できる最大限の美しさを目指したい

[1. 匿名]

今ストレスなくできる範囲で、最大限の美しさを目指してみたいです。
メイクでいうと、いろいろ調べて自分に合いそうなアイシャドウの色を選んでみたところ雰囲気がよくなったので、長年愛用してきたチークの色も変えてみたくなりました。
運動も一応趣味ではしていますが、もう少しプラスして無理なくたるんでる部分を整えられたらなぁと思っています。
栄養（食事やサプリメント）、ファッション、所作、なんでもいいですが、最大限の美しさを目指すためにしてること、したいことを挙げていきませんか？

[2. 匿名]

恋をする♥️

[3. 匿名]

[4. 匿名]

筋トレ
ストレスの無い生活
悪口を言わない
スマホの見過ぎは体に悪いからガルちゃんを止める

[5. 匿名]

[6. 匿名]

ガルちゃんをやめること

[7. 匿名]

もう、そなたは美しい

[8. 匿名]

そりゃ、セクロスよ
相手がいる女はやっぱどことなくエロい雰囲気醸し出すよな
独り身の女は不思議とやる気が起きないんだよなあ

[9. 匿名]

規則正しい生活

[10. 匿名]

早寝早起き

[11. 匿名]

自分に合ったトリートメント
髪が綺麗だとより外見が美しく見える

[12. 匿名]

ストレス溜めない

[13. 匿名]

>>5
アレン様好きよ

[14. 匿名]

ガル民を反面教師にするのじゃ

[15. 匿名]

>>5
アレン様のマインドがすき

[16. 匿名]

賛否あるけど自分の最大限の美しさを出すならパーソナルカラーや骨格にあった服装は大事だと思う

[17. 匿名]

規則正しい食生活と運動
ありきたりだけど歳をとると特に大事

[18. 匿名]

ガルちゃんでも意識高めのトピしか見ちゃいけないよ

[19. 匿名]

まめに美容院に行く
髪の毛に年齢は出るので

[20. 匿名]

>>8
全てがキモイコメントで笑ってしまった

[21. 匿名]

日光にあたらない。

肌がキレイになった時。

ツワリで３ヶ月家にこもっていたとき
最初の緊急事態宣言で３ヶ月ぐらい家から殆んど出なかった時。

透明感で真っ白な肌になった。

紫外線って本当に肌の大敵。

[22. 匿名]

>>1
スクワット中心のストレッチ、ウォーキング、美肌
、美髪、姿勢。

[23. 匿名]

>>1
年に一度の糸リフトとサーマクール
半年に一度のハイフ
月に一度のダーマペンかピコフラクショナルを交互
月に一度の美容院でトリートメント
二ヶ月に一度の美容院でカラーカット
毎日のサプリにビタミンCとビタミンEとトランサミン
スキンケアはセラミドとビタミンAとビタミンC

[24. 匿名]

筋トレなど適度な運動と充分な睡眠を取る事
睡眠負債は案外侮れない

[25. 匿名]

>>1
ストレスない範囲で、って難しいね。
お金がかかるケアはある意味ストレス

[26. 匿名]

全身保湿
髪トリートメント
これだけでかなり違う

[27. 匿名]

>>5
唇おかしいでしょ

[28. 匿名]

>>8
PB+DT

[29. 匿名]

>>28
ポークビッツ＆ドーティ
切ない

[30. 匿名]

>>8
ブッサイクな顔でこのコメント書いてんだろなあ

[31. 匿名]

>>23
すごーー。お金がよく続くね！

[32. 匿名]

椿油を櫛にまぶしてから髪をとかすとツヤツヤになるよ！

[33. 匿名]

>>4
ガルちゃんだけは、、みのがしてください

[34. 匿名]

>>33
いいんですか？
綺麗になれなくてもいいんですか？

[35. 匿名]

20代後半の30入る手前くらいで体質がガラッとかわっちゃって化粧したら顔真っ赤になるからできなくなった　お肉も身体が受け付けなくなっちゃって食べれなくなったし　今は化粧水と日焼け止めだけは使ってる薬局で敏感肌用のを探してたら店員さんの娘さんが同じように敏感肌で使える化粧水と日焼け止めを教えてくれて、使ってみたらまったく赤くならなかったから使ってる
サプリはLステインとビタミンC飲んでる
あと無調整豆乳とドクダミ茶

[36. 匿名]

>>34
うゔ....

[37. 匿名]

>>31
年間120万ほどですね！

[38. 匿名]

スキンケアとヘアケアは無理ない範囲だけどちゃんとやってる。
ブスでスタイルも悪いから清潔感と女性ぽさはなくさないよう努力してるよ〜！
コスメでも小物でも自分に似合うもの見つけるとすごく嬉しい。

[39. 匿名]

>>23
最大限、だからお金あればもっとできそう。
これにプラスしてビタミンc点滴やプラセンタ注射、を2週に1度をずっと続ける。
アスタリフトや資生堂のコラーゲンドリンクを毎日飲む。これらで1年で15万ってとこかな。

[40. 匿名]

>>23
サーマクールとハイフ
どっちが効いてますか？

[41. 匿名]

>>5
これはわざとなのか、本当に綺麗なメイクだと思ってやってるのか教えてほしい。

[42. 匿名]

>>3
のび太のママ？

眼鏡外した若い頃はめっちゃ可愛かったんだよ。
なぜ眼鏡かけたｗ これで眼鏡かける女性は現実にはいないよね。（しかも、かけてちょっと嬉しそうなのなぜｗ）

もはや、しずかちゃんｗ
　

[43. 匿名]

とにかく髪の毛。髪の毛の手入れをサボると老けて見える

[44. 匿名]

>>1
健康的に痩せる、バナナを食べる、教養を高める為に読書をする。

[45. 匿名]

>>5
この人パトロンにお金出してもらって整形してるってナカイの窓で言ってたけど、なんでこんなことしてるの
自分で美しいと思ってやってるの？

[46. 匿名]

>>5
ｱンタたちー💖💖💖💖💋はﾌﾟｯｸﾘ💖💖💖💖💖💋✨✨GLAMOROUS❣️ボリューﾐーなのが❣️のワールドクラスセレブリティビューティー⭐️なんだよね～❗️

[47. 匿名]

テンション上がる服で出掛ける

[48. 匿名]

>>46
ガルちゃんと見ると笑えるwww

[49. 匿名]

メンタル的には
人と比べないこと

これが鉄則だよね
どんなに肌やボディ磨いて
ファッションヘアメイク決めても
顔面のつくりは
美人女優やモデルアイドルと比べたら劣るに決まってるし
比べる事自体おかしい
比べる事で燃えてモチベになるタイプならいいけど
大抵は虚しくなる
それにとらわれて病む若い子とかいるよね？

あくまでも自分比!
過去の自分より今の自分がきれいに素敵になってるか
綺麗や可愛い他の子を見てはため息で凹んでる
そんな時間があったら
その時間、鏡の自分を穴があくほど見つめて
きれいになれる何かをしてみよう

[50. 匿名]

今メンタルの病気で療養中です。
原因は元彼の浮気です

ほぼ引きこもりで通院以外は外に出ることはなく、お風呂も毎日入れないし、日常生活もほとんどままならない状態です。

そんな状態でもたまに調子の良い日があって、そんなときはお風呂に入ってゆっくりスキンケアや髪のお手入れしたり、当日予約で美容院へ行ってカットとカラーをしたりしています。
それでも元気だった頃、幸せだった頃とは程遠いけど…
見た目も中身も女性らしさも失ってしまった

ほぼ引きこもり、太ってしまったり見た目も変わってしまってるなか、こんなことしても意味ないかな。

[51. 匿名]

>>32
何日くらいおくの？

[52. 匿名]

>>32
何日くらいおくの？

[53. 匿名]

>>42
たまこさん

[54. 匿名]

>>40
アプローチする箇所が違うので。
どちらもやったほうがいいです。
そして一度だけではなく定期的に継続することが大事です。

[55. 匿名]

>>44
バナナの重要度w

[56. 匿名]

>>2
これは本当にそう！！
去年の私は綺麗でした。

[57. 匿名]

>>10
5年間続けてるけど、全然健康にならないw
ただただ日中眠くて、夜気絶したように寝るから即朝が来る感じで辛い。
根本的に向いてない体質なのかもw

[58. 匿名]

妊娠中でもお洒落に気をつけている方いらっしゃいますか？もうつわりで気持ち悪くて、しばらく化粧もしていないし服装も楽な格好しかしてません。

[59. 匿名]

>>58
今妊娠中ではないですが、妊娠中や産後の大変な時期に日焼け止めや化粧をせずにいてしばらくしてシワが増えました（まだ若かったのに）。
オシャレはしなくても日焼け止めはしておくことをオススメします！

[60. 匿名]

>>50
意味ある意味ある！大いに意味がある！
元カレまじ糞じゃん！(ごめんね)
そんな奴と別れて良かった！パートナーを自分の私利私欲のため不安定にさせる奴なんて心の底から糞くらえだよ！
過去をバネにしても過去に囚われず、自分自身の、自分なりのオシャレやキレイへのワクワクを味わおうよ！応援してるよ📣

[61. 匿名]

>>16
先週行ってきた、今すごい楽しい！！

[62. 匿名]

沢山寝る、昨日はバタバタして短時間しか寝てなくて毛穴パッカーンでいまいちでした

[63. 匿名]

家でヨガをやっていたら肩こりと腰痛が落ち着いて姿勢も良くなった。椅子の背もたれも殆ど使わないから周りから姿勢が良いと褒められます。小さな事だけど姿勢が良いと損はしないよ。

[64. 匿名]

>>42
オトコの妄想理想
自分の前だけでキレイでいて欲しい
独り占めしたい
中二病漫画によくある設定
寝具の中ではかけないでしょ❤️

[65. 匿名]

>>2
何も知らない職場の人たちに急に女っぽくなったって言われたのは多分これ
すごい上手い人と付き合ったからだろうね
した後1キロくらい痩せてたし

[66. 匿名]

>>57
原因は他では
熟睡が出来てない
寝返りができないとか
寝具があってない
暑い寒い
無呼吸

[67. 匿名]

オバジだけはケチらない。

[68. 匿名]

美しさは内面からというけど本当にその通りだよね。
楽しいことや好きなことがある人は本当に綺麗に見える。若々しさもでるしね

[69. 匿名]

>>3
美形にうつる鏡のやつ？

[70. 匿名]

昨日の自分より、ちょっとだけ綺麗になる。
なんでもいい、どこでもいい、出来なかったことが出来たり、新しいことにチャレンジしたりでもいい。
毎日アップデートは無理な時もあるけど、そこからまたスタートすれば良いやって。

[71. 匿名]

>>64
自分の前だけきれいってのは、分かれそう。
他の男にイイ女を見せびらかしたいって願望はあるわけで。イイ女って言うとアレだけど、友達には可愛い彼女って羨ましがられたいみたいなことは、わりとあるじゃん。自分の友達に紹介するのに、彼女がおしゃれのひとつもしなかったら普通に嫌でしょ。男女逆もしかり。

自分の前だけでエロいとかセクシー、なら多くの男の望みだろうねｗ（エロさは他の男には見せたくないから）

[72. 匿名]

姿勢！とにかく姿勢をよくする！これ大事！！

あとはアクセサリー、ピアスとネックレスをお揃いっぽくすると、なお良い。

[73. 匿名]

>>65
ん？
セックスの話し？

[74. 匿名]

普段１０月でも日傘使ってるけど忘れて旅行に行ってしまった
日焼けして肌荒れして透明感が失われた

[75. 匿名]

>>3
1分でこの画像探して貼れるのスゴイ

[76. 匿名]

>>63
ヨガやった日、めっちゃ眠くなっていつもよりぐっすりねてる
なんか良さそうか感じがする

[77. 匿名]

>>3
1分でこの画像探して貼れるのスゴイ

[78. 匿名]

>>54
頬の弛みが気になるからどちらかだけでもやってみようかと思ったんですけどやっぱ両方共した方がいいよね

[79. 匿名]

>>4
がるちゃんどうしても美容だけは見てしまうwww
コスメとかは気になるじゃん

[80. 匿名]

>>78
サーマクールは年1で十分です。
ハイフもやり過ぎは痩けてしまうので年1〜2で。
弛みが一番気になるのでしたらマストは糸リフトですね。この中で一番お金かかりますが一番変化がわかりやすいです。

これら全てを毎年継続するのが大事。

[81. 匿名]

>>1
素敵です！！お金や時間など無理のない範囲で、地道に続けられることが大切ですよね。
私は基礎化粧品見直したら肌がふっくらして自然な艶が出てきました。あとは寝る前にヨガ。とても体調が良くなり、脚の形も少し良くなりました。

私も自分に合うアイシャドウに出会いたい！デパートに行ってタッチアップしてもらうのが一番なのかなぁ。、

[82. 匿名]

>>8
選ぶ立場と思ってるなんて図々しい

[83. 匿名]

アラフォーで少し白髪があったのですが、扶養内の短時間パートにして空いた時間好きに過ごしてたら白髪無くなったんです。それに不思議な位可愛い可愛いと他人から言われる様に。ストレスフリーになったおかげだと思う。

[84. 匿名]

>>21
いつもここからのネタにしか見えなくなった。

[85. 匿名]

今日は
シェービングに行って顔と首と襟足を
つるつるにしてから
ジムで筋トレと有酸素運動をしました

[86. 匿名]

>>84
うん(笑)自分でも書いてて思ってた。

[87. 匿名]

>>42
すごく勉強できるんだよね

[88. 匿名]

>>4
悪口言わない人って爽やかだよね
黙ってても一緒にいて楽しい

[89. 匿名]

>>42
嘘やろ

こんな目が大きくなかったよ

[90. 匿名]

>>39
以外と安いねえ。
そろそろ脱毛終わるし何個かやろうっと。
ヤクルトもおすすめする。

[91. 匿名]

>>4
美容かダイエットカテゴリしか見てないから勘弁してほしい。

[92. 匿名]

湯船につかる、朝晩しっかり乳液後にクリームを塗る
顔色が良くなりました！

[93. 匿名]

>>85
襟足シェービング興味あります！
施術してからどれくらいの期間きれいな状態を保てますか？

[94. 匿名]

>>81
タッチアップ行くよりも自分のパーソナルカラーと顔タイプを知る方がいいと思うよ

去年パーソナルカラーの診断受けたけど、それ以降のアイシャドウ探しがめっちゃ楽しいしラク
それまでは目をつぶって選んでたように感じるくらい
ネットで各パーソナルカラー似合う色の情報がいっぱい出てるから、家でじっくり探せるのがいい