痩せてよかったこと

[1. 匿名]

6キロ痩せてだいぶ絞れましたが、リバウンドしそうなのでモチベーションあげたいです！
私の場合は、痩せている人を僻まなくなったので痩せてよかったです。

[2. 匿名]

モテる

[3. 匿名]

何着ても楽しい

[4. 匿名]

服選ぶの楽しい

[5. 匿名]

鼻の脂肪まで取れて鼻が高くなった

[6. 匿名]

>>1
痩せてるというだけで僻まれるのは怖い

[7. 匿名]

体が軽くて無駄に疲れなくなったよ

[8. 匿名]

テラス席に座れる

[9. 匿名]

着たい服が着れるようになった。
内面から健康になれた。
恥ずかしいと思う事も細くて可愛い子を僻む事が減った。

[10. 匿名]

股関節痛くなくなった

[11. 匿名]

体が軽い

[12. 匿名]

写真見て落ち込まなくなった

[13. 匿名]

なんか身体が軽くなった

[14. 匿名]

足が組める

[15. 匿名]

電車の窓に反射して映る自分の体を見るたびに、うっとりするわ
あ〜よく頑張ったな〜、はぁー細くて綺麗だわ♡
これは努力の結晶♡

.....って。

[16. 匿名]

>>1
むしろデメリットがない

[17. 匿名]

[18. 匿名]

人から声を掛けられる。まぁ、若いうちだけですけどね。

[19. 匿名]

>>6
デブやブスはそんなもんだと思う
気にしなくていい

[20. 匿名]

鏡を見るのが苦痛じゃなくなった
背中から腰のラインがきれいになった

[21. 匿名]

寝るだけで膝や腰が痛かったけど治った

[22. 匿名]

服のサイズを気にせず買えるから通販で失敗したり試着で落ち込むことがなくなった！

[23. 匿名]

顔がスッキリして見える

[24. 匿名]

>>1
太ったブスから痩せてるブスに変わったこと。

[25. 匿名]

体調も良くなった

[26. 匿名]

服がどこでも簡単に手に入る
UNIQLOとかメンズサイズしかはけなかったけど今はレディースの一番小さいのはけるようになった

[27. 匿名]

身体が軽くなると動きも軽やか？になる
前向きになるんだよね
贅肉落とすと気持ちも明るくなる
今リバウンドしたけど、またダイエット再開します

[28. 匿名]

>>9
やっぱり細くて可愛い子って僻まれてたんだね。

[29. 匿名]

デブって厳密には人間じゃないからね

[30. 匿名]

むしろ良かった事しかない

[31. 匿名]

見た目うんぬんより階段の登り下りが楽になった。あと疲れにくくなった。69→47（158センチ）

[32. 匿名]

膠原病、橋本病、更年期障害、生理不順、月経過多、不眠症、情緒不安定等
私の場合特に婦人病にすごく効果があり薬を飲まなくてよくなりました
ちなみに３０ｋｇ減量出来たのですが、断食・穀菜食・少食と散歩を心掛けました

[33. 匿名]

トップスをデニムに全てイン出来るようになった！！
デブの時はトップス出して着てたけど、それだとだらしなく見える時あるんだよね。とくにワイドパンツと合わせる時。上下ゆるゆるみたいな。
あとワイドパンツは華奢な人が掃いてこそかっこいいものだと思ったよ。デブが履くと面積増してドラム缶になる。

[34. 匿名]

いちばんはモテる
これしかない
あとは洋服
買いに行ってあっこの服いいなと思ったのがすぐに買えるのが嬉しいしお財布にも優しい
昔はどれくらい伸びるかな？とビヨンビヨン伸ばして確かめたり着られればいいやでデザインなんか二の次で買ってた

[35. 匿名]

ノースリーブが自信持って着られる。
太っててプロレスラーみたいになってる人よく見る。

[36. 匿名]

体型隠すために、モサい格好しなくて良くなった。

[37. 匿名]

血圧が平均値に下がった！

[38. 匿名]

タイトなデニムが余裕で履けまーす！！
上の服もパンツにインしてスッキリ出来て満足。

[39. 匿名]

一昨年筋トレにハマって、ジム通いして
我ながら惚れ惚れする体になった

面白いくらいモテたし、どんな服でも着こなせたし
体も軽いし、自信持てて充実する

でも産後30キロ太ったデブの今、
好きな服はまず入らないし、すぐ疲れるし
体重くて生活堕落する　

[40. 匿名]

チェニックを卒業出来た～

[41. 匿名]

私の場合はですが
洋服を買わなくなりました
手持ちの服でもそれなりにさまになってるような気がします←自己満足な域ですが

[42. 匿名]

体がとにかく軽い
痩せてからは満腹が不快に感じるようになった
胃の付近が苦しいの嫌なんだよね
腹八部目くらいでおわるのが当たり前になり、お菓子とかも欲しく無くなった

[43. 匿名]

腰痛がなくなった

以前は着れなかった服が
着れるようになった

血圧が下がった

痩せたら良いことしかない❗

[44. 匿名]

元の体型によると思いますが、何キロ痩せたら痩せたと実感できましたか？

[45. 匿名]

太ってると何着てもオバサンに見えるから、オバサン見えしなくなって良かった。
丸い背中や肩、でかい尻、ぱつぱつの太もも…
オバ見えするもんね

[46. 匿名]

>>15
分かる！
前は鏡見る度、落ち込んでいたけど、痩せてからは積極的？に見るようになった！
前より綺麗になって嬉しいのと、これをキープしたいから確認の為にも見る事が癖付けたかな。
メイクもおしゃれも楽しめるし、メンタルも安定している。痩せて良かった！！

[47. 匿名]

目が大きくなった

[48. 匿名]

>>1
痩せている人は太ってる人に妬まれてるかもしれないと知って驚愕。何が妬みを買うかわからないね。

[49. 匿名]

158cm51kgから46kgになったら、全然身体のラインが変わった
まずトップスをパンツにインして、尻や腹を丸出しにしても全く恥ずかしくない体型になった

[50. 匿名]

今日久々に街歩きをして、やっぱり私は綺麗なウェストラインを出す服装が好きだな、って気付いた。
身長は158cmで、今は52kg、昔は46kg(28歳頃)。
あと半年で40歳なんだけど、今からでも46kgに出来るかな？

[51. 匿名]

買う服の幅が広がった
入るかどうか心配しなくて良くなったのは大きい

[52. 匿名]

このトピに記載出来る日が
どうかどうか
来ますように…(*˘ㅅ˘*)

[53. 匿名]

>>6
私、痩せ巨乳だけど初対面の女性の9割くらいからは1瞬で嫌われたなって感じる

[54. 匿名]

痩せられた自分エラい！　頑張った！　って自分を肯定するネタができた

[55. 匿名]

出かける時の身支度が早くなる。やや太ってる時って、イメージ通りに着こなせてなくて着ては脱いで着ては脱いでを何回も繰り返してしまう。
ちょっと痩せてスッキリすると服装が一発でキマる。

[56. 匿名]

きれなくなったフグが切れて楽しい！

[57. 匿名]

体が軽〜い

[58. 匿名]

有難いことに、痩せた後は細いのに胸は程良くあると言うスタイルになった。
そのスタイルで大学生になったけど、明らかに男子から声掛けられる事が多くなって、初めて彼氏もできました。
やっぱり恋愛は見た目が一番大事だなと思いましたね。

[59. 匿名]

痩せたい。。
身長166センチあるから太ったら目立っちゃうし。
インスタで痩せる運動みたいなのをめちゃくちゃ調べてる。
夕飯は炭水化物抜いてる。

[60. 匿名]

服着るのも選ぶのも楽しい！セールになるのも小さいサイズ多いしお得だなって思う
一番太もも気になってたからお風呂上りとかに自分の足見るの楽しいし、前より自分のこと大事にしてる感じ

[61. 匿名]

指輪サイズダウンした！

[62. 匿名]

デニム履ける

[63. 匿名]

15㎏痩せた時身体が浮いていた
走る時もふわふわ飛んでる感じになった
今リバウンドしてまたドタドタ

[64. 匿名]

>>33
ドラム缶ww

[65. 匿名]

服を着る時に細見えを考えなくなった
160cm 65kg→48kg
運動と食事管理に尽きる

[66. 匿名]

服を買う時、体型カバーできるかで選んでたのが好きなデザインで選べるようになった。あと舐められなくなった

[67. 匿名]

みんなすごい
私も頑張る！

[68. 匿名]

>>63
想像したら背中に羽根が生えたイメージですかね
私もせっかく肉体労働だから食事やスイーツ控えないと

[69. 匿名]

足のむくみが消えたら、体のだるさが消えた。
若いときからむくんでいてだるいのが当たり前だったので、体が楽な状態を初めて知って普通の人ってこんな快適なの？とびっくりした。

[70. 匿名]

>>56
🐡

[71. 匿名]

今年ミニスカート流行ってるけど痩せてる子が履くと素敵だよね

[72. 匿名]

子供2人いますがBMI19→17.5

子供いるように見えないと言われるのが一番嬉しいですね。
あと、ガリガリと言われるようになり、喜んだわけじゃないんですがガリガリなんて一生のうち一回も言われないと思ったのでびっくりしています。

[73. 匿名]

>>48
僻みとは絶対に判らないような、別の事にこじつけたりするやり方だからね

[74. 匿名]

顔が小さくなった
頭囲は変わってないんだろうけど、肩から首にかけてがすっきりして首が長く見えるからなのか、顔が小さいと言われるようになった
もちろんアゴの肉も落ちたし

めちゃ首短いのに、首長いよね？とも言われた

[75. 匿名]

ムダ食いが減ったから食費激減。
太ってると維持するのにお金かかる

[76. 匿名]

>>50
大丈夫ですよ
40歳半ばになるとダイエットしても痩せなくなるが、今なら間に合います
無理せず健康的に痩せてくださいね

[77. 匿名]

今年に入って９キロ痩せました。

よかったことは、服のサイズがLからMにがかわった。
メイクもするし髪も縮毛してサラサラに。

今までなら、体型を隠す事だけを考えていました。
洋服も買い直したり、身だしなみを気にするようになりましたました。

[78. 匿名]

写真撮られても大丈夫。
デブ時代は写真が嫌いでマジで1枚も写真ない。

[79. 匿名]

>>53
存在がマウント

[80. 匿名]

>>35
プロレスラーに喧嘩売ってるということはあなたは猛者

[81. 匿名]

30キロ痩せたら体育座りできるようになった。
しゃがむ時に腹がつっかえない。
寝る時に首の肉で呼吸が苦しくない。
運動で痩せたから体力がついて前までしんどかったことが楽になった。
太ってるとすぐ疲れるから何をやるにも面倒くさくて嫌なんだよね。

[82. 匿名]

身体が軽い、洋服がキマる。まだダイエット継続中ですが足はダイエットしたら小さくなるのかな

[83. 匿名]

タイトなレーススカートとかマーメイドスカートが綺麗に着れる
鏡で横からの姿見て1人でニマニマする

[84. 匿名]

性格は暗いままですが、太っていた頃と比較すると人生が少しだけ明るい。人と話すことができる。

[85. 匿名]

無地のロンTにパンツがオシャレに見える。デブだった時は目一杯オシャレしても野暮ったかった。

[86. 匿名]

急に同窓会とかあっても行ける！

太っちゃった人とか、やっぱり来ないよね

[87. 匿名]

顔が四角から卵型になった

[88. 匿名]

>>56

[89. 匿名]

サイズ気にせず好きな洋服が着れる
しかも着ててサマになるようになった

[90. 匿名]

>>15
わかる！
自分の薄さに感動する！
努力の結晶だもんねー鏡見るの大好きになった

[91. 匿名]

服が綺麗に着られることが嬉しい

[92. 匿名]

>>18
そんなことないよ。
40代だけど、痩せたら声掛けられる機会増えたよ。

店員さんがやたら親切。

[93. 匿名]

>>82
私は痩せてむくみがとれたのかパッツパツだった靴にゆとりができたよ

[94. 匿名]

わお！めっちゃタイムリー！！
ダイエット始めようと思って過去の痩せてよかったことのトピ見てたところだった！
ここのコメも全部読んでモチベーション上げます！

[95. 匿名]

>>6
それが結構いるんだよね、面白くないなら痩せるしかないのに。

[96. 匿名]

輪郭がシュッとして美人になった
ずっとエラハリだと思ってたのは脂肪だった

[97. 匿名]

>>1
努力すれば叶うことを頑張らずに僻む人嫌い

[98. 匿名]

・デスクワーカーだけど肩こりや腰痛の頻度が減った
・見た目のおばちゃんっぽさが消えた
・生理の周期が整った
・肌が綺麗になった
・基準値ギリギリだった健康診断の数値が改善した
・気持ちがポジティブになった
・冷え性が改善してきた&セルライトが目立たなくなってきた

[99. 匿名]

>>29
おいw
確かにね
痩せるとそう思っちゃうんだよね
かなりのデブ見ちゃうとどんな奴だと顔見ちゃうし
大抵、自分にだらしなさそうな顔なんだよね

[100. 匿名]

体が軽い

[101. 匿名]

おばさんだけど痩せておしゃれ楽しめるから嬉しい

[102. 匿名]

MAXで21キロくらい痩せたけど、好きな洋服が着れるようになって嬉しい！
毎日体重計乗って4年キープしてます！

[103. 匿名]

自信がついたからか自分のことが好きになった、卑下することが減ったよ〜　リバウンドせずに維持するの大変だけどいっしょに頑張ろう！

[104. 匿名]

太ってた時は洋服買う時ダボダボゆったりしてるシルエットを基準に選んでたけど、痩せてから好きな様に選んでファッションの幅が広がった！

[105. 匿名]

>>28
そうだと思うよ
モデルや芸能人のアンチの感覚と似てると思う

[106. 匿名]

>>34

『昔はどれくらい伸びるかな？とビヨンビヨン伸ばして確かめたり』

↑ものすごく迷惑だし非常識。
それをここに堂々と書ける神経も凄い。

もちろん、伸ばして確かめたやつは100パーセント買い取ったんだよね？

こういう奴、テレビでも見たことあるけど普通に商品を劣化させてるし迷惑行為として逮捕されればいいのに。

バカじゃねぇの？

[107. 匿名]

足のサイズが小さくなったから、可愛い靴はけるようになった。27→25.5センチ。足も脂肪ついてるのね

[108. 匿名]

何にたいしても自信つきますか？

[109. 匿名]

２０キロ痩せたら歩くのも堂々とな梨麻した
昔は買い物行ってもなるべく人目に付かないように俯いて歩いてた
でも堂々過ぎて周り人が遠慮して道を譲ってくれる感じなのでちょっと抑えようと思います笑

[110. 匿名]

職場の制服のサイズが間違って5センチ小さい物が来たので、仕方なく糖質制限ダイエットを始めました。
３ヶ月やってみたら、その5センチ小さい制服よりさらに10センチ小さい制服を買う羽目になりました。
🥺

[111. 匿名]

体がとにかく軽い。
で、性格まで明るくなった。

デブの頃は卑屈で暗かった。
それを紛らわすのにバカ食いしたり。

[112. 匿名]

やっぱり洋服かな。ルミネとか百貨店のレディース服買えるようになったこと
前はしまむら、ユニクロ、場合によってはメンズだったから

[113. 匿名]

>>1
顔や雰囲気で妬まれてるなって感じたことはあったけど体型もなんだ。
妬まれまくりだな。わたし、、、

[114. 匿名]

>>55
もうそのまま同意です。
太ってる頃は、例えばインするトップスのたるませ具合だとか、とにかく少しでも太く見えないように試行錯誤して時間かかってた。
痩せたらただ着るだけで出掛けられます笑

[115. 匿名]

オシャレや美容を頑張ろう
という気力が湧いてくる
前はかなり適当だったけど
今は洋服新しく買って通勤でも
オシャレするようになったし
整体も行きはじめて姿勢気をつけてるし
今度まつ毛パーマ行く予定

[116. 匿名]

小学校５年の時に身長が160cm体重が60kgあって、クラスで一番でかい女でよそのクラスの男子から相撲取りの名前で呼ばれていました。20代後半は仕事のストレスでお菓子のファミリーパックに依存して一気食いする日々で163cm63kgになって、現在は50kgで落ち着きましたが、痩せて良かった事は鼻血が出なくなった事です。太ってた頃は三日に一度は鼻血がドボドボ出て浴槽や会社のトイレの中で鼻血と格闘していたりしました。

[117. 匿名]

細いとリブニットとスキニーだけでも
綺麗なお姉さん風に見える
元の体型だとただの手抜きな人だったと思う笑

[118. 匿名]

今日生理前のせいか異常にお腹が減って、食べ過ぎたのでここ見て運動します！

[119. 匿名]

>>1
部屋を綺麗にするようになった
無駄にものを置かなくなった

[120. 匿名]

>>76
励みになるコメントありがとうございます！
今日から頑張ります💪

[121. 匿名]

>>35
プロレスラーは脂肪じゃなくて筋肉

[122. 匿名]

とにかく全てがうまくまわるようになった。
体が軽い→仕事が楽→お金がより稼げる
余計なことに悩まなくていい→いい雰囲気を出してるのか人間関係がよくなった・いい人と出会える

いい流ればかり！

[123. 匿名]

>>26
な、何キロやせたんですか？
凄いですね！

[124. 匿名]

学生時代に痩せたかった…
痩せたら良いことしかない。
もっと男選べたわ。

[125. 匿名]

えー私ユニクロでもブカブカ〜
どこそこで買えないから服買うの一苦労〜

[126. 匿名]

ファッションの基準

太ってる時→どうすれば痩せて見えるか
痩せてる時→自分の好きなファッション

[127. 匿名]

ごまかすために髪はロング一択だったけど、
ショートにも挑戦したいと思えるように。

[128. 匿名]

肩凝り腰痛なくなった
何着てもきまる、買い物楽しい
モテる
体力ついた
代謝が上がって、同じ食事やおやつでも太らない！
毎日ほんとたのしくて、体重キープして3年！
164/48です

[129. 匿名]

エッチが恥ずかしくなくなる。堂々とお風呂一緒に入れる

[130. 匿名]

>>16
産後なのもあって、おっぱいが切ないことになったよ。
でもこじんまりとした乳でも痩せたから良い！ってことにしてる。

[131. 匿名]

>>15
わかる。外で鏡やショーウィンドウに映る姿をみて、いつもなら恥ずかしい気持ちになってさっさと帰りたくなってたけど、痩せてからは少なくとも恥ずかしい気持ちにはならない。普通に過ごせる。私は10キロ以上減量してから本当に沢山の人からスタイルいい！って言われるようになったから人生過ごしやすくなったよ。めちゃくちゃ卑屈だったのが治ったのが一番のメリットかな。

[132. 匿名]

>>106
マイナス多いけど、ビヨンビヨン伸ばすって結構ありえないことだと思うわ…
普通しないよ

[133. 匿名]

>>26
わたし痩せたのに相変わらず脳がデブだから、Mサイズ買って後悔する。ウエストはSでも緩いのに。太もも下半身に合わせちゃうんだよね。アンバランス。

[134. 匿名]

前にも同じことをコメしましたが

・長時間歩いてもドキドキしたりハアハアしなくなった
・1日中頭がぼーっとしていましたが痩せたらすっきりしました

鏡で横向きになって見た時、腹がどーんと出ていましたが痩せたら引っ込んですっきりしました
洋服が似合うようになったと思います

[135. 匿名]

かわいい服が着られるようになった事、周りから褒められる事。

[136. 匿名]

腰の痛み股擦れが無くなった

[137. 匿名]

>>56
包丁かえよう！

[138. 匿名]

>>19
>>6
>>48
太ってる人からじゃなくても、僻まれることあると思う
太れない体質で痩せてる人に対して、「もっと太りなよ〜」「大丈夫？？痩せ過ぎてて心配笑」「もっと食べなよ」「太れないって何それ自慢？」とかも一種の僻みからきてる言動だよね。
まあ何食べても太らない体質って、私も正直羨ましいけど笑　そういう人たちも、そういう体質であることの苦労だってあるだろうし、だから絶対口には出さない。

[139. 匿名]

>>18
>>92
残念だけど、太ってるってだけで相手を毛嫌いする人も一定数いるからね。ガルちゃんにも結構多い。一応、「薬の副作用とかで太ってる人以外は」ってつけて「デブ嫌い。ただの甘え」って言ってるけど、実際薬の副作用かどうかなんて、町なかで見かけるだけじゃ分からないもんね。実は酷いパワハラ受けたストレスによる過食です、なんて事情があっても、そんなの赤の他人には分からないんだから、太ってる人を嫌う人が、太ってる人を見かけた時、まず嫌悪感が湧くでしょうね。
しかも、それを全く隠さずあからさまに態度に出してくる人も多い。

[140. 匿名]

>>77
ましたました
可愛い

[141. 匿名]

>>33
分かる。網タイツなんて履いたらボンレスハムだよね。

[142. 匿名]

>>47
鼻もスッキリするかな？団子鼻で鼻が大きいから、少しでも目立たなくしたい…

[143. 匿名]

>>121
脂肪も蓄えてるからあの大きさになります。

[144. 匿名]

１６０センチ５０キロ→４５キロになった人いませんか？どんな感じなんだろって！

[145. 匿名]

>>144
161センチ51→45になりました。
45キロは腹筋も縦に割れててビキニだろうがなんだって着れました。腕も足も細いし鏡みてうっとりしていました笑
けどガリガリでフラフラして疲れやすかったです。
生理止まってしまったので今48キロまで増やしました。今の体型は健康的にスリムな感じです。食べ物もたくさん食べてます！

[146. 匿名]

[147. 匿名]

>>16
電車の席を陣取れなくなった

[148. 匿名]

ただのTシャツでもそれなりにオシャレに見える

[149. 匿名]

>>88
ギョギョギョ

[150. 匿名]

>>28
僻んでない

[151. 匿名]

腰回りの贅肉取れたらミモレ丈で履いてたスカートがロングだったことが判明したこと！
そうそうこういうシルエットで履きたくて買ったんだよ、このスカート

[152. 匿名]

去年履けなかったズボンが履ける様になった事

[153. 匿名]

>>49
そのラインの体重減らすの一番きつい泣
何して痩せました？

[154. 匿名]

[155. 匿名]

>>11
無関係かと思ったらそうでもないコマのチョイスナイスです

[156. 匿名]

フットワークが軽くなって動くことが億劫じゃなくなった
太ももの股ずれで悩まなくなった！

[157. 匿名]

みんなどうやって痩せたの？やっぱり食事制限と筋トレ？

[158. 匿名]

ブラがきつくなくなって息がしやすくなった

[159. 匿名]

お腹が出ていないからトップスインできる
めちゃくちゃ感動した

[160. 匿名]

>>137
いやいや素人がさばいちゃだめだからw

[161. 匿名]

>>157
私は食事制限8割
有酸素運動や筋トレ2割かな
デブから標準体重まではほぼ食事制限だけでよかったけど
それから落とすには運動必須
私はウォーキングが好きだから土日は10キロくらい歩いたよ

[162. 匿名]

モテの質が変わる。
良い意味でも悪い意味でも。
あと服にお金がかかるw
サイズが変わって買い直さざるを得ない。

[163. 匿名]

>>145
教えてくださり、ありがとうございます！
今１６０センチ５０キロですが、なんか垢抜けなくて、中途半端な体型です。３キロくらい絞るのが良いのかな…

[164. 匿名]

40歳で71キロから59キロやせました。
身体は軽くて仕事はしやすいし、洋服の幅は広がるし、どうせ私なんてとか卑屈な言葉を使わなくなりました。5ヶ月くらいで落ちたので、職場の人からはどうやってやせたの？ってよく聞かれます。　
男友達もできました。

[165. 匿名]

>>76
ほんとこれ
42歳まではちょっと食事抜くだけでスコーンって痩せてた

45歳の今は前日に食事軽くしても、何も変わってない
ジムで軽く汗流すだけじゃどうしようもなくなってくるから痩せるなら少しでも早い方がいい

[166. 匿名]

>>163
筋肉つければいいよ

[167. 匿名]

>>166
なるほど！筋肉ですね。
ありがとうございます。頑張ります！

[168. 匿名]

>>53
私は好きよ♡
目の保養あざっす！と思ってる

[169. 匿名]

>>55
わかります。脳内のイメージでは、コーディネート素敵に決まってるんだけどね。いざ着て鏡みて、体の太さに愕然。これじゃない、あれ？この服も駄目だ。じゃあ、これは‥？脱いだり着たり忙しい。

[170. 匿名]

少しピッタリした服を着てもお腹を終始引っ込めてなくてもいいし、自信を持って着れる。

鏡で横から見ても胴体が薄くなってて「あー頑張ったな、私」と満足。

[171. 匿名]

過去最高体重から5kg痩せました。腰痛がなくなった！子どもと遊んでも疲れなくなった

[172. 匿名]

>>55
今まさにこれです
新しく買ったわけではないのにコーディネートが決まらない
すごく納得しました
痩せよう…

[173. 匿名]

卒業式とか入学式とか、フォーマルな服装の時が全然違う。産後は13号で恰幅よすぎて肝っ玉母ちゃんだったけど、９号サイズになったら若返った！

[174. 匿名]

>>24
全然違う。
痩せてる方がすっきりして清潔感があって、ずっとずっときれいになってるよ！

[175. 匿名]

>>24
デブスは悲しすぎるもんね。
ブスはどうにもならないけど、せめてデブだけは、と思って気をつけてる。

[176. 匿名]

>>157
やっぱ食事だと気づいたよ。
デブだと運動頑張ってもまず膝とか痛めるし体重も運動気合い入れても落ちないよ。
食事で体重落としてから運動併用。

[177. 匿名]

>>33
まさしくトップスインを目指して、今頑張ってるよ！
今はお腹が出ていてインするとみっともなくて。

骨格ストレートの特徴そのものの身体で、
肋骨が張ってて上半身が厚いから、トップスを出すと、
バストトップからズドンとカーテンになって、
すごく大きくなっちゃうんだよね。

あなたのコメ励みになったわ。ありがとう！

[178. 匿名]

>>159
デブ隠しの為なのかデブのガウチョパンツ多くないですか？
あれデブ、体型の悪さ強調しますよね？
試着してみたら短足デブ強調にしか見えなくて痩せてる人以外NGだと痛感しました。

[179. 匿名]

>>56
免許持ちの職人さんですか！素晴らしい✨

どんなフグでも選り取り見取りで、楽しいよね。
わたしもきれなくなったフグたくさんあるから、がんばる！笑

[180. 匿名]

>>76
下半身がね、特にね。お尻・太もも周り・下っ腹。
運動、ストレッチ取り入れても若い頃のようにすんなりとはいかない。

[181. 匿名]

>>55
わかる！！！Tシャツにデニムが似合う！！
調整しなくても良いって、効率的ですよね

[182. 匿名]

ヘモグロビンa1cが下がった

[183. 匿名]

>>8
白鳥麗子でございますでそんな話あったよね

[184. 匿名]

>>11
歩くの快適

[185. 匿名]

>>22
フリーサイズで失敗せん？
モデルの着画ではかわいいけど、実際はぶかぶかで体のラインきれいに出ないの。
あれＭ～Ｌよね。けっこう太い。

[186. 匿名]

>>59
でも、166センチって太りさえしなければ最も格好良くなる身長じゃない？一番羨ましい身長だ。

[187. 匿名]

>>53
更に顔かわいいと最悪だよね。
隙あらば引きずり落とそうとしてくる。
欠点見えた時の嬉しそうな顔よ。

[188. 匿名]

上下セットの色気ある下着を身につけて鏡の前にたって、｢いいじゃん｣って出来ること
自分の体にイイネ出来るの嬉しい

[189. 匿名]

>>186
その太らないようにするのがつらいです
通勤でよく歩くから、仕事ある日は8000歩くらいにはなりますけどねえ
ついつい食べてしまうので

[190. 匿名]

>>157
ダイエットは食事が8〜9割だと思う

わたしは糖質制限➕毎日の軽い散歩で68→50まで痩せました

ただ、引き締めたり見た目をよくするには筋トレは必須ですね

[191. 匿名]

>>53
嫌われたとしたら多分その性格だと思う
印象悪すぎる笑

[192. 匿名]

>>191
そうやって悪意に満ちたレスをすることで彼女が言ってることの証明になってて皮肉だね。
女として危機感覚える要素ではあると思うよ。仕方ないさ。

[193. 匿名]

>>76
45歳だけど、8ヶ月で13、14㎏落としましたよー💦
確かに若い頃のようには簡単にはいかないけど、粘り強く続けていれば確実に落とせますよ！

[194. 匿名]

>>1
モチベーションって期限付きになるから体重計毎日乗るようにした。

[195. 匿名]

>>32
素晴らしいね…！

[196. 匿名]

>>192
ごめんだけど私巨乳になりたいとも思わないし、胸でなんか人を判断しないわ
それよりも巨乳だからあの人は自分を嫌ってるっていう思い込みの方が気持ち悪い

[197. 匿名]

市バスとか狭い席から降りる時に横幅がつっかからなくなった。

[198. 匿名]

脚のラインを堂々と出せる。
コーヒーや甘いお菓子、ラーメン、パンなどをほぼ
食べなくなったら太ももが細くなってきた。
やっぱり甘いものって太ももが太くなるみたい。
162センチ調子良いと46キロ〜48キロを行き来してる。

[199. 匿名]

>>16
年のせいもあるけど、顔の肉が減ってシワが‥

[200. 匿名]

>>53
1瞬って初めて見たwなぜその変換にする⁉︎

[201. 匿名]

>>14
さらにそこから　クロス出来る　

[202. 匿名]

メリットは服が似合うようになった事。太ってたら試着しても似合わないからやめよってなってたけど痩せてから似合う物ばかりでお金が減るのがデメリットw でも痩せてから本当にオシャレが楽しい

[203. 匿名]

>>72
１７.5は本当にガリガリだよ〜
もう少し増やした方が良くなりそう！

[204. 匿名]

>>144
161で53から45になったけど家族にはガリガリでもう少し増やした方がいいと言われて47.48ぐらいまで増やしたらよく褒められるようになった。そして45をキープするのは結構きついよ

[205. 匿名]

>>157
食事制限しすぎたらリバンドが凄いから食事制限っていうより食事改善がいいかも。例えば朝ごはんパンだったのをおにぎりに変えるとか

[206. 匿名]

>>50
大丈夫ですよ！
私49歳でダイエットして13kg痩せましたよ！

[207. 匿名]

>>31
凄いですね！
どのような方法で痩せられたんですか？
期間も教えて頂ければ嬉しいです。

[208. 匿名]

食べ物に執着しなくなった
目の前にあるとお腹減ってないのに食べたい…！が止まらなかったけどお腹空いた時だけ適量食べられるようになったのが精神的にすごく楽

[209. 匿名]

常にお腹が気持ち悪かったのがなくなった
たるんでたのが筋肉でなんか支えられてんのかな

[210. 匿名]

>>1
僻まれる立場になった今の気分を聞きたい。

[211. 匿名]

>>48
自分にないものを持ってるってだけで僻まれるからね。理不尽すぎるから僻むタイプの人とはすぐ離れるようにしてる。

そういう人って、自分が恵まれてるとマウントしてくるから、どちらにしても一緒にいる得はない。

[212. 匿名]

>>196
なったこともないなら思い込み認定してわざわざ意地の悪いレスしなければいいのに。

[213. 匿名]

>>44
58→50のの時は腕に筋が出来て太ももに隙間できて、履いてたジーンズもゆるゆるだったのに、
リバウンドして、再びダイエット
73→58の今、58の小太りな自分に戻ったどけなので、マイナス4㎏位の自覚しかない。
パンツも流行的に、今履いてるの後ろゴムだし…
でも人から痩せたと言われる。
ただ血圧は普通になった。

[214. 匿名]

冷え性がなおった。
あんなに分厚い皮下脂肪のコート着ていたのに。

[215. 匿名]

痩せてよかったこと？たくさんあってどれを書けばいいかわからないなあ・・・（笑）
まずはやっぱり動きやすくなったことかな！運動するの億劫にならない日がくるとは思わなかった！
あとは他のみんなが言うように服が着れるようになったこと。今までLを着る人生だったけれど今ではMを着ないとブカブカになるようになったのが嬉しい。まだダイエット継続中だけどいつかSを切れる用になるのが目標かな。
美意識に目覚めるし、運動は楽しいし、すぐお腹いっぱいになって間食しなくなったし痩せてよかったよ。

[216. 匿名]

疲れにくくなる！
体の動かしやすさ、服を着ていてもストレスフリー、一回一回の食事を美味しいなと噛み締めながら食べられる。
ドカ食い、疲れてすぐ寝転がる、服が窮屈でゆったり系ばっかり←太っている時
私も今ダイエット中！多分体重何百グラムしか変わってないけど、筋肉つくだけで体が全然違う。
贅肉ついて良いことなし！

[217. 匿名]

痩せたら膝痛も良くなりますか？
膝悪くしちゃってあと10キロ減らしたいと思ってる

[218. 匿名]

>>217
夫が整形の専門なんだけど、膝痛の9割以上が重体重が原因だと言ってるよ。
だから痩せるだけで治るのに、やっぱりほとんどの人がなんだかんだ痩せないから薬飲んだり整骨院行ったりしてるって。
もちろん重体重が原因じゃない人もいるけど、それは稀みたい。

[219. 匿名]

>>214
太ってる人は暑がりだと思われること多いけど冷えてる人も多いよね
固い皮下脂肪のコートは足腰に保冷剤つけてるみたいに冷たかった

[220. 匿名]

もう一度頑張ってみようかな

皆さんありがとうございます✨✨✨

[221. 匿名]

>>151
わかる。太って腰回りの肉があるときは、スカート丈が上にあがって短くなる。
痩せてる時は逆に腰履きになるので、長くなる。

[222. 匿名]

今、デブで膝痛いんだけど、痩せたら楽になりましたか？

[223. 匿名]

>>217
よくなると思います。
私も今より20キロ太ってるときは、痛みこそないものの歩くたびに膝からパキ、パキって音がしてて軟骨磨り減ってる？ヤバイな？と思ってましたが、痩せたらいつの間にか無くなりました！

[224. 匿名]

>>157
糖質制限で
ロカボなパン、デザート、お菓子普通に食べて、白米は週に1～3回、
あとは
ジムで私は筋トレ30分で
レッスンの燃焼系を週3～6日で1～2本、つまり週5～9本
1本やっても400kcal～500kcalだから無理なく5ヵ月で15㎏前後減らせた。
まぁ太った分はすぐ痩せれるとトレーナーが言ってた。
あと太ってる人は脂肪だからすぐ痩せれる。
BMIが普通なのに痩せるのは大変らしい、
今、普通だから今から大変かも…

[225. 匿名]

>>204
ありがとうございます！
47.8くらいがベストなのかな。
キープも大変なんだ！勉強になります！

[226. 匿名]

>>208
めっちゃわかる
太ってた頃は食い意地張って吐きそうになるぐらいまで食べないと気が済まなかった

[227. 匿名]

>>59
何キロですか？

[228. 匿名]

意外とあまり無い。
17キロ痩せたから自分ではすごくキレイな体型になって、洋服やメイクやアクセサリー、とにかく身につけるものなんでも映えてサイコー！って思ってたけど、職場をはじめ、いろんな所でアレ絶対不倫してるとかヤバイクスリやってるとか癌だとか言われるし、気持ち悪い既婚オヤジに言い寄られるし、世の中こんなに他人に嫉妬する人間と見た目だけ見て言い寄ってくる男ばかりなのかとびっくりしたし軽く絶望した。世の中の汚い部分をいっぺんに見てしまった感じ。
ここが田舎だからかなぁ。

[229. 匿名]

>>218
筋トレしてて思うけど上からのテンションがかかると普通に考えてやっぱりきついから痛み出るよね。
ベンチプレスの重量上げてくとやっぱり手首にかかるのわかるからリストラップつけるし。ひざも同じで痛くなってもおかしくないよね。

[230. 匿名]

>>222
痩せないと負担が大きいよ。
何キロくわからないが痩せたらよくなるはず。
よくならないとしたら関節が今までに負担かかって変な負荷がかかっていてどこか変形してるかも。

[231. 匿名]

>>230
１５５で８０です。
右膝が痛いです。
２０キロは頑張って落とさないとヤバいですよね〜😭
いや、１０キロでも違うかな？
なんとかして頑張ります笑

[232. 匿名]

>>231
無理なく続けられたら1番だから今日からやってみることが大事だと思う。
体重的に食事制限と無理ない運動をしたら少しずつ落ちていきそう。
今なら代謝高いよ！
無理ない筋トレと有酸素するのが良いと思う！

[233. 匿名]

>>1
痩せるとやっぱり自信がつくよね。
太い時は鏡みるたび毎回ネガティブな気持ちになる。

[234. 匿名]

>>218
>>223
心強いお言葉ありがとうございます！😄
痩せたくていきなり運動始めたら膝悪くしちゃったので、ちょっと落ち込んでました
痩せれば良くなるとわかったので、食事制限や筋トレなどして-10キロ頑張ります

[235. 匿名]

>>32
スバラシイ！

[236. 匿名]

>>232
ううー嬉しや😭　色々と親切にありがとう〜
膝もボロクソだし、ヤケになってた。
少しずつ、ですね。仕事の超ストレスでけっこう短期間で激太りしたんです‥ 夜ご飯後に必ずお菓子そしてフルーツ。
すぐ寝る‥ の繰り返しで見事な体になっな。
膝の使わない有酸素や筋トレも見つけてやってみますね。
勇気出ました。ほんと、ありがとうございます😊
お互い元気でいましょうね。

[237. 匿名]

>>164
どうやって痩せたの？

[238. 匿名]

>>2
太ってた時は彼氏はいても大事にされてる感覚が全然なかった。149cm39kgまで痩したら、もうとにかく周りの男性が優しいし女性からも可愛がられる。
彼氏の友達が毀滅の胡蝶忍が好きらしく、彼女羨ましいと言われたとニコニコ。

チビだし洋服も何着ても似合わなかったけど、痩せたら子供服も視野に入れれて、かなり服を選べるようなった。
意外と子供服といっても一部に取り入れれば全然バレない。安いし周りといっさい被らないし選び放題。
彼氏から洗濯物で干してある小さい服が可愛いと言われた。前はゆるゆるのでかいTシャツだった。
前も148cmで48㎏だからデブじゃないけど、ここまで痩せると生まれ変わったくらい世界が変わる。

[239. 匿名]

>>238
39㎏は150cmぐらいの子ならめちゃくちゃ男受けすると思う
私の友達が小学生みたいで恥ずかしいから嫌だと言ってたけど それ聞いた周りの男達が華奢とか顔が小さいからだよねとメロメロ状態だった
俺より◯◯kgも軽いんだね お姫様抱っこできそうとか

[240. 匿名]

>>236
きちんと指導してくれるトレーナーさんのもとで運動始めてはどうでしょう？
自己流でケガしたら大変なので。
手っ取り早く近所ウォーキングってやって膝を痛める人が多いらしいです。
膝が痛いなら有酸素は自転車こぎがオススメです。

[241. 匿名]

160cm 69kgで今ダイエット中…この間やっと70の台を降りれた所。
このトピ、痩せて前向きなコメント多くて元気づけられる。
私も頑張って痩せて、服を着るの楽しむ！

[242. 匿名]

>>237
164です。
月3回のパーソナルジムと食事制限とサプリです。
ほぼ毎日ウォーキングしてます。

[243. 匿名]

>>146
無意識にこの画像みたいにお腹の肉を掴もうとすると空振りする！
ハッてなったあとニヤニヤが止まらないw

[244. 匿名]

やっぱり、服を好きに選べるのはうれしい。デブの時は体型隠す服が当たり前みたいになってたから
タイトめなニットのワンピースとか、今まで対象外だったものがなんでも着られる

[245. 匿名]

良くも悪くもだけど、知人たちの本性が見えてくるような気がした。
痩せた本人にしか感じられない周りの態度の変わり具合はいろんなタイプがあって、私の偏見もあるけど、その人が外見のことをどう考えてるのかダイレクトに受けられる。
非日常的な体験で面白かったけど笑

[246. 匿名]

>>1
6キロはすごいね。
おめでとう。
目大きくなったでしょ。

[247. 匿名]

68kg→50kg
電車やバスの座席がめちゃくちゃ広く感じるようになりました！
前は横の人と肩がぶつかったりしてストレスだったけど、今はゆったり座れて、本当に通勤が気楽になった！

[248. 匿名]

>>49

同じような体型ですね

アラフィフ
158センチ、52キロスタート
現在、調子がいい時は48キロ、普段は50は行かないけれど、49台をウロウロ

どう頑張っても47キロに行かない

ウォーキングとタンパク質多め、水、ブラックコーヒーが基本で自重トレくらいですが本当に減らない

羨ましいです

[249. 匿名]

私の性格がネガティブなのかもしれないけど、太ると何をしていても楽しくなかったかな
何をしても自分がぱっとしないような気分
かわいい服も「どうせ着られない、自分には関係ない」みたいな感じだった
細い子とごはん行ったとき、たくさん食べてるのを見るのも嫌なんか嫌だった。

[250. 匿名]

痩せてたときに気に入って買った洋服が
入らないのに捨てられない。
精神の太る薬で30キロも太ったけど
10キロ減らしました。
もう一度着られるように頑張ります。

[251. 匿名]

>>245
いつも私をデブ扱いして、「そんなんだから太るんだよ」「痩せなよ～」みたいなことばっかり言ってた家族が、実際他人に「細いね～」と言われるまで痩せたら、戸惑いを見せだしたｗ
デブキャラじゃなくなったからそれまで言ってたツッコミもできなくなったしｗ
職場の女性は、デブ時代を知らない人にスタイルを褒められたり細いと言われると、横から「ほんとすごい痩せたよね～」と、以前がすごくデブであったと強調しようとするｗ
しかし、人というのは今時分が目の前で見てるものしか見ないからね

[252. 匿名]

SかMの服が綺麗に着られるようになった。ファストファッションでない(デパートに入ってるようなブランド)とこのボトムスがMではちょっとゆるくなったのが嬉しかった。

[253. 匿名]

>>198
コーヒーって加糖のことですか？ブラックなら大丈夫かな？わたし、太もも周りが異様に太い。
ふくらはぎ、膝上は30〜31センチなのに、太ももが52あります。

[254. 匿名]

>>253
加糖です☕️
私も太ももお尻周りが異様に太くて（他は腕も細くあばらも浮き出てる痩せ体型なのに）
ウェーブ体型だからどうにもならないのかと
諦めていましたが、
大好きなカフェオレや加糖コーヒーを飲まなくなったら「アレっ？！何か細くなってる！」
って状態になってびっくりしてます。

食事制限はもちろんしていますが、
一日のご褒美だった甘い飲み物をやめたら
大分変わってきたし、ブラックコーヒーは
脂肪燃焼効果があるから良いみたいですよ✨

[255. 匿名]

頻繁にキレイですねと言われるようになった。可愛いとか可愛らしいと言われる事はあったけど、急に大人の女性として扱われた気持ちになって嬉しいけど戸惑う。

[256. 匿名]

>>225
骨格や筋肉で引き締まってるか、人によって変わるよ

[257. 匿名]

>>239
ロリコン多いからね
気持ち悪いね

[258. 匿名]

>>139
薬の副作用があったとしてもここまでは太らないだろうなっていう認識があるのかも。だから認識を越えて太ってる人を違う目で見るんじゃないかな。

もしも薬の副作用で身長150cmの人が100kg越えることがあるなら、主治医がその薬は控えるだろうし。

[259. 匿名]

>>103
ダイエット中ですが私も痩せると自信がつくと思います。

[260. 匿名]

>>1
ちなみにどうやって痩せたか教えてください😓
意思が弱くなかなかモチベーションやる気でず

[261. 匿名]

>>15

わかりたい！
そうなったことない！笑
ダイエットのやる気がでました、コメントありがとうございます☺️（主さんではありません）

[262. 匿名]

>>165
食事抜くダイエットをすると代謝が悪くなってどんどん痩せづらくなるよね

[263. 匿名]

小さい頃からデブで20歳でついに100kg超えてた私が7年後BMI18になり読モしてた…
痩せた私しか知らない人に卒アルとか写真見せても信じてもらえない
逆に太ってる私しか知らない同級生と数年〜十年ぶりに会うと絶対ヒソヒソ話からの連絡先交換しよ？ってなる

[264. 匿名]

思いっきり脚を出せる、ファッション楽しめる！
細い子の隣に立つ時劣等感で消えたくなることなくなった
人から容姿を褒められる事に慣れるようになった

[265. 匿名]

50kgの時はモテてたけど今は65kgに太ってしまった😭😭
取り敢えず元に戻せるよう頑張ってます！
痩せてるとやっぱり周囲、特に男性からの扱いが全然ちがう。

[266. 匿名]

>>82
なるよ！足の肉も痩せるから靴がガバガバになる

[267. 匿名]

太っている頃に容姿を褒められても素直に喜べなかったけど、痩せてから褒められると素直にありがとうと言えるようになった。
結局外見は自己満足ってことを痛感した。
今の自分は決して細い体型ではないけど、自分で認められるくらいの努力をすること自体が何より大切だったし、自信がついてQOL爆上がりした。
結果論ばかりで申し訳ないけど、ダイエットは容姿が変わること以上に内面でいいこと起こる！！

[268. 匿名]

太ってるとさ、何するにしても人の目が気になるんだよね。とにかく被害妄想＆ネガティブ思考。
でも痩せるとそれが全てなくなる。
例えば外食して大盛り食べても好意的に見られる。ワガママも言える。お洋服買いに行くのが楽しい。一人相撲だった恋愛がそうじゃなくなる。大好きな人に自分以上に自分の事を大切にしてもらえる。
とにかく生きやすい。