんだって勇気が湧きました
泣き寝入りが悔しいのなら勇気を出して頑張って欲しい

[364. 匿名]

>>178
賛成、そいつ、絶対また連絡して来るよ
奥さんにバラしちゃえば？

別れたのに、こんなメール来て困ってます、奥様から注意してもらって良いですか？って

[365. 匿名]

>>260
アサーションは相手がアサーティブじゃないと成立しません
それより、親と自分を切り離して、あなたの人生を楽しく生きてみては？
アファメーションや認知行動療法、Ｉメッセージ
など、トレーニングはいくつかありますよ

[366. 匿名]

>>299
>>324
ありがとう。優しい言葉かけてもらって救われました。なかなか気持ちは前向きにならないけど、とりあえず死ぬ事は考えずに生きてみます。

[367. 匿名]

わたしには兄がいますが、わたしがひきこもりで家事を兄に任せたりしてるせいか兄がぴりぴりしています。
それで、わたしが相撲ファンなんですが、兄に「琴恵光に似てる」というと、兄がさらにぴりぴりして、口も聞いてもらえなくなりました。
わたしは反省して、引きこもりとか辞めなきゃなって思いました。何から始めればいいですか？

[368. 匿名]

>>363
証拠がなくてもいいのでしょうか？？

[369. 匿名]

>>343
ありがとうございます♪😊
今勤務終わって、
また朝9時出勤です。シャンパン飲んで気持ち悪いw
頑張ります。辛くなったらここに弱音吐きに来ますwwwありがとうございます😊😭

[370. 匿名]

>>367
しても良いかなって思える家事はありますか？

[371. 匿名]

>>370
ご返信ありがとうございますm(__)m
洗濯物、料理です。

[372. 匿名]

>>371
いえいえ^^;

お兄さんに、洗濯・料理どちらかでも任せてもらうように伝えてみては、いかがでしょうか？
頑張りたい気持ちを伝えて、ピリピリ感が和らぐと良いですね。

[373. 匿名]

>>372言ってみたら、兄の態度和らぎました。
ありがとうございます

[374. 匿名]

>>373
良かったです。でも、頑張り過ぎないように(^-^)

[375. 匿名]

自分が駄目すぎて希望が持てません
毎日がとても辛いです
経済的にも余裕がなくて夜も
なかなか眠れません

[376. 匿名]

>>332
今更ですが、下関です！