アーモンドミルク飲んでる方

[1. 匿名]

ここ数年なんとなく体に良さそうで豆乳を毎日飲んでいたのですが、最近アーモンドミルクが気になります。アーモンドミルクを普段飲まれている方なにか体に変化（快便など）はありましたか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

特になし(*_*)

[4. 匿名]

アーモンドミルクだけなら良いけど結構添加物多いよな

[5. 匿名]

豆乳よりヘルシーで飲みやすい。
効果はわからない。

[6. 匿名]

体に変化はないけど、無糖より甘いほうが美味しくて飲みやすかった、という感想。

[7. 匿名]

コストコで試飲したら。意外に美味しかった

[8. 匿名]

美味しいけど高い
スタバだと豆乳と同じ値段だけど

[9. 匿名]

気をつけないと太るよー

[10. 匿名]

低カロリーなのにまろやか
アーモンドなのに、
どういう仕組みなんだろう

[11. 匿名]

飲んだ感じは低脂肪や無脂肪牛乳と似てる

[12. 匿名]

まずくてのめない

[13. 匿名]

高いから結局豆乳に落ち着く

[14. 匿名]

アイスコーヒーを画像の薫るカカオで割るのがオススメ

[15. 匿名]

ここではよく添加物が～って書かれてるけど、単に美味しいから毎日飲んでる。
最近はグラノーラにかけて食べるのがお気に入り。
飲み始めてから便秘ではないし、肌の調子も悪くはない。
特別良くなった感はないけど、乾燥の季節になったのにそういえば今年は乾燥に悩んでないのはアーモンドミルク効果なのかな？

[16. 匿名]

セブンに砂糖なしとオリジナルとナッツと3種類あるんだけど味違うのかな。無難にオリジナルばかり飲んでるんだけど

[17. 匿名]

>>12
メーカーによって全然味が違うよ。
私はglico以外はまずくて飲めなかった。

[18. 匿名]

アーモンドミルクとアッサム茶で濃いミルクティー作ったら香りが良くて家族に好評だった。

[19. 匿名]

これ妊活に効果あるとか言われてるけどどうなんだろ？

[20. 匿名]

>>1
私は毎朝、豆乳とアーモンドだよ。
朝からいっぱい食事があるとプレッシャーで食べられないから。

[21. 匿名]

>>9
牛乳の４分の１以下のカロリーだよ。
知らんくせに書くな。

[22. 匿名]

砂糖なしが好きで飲んでるけど好き嫌い分かれるかも。
体の効果とかはよくわからないけど、美味しいし美容にいいと思って飲んでる！プロテインを混ぜるとタンパク質も摂れるし飲みやすいよ！

[23. 匿名]

アーモンドでニキビできちゃう😂

[24. 匿名]

最初はアーモンドの濃さに微妙かなと思ったけど、飲み続けたら程よい甘さだし、ダイエット中に甘いもの食べたくなる時に良いかもと気づいた。

カロリーもそんなに高くないからいいよね。

[25. 匿名]

薄めた牛乳みたいで夏は良く飲んでた

[26. 匿名]

>>4
そうなんだよね。
砂糖なしの一番シンプルなタイプでも
成分表見るといろいろ入ってる。
だから常飲は避けてる。

[27. 匿名]

アーモンド効果のオリジナルが大好きで一時期毎日飲んでました。
でも、ミルク感強めのまろやかな味/アーモンド感強めの香ばしい味の2種類あるように感じられて、アーモンド感強めの方にあたるのが嫌で買わなくなりました😭
sns等見てもこんな感想を見かけたことがなく、私の舌の問題なのかずっと疑問です…

[28. 匿名]

>>14
これ美味しかった

[29. 匿名]

スタバの美味しかった。キャラメル入りだから邪道かもしれないけど。

[30. 匿名]

イオンでよくisola bioのアーモンドミルク買うよ
有機アーモンド、食塩
の記載なので添加物ないのかなと
牛乳はお腹下すので選択肢増えて嬉しいわ

[31. 匿名]

たまにオートミールにかけて食べます。
アーモンドは毎日食べているのと、甘いのを買いたい衝動が怖くてあまり最近は飲んでいません。

ナッツ類の食べ過ぎでニキビも出るし、ナッツのアーモンドよりもフォドマップも低いので、ナッツ類よりも本当は無糖のアーモンドミルクを飲んだほうがいいのかも…と思います。

話しはソレますが、抗酸化の力があって美容にも健康にも効果のあるココナッツウォーターは飲んでみましたが、ちょっと苦手です。

[32. 匿名]

>>10
水で薄まってるからだよ！笑
アーモンドそのものはジュース絞れるほど水気ないでしょ？
ふやかして水分をたくさん足して絞ってるの。

[33. 匿名]

ビタミンE摂取したくて飲んでたけど特に変化なし

[34. 匿名]

毎日飲むようになってから35〜40周期だった生理が28〜30周期で来るようになったよ
関係あるのかわからないけど

[35. 匿名]

干ばつによるアーモンド不足の記事見てからオーツミルクに切り替えてる。
どっちも美味しくて好き。

[36. 匿名]

>>14
こんなに種類あるのか！
3種のナッツは風味がすごくて、買ったお店ではオリジナルと同じ値段だったから「同じでいいの？」と思ってた。

[37. 匿名]

>>21
飲んで太ったから書いてんだよ
うるせーな

[38. 匿名]

>>14
初めて見たのがあるー！

個人的には3種のナッツが好き。

[39. 匿名]

アーモンドミルクヨーグルトがおいしかったです。

[40. 匿名]

とても美味しいし健康にも良さそうだったから
一時期飲んでたけど
特に体調が良くなったなんてことはなかった

[41. 匿名]

>>37
アーモンドミルクのせいにするなデーブ。

[42. 匿名]

>>19
私も、それを信じて飲んでたけど効果はなかったです。毎日飲んでたら生理の経血が増えた。調べたらビタミンEが女性ホルモンに作用して経血が増えたくらいかな。

[43. 匿名]

>>12
単品だとまずいので、プロテインと混ぜて飲んでます

[44. 匿名]

>>4
だからかな、飲んだら片頭痛になった。

[45. 匿名]

>>4
ナチュラルローソンに無添加の売ってるけど、小さいのに250円くらいして高い😭

[46. 匿名]

>>14
こんなにあるんだΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

[47. 匿名]

急にココアが飲みたくなって。
極力カロリーを取りたくないからミニサイズの低脂肪乳を買おうと思ったのに近くの店舗には全然売っておらずお湯だけで作ったココアを飲んでたんだけどあんまり美味しくないし
やっぱりミルク、と思ってウロウロしてたらたまたまアーモンド効果が目に入った、つい先日
カロリーの低さが嬉しかった
お湯だけで作るココアよりも美味しいし、最近毎日飲んじゃってる

書かれてるように添加物の観点でいうと結局は牛乳の方がいいのかな？
でもカロリーは大きい。

[48. 匿名]

>>6
私、武藤のが美味しかったな

[49. 匿名]

>>4

私もそれ気になっていて、探して筑波乳業というところの無添加アーモンドミルク買ってます。
取扱店が限られてるけど、ウチで利用しているスーパーで売られていたので。
（富澤商店とかにもありますよ）
とっても濃いので私はアガぺシロップとかメイプルシロップ足して飲んでます。

[50. 匿名]

毎朝無糖のアーモンドミルクにミロ入れてホットで飲んでます。
生理前は豆乳に変えてます😊
効果は分かりません。
カロリー低いしおいしいから飲んでます😊

[51. 匿名]

いっとき飲んでた。グリコの無糖タイプ
コーヒーの割りものにするよりは、そのまま飲んだほうが美味しかった。
で、便秘改善とか肌とかには特に変化なしだった。アーモンドはメンタル回復にも良いとは聞くけど、此方も特に変化なし。
おいしかっただけ。コスパが悪いから辞めたけど、たまに飲みたくなったら小さい紙パック買ってる。

[52. 匿名]

合う人には合うんじゃないかな。
アーモンドミルク、私も美味しいと感じるけど、やっぱりアーモンドはアーモンドで食べたいです（笑）そんなわけで私は豆乳派です。

[53. 匿名]

>>19
うちは夫婦で飲んで、1ヶ月で授かったよ。でもそれ以外にも温活とか毎日のようにタイミング取るとか、毎日1時間以上の有酸素運動をしたり色々してたからアーモンドミルクが効いたのかは不明。

[54. 匿名]

毎日コーヒーに混ぜて飲んでるし冷蔵庫には欠かさず入れるようにしてるけど、ここ１ヶ月くらいいつも買うスーパーがすぐに完売しちゃう。
アーモンドミルク飲む人増えてるのかな？

[55. 匿名]

主さん私も毎日
アーモンドミルクを飲んでる方で
投稿したのに承認されずで
今見てびっくりw

アーモンドミルク絶賛されてます
ヘルシードリンクでビタミンE
たっぷりカロリーも糖分も低い
アーモンドの抽出だけでミルク
みたいになるんですね
安いからトップバリューのを
飲んでます
甘み欲しいかたは蜂蜜をひとさじ
足したらまたまた効果up
寝付きの悪い時のホットミルクは
定番だけどアーモンドミルクを
お勧めしますて言われてるよ今

[56. 匿名]

>>1
快便になったってことはないけど、牛乳の飲み過ぎで太ったから牛乳辞めてアーモンドミルクにしたら少し痩せたよ。それ以外は特に変化なし。
快便になったのはアーモンドミルクよりオーツミルク。

[57. 匿名]

血液検査で悪玉コレステロールが高かったので飲み初めて毎朝コップ一杯無糖で飲んでます

飲み始めてそろそろ1年

先月の血液検査では悪玉コレステロールは改善されてました🙆‍♀️

でも上の方が書いてるようにニキビできやすくなってアーモンドミルクのせいか！！と今驚愕😭

[58. 匿名]

>>55
主です　承認する運営さんによるんですかね　笑　カロリーが低いのでダイエット中にもよさそうですね　はちみつや、コーヒー、プロテインなんかも混ぜて色々試してみます( ◜◡◝ )

[59. 匿名]

>>18
おおっ！美味しそう！明日さっそく試してみるね！

[60. 匿名]

>>14
いつも砂糖不使用の飲んでた。他のやつとても美味しいけど甘いなぁ太るかなぁと思って。
私はホットコーヒーにも入れてる。
品不足でスーパーから消えてたけど戻ったかなー？
消えたあとやたらオーツミルク押しな近所のスーパー達…
効果はよくわかりません。

[61. 匿名]

アーモンドの風味がするのが好き！糖質がめっちゃ低いのもいい！ただただ、高い。
うちの近所だと、最安値で1本400円くらいするよ〜

[62. 匿名]

アーモンド効果が美味しいからアーモンドブリーズ買ってみたら、豆乳よりまずい。まずすぎて飲む気が起きない。みんなどうやって飲んでるのかな？コーヒーで割ってもまずくてダメ。

[63. 匿名]

運動指導者の人があんなもん飲むならアーモンド（適量）食っとけばいいと思いますけどね？って言ってたよ。

[64. 匿名]

>>4
そうなの？豆乳アレルギーで牛乳苦手だから飲んでたのに

[65. 匿名]

朝ごはんはたまにプロテインを
アーモンドミルクで割って飲んでる。
牛乳より日持ちするからという
理由で飲んでるだけで
美容効果は特に実感ない。笑

[66. 匿名]

>>49
高いけど私もそれ愛飲してる
コーヒーに入れて飲んでるけどミルク美味しい

[67. 匿名]

オーツミルクがなんだかいいらしいから、そっち試してみようと思ってる

[68. 匿名]

>>58
ありがとうございます
しばらく続けてみましょうね
アーモンド効果はかなり高いと
思いますw

[69. 匿名]

>>1
何も変化はない
ただ美味しいだけ

[70. 匿名]

>>67
3ヶ月くらい飲んでるけど別に便秘ではなかったんだけどそれでも快便を実感する
オーツミルクでコーヒー飲む方が牛乳より好きになった

[71. 匿名]

美味しいけど高い…
豆乳の２倍位しない？

[72. 匿名]

美味しいから毎日飲んでる。
牛乳飲むとお腹壊すからちょうど良かった。
あと髪の毛と尻がツルツルで手触りかなり良くなった気がする。
ナッツ類が好きだからマカダミアミルクっていうのが売っててヒャッホーこれもきっと美味いに違いない！と思ったら激マズで飲みきれなかった。ダンボールのような味した。

[73. 匿名]

多分干ばつやコロナの影響で輸入がうまく行かないからスーパーで品切れしてるかな？私は数ヶ所はしごして探すけど。

[74. 匿名]

>>4
私も美容の為に飲んでたけど、成分表見て添加物の多さにビックリして豆乳に戻した。
凄く美味しいんだけどね。

[75. 匿名]

美味しいから好きだけど、予想より遥かにサッパリスッキリで、コーヒーを割って飲むのは豆乳の方がこっくりして好き。
だから、アーモンドミルクは、フルグラにかける時と、そのまま飲む時用かな。

[76. 匿名]

少し前の記事だけど
毎日多く接種し続けると逆に身体に悪いみたいなので牛乳→豆乳→アーモンドとローテーションして飲んでます

「牛乳」「豆乳」「アーモンドミルク」、毎日飲むならどれがいい？（オトナンサー） - Yahoo!ニュース

　健康のために乳製品を毎日、意識して取っている人も多いと思います。最近では、豆乳やアーモンドミルクといった植物性の飲料を好んで飲む人も増えていますが、牛乳も依然として、根強い人気があるようです。

[77. 匿名]

アーモンド効果のんでた。
無糖だと味が薄すぎてオリジナルだと美味しいけど甘くて飽きちゃった。
無糖とオリジナルの間くらいの甘さだとちょうどいいんだけど…。

ちなみにオリジナルでパンナコッタ作ったら牛乳で作るより美味しかった。

[78. 匿名]

>>1
美容目的なら甘酒や無塩トマトジュースの方が良いかも。肌の水分量が上がるみたい。
私も昔豆乳を毎日飲んでたけど、ある日突然喉が痒くなって一旦飲むの中断した。たまに飲む分には大丈夫なんですけどね。

[79. 匿名]

>>38
私は全部飲んだ事あるんですが（基本、砂糖不使用）
3種のナッツを飲むと
なんだかディズニーランドに来た様な気分になるんです。
私だけかな

[80. 匿名]

甘酒のアーモンドミルク割りが美味しいよー

[81. 匿名]

私、アーモンドとかナッツ系が体質に合わなくて吹出物出来まくる。だからグラノーラ系も食べると吹き出物だらけになる。
アーモンド効果とかも多分そうなるだろうなぁ。体にいいなら飲んでみたいけど。

[82. 匿名]

>>4
無添加でアーモンドのみのやつ飲んだけど、私はダメだった
小さいパックのやつですら飲み干せなくて
アーモンドは好きなのに何がダメなんだろう

[83. 匿名]

業務スーパーのアーモンドの飲料ってどうですか？
そこそこ廉価ですが、おいしい？

[84. 匿名]

>>37
なんか平和だなー

[85. 匿名]

>>31

南の島で猿が落としたての新鮮なココナッツの実に、穴をあけてストロー刺したのを頂いたけど、新鮮だからか美味しかったよ

[86. 匿名]

>>5
豆乳のアーモンドミルクが気になってた。

[87. 匿名]

気持ち悪い味がする

[88. 匿名]

グリコの3種のナッツが好き！
他のメーカーは飲んだことないけど

[89. 匿名]

>>63
アーモンドは一日量が１０個までみたいです。
私は食べ過ぎるので、アーモンドミルクにしようかと考えています。

[90. 匿名]

>>85
31です。
私も昔、子供の時にココナッツの実のウォーターを飲んだ事があります🥥
あの時は感動する美味しさだったんです。
それで買ってみたら…ウゲッってなりました…
何も混ぜてないのがやっぱり美味しいですね。

[91. 匿名]

今でしょ先生の番組で取り上げられてから祖母(87)が毎日飲んでいる
アーモンド効果飲みやすいみたいだね

[92. 匿名]

>>34
私も生理不順だったけど、アーモンドミルク効果（佐藤不使用）を毎日欠かさず飲む様になって、気が付けば生理毎月来るようになった!それと、肌荒れもなくなってきて、肌ツヤもよくなってるのもアーモンドミルクのおかげかな?!

[93. 匿名]

>>14
このメーカーが一番美味しい

他のやつ微妙だった

[94. 匿名]

>>54
いつも品薄でもしやと調べたら、少し前に林先生の番組で特集があったみたい。

[95. 匿名]

>>1
アーモンド効果で作ったコーヒーを朝食にしばらく飲んでたけど、腹持ちよかったから完食減ったよ!!
けどアーモンド効果は温めると変な味になるんだよね。

あと私の使う量じゃ一本空けるのに何日もかかって。
最後の方賞味期限が気になって飲みきれず捨てたことも…。

[96. 匿名]

添加物でお腹壊すから便秘の時飲んでる。添加物多いから毎日はやめた方がいい気がする。

[97. 匿名]

>>72
あれまずいよねｗマカダミアナッツ好きだから、あ！美味しそう～♪って飲みきりサイズ買ったけど一口飲んで吐きそうになった!頑張って飲みきったけど、後味最悪！ずっと口の中と胃の中に残ってる感じでやばかった…

[98. 匿名]

カフェラテが大好きなんだけど牛乳は糖質高いからアーモンドミルクに切り替えた
でもアーモンド効果以外は美味しくなかった

[99. 匿名]

>>97
あれ不味すぎだよね。
小さいパックでさえどうしようもなくて
コーヒーにいれるか？
いや待てコーヒーも紅茶も全て破壊する味だろって結局捨ててしまったよ。
アーモンドミルクはカレーに少し入れると香ばしさとまろやかさ出て美味しいよ！

[100. 匿名]

>>94
そういう事だったんだ！
調べてくれてありがとう。
少し落ち着いたかな？今朝は無事に買えました。

[101. 匿名]

>>17
glicoのアーモンド効果、おいしいですよね
リニューアル前、さらに昔のほうが好きだったけど…最近はたまにしか飲まなくなっちゃった

[102. 匿名]

>>1
37歳を過ぎてから二人の子どもを授かることができたのですが、そのいずれの時もアーモンドミルクにハマって飲み続けている時期に妊娠しました。
たまたまといえばそうかもしれませんが、ビタミンeがいい仕事してくれたのかも

[103. 匿名]

>>100
よかったです♪
早くも落ち着いたのかも（笑）私も無事買えました〜