常に体調不良の人

[1. 匿名]

原因不明のものから結構重大な病気まで子供の頃からずっと体調不良です
具合悪いアピールと言われたり、姑には「うちのお嫁さん虚弱体質なのよ」とよそで言われたり、最近では家族からもまた調子悪いの？と言われます
強くなるようにいろいろやってみましたが元々の体質なのかどうにも丈夫になりません
同じような方いらっしゃいますか？
元気になるにはどうすれば良いのでしょう

[2. 匿名]

命の母を飲んでみる

[3. 匿名]

あたしとジム行くか？

[4. 匿名]

元気になるにはガルを見る頻度を減らす

[5. 匿名]

よく寝る
肉と米を食べる
早寝早起き

わたしはこれで万年健康です

[6. 匿名]

希望死因:〇室細動

[7. 匿名]

35才。
家事と育児で体がヒーヒーです。
皆さん、だいたい共働きでよく体かもつなーと常々思う

[8. 匿名]

慢性上咽頭炎じゃない？？調べてみて〜

[9. 匿名]

とにかく体を冷やさないようにする。周りでスカートの下にジャージが流行ってますが皆さん体調いいです。

[10. 匿名]

私もです
歯が痛いので歯医者に行きたいんですが体調が悪くて行けません

[11. 匿名]

>>3
いくいくー

[12. 匿名]

小さい時から同じ様な扱いされてきたな
大人になって職場の健康診断で甲状腺の機能低下って診断されてそれが原因だったと分かったけど

[13. 匿名]

>>1
どんなことを今までやってきたの？

[14. 匿名]

半年くらいほぼずーっと37℃いかないくらいの微熱
平熱35.6度だから地味に辛い
平熱があがったのかな

[15. 匿名]

>>1
元気のハードルを下げてみたら？
元気タイムを重ねて繋げると、メンタル元気になって体調も良くなるかもよ。

気はkeyってね。

[16. 匿名]

少しずつでもいいから運動はしてみたことあるかな？
体弱いからこそ運動するのが本当にいいよ
もし試したことないなら無理しない程度から始めてみよう

[17. 匿名]

>>3
フワちゃんの声で再生された

[18. 匿名]

筋痛性脳脊髄炎、線維筋痛症
体調不良通り越して、生きてる限り続く激痛や痺れやその他の不調。

激痛に耐えきれず発作的に自殺してしまいそうになる。

[19. 匿名]

>>15
最後の一文が全然理解できない…
声を出して笑った投稿トピに毒されてない？w

[20. 匿名]

>>7
学生時代から体育会系だった。成績は体育も含めてオール4以上だった。これ以下の普通の人は共稼ぎだと体力が持たない

[21. 匿名]

物心ついた時から体調すこぶるいい日ない。
もうすぐ三十路だけど身体は常にボロボロ

[22. 匿名]

各症状に適切な対処しながら上手く病気と付き合う
家族や周りの理解を得る努力をする
手帳や医療控除が受けられるための手続きを進める

体調悪いと何もかも悪い方に考えちゃうかもしれないけど、前向きにいこう！くれぐれもお大事に

[23. 匿名]

>>1
現状に感謝する。

目が見えているから、手が動かせるから
ガルもやれてるわけだし

[24. 匿名]

>>15の通訳連れてきたぞー

　　　／⌒ヽ
　　 ( ^p^ )
　　 /　　 ヽ
　　｜|　 ｜|
　　｜|　 ｜|
　　｜|　 ｜|
　　(_|　　L)
　　　| ｜｜
　　　| ﾉ ﾉ
　　　| |｜
　　　/ |､＼
　　 (_ノ ￣

[25. 匿名]

昔から心臓？胸？が重苦しくて呼吸が苦しくなる時がある
立ちくらみすごい
常に頭ふらふら
誇張とかじゃなくて、物心ついてからマジで体調いい日が1日もない

[26. 匿名]

常に背中とか痛い
あと昔から喉が詰まってる感覚がある

[27. 匿名]

>>20
独断と偏見すぎて草

[28. 匿名]

いつも眠いし頭が働かない。情熱がわかないからやる気出ない。

[29. 匿名]

橋本病
海藻大好きだったのに海藻によって体調不良引き起こしてた

[30. 匿名]

血の巡りに問題ありそうだ
とりあえずウォーキングからやろう

[31. 匿名]

心が不健康だと、体もそうなるんですよね。居心地のいい職場に巡り合いたい！

[32. 匿名]

毎日のようにお腹下してるし、胃もしょっちゅう痛くなる。一年中アレルギーで薬飲んでても鼻も出たりあちこち痒い。
でも、元気なんだよねー。見た目も強そうらしく昔から健康キャラのようになってるし、主さんとは逆で姑にもいつも、あなたは丈夫だから平気でしょみたいな扱いばかり。まぁいいんだけどさ。

[33. 匿名]

昨日からずっとお腹壊してる。
急に寒くなったからか、金曜日の午前中子どもの体育大会でずっと外にいたからか…ちょっとのことで体調崩すよ。

[34. 匿名]

私も同じです！前にトピ立てして、それはもう虚弱体質だねとここでも言われました。

マルチビタミンと鉄を取って、R-1とかヤクルトもいいみたいです。

土日出掛けたので、今日は体が動かず安静にしてます…

[35. 匿名]

貧血で日常生活に支障をきたすレベル
お医者さんから鉄錠処方して貰ってる

[36. 匿名]

子供に、ママ元気な日を見た事ないって言われました…子供16歳

[37. 匿名]

加齢するごとに低気圧で体調崩すし生理痛は悪化するしボロボロよ

[38. 匿名]

過敏性腸症候群、症状は重い方、毎日辛いです

[39. 匿名]

出産してからずっと体調不良
妊娠前はハーフマラソンしょっちゅう出てたのに

[40. 匿名]

更年期でずっと不調
仕事はなんとか行ってるけど、家では風呂に入るのもしんどい。家事も手抜きでごめんなさい。

[41. 匿名]

>>34
ごめんなさい！マイナス押しちゃいました。

[42. 匿名]

群発性頭痛持ち
出先で発症するのが怖くて出不精になった

[43. 匿名]

>>15
健康って個人差があるから、まずハードルを下げようという提案は有効だと思う。自分の目指す実行可能な健康を設定。
周りの人が健康そうに見えても案外みんな不調を抱えているよ。

[44. 匿名]

>>14
新しく飲み始めた薬の副作用
更年期
心因性発熱

色々あるよ。私は1だった。

[45. 匿名]

>>8
夫は365日体調不良で、心身ともに病気なのですが、上咽頭炎を疑い、今年の2月頃から通院しています。
なかなか痛くて辛い治療のようですが、上咽頭炎が原因で体調不良の人も多いみたいですので、一度調べてみるといいですよね！

[46. 匿名]

もともと体調悪いんですが、ワクチン2回目のあと、ずっと体調良くないです。息苦しくなるし階段も息切れ、午前中出かけたら午後は寝てます。

[47. 匿名]

>>13
そこ聞いてからじゃないと何も言えない

[48. 匿名]

YouTubeで見たけど自分か何アレルギーなのかわからず原因不明の体調不良の人って多いんだって。
とりあえず日本人は、小麦粉、牛乳は体質に合わない人が多いんだって。
小麦粉と、牛乳1度断ってみたりしては？小麦粉と牛乳に限ったことじゃないけどね

[49. 匿名]

>>8
肩こり、首コリ系は抜群に良くなった

[50. 匿名]

>>3
行きたい
運動すると途中で吐き気するからさすってもらう場合があるけど3さんみたいな人がいるとがんばれる

[51. 匿名]

>>27
いや、でも脳は勉強だけに関係するんじゃなくて生命維持の根幹だから脳機能の良さは健康に繋がっても不思議は無い。

[52. 匿名]

体弱いは女が怠ける常套句。
本当に体が悪いなら精密検査すればと思うけど病院には行かない模様。

[53. 匿名]

常に疲労感、倦怠感、立ち仕事が辛すぎる。
ストレスもないしちゃんと食べて寝てる。
昔低容量ピル飲んでから異常な倦怠感がずっと続いてやめたら半年で治って、また再発のような、飲んでないのに！
原因不明...

[54. 匿名]

出典：kentei.healthcare

[55. 匿名]

毎晩、夕食を食べてしばらくするとお腹ゴロゴロ言ってる。下痢でもないし、どちらかというと便秘気味。痛いわけでもないし、病院行くか迷います。

[56. 匿名]

ずーっと背中が痛い。検査しても異常なし。でも痛みが酷い時は立ってるのが辛くて横になってる。生きてるのが辛い…

[57. 匿名]

体力なくて疲れやすい、常に肌荒れ、便秘。
睡眠大好き。
鍛えれば少しはマシになるかな…

[58. 匿名]

肩首の痛みが治ると今度は腰痛、腰痛に気を取られている間に逆流性食道炎、過敏性腸症候群、薬で落ち着いた頃に、急性喉頭蓋炎、治ったら頃には五十肩、五十肩落ち着いた頃に腰痛復活、そして今はへバーデン結節が少し出始めた
この辺りの病気と言うほどでもない症状を何周かグルグル回してる感じw

[59. 匿名]

53歳
７月に子宮筋腫で開腹手術して卵巣も２つともなくなってから
自律神経もやばい

[60. 匿名]

コロナ禍になり体温測定するように。
午後になると37.5°前後の微熱になり、就寝時から朝は平熱に。
健康な人も夕方には熱が上がるそうなので、気にしてはないけど、毎日体が重い。

[61. 匿名]

>>10
分かる、まず予約が取れないよね。
当日体調不良になってドタキャンすることが目に見えてしまう。

[62. 匿名]

騙されたと思ってビタミンB群と鉄分のサプリメント、3ヶ月続けてみて！
4ヶ月目くらいから、身体の調子がいいことにふと気付くから！

[63. 匿名]

>>10
私もです。特に歯医者は高い確率で治療後体調を余計崩すので足が向きません。

[64. 匿名]

>>62
62です。
でも、鉄分の取りすぎは気を付けて、
ビタミンB群は3以外は、取りすぎても水分と共に体外に出されるから、過剰摂取にはならないです。

[65. 匿名]

私もそういうことある。

お祓いすると良くなるよ。

若い頃はこういうスピリチュアル系なことって信用してなかったんだけど、50過ぎて身内が数名亡くなってから、だんだんそういう事もあるのかもねって軽く考えることもあります。

今は多分更年期障害真っ只中ですから、全てがスピリチュアルものだとは思ってませんけどね。

ま、定期的にお祓いってしてもらうとすっきりするみたいですよ。厄年じゃなくてもね。

[66. 匿名]

お灸、鍼灸
自律神経失調症専門の漢方

[67. 匿名]

>>1
体調が不良なのか上品なオナラをしたいのに暴走族のコールみたいなオナラが出る😭

[68. 匿名]

>>1
副腎機能の問題かもしれませんよ。
社会人になってから慢性的な体調不良で、休むほどではないけれど家に帰ってからはバタンキュー、毎日しんどいけど激務だからだろうという生活を送ってました。
縁があって出会った内科医が甲状腺専門で、ちょっとお高い血液検査で出た数値が平均に達していなくてコートリルを処方してもらってます。
常用は問題ないですが少し怖いのでいざという時のお守り代わりという感じ。
ここ数日で一気に寒さが強まってきましたし、どうか無理されませんよう。

[69. 匿名]

>>1
アラフォーだけど今日はすこぶる調子がいいみたいなのはもうない
別に何か病気があるんわけじゃないんだけどね
体力が無くなったからなのかな

[70. 匿名]

こういう人ってたまに聞くけど体調崩して休んだりキャンセルを頻繁にやる割には旅行なんかは計画通りに行けたりするんだよね。病は気からとはよく言ったものだ。

[71. 匿名]

>>1
わかる〜
振り返ってみるとまじで人生で完全健康体だったことないんだよね
そもそも猫アレルギーだったのにアトピーだと言われ続けて実家で猫一緒に住んでたから、18歳で実家出るまでそこでアレル原吸いまくってた
それが根源で体痒かったり肌荒れひどかったりから始まって、思春期にはニキビ、皮膚炎、ようやく肌問題まってきたかと思ったら
今は年とともにぎっくり腰やら四十肩やら急にきてさ

気にしないでいられるようになったら精神的に元気にはなったよ
慣れかなあ　あーまたか、くらいな気持ち
まあ根本の問題が何なのか突き詰めて一個一個解決していくとだいぶ気も楽に、元気になってくる気がする
虚弱体質であること、受け入れると結構楽だよ。
弱いということで無理しない人生を生きるかんじ。

主さんが少しでも元気になれること祈ってます。

[72. 匿名]

>>60
私もこの間まで午後2時頃になると毎日37.5になりビビった。夜は落ち着くけど最も低い朝から36.9あり体温測る習慣なかったので平熱が高かったのかわからない。

[73. 匿名]

高校生の時から過敏性腸症候群になってそれによるストレスでめまいだったりパニック障害発症。

学生が終わってからは静かな空間だったり閉鎖空間にいることが少なくなったから少しずつ症状が見られなくなりましたがここ最近は何が原因なのか仕事中脳貧血で立っていられなくなることが増えました。子宮筋腫も発覚して精神的にストレスがすごいです。

子宮筋腫をこれから大きくしないようにたいのと、この体質をなんとかしたいと思って色々はじめました。

早寝早起きを心がけてます。
血流だったり自立神経を改善させたくて鍼灸に定期的に通ったり、ストレスのある人は呼吸が浅くなってそこから自立神経が乱れたり…といったことを見たので腹式呼吸を意識したり、体を温めたり色々気をつけています。

少しでも良くなるといいなあ

[74. 匿名]

気付くと喉が違和感。治ったかなと思っても、またすぐ違和感。なんなんだろ。しんどくないし風邪ではないとは思うけど。

[75. 匿名]

私と真逆だわ
人生で体調崩したのって数えるくらいしかないアラフォーです
なにもしてないし、気をつけてなくても健康なのでこればっかりは体質としか言えないかな
だからせめて周りの声は気にせずノンストレスで生活できるといいね！

[76. 匿名]

自律神経の乱れ
起床病
重いPMS、生理痛

で月の半分以上は体調悪い、今治療してるところ！

[77. 匿名]

>>76
どういう治療ですか？

[78. 匿名]

昔は健康だけが唯一自慢出来る所だったんだけど
アラフォーになってからずっと体調悪い気がする

[79. 匿名]

睡眠時間が足りない
足りていても、疲労で眠い

[80. 匿名]

>>7
逆に共働きだから待ってるよ。
仕事は辛いが、乳幼児2人と一日中いるより体力的にははるかに楽だもん。座ってご飯食べられるし、お茶も飲めてお菓子も食べられる。

[81. 匿名]

>>1
不定愁訴ってやつかな？
少しからでもいいからウォーキングを習慣にするのがおすすめ

[82. 匿名]

産後ワンオペで子供いま2歳になりたて。
体も心もボロボロである病気になってしまって障がい認定されてしまったよ
皆さん本当に無理しないでください
何かあったらすぐ病院行ってください

[83. 匿名]

>>80
共働きのほうが楽なのかな？🤔

[84. 匿名]

就活時期から自律神経失調症になってしまい、特に朝吐き気があったり、生理前、生理痛がありつらいです。
鍼灸にも行っていますが、劇的に良くなったと体感出来ず…
最近電気湯たんぽを購入したので、これからの時期使おうと思います！

[85. 匿名]

眉の上が突っ張ってて、口腔外科で相談したけど親知らず関係ないと言われてて、でも下の親知らずオトガイに接触してる可能性あるのにCTMRIも撮らずに違います。って言われたんだけど、他何科に行けばいいと思う？

耳鼻科で顔面神経痛の検査もしたけど違ったし
デパスでおさまるから神経痛と思うんだけどな

[86. 匿名]

>>10
分かる
あの台に寝て頭のほうが下がった状態で数十分とか倒れそうになる

[87. 匿名]

>>1
あまりはっきり覚えてないんですけど、主さんの同じような悩みを持っていた人が病院に行ったら、病名がついた、っていう話を聞いた事ありますよ。「普通の人の体が『少し疲れたなぁ』程度の事でも、あなたの体は今にも倒れそうなくらい疲れてしまう。体を鍛えたり、気持ちの問題で解決できることではない。今まで大変だったでしょう」って、お医者さんに言われたって。病院は行かれましたか？一番体に合った解決方法が見つかりますように。

[88. 匿名]

心配症なので、頭痛がなくなったと思ったら腰痛、腰痛がマシになったら、喉の違和感、途中コロナの不安にかられ、今はここのとこずっと腹痛がある気がする。不調がどんどん移動する。
どこか不調のたびに大きな病気じゃないかと、不安になって検索しまくる。
今は、生理1週間前で、下腹が不調なのか、もしや大腸な何かあるのではないかと、不安です。

[89. 匿名]

>>34
マルチビタミンと鉄は一緒に摂るのを続けると、鉄分の過剰摂取みたいになるらしいから気を付けてねって聞いた。
処方されてるなら別だけど！

[90. 匿名]

体力落ちたかな〜お散歩でも行くか！
と少し歩くとすぐ気持ち悪くなったりお腹痛くなったり、逆に具合悪くなる…
食欲もなくてやる気がどんどん落ちていく。
まずは自宅でストレッチとかの方がいいのかな。

[91. 匿名]

>>89
そうなんですか！
マルチビタミンの鉄が4mgで、鉄のサプリが12mgなので、1日に16mgとってるんですが多いですかね？

鉄は飲み始めてから少し体が軽い気がします。

[92. 匿名]

>>20
水泳も選手クラスで平日毎日泳ぎ、土日はサッカーして全国大会まで行けるチームのレギュラー、中学高校バレー部で大学はテニス部。
ピアノと書道、中高は生徒会もやって、大学も上位国立で部活と勉強とバイトに明け暮れながらもほぼ優。
でも25歳以降本当に体力が無い。気力も無い。本当に辛い。

[93. 匿名]

>>80
なんでマイナスばかりなんだろ。
私のまわりも、みんな割とこういう意見。
子供は可愛いけどずっとお世話のみじゃないから心に余裕持てるって言ってた。
人それぞれで大変さの比較できないけど、こういう風に思う人、割と多いんじゃないのかなー。

[94. 匿名]

>>1
体調悪くて病院にいっても原因不明、挙げ句の果てには仮病扱いされつづけ今に至る
それはそれは辛い体で苦労して名医がいる病院をまわり、やっと病名がわかってホッとしたのはつかの間
治療法がない病気だと知って落ち込む
起きてるのが辛い、だけど顔には出さない、出せない、具合アピールしてると思われて出来るだけ人と会わない事しかできない
常に体が痛み、常にダルい、人と比べられて傷つけられるから出掛ける事も出来なくなった
心ない人の言葉や目線が気になる
傷つけられる事を知らない人にされたから恐怖がわく、それを聞いた人は不安障害だと言ってくる、それを聞いて傷つくの繰り返し
笑うと仮病扱いされる意味もわからない

[95. 匿名]

>>14
私も。
私の場合は、ストレス性だから、もう環境変えるしかないかも。
仕事中や、疲れてる時、生理初めによく微熱になる。

[96. 匿名]

そういう人って、意外と長生きする人多いよね。

[97. 匿名]

>>88
私かと思いました笑笑
何か安心しちゃったごめんなさい

[98. 匿名]

>>96
何を根拠に？

[99. 匿名]

>>62
なるほど！

[100. 匿名]

>>46
数年後に副作用が出るらしいね

[101. 匿名]

睡眠不足で慢性気圧痛になったよ。頭痛ーるより精度いいわ、寝ないとダメなんだね。旦那の帰りが遅くて午前1時から食事の支度に風呂掃除、食器洗いするから寝るのが3時過ぎ。朝は7時起きだから仮眠レベルで毎日頭痛だよ。

[102. 匿名]

>>98
田舎の個人病院で受け付けしてて、
昔から体弱くて病院と縁が切れないとか、体弱いから爺さんより早く年金貰うとか、体弱くて先に死ぬから爺さん心配だとか、話してるのまあまあ耳に入ってくる。
だけど、元気な爺さんのかポックリ先に亡くなっる人のが多い。
病弱な人は病院にかかることが多いから、悪化する前に発見されてるのもあると思う。

[103. 匿名]

>>14
それ、体のどこかで炎症起こしてそう。下手したら免疫疾患になりかねない。漢方とかで胃腸を整えて栄養取ってほしいです。

[104. 匿名]

>>94
何という病名でしたか？

[105. 匿名]

座ってるだけなのに非常に疲れる。
もちろん動くのもしんどい。

[106. 匿名]

>>19
マジレスだけど、気(=キ)とkey(=キー)を音的にかけて「気持ちの明るさ・健康は体自体の健康の鍵になる」と伝えたいのかな？と思ったよ！

[107. 匿名]

>>10
歯医者さんの診察台に乗ると帰りに高確率で頭痛がする。

[108. 匿名]

>>97
仲間ー！

キリがないですよね…
どこか良くなると、どこか悪くなる…。

[109. 匿名]

>>80
朝早く起きて保育園に送って行くまでの体力がすごい。
私は起きた瞬間から頭痛や立ちくらみめまいがして、週2で無認可保育園を利用していたけど、先生に「すみません…めまいがして子供を送っていけません…」と何度も休んだよ。
夫も保育園の時間に送っていくと会社に遅刻するから無理だった。

[110. 匿名]

>>3
姐さん…🥺

[111. 匿名]

学生時代までバリバリの運動部で体力あると思ってたけど違った。
スポーツ頑張れるのと基礎的に健康かはちがうんだよね〜
疲れやすいです。

[112. 匿名]

病名がはっきりこれと確定できないような症状ばかりの人生。40歳を過ぎてさらに新たな病気になり、更年期やら体質やら複合的に原因があるらしい。今月は生理が終わってからの頭痛がしつこく、持病の症状もすっきりしないうちに歯痛に悩まされてる。更年期になってからやたらと歯に異常をきたす。歯の治療後に体調崩す、という方がわりといらっしゃる。私もそうなので怖くて歯医者に行くのを躊躇ってる

[113. 匿名]

少しでも空腹になると気持ち悪くなるので常に何か食べてる
病気じゃないと思うけど辛い

[114. 匿名]

>>94

つらいですね。。。。。。

[115. 匿名]

>>88
まさに私！
先週は見覚えのないアザが足にたくさん出来ていて
白血病かも、、、と不安定な気持ちで過ごしてました。今は体のあちこちがピリピリヒリヒリしてビクビクしています。

[116. 匿名]

>>62
私はフェロミア10年服用してるけどフェリチンの数値あがらないよ？
料理で摂ったほうがいいことはわかってるんだけど、食費にお金かけられないよね。

[117. 匿名]

私は今すごく調子が悪い。
でも一人暮らしだからちょっとでも調子がよければ動く→無理をする→動けなくなる、を繰り返していると、健康な若い女子から「かまってちゃんでわざと具合悪くなってる」とか言われる。
だったら調子悪いときの私の身体と生活を交換してやりたいと思う。

[118. 匿名]

食欲ない
体重減少
特に体は異常なし
同じひといますか

[119. 匿名]

寝込んでばかりいたけど、タンパク質や野菜とって、少しずつ運動して…とやってったら、人並みレベルには回復しました。持病は色々なサプリや薬でしのいで普通を装っているから、周りにあまり心配されません。

[120. 匿名]

>>1
もう諦めたよー

[121. 匿名]

ずっと微熱
週に何度か微熱
足首痛い

[122. 匿名]

>>113
低血糖かい？
空腹時間長いのかな

[123. 匿名]

>>116
キレート鉄っていうこちらのサプリ、吸収力が高くて効果あると思います！

『Iron』で検索したらいろいろ出てくると思います。

[124. 匿名]

起きた瞬間から疲労感ある
ちょっと家事やっただけでも運動した後みたいにだるい

[125. 匿名]

>>122
朝はもちろん気持ち悪くて、朝ご飯食べてしばらくしたらまた気持ち悪くてちょこちょこ口に入れてたら落ち着く感じです
昼食前も気持ち悪くて夕方に近づくとまた気持ち悪いの繰り返しで寝る前の今位の時間が一番楽です
低血糖なのですかね？糖分で落ち着きますか？

[126. 匿名]

>>18
私も線維筋痛症です。常に頭痛いし、関節痛いし、背中はピリピリ痒いし毎日体調良い時がない

[127. 匿名]

寝てる時に舌をかむ

[128. 匿名]

>>77
バイタルリアクトセラピーです！

[129. 匿名]

足の冷えが深刻に酷い。上半身も冷えるけど、夏場でも足だけは変わらないので、油断するとだるさで寝込んでしまう。血管やホルモンやら色々調べても改善しない。一時、漢方薬で血流良くなって人生の素晴らしさを感じたけど、数日でまた元に戻ってしまった。

[130. 匿名]

>>125
気持ち悪い時にラムネとかファンタで元気になるならブドウ糖が足りてないのかも
小まめに食事分割したり、ゆっくり噛んで食べて
防災リュックにブドウ糖、ジュース入れて置かないと大変なことになるから買っておいてね

あと念のため病院行ってみて
食べた後少ししたら気持ち悪いのは少し気になる
どんな理由で気持ち悪くなるのか知っておいた方が対処できるよ

[131. 匿名]

>>101
私、さっさと布団入るよ
大人なんだからご飯用意できるでしょって
奥さんが身体崩したら、ご飯すら用意できなくなるから寝不足がどんなに悪影響か話してみては？

[132. 匿名]

>>125
横
私も何度か経験あるけど、空きっ腹だと気持ちが悪くなるのね。
私はストレスからの十二指腸潰瘍だった。
潰瘍は一夜にしてなると言われてる｡
医者がいうには、軽い潰瘍なら自然に治るらしいよ。

胃に食べ物入っていないから自分の胃や十二指腸を胃酸で攻撃する。
だから空腹時をしばらく作らない。
ちょこちょこ食べしてみる。

薬を飲むなら、空腹時に飲んで胃酸を抑えるH2ブロッカーが効くと思う。
サクロンは効くひとはいいけど私は合わず飲むと気持ちが悪くなるだけだった。

それとご飯以外なら温めた牛乳やカロリーメイト、inゼリーを空腹時に飲むといいよ！
カフェインはしばらく止めてみて。

あまり続くようなら、胃腸科か消化器内科に行ってね。

[133. 匿名]

>>127
自律神経が乱れているみたい。
マウスピース作ったよ。

[134. 匿名]

>>94
私も同じ様な症状で病院を何度も紹介状書いてもらい、まだ病理検査の結果は出てませんが難病指定かもしれないと言われました。
調べると絶望ですが、もう上手く付き合うしかないのかなと思ってます。
心無い言葉とかは流して、誰よりも自分を1番大事にして下さい。

[135. 匿名]

>>56
膵臓の検査されましたか？

[136. 匿名]

>>130
ブドウ糖今日から取ってみます！
昨年は体調不良で何回か病院で検査してもらったりして特に何もなかったのであまり意識していなかったのですがここ1ヶ月位体調不良が続き不安だったのですが試してみますね^^
ありがとうございます

[137. 匿名]

>>132
以前胃カメラやって少しだけ胃が荒れてるねと診断されましたがそれ以降特に気にしていなかったのですが、胃が悪くなってる事もあるかもしれないですね
ちょこちょこ食べを意識しながら胃を良くすること意識しながら生活したいと思います^^

[138. 匿名]

手の関節の痛み、手足のだるさ、足の筋肉のピクつきで、喉のつかえで脳外、膠原病、整形外科行ったけど、異常なし。
精神科に行って抗不安薬出してもらった…

[139. 匿名]

昨日一日中下痢だったから今日は倦怠感脱力感半端ない…

[140. 匿名]

>>18
慢性疲労症候群、線維筋痛症を自分で疑ってる者です。
全身筋肉痛の痛みがあり、脳外、膠原病、整形外科行っても異常なしでした。
痛みがあるから湿布貼りまくって、病院行っても気のせいと言われて、毎日不安で精神科行って薬出してもらいました…

でもやっぱり痛い…線維筋痛症なら我慢できないし、仕事もできない、あなたは違うと言われて、じゃあ何で全身痛くてだるいんだろう…と毎日不安でいます…

[141. 匿名]

私が生まれた時からなった病気一覧
鼠径ヘルニア
知的障害なしの自閉症スペクトラム
貧血
低血圧
起立性調節障害
ラトケ嚢胞
自律神経失調症
うつ病
パニック障害
メニエール病
子宮内膜ポリープ
子宮筋腫
子宮筋繊症
逆流性食道炎

生命には関わらないが生まれた時から病気のデパート

[142. 匿名]

>>126
返信ありがとうございます。

激痛で辛すぎて、何のために生きてるんだろうって思ってしまいます。
スマホすら持てなくて何もできない日は絶望します。

でも私は家族や友人に恵まれているので、とても幸せでもあります。

>>126さんの身体の痛みが少しでも和らぐ瞬間がありますように…。

[143. 匿名]

ストレスからの顎関節症と歯ぎしり…

顎が痛くて、ピクピクする。
口を開けても、舌を出しても顎がカクカクする…
マウスピース作って持ってるけど、親知らず抜いたから合わなくなった…作り直すの面倒だな〜

[144. 匿名]

>>133
マウスピース、固いものや、柔らかいのがあるみたいですが、効果はいかがですか？

[145. 匿名]

>>144
やわらかいシリコンのものです。
睡眠中に舌かんでも痛くない大丈夫。

[146. 匿名]

精神疾患の影響で、こころだけでなく身体の調子がずっと悪い。小さい頃から何年も、毎日体調不良。仕方がないから諦めてるし、焼け石に水だけど睡眠時間をたっぷりとったり食生活を気を付けてる。それでも体調不良。もう無理だ。「体調管理は大人として当たり前」とか言われてこの体質の私は泣くしかない。

[147. 匿名]

一難去ってはまた一難の繰り返し
もう冗談抜きで　生きてるだけでどっと疲れる
子供2~3人居て仕事して家事もしてる人とか凄すぎて同じ人間とは思えない
自分の場合自分の面倒すら見切れてないというか
体力が無さすぎるし　次から次へと体調不良で・・・

[148. 匿名]

>>145
ありがとうございます。

[149. 匿名]

夏からずっと身体、メンタルえらいよー。必死で何回もメンタルクリニックも行ったけどリーゼ、メイラックス、ソラナックスの全部ジェネリックを色々だされたんだけど。一番飲みやすいのはリーゼ。リーゼを飲むと食べれるから。でも違う。過呼吸、立っていられないし、動悸、胃腸、左半身神経痛、腰痛、肩こり、不安、不眠これは導入剤でてる。ご飯も作れないし、買い物も行けない。頭も回らないし、笑えない。左側の胃腸が痛い。なにこれは。

[150. 匿名]

>>23
そう、体調不良の時はガルできないね。

[151. 匿名]

>>150
それと現状が厳しいとき。
そんな余裕がないもん、生きるのが必死で。

[152. 匿名]

歯医者行って治療したのに知覚過敏みたいになって歯が痛いし、胃の調子も悪い

[153. 匿名]

>>88
私もです！
不安で悶々としていたので、
お仲間がいて何か少し安心しました。