生理前に食欲爆発しない人いますか？

[1. 匿名]

メンタルは安定していますか？普段から三食食事バランス気をつけてますか？
生理前は１ヶ月の食事バランスの成績発表のようなものでそれまで不規則だと生理前に一気に足りないものを補おうと爆発するらしいのですが本当でしょうか？
体型維持のためにもなんとか生理前暴食のくせを改善したいです

[2. 匿名]

漢方よかったよ
婦人科で処方してもらった

[3. 匿名]

ぐぬぬ

[5. 匿名]

性欲も爆発🧨しませんか？

[6. 匿名]

[7. 匿名]

生理来なくなるくらい体脂肪率下げればいいよ

[8. 匿名]

生理前食欲増えるけど
生理中は食欲なくて絶食してるからプラマイゼロ

[9. 匿名]

少しイライラしやすくなったり便秘がちになるけど食欲は普段通り。
でも普段から食欲旺盛だから太り気味。

[10. 匿名]

むしろ吐き気が酷くなる。
食欲は落ちます。

[11. 匿名]

>>1
食欲普段と変わらない気がする。
あと生理前、生理中、生理後も体調もメンタルも変わらない。

[12. 匿名]

生理前だけ異様に甘いものが食べたくなるから大食いYouTuberの動画見まくって我慢してる

[13. 匿名]

普段から食欲にまみれて生きてるから生理前とかそういうことじゃない

[14. 匿名]

[15. 匿名]

メンタルはガタガタになるけどそのせいで食欲も落ちるな私は
暴飲暴食する気力が湧かない
生理前は気分が落ち込んでもう死にたいとか私はダメだという思考になっちゃうタイプなので

[16. 匿名]

生理前、胃がもたれて食べたくなくなるけどな。
なんかモヤモヤするとおもったら生理ってよくある。

[17. 匿名]

食欲と眠気爆発して毎回大変です😂
ずっとうとうとしながらなんか食べてる

[18. 匿名]

今回はお腹痛くてお粥生活してたら生理来て、生理のせいだったのかなと思ってる

[19. 匿名]

私は別に生理前に食欲爆発しません。
普段と変わらずですな。

[20. 匿名]

>>6
生理中をオープンにする人ってすごいわ

[21. 匿名]

しないときと、食欲すごいときと差があるんだけど、なんの違いなんだろ？

[22. 匿名]

爆食したことないです

3食食べてます
メンタルは安定してる方だと思います

妊娠がわかる前
通常であれば生理前の時期に
食欲が止まらなくなったことはありました

[23. 匿名]

>>6
本当にこんなに食べるの？

[24. 匿名]

私生理前より排卵日爆食い派

[25. 匿名]

ここ数年、生理前になると絶対ポテチが食べたくなるんやけど
なんでやろw

[26. 匿名]

生理前はポテチとコーラ飲みたくなる。
普段は食べないのに。

[27. 匿名]

>>1
食欲は爆発しないですが、メンタルボロボロになります💦

[28. 匿名]

>>1
睡魔が凄いけど、最近急に出血量増加。多い日夜用つけても30分でパンツもズボンも血まみれ。今までは何ともなかったのに昨日立ってられず目眩酷くてパニック起こして泣いた。少し落ち着いてきたけど、クリニクスでも駄目で乳児の夜泣き対応しなきゃいけないし動けない自分に戸惑ってる。

[29. 匿名]

生理直前の3日〜4日は信じられないくらい悲観的になるから人に会わないようにしてる。
生理きて3日目くらいから急に元気になる。不思議だよ本当。

[30. 匿名]

>>17
わかる！本当に眠気だけでもどうにかしたい。
生理前２日くらいが最高に眠い。
気絶してるんじゃない？ってくらい、いつでもスッと眠りに入ってしまうので仕事中本当に困る。

[31. 匿名]

>>7
これにマイナス付けてる豚マジウケる

[32. 匿名]

甘いものがすごく食べたくなる

[33. 匿名]

生理中の方が爆発する

[34. 匿名]

>>7
私167で40切っても生理きてたけど70くらいになった時生理止まった
太り過ぎても生理止まるんだねびっくりした

[35. 匿名]

生理前に爆発しないです
普段はカロリーに気をつけてるけど
週に一回好きなもの好きなだけ食べていい日を設けています

[36. 匿名]

生理中すごい体冷えてるのがわかる

[37. 匿名]

>>1
生理前に食欲爆発しない人いたら羨ましい！！！

[38. 匿名]

生理のときやたらと食べたくなる
生理前はすごく気持ち悪くてむしろ食欲減ります汗

[39. 匿名]

アラフォーに突入した頃から排卵日から生理前くらいになると胃が弱くなるようになった
別に食べ過ぎてるわけでもないのに胃もたれみたいな感じがあって吐くまではしないけど吐き気が続く、みたいな感じ
毎月生理前は胃腸薬飲む事多い
なので特に食べ過ぎることもないです

[40. 匿名]

>>6
生理中に来る人もいるだ！？
私今ちょうど生理前で食欲やばいんだけど、生理来ると一気に落ち着く。というかだるさで食事までだるい。

[41. 匿名]

みんなそんなに変わるんだね。
私何も変わらん。
どっちかと言うとお腹がどーんとするから食欲少し減るかも。

[42. 匿名]

>>36
えっ私逆だ
微熱っぽい

[43. 匿名]

>>34
すごい増減されたんですね

[44. 匿名]

生理が始まって20年経つけど、これまで生理によるメンタル面の影響は正直一度も感じたことがないし、食欲の変化も感じたことない。
酷い食生活を送っていたこともあったけど、それでも影響なし。
ちなみに生理痛もかなり軽い方。
関係あるかはわからないけど、食後の眠気も感じたことないんだよな。
なにかその辺りの精神面？的なものがとんでもなく強靭なのだと思う。

[45. 匿名]

今回は食欲なくなる生理だった
休みが被らなかったので少食で仕事するのしんどかったな。食べまくる方の生理もあるのでどっちにしても短期間で体重増減激しくて良くないね

[46. 匿名]

サラミとか豚骨ラーメンとかコーラとか
カップ焼きそばとかジャンクなものが食べたくなる

[47. 匿名]

>>20
別に誰でも月一あるんだから隠すのもよくわからん

[48. 匿名]

>>1
炭水化物はちゃんと食べてる？普段がたりてないから爆破するんだよ

[49. 匿名]

>>7
んー、、体脂肪率20でたまに19になるぐらい筋トレしてボディメイクしてたけど生理遅れて不安になるし女の人は適度にって思ったよ

[50. 匿名]

>>15
生理後「今回もまた心乗っ取られた…でも今度は負けずに頑張ろう！やっと解放されて生き返った！いい気分だー！」
生理前「本気で平和望むなら人類滅ぼさなきゃ無理じゃない？もう生きてるのが罪！」
みたいな事を脳内で毎回繰り返してる、正直疲れる。

[51. 匿名]

生理前の食欲スゴい。
でも生理が来たら普通に戻る。

[52. 匿名]

絶賛今がそう。あれwwwww真夜中なのにwwwwwポテチがwwwwwww止まらぬwwwwww
早く寝よっと

[53. 匿名]

海外映画かドラマで、女はホルモンという名のドラゴンを飼い慣らしてるってセリフを聞いた事あるんだけどなるほど上手いなと思った。

[54. 匿名]

生理に翻弄されてる人とは結婚しちゃダメよね

[55. 匿名]

>>1
メンタル変わらない
食欲変わらない
おなか痛いからピルのんでたけど35歳になってからやめた
メンタルも食欲も特に変化なしでお腹もそれほど痛くなくなった
生理前不安定になる人がいるのは分かるけど不安定にならない人も相当数いると思う

[56. 匿名]

>>42
生理中火照るというかのぼせたようになるよね。

[57. 匿名]

生理始まったばかりの時は、なんか気持ち悪い感じがして食欲減退する
ジャンクフードかお菓子しか受け付けない

[58. 匿名]

何かしらがお腹に溜まって入らないから食べない時期8割と、なんだか無性にお腹が空く時期2割って感じ。
普段の食事バランスなんてこれで普通に生きてるのおかしいだろって思うぐらい最悪だけどそもそも胃が小さいのか暴飲暴食と呼べるほどは食べない。
そしてメンタルは生理関係なく安定してません。

[59. 匿名]

>>34
適正体重が軽めなのかもね
お身体大事にね

[60. 匿名]

>>6
女性YouTuber、「生理前で～」「生理前の～」って言う人多いよね。

最近なんか生理うんぬんオープン過ぎるのもなぁと思ってしまう。

[61. 匿名]

>>28
ワクチンの副作用かな？大丈夫ですか？

[62. 匿名]

何も変わらないなー
前は生理前日に生理痛あったけどなくなったからいつ生理くるかわからなくなった

[63. 匿名]

元々ネガティブだから生理前特に、と感じた事はないかも

食欲もちょっとポテチ食べたくなるくらいかな
ちなみに普段は朝食べない昼カップラとかでまともに食べるの夜くらいだから栄養が足りてるわけではなさそう

今35だけど昔より生理が軽くなってきた感はあるからそのせいかな…？

[64. 匿名]

生理前は大食い大会で優勝できる気がする

[65. 匿名]

いつも食欲爆発してるw

[66. 匿名]

食欲はないのだけど空腹だと痛みを感じてしまって、延々とリンゴジュースを飲んでいます。
他が受け付けなくてあほの一つ覚えみたいに、そればっかりです。

[67. 匿名]

生理前は全然お腹が空かないし吐き気がする時がある
また自律神経失調症かな、と思うと生理が来る

[68. 匿名]

>>1
一切変化なし→イライラ・過食→イライラのみに変わった。原因は年を重ねた以外ない。他にはなにもしてない。

[69. 匿名]

>>1
アラフォーだけど生理痛も生理前の変化も感じたことがない
体質なのかな

[70. 匿名]

生理終わると体重落ちる

[71. 匿名]

生理前も中も後も、なんも変わらない。
生理中のちょっと貧血気味になるくらい。
食欲も変わらないし、味の嗜好も変わらない。
よく生理後はキラキラ期で痩せやすいとかいうけど、まったくそんなの感じたことない。
食欲とか体調とか変動ある人は、きっとキラキラ期もあるんだろうなと思うと、少しばかりうらやましくも感じる。

[72. 匿名]

普段から食欲にまみれて生きてるから生理前とかそういうことじゃない

[73. 匿名]

むしろ吐き気がして食べたくなくなる
油物がダメ、ご飯の炊けるにおいもダメでとにかく酸味が欲しくなるからラムネ食べたりレモン齧ったりしてる
良くないよね…メンタルは安定してるときとこの世の終わりみたいなときがある

[74. 匿名]

>>28
病院へGO
子宮頸がんの初期症状に急な出血量増加とそれに伴う貧血症状があるよ
乳児残して死ねないでしょ

[75. 匿名]

>>50
おんなじおんなじ
最近その落差が酷くてやばい

[76. 匿名]

お腹空くけどそれ以上に眠気やばい笑
寝ても寝てもあくび止まらん

[77. 匿名]

>>74
癌の可能性もあるんですね。病院行きます。教えてくれて有難うございます。

[78. 匿名]

生理前はやりたくなる

[79. 匿名]

>>4
キモっ
意味がわからない。男？

[80. 匿名]

生理前になるとチョコレートやコーラとかポテチとかハンバーガーとか普段はそんなに欲さないのにめちゃくちゃ食べてしまったり変な時間に食べてしまったり酷い眠気で仕事から帰って夕方に眠気に負けて寝てしまって夜中眠れなくなったり、メンタルもやばい。どうでも良い事でクヨクヨして消えたくなったり、記憶力もやばくて仕事中ぼーっとしてミスしてしまったり…
しかも頭痛も酷い

[81. 匿名]

>>6
女を捨ててる感じが無理

[82. 匿名]

>>5
する時としない時の差が激しい

[83. 匿名]

>>20
別に恥ずかしいことでもないじゃん
なんで隠さなきゃいけないの？

[84. 匿名]

>>5
その絵文字の付け方よ
ジジイだろお前

[85. 匿名]

>>1
知らなかった！
普段からバランスよく食べてる上に量も食べた上、おかしも結構食べてるけど、生理前は食欲爆発するよ。まだたりてないというのかしら🐷
しかも最近生理前に寝付き悪くて、この時間💦
毎月のことだから整ってる人生送りたいよねー

[86. 匿名]

私生理前にお腹が異様にすくってことない人間です
だからといって普段の食事がバランスの取れたものばかりではないですし、体質もあるのかと思ってました

[87. 匿名]

>>1
特に食欲に変化はないです。
肌がざらざらになって化粧ののりが悪くなります。

[88. 匿名]

生理前の食欲と偏食がヤバい
甘いものが食べたくて、ホイップクリームだけ食べてたら旦那にドン引きされた
生理が始まると腹痛とその他もろもろ体調悪すぎて薬飲むためにちょっと食べるくらい
精神的にも不安定になるしやっぱりホルモンバランスの状態があまり良くないのかな？

[89. 匿名]

>>1昔から生理によるメンタルや食欲の変化などがなかった。PMSの友達とか大変そう。何故ないのかわからないけど、野菜や果物大好きで健康的なものは好きかも

[90. 匿名]

>>6
最近こんなの多いよね。生理前の〜とか。食べたくなるけどそんなに？！って思う

[91. 匿名]

>>13
聞いてないよ。タイトル読んだ？

[92. 匿名]

>>1
食欲は少し増す程度。

眠気がすごい。
今ちょうど生理前なんだけど昨日は朝から16時まで食べず飲まずで爆睡してた。
発達障害あるんだけど、過眠症がセットな人がいるらしい。生理前は特にひどい。
情けない(;_;)

[93. 匿名]

>>6
生理中だってオープンにするのも嫌な感じだし、ラーメン啜りながらこっち見るのもみっともないし、机の上の食べ物が散らかりすぎて本当に無理

[94. 匿名]

生理前は信じられないくらいイライラするし、かと思えばそんな自分に自己嫌悪で涙が出るしで情緖不安定です。
いつもはスナック菓子食べないようにしてるのに我慢できず夜でも食べちゃうし。
精神面安定させるには漢方がいいってきいたけど病院に行けば貰えるのでしょうか？

[95. 匿名]

食欲かわらないよー
ちょっと甘いもの食べたくなるくらい
爆しょくはしない
普段からバランスはいい方、野菜とタンパク質意識、運動多めです
ちなみに生理も軽い
何で違うのかわたしも知りたい

[96. 匿名]

排卵日前だったり後だったり、
生理前だったり生理中だったり生理後だったり、
かと思えば全くなかったり。

いろんな話を見たり聞いたりしてこじつけてたけど、実は私には関係ないかもしれない。笑

ただ毎回異様に眠くなる。
あと普段は便秘だけど生理の週は何回もでる。

[97. 匿名]

異様に酸っぱいものが食べたくなって、ポッかレモンや酢を直飲みしてしまう。梅干しだと20個くらい食べてしまって次の日むくみで相撲取りみたいな顔になるから辞めた。

[98. 匿名]

>>83
ネタにして世界に発信してるのが気持ち悪いんだよ

[99. 匿名]

生理を言い訳にして食べまくってる

結果は自分に帰ってくるのは分かってるんだけど止められない

[100. 匿名]

>>77
何ともないと良いね
育児おつかれさまです

[101. 匿名]

私は逆に食欲がなくなります。それなのに体重は増加するし下腹部がポッコリ。生理が始まると全て解消。

[102. 匿名]

あんまり分からないかも。
食欲爆発しないのはいいんだけど、よく言われる生理前のイライラは日頃してるからよく分からない笑

[103. 匿名]

生理不順と生理痛で仕事にも影響が出てた時に低用量ピル飲み出してから、生理痛もメンタル崩壊も肌荒れも爆食も無くなったわ。逆に怖い薬だーっておもったけど。

[104. 匿名]

>>4
キメェ←久々に使ったわ

[105. 匿名]

>>1
生理前でも変わらない…
そうか不足してるものがないのか。
いつでもめっちゃ食べる肥満です。

[106. 匿名]

>>40
すごい訛りで内容が入ってこないw

[107. 匿名]

>>81
生理オープンにして女を捨ててるというのがわからない

[108. 匿名]

ものすごく太った同僚が
生理中はいくら食べても太らないんだってーーー♪
と嬉々としてドカ食いしてた。

いや…太るだろ…………

[109. 匿名]

>>28
筋腫があるのかも？

[110. 匿名]

1週間前はそうでもないけど、2週間前ぐらいにやたら甘いお菓子を食べたくなる。

[111. 匿名]

>>1
生理前に一気に足りないものを補おうと爆発する

えーじゃあ生理前に甘いもの無性に食べたくなるのは糖分足りてないってこと？普段も沢山甘いもの食べてるのに？？？

[112. 匿名]

>>1
生理周期に影響される事がないです。いつくるかもあまり気にしてないのですが、来たら、あ、生理前だったんだ。くらいです。精神的にも日によってバラバラで自分自身の事がわかってないのかも🙁

[113. 匿名]

そんなに変わらない。それよりも倦怠感がひどくていつもより眠い。イライラと吐き気も。吐き気はカイロ貼ったら治まる

[114. 匿名]

25くらいまでは爆発してたけど32の今は眠気が爆発

[115. 匿名]

むしろYouTube見るまで生理前に
食欲爆発するなんて知らなくてびっくりした

[116. 匿名]

チョコレートが食べたくて食べたくて仕方がない。
夜中０時回ってから、ファミリーパックのアルフォート２袋完食した。

[117. 匿名]

>>1
排卵障害で生理不順なんだけど、生理前の症状ない事が多い！

[118. 匿名]

>>2
どんな漢方ですか？

[119. 匿名]

なんでもかんでも食べたくなるわけじゃないけどやたら水分が欲しくなって浮腫むし甘い物が食べたくなる

[120. 匿名]

>>1
自分の経験からいって、やせ形で食事量が少なめで食欲変わらない人はPMSが重そう。やせ形でも食事量が多かったり生理前大量に食べたり、やせ形ではない場合はPMSが軽そう。
自分がBMI16だったとき、食欲に気がいかず睡魔を優先してた頃、めちゃくちゃ酷かった。生理中はずっと細かに痙攣してるし気絶したりベッドで暴れたりしてた。

[121. 匿名]

>>8
同じです。
生理前は食欲がやばくて、生理中はお腹が張って食欲がなくなる。

[122. 匿名]

>>40
おらもはずまると一緒に無くなってくだ。

[123. 匿名]

生理前ドカ食いで52キロになって、生理終わって47キロに戻る。ため込みまくり。

[124. 匿名]

筋肉作ってるから普段の食事に気を付けてる
その反動からか生理前は胃袋の大きさがバグっちゃってるわ
具沢山のスープ食べたのにカップ焼きそばと冷凍の餃子、アイス2つも食べた！
生理後は痩せやすくなるって聞いたから、もう開き直ることにしたよ

[125. 匿名]

>>8
わかるわぁ…

[126. 匿名]

>>107
品がないんだよ

[127. 匿名]

>>8
めっちゃ分かる。生理痛もあるし、気分悪くなって口に食べ物入れようと思わない。
生理前はおかしいんじゃないかってくらい食べるのに！

[128. 匿名]

生理前に異常に食欲増える時とメンタルが乱れて常にイライラ全開になる時とマイナス思考に陥る時と怠くて眠くて動きたくなくなる時など毎月毎月症状が違って現れる

[129. 匿名]

強烈に眠くなるだけだね
食欲とか全く変わらんね

[130. 匿名]

>>5
女だけどムラムラはします

[131. 匿名]

生理前は吐き気が出るので
食欲は一切ないです

[132. 匿名]

若いときは食欲増えてたけど
35過ぎたくらいから特に増えなくなった。
その代わり眠気と落ち込みがひどくなった。

[133. 匿名]

>>1
ピルを飲んでいた頃は生理前の食欲酷かったですが、やめてからは全くと言うほど食欲湧きません。
反対に異様な眠気が出るようになりました。年齢もあるのでしょうが、体質(？)が変わったように思います。

[134. 匿名]

>>23
私は少し時間あければ食べれちゃう。

[135. 匿名]

>>134
糖尿病とか大丈夫？

[136. 匿名]

>>34
太った原因が生理を止めたとか?
ストレスで太ったりする方もいらっしゃるので
何か心当たりありますか?

[137. 匿名]

>>42
生理前に熱っぽくなる
けど始まったら冷える

[138. 匿名]

>>135
今のところ大丈夫のようですが若くないので気をつけなければならないなと思います。

[139. 匿名]

>>6
生理前の食欲とまらん！て言ってるアタシに酔ってるな。８割がたは思い込みだから。

[140. 匿名]

>>7
これだからおじさんは…

[141. 匿名]

>>17
トピずれ自分語りうざ

[142. 匿名]

>>83
ちんちんのポジション悪いから直させて、とか言われたら引くじゃん。恥じらいってものはないのかと。

[143. 匿名]

>>111
体に必要な栄養素が足りてないって聞いた事あるよ