最近疲れが溜まってる方

[1. 匿名]

主は最近転職してから生活のリズムがガラッと変わり、まだそのリズムに慣れず身体も疲れてきました。ガルちゃんをやる時間も極端に減りました←これも地味に辛いｗ

ガル民の皆さんは今何が原因で疲れてますか？

[2. 匿名]

ガルちゃん依存症

[3. 匿名]

育児は戦争である

[4. 匿名]

リモートが減って通勤ラッシュ。。。

[5. 匿名]

>>2
同じく。

[6. 匿名]

人間関係でボロボロ
肩凝りも酷くなった💧

[7. 匿名]

最近
祝日や土日全て旦那が家に居て
疲れています。

[8. 匿名]

季節の変わり目。
風邪2回目

[9. 匿名]

恋愛しようとすると、疲れる
でも、焦ってしまう

[10. 匿名]

なんか多分コロナワクチンのせいかも…２か月経つのにだるいわ

[11. 匿名]

仕事
リモートワーク縮小されてほぼ毎日出社して疲れてる
満員電車乗ってると周りみんなそういう顔してる
リモートワークのときの方が顔色良かった人多かった。あのまま続いていたら、国民の幸福度上がったろうに。

[12. 匿名]

・育児
・気分屋のバカ上司
・旦那の不規則勤務

これが重なり自律神経がぐじゃぐしゃで、めまいや謎の動悸がひどい。

[13. 匿名]

原因不明だけど元気が出なくてさっき土日の予定も全部キャンセルしちゃった
家にいる時間はずっと抜け殻のようになってる

[14. 匿名]

仕事、実家（母が入院して残された父の生活の手伝い）

[15. 匿名]

>>4
通勤にかかる時間とお金と労力がもったいないね

[16. 匿名]

頭痛ひどくて仕事のミス増えた
なんかもう悪循環

[17. 匿名]

2歳と0歳児の育児
こんなにも過酷だと思わなかった。
ほぼワンオペだから尚更

[18. 匿名]

育児
家事（ご飯作り）

[19. 匿名]

>>10
同じくです！
体調不良がずっと続きましたー

[20. 匿名]

最近ものすごく寝付きが悪くなって朝起きるのが辛い

[21. 匿名]

朝起きて第一声が「あー疲れた」になってる笑
無意識でこの言葉が出てしまうくらい疲れてる、15時間くらい寝たい。

[22. 匿名]

姑。義弟。コロナ落ち着いているうちにご飯食べに行こう。美味しいもの食べたい。イコールご馳走してね。
自腹で好きなもの好きなだけ食え

[23. 匿名]

>>1
全く同じ？状況です
7ヶ月間の専業主婦&自粛生活を経て、半月前からパートを始めたんですが疲れに疲れまくっています
肩こりもひどいし、今までの生活からの反動が凄すぎて体がついていけてません

[24. 匿名]

電車に乗るのが苦痛。混んでいると、いま何かあっても逃げ場ないな。とか考えちゃう

[25. 匿名]

何か眠くて仕事に集中出来なくて疲れる…😫

[26. 匿名]

みんなおつかれさまー。
仕事しながらの主婦がこんなに大変なんて知らなかった💦
フル仕事＋育児の人はどう自分を癒してます？
私はパートだけど限界！

[27. 匿名]

背中が苦しく感じる
肩腰重く痛い
肩甲骨だるい
若い健康な身体が欲しい

見た目は今のままでかまわないから健康体が欲しい

[28. 匿名]

年を追うごとに調子がいい日のほうが無くなってくるよね…。

[29. 匿名]

43歳だけど、40越えたあたりから生理が辛い。
生理前後と、排卵日付近も入れると、ほぼ毎日しんどい。
生理自体は4日で終わる様になったんだけど、とにかく体調が悪い。

[30. 匿名]

>>1
午前中だるーい。原因はわかってる。子供達寝てからこっそりゲームやってるから寝不足。睡眠大事だよね。

[31. 匿名]

加齢

[32. 匿名]

育児。
発達が心配。

[33. 匿名]

職場で問題が次々に起きる…。
片付いたと思ったら次の問題が起きてる(*_*)

[34. 匿名]

お小遣い稼ぎのために気楽に始めたパートがどんどん生活の大部分を占めてしまっている。
めちゃくちゃ老けたし、結局夕飯とかを外食やお惣菜にしてしまってお小遣いなんてほぼない。
子供との時間も少ないし忙しくてイライラしてしまうし家族も呆れてる。
もう疲れたー。

[35. 匿名]

>>29
40歳過ぎてるならミレーナ入れてみては？
私は生理自体止まって365日絶好調だよ。入れるときめっちゃ痛いけどもね。

[36. 匿名]

集団生活に入って行ってから　子供が常に風邪ひいてて　もう疲れ果てた、、本当に疲れた身も心も

[37. 匿名]

>>3
経験者じゃないとなかなか分かって貰えない

[38. 匿名]

仕事、家事、育児で定年まで働くの無理なんですけど💦

[39. 匿名]

>>19
過去形ってことは治ったの？年齢のせいと諦めるより救いがあるわ。

[40. 匿名]

仕事が休めない
家事育児が大変
横になって休んでも疲れが取れない

[41. 匿名]

役員。グループラインが鳴るたびにうんざりして食欲もなくなる。仕事してるほうが気が紛れて楽になる。本当に嫌だ。一刻も早く3月になってほしい。

[42. 匿名]

まじ疲れた

[43. 匿名]

金欠で来月も厳しい。早く来年になってほしい。

[44. 匿名]

毎月繰り返す乳腺炎、気温の低下と共に悪化する乾癬、アレルギー鼻炎プラス副鼻腔炎
怠い眠い帰りたい

[45. 匿名]

>>3
本当に
毎日毎食お尻叩きながら離乳食あげてる
ストレスでハゲそうもう無理

[46. 匿名]

冬ってやる気起きなくなる

[47. 匿名]

>>34
辞めた方が良くない？

[48. 匿名]

>>35
ミレーナ？始めて聞いたけど、めっちゃ痛いなんて怖いよー。

[49. 匿名]

疲れてるのが普通

[50. 匿名]

不登校児と朝から晩までずっと一緒
体力的には大丈夫だけど精神的に…
疲れた

[51. 匿名]

>>38
育児だけは定年まで続かないよね
順調に行けば子供は自立するし

[52. 匿名]

あーだるい

[53. 匿名]

今日で33歳。
独身一人暮らしですが、最近すごく疲れやすくなりました。
ケチらず湯船に浸かったり、早寝するようにしていますがその分早く目が覚める。困った…

[54. 匿名]

>>39
自分の弱いところが急に強調されたので（喘息と貧血です）
病院に通院して薬を飲んで治りましたよ！
2ヶ月ぐらいかかりましたが・・・

[55. 匿名]

原因不明のストレスでずーっと疲れてる
休んでも気がつけば「疲れた…」って思わず言ってる

[56. 匿名]

パート帰宅してからの夕飯作り、食器洗い毎日だからダルい
寒いし何もかもめんどくさくて疲れる

[57. 匿名]

季節の変わり目と更年期と転職でくたくたリンパ線が腫れた。

[58. 匿名]

>>55
それが日常

[59. 匿名]

疲れとれてるのが奇跡に近い

[60. 匿名]

毎朝のお弁当作りが憂鬱で
朝から疲れています・・・

[61. 匿名]

テスト週間で疲れた

[62. 匿名]

>>1
1ヶ月前に2人目の育休が明けて仕事復帰しました。仕事のリズムにまだ乗りきれてないのと、寒くなってきたのとで毎日肩こりからの頭痛が起きてます・・。
温かくしてマッサージしてますが、毎日となるとつらいね！でも、最近これを買って夜に使ってます。少し頭痛が落ち着いた気がします。

[63. 匿名]

>>7
うちも
なんなら平日も午後休みとか言って帰ってくる

[64. 匿名]

年々肩凝りがひどくなる。
肩凝りからくる頭痛もよくある。
最近ぐっと寒くなってきたので、血行が悪くなり、さらに肩が凝るという悪循環…。

[65. 匿名]

0歳
2歳
3歳の育児。
ホッとする時間がない。

[66. 匿名]

昨日、謎に37.7まで熱出てびびった。朝には下がってたけど絶対パート休めないっていう気合いが良かったのかな笑
最近肩こりと腰痛が酷いのでしっかり湯船入って毎日ラジオ体操することにしました。
30代になるとすぐ疲れる。

[67. 匿名]

職場の人間関係

[68. 匿名]

シフトに入ってないのに、今日急遽人が足りなくなったから仕事に入って、と呼び出されて睡眠時間もメチャクチャ。
疲れてミスしそう

[69. 匿名]

まさに今
何作っても一言文句を言う家族に夕飯作らなきゃいけなくてめんどくさくて動けない

[70. 匿名]

職場の人間関係

パートさんの派遣いびりが酷すぎて毎日仕事行きたくない。吹き出物はずっと治らないし今まで全然イライラしなかったことに対しても抑えられないくらいイライラするし、過食も止まらない。

あまりにも辛くて今日は早退してしまいました。

[71. 匿名]

なんでだか、仕事への行き帰りの電車で座って寝たいのにトナラーにロックオンされ、
改札前のベンチでぐったりしてたらデブのおっさんがドスンと座ってきてパンとか食いだす。
お願い。私！疲れてるの！！

[72. 匿名]

隣の家の人が仕事を辞めたので朝の四時、五時からお経を始め、１日18時間くらいは取り憑かれたように読経なさっています。

おそらくメンタルの病なんでしょうが、雨戸を閉めても聞こえる大声なので私は疲れました。

[73. 匿名]

>>65
考えただけで疲れる。
私は0歳児3歳児だったけどそれでも、自分の食事はゆっくりできず立ったままご飯をかき込んでた。

お疲れ様です😣

[74. 匿名]

>>41
役にもよるけど、重い役だとなった年はもう「捨て」の年だよ…家のことも後回し

[75. 匿名]

>>7
休みなんだからゆっくりしたいんじゃない？そりゃ旦那さんも疲れてるでしょ

[76. 匿名]

>>64
私も今日起きてから肩凝りすぎてて頭痛がした。寒いと嫌だよね。

[77. 匿名]

>>21
疲れてる時はこれある！

寝起きなのに疲れたはやばいよね

[78. 匿名]

コロナ関係なく休日も仕事ばかりで長い間家族サービスなしの夫。
それが急に来週登山行こうって。

その日は私がワクチンうった次の日だし、私は心臓が弱くて標高高い所は苦しくなるし。
そのかわり海に行きたいってよく言ってるんだけどなんで山なの。。
しかも仕事繁忙期でいきなり休めないよ。。

うれしいんだけど
色々疲れてます。

[79. 匿名]

季節の変わり目で風邪ひく、
ダイエット、毎日の運動、料理はじめる、
家事を頑張る、恋愛踏み出しても成果なし、教習所通い

結構詰め込んでてお疲れ気味

[80. 匿名]

>>54
それだ！私も貧血が酷くなりました。
もう…とにかく怠くて怠くて、３ヶ月経ってやっと落ち着きました。
これが永遠に続くんじゃないかと思ってほんとうに辛かったです。

[81. 匿名]

週に１日のその半日でいいから子供に解放されてひとり静かにできる時間がほしい
無いとその1週間ボロボロ

早く手が離れてほしいと願いつつ
でも今の可愛いさが終わってほしくない

[82. 匿名]

酒やめられなくて次の日ボロボロ

一年で5キロ太っちゃったことでもメンタルやられてる

食べても吐くことも多い

本当そんな自分がやだ

[83. 匿名]

職場の嫌がらせが
陰湿化してる。
社長面倒くさそうで。
辞めるしかないのかー！
パートだって人権有るんだぞ？

[84. 匿名]

今日休みだったけど結局する事あってゆっくりできなかった。
平日の子供達が居ない時にゆっくりしたいのにな〜
休みの日は時間が経つのが早い！疲れ全然とれなかった。

[85. 匿名]

疲れてない時がない
休日に遊びに出かける気力もない

[86. 匿名]

>>13
私も。出掛けたかったんだけどね…年末近いし知らず知らずにストレス溜まってるのかもね。
温かくしてゆっくりしよう。

[87. 匿名]

>>45
時間あけてみたら？
大人でもそんなにお腹空いてない時あるし、無理して食べなくてもちゃんと大きくなるから大丈夫

[88. 匿名]

>>1

浮浪者みたいな小さいおっさん、爺さん？に普通にカッコいいスタイルと髪型の若者が
その街角で待ち合わせなのかモデルのように佇んでいるモデル立ちのままスマホで何かを検索してそのどこかを指差して一生懸命訴えてるおっさんに教えてあげようとしていた


慢性の万疲れなので久々にいいものを見て癒された

[89. 匿名]

>>12
気分屋、ホント疲れる。機嫌がいい時はしょうもないことベラベラ話しかけて来るくせに 何か気に入らなかったら うんともすんとも言わずムッツリして 仕事やりにくいったらないわ
あまりに酷いときは禿げてしまえ！！って呪いかけてる

[90. 匿名]

寒いし生理虫歯腎臓

[91. 匿名]

ホルモンバランス

閉経するのか更年期なのか、すっごくダルいし体調悪い

[92. 匿名]

とにかく腰が痛いのと疲れが取れない。
保育士だから職業病かな？
仕事は楽しいけど、疲れは取りたい。

[93. 匿名]

耳鳴りが止まらない。

[94. 匿名]

・家の周辺にゴミがポイ捨てしてある
・改造車が煩い
・野良猫がニャーニャー煩い

[95. 匿名]

次々に風邪をひく子供達感染る大人
風邪をひいても休めない大人
子供だけ病院行かせて大人は市販の風邪薬のみ

そんな生活が最近ずーと

[96. 匿名]

>>1
ガルをやる時間が減った？

これはいい兆しだ！！抜け出せるぞ。禁断症状を乗り越えれば未来は明るい。

[97. 匿名]

ホテルの客室清掃のパートしてる
ここ最近ずっと満室
有りがたい事だけど（仕事があって）マジでしんどい
朝体が固まってる
土曜日曜もパート しんどいよ

[98. 匿名]

>>55
私は原因がわかっているストレスで疲れてる...
完全同居で子供2人の育児と認知症の義母の介護。

専門家でさえキレイ事ばかり、心から分かり合える人なんていない...

疲れたっていうか、こんなのもう死ぬ。

[99. 匿名]

仕事終わって、職場出たらゴングが鳴る。
保育所お迎え、食事、風呂、歯磨きなどなど…ノルマの山ーー！！

[100. 匿名]

>>97
姉が、そのパートしてたけど、すごく時間に追われるし、やる事山ほどあるし、ヘトヘトになるって言ってました。
腰も痛くなるしって

[101. 匿名]

>>95
わかりすぎる。
私にうつる頃には、風邪のウイルスの力もすごく強くなってる気がする

[102. 匿名]

>>1
寒暖差疲労で眠いだるい。生活環境変わるとカラダがなかなかついていかない。鍼灸行きまくってるよ。

[103. 匿名]

>>89
12だけど、同じですわw
今日は朝一から不機嫌で仕事がやりにくすぎて、こっちがハゲ散らかりそうでしたよww

[104. 匿名]

>>7
旦那さんが家に居るのは嬉しくないものなんですか？

[105. 匿名]

仕事が激務過ぎて
ストレスと疲れでやられてる。
瞼の痙攣止まらない、二重が三重になって戻らないし
今日は片耳聞こえなくなった…。

[106. 匿名]

>>47
やりがい搾取のスーパーだからやめられない。。
人手は足りないし社員から頼りにされたら自分が有能な気がしてなんでもやってしまう。
同僚からもパートはそこまでしなくていいのにって言われてるのに。。

[107. 匿名]

>>1
工場勤務で毎日残業&みんなライン作業だけして片付けはしてくれない

[108. 匿名]

親の頻繁な通院と入院　昨夜ぽっかり時間が空いて１２時間以上眠ってしまった

[109. 匿名]

>>87
ありがとうございます！
明日やってみたす😢

[110. 匿名]

息子の胃腸炎がうつったのか、胃がムカムカして調子悪く、食欲もない。
かといって痩せる訳でもなく、ただひたすらダルい‥‥。アラフォーです。
息子は完治し、何もなかったかのようにアイスを食べている。

[111. 匿名]

気圧や気候の変化で調子が思い切り狂う…
トンネル多い場所の新幹線や特急の移動もキツくなってきた。

[112. 匿名]

アラフィフ大手製造業正社員。
貧血になる程のダラダラ続く不正出血の後2ヶ月生理無しで、いよいよ更年期なのか朝起きた時から超絶しんどい。
なのに若い派遣が休んだり辞めたり…で代わり現場作業に入ること数週間。人間関係面倒でメンタルやられて休職する正社員の多い職場。
私の収入＞主人の収入ですが帰宅は私の方が早いので家事もしなきゃだし子供は小学生と中学生でこれからお金がかかるしで仕事辞められない。
実父は先月からホーム入居で母は私に頼りがち。
毎日疲れすぎてポックリ逝きたい。

[113. 匿名]

押し付けられた面倒な仕事のせいで残業続きで疲れ溜まりまくり

今年は別部署がやるからって引き継いでもうやらないつもりでいたから、上げて落とされた感じで精神的に疲れるし本当納得いかない
別部署は業務の見通し甘くて挫折したらしく、またやってくれって言われて引き受けてしまった弱腰上司はフルリモート勤務だから、メールで一言今年もお願いします、だけ。
申し訳ないとかも一切なしでさも当たり前のように振ってきてホント腹立つ。
出勤してきたら、おまえがやれ！！！！せめて手伝え！！！！って言いそうでやばい。

[114. 匿名]

>>106
賢く生きようよ

[115. 匿名]

会社のBBA。
もう最近では言い返すようになった。
家までイライラ持ち帰らなくなったわ。

[116. 匿名]

久しぶりのランチ会　疲れたわーずっと会食禁止でいいのにな　他人の近況興味ないわ

[117. 匿名]

帰宅が21時。不眠症なのに眠い。

[118. 匿名]

特に生活変わってないのに最近胃痛が続いている
夜中に痛みで目が覚めることもあるし、もしかして心臓？と思うと怖さも相まって眠れなくなる

[119. 匿名]

>>45
何ヶ月かわからないけど、
ミルクの量減らしたら離乳食食べるようになったよ
うちも最初の頃は本当食べなくて
無理矢理食べさせてたな…自分眠れないから
思考回路おかしくなってた…

[120. 匿名]

なんか、めっちゃ怒鳴られて怒鳴って
頭がポワポワしてる

ここまで酷くならないように
どう対処したらいいのかわかんない

あと、恋愛遊び疲れた
無になっててを繋いでたい
無言で抱き締めてもらいたい

安定した時間と空間がほしい

[121. 匿名]

最近じゃなくてずっとだよ

[122. 匿名]

新入社員の教育係やってて
自分で言うのもあれだけど
2年目のわりに指導係もやりつつ
自分の仕事もめちゃくちゃ
超絶まともにやってるのに
なんか上司に小言言われてクソ萎えた。
根が内向的なわりには仕事上は
外交的に振る舞ってやってるのに
もっともっとってうるせぇんだわ💩
事務職に何求めてんだよ
性格変えるほどの給料もらってねぇし
あークソうぜぇ😮‍💨

[123. 匿名]

マスコミ、政治、色目浮気クソ男、騒音被害の加害者のくせにこちらが悪者で逮捕、追い詰められうんざりした。

[124. 匿名]

>>26
教員です。5歳3歳がいるのに今帰りました…。
旦那は平日帰ってくるの早いのでお迎えなどお願いできるけど土日ありの勤務。定期テスト前だからどうしても仕事終わらせたくて今日たっぷり残業させてもらったので土日はしっかり子どもと過ごします。子どもの昼寝中に作ったテストの解き直しするつもり。
仕事育児でわちゃわちゃしすぎて自分を癒すという発想がなかった！

[125. 匿名]

クソみたいな精神病院に長々と入れられて疲れた。従ったら入院が早まった。プライドだけ高い騒音主のせいで逮捕され仕方なくCに従い他の人に従い口が勝手に話していたら病気扱いされてうんざりした。そのおかげで無実になったんだけどね。虐めで追い詰めたのはCなんだけど、Cが俺に影響が出ると怒り狂っていたから体は勝手に動くし口は勝手に動くし最悪だった。

[126. 匿名]

私も毎日のように疲れたって言ってる。口癖になってしまった。子育てもやりたくないし、旦那に対しても信用がなくなってしまって憎しみが募って気持ちのやり場もなくて辛い。鬱のような状態でがるちゃんで吐き出さないとやってられない。

[127. 匿名]

気温差がしんどい

[128. 匿名]

疲れてゴロゴロしてばかり、福袋トピをみていいなーと思ってもネットでポチる元気もなし（金は‥ちょっとあるのに）

[129. 匿名]

>>96
トピ主です
最近ゲームする時間も無かったので思いきってゲームアプリをアンインストールしました。
ガルちゃんはまだまだ手放せない・・

[130. 匿名]

>>105
疲れとストレスが原因の突発性難聴かもしれないから、耳が聞こえにくいのが続くようなら耳鼻科行った方がいいよ。私もこれまで数回なった。早めに病院行かないと後遺症のこる可能性ある

[131. 匿名]

アラサー。夫婦で公務員で激務で、仕事の疲労と栄養不足と睡眠不足。ストレスで全身がかゆい。
家事も溜まりまくって今日まとめてしようと思ったら生理痛が激痛。子供ほしいと思っていたけど諦めた。こんな状態で子供産まれたらしんどすぎる。

[132. 匿名]

仕事もプライベートも上手くいかず疲れてます。
ストレスが凄いです

[133. 匿名]

無職でも腹減るし寒い、シコりたい
宝くじ買っても買っても当たらん疲れる

[134. 匿名]

>>6
私も人間関係で疲れています。

[135. 匿名]

11月の初めから次々と違う風邪にかかってる。今週調子良かったのに今日また風邪ひいた。

[136. 匿名]

>>45
少食なのかな。
小皿に一口ずつだけいったん盛り付けて、それ食べたら完食！ってするのはどうだろう。私はそれで自分のメンタル保ったよ。
欲しがったらおかわりをあげてた。
3歳の今、健康に育ってるよ。

[137. 匿名]

仕事、育児、夫婦関係で心がヘトヘト。今日の夜、旦那が子どもを連れて義実家に泊まってくれるっていうから７年振りの１人の夜を楽しもうとずーっとずーっと楽しみにしてた。それなのにさっき私が強めに子どもを叱ったら、「何で子どものために家でにこにこできないの？俺だって疲れてるんだから。今日はもうゆっくりさせて」って泊まりはなしにされてしまった。どんな時も心を殺してにこにこしてなきゃいけないのか。夕飯作らなくちゃなぁ。この家にいるのしんどい、でも１人になりたいからって理由で１人になるのは家族がバラバラになるからダメだって。

[138. 匿名]

今週は仕事も忙しくて疲れたし、帰ったら子供の世話やご飯作り…
何もしないでゆっくり1人で寝たりダラダラしたい

[139. 匿名]

嫌いな人とも上手くやらないといけないのが疲れる

[140. 匿名]

祖父母に疲れる。肉体的というか精神的に。
こんなことを思うのは孫として最低なのかもしれないけど、本当に二人が嫌い。特に祖母。どうしてあんなにも根性が悪いのか。クソみたいな女。さっさとまとめていなくなって欲しい。母も私もストレス溜まりっぱなしでその内ブチ切れて暴れだしそう。

[141. 匿名]

>>26

正社員ほぼフルタイム、幼児育児してます
平日は自分が少し早上がりさせてもらう変わり、ワンオペだからありがたいけど辛い
職場が男社会の厳しい会社だから、子供の顔見て癒される
帰りに毎日デザート買って帰るよ！
甘いものたべないとやってられないw

[142. 匿名]

>>10
コロナワクチンは、解毒方法とか調べると色々あるよ。

[143. 匿名]