自分の顔が酷いブスに見える時期が定期的にくる

[1. 匿名]

数ヶ月に一回、定期的に自分の顔がこの世のものとも思えない酷いブスに見える時期がやってきます
普段からブスであることは自覚しているのですが、この時期がくるとどの鏡を見てもいつにも増して酷いブスに見えてしまいます
一度気になってしまうと、何度も鏡を見に行ってしまい、軽く一時間は鏡の前に立っています
この状況が二週間から一ヶ月続くので、とても辛いです
今日、行ったことのない美容院に行きました
納得のいかないカットをされてしまい、久しぶりにその状況になっていて辛いです
同じような方、いらっしゃいますか？
どうすれば顔のことを考えずに生活できるのか、わかりません

[2. 匿名]

マスクしとけ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

わかります！
インカメで自撮りしようと思うとブス過ぎて自分でもドン引きします。

[5. 匿名]

数ヶ月に1回ならいいじゃないか。
ほぼ毎日思ってるよ。

[6. 匿名]

それが現実よ

[7. 匿名]

それが現実なんだよ

[8. 匿名]

数か月に1回どころか毎日だぞこっちは！

[9. 匿名]

自分の顔が大好きな人がなるんだろうね。諦めてそんなに顔に執着しないわ

[10. 匿名]

私毎朝や

[11. 匿名]

不謹慎だけど、一生マスク生活がいい。
この顔を世間に見せたくない。
コロナ最高だよ、ブスにとっては。

[12. 匿名]

>>1
顔じゃなくて髪型やん
髪型が失敗しただけだから運が悪かっただけ
定期的にブスだと思う時期がくるなら、そうじゃない時期も定期的にあるわけで
そうなったら割と悪くない顔でしょ

「定期的にブスに見える」じゃなくて「可愛く見える時がよくある」に言い換えよう
心の中で唱えるだけで思考も変わってくるよ
紙に書いてもいいんじゃない？
刷り込み刷り込み

[13. 匿名]

写真見ると自分がいかにブスか知って泣きたくなる。

[14. 匿名]

メイクすれば？

[15. 匿名]

朋ちゃんのI'm proud聞いた。

[16. 匿名]

女性はホルモンのバランスで浮腫んでる日とか週間があって、そういう日に顔も浮腫むから微妙に顔がおブスになるって聞いたことがある

[17. 匿名]

鏡見ても変わらないし、マスクしてたらみんな気にしないし

[18. 匿名]

>>9
それは無いと思う。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>1
疲れてるんじゃない？
暖かくしてゆっくり寝て

[21. 匿名]

>>4
インカメ自撮りはまじでヤバい
加工しないと直視できない

[22. 匿名]

私、生理前になるととんでもなくブスに見えます。
もちろん普段も同じようなブスさだとは思いますけど、より一層酷く見えるんです。
でも、写真で見たら普段と同じだったので、気の持ちようみたいなもんなのかなー。

[23. 匿名]

私は毎日だけどね。

[24. 匿名]

新しいドレッサーを買うと気分上がるョ

[25. 匿名]

>>4
自撮りもそうだけど、私の素の状態をよく子供が動画で撮っていて…
とんでもない姿が写ってるんだけど、いつものママだよと言われる

[26. 匿名]

[27. 匿名]

醜形恐怖症だね…

[28. 匿名]

>>4
インカメ、ブスですよね。
なんかこんなブスを優しくしてくれる皆んなに感謝したくなる。

[29. 匿名]

>>19
可愛くなろうと努力してる女の子は、可愛い。割とマジで。

だから悲観的にならないで。

[30. 匿名]

アラフォーになり重力でどんどん頬のお肉が垂れてきたのがよくわかります。
ふとお店の鏡に自分が映ったときどこのおばさん？ってなります。

[31. 匿名]

>>1
一番良く撮れてる写真を飾るか、スマホに入れておく。

[32. 匿名]

生理前関係ない？

生理前って浮腫やくすみ、肌荒れでいつもよりブスに見えるし、PMSのせいでマイナス思考になって鏡見るのも嫌になる。何着てもしっくりこないし外出も億劫。

[33. 匿名]

私は毎日思ってます

[34. 匿名]

>>1
自分を洗脳したらいいよ


数ヶ月に一回、定期的に自分の顔がこの世のものとも思えない酷いブスに見える→【一年のほとんどは悪くない顔】
納得のいかないカットをされてしまい、久しぶりにその状況→【髪型次第でどうにでもなるレベルのいい顔】

どこかにメモしておいて、
今はそう思えなくてもうっかり自己嫌悪期に入った時に頭の中で言い換える
スマホに打ち込み、紙に何度も書く
数年後に完全洗脳することを目標に刷り込み作業、洗脳作業

家族とかはあなたの顔含め存在自体ぜーんぶ可愛いと思うよ
憎ったらしい変な顔じゃないのは確実なんだからあとは洗脳よ
一回洗脳されたら一生もんだから頑張れー！

[35. 匿名]

普段は新木優子なのに、たまにみうらじゅんが舞い降りてくる
って思ってたけど、通常運転がみうらじゅんな事に最近気が付いたので金曜日だけどもう寝ます

[36. 匿名]

>>29
いまアラフォーなんだけど、元が可愛い子ってあまり努力しないから、おばさん化が早い
でも若い時からメイクやオシャレに気を遣ってきた人って、オシャレなんだよね…

[37. 匿名]

>>4
自撮り棒って使った事ないけど、自撮り棒＋インカメなら変にならないのかな？

[38. 匿名]

最近年とったなぁ…昔はもっとかわいかったのになぁ…（自分比）って思ってたんだけど、スマホのアルバムで若いころの写真をみてもたいしたことなかった。
全部気のせいだから、自分かわいいって思ってこれからも生きていく。

[39. 匿名]

電車のドア、窓はもちろんPCやiPadにふと自分の顔が反射して映った時イヤァァァァーと叫びたくなる

[40. 匿名]

>>7
下にもいるけど絶対こういうコメント真っ先にしてくる人いるよね
少しは人の気持ち考えて発言したら？

[41. 匿名]

加工したらブスになるパターンの私が来ました

[42. 匿名]

>>1
わかります。
ホルモンバランスも関係してるのかな。
むくみ、ダルさ、肌不調、お通じ悪かったり、下痢などが重なってピークに達した時

[43. 匿名]

生理前1週間と生理中

[44. 匿名]

>>9
いや、自分の顔が大好きなわけじゃないよ。
きれいになりたいって気持ちが強くて普段はメイクとかでごまかしてるけど、そもそも顔の造形が伴ってないから定期的に落ち込む。

[45. 匿名]

ブスって言う人がいるだけでブスという存在はいないよ
それに他人をブスだと思う人と一緒に過ごしたくないならブスかを気にしても意味ないよ

[46. 匿名]

どいつもこいつも東アジア人は、きったない顔して〜

美人とか美男子って本当に少ない。

[47. 匿名]

ぶっさいくな顔ばっかりで嫌になるよねーーーーw

[48. 匿名]

鏡みるたび毎回びっくりする、ブスすぎて

[49. 匿名]

不意打ちのインカメラの打撃が半端ない

[50. 匿名]

定期的にというかそれがデフォですわ…

[51. 匿名]

>>4
インカメは近くにあるものは大きく映るように他のカメラよりなってるから、ほんとの顔ではないよ。ガッキーでさえ、写り悪い

[52. 匿名]

>>1
ブスに見えた時は、フェイシャルに行ったり美しいを作るプロに頼ると気持ち上がるよ！

[53. 匿名]

>>16
毎月実感してるよ。今まさに。
明らかに水分ため過ぎのパンパンの顔で化粧する気が失せる。
そういう時の写真は本当に嫌だ。
他人にはわからなくてもとにかく嫌だ。

[54. 匿名]

>>9
執着心はあるよね

[55. 匿名]

>>26
そんなお気遣い不要泣。

[56. 匿名]

>>1
スマホ画面が急に暗くなったときに映る顔はやばい

[57. 匿名]

>>1
年取るとあんまり鏡見なくなるよ
現実をしっかりと受け入れられる

[58. 匿名]

同じ服着て同じ鏡見ても太って見える時と
痩せて見える時あるよね

[59. 匿名]

車のサイドミラーに映る自分みて毎回しにたくなる😇

[60. 匿名]

最近ほうれい線がひどくなってきてぶすに磨きがかかってきた

[61. 匿名]

ある。
なんなら毎月ある。逆に毎月すごくいい感じに思う時もある笑

肌のサイクルとか関係あるのかなあと思ってる。結局ホルモンなのかな？
多分周りには同じようにしか見えてないんだろうなとも思う。

[62. 匿名]

>>1
顔のむくみなど、女性ホルモンの関係で老けて見えたりいろいろあるけど、仕方ないと思う。みんなそうだよ。気にしないでね。

[63. 匿名]

>>1
数ヶ月間隔でブス？
という事は、たいていはブスでないって事かなカツラというかウィッグ等、利用してみてはいかがでしょうか？
元気出して下さいね

[64. 匿名]

写真に写る姿が本当の姿って言うけど、友達みんな写真より数倍可愛いよ。スマホのカメラ(加工なし)みても、実際それ以上に可愛い。

[65. 匿名]

美容室の鏡は真実の鏡

[66. 匿名]

寝起きはブスすぎて引く
ヤベェだろｗｗ私ｗ私…

[67. 匿名]

写真写りに毎回落ち込む。
それがみんなから見られてる顔だと思うとツライわ。

[68. 匿名]

生理10日前くらいからブス。浮腫み？油？化粧ノリも悪いしブスがピークを迎えると生理が来る。

[69. 匿名]

朝青龍似です

[70. 匿名]

>>1
生理前の浮腫でもなんかいつもと顔が違う
ブス期到来しません？

[71. 匿名]

>>36
私もアラフォーだけど、私の知人は化粧してないから、クレンジングとかで擦ったりもしてないし、白い肌で皺もほとんどなく綺麗なままだ
しかも髪もサラッサラ
あとオシャレは流行り物でなくて、いつも似合うものを着てる

[72. 匿名]

>>1
わかるよ！んで、私は、インカメで毎日写真撮って顔を見慣れるまで見続けたら収まるのよ

[73. 匿名]

認知的不協和なんじゃないかとか。そうなるような情報に溢れている気がするし。

[74. 匿名]

生理前日と当日は顔色悪すぎてブス

[75. 匿名]

30代半ばに目元がむくんでそのまま治らなくなった

[76. 匿名]

いつもブスなんだけど生理前のブスさはやばい
メンタルもやばいから暗いブスだよ…

[77. 匿名]

疲れると表情管理忘れてしまう

[78. 匿名]

生理前に顔が浮腫む時はあるけどそれ？
顔色も悪くなるし化粧乗りも悪くなる気がする

[79. 匿名]

視力が良くなってるのでは

[80. 匿名]

>>1
微妙にかわいいんじゃないですか？ ブスよりの普通にかわいい かわいいってドストライクの方にはほめちぎられるけど はまらない人にはまじでブスか普通

私もそんな感じだから悩む 病む 誰が見てもブス！！なら、諦めつくよね 中途半端だから 希望持ってしまうし 調子いいとマジ自分いい女じゃね？って鏡によってなるし

[81. 匿名]

>>4
テレビ電話した時の衝撃半端ない 自分こんなにブス？？？？って衝撃うけた ライン電話とかもさ

[82. 匿名]

逆ならあったよ。
心が弱ったと共に恋に恋してた頃、ブスのはずの鏡に映る私が美人に見えたことならある。
ノイローゼだったかもしくは自己防衛本能だと思ってる。

[83. 匿名]

この前、捻挫して親に車出してもらったんだが助手席から見たサイドミラーにダルダルにたるみきった顔の自分がうつってた

[84. 匿名]

私もある。
生理周期と関係あると思ってる。
骨盤と連携まではいかないけど関係してる気がする。

[85. 匿名]

定期的もなんも常時だよ

[86. 匿名]

写真を撮った時は「うわっ…ブサッ」って思って凹んでたけど、最近20代の頃の写真整理してると「若いだけで可愛いじゃん」と思った
勿論世間的に見たら中～中の下とかかもしれないけど

多分今も老けて酷く見えるけど40代になったら30代も美しく見える時が来るのかなって思う

[87. 匿名]

年取るとともにブス期間が長くなってきた

[88. 匿名]

生理で浮腫んでいるときとか？

[89. 匿名]

>>1
老化の前兆
あれ？なんかおかしいな…から一気にくる

[90. 匿名]

>>1

髪型失敗しただけで顔のコンディション関係ないじゃない。髪色失敗してもブスになるよね。

私は生理前すごいブスになる。

[91. 匿名]

自分の顔もブスだけど、考え過ぎたらマジで外に出るの辛くなるから「嫌い」だけど「愛着」をもつようにした30歳です。

[92. 匿名]

歴史の教科書の弥生人みたいな顔になってるときがある

[93. 匿名]

逆に普段何とか誤魔化しているだけだと思う

[94. 匿名]

>>36
>>29はわかるけど、他サゲしながらあげるのはなんか違うと思う
そのせいで主がぐさっときそうなコメントを吐き出しちゃってるし
そういうのなんで書き込むかなぁ
比較で考えるなよ

[95. 匿名]

酒飲んで浮腫んでる日と、前髪が伸びてバランスが崩れた日はブスに見える。
ブスに見えたら前髪を切るようにしてる。

[96. 匿名]

>>86
めっちゃわかる
６年前の写真がめっちゃ綺麗だったのよ
もっと写真撮っておけばよかった

[97. 匿名]

ソシャゲ中に画面が真っ黒になった時に映る自分が大嫌い、目と心の為に端末は画面から離れて使ってる

[98. 匿名]

>>1
ひどいブスならまだ若い証拠だよ。

私はシワシワおばさんに見えて写真嫌いになったよ

[99. 匿名]

昨日と顔変わってる訳じゃないのに
ブスに見えたり美人に思えたりする時がある
基本的には美人だと信じてる

[100. 匿名]

>>4
わかる

鏡で見ていい感じだから記録しとこうと思ってノリノリでインカメにして「なんだこのブス！」って魔法がとけるわ

加工した顔見て悦に入ってたら 急に加工とれて顔の下膨れ具合に引いたり オカメみたいな輪郭してる

[101. 匿名]

>>64
そうだよね！ 他人は自分ほど真剣に見ないから一緒に見えるけど
ちゃんと見たらやっぱり写真より実物のがいい
自分の目にフィルターかかってるかもだけど
女優だって新聞とかの写真は微妙だもの

ということにしておこう

[102. 匿名]

写真うつりで落ち込むけど、長澤まさみですらこんな顔で写る時もあるんだしね
と自分を慰める

[103. 匿名]

排卵日から生理までの二週間弱ずっとブス。生理がおわって1、2週間はキラキラしとります(あくまで体感)

[104. 匿名]

>>102
え、めちゃくちゃかわいいじゃん
抉るなよ

[105. 匿名]

>>27
恐怖、とかではないけど、鏡を見るたびにげんなりする。自分の顔ではあるけど、好きになりようがない顔してる。寝起きの顔なんて最悪。

[106. 匿名]

以前はそうだったけど
顔は整形しないかぎり変わんないし
あきらめた

[107. 匿名]

>>19
見た目ブスは性格もブスっていうのはこういうことかと理解出来た

[108. 匿名]

>>1
ネガティブモード入ったら容姿が気になるのかな。とりあえずカットはやり直してもらえば？それと、顔を気にしないようにするのでなく、顔が気にならない時のあなたはどんなことをしているか考えてみてはどうかな。いなみに、あなたが自分でどんなにブスに見えてても可愛いと思ってくれる人がこの世にいることもあるよ。不思議だけど。

[109. 匿名]

>>11
私も、ずっとマスク生活がいい！！
二重アゴ、見せられない。。。

[110. 匿名]

自分の顔もそうだし、録音された声とかも聞いてみるとこんなに気持ち悪い声で話して醜い顔と体型で恥ずかしくて嫌になるけど、他人を見た時にそんなに極端に誰かを気持ち悪いとか醜いと感じることなんてほとんど無い。

というかそれほど他人を気にしてない(見た目だけで評価する事なんてほとんど無い)から、他人から見た自分も変わらない存在だろうと思うと、少し気が楽になる。

[111. 匿名]

>>19
つまんないサキの話がどうつまんない話なのか気になる

[113. 匿名]

>>29それな。

[114. 匿名]

鏡とカメラでは顔の見え方が違うみたいね。
人は左右の顔が違うみたいだから。
鏡だと逆に写る

[115. 匿名]

>>19
この漫画、周りの男子から態度の差にグサッとする

[116. 匿名]

自分の顔が醜いブスに見える時期が定期的にくる

[117. 匿名]

>>21
昔のガラケー時代は加工とかなかったのに 普通に可愛く映せたのに 今のスマホは化け物になる カメラ機能の変化かな

[118. 匿名]

主です
皆さん、ありがとうございます
温かいコメントをたくさん頂けて、とても嬉しかったです

同じように感じている方もたくさんいらっしゃって、少し、安心しました
ホルモンバランスのせいなのでは？と言ってくださってる方が何人かいらっしゃって、それも原因の一つかもしれないと思いました
生理前は肌も荒れるので、確かにそういう時期はブスさが増しています

ちなみに、主は、酷いブスに見える時期以外もブスです
自分の顔に執着していない時期は、仕事や趣味などに熱中していて、見ないふりをしています
最近も、うまいこと気をそらして調子が良かったのですが、昨日髪型を失敗されてブスさが増し、見ないふりをしていた自分の顔にまた執着してしまっています

刷り込みをしたらどうかとのアドバイスを書いてくださってる方もいらっしゃるので、なんとか、今日から努力してみようと思います
なかなか難しそうですが‥
カットのやり直しも、思いきってお願いしてみようかと思っています

たくさんの優しいコメントをくださって、ありがとうございました

[119. 匿名]

>>1
生理前は顔が浮腫むとかじゃないかなあ
まぶたももっさりするよね生理前は
私も別人になる

[120. 匿名]

それ、鬱だったりしない？
私は鏡で自分の顔を見ると
めちゃくちゃ顔が老けて見えてびっくりして
美容とかに励んでいたんだけど
ある日写真で自分の顔を撮られて
その写真を見たら、思ったより全然若い自分がいてびっくりしたよ。
この時、あ！私鬱なんだ！って自覚した。
人の顔見られなくなったり
外に出られなくなったりもしていたんだけど
なんとなくそうなってくると
自分では気が付きにくいよね。

最近眠れないとかないですか？

[121. 匿名]

>>1
鏡を見なければいいのでは❓
私今は働いてないから余計に見ないけど、見るから気になるんだと思うよ。

鏡見るときは基礎化粧品する時だけだし、肌というか、シミをチェックしてる。美白のものが効いてるかどうかを見てる。

自分の顔を、他人が何か言ったり態度があればその時は気にするけど、自分だけの時間にわざわざ気にすることをしてるなんて嫌な時間の過ご方じゃない。
他の楽しいことをやったり考えた方がいいよ。
自分で自分を苦しめてる。鏡見たって変わらない。
その癖治さないと辛いだけだよ。

[122. 匿名]

>>1
この世のものとは思えない酷いブスに見える時期、ってめちゃくちゃわかる
ブスだなーとか、うわ自分老けたなーとかそういう次元じゃないんだよね
この世のものとは思えないとしか表現できないような絶望感や嫌悪感を自分の顔かたちに感じる時がある
私の場合は１０代の頃が特に重症で、20代になってからは化粧を頑張ってみたりしつつなんとか気にしないように過ごせてたんだけど、30代に入ってまさかの再発？をしてしまったよ
比較的落ち着く時期とそうでない時期を繰り返しながら一生付き合っていかなきゃいけない心理状態なのかもしれない

[123. 匿名]

長州小力に似てまーす！！！

[124. 匿名]

>>5
私もです。だから、鏡を見たくない。