クリスマスツリーがコロナうつに効果的？ 早めに飾るよう精神分析学者らが推奨

[1. 匿名]

クリスマスツリーがコロナうつに効果的？　早めに飾るよう精神分析学者らが推奨｜ニフティニュース

新型コロナウイルスの感染爆発などもあり、今年もその影響を受け続けた世界。「気持ちがふさぎがち」という人も多いが、クリスマスの華やかなムードが、不安定な心にやすらぎをもたらしてくれるかもしれない。

■華やかな飾りでなぜ和む？
「今年はいつもより早くクリスマスツリーを出して家を美しく飾ろう」という人も多いようだ。

イギリスの精神分析学者スティーヴ・マキューン氏は、ツリーを早く出すという行動を分析。「子供時代に抱いたハッピーな気分が一気によみがえる」「早めにクリスマスの飾りつけをすれば、そんなワクワク感を長く楽しめる」と、その効果をメディアに語った。

■楽しい思い出の数々も…
アメリカの心理療法士エイミー・モリン氏は、クリスマスについて「過去、そして故人をなつかしく思い出す良い機会」「ツリーを見るだけで故人との楽しい思い出がよみがえり、つながりを再認識できる」「サンタを信じていた頃の暮らしを回顧することもできる」と語った。

家の外を電飾をつける人もいるが、それを眺めるだけで現実を忘れ、ハッピーな気分になれるという人は確かに多い。夜の街を彩るイルミネーションが人気なのも、そのせいかもしれない。

出典：img.sirabee.com

[2. 匿名]

人による

[3. 匿名]

買ったけど１回だけ飾ってお終いです

[4. 匿名]

[5. 匿名]

そら家族や恋人がいる人だろう。

[6. 匿名]

ザ気休め

[7. 匿名]

本当だったら苦労しないよ

[8. 匿名]

余計うつなるわ(*^-^*)

[9. 匿名]

ほんまかいな

[10. 匿名]

まあどうせ飾るなら長く楽しめた方がいいよね
うちも週末出そ🎄

[11. 匿名]

YouTubeで焚き火を見てた方が色々よさそう

[12. 匿名]

余計に寂しくなるわ笑

[13. 匿名]

１人で何やってんのって自分に引く

[14. 匿名]

それで鬱改善できるなら鬱患者いない

[15. 匿名]

これ、日本でも有効なの？
諸外国と日本のクリスマス(とそれに関するイベント含む)の位置付けってだいぶ意味合いが違うと思うんだけど…。

[16. 匿名]

>>1
クリスマスにハッピーな思い出がなかった人は
だめなのか

[17. 匿名]

ツリーって出すのは楽しいけどしまうのが面倒くさ過ぎるから、最近は外とNetflixでクリスマス気分味わってる

[18. 匿名]

私の場合は冷凍庫にピノのアソートパックが入ってればコロナ鬱も吹っ飛ぶわ

[19. 匿名]

今年買ったんだよねー🎄
飾るの楽しみだなぁ✨

[20. 匿名]

昔友達に貰って毎年飾っていたけど面倒で今はしまったままだわ。
楽しい思い出を思い出したいなら今はスマホのカメラで撮った写真見たほうが効果あると思う。

[21. 匿名]

出す準備するのが憂鬱

[22. 匿名]

>>15
ぼっちがやると自傷行為になる

[23. 匿名]

この前みかけたタワマンで一室だけキラキラ飾り付けしてたよ
目立つだけで特に感想はなし…

[24. 匿名]

うつへの効果はわからないけど、クリスマスって無条件にワクワクするのは確か。

[25. 匿名]

>>21
それでうつになる

[26. 匿名]

日本人には当てはまらない気がする
欧米のような国を挙げてやる一大イベントではないし

[27. 匿名]

分かる。
駅にもうクリスマスツリーが飾ってあって、すごく綺麗でテンション上がった。

[28. 匿名]

>>2
こないだ久々街出たらイルミネーション見ただけで気分下がった

ちなみに求職、遠距離彼氏といまいち

[29. 匿名]

あまり早くから飾るとホコリが溜まるのよね
細かい枝に入り込んでハンディモップでも取れないしさ
掃除機で吸うのも面倒だしさ

[30. 匿名]

部屋の雰囲気変わると気分転換になっていいよね

[31. 匿名]

余計寂しくなりそうで怖い

[32. 匿名]

面倒なこと避けるのが1番効果的でしょ

[33. 匿名]

上の子達も飾りたがってるけどなんせ０歳がいるから今年は無理だ😭

[34. 匿名]

飾り立てはウキウキするけど、何日かすればもう部屋の風景となり、24日には埃も積もっている。

[35. 匿名]

>>18
アーモンドはもらった！

[36. 匿名]

>>1
イギリスやアメリカとはクリスマスに対しての感覚が大きく違うからね。
日本人にはそんなに当てはまらなそう。

映画とか観てると、クリスマス休暇だったり家族で過ごしたりして、1年で1番特別な感じするもんね。

[37. 匿名]

街のクリスマスのイルミネーションや音楽は孤独感を爆上げさせる

[38. 匿名]

確かに
私はバブル世代で、クリスマスは赤プリでティファニーのオープンハートって時代の派手派手クリスマスを知ってる世代だけど、それよりも家のツリーを飾り付けるクリスマスの方が思い出あるし、懐かしさで和む
商店街のスピーカーから聴こえる音質の良くないジングルベルも、懐かしさでワクワクする

[39. 匿名]

>>35
アーモンドのために買ってるのよ！

[40. 匿名]

先週飾ったよ
小さいオモチャみたいなやつだけど飾るのってなんかワクワクしちゃう

[41. 匿名]

イギリスの話か…
日本というか、狭い我が家だと、いろんなものがゴチャゴチャとあって、ツリーが美しく映えないのだよな。ゴチャゴチャの背景に飾られたツリーが鬱陶しく見える。

[42. 匿名]

12月初旬の早いうちからお正月の準備する方が日本に合ってる気がする
※ただし嫁の立場は鬱が増す

[43. 匿名]

この前子供と飾り付けした🎄
気持ち盛り上がるよね。

[44. 匿名]

日本はお正月という一大イベントがあるからクリスマスは忙しない
ツリーしまってしめ縄や鏡餅に変えなきゃならないし
欧米はクリスマスもニューイヤーも同じホリデーシーズンだけど

[45. 匿名]

>>1
そりゃ海外の人はクリスマスに関しては凄くすばらしいハートウォーミングな懐かしい思い出が蘇るのだろうけど、同じ事をしても日本では感覚とは全く違うから無意味だよ。
日本だと浮かれたカップルの日、子供がオモチャ貰える日ってだけ。

[46. 匿名]

昔、テストが嫌でメソメソしていたら、母が
『テスト終わったらクリスマスツリーを飾ろうね』
って言ってくれて、嬉しかった記憶がある。
テストは散々だったけれど、クリスマスツリーを見ると思い出す。
ツリーのイルミネーションってなんか心があったかくなる。

[47. 匿名]

>>15
全然違うよね。
日本のクリスマスはただのイベントで宗教的な意味合いもないし。
家族よりはカップルって感覚の人も多いだろうし、家で過ごすより出かけたりする人も結構いるし。

[48. 匿名]

自分の家族は居る。贅沢は出来ないけれど、好きなものを買ったりは出来る。漠然とした不安はあるけど今のところ健康。
でも街やモールや店に飾られてあるツリーやクリスマスイルミネーション見てると、寂しいし、疎外感あるし、不安になるんだよなあ。

[49. 匿名]

>>17
ネトフリで何みてるの？？

[50. 匿名]

>>1
小学生の時に誕生日にクリスマスツリー
買って貰って、その時のサンタクロースが
モールで出来ていて、インターネットで
モールのサンタクロース販売してるの
見つけた時、凄く胸がワクワクして
楽しかった思いでが蘇った。
今でもモールサンタクロース見たらワクワクする。

[51. 匿名]

>>1
クリスマス雑貨商戦ですか？

[52. 匿名]

欧米→家族で過ごす日
日本→カップルや子供のための日

[53. 匿名]

>>1
片付けで鬱になりそう…

[54. 匿名]

もう飾っています。クリスマスケーキやチキンレッグ食べたい

[55. 匿名]

>>2
見も蓋もねえw

[56. 匿名]

日本のクリスマスって、ケーキとチキン食べる日みたいになってるから効果ないかも。
コロナだしクリスマスや正月もまだ祖母に会えないのかなってちょっと寂しくなる。

[57. 匿名]

>>53
それな

[58. 匿名]

去年早く出して子供達に壊されたから12月のギリでいい

[59. 匿名]

子供の頃にも毎年ツリーを飾り付けて、今も毎年飾って家族で過ごしている人じゃないと当てはまらないよ。
日本人には当てはまらない人多いと思う。
欧米とは家の大きさも違うし。

「ツリーを見るだけで故人との楽しい思い出がよみがえり、つながりを再認識できる」とかはあまりないよね。

[60. 匿名]

ツリーは買わないな
孤独死するのに遺品掃除が大変になるゴミを増やしたくない
ちょっとした物だからすぐ捨てれる物だからって増やして量がいっぱい
引っ越しする時でもこんなに物があったんだって大変だった

[61. 匿名]

ハロウィンよりは気分いいよ
でも今年は忙しくて今からプレゼントの用意どうしよう
料理やケーキどうしよう
あー正月もあるし
とか考えただけで疲れる

夫はやらないから全部私
腹立つけど子供達のために頑張ってる

[62. 匿名]

昔の幸せだった頃のこと思い出してイルミネーションや街中のクリスマスツリーを見るだけで自己憐憫で涙が出てくるって言ってた人いたなぁ。年末から正月はテレビを観てもどこを見ても自分以外の人達が浮かれてて幸せそうで余計辛くなるって言ってた。

[63. 匿名]

>>2
私が子供の頃、クリスマスも誕生日もなかった
みると悲しい気持ちになる、子どもには豪華にしてるわ
中学生近いのにまだ信じてる、友達に言われてももしかして！？みたいな、それもどうかな？って最近思い始めてる

[64. 匿名]

11/1にツリー飾った。気分はハッピー！

[65. 匿名]

ツリー買う金でケーキ1ホール買って大人食いするほうが私は良い

[66. 匿名]

>>21
出したら片付けないといけないのが憂鬱

[67. 匿名]

>>15
海外でクリスマスは日本にとってのお正月だからストレスになってる人も多いんだってね
カードとかプレゼントとかデコレーションとかご馳走とかパーティとか色々準備しないといけないから

[68. 匿名]

私完全にこれだわ！
昔からクリスマスの雰囲気や装飾が大好きで、恋人いなくてもキラキラした街やお店を見てるんるんしてた！笑
亡くなった父がいつもオードブル買って帰ってきてくれたな、とか高３まで枕元にプレゼントあったな、とか。
とにかくツリーは幸せの象徴(*^^*)

[69. 匿名]

>>1
なら、今週末飾るか！
来週からガラッと寒くなるから丁度良い！

[70. 匿名]

片付けるの面倒くさいから見に行くだけで十分ざます

[71. 匿名]

年中出てるww

[72. 匿名]

自分で楽しみを見出せない人は人から言われてやっても楽しくないんだよ
でも「流行り」になると同じ事でも途端に楽しくなる人が一定数いる
何故かわからないけど

[73. 匿名]

クリスマスツリーってなんかワクワクするから好き。大きいのが欲しいけど、場所とるしなぁ…片付けるの寂しくなりそうだしなぁ…なにより一人で飾りつけてもなぁ…って色々理由つけて結局小さいのすら買ってない。
せめてゲームの中だけでも…！と思って昔、3DSのどうぶつの森で、でっかいクリスマスツリーを一年中飾って眺めてたら、ハッピーホームアカデミーから「季節感のない部屋」ってディスられたｗ

[74. 匿名]

メンヘラは買ったクリスマスグッズアピしてる

[75. 匿名]

>>21
それ

[76. 匿名]

買っても良いけどツリーを一年保管する鬱

[77. 匿名]

賃貸だからクリスマス終わってしまう場所無いんだわ

[78. 匿名]

10月末から出してるよ！
クリスマスソングとかかけると浮かれるし楽しい気分になる。

[79. 匿名]

彼氏なしにはキツい

[80. 匿名]

この前出した。本当に可愛くてテンションあがる！
収集癖があるから少しずつ飾りを買い足していくのが楽しすぎる。今年は特にいい感じにできたと思う(^O^)

[81. 匿名]

キリスト教徒じゃないのに？

[82. 匿名]

>>10
うちはハロウィン終わった翌日に飾った。笑

[83. 匿名]

クリスマスに嫌な思い出があるので飾りません

[84. 匿名]

>>67
義理家のママとパパにクリスマスパーティーに招待しないといけないし色々だるいよね

[85. 匿名]

我が家はツリー諦めた。元気な柴さんが元気に破壊する姿が目に浮かぶので

[86. 匿名]

彼氏も友達もいないから、スーパーとかのXmasの飾り付けとか商品見ても、すごい淋しいけど…。

[87. 匿名]

思い出ないからだめじゃん！

[88. 匿名]

>>2
クリスマスが大嫌いな人もいるからね

[89. 匿名]

>>1
けっこう否定的な意見多いね
私もイオンとかクリスマスムードになってるとテンション上がるな〜
独身だけど

[90. 匿名]

>>1
またコロナってワードをネタに適当なこと言ってる笑

[91. 匿名]

>>4
ポインセチア買ったら速攻芽のぶぶんがぼろぽろ落ち始めた😥

[92. 匿名]

個人とか思い出さないしそんなことより勉強しないと！

[93. 匿名]

>>91
ただの緑の植物になっちゃいましたか

[94. 匿名]

>>93
芽じゃなかったかな？真ん中の黄色いのが落ちて赤い葉が少しだけのこっています🌞

[95. 匿名]

>>94
ならよかった

[96. 匿名]

>>2
12月に家族が突然死したから、悲しくなる

[97. 匿名]

>>1
私はもう飾ってるよ。ぼっちだけどな。

[98. 匿名]

早速今出した。
去年愛犬が死んでしまい、生前クリスマスの時期になると被せていたサンタの帽子を骨壺に被せたら余計愛しくなって、会いたくなっちゃった(;_;)

[100. 匿名]

>>18
私はお寿司とオードブルとケーキとシャンパン

[101. 匿名]

>>35
え！わたしもほしいー！（笑）

[102. 匿名]

>>16
ハッピーな思い出があった人は、現在との格差に余計に悲しくなるよ。