働く方の1日のスケジュール

[1. 匿名]

私は、
6:00-6:30 起床→お弁当作り、朝食、着替え、化粧etc
7:50 外出
8:50 出社
(9:00-17:30 仕事/途中45分昼休憩)
17:40 退社(→買い物)
19:00 帰宅→夕食、ゴロゴロ、お風呂、ゴロゴロ…
23:00-25:00 就寝
だいたいこんな感じです。
皆さんは？

[2. 匿名]

だいたい同じです。

[3. 匿名]

７時過ぎに出て、１８時過ぎに帰宅。
２３時には寝ます。

[4. 匿名]

８時起床
９時出社
12時から13時 お昼休み
17時退社

だったらいいのになあ...

[5. 匿名]

出典：t.pimg.jp

[6. 匿名]

専業主婦はダメ？
主婦業も一応仕事なんだけどなぁ
朝6時半起床して、7時半に子供と旦那を送ったら、そこから3時間ほど二度寝
11時くらいから本格的に家事します。
旦那が休みの日は絶対二度寝しません。
洗い物も、食器洗い機を使わず手で洗ってます。
掃除もルンバではなくちゃんと掃除機を使って掃除してます

[7. 匿名]

6:00-6:30 起床→ガルちゃんチェック、シャワー、お弁当作り、朝食、着替え、メイク、etc
7:45 外出 電車でガルちゃんチェック
8:50 出社 仕事開始前にガルちゃんチェック
12:30 昼休み　昼食、ガルちゃんチェック
18:00 退社 電車でガルちゃんチェック
19:00 帰宅→夕食、ガルちゃんチェック、お風呂、テレビ
25:00 就寝前にガルちゃんチェック

[8. 匿名]

6時　起床

8時　仕事出勤
18時　仕事退勤

18時半　バイト出勤
22時　バイト退勤

22時半　帰宅
24時　就寝

仕事とバイト両方休みの日は一日中寝てる

[9. 匿名]

定時に帰れたことなんてない。
8:20出社17:30退社なのに、7:00出社22:00退社の私って

一人暮らしだからできるんですよね

[10. 匿名]

7時 起床
8時 出発

9時 業務開始
13時 お昼
18時 業務終了

19時 習い事
22時 帰宅・食事・お風呂

1時就寝

[11. 匿名]

電車通勤なので出勤は9時だけど家を出るのは７時半...
夜寝るのも日付変わってから。
学生時代に戻りたいです（笑）

[12. 匿名]

6時30分起床
8時出勤
9時始業
12時-13時昼休み
17時退社
18時習い事
20時帰宅
23時就寝

給与は相当少ないですが、割りと快適な毎日です。

[13. 匿名]

大体一緒だけど実家だから短縮？
1人暮らしの人たちは凄いなぁと思うわ

8:00 起床→着替え、化粧、朝食
8:30 外出
10:00 出社
(10:00-19:00 仕事/途中60分昼休憩)
19:00 退社(実家なのですぐ帰る)
20:30 帰宅→お風呂、勉強
23:00-25:00 就寝

遅いから夜ごはん食べれないし遠方はつらいよ…

[14. 匿名]

7
ガルちゃんではじまり
ガルちゃんで終わる一日なんだね

[15. 匿名]

夜の仕事してるので…７時から～２時にまで仕事…夜中帰ってきて寝るのが４時近く。１０時頃起きて、家の事して…ぐだぐたして
独身!

[16. 匿名]

6:45起床→お弁当作り(娘の分と私の分。前日よるに作るので朝は詰めるだけ)

7:00〜歯磨き洗顔
7:10〜7:40メイク、着替え
8:00外出
8:15出社
17:30帰社
夕食作りはほとんど祖母なので18:00頃までゴロゴロ。犬と遊ぶ。

18:00〜娘帰宅に合わせて夕食。
19:00〜後片付け。明日のお弁当作り。
20:00〜お風呂。
23:00就寝。

簡単にこんな感じです。
シフトなので今日は休みでダラダラしています！

[17. 匿名]

8時 起床
シャワー、化粧
9時 家を出る
バス 電車乗り継ぎ
10時 最寄り駅着
駅近くで朝食兼昼食のマッタリタイム
11時 出社
休憩は自己判断で適当にとる(15分～1時間)
20時 退社
21時半 帰宅
ネコと遊ぶ テレビ、がるちゃんなど
24時～1時 就寝

うまくいけばこんな感じですが
仕事量によりまちまち

[18. 匿名]

５時　起床　ウオーキング
６時　洗濯　弁当　朝食作り
７時　朝食　片付け
８時　出勤
19時　帰宅　夕食作り　子どもの習い事送迎
20時　夕食　片付け　宿題チェック
21時　洗濯たたみ　アイロン　風呂
22時　翌朝の準備　就寝


ゴロゴロしたーい！

[19. 匿名]

6:30 起床
7:00 お弁当作り、朝食、化粧
8:00 外出
8:50 出社
21:30 退勤
22:15 帰宅、入浴、夕食
1:00 就寝

[20. 匿名]

７さん
がるちゃん管理人さん？

[21. 匿名]

7:00 起床 洗濯 ゴミ捨 身支度
8:00 いってきます
8:40 仕事開始
17:00 仕事終わり そのまま買い物
18:00 帰宅 洗濯物たたむ
19:00 晩御飯支度 出来たら食べる
20:30 お風呂
21:00 アイロン掛け 明日のお弁当作り
22:00 旦那帰宅 ごはん用意
後片付け終わればゆっくりしてます。

[22. 匿名]

5：45　起床

朝食・メイク・着替え

7：05　家をでる

8：30　出社

12：00　お昼

18：00　退社

最寄りの駅で買い物

19：15　帰宅

夕飯・お弁当作り（前日夜に作ります）・お風呂・ごろごろ

24：00　就寝

電車酔いしやすい体質で、各駅停車で座って行くので勤に時間がかかります。
でも、気分悪くなるよりはいいので、問題ないです。
ただ、眠い。。。

[23. 匿名]

7:45　起床
8:00　いってきます
8:30　会社着く
9:00~17:40　仕事
18:20　帰宅
19:00　晩御飯
20:00　お風呂
21:00　ベッド入ってだらだら
22:00　寝る


健康的だけどダメ人間すぎる。。

[24. 匿名]

6時→起床からの弁当作成、タイマーで洗えてある洗濯物干す、朝食作成、自分支度
7時→朝ごはん
7時半→支度
8時→出発。保育園へ。
9時→出勤
21時半→実家へ子供を迎えに行く。
22時→帰宅。寝かしつけ（ほぼ、車で寝てるので寝かしつけいらん）＋旦那ごはん＋自分シャワー
22時半→ドライヤーとか、化粧水とか、食洗機とか。
23時～洗濯物畳む、アイロンかける。保育園の支度する。
0時半～1時　布団にはいる。

眠いよ。

[25. 匿名]

7www

おんなじーーー！！！爆笑

[26. 匿名]

5:30 起床
6:30 家を出る
7:40 出社
8:00始業
12:30-13:30休憩
16:00-16:30２度めの休憩
18:30終業
20:00帰宅、ご飯、お風呂、ごろごろ
24:00就寝

詳しく書いてみた(笑)

[27. 匿名]

6:50 起床
7:40 出勤
8:30 勤務開始
13:00〜14:30 昼休み
18:30 退社
19:15 帰宅
22:00 就寝

[28. 匿名]

朝8時30起床
10時30分出勤
11時～20時30分仕事

21時帰宅
お風呂、ご飯、片付け、洗濯物畳んだり、お弁当の仕込み

23時ようやくゆっくり

26時おやすみなさい。

最近病んでて朝まで寝れない。めちゃくちゃ眠いです。。

お化粧のノリも悪い。

[29. 匿名]

4さんの通りです！
これで時給がいいからやめられない…

でも最近は夜が不眠なので事務の日中眠くて眠くてorz

[30. 匿名]

7:00起きる
8:00家を出る
8:30勤務開始
12:00-13:00昼休憩
17:30定時上がり

18:30バイト出勤
22:30バイト終わり
23:00帰宅
25:00眠りにつく

学生時代が、1番稼いでたなぁ

[31. 匿名]

みなさんハードですね！毎日お疲れ様です(^ ^)
私の場合
7時40分起床
8時10分外出
8時半出勤
9時〜17時就業(1時間半の休憩あり)
17時半帰宅
20時〜21時お風呂、夕食
後は適当に過ごし
0時ぐらいに大体就寝
かなりゆっくりなスケジュールだけど
仕事が肉体労働なので結構辛いです。笑

[32. 匿名]

6:00～6:30　起床
～7:00　お弁当、朝食作り、洗濯機のスイッチを入れる
～7:30　子供と朝食をとる。着替え、洗顔、メイク
～8:00　洗濯物のしわ伸ばしをしながら、子供の準備を見守る(まだ１年なので)
～8:50　洗濯物を干す、掃除機をかける、猫の餌の準備をする。そして出社
～17:30　退社
～18:30　子供を学童へ迎えに行き、買い物をして帰宅
～19:00　夕飯作り、食べる。お湯張りのスイッチを押す
～19:30　食事後片付けたら入浴
20:00　子供を寝かせる(そのまま寝てしまうことも)

[33. 匿名]

5時 起床
勉強もしくは二度寝
8時 ご飯とお弁当、着替えなど
9時 行ってきます。
21時 おかえり。
21時半 お風呂
勉強もしくはがるちゃん
23時お休みなさい

[34. 匿名]

5時半➡目覚まし
6時➡起きる(笑)
6時～6時半➡新聞をみる、朝食の準備
6時半～7時➡朝御飯
7時～7時30分➡メイクと着替え
7時30分～8時➡出社
8時～8時半➡開店準備
8時半～17時➡仕事(昼休み交代制で50分あり)
17時～18時➡残業(涙)
18時～18時半➡退社
18時半～19時➡晩御飯の買い物
19時～20時➡晩御飯つくって食事
20時～21時➡テレビを見つつ家事
21時～22時半➡ゆっくり。
22時半～23時半➡お風呂
23時半～24時➡就寝。

[35. 匿名]

７時・・・起床。子供起こして朝の支度。
８時・・・子供をスクールバスの停留所まで送る。
８時１５分頃・・・一度家に戻り身支度し出社。
１７時頃・・・退社、学童へお迎え。そんまま帰宅。３日に一度は買い物をして帰宅。
18時30頃・・夕飯作りやら洗濯物はしまうやら
19時・・・夕飯
20時・・・風呂の準備をしすぐ子供入浴。その間、私は片付け。
21時・・・私入浴。
22時・・・子供就寝。私、洗濯物畳んだり明日の準備。次の日の天気によっては洗濯をしてしまう。
23時・・・フリータイム
00時・・・就寝

[36. 匿名]

6:00　起床　洗顔、着替え、朝食等
7:45　出社　社内掃除　顧客からのメール対応　ネットニュース閲覧
9:00　ブリーフィング　仕事(基本内勤だが顧客訪問で外出あり)　途中1時間お昼休みと午後適当に休憩
　l
19:00前後　退社
　l
20:00　買い物して帰宅　夕食　お風呂
24:00　就寝
だいたいこんなです。

[37. 匿名]

6時30分起床
7時30分に出発
8時10分くらいに会社着
9時に朝礼
12時昼食 13時から20時まで仕事
21時前に家に帰り、お風呂入り寝ます。
夕飯は食べません。
出張の時は16時には出張先へ出発。
現地で打ち合わせ 金曜まで現地泊

[38. 匿名]

6時40起床.化粧、珈琲、水、一服
7時10分家を出る
8時20分出社、メールチェック
9時始業〜15時 業務
15時〜16時昼休み
16時〜23時 業務

はぁはぁ。

[39. 匿名]

専業主婦も立派な仕事なのにこのトピでは
仕事と呼んでもらえないみたいだね
結婚前はかなりバリバリ働いてて男性よりも稼いでたけど
子供が産まれての今の方がやり甲斐があるな
旦那も帰ってくるといろいろと褒めてくれるし嬉しい
女性として今の方が幸せですね

[40. 匿名]

本業の後にバイトしてる方多いですね。
私ももっと早くに仕事が終われば・・・。

私、1日仕事で終わって馬鹿みたい。せめて残業代出せっつーのー。

[41. 匿名]

みんながるちゃんはどこら辺でやってるぬ？

[42. 匿名]

18時前に仕事終わる人が多いみたいだけどみんな一般職なの?
総合職の人普通に20時くらいまでいるんだけど

[43. 匿名]

41
休憩時間とかにやってるぬ。

[44. 匿名]

仕事の合間にちょこちょこやってるぬ。

[45. 匿名]

４時　起床
朝ごはん、弁当作り

５時半　ダンナを送り出して、ごみ捨て。
ごはんを食べてから
洗濯しながら掃除。朝の後片付け。

９時に家を出て、９時半から仕事。
５時か６時に仕事終わり。

買い物して帰宅。

お風呂を沸かして洗濯物を畳んで、晩ごはん支度。
ダンナが帰らない場合は、先にお風呂。

７時～９時あたりにダンナが帰るんだけど、帰る少し前にメールか電話あり。
ごはんの仕上げをして、一緒にごはん。

後片付け。
寝るのは日付が変わる頃。
常に眠い。

[46. 匿名]

6時起床
6時50分いってきます。
8時病院着
23時仕事終わり
0時帰宅→お風呂→寝る
14時起床
19時いってきます
11時仕事終わり
12時帰宅→お風呂→寝る
21時起床
0時ゴロゴロ
3時寝る
6時起床
6時50分いってきます。
23時仕事終わり…。
昨日までの私。
看護師やってますが、職場のポスターに「看護師募集！私たちはワークライフバランスを大切にします宣言」とかあって。
フッと鼻で笑いながら今日も通勤。

[47. 匿名]

朝６時過ぎ起床
７時～仕事開始
１２時～１３時まで休憩
１３時～１７時迄仕事
また１８時～２２時まで仕事
２２時半帰宅
夕飯、お風呂その他色々で夜中の１時前に就寝です。
週１休みなので身体がキツイ

[48. 匿名]

6時→起床
8時20分→出勤
9時→仕事
12時〜13時→昼休み
20〜21時→仕事終わり(本来は18時で終わり)
21時30分→帰宅
23時→就寝

訪問歯科をしてます。本当は定時であがりたいけれど、定時ギリギリまで患者宅を訪問し、それから事務仕事や片付けをするから終われない。子供できたら辞めようかな…

[49. 匿名]

「ぬ」がカワイイ
ちょっと和んだ
乗ってくれる人はいい人だね☆

[50. 匿名]

08:15 起床
08:45 駅着
09:30 仕事開始
12:00〜13:00 お昼
18:00 退社
19:00 家着
19:15 コンビニ弁当の夕飯、
スマホいじり、テレビ
22:00 シャワー
22:15 スマホゲーム、テレビ
24:00 おやすみ

[51. 匿名]

これじっくりみるとおもしろい
なんだかんだみなさんすごいなぁと

41さん
ちなみにわたしは電車の中とかでやってるぬ。

[52. 匿名]

7:30 起床
8:15 いってきます
9:00 始業
1時間休憩8時間勤務

18:00 退社
19:30 食料品など買い物して帰宅
20:00 夕飯

ひたすらゴロゴロ、テレビ！
深夜2:00～
おやすみなさい

早番の日はこんな感じ。書き出してみるとゴロゴロ時間が長すぎだな。。

[53. 匿名]

41
晩ごはん食べながらやってるぬ。

[54. 匿名]

Wワークしてるので1日に余裕がありません…

5時15分 起床
6時半 家出発
7時~12時半 仕事
12時半 昼食
13時半~17時半 仕事
18時半 娘 学童お迎え
19時~ 夕飯の支度、夕食
21時 お風呂
22時 翌日の弁当作り、洗濯
23時~24時 ガルちゃんでゴロゴロ就寝

[55. 匿名]

きょう…
4:30 起床、朝食、身支度
5:30 いってきます
6:00 会社着く
6:30 始業
17:00 残業して終わり
18:00 帰宅
18:30 夕食準備
19:00 夕食、お風呂
20:00 ごろごろ
22:20 まだごろごろ

あした
4:20 起床予定

[56. 匿名]

5時半 起床
6時半 出発
22-23時帰宅。早くても21時
0時 お風呂、洗濯、クイックルワイパー
0時半 就寝

総合職です。バリバリ働いてる自分かっこいいと酔わないとやりきれない。
既婚ですが平日は包丁握りません。。

[57. 匿名]

6時起床 朝御飯つくり弁当つくり 着替え 仕事いく準備
6:30 子供起こして着替え、朝食
7:30 保育園へ 送り 子供2才
8:00すぎから仕事して 昼は休憩取れるときに食べるのみ
17:30 まで仕事 買い物して子供お迎え
18:15 夕飯つくり
19:00 子供食べさせながらの夕飯～
20:00 片付けや洗濯、お風呂掃除
お風呂いれて保育園準備して歯磨きして
21:00 寝かしつける
そのまま一緒に寝てしまう…

[58. 匿名]

7:00 おはよう
7:20 行ってきます
8:30 始業
17:00 退社
18:00 帰宅
18:30 運動
19:30 夕食から晩酌。2日おきくらいに洗濯
22:00 風呂
22:30 ダラダラタイム
24:00 おやすみ

[59. 匿名]

うわぁー。すげー、性格でるね。
勉強になります。
完璧な人達すごいや。
見習いたい反省。
仕事終わると、だらだらしてしまい。冬なんてコタツで寝て。夜中に起きてお風呂で、携帯寝るという。
体によくないわな。
今日は、イメージトレーニングして。
本の片付けして。
今からお風呂。
本たくさんあるの片付けて、スッキリしたい。から。
頑張って売りに行くように準備中。
ついテレビ、携帯、うたた寝して、お風呂になるズボラですが。目標もちたいです！今年こそ改善するぞ。
勉強になるね。この情報。
すごいな。きちんと生活してる人達すごいや

[60. 匿名]

7:45 起きて朝食 身支度
8:30 行ってきます
8:35 おはようございます 掃除 仕事
昼頃 昼食
18:00 お先に失礼します
フィットネスクラブ
20:30 ただいま帰りました 夕食
21:15 入浴 洗濯
23:00 寝る

（＾_＾）休日もあんまりパターンが変わらないぬ。

[61. 匿名]

６時→起床、おにぎり作る、朝御飯、用意
８時半→会社入り
９時→仕事開始
流動によって休憩時間バラバラで一時間
残り30分はどっかでとる
21時→仕事終了
21時30→帰宅、軽くご飯、シャワー
23時までゆっくりしてガルちゃん覗いたり
23時30分頃就寝

夜勤の場合はその逆。
寝る前に洗濯して、寝るため夜勤は、12時すぎる

[62. 匿名]

6時30分～起床。ペットのご飯と自分のお弁当、朝食、メイク。

8時20分～出社。

15時ぐらい～お昼1時間。

20時30分～退社。

22時前ぐらいに帰宅。そこからご飯食べてお風呂入って寝る。

もう慣れたけど、給料低くて副業した
いが時間がない…。

[63. 匿名]

6:30 起床〜朝食やメイク、着替え
7:30 外出
8:00 派遣の仕事出勤
12:00 派遣の仕事退勤
12:30 一度家に帰り昼食など休憩
15:15 外出
16:00 バイト出勤
18:00 休憩
18:30 バイト開始
22:20 バイト退勤
23:00 帰宅〜夕飯やお風呂
25:00 就寝

[64. 匿名]

専業主婦＝ニートのスケジュールと比べてしまったわｗ

[65. 匿名]

8:00起床
9:15いってきます
10:00出社
休憩30分空き時間で適当に
23:00退社
24:00ただいま
1:30〜2:00おやすみ

なんだかんだきつい。笑

[66. 匿名]

8時起床
シャワー、化粧等
10時バス、地下鉄
11時職場に到着、昼食
12時仕事開始

19時終了、着替え移動

もう１つの仕事に向かう
20時からスタート

2時終了
着替えて帰宅
3時前後に就寝


これが週末3日の仕事のスタイル

[67. 匿名]

仕事が夜なので昼夜逆転しています。

16時、起床、シャワーお化粧など出かける準備
19時、出勤
1時、仕事終了
1時〜4時、アフター
5時、食事
8時、就寝

お休みの日は早起きして昼夜逆転しないように励んでいます

[68. 匿名]

18さんがいい女過ぎて惚れる。。。見習います。明日から…

[69. 匿名]

5時 起床、メイク、仕事の準備
洗濯物干す、朝食の準備、お弁当作る
6時 朝食
7時 出勤

18時 帰宅、夕食の準備、夕食、片付け
19時 ランニング
20時 お風呂、お風呂掃除
21時 軽くストレッチ、スキンケア、ゴロゴロ〜
22時半 おやすみなさい

既婚、子なし、朝型人間です。

[70. 匿名]

8時45分 起床
10時 出社
20時 退社(定時は18時)
21時 帰宅、ご飯、お風呂、だらだら…
24時 睡眠

10時出社なので比較的朝はゆっくりできて
助かってます。。
ただ帰宅が21時過ぎるので、
ご飯食べる時間も遅く、太る一方です…