｢気が乗らない飲み会に頑張って参加する人｣は､いつまでたってもやりたいことができない

[1. 匿名]

｢気が乗らない飲み会に頑張って参加する人｣は､いつまでたってもやりたいことができない "人生の質"は時間の使い方が決める | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

人生を充実させるには、どんな時間の使い方をすればいいのか。起業コンサルタントの中山ゆう子さんは「予定を詰め込む必要はない。会うと疲れる人には会わなくていいし、気が進まないお誘いは断っていい。時間の使い方が人生の質を決める」という――。

「気が乗らない誘いは断ろう」「疲れる人間関係は手放そう」とお伝えしていますが、それは、自分の時間を確保していくために必要なことだからです。

気が乗らないお誘いに付き合うよりも、家でぼ～っとしていたり、昼寝をしていた方が、よっぽど建設的なのです。

ぼ〜っとしたり、昼寝をしたり、なんて言うと、「そんなの予定じゃない」と思ってしまいますが、それは大きな間違い。

予定がないのも、予定のうち。

私たちにとって、何よりも大切なのは、「時間」です。

（略）

「どうしていこうか？」を考えたり、「私は、どんなことが好きなんだろう？」「本当は何をしたいと思っているんだろう？」と思いを巡らせたりする時間は、とても大切なものなのです。

日々のことに流されていたら、そういう時間は後回しになってしまいますからね。

だから、真っ先に「予定を入れない日」を確保する。

人から見たら何の予定もない日だとしても、自分にとっては、今後の生き方や働き方につながる大切な時間なのです。

[2. 匿名]

断らない人っているよね
断ったっていいのに

[3. 匿名]

当たり前

[4. 匿名]

参加することもあるし、本当に嫌なら断る

[5. 匿名]

だから何なんだ

[6. 匿名]

職場の歓迎会とか忘年会くらいしか行かない。
最低限は参加するけど長居もしない。

[7. 匿名]

[8. 匿名]

運営が立てたトピ?

[9. 匿名]

行かないキャラを確立する

[10. 匿名]

嫌なら断れば良いと思う
行くと決めたならめんどくさそうにするのをやめたほうが良いと思う

[11. 匿名]

なあ、お前と飲むときはいつも白木屋だな。
一番最初、お前と飲んだときからそうだったよな。

俺が貧乏浪人生で、お前が月２０万稼ぐフリーターだったとき、
おごってもらったのが白木屋だったな。

「俺は、毎晩こういうところで飲み歩いてるぜ。 金が余ってしょーがねーから」
お前はそういって笑ってたっけな。

俺が大学出て入社して初任給２２万だったとき、お前は月３０万稼ぐんだって胸を張っていたよな。

「毎晩残業で休みもないけど、金がすごいんだ」
「バイトの後輩どもにこうして奢ってやって、言うこと聞かせるんだ」
「社長の息子も、バイトまとめている俺に頭上がらないんだぜ」

そういうことを目を輝かせて語っていたのも、白木屋だったな。
あれから十年たって今、こうして、たまにお前と飲むときもやっぱり白木屋だ。

ここ何年か、こういう安い居酒屋に行くのはお前と一緒のときだけだ。
別に安い店が悪いというわけじゃないが、ここの酒は色付の汚水みたいなもんだ。
油の悪い、不衛生な料理は、毒を食っているような気がしてならない。

なあ、別に女が居る店でなくたっていい。
もう少し金を出せば、こんな残飯でなくって、本物の酒と食べ物を出す店をいくらでも知っているはずの年齢じゃないのか、俺たちは？

でも、今のお前を見ると、お前がポケットから取り出すくしゃくしゃの千円札三枚を見ると、俺はどうしても「もっといい店行こうぜ」って言えなくなるんだ。

お前が前のバイトクビになったの聞いたよ。お前が体壊したのも知ってたよ。
新しく入ったバイト先で、一回りも歳の違う、20代の若いフリーターの中に混じって、 使えない粗大ゴミ扱いされて、それでも必死に卑屈になってバイト続けているのもわかってる。

だけど、もういいだろ。
十年前と同じ白木屋で、十年前と同じ、努力もしない夢を語らないでくれ。
そんなのは、隣の席で浮かれているガキどもだけに許されるなぐさめなんだよ。

[12. 匿名]

人生を充実させる方法なんかを他人に指図されてたまるか

[13. 匿名]

一ヶ月先とかの予定は断りづらい
直近だと予定ありで言えるけど先の予定はほとんど埋まってないから空いてるのに断ってると思われるよね
まぁ断るけど（笑）

[14. 匿名]

ハブられるで～

[15. 匿名]

飲み会座敷だと知らずにトレンカの中に靴下で笑われたのいい思い出です。

[16. 匿名]

ああわかる。付き合いすぎちゃうと自分の時間取れないし、相手軸で物事決めすぎちゃってるんだよね。自分の本当にやりたいこととかリフレッシュする時間も必要

[17. 匿名]

思いを巡らせたりする時間は、とても大切なものなのです。

思いを巡らせたりする時間は必要かもだけど、99%の人間が行動に移せないけどな。
今年は人生変えよう、行動変えようっと思ったやつ何人もいるだろうけど、もう年末だよ。結局なにもしてないでしょ？

[18. 匿名]

うちの職場の飲み会は断れないよ

[19. 匿名]

入社したとき、新入社員の歓迎会もスルーした。
「付き合い悪い」と思われているだけで、以降あまり集団での飲み会に誘われなくなって気楽。

[20. 匿名]

それはそうだろうな。でも孤立したりするのが怖いと、踏ん切りつかなくなる。それでいい。と思える強さはどうすれば持てるのだろう?

[21. 匿名]

でも断ったら断ったで「最近の若い子は…」とか言われるよね。

[22. 匿名]

視野をひろく、要領よくが一番な気がする

頑なに「がんばるの無理なんで！　ゆるくいきたいんで！」って
言う人が近くにいるけど、自分の価値観は押し付けてくるのに、
こっちの軽い誘いを即・断・決で正直、面倒くさい…

[23. 匿名]

>>2
そして飲み会断る人に圧をかけるんだよねw
怖いよ

[24. 匿名]

毎回ギリギリでドタキャンする人は嫌々参加しようとしてるからしてるから？自分から誘っておいて、しょっちゅうドタキャンする人が数人いる。

[25. 匿名]

>>11
読む度に泣いてしまう😭

[26. 匿名]

>>23
そんな人いる？

[27. 匿名]

宗教かな

[28. 匿名]

今はないけど、飲み会が多い職場にいます。
ハッキリ言って、出欠を一人で決められない人が面倒くさいです。
子供じゃないんだから。

[29. 匿名]

そういうときは角が立たない魔法の呪文「イケタライク」を唱える

[30. 匿名]

>>18
そっか、大変だね

[31. 匿名]

>>6
同じく
忘年会と歓迎会は強制だから仕方なく行ってる
コロナで開催されなくなって良かった

[32. 匿名]

なんでも文句ばっかの人っているもんね

[33. 匿名]

結婚する前、夫とは別で年上の男性（当時30歳くらい）と遊びに行ったら、ゲーセンとチェーン店のパスタ屋さんコースだった。田舎だけどもう少し良いコースあったでしょうに！

[34. 匿名]

いやなのに無理していくと、お金も時間ももったいない。
つい断ると悪いかなとか思っちゃう。でもこっちが行くの嫌な集まりなら、大体向こうも人数集めに声掛けただけだから、断られたことを特に気にしなそう。

[35. 匿名]

>>2
断っても
来れたらおいでー
と言われるし、今回は行かないと言っても
えーいいじゃんおいでよ！と
しつこい誘いが嫌になる。

で当日もこれないの？と言ってくる。

どう断ればいいのか、誘われる事が苦痛になる。

[36. 匿名]

>>28
ガル子ちゃんが行くなら行くー
とか言う面倒くさい人いるよね
知らねーよって感じ😊

[37. 匿名]

社交辞令で誘ってるだけなのに毎回来られても困る

[38. 匿名]

私もママ友グループのランチ断った。情報屋のママが、他のみんなは知っていて、私だけが知らない、知らされていない話をするんだよね。毎回、嫌な気持ちがする。

[39. 匿名]

何回も誘わないでほしい
予定があるからとかじゃなくて
出ないって言ってるのに…

[40. 匿名]

自分は自営業なので以外と飲み屋で出会ってお客さんになること多いんだよね。外に行けば色んな景色が見れるし、色んなチャンスがあると思ってる。
沢山家で自分の理想を描いたとて、行動しなかったらなんの意味もないので。

[41. 匿名]

>>36
そう。
その人、50歳だよ。
毎回鬱陶しいわ、と思ってしまう。

[42. 匿名]

>>2
私も平気で断っちゃうから嫌々でも行く人すごいなと思う
なんで来ないの？的な圧もスルー

[43. 匿名]

>>13
空いてるけど断ることの何がだめなの
なんか乗り気しなーいで断っていいんだよ

[44. 匿名]

断るのが上手な人いるよね。即答でサラッと「今日は行けないわ。ごめんね」

[45. 匿名]

飲み会へ行く日まで、やっぱり嫌だなと思うけど、行ったら案外楽しくて行って良かったと思うタイプ。
当日までモチベーションを保つのがきつい。

[46. 匿名]

>>26
残念ながら前の職場にいました。
嫌なら自分が行かなきゃいいだけなのにね。
その人は嫌々行くもんだから、女性社員全員道連れにしないと気が済まないって聞いた。

[47. 匿名]

>>35
苦痛なら関係を切ればいいのでは

[48. 匿名]

>>15
私もよくやるよそのスタイル。
温かいし、ストッキングみたいに爪先突っ張らなくて楽だよね。なので、自分が幹事のときは自分の為に座敷であること明記してる。　

[49. 匿名]

>>37
それもうざい
来てほしくないなら誘わないでよ
困るなんて知らんがな

[50. 匿名]

>>36
みんなの前で、さり気なく私に責任負わせないでよーw自分で決めて！と言ってやった事あるw

[51. 匿名]

「付き合い悪い人」って認識持たれると楽だったりする。

[52. 匿名]

>>41
そういう人どこにでもいるんだね
依存心が強いとそうなるのかもね。

[53. 匿名]

>>35
体調悪くて寝込んでるからでいいんじゃない？

[54. 匿名]

>>6
そのへんはほぼ強制参加だからね
必ず二次会三次会があったみたいだけど一次会だけ出て帰ってたわ

[55. 匿名]

でも気が乗らない飲み会に行ってみたら幸運なことに自分好みの男の人がいてその人と結婚できた私がいるので必ずしも気が乗らない飲み会＝断るべき　というわけでもないと思う

[56. 匿名]

>>25
白木屋からしたら完全に風評被害だけどそれは置いといて、マジで刺さる。夢を追ってフリーターや起業を取るか、安定を取って大手サラリーマンや公務員になるか。

[57. 匿名]

>>35
そんなしつこい人滅多にいないし、しつこい！って怒ればいいと思う

[58. 匿名]

>>16
ランチとか女子会もそうだよね。気が乗らないのに皆行くからって参加すると、終わった後で「あの時間って一体…」ってなる。
何回か断ってたら誘われなくなったけど、好きな店や趣味を見つけたし好きな物を吟味して買える機会も多くなった。
思えば「皆が言うから」と自分まで些細な愚痴を言ったり同じ様な話ばかりして、自分の価値観を狭めてたなって思う。

[59. 匿名]

>>47
仕事関係は切れないよ

[60. 匿名]

職場の飲み会とか憂鬱すぎる
職場の人とプライベートな話とかしたくない
けど断っていいのか微妙

[61. 匿名]

>>52
ずっと「えーー…どうしよーーー……」って言ってたな、その人。
いやもう断りなよw

[62. 匿名]

>>21
そういう人は自分が気に入らない事ある度にそう言うから、いちいち気にしない
キリないもん

[63. 匿名]

>>49
わかる
誘われたから行くって返したら「えっ来るの？」
来てほしくないなら誘うなや。
誘うことで自分達はハブってないから悪くないの図を作ってるんだろうな。

[64. 匿名]

>>55
断るべきなんて言ってないと思う
時間の使い方は自分で決めようってだけ
たまになんとなくボーッと飲み会に参加するのもいいものだよ
最近はコロナが怖いからしてないけど

[65. 匿名]

>>37
参加しろって人よりタチ悪いよ、それ
もういじめじゃん

[66. 匿名]

え、でも、新しい出会いがあることだってあるよ？

[67. 匿名]

>>2
んであなたは来なかったとか言うんだよねw嫌なら断ればいいじゃん。

[68. 匿名]

>>53
仕事関係だから休めない。

[69. 匿名]

大人数なら断れるんだけど、
2.3人でのお誘いだと断っても「じゃあいつなら行ける？」「がる子に予定合わせるよ」と言われて断れなくなる…

[70. 匿名]

>>67
？？？

[71. 匿名]

>>22
こっちの軽い誘いを即・断・決　してくるなら楽じゃない。

[72. 匿名]

>>57
職場によっては本当にしつこい人がいる。
飲み会は強制じゃないのに
断ってもしつこい。
友達だったら切ることもできる。

[73. 匿名]

>>15
私、足の爪が巻き爪でストッキングとかタイツは痛くなるからレギンスに靴下だよ！

扁平足なのか？トレンカは足の裏が痛くなるからレギンスだけど…

[74. 匿名]

行けるときでも正直に気が乗らないから行かないって言ってる

[75. 匿名]

飲み会じゃないけど最近必要ないと思ったLINEのグループは全て退会した。めっちゃスッキリ。

[76. 匿名]

断ってるのに察しが悪い人いない？
「彼氏と用事が」「バッキーな彼氏なんだね自主性持ちなよ」みたいに軽く嫌味付きの人
そんなんだからテメーと飲みたくないんだよ

[77. 匿名]

>>2
断れるタイプだから、飲み会に行くの嫌だって愚痴ってる人みると何で断らないんだろうって思う
仕事仲間だったとしても何かしら理由つけて断るし、何回も断ってたら向こうもこの人は飲み会来ない人って認定してくれる

[78. 匿名]

>>76
先約で用事がある事の何がバッキーで自主性がない事になるんだw
ただの嫉妬だねえ

[79. 匿名]

自分の意に反する付き合いなんてしなくていいのに
無理して参加してる人を見てると説得したくなる
会社行事でも出たくなきゃ出なくていいんだよ

[80. 匿名]

>>69
今余裕なくて考えられないからごめん、またこっちから連絡する誘ってくれたのにごめんねありがとう的なことを言っておけばいいと思う

[81. 匿名]

断れない人って自分自身が誘う側になった時断られるとものすごくショック受けるんだと思う

[82. 匿名]

飲み会好きなのでむしろ行きたいタイプは少数派かな？
あんまり大人数は嫌だけど

[83. 匿名]

飲むのは好きだし飲み会も嫌いではないけどそこに上司が加わるのは何か嫌

[84. 匿名]

たいして好かれてもない、いないと困る人でもないのに最初から最後までクソ真面目に参加するのよね…。私の事ですが

[85. 匿名]

はっきり断る人のほうがすき
嫌々くる奴とか社交辞令言いまくる奴嫌い
どうせその感情バレるんだから芝居しなくていいよ笑

[86. 匿名]

>>82
私もそのタイプ。飲み会好き
でも気乗りしない時や金欠の時は断ってたよ
行くも行かぬも気ままでいいんだよ

[87. 匿名]

>>48
他のみんなは黒タイツでしたが、私は黒のトレンカの中に白の靴下でした。

[88. 匿名]

>>35
「アルコール一切飲めず酔っぱらいやタバコや居酒屋じたい苦手なので私は参加できません」ときっぱり断っていたら誘われなくなった。
参加しないからって嫌がらせされたり不利になるなんてないよ。

[89. 匿名]

>>29
職場の飲み会で「行けたらいく」とか一度言ってみたいw

[90. 匿名]

長く働いているけど飲み会は
一回しか参加したことないな。
二、三回誘われたけど断ったから
もう誘われない。
お酒飲めないし、車持ちだから
運転手になるのも困るから良かった。

[91. 匿名]

>>81
なるほど
気が弱いのか

[92. 匿名]

>>88
嫌がらせも不利もないけど
断っても誘いがしつこいのが苦痛です。

[93. 匿名]

>>35
飲み会嫌いだから参加しないって言えば次から誘われないよ。
忘れっぽい人で2回目誘われたらもう一度理由付きで断る。
何度も繰り返すような人には、あなたが嫌いだからと理由を変更する。

ちゃんと理由付けて断れば
少人数での昼食とかその他の付き合いには影響無い。
1回だけ断る場合もそう言えば伝わる。

逆にはっきり理由を言わずに適当にはぐらかして断り続けると
相手も条件を変えれば承諾されるのかしつこく探り続けたり、
嫌われてると思い全面的に距離を置かれる。

[94. 匿名]

>>92
嫌がっているのに何度もしつこく誘うのもセクハラですとか？

[95. 匿名]

お誘い受ける相手（メンバー）にもよるよ。　　
　
断ったら後々めんどうな事になったり、気まずくなったりする場合は嫌々でも参加しとく。

断る理由を考えてそれを伝える憂鬱さが、参加する憂鬱さを上回る場合も参加を選択。

参加不参加、どっちがストレスか天秤にかける。

[96. 匿名]

用事はなくて暇で困ってるけど、
月1誘っていただける仕事のランチ会の参加にいつも迷う。
いったらそこそこ役に立つ
けどめんどくさいし、1人苦手な人がいる。

暇だし、役立つけど、めんどくさいのループ
早く返事しなきゃなぁ。
2ヶ月休んだし、今回はいったほうがいいんだろうなー
めんどくさいなぁー。

[97. 匿名]

飲み会っていうか、夫の会社の社長宅でみんなで集まってご飯食べよー！みたいなのが年末に開催されるらしくて、社長が夫に奥さんも連れてこいって言ったらしいんだけど、行きたくなさすぎて胃が痛い、、、

[98. 匿名]

>>56
初めて見たけど、私はただ語り手にムカつくだけだったわ

[99. 匿名]

>>2
断れない人って可哀想だなと思う
がる子ちゃん(私)は断っても許されるキャラで良いなぁってボヤいてた子はいつも嫌だ嫌だと言いながら参加してた

[100. 匿名]

>>23
昔の職場は強制参加だったわ

大昔で飲み会以外も含むけど、職場じゃないのにしつこく食い下がる友人もいたなぁ

[101. 匿名]

>>2
仕事終わりの食事会に、明日は朝早いので、申し訳ないのですが行けません。って言ったら早く帰ればいいよね？行こう！って上司に言われて断れなかった。
馬鹿正直に言わずに断り文句もきちんと考えないとなって心底思った

[102. 匿名]

断っても無理矢理連れてかれて、お金も時間も無駄だった。
めちゃくちゃつまらなかったんだけど、そのおかげでもう次回は絶対行かない決心ついたから良かったわ

[103. 匿名]

>>2
断らない人って嫌われたくないかいい人でいたいタイプに多そう。

[104. 匿名]

行くのも苦手だけど行かなかったらみんなどんな話したのかなとか気になってそわそわする面倒くさい性格してる私w
どっちもどっちで疲れるけど精神的には行かない方があとあと嫌かもしれない

[105. 匿名]

断れば良いのに、からだ休めたいとかお金がないとか言って。
みんな元気だよね。
うち田舎だから職場の人と集まるのは車で暫く走らないと行けないし代行もバカにならん(5000円)お迎えしてくれる人もおらん❗️
近所で歩いていける距離で気心知れてる人なら良いかな。

[106. 匿名]

>>9
私してるけど周りみんな女だからアウェー感半端ない

[107. 匿名]

転職したてのとき女子会誘われたから行ったことあるんだけど
○○さんと普段なに話してるの？(⇐○○さんと仲悪いらしい)とか
他の人のそんなこと聞きたくなかったって噂話とかで終わっていった…
それで居酒屋5000円、カラオケ5000円、代行2000円、駐車代800円消えていった。
もっと仕事に関することとか前向きな話とか聞けてたらまだしもそんな話ばかりでこの金額飛んでいくのはきつかったー。
一人くらしだったし。
今コロナで飲み会なくて良いよね。

[108. 匿名]

別にそんなことはない。本当にやりたいことがあればやると思う。
飲み会モイヤでも行く人は、結局はそこまでイヤじゃないんだと思うよ。
結婚できないできないと言ってるけど、実は潜在的にしたくないって思ってるみたいな感じだと思う。

[109. 匿名]

飲み会行かなくてもやりたい事やれてるとは限らないから何とも言えない。飲み会参加がやりたい事につながったりした人を知ってるし、かたくなに飲み会断ってあとあと友達いなくて寂しいって言い出した人も知ってる。

[110. 匿名]

うん、わかる。
家で録画した映画を観たりしてるほうがずっと楽しい。

[111. 匿名]

>>77
何度も断ってもしつこく誘われる。
それがまた苦痛。
多分行くまで誘ってきそうな職場。

[112. 匿名]

飲み会に限らないけど、気乗りしない集まりって
「まあ、行くか……」って行くと
あんまり面白くないんだよね。
むしろ「時間がもったいなかったな」ってなる。

[113. 匿名]

>>111
1回行って泥酔したフリして迷惑かけまくればもう誘ってこないんじゃない？笑

[114. 匿名]

切りたい人間関係が親なんだけど。

[115. 匿名]

何度もしつこく誘われるタイプってストーキングもされやすいタイプじゃない？
本人に問題が有って、断ってると自分の中で思い込んでるだけで客観的にはちゃんと断ってない。

[116. 匿名]

>>63
横。性悪なのに善人でいたい人がやりがち。

[117. 匿名]

>>111
「お酒で何度か吐いてしまったんですよね、迷惑かけたくないので参加はやめておきます」でいいんじゃないかな。

[118. 匿名]

>>14
あなたがね😝

[119. 匿名]

>>102
一度は行ってみないとわからないもんだよね

[120. 匿名]

もう行かない事に決めた。今年は忘年会ありそうだけど断るつもり。最初は勇気がいるかなぁ。

[121. 匿名]

>>1
国家公務員。飲み会強制なのに、自腹。誰が自腹で行きたいんだよwって思う。

3年前なんか総務やってたから、総務で企画させられて、250人くらいいる部署のお金取りまとめたり、無くなったビール瓶回収して新しいの出したり、いつの時代だよってことをさせられてた。それも自腹なのに、ほとんど飲み食いできず、知らんおっさんに「総務なんだからちゃんとやれ！」みたいなことまで言われて、絶対に辞めようと思った、この職場。

[122. 匿名]

>>2
職場の人に食事会誘われて行ったらいない人の悪口ばっかりだった。
次からは断ろうと思う反面私の悪口大会になると思うと怖くなってきてしまった、、
弱すぎる、、自分が嫌だ。

[123. 匿名]

>>16
そうそう。
一日中ダラ～っとしてすごしても自己嫌悪に陥る必要ないんだよ。
昭和や平成初期はそれが時間のムダっていう風潮もあったけど、行きたくない飲み会、結婚式、集まりに参加するほうが時間のムダ。

[124. 匿名]

>>28
もう面倒だから、「行きたい人はチャットかメールをください。〇月〇日締め切り」でいいと思う。

[125. 匿名]

>>9
子供高校生ぐらいになっても「子供が～」って行かない人とかいる。子供いるとこういう時いいよね。
冷静に考えれば、高校生の子供を夜一人ってのもちょっとねって感じだから正しいんだけど、今どきのお母さんって子供小さくてもけっこうみんな飲み会出るから、高校生で欠席って「ん？」って一瞬思う。しかしうらやましい。

[126. 匿名]

>>35
こういう人って「相棒見たいんだよね」じゃ納得しないからやっかい。

[127. 匿名]

>>15
そんなおかしいかな？そもそも同色や似た色なら気づかないと思うけど…
トレンカ黒、靴下赤とかならばれちゃうかもしれないけど、でもそんなおかしくないと思う。
笑うほうが変。
あなたは爪も踵もピッカピカでネイルも綺麗に塗ってるんでしょうね？って思っちゃう。

[128. 匿名]

なんとなくうなずけるけど、ひろゆきさんみたい

[129. 匿名]

昨日断ったわ
最高の判断

[130. 匿名]

>>37
社交辞令なんてただちにやめろ

[131. 匿名]

断り難い立場の人を諭すより、断られ難い上の立場の人を諭してくれ。

[132. 匿名]

>>11
何の話や

[133. 匿名]

>>77
人数少ない所は全員の予定が合う日にされるし、強制参加だよ
誘われた時点で少しでも渋ると期限悪くなるし

[134. 匿名]

>>37
いい人ぶって表向きだけ誘うなんて性悪だね。