対面での食事が苦手

[1. 匿名]

対面での食事が苦手です。

克服する方法や対処法があったら
教えてください。

[2. 匿名]

そういうのは大抵、場数を踏むしかないのだよ

[3. 匿名]

横に並んで座る。

[4. 匿名]

>>1
コロナだから対面はしなくて良い

[5. 匿名]

わかる
横並びなら平気

[6. 匿名]

カウンター席にする

[7. 匿名]

カウンターの店行くとか？

[8. 匿名]

食べてる時の顔とか食べ方がどう見えてるか気になるのかな？鏡を置いて食べる練習とかは？

[9. 匿名]

私も苦手なので、家で軽く食事してから食事会参加する。会話を楽しむ感じ。食事にがっついてる所見られたくない。

[10. 匿名]

唐揚げとか頬張る系食べる時とかは特に口元見られるの気まずいよね

[11. 匿名]

きれいな食べ方を日頃から心がけている

[12. 匿名]

不透明な衝立を間に立てる。
今ならコロナが言い訳に使える。

[13. 匿名]

食事に集中する。

[14. 匿名]

[15. 匿名]

私も会食恐怖症。

[16. 匿名]

どこ見て話して良いか分からない感じ？
とりあえず目をガン見すればオケ

[17. 匿名]

まだzoomのほうが楽かな！

[18. 匿名]

わかる
どこ見れば良いかわからないし、色々見られてそうで気が気じゃなくなる
ソワソワする
横の方がまだマシ

[19. 匿名]

>>1
何故、苦手なのか自分の心に問いかけて原因を探る。

[20. 匿名]

>>1
コロナだから横もしくは斜めに逃げるべし

[21. 匿名]

横に座れ

[22. 匿名]

前に鏡置いてかわいい食べ方を研究する

[23. 匿名]

>>3
私も横並びが良いけどファミレスとかは対面じゃないと変だよね。
居酒屋とかはテーブルの角挟んで座るけど。

[24. 匿名]

>>1
他人に頼るんじゃねえよ！！！！！

[25. 匿名]

>>23
でも横の方がパーソナルスペースせまくなりがちだよね。

[26. 匿名]

他人が食べる姿をジッと見てる人って案外いないし、むしろそういうの失礼だなって思うし、
だけど他人が食べる姿で可愛いって思ったりすることもある

食べる姿が見られたくないのなら極力食材を小さく切ってパクっと食べるしかないよね。
そんな姿すら女性らしくて可愛いっ！って男はよく見てるもんだけど。

[27. 匿名]

>>24
一体何があったんだ？
荒れてるね

[28. 匿名]

>>1
対面の何が嫌なの？相手が食べているところを見るのが嫌なのか、自分が見られている感じが嫌なのか

[29. 匿名]

>>1
口を開いた時に口の中を見られるのが嫌だよね
気持ちわかる

[30. 匿名]

私も対面苦手、ご飯の味しないよね

[31. 匿名]

>>9
そんなガツガツ食べなくない？w

[32. 匿名]

対面が嫌なら外食できない。テーブルがそうできてるから、殆どのところがそうだよね。嫌なら無理して行くことないよ。食事は楽しく食べなきゃ。

[33. 匿名]

わかる〜自意識過剰かもしれないけど食べてる時の口元とか見られると思うと綺麗に食べなきゃってプレッシャーでろくに味わえないわ。
あと食べるのが遅めだから相手が食べるの早い人だと合わせないと待たせちゃうしまじで1人で食べたい。

[34. 匿名]

>>29
食べ物入ってる時に口開くの？
それは行儀悪いからやめた方が良いよ。

[35. 匿名]

>>31
お腹空いてるとガツガツ食ってしまう。
ヨコですが。

[36. 匿名]

家族で飲食店で食べると昔から父が口元をずっと見てくるのが気持ち悪くて対面での食事が苦手になったのは確実にそのせい。恨んでる。いまだに人と対面で食事するのが苦手で克服したい

[37. 匿名]

>>14
なんか座席おかしい

[38. 匿名]

分かる

不細工な顔見られるの嫌だし
ばね指で箸の持ち方が悪いから

[39. 匿名]

>>24
律儀にほぼ全てのコメにマイナスを押してる人？

[40. 匿名]

>>21
横に座る、の間違い？

[41. 匿名]

>>24
穏やかじゃないね…
頼るというか、質問なのでは？

[42. 匿名]

>>3
できるなら勿論そうするでしょ。笑
できない時どうするかって問題なんじゃないの？

[43. 匿名]

>>1
対面でも、4人席の斜め側、対角線に座るとかダメかなー？

[44. 匿名]

>>34
え？口を開けないと食べ物を入れれないよー

[45. 匿名]

>>40

何か変？

[46. 匿名]

自分食べるの遅くて周りにペース合わせるの精一杯だから人の食べ方とか全く気にしたことなかった…
必死なところ見られてたら嫌だなぁ…w

[47. 匿名]

話してて笑った時に相手の唾か何かが飛んで来て、テンション下がる。

[48. 匿名]

食べやすいのを選びます
ドリアとか。分厚いハンバーガー絶対無理

[49. 匿名]

>>45
命令形だから、間違いかな？と思った

[50. 匿名]

私が対面が苦手な理由は
会話の沈黙がある時に対面だとなんかソワソワする
横並びだと沈黙がなぜか気にならなくて自然に話せる
なんでなんだろう？

[51. 匿名]

今のご時世、正面からマスクなしの顔を見られるのすごいプレッシャーなった

[52. 匿名]

わかる、自分を見られるの嫌だよね
横並びだといいんだけど、毎回横並びってわけにいかないしね
食事会とかめっちゃ行きたくない派で避けてる
酒入れば素面よりマシだけどね

[53. 匿名]

わかります。私は食事は一人で下品に食いたい

[54. 匿名]

>>31
食べるか喋るかどっちかに集中したい。あれ食べたいな～、これ頼んだらみんな食べるかな？とか考えてると会話も入ってこなくなるので、ある程度お腹が満たされてると食事のことはあまり気にせずいられるし相手の様子に集中できるようになる。不器用なのかも…

[55. 匿名]

ハンバーガーが難しい

[56. 匿名]

[57. 匿名]

>>1
どんな点が苦手なのかな。私は苦手と思った事ないから分からない。

[58. 匿名]

一人で食べるのが1番落ち着くわ〜(◡ ω ◡)

[59. 匿名]

>>1
他人てそんなに自分のことジロジロ見てないし観察されているわけではないよ。
自意識過剰なのを自分で認めると少し楽になると思う。
経験者より。

[60. 匿名]

食べるのと話すのを同時にできない。

だから黙々と食べ続けて1番に食べ終わるか、話して皆食べ終わったあとに急いでかきこむか。

[61. 匿名]

主です。
コメントありがとうございます。

食べてるところを見られるのが苦手です。
自意識過剰なのはわかっているんですが。

視線気にせず堂々と食事したい。。

[62. 匿名]

>>34
横だけど、モグモグ一気に食べなきゃ食べたらしくないんだよね笑

[63. 匿名]

もう一人での食事が何十年もだから、人目を憚らないような酷い食べ方してるわ
いっぱい頬張るとか、人様とはもう無理ね

[64. 匿名]

>>54
それすごく分かる
話ながら食べてると話すのに集中しちゃって食べたものの味とかがよく分からないんだよね

[65. 匿名]

>>61
対面が苦手なのは同じだからわかるよー！

理由は違うかもしれないけど
私は相手にどう思われるか…とか、完璧に食べなきゃ…とかではなく、見られるのが何故か本当に嫌。
1人で食べてても誰かが見てると(たまたま目が合っただけなんだろうけど)すごく嫌な気持ちになる。

[66. 匿名]

口が小さいから、箸やスプーンで取るときに確実に口に入りきる量を調整するのが疲れる。
少なすぎても味しないうえ時間かかる、多いと入れ損ねた時汚いし、大口開けて頬張るわけにもいかないし

[67. 匿名]

どこ見ていいか分からない
ずっと目を合わせてるのも変だし、ずっと目を合わせないのも変だし、と考えてたらキョロキョロしてる変な人になる

[68. 匿名]

私は家族とも対面で食事するの苦手。みんなが食べ終わった後に一人でゆっくり食べるのが至福(*´∀｀)

[69. 匿名]

2人で4名席に案内されたら対面じゃなくて対角線上に座ることの方が多い
私はカウンター席だと緊張するし、横に人がいたら話してる流れで斜めに座って空間あけようとしちゃう。
てか対面でも斜めってる。
食べてる時は結構食べることに集中してるから周りを気にすることはないかな。
美味しそうな顔で食べることだけを考えている。（笑）

[70. 匿名]

若いときは苦手だった
若くなくなったら大丈夫になった

[71. 匿名]

食べてる時ふと鏡見たらブサイクだった
綺麗に食べれる人羨ましい
ていうかもうご飯関係なく対面が苦手…

[72. 匿名]

学生時代に会食恐怖症だったけど、友達と一緒に食べに行く機会が増えたら少しずつ解消していったよ。
でもコロナ禍になって一緒に食べる機会がなくなったらまた恐怖症が再発しちゃったけど…😅

[73. 匿名]

>>1
私も本当にダメで、ある日
食べてる最中人にどう見られてるのか、不快にさせてないか不安なのが理由だなって気づいてから、
一人の時は自分の鏡を前に置いて、食べる練習したよ
そのおかげか平気になった！周りには変に思われるから言えないけど割とオススメ。

[74. 匿名]

ここ最近、マスクなしの顔見られるだけでもキツいのに、口開けた顔や咀嚼してる顔なんて他人の目にどれだけ汚く映ってるのか…とか考えたら食事どころではない

[75. 匿名]

>>14
一人右側に座ってやれ
かわいそうだろ！

[76. 匿名]

>>61
見栄っ張りでプライドが高いんだね。
王侯貴族のような完璧で美しい作法を身につけて相手が見惚れるぐらいになれば「私が美しいから見てるのね」って気にならなくなるかも。

[77. 匿名]

なんかガルちゃんて不器用な人多いね…

[78. 匿名]

>>74
自分が食べてる相手を事細かに観察して「うわー汚い」してるから、相手も同じようにこっちを見てると思うの？

[79. 匿名]

カウンター席がいいよね

[80. 匿名]

会社の昼休憩中、人前で食べるのが苦痛でお腹は空いてるのに食べるの止めたくなることがある。
「食べている自分」がすごく卑しく感じるんだよね。人のことはそんな風に思わないけど

[81. 匿名]

いっぱい食べる人とご飯いく


こっちを見てこないから楽だよ

[82. 匿名]

>>1
脳の異常？
普通じゃない

[83. 匿名]

>>3
営業の仕事をしているのですが、異性の同僚と外回り中、そのときは夏で暑かったので、たまたま通りがかったかき氷屋さんでかき氷を食べることになり、外のベンチだったんですが、夏の昼の外で向かい合わせって嫌じゃないですか、四人掛けベンチだったんで、「化粧崩れてどろどろの顔見られるの嫌だから隣座るよ！」と声がけしてから座ったのに、勘違いされて告白された‥
化粧崩れを言い訳に隣に座りたがってると思って可愛いと思ったと。
あほか。

[84. 匿名]

旦那が目の前にいるのが苦手すぎる…ずっと見て指摘したりまだ食べるの？とかイヤミ言ってくるから嫌になった

[85. 匿名]

>>7
私は見知らぬ人が無理です💦
友達との対面は平気だけど、店員さんに目の前に居られる方が緊張する…
片付けを考えていらっしゃるのか、たまに視線を感じるともう焦る

[86. 匿名]

>>47
わかる。声が大きかったりベラベラ喋る人の前にある皿のもの食べたくなくなる…

[87. 匿名]

すごくわかります。
しかも、対面だと相手の声も聞きにくいからすごく神経質使います。
サラダとかぽろっと落とさないかそわそわして、余計にポロポロ落としちゃうし、微妙にお肉噛みきれなかったりとかほんと対面嫌すぎます…

[88. 匿名]

美味しいお店ほど、黙食したいよね。

[89. 匿名]

>>83
化粧が崩れた顔を見せたくないってことでも勘違いされたね…男って…

[90. 匿名]

>>1
対面会話もいやじゃない？

[91. 匿名]

>>1
わかる！隣とか、斜向かいがいい！

[92. 匿名]

>>1
コロナになって斜め前に座るように言われるよね

[93. 匿名]

>>59
男友達とラーメン食べてる時、視線感じて顔上げたら目が合ったよ。自分が思ってるより相手は見てると思う。

[94. 匿名]

初対面の人の前だとなったりもするけど、アラサーになった今、かなり平気になって自分でも驚いてる。緊張しちゃうかなぁって時は、自分から「初対面の人とだとドキドキしちゃうんです。」って言っておくと意外に周りの人はそうなんだ、って感じで流してくれることが多いな。

[95. 匿名]

>>59
箸の持ち方とクチャラーかは気になる

[96. 匿名]

対面って相手が真向かいにいるってだけで視線はお互いあさって向いてるもんやし。意外と目合わせないよ。お互い。
料理運ばれた日にゃジ・エンド。互いに料理に夢中。気にせんでいいよ。メニューとか携帯とか見てりゃいいんじゃない？