気分転換したい時って、何しますか？

[1. 匿名]

最近、仕事が忙しいためか？
少しのことで、気持ちが落ち込みがちです
そんな自分が嫌だな〜(~_~;)と思いつつも
なかなか気持ちが切り替えれなくて‥‥

皆さんの気分転換法、教えて頂けませんか？

[2. 匿名]

寝ます

[3. 匿名]

富士急へ行って絶叫マシーンに乗る

[4. 匿名]

ホストクラブに行く

[5. 匿名]

部屋の模様替え( ´∀｀)

[6. 匿名]

買い物して、美味しい物を食べる！！

[7. 匿名]

髪型変える

[8. 匿名]

[9. 匿名]

出典：image.rakuten.co.jp

[10. 匿名]

一人で買物に行く！！
それか寝る！！

[11. 匿名]

叫ぶ

[12. 匿名]

早朝の犬の散歩

[13. 匿名]

いい香りのするものを部屋に置いて、好きなことをする！！

[14. 匿名]

旅行する

[15. 匿名]

コーヒー飲む

[16. 匿名]

焼肉
寿司

[17. 匿名]

寝る 病む ネット 次の日

[18. 匿名]

コーヒーを飲む

[19. 匿名]

映画見て泣いたり、お笑い見て爆笑したりする！

[20. 匿名]

旅に出る。
それが難しいときは、空を見る。海を見る。森を見る。

[21. 匿名]

音楽でも聞く

出典：img.gathery.recruit-lifestyle.co.jp

[22. 匿名]

PMS真っ只中でイライラ半端ないです。
気分転換するために1人で映画観に行きます。

[23. 匿名]

酒を飲む

[24. 匿名]

感動映画見て号泣

[25. 匿名]

瓶ビールの瓶を指で開けること
スーッとする

[26. 匿名]

まずは、しっかり睡眠をとる。睡眠不足だと、頭もボーとするし、イライラの原因。

[27. 匿名]

好きな音楽かけてドライブヽ(*´∀｀)ノ

[28. 匿名]

ただいま俺
おかえり俺

[29. 匿名]

ひとりエッチ

[30. 匿名]

食べる！飲む！！寝る！！！

[31. 匿名]

音楽聴いたり動画見たり！

[32. 匿名]

DVD見ながら酒

[33. 匿名]

一服

[34. 匿名]

何かの掃除をしようと今日タワシを買ってみた
んー。ベランダでも周りに迷惑かけない程度こすろう

[35. 匿名]

がるちゃん、字体変わった？
気のせい？

[36. 匿名]

好きなDVDを見る

[37. 匿名]

35
変わったとしたら、あなたのパソコンの字体じゃないかしら

[38. 匿名]

マッサージ(*≧∀≦*)

[39. 匿名]

37
スマホなんだけどね。
気のせいなのかな。

[40. 匿名]

アロママッサージに行く

[41. 匿名]

39
スマホ、失礼しました。
寝ればなおるよ！(^^)/

[42. 匿名]

41
いえいえ、こちらこそ。
そっか、私の疲れ目のせいか(^-^;
寝るね。ねるねるねるね。

[43. 匿名]

食べる！ひたすら食べる！！
最近ストレスで食べまくってます（；＿；）

[44. 匿名]

42
私も寝る。おやすみなさい！
最後のはスルー (笑)

[45. 匿名]

りるくぜーションサロンにいく。
一人でプラプラ入ったことのないカフェとか店とかにいってみる。
飲みに行く

[46. 匿名]

温泉
1人映画館
漫画喫茶です。

[47. 匿名]

金魚体操でもするか！

[48. 匿名]

てらゆうのブログを見る

[49. 匿名]

大好きなミュージシャンの歌をひたすらきく。

[50. 匿名]

アンサイクロペディア見る

[51. 匿名]

坊さんの書いた本とか読み、寂聴さんの法話CD聞く。
斎藤一人さんの本読む。
イメージトレーニング。気分たしょうかわる

[52. 匿名]

目につくとこに花をたくさん飾る

[53. 匿名]

ピアスやネックレスを買う！
鏡見たときに気分が上がる(*^^*)

[54. 匿名]

妄想ｗｗ
もしくは漫画読み耽る

[55. 匿名]

おもしろ動画を探す。
縫い物、
トイレにゆっくり座る。(何もしないことも多々。)
ストレッチポールにヨガマット引いて15分くらい？寝る。
などです。

[56. 匿名]

　

[57. 匿名]

お風呂に浸かってリフレッシュ

[58. 匿名]

ロケット花火を打ち上げる

[59. 匿名]

豆まき

[60. 匿名]

好きな曲聞きながら走る。
周りに誰もいなかったらついでに歌いながら走る。←そういう時に限って誰かに見られてる泣

[61. 匿名]

動きやすい服装なら服装自由の職場だったから、ジャージは止めてチノパンやパーカーからブラウスにしたりしてみた。

[62. 匿名]

1人カラオケで思う存分大熱唱

[63. 匿名]

やっぱり一人カラオケに限る！！！
全国の人と競ったり、採点とかもしちゃうw

[64. 匿名]

ドライブ　ちょっと激しめの音楽とともに

[65. 匿名]

タバコを吸う

[66. 匿名]

大量の伝票入力後、とりあえず社屋の中庭に出て深呼吸
伝票をバーコードにしてほしいわ

[67. 匿名]

一人でお茶、一人でデパート。

[68. 匿名]

ドライブ、パチンコ、外食

今金欠なのでどれも出来なくてストレスたまる一方
子宮は痛いし

[69. 匿名]

取り敢えず掃除機をかける
段々調子に乗って来たら
色々と掃除を始める
それでもダメならお買い物かな…
洋服買ったり、普段買わないお菓子
買ってみたり…

[70. 匿名]

スーパー銭湯で岩盤→温泉→岩盤のループで1日潰す！

その後、同じくスーパー銭湯の畳のとこでビールを飲む！軟骨唐揚げで2杯程やる！

[71. 匿名]

ひとりランチ

誰にも気を使わないで美味しいごはんをいただくと、気分転換になる。

[72. 匿名]

音楽を聞く
笑える動画を見て大爆笑

[73. 匿名]

ネットショッピングで開運グッズを買う

[74. 匿名]

美容室へ行って髪を整える。
カラーやカットを、違った感じにする。

[75. 匿名]

まず！外出する！
外出すれば悩みは忘れるよね♪(*^^*)

[76. 匿名]

ヒトカラ
スッキリする

[77. 匿名]

お部屋の掃除で不用品を捨てる、片付ける。

感動DVDで思い切り泣く

[78. 匿名]

はっか油　部屋にまく

[79. 匿名]

トイレの床拭き。
狭いからすぐに達成感。

[80. 匿名]

１人旅！
１人で旅行してると現地のおじちゃん、おばちゃんが話かけてきてくれたりするから面白い
友達と一緒だといつもと変わらないから気分転換って感じとはちょっと違う気がする…

[81. 匿名]

美味しいもの食べてお酒飲んでゴロゴロガルちゃんww

[82. 匿名]

一人映画館

[83. 匿名]

トピ主です
皆さんの色々な気分転換方法♪参考にさせてもらいます ありがとうございます

とりあえず明日も仕事なので T^T今夜はさっさと寝て
日曜日には タワシでこすったり
ハッカ油まいたり 掃除したり 温泉でビール飲んだりして、またがるちゃんに遊びにきます
♪(´ε｀ )

[84. 匿名]

同棲中ですが彼氏に振られそう。連絡なし帰ってきません。気分転換したい。今日1日ずっと吐き気と消えたいしか思えない。でも友達には言えない。もう辛い。

[85. 匿名]

気分転換したい時、無意識ですが「模様替えしたい！」と思うんだなと最近気付きました。

夜遅い時間でも旦那に頼んで、一緒に模様替えをしてもらいます。

こまめに模様替えをすると、棚の後ろの埃も掃除出来て一石二鳥です^_^

[86. 匿名]

パチンコにいく

[87. 匿名]

まさにいま！
参考にします！

[88. 匿名]

スーパー銭湯で一日中ゴロッゴロッして

サッパリ!!