フィットネスゲームで30日間ダイエットを頑張るトピ Part2

[1. 匿名]

暴飲暴食の年末ですね😊
ということで、ゲームでダイエットするトピのPart2を申請してみました。
リングフィット、フィットボクシング、ジャストダンス、ズンバ何でもOKです。
情報交換や雑談などしながら一緒に30日間頑張りましょう！

私はジャストダンスをメインに頑張ります。

フィットネスゲームで30日間ダイエットを頑張るトピ

フィットネスゲームで30日間ダイエットを頑張るトピこんにちは！フィットネスゲームを持っている方、今日から30日間ダイエットを一緒に頑張りませんか？ 一人でやっているとなかなか続かないものです。みなさんで励まし合いながら取り組みましょう！ フィットネ...

[2. 匿名]

リングフィット欲しいんだけど、効きます？

[3. 匿名]

昨日フィットボクシングやったので今日もやります

[4. 匿名]

毎日フィットボクシングとたまに追加でリングフィットやってます！二の腕細くなってきた！

[5. 匿名]

>>2
どんな運動でも2、3ヶ月続けられれば効果現れてくるよ！

[6. 匿名]

>>2
続ければ効くと思う
私は3日坊主だったわ

[7. 匿名]

腰痛で休んでたリングフィット久々に再開したらスクワットが超きつい。普通にこなしてた負荷26が地獄！

[8. 匿名]

>>1
ダイエットは食事9割運動1割

[9. 匿名]

>>1
毎食食事前にバーリーマックス食べてたら運動せずに順調に痩せてきました
驚いた

[10. 匿名]

>>8
その通り
認めた奴が勝ち

[11. 匿名]

みんなどんなゲームやってる？
私はフィットボクシングやってるよ！
冬なのに汗ダラダラ

[12. 匿名]

フィットボクシング2とリングフィットやってるので参加します！

[13. 匿名]

>>2
リングフィットは運動メニューとしてはかなり優秀と評判
ダイエットに必要な正しい知識を紹介してるし。

でも、ゲームとしての出来はそこまでらしい。

[14. 匿名]

主です
メインはジャストダンスですが、一応リングフィットも持ってます！
ゲームといえどやはり中身は筋トレなのでなかなか続かないですね
ワールド16の辺りまではやったんだけど...
あとズンバフィットネスも持ってますが怖いので未開封です

[15. 匿名]

>>11
Tシャツで、窓開けてやってるよ〜

[16. 匿名]

>>2
効きます！1ヶ月でも明らかに脚の筋肉付きました！夫なんかは太腿ムキムキになってました。
でも挫折しました(-_-;)そろそろまた再開しようかなと思っていたところです。
ただし体重を落とすのが目的ならカロリー管理は必須です。どんなダイエットでも必須です。

[17. 匿名]

フィットボクシング2。

二の腕細くなるね！

[18. 匿名]

リングフィットで
ヒップアップ目指してます

ウエストより
お尻のほうが効果がわかりやすい気がするから(笑)
心なしかお尻が上向いてる！

[19. 匿名]

>>13
ゼルダみたいにオープンワールドにしたら永遠に走ってられそうだし、リングコンプッシュでスプラトゥーンみたいにインク塗るステージあったら限界までインク塗ってそう。
体壊さない程度に運動させるには面白すぎてもだめなんだろうな。

[20. 匿名]

>>2
今22日目
体重はあまり減ってないけど最初筋肉痛になったのがあまりならなくなってきた
一ヶ月したら負荷を上げる予定
個人的にはトレーニングだと思うとやれないからゲームになってるのは楽しい
ちょうど今さっき今日の分実働1時間を終えてガルちゃんひらいた
とりあえず毎日10分で週一30分〜1時間ってしてる

[21. 匿名]

>>18
お尻が上向くと脚が長く見える効果もあって一石二鳥よね

[22. 匿名]

>>14
私も！メインはリングフィットで、有酸素にジャストダンス。
1ヶ月くらいやってない(泣)仕事忙しくてさ。。
みんな、それぞれどのタイミングでやってるんだろ？

[23. 匿名]

>>19
横
有料のDLCでいいからハイラルのマップが欲しい
リングコンの弓矢でボコブリンを倒したい

[24. 匿名]

>>22
かなり汗かくからお風呂入る前にやってる
帰宅→運動→お風呂→ご飯の用意って感じで

[25. 匿名]

>>22
決めないで適当にやってる
ミブリさんもやりやすい時でいいって言ってたからw
平日は大体は夜だけど珍しく目覚まし前に目覚めたから朝のうちにやっちゃおうとか夕飯の下準備だけ済ませてからとか

[26. 匿名]

>>19
あんまりゲームとしてハマらせると病院行きになるわけか…

[27. 匿名]

あすけんで食事管理もしてましたが…
フィットボクシングとフィンクホームフィットで9月から約8キロおとせました！52キロ→44キロ

[28. 匿名]

みんなどれくらいやってる？
私は1〜2時間を週3回くらいできればいいなって思ってるけど

[29. 匿名]

>>22
ジャストダンス2022買いました？
恋ダンスこんなに難しかったんだーってびっくりしてます
初見で踊って10,000点ちょっと

[30. 匿名]

サブクエスト全部済ませてすすめたい派なのにリングフィットの打ち返してロボ倒すクエストがパーフェクトだせなくてもやもやしてる
あれ難しくない？

[31. 匿名]

>>30
あれはもう諦めた

[32. 匿名]

リングフィット買ったけど全然やらずで来てしまってるので頑張ります！慣れてきたらフィットボクシングも始めようかな

[33. 匿名]

>>21
頑張りますわ！

[34. 匿名]

>>30
私もあれだめだw
まぁいいかってあきらめてる

[35. 匿名]

前のスレで負荷増やすといいって聞いたからリングフィットで少しずつ負荷増やしてる！
体重は残念ながらまだ減らないけど明らかに背中がスッキリしてきた
クリスマスでたくさん食べたから明日からまた頑張るぞー

[36. 匿名]

リングフィットしばらくやってないんだけど
リズムゲームが追加された後、大きなアップデートはないよね？

[37. 匿名]

>>30
パラシュートもなかなか難しい

[38. 匿名]

Part1のトピ主です！
Part2を立てていただきありがとうございます(^^)

Part1のときのチャレンジでは痩せなかったものの、その後リングフィットアドベンチャーを追加して、食事も改善したら5kg痩せることができました！

12月は少し気が緩んでしまっていたのでこちらのトピに参加して頑張りたいです☺️
１ヶ月よろしくお願いします！

[39. 匿名]

>>9
わたしも注文した！
玄米もオートミールも変化ないけど、何か効果あるといいな

[40. 匿名]

これから始めたいけど面倒くさがりな方、ソフトはなるべくDL版の方が続くと思います…

元々フィットボクシング２(パッケージ版)をやっていて、来月に控えた健診のための追い込みとしてリングフィットを買いました。

が…ソフト&ジョイコンを都度替えるのが面倒くさくリングフィットにたどりつかず…。
ジョイコンとフィットボクシングのDL版購入しようかと検討中。

[41. 匿名]

リングフィット以外は別売りの何か買わなくてもソフトとSwitch本体あればできるのかな？

[42. 匿名]

>>41
できるよ
リングフィットもコントローラーはソフトとセットになって売ってる

[43. 匿名]

>>38
おー、前回参加してました！
またよろしくお願いします

[44. 匿名]

>>42
そうなんですね！
最近やっとスイッチ買ったのでリングフィット欲しいと思ってトピ見にきました
ありがとうございます！

[45. 匿名]

>>37
パラシュート私も苦手(´•ω•)
全部クリアしたいけど、どうしても苦手なのある時は70%クリアしてればOKにしてる。
あとろくろのやつも苦手。

[46. 匿名]

ろくろは採点が厳しすぎる気がする
結構上手くいった！と思ったら全然だったり

[47. 匿名]

>>1
きつくない簡単なものありませんか？
チョット動くだけで疲れちゃうよ。

[48. 匿名]

最近リングフィット始めたけど最初のストレッチでもう体痛い

[49. 匿名]

>>48
大丈夫!そのうち慣れてくるよ!!
私も元々運動苦手で、肩で息するくらいすぐバテてたけど、今は全然平気。負荷もちょっとずつ上げて今16くらい。
自分の苦手な動きはセットしないで、長くやっても苦にならないやつとか鍛えたい場所メインでスキルセットすると長続きするよ。
一緒に頑張ろう(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

[50. 匿名]

リングフィット三日坊主で
終わりました……
リングフィット再開するか
他のゲーム挑戦するか迷ってます
ここに挙げられてるゲームの中で
おすすめってありますか？

[51. 匿名]

>>50
私はリングフィットしかやってないんだけどフィットボクシングは体験版があるからやってみたらどうかな
三日間分できるから続けられそうなら買ってみるとか
私は両方続けるのは無理だなと思ってまずリングフィットをアドベンチャークリアまではやる予定で一日分だけボクシングためしたけどリズムゲーで楽しかったよ

[52. 匿名]

現行のハードで遊べる運動系ゲームってこの辺り？

リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング
ジャストダンス
FINC HOME FIT
Zumba de 脂肪燃焼！

[53. 匿名]

>>37
パラシュートもむずい
打ち返すやつは他のクエストはパーフェクトじゃなくてBランクとか○秒で○点とかベスト率なのにパーフェクトが急に厳しくてつらいw
2周目になったらできるようになるかな…

[54. 匿名]

>>50
とりあえずリングフィット再開したら？

[55. 匿名]

リングフィット勢です。
本編は飽きちゃってクリアしてませんが、カスタム中心に負荷30でやってます。ほぼ毎日ジョギングのハシラセ橋×10で23分くらい消費カロリーは約170kcalです。さくっとやれて汗をかいてすっきりできますよ！
筋トレガチ目の日はヒップアップとかのジョギングコース選んでスクワットはトータル225回やってます！

[56. 匿名]

リングフィット勢に質問なんですがサイレントモードとジョギングモードどっちでやってますか？
夜やる事が多いので下の部屋にいる家族かわいそうかなとサイレントスクワットでずっとやってて今日ジョギングモード試したら筋肉はサイレント、息はジョギングモードがきついなって思いました
多分消費カロリーもジョギングモードの方が多いかな

[57. 匿名]

>>2
聴くと思う！
体柔らかくなったり肩こり軽減したりしてる！
体重はこれから…かな？

[58. 匿名]

リングフィト7日目、膝が痛くて休んでます。
負荷20でも、スクワットがキツすぎる。
膝痛くならないやり方、ありますか？

[59. 匿名]

>>58
腰をそらないように気をつけてってリングが言ってた気がする
腰に来るのは姿勢がよくなくて尻と太ももに来るべきみたい
鏡にうつしてやってみるか椅子を使いながらとか正しい姿勢をマスターできればいいのかも
汗が輝いてるよ！

[60. 匿名]

>>58
ごめん、腰と誤読してた。膝だった！！
ずれまくってた！

[61. 匿名]

今日はジャストダンスで21曲踊りました！
356Kcal消費です

[62. 匿名]

フィットボクシングと筋トレ組み合わせて1ヶ月半。

体重と体脂肪率が、減っては戻るの繰り返しで挫けそうだけど、3ヶ月続けることを目標に地道に行きます！

[63. 匿名]

ダイエットと関係ないんだけどリングフィットやってて自分を鼓舞するために言える時は1.2とか「すごいよー」にたいして「ほんとに？！」とか「あと10回！」「多くない？」とか合わせて言ってるんだけど最後のビクトリーの言い方が3種類あっていつも合わなくてちぃっ！ってなる
ビクトリー！ビークトリー！ビークートーリーー！

[64. 匿名]

>>2
めっちゃ効く！
体重減らしたいなら食事制限も併用しないとだけど
普段運動不足の人なら買って損はない

[65. 匿名]

フィットボクシングデイリーの三十分おわった

[66. 匿名]

リングフィット体動かすだけでも気持ちいいから続けてるけどたまにリングの言い方にイラッとする時があるｗ
「ちゃんと倒して！」とか言われると今やっとるわい！って言いたくなる

[67. 匿名]

>>30
どこから飛んでくるか覚えるほどやりこんで得意になったよ
イチニ、イチニ、イチニッサンとか頭で数えながら、続けて飛んでくる時は正面に体を戻すと遅れるから左右に体を振りながらやると良い感じにできるようになった
ウエストにかなり効いた感じしてます！

[68. 匿名]

>>62
私、実感できるくらい体重に表れはじめたの4か月目。
半年で5キロ痩せましたよ！それまでは、生理前後とかお通じの誤差程度の変化で何度も嫌になったけど。
続ければ必ずそのタイミングくると信じて！

[69. 匿名]

フィットボクシング週2・1回40分を半年やってみたけど体重は変わらない！でも、見た目はだいぶ引き締まってきたよ

[70. 匿名]

>>58
スクワットのやり方が悪いかも？
膝がつま先より前に出ていませんか？

[71. 匿名]

ここ見て1週間ぶりにリングフィットやってきた！
もっとやりたいけど、子どもいるしなかなかできない💦

[72. 匿名]

>>68
コメントありがとうございます。とても励みになります。

なんとしてもダイエット成功させたいので、このトピのお世話になりながら毎日頑張るぞ！

[73. 匿名]

>>2
私は疲れすぎて２回目すらやらなかった。
１回目がハードだとやらなくなっちゃう。

いい汗かいた～☆じゃなくて、ゼェゼェ倒れ込む感じだったから。

[74. 匿名]

10月からリングフィット、11月からフィットボクシング2を始めました！
毎日youtubeの骨盤矯正ヨガ10分→リングフィット休んでって言われるまで→フィットボクシングデイリー30分
をやって順調に2.5キロ落ちてきました。
因みに今産後4ヶ月なのですが、ゲームだと家でできる、急な呼出対応があってもいつでも中断できる、のが産後ダイエットにピッタリですね^^
この調子で産前の体重まであと5.5キロ落とすのが目標です！

あとダイエット総合トピ見てたらフィットボクシングの広告出てました（笑）

[75. 匿名]

リングフィットのワイドスクワット毎回べそかきながらやってる
あれだけ本当に辛い

[76. 匿名]

今年の5月からフィットボクシングを始めて8月には55kg→50Kgになったけど、
最近さぼりがちでリバウンドして今53Kgくらい。
また頑張らなくちゃ。

[77. 匿名]

>>40
同じくです。
フィットボクシング、DL版買っておけば良かった。

[78. 匿名]

私は逆にリングフィットやらなくなっちゃったから
パッケージ版にしとけばよかったかなってちょっと思ってる
まあまたやるかもしれないけど

[79. 匿名]

リングフィット8分
フィットボクシングデイリー30分やりました(^^)

[80. 匿名]

>>79
お疲れーえらいぞー

[81. 匿名]

リングフィット25分、フィットボクシング30分やりました！

[82. 匿名]

リングフィットとフィットボクシングやってます。
リングフィット一回クリアするまで夢中でやってたんだけど、2週目は1週目ほどのめり込めなくて放置しちゃってる。
最初はカスタムは淡々としててあまりやる気が起きなかったんだけど、なぜかいまカスタムにハマってます

[83. 匿名]

>>81
GJ💪

[84. 匿名]

昨日筋肉痛で休んだから今日はやる！

[85. 匿名]

>>84
えらい！頑張ってね！

[86. 匿名]

リングフィット25分、フィットボクシング40分やりました！

[87. 匿名]

>>75
ワイドスクワットつらいね
敵倒すために使いたいのにつらい
はよ敵死んでくれーって思ってるw
なんたらクライムはつらすぎて一回だけやってスキルから即外した

今日はSASUKEを見る前にノルマを終わらせたー！

[88. 匿名]

ジャストダンス20曲踊りました
398Kcal消費
今日はゲーム的なスコアも更新できたので満足です😚

[89. 匿名]

リングフィット25分、フィットボクシング60分やりました！
最近運動してもバテにくくなって、体力がついてきた気がします。嬉しい！

[90. 匿名]

半年で5キロくらい減ったので満足して、リングフィット3か月くらいさぼってしまい、2キロ戻った。
12月から再開してあまり変化なくて嫌になりかけていたんだけど1か月続けてやっと体重減り始めました！
継続頑張る！

[91. 匿名]

午前中運動した時ってシャワー浴びる？

[92. 匿名]

今日は首が筋肉痛なのでお休みします

[93. 匿名]

>>91
汗をたくさんかいて気になる時はシャワー浴びてます！

[94. 匿名]

昨日サボっちゃったのでリングフィットを一時間やりましたー
今から昼風呂

[95. 匿名]

筋トレ28分（YouTubeのなかやまきんにくんの動画）、フィットボクシング40分やりました！
下半身が筋肉痛だったので、背中、腕、お腹を筋トレしました！

[96. 匿名]

>>94
昼からお風呂いいですなー

>>95
お疲れ！

[97. 匿名]

>>47
ジャストダンスならキッズ用のダンスか、イージーレベルでゆったりした曲ならキツくないと思いますよ
ただそれだとあまり効果がないので私はあえてハードレベルで激しい曲を選んで踊ってます
めちゃくちゃヘタだけど笑

[98. 匿名]

運動系のゲームって向き不向きがあるから
簡単かどうかより、自分が続けられそうなものを選んだ方がいい気がする

[99. 匿名]

明日はお正月だし休みたい！って事で今日は長めに30分
クライミングで肩がツライ

[100. 匿名]

今日はたくさん掃除したからお休み
明日は元旦からリングフィット初めするぞー
運動頑張る一年にしたい！

[101. 匿名]

今日やるか明日やるか迷ってる〜
毎日はまだ無理なのよね

[102. 匿名]

>>101
1ヶ月くらいたまにサボりながら続いてるけど迷ったり、あっリングフィットって思い出した時にさささっとやっちゃうと習慣づくかも
寝る時に思い出したり、今日は疲れてるから無理って日はやらない

ろくろむずすぎるけど判定甘い時ない？って今日はなんか不思議な気持ちになった
全然見本と似てないw

[103. 匿名]

リングフィット20分、フィットボクシング30分やりました！今日は少し疲労を感じたので早めに終わらせました！皆さん良いお年を！

[104. 匿名]

>>102
肩が痛いので明日やることにしました
一年の計は元旦にあり、ということで！ｗ

[105. 匿名]

>>104
ミブリさんが痛いときは無理しちゃだめって言ってたから肩を大事に！
明日は私は休むーw

[106. 匿名]

皆さま来年も引き続きよろしくねー！

[107. 匿名]

昨日一昨日と帰省してて、運動できず体重増えてしまった。
今日はリングフィット16分とフィットボクシングのデイリー30分やりました。
明日、来年からも引き続き習慣にしていきたいです！よろしくおねがいします！

[108. 匿名]

これからフィットボクシング2鬼モードやるぜ

[109. 匿名]

元旦からリングフィットと踏み台昇降1時間やった！
汗かいたけどさっぱりして気持ちいい😊
今年は運動頑張ろう！

[110. 匿名]

あけましておめでとう！
リングフィット15分とフィットボクシング20分やりました！今年は少しでもいいから毎日筋トレ＋有酸素運動することが目標です！

[111. 匿名]

買ってみたいけどゲーム性が高くて面白いのはどれなんだろう？

[112. 匿名]

よっしゃー！やるぞ
気合いだ気合いだ気合いだ

[113. 匿名]

>>111
どれもそれなりに売れてて面白いと思うので
どんなのが好きかによると思うんですよね

[114. 匿名]

>>113
やったことないからどんなのが好きなのかもわからないな😓
うーん、迷う

[115. 匿名]

>>114
私が好きなのはジャストダンス！
めちゃくちゃ楽しいよ〜
毎年リリースされてるんだけど私は2020年から3年続けて買ってる
UBIっていう大手メーカーが制作してる人気シリーズなのでゲーム的な楽しさももちろんあり
上手い人のを見るとモチベ上がる

Just Dance 2022 - Nails, Hair, Hips, Heels (Just Dance Version) by Todrick Hall MEGASTAR Gameplay! - YouTube

Just Dance 2022 - Nails, Hair, Hips, Heels (Just Dance Version) by Todrick Hall performed by Tulioakar96. 5 stars MEGASTAR gameplay!✅ Just Dance Playlist: ht...">

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[116. 匿名]

リングフィットとフィットボクシング20分位ずつを目標に、
あんまりなときはリングフィットでカスタムのストレッチ系
やったという実績だけ残したい時はフィットボクシングの短いの1コ

ゆるゆるだけど続いてます。
今日は一年のスタートだからどちらもしっかり目にやってみました！

[117. 匿名]

>>114
youtubeにあるプレイ動画とか見てみるのはいかがでしょ

[118. 匿名]

今朝はお餅食べちゃったけど、リングフィット10分フィットボクシングデイリー30分やりました！

[119. 匿名]

ジャストダンス1時間やってきました
今年もよろしくね

[120. 匿名]

フィットボクシングは体験版があったと思うので
それをやってみたらいいかも

[121. 匿名]

リングフィットとフィットボクシング買ったけどリングフィットはリングコンのセットが面倒で続かなかったなぁ
フィットボクシングは緑川さんが追加されたときいて再開、頑張る

[122. 匿名]

フィットボクシングのアチーブメントクリアのために好きなトレーナーから順番に始めたから、あまり好きじゃない声とテンションのトレーナーが数名残ってしまい修行のような気持ちで毎日やってる。
ベルナルドが一番好きです。

[123. 匿名]

今日はお休みなので午前中、リングフィットとフィットボクシング20分ずつやりました！
また夕食後やる予定
元旦の体重が前日より減ってたからやる気湧いてる！

[124. 匿名]

リングフィットアドベンチャーはかるい筋トレとして腰痛ある人でも取り組みやすい無理のないところがいいけど時間対効果としてはいまいち。
同じ時間やるならフィットボクシングが効果的。
ジャストダンスは楽しいし汗かくけど痩せるかどうかは微妙。

私の体感としてはこんな感じなんだけどみなさんはどう？

[125. 匿名]

私はGARMINのウォッチで心拍を測りながらやってるんだけど
リングフィットもジャストダンスも1時間で300Kcal前後は消費してるよ
内容によって多少前後はするけども

[126. 匿名]

フィットボクシング再開した！
長い曲だと飽きるから5分前後の短いのを数こなす感じにしてる。
テレワークのお昼休憩中にもやりたいんだけど、ご飯食べる前と後だとどっちがいいんだろ？

[127. 匿名]

>>124
何にも運動の習慣ない私は、リングフィットの一周目は物語進めたいというのがモチベーションになって続けることができました。
だんだんやるのが当たり前になってくるとゲーム時間と実際の運動してる時間の差が結構あるから効率悪く感じるようになりました。
なので、最近はリングフィットはカスタムを準備運動代わりにしてフィットボクシングを長めにやるようにしてます。
カスタムが惰性的になっちゃう時はバトルジムだけ続けてやるのが楽しめています。

[128. 匿名]

>>115
>>117
ありがとう😃

[129. 匿名]

今日はリングフィット10分とフィットボクシング15分だけやりました！明日は予定がないからしっかり頑張る！

[130. 匿名]

最近フィットボクシング宣伝頑張ってますね。
年始でテレビ見てるとCM流れてる。
儲かってるんかな？儲かってたらもっと曲とか、衣装とかセリフとか増やして欲しいなぁ😆　

今日も押しのマルティーナ先生とデイリー30分やりました！

[131. 匿名]

>>126
フィットボクシングじゃないけど、
リングフィットでミブリさんが、お腹空いた状態で運動すると筋肉が分解されちゃうから、食べてからトレーニングしましょう。って言ってたよ。

[132. 匿名]

1年放置してたリングフィット今日から再開しました。
1日15分で短いけど続けられるように頑張ります！

[133. 匿名]

フィットボクシングでフリーの組み合わせを毎回選ぶのが手間だから、リングフィットのカスタムみたいにいくつか作っておきたいんだけど、そういう機能ないのかな

[134. 匿名]

元日２日と２日間休んだら今日はきつかったー
今年も少しずつ頑張るぞ

[135. 匿名]

午前中フィットボクシング30分やりました！
夜またリングフィットと一緒にやる予定
頑張る！

[136. 匿名]

>>131
なるほど。。。
お昼を早めに軽く食べて、少し休憩してから運動って感じにしてみようかな。
コメントありがとう！

[137. 匿名]

リングフィットのベントオーバーがどこに力入れるのか、ポーズは合ってるのか良くわからないままやっているので不安〜

[138. 匿名]

リングフィットのベントオーバーがどこに力入れるのか、ポーズは合ってるのか良くわからないままやっているので不安〜

[139. 匿名]

>>137
ここに各スキルの動画あるよ
私はヨガスキルがよくわからなくて不安
なんかヨガ系だけ動きが3次元な感じ（伝わるかな？ｗ）

60種類以上のフィットネス | リングフィット アドベンチャー | Nintendo Switch | 任天堂

Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』の「60種類以上のフィットネス」のページです。

[140. 匿名]

リングフィットのベントオーバーがどこに力入れるのか、ポーズは合ってるのか良くわからないままやっているので不安〜

[141. 匿名]

リングフィットのベントオーバーがどこに力入れるのか、ポーズは合ってるのか良くわからないままやっているので不安〜

[142. 匿名]

>>139
ありがとうございます！
ベントオーバー以外も見てみると、思ってたのと違うの結構あった(･_･;
自分でなんとなくやってた今までより効果的に出来そうです！

そしてうまくコメント反映されないと思ったら何度も同じの書いたみたいになってしまってた…みなさますみません

[143. 匿名]

リングフィットのカスタムモードとフィットボクシング2軽め終わったぜ
年末休み一回もサボらなかった私偉い🙌
内ももがプルプルしてるぞ

[144. 匿名]

花粉がひどくて外でジョギングできないので昨日からボクシング再開した！
知らない間に緑川さんが増えててやる気上がったw
ウエスト引き締めるぞー

[145. 匿名]

今日からリングフィットワンステージ？とフィットボクシング２デイリー30分始めました！
(が、すでに筋肉痛が…)

フィットボクシングの前後の足が見本と合わない…、ストレート打ったあとにずれちゃいます…

[146. 匿名]

>>145
体験版でやってみたけど、フィットボクシングの足元よくわからんよね
そのせいもあって買えなかった

[147. 匿名]

夕飯前にフィットボクシングしてるのですが、お腹空いているからかリモコンの反応が悪いかったりするとめちゃくちゃイライラしてしまう！めげずに今月もがんばります‥！

[148. 匿名]

2日と3日休んでて今日もやる気しないけど
とりあえずゆるくジャストダンス始めます
一旦始めれば楽しいのよ…

[149. 匿名]

ジャストダンスで17曲踊ってきた
身体が重く感じるのは気のせいかな？
しかし、オンラインのランクマッチや難曲にも挑戦して
結構盛り沢山な内容で頑張った！

[150. 匿名]

フィットボクシングのウィービングコンビしてたら、右膝いためちまったぜ、、
階段が辛い
暫くウィービングとダッキングOFFにする

[151. 匿名]

あけましておめでとうございます！年末年始はお休みしてましたが今日からまた頑張りたいと思います。

リングフィット8分、フィットボクシングデイリー30分やりました(^^)

[152. 匿名]

フィットボクシングのイケメンインストラクターがもっと増えてほしい
今日は40分デイリーをやったよ

[153. 匿名]

昨日と今日フィットボクシングデイリーやったよー(つ≧▽≦)つ

[154. 匿名]

フィットボクシング２少し飽きてるんだけどほかにいいのないかなぁ。リングフィットはやったことある🙃

[155. 匿名]

フィットボクシングを3ヶ月ほどやってるけど、その間2回左肩を痛めてる。
毎回ストレッチして、10分程しかプレイしてないんだけど…フォームが悪いのかな😭
アッパーで痛めてるっぽいのでとりあえずアッパー外しました。

[156. 匿名]

>>155
私は膝痛めたよwムービングは外してる

[157. 匿名]

フィットボクシングのフックのとき反応早いことがある
まだ完全にフックし終わってないのに
フックの途中で判定入るからGOODになっちゃう

[158. 匿名]

フィットボクシングの膝問題、バンテリンの直接つけるタイプのサポーター両膝につけるとだいぶ改善されるよ

[159. 匿名]

>>157
あるある

[160. 匿名]

>>159
いい感じにずっとジャスト判定だったのに、フックでGOOD判定だとチクショオォォォォってなるよね
終わったらオールジャストすごいですね！って褒めてもらえるから頑張ってたのに

[161. 匿名]

今まで筋トレしかしてなくてなかなか痩せないので今日から体験版でフィットボクシングやってみました！
続けてる方何ヶ月ぐらいで痩せましたか？？

[162. 匿名]

>>19
そう言えば昔、switchだかWiiだかでやりすぎて体壊した外国人のニュースあったもんね
ああいう人にも配慮しないといけないのか…
面白い方が嬉しい人多いのに、わざと面白さを下げなきゃいけないのは勿体無いな

[163. 匿名]

リングフィット8分、フィットボクシングデイリー30分やりました(^^)

[164. 匿名]

>>162
横
フィットネスゲームを謳ったソフトだと
健康面にも配慮しなきゃいけないから難しいけど
そうじゃないゲームならいけそうな気もする

[165. 匿名]

14日の夜にFitboxingのYoutube配信あるみたいですね！
楽しみです。一応貼っときます↓

監修者が生指導！「みんなでFit Boxing！～正月太りを解消しナイト ONLINE～」詳細決定！｜Fit Boxing 公式ノート｜note

先日発表いたしました、オンラインイベント「みんなでFit Boxing！～正月太りを解消しナイト ONLINE～」につきまして、詳細が決定いたしましたのでお知らせします。 本イベントでは、ソフトの監修者・武藤直樹氏が通常スポーツジムなどで行っているフィット...

[166. 匿名]

リングフィット10分、フィットボクシングデイリー20分やりました！昨日はしんどくてできなかったけど、また今日から再開！

[167. 匿名]

リングフィットカスタム20分
ストレッチ&ねじる系

フィットボクシング30分始めます！

ちょっとマンネリしてきたから皆さんの書き込み見て刺激受けてます！

[168. 匿名]

>>161
個人的にですが、体型が変わり始めたのが1ヶ月目、体重が減ってきたのが3ヶ月目くらいでした。
わたしは逆に、フィットボクシングのみのときは全然痩せず、筋トレ、食事、ストレッチと組み合わせて成果が出てきた感じです。

[169. 匿名]

>>168
3ヶ月ですか〜！やはり体重減らすなら筋トレ、有酸素運動、食事制限は基本ですね(´･ω･`)
返信ありがとうございます！

[170. 匿名]

>>161
体重が身長マイナス100スタートです。
減った！いや一時的で戻った…やや減った！またまたやや戻り…を繰り返して4ヶ月目に入った頃ようやく見た目がシュッとしてきたのを自覚できました。
服もゆるくなり始めてやる気満々になり、食事も少し気をつけるようにしたら、半年経ってまわりに痩せました？とか言われるようになりました。今体重マイナス105です^_^

やはり、1ヶ月くらいで思うようになれたらダイエット挫折する人いないか〜と思う。何事も目に見えた変化がなくてもまずは3ヶ月続けられるかが大事と思うようになりました。一緒に頑張ろう！

[171. 匿名]

>>170
ありがとうございます！ちなみに一日何分やってましたか？？

[172. 匿名]

今日サボっちゃった
明日は多めにがんばる

[173. 匿名]

>>171
最初のうちはデイリーを20分、慣れてきたら30分をなるべく毎日やりました。
やる気が起きない日は休むこともあったし、何日か続けてると途切れるの悔しいからフリーで一番短い5分くらいのだけので済ませた日もありました。

逆にやる気ある休みの日は昼間ちょこちょこ短いのやって、夜いつものみたいにしてました。

なんちゃってですが、なるべく体はひねるように&トレーナーさんの声に合わせて呼吸を意識したら、なんとなく腕打ちしてた時より効果アップした感じします！

[174. 匿名]

年末から正月の3日まで出来なかったので、4日からゆるく再開
数日運動出来なかった時は、フィットボクシングの「かるい」を6〜8回＋デイリーで身体を慣らして徐々に運動量上げてる

ストレッチ、筋トレ、フィットボクシング、あすけん今年も頑張る！
今50〜49を行ったり来たりしてるから気合い入れてくぞー👊🏻
第一目標まであと2kgだ

[175. 匿名]

>>173
ありがとうございます！頑張ってみます！

[176. 匿名]

>>174
かるいを6〜8って鬼モードとかやらないの？

[177. 匿名]

>>176
数日運動出来なかった時は、筋力が少なくて鬼モードがしんどいので、慣れてきたら徐々にかるい&しっかり→しっかり&おに→おにオンリーと順に慣らしていってるよ
最終的におにを4セット＋デイリー

[178. 匿名]

リングフィット8分、フィットボクシングデイリー30分やりました(^^)
いつもやってるカスタムのメニューつけてみました✨

[179. 匿名]

今日は雪ふって早く帰れたからボクシングとリングフィット2つやった
上腕三頭筋がいい感じに筋肉痛になってる

[180. 匿名]

今日はリングフィット20分、フィットボクシン30分やりました！ズンバも2曲踊ったー！

[181. 匿名]

今日はなんだかだるくておやすみします。
フィットボクシング始めて1ヶ月で体重はあまり変化ないのですが、肋骨の背中側あたりが触った時にスッキリしてきてるような気がしてるので明日またがんばります！

[182. 匿名]

みなさん食事制限などはしてますか？
私お菓子好きすぎてチョコとか食べちゃう
なるべく高カカオのものにしてるけど

[183. 匿名]

今日はちょっと疲れていたので軽いストレッチにしました。スタンプ並ぶとやっぱり気持ちいいので、無理しない程度に続けたいです(^^)

[184. 匿名]

>>158
膝痛めた者です。今日買ってきました。
マシになった感じする。アドバイスありがとう！

休もうかとも考えたけど、このトピに書き込めるうちは頑張ってフィットボクシング続けたい。

[185. 匿名]

フィットボクシングの追加楽曲がおジャ魔女にセーラームーンで、
ほんと30代ホイホイw

[186. 匿名]

>>182
食事制限とまでは出来てないんだけど、あすけんに一週間ざっと入力してみたら脂質過多！完食多すぎ！思てたんと違うっ！

イメージで糖質は控えた方がいいとか思ってたんだけど、糖質はあまり気にしなくても大丈夫なレベルだったし、完食は自分でおやつとして買わないから自覚なくて、でも会社で出してくれるチョコとか頂き物のお菓子とかなんだかんだ毎日結構食べてるんだな…とわかった。
以降それを踏まえて食べるようにしたら1ヶ月に2キロくらい減ったよ！

あすけんは続けなかったけど、自己認識が全くあってないと気付いたのがよかったです。

[187. 匿名]

>>182
昔は大好きだったけど20代くらいからあまり食べなくなったよ
買っても賞味期限ギリギリまで放置してしまうので
たまに自分で作ったシフォンケーキやパウンドケーキを食べるくらい（作るのは好きｗ）

[188. 匿名]

なんだかいまいちやる気が起きないけどリングフィット起動しました。

リングフィット20分くらいとフィットボクシング30分を目標に始めます！

起動しちゃえばできるんだけどついついこの時間までだらけてしまった〜

[189. 匿名]

>>185
私それちょっと欲しくて迷ってるw
始めとか終わりの曲って決めて、テンション上げる為に買っても良いかな〜って。
でも3曲だけなのが、うーん。

[190. 匿名]

なんだかいまいちやる気が起きないけどリングフィット起動しました。

リングフィット20分くらいとフィットボクシング30分を目標に始めます！

起動しちゃえばできるんだけどついついこの時間までだらけてしまった〜

[191. 匿名]

リングフィット20分とボクシング鬼モードやった
ヒロの衣装水着が追加されたよー！

[192. 匿名]

今日も若干体調が優れなかったので、フィットボクシングしっかりストレッチのみをやりました。
できるときにがんばる！

[193. 匿名]

>>189
買ってみました！
リズムにのりやすかった（笑）
高いとは思うんだけどフィットボクシングにはお世話になってるのでお布施のつもりで500円支払った

[194. 匿名]

リングフィット20分フィットボクシング30分終わった！
ヨガマット敷いてるんだけどデロンデロンななってきた

[195. 匿名]

やる気がなく、フィットボクシング鬼一本のみ…
しかもアッパーが無反応でミス多しで悲しい…
明日は頑張ろう！

でも、アッパー無反応は何なんだろう？
ジョイコンの振動が長く続くときがしばしばあって、アッパーやフックが無反応になるんです。
同じ方いらっしゃいますか？

[196. 匿名]

>>195
鬼を選ぶだけえらいよ〜
私も反応悪い&振動長く続くときあります！
いい感じでやってる時ミス判定だと悔しいですよね。

始める時のLRボタンが一回では認識されなくてじれったいときもあります

[197. 匿名]

>>196さん

195です。ありがとうございます。

あ、たしかに昨日はLRも一回で認識されなかったです！
何だろう？
石田さんからオールジャストほしかったなぁ。

今日はもらえるようにがんばります！
ありがとうございました！

[198. 匿名]

今日は疲れたのでフィットボクシングの「おに」一回だけやりました。

今月中にあと1キロ、できれば2キロ落としたい、、！
明日から頑張ろう

[199. 匿名]

たまにさぼりつつ今日は鬼モード二の腕とウエストやりました💪

[200. 匿名]

今年に入ってサボりすぎました
リングフィットの最初のストレッチがきつい
サボりを取り戻すためなんとか６０分やりきった

[201. 匿名]

フィットボクシングしっかりストレッチをやりました！

[202. 匿名]

鬼のトリプルコンボとかるく二の腕やって少ないけど今日はおわり

[203. 匿名]

リングフィット5分とフィットボクシング20分やりました！

[204. 匿名]

ゲームだからなんとか続けられてる
でも怠惰だからスムージーしぼりとジムの練習中も活動時間にいれてよーってなってます
今日は15分でギブ

[205. 匿名]

いつも画像つけてコメしてる人見るとヤル気でる！
私も報告しながらがんばろう！

[206. 匿名]

こんばんは、本日実年齢は一歳年をとりました。
が、フィットボクシング内の年齢は一歳若返ったので、さらにゲーム内で若返れるようがんばります！
軽め５本と鬼１本でした。
今月中には鬼２本続けられるよう頑張ります！
明日もよろしくお願いします！

[207. 匿名]

年末からサボってたリングフィットを久々にやったら、メチャきつかった。あと…衰え感じた。

[208. 匿名]

>>2
効きます。毎日していたらダルダルのお腹凹みました。

[209. 匿名]

今日はリングフィット15分
負荷をあげたら腕がつらい

[210. 匿名]

>>206
お誕生日おめでとうございます！！

[211. 匿名]

フィットボクシングしっかりストレッチやりました〜。
最近、寝る前にやるのにハマってます。
ポカポカしてきて、寝る準備してるとそれがちょうどよく引いてほどよい眠気がきます( ¨̮ )

[212. 匿名]

リングフィット、「今日はここまで」まで頑張ったよ。

[213. 匿名]

>>210
ありがとうございます！
なかなか10代まで若返れないですが、地道に頑張ります

[214. 匿名]

今日は生理しんどいので休んでしまいました。
明日からがんばります

[215. 匿名]

リングフィット負荷16でゼェゼェ言ってたんだけど、ふと息子（小2）はいくつで設定してるんだ？と思って見たら負荷28だった…。
すまし顔でゲームしてたからもっと低いと思ってたヨw

[216. 匿名]

>>215
スゴイね❗️
私なんて10でゼーハー言ってるよ…

[217. 匿名]

忘れてたーとなんとかお風呂をわかしてる間にリングフィット12分
もうすぐお風呂がわきます

[218. 匿名]

約1ヶ月ぶりにリングフィット
地味に椅子のポーズがキッツイ……

これからフィットボクシングやります！
ボクシングのがノリノリで動ける！！

[219. 匿名]

アドベンチャーを37分
今日は休みだから30分はやるぞー！きついーやっとおわったーと思ったら29:51でええー！？っと挫けそうになったけどもう一面やりました

ちょうど椅子のポーズで移動するやつあってきつかったw

[220. 匿名]

今日はリングフィット12分とフィットボクシングデイリー38分やりました！

[221. 匿名]

お正月から運動する時間がなかなか取れなかったので気合い入れて行こ

今日は筋トレはサボリ気味で
ストレッチ60分、筋トレ25分、フィットボクシング66分頑張った！
ここでアニソンのダウンロードコンテンツが良いと教えてもらったので、早速買ってムーンライト伝説とドレミを混ぜながらやってるよー

[222. 匿名]

>>221
めっちゃ運動してる！すごい！
サボりぎみで25分ってすごい。私から見ると倍以上やってますよ(；´∀｀)

[223. 匿名]

今日もリングフィット今日はここまでと、フィットボクシングのデイリー38分やりました！
フィットボクシングで初めて18歳って出て嬉しかった！
何歳まで若返られるんだろw

[224. 匿名]

>>222
ありがとうございます！
筋トレとは言ってもきんにくんの動画の背筋、腹筋、下半身みたいな部分トレーニングをローテーションでやってるので、多分リングフィットしてる方達に比べたら負荷は少ないと思います(汗)

その代わりフィットボクシングは1日の推奨消費カロリーを超える様に頑張ってます。
でももっと筋トレ増やさなくちゃ！
一緒に頑張りましょうね٩( 'ω' )و

[225. 匿名]

しばらくサボってしまっていた😞
今日はデイリー三十分。
ダッキングコンボは膝が心配になるぜ

[226. 匿名]

リングフィット、14分。ドラゴスタディオン、クリアした！

[227. 匿名]

今日もリングフィット、がんばったよ。お菓子をやめる方は、早々と挫折しちゃったけど…。

[228. 匿名]

みんないっぱいやっててすごい！
デイリー20分が限界だ〜；

[229. 匿名]

リングフィットでドラゴと戦ってたら苦戦して２０分経ってた、、(´Д｀)
なんとか勝てたけど、もっと装備整えてから挑めば良かったと後悔、でも運動はその分できたから良かった！となるのがこのゲームのいいところだね。

[230. 匿名]

>>207
わかりすぎる。私も久々にやったら、立木のポーズのフラつきが半端なかった。

[231. 匿名]

リングフィット、13分がんばったよ。

[232. 匿名]

今日から登園自粛で昼間ゲームする時間取れなくなってしまい、
子供の寝かしつけ後にフィットボクシングの鬼一本だけやって今日は寝ます。
しばらくゲームまとまってできないかも(´Д｀)
ゲームできなくても昼間子供と公園で鬼ごっこしまくって疲れましたがね、、

すみません。少しトピズレの愚痴になってしまいました。

[233. 匿名]

>>232
鬼ごっこしてる分カロリー使ってますよ！

今日はリングフィット15分、フィットボクシング20分出来ました

[234. 匿名]

フィットボクシングで300kcal消費
めちゃくちゃつかれた

[235. 匿名]

2日サボったからまずいなと昨日40分やったら筋肉痛
これから今日のノルマ10分やります！

[236. 匿名]

今日はフィットボクシングのデイリー38分をラウラ先生と頑張りました！

このトピもあと数日ですね。このトピのお陰で結構続けられています。いつもありがとうございます！