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金縛りを素早く解く方法教えてください!ネタ可!

168コメント2021/10/11(月) 21:09

  • 1. 匿名 2021/10/10(日) 19:35:25 

    2日に一回くらいのペースで金縛りになり寝た気がしないので疲れてます。慣れすぎて夢の中でも、また金縛りか…はよ目覚めろ…と呆れてしまいます。
    幽霊的なものではないと言いますが、金縛りの最中は雑音が聞こえたり悪夢見たりして起きた時にしんどいので何かいい方法はないでしょうか??

    +65

    -1

  • 2. 匿名 2021/10/10(日) 19:36:02 

    あれって夢らしいね
    目を開けてるようで実は閉じてて
    見えてる景色も夢らしい

    +26

    -18

  • 3. 匿名 2021/10/10(日) 19:36:32 

    ネタじゃなくてマジで。
    宇多田ヒカルのモノマネ「だ〜はぁーーーーー!」ってする。

    +46

    -0

  • 4. 匿名 2021/10/10(日) 19:36:34 

    身体を無理矢理捻る

    +32

    -1

  • 5. 匿名 2021/10/10(日) 19:36:43 

    どうせ動けないのだし、気にせず寝る

    +64

    -0

  • 6. 匿名 2021/10/10(日) 19:36:46 

    素早く解ける時点でそれは金縛りにあらず

    +2

    -2

  • 7. 匿名 2021/10/10(日) 19:36:47 

    エロい事考えるといんじゃない?

    +25

    -1

  • 8. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:09 

    金縛りを素早く解く方法教えてください!ネタ可!

    +8

    -2

  • 9. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:28 

    声が絶対出せなくてビビる

    +30

    -0

  • 10. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:28 

    >>4
    それやるとすごい力を使うみたいで翌日筋肉痛になる

    +21

    -0

  • 11. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:33 

    下手に動こうとすると余計に苦しくなるよね。
    ベッドに深く沈み込む感覚を楽しむと良いよ。
    私はその後、宙に浮かぶ感覚も楽しむ。

    +37

    -0

  • 12. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:35 

    この前、金縛りあって右手をノコギリで切断されててマジで冷や汗かいた。リアルすぎて怖かった。

    +64

    -1

  • 13. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:39 

    >>1
    足を思い切り曲げて「フンッ」て蹴ると宇宙の果てまで飛んでいくらしいよ

    +16

    -1

  • 14. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:40 

    私は気合い入れてエイ!って声出しながら起きます
    寝たらまた金縛りになるから体動かしてから寝ます

    +8

    -1

  • 15. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:51 

    金縛りはないけど、怖い夢から覚めたいときはビルの上から飛び降りて起こす。

    +3

    -0

  • 16. 匿名 2021/10/10(日) 19:37:56 

    >>3
    だ〜ひょーーーーんはダメ?

    +20

    -1

  • 17. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:00 

    お経を唱える

    +22

    -1

  • 18. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:09 

    「もっと縛って〜」って言ったらいいみたい

    +11

    -0

  • 19. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:11 

    「あ、来るな」って分かりますよね。
    その段階で足や腕をバタバタさせると金縛りが逃げます。
    あくまで私の場合ですが。

    +78

    -0

  • 20. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:15 

    足の指から動かしてみる。

    +15

    -0

  • 21. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:15 

    >>2
    超リアルな夢なんだよね

    +33

    -0

  • 22. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:24 

    金縛りセンサーをつけて、かかったら上から熱湯or冷水が降ってくる

    +2

    -0

  • 23. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:28 

    お笑い芸人が、金縛りももちろんなんだけど、霊も見えたらしい。その人が、霊はいない!消えろ!って念じ続けたら見えなくなったと聞いた。
    私も若いころだけど、金縛りひどくて、とりあえず念じたらかなり減った。
    疲れと若さも関係あるらしいけど

    +8

    -0

  • 24. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:29 

    >>5
    重くない?

    +5

    -1

  • 25. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:30 

    目を思いっきり閉じたあと、思いっきり開ける

    百発百中です

    +1

    -0

  • 26. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:33 

    分かる。まじで焦るよね。
    目は開いてるけど脳は寝てるとか聞いたことあるけど、バリバリ脳活性化してる気がするから不思議だよねー。

    +7

    -0

  • 27. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:39 

    「言っとくけど私についても何もしてやらんからな!💢はよコレ解かなさらにぶっこロす!」
    って怒り口調で心ん中で叫んでる
    大概解けるw

    +9

    -0

  • 28. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:54 

    >>4
    学生の頃に頑張って金縛りを解こうとして無理やり起き上がって成功したけど、背中の肉離れ起こした。

    +7

    -0

  • 29. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:55 

    う◯こ!とか下品な事を叫ぶ

    +6

    -0

  • 30. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:56 

    ん~だらべっちょ〜
    ん~だらべっちょ〜
    ん~だらべっちょんちょ〜

    と心の中で唱える

    +6

    -0

  • 31. 匿名 2021/10/10(日) 19:38:57 

    >>13
    解決になってねぇーw
    真面目に読んじゃったじゃんw

    +9

    -0

  • 32. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:06 

    エロい妄想をする
    多分効く

    +11

    -0

  • 33. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:07 

    イワコデジマイワコデジマ

    +1

    -0

  • 34. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:13 

    枕元に水入れたコップ置く。蓋はしちゃいけないよ。

    +0

    -0

  • 35. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:14 

    真面目に答えるけど、小指から少しずつ動かして解いていく

    +13

    -0

  • 36. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:17 

    ネタじゃなく、しょっちゅう金縛りあったときに(たぶん疲れ)
    指先からを動かすことに集中したら解けるって書いてあってそうしてる。

    +10

    -0

  • 37. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:29 

    霊をガン見して圧かけて解かせる。

    +1

    -0

  • 38. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:43 

    >>5
    私も金縛りのとき、それよりも眠気のが強くて気にせずに寝ちゃった

    +12

    -1

  • 39. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:44 

    目をとじてとけるのを待つ。とけた途端またかかったりするからすぐに体を起こす。

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:48 

    >>1
    声が出るまで叫び続けることと手足の指をグーパーグーパーすると10分くらいで動くよ
    動かしてる感覚あるのに全く動いてないから変な感覚だけど

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:50 

    >>1
    そのまま寝る

    +5

    -0

  • 42. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:50 

    とにかくもがく、あながう

    +2

    -2

  • 43. 匿名 2021/10/10(日) 19:39:56 

    気合いをいれる!

    +3

    -0

  • 44. 匿名 2021/10/10(日) 19:40:09 

    真っ裸になってびっくりするほどユートピアって言ってから寝る

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2021/10/10(日) 19:40:10 

    足の親指に力を入れると解けますよ!

    +5

    -1

  • 46. 匿名 2021/10/10(日) 19:40:16 

    おならで解ける
    私は2回おならで解いた

    +15

    -0

  • 47. 匿名 2021/10/10(日) 19:40:22 

    激動の時はなりやすいですよね。
    受験や激務の時はよくなる。身体は休みたいけど、脳は考えなきゃってなってるから、脳と体が分離してると聞いた。なので、良く休んでください。脳を休めてください。

    +15

    -0

  • 48. 匿名 2021/10/10(日) 19:40:39 

    >>7
    やだ、動けない…緊縛プレイ?みたいなw

    +25

    -0

  • 49. 匿名 2021/10/10(日) 19:40:45 

    >>1
    私はお笑い好きだから面白い芸人さん思い出してみたり、エロい事考えたりとにかく無理矢理に意識をそっちに持っていく。金縛りになる前の段階でも、なってる最中でもそう。

    +6

    -1

  • 50. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:06 

    >>21
    私目を中々開けられないみたいなタイプの金縛りによくあうんだけど
    開けられても薄目しか無理なのね。
    それでウンウン唸りながら枕元にあるスマホ見て、何故か時間確認して再び寝る…そしてしばらくしたらハッと目が覚めるみたいな。
    でも後々考えたら、そのスマホの壁紙が実際設定してるものと全く違う知らないものだったのを思い出すんだよね
    それであれは夢だったんだなってなる
    でも超リアルだから分からないんだよねー

    +7

    -0

  • 51. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:13 

    お経を唱える。

    +6

    -1

  • 52. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:16 

    >>1
    ストレッチしてから寝る

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:21 

    キタって思ったら力抜いて静かに深呼吸を繰り返す。無理に動こうとしない。私の場合これやってるうちに寝てしまう。

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:25 

    >>1
    どうせ操れる夢だと開き直って、夢の中でやりたいことやる。気楽になるだけで起きたあとの疲労感が変わりそうだし。

    +3

    -0

  • 55. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:30 

    気付いてないフリをする

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:33 

    そもそも仰向けで寝ない

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:37 

    >>31
    ごめん
    ただの言い伝え

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2021/10/10(日) 19:41:38 

    >>16
    アリアリのアリで!!!!

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2021/10/10(日) 19:42:03 

    白目むく。

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2021/10/10(日) 19:42:11 

    二度寝すればいいんじゃないかな

    +4

    -0

  • 61. 匿名 2021/10/10(日) 19:42:46 

    >>17
    だって知らんだろうが。

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2021/10/10(日) 19:42:48 

    体が動かないのに左の耳元で男の人のタメ息がめっちゃリアルに聞こえて怖かった
    叫ぼうにも口パクパクなって声も出ないし

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2021/10/10(日) 19:42:52 

    私は、お腹に力をいれて、気張って『ふん!』って力めば金縛りはとけます。

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2021/10/10(日) 19:43:22 

    >>1
    舌打ちしながら右足を立てる。そしたら解けるけど、また寝ると金縛りにまたなることあるから、その時は諦めて寝る。
    あとネタ的に言うと下ネタ(特にBL)を想像したりすると大丈夫らしい。金縛りのときに、たまたまやってる。

    +5

    -0

  • 65. 匿名 2021/10/10(日) 19:43:31 

    そのまま寝る
    私は金縛りに合うけど眠いのでそのまま寝てます。

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2021/10/10(日) 19:43:34 

    金縛りの時って、起きても起きても夢だよね

    +5

    -0

  • 67. 匿名 2021/10/10(日) 19:43:36 

    もう、どうせ解けないしな。
    もう、いいや。
    目開けてなんかおったら怖いし。
    グーo(__*)Zzz

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2021/10/10(日) 19:43:49 

    インガスンガスン。といいましょう

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2021/10/10(日) 19:43:59 

    科学的にいうと
    身体は寝てて脳は起きてる状態だから、なんか冷静に『ああ、あれね』って思ってそのまま寝るか身体をなんとか動かすよ。

    怖いって思うと余計ダメみたいね

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2021/10/10(日) 19:44:02 

    歯をガチガチ鳴らす
    ちょっとカチカチするんじゃなくて、大きめに口を開いて獣のような顔でガチガチすると、99%解けるよ

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2021/10/10(日) 19:44:16 

    金縛りを無理やり解いても(意地で起き上がった)
    夢がループするルートに移行しがちなんだよなー
    金縛り→起き上がる→まだ夢の中→変なの来る→金縛り→起き上がる→変なの来る
    みたいな、お気をつけあそばせ😅

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2021/10/10(日) 19:44:18 

    >>7
    そうらしいよ
    性は1番エネルギーを感じるらしく幽霊は嫌うらしい

    +17

    -0

  • 73. 匿名 2021/10/10(日) 19:44:26 

    めっちゃめっちゃキレる。

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2021/10/10(日) 19:44:41 

    >>23
    金縛りと霊は無関係です。

    +6

    -1

  • 75. 匿名 2021/10/10(日) 19:44:56 

    お経言えますか?般若心経でいいので
    あれを楽しそうにアレンジするととけますよ!

    +0

    -1

  • 76. 匿名 2021/10/10(日) 19:45:01 

    >>17
    私もコレです。
    なんでも言葉を繰返し唱えてると、身体の強張りが解かれます。
    不思議だけど、金縛り中でも目だけはあけられるんですよね。確実にこわいものが見えるので、絶対に目は開きません。自分で何か幻覚を作り出してるんでしょうね。
    身体が疲労困憊の時によくなってました。

    +5

    -0

  • 77. 匿名 2021/10/10(日) 19:45:05 

    私の眠りを妨げる者は許さん アタッー!

    +1

    -0

  • 78. 匿名 2021/10/10(日) 19:45:09 

    >>2
    ひとり暮らしで、夜に金縛りで目だけは動かせて夢じゃない自覚もあって、すぐ耳元で声が聞こえて、声の主の息が耳にかかる感触があっても夢なの?!

    +5

    -2

  • 79. 匿名 2021/10/10(日) 19:45:33 

    >>78
    そりゃ完全に夢でしょ

    +8

    -2

  • 80. 匿名 2021/10/10(日) 19:45:52 

    頭の中でジンギスカンの歌をエンドレスで歌う

    +6

    -0

  • 81. 匿名 2021/10/10(日) 19:46:15 

    >>2
    昔、金縛りにあってる時に兄が部屋に入って来て、兄と目が合ったので助けを求める目をしたけどスルーされた。
    起きて、文句言おうと思って兄に部屋に来たか聞いたら行ってないって言うから、夢だったと分かった。それから、金縛りにあうと基本的に夢だと気づくようになったので、金縛りにあうと早く起きろー!って念じてるけど起きれないので、いっそまた寝てしまえって思ってるとどっちかになる。

    +11

    -0

  • 82. 匿名 2021/10/10(日) 19:46:42 

    >>34
    秒で倒しそうだわ

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2021/10/10(日) 19:46:49 

    >>1
    すんごいエッチな事考えるといいよ。
    金縛りとけるし、気持ちよくなれる。嘘じゃないよ。

    +5

    -0

  • 84. 匿名 2021/10/10(日) 19:47:05 

    声を出すことに全集中して「わーーーーーっ!!!」て叫ぶ。同時に体動かそうとしても動かなくて焦るからとにかく声だけ出す!

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2021/10/10(日) 19:47:06 

    >>78
    誰かが迷い込んできちゃったとか?

    +0

    -0

  • 86. 匿名 2021/10/10(日) 19:47:18 

    まだ一回もなったことない
    怖い…

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2021/10/10(日) 19:48:19 

    今日夢に守護霊が出てきた

    +0

    -0

  • 88. 匿名 2021/10/10(日) 19:51:15 

    マツケンサンバ踊る

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2021/10/10(日) 19:51:22 

    >>1
    体は疲れて寝てるけど頭は覚醒してる疲労ハイだから湯船に浸かってストレッチしてホットアイマスクして寝たら治るよ
    寝落ちまでスマホ使ってたらワタシは頻発してた

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2021/10/10(日) 19:52:19 

    >>19
    全く同じ。私もやばいと思ったら手足バタバタさせるよ!

    +10

    -0

  • 91. 匿名 2021/10/10(日) 19:53:29 

    >>1
    親指から一本ずつ動かしていくといいらしいです。

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2021/10/10(日) 19:53:40 

    >>74
    ホント?
    安心した。

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2021/10/10(日) 19:56:55 

    わざと自分の意識を薄れさせていく、無、にしていこうとすると解ける気がする。中々それがまた難しいんだけど。

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2021/10/10(日) 19:57:52 

    くる!ってなった瞬間に目開けたり体動かすようにしてる。実際なってしまった後はわたしの技量不足で思うように解くことが出来ない、、

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2021/10/10(日) 19:59:54 

    心の中で怒りをぶちまければいいよ。

    なんだよお前関係ないのにうちに上がってくんなよ!
    ふざけんなよ!
    お前に構ってるほど暇じゃねーんだよ💢😠💢

    +4

    -0

  • 96. 匿名 2021/10/10(日) 20:00:33 

    変質者、キチガイのふりをする

    +0

    -0

  • 97. 匿名 2021/10/10(日) 20:01:55 

    >>1
    私も頻繁に金縛りにあってる時がありました。
    当時パワーストーンブレスが流行っていたので自由が丘の人気のお店で作ってもらいました(芸能人御用達と言われている兄妹でやってる店A)
    願い事に沿って自分に合ったブレスを作ってくれますが、 願いごとの中に"金縛りおばけ"と書いたら詳しく聞いてくれて、自分に合うブレスを作ってくれました。
    一本目のブレスはいろんな願い事も入れたせいか金縛りには効き目がなかったんですが、その後夜専用に安眠・魔除けで作ったらこれがめちゃくちゃ効きました。(金額も5000円台で安いシンプルなものです)
    金縛りにあう理由も霊感だったりストレスだったりあると思うんですが、ご自分に合う石(気を通す石、霊的バランスをとる石…) で作って下さいますよ。
    石が好きで興味がありましたらどうぞ。

    +2

    -5

  • 98. 匿名 2021/10/10(日) 20:02:34 

    >>78
    目が覚めてる状態からいきなり夢に突入しちゃったから、脳が完全な夢を作る時間がなくて、手抜きして、眠る直前に見たリアルの風景を夢の背景にも使ってるだけ
    なのでリアルに見える

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2021/10/10(日) 20:05:40 

    いろいろあきらめて、寝る
    これが一番効いた

    +3

    -0

  • 100. 匿名 2021/10/10(日) 20:05:52 

    >>1
    私は仰向けで寝ると金縛りと悪夢の確率上がると言うか目覚めると必ず仰向けだから横向きに寝るようにしてるよ。

    +6

    -0

  • 101. 匿名 2021/10/10(日) 20:08:22 

    前に黒木瞳が徹子の部屋に出た時に、金縛りにあったら「ほんぼら そもびる ふるふるふる」と唱えたら解けるって言ってた。
    ちなみに交通事故に会わない呪文は「うんてん とーぼー えーたーとー」らしい。

    +1

    -2

  • 102. 匿名 2021/10/10(日) 20:09:20 

    おばあちゃーん!って叫んだら目が覚めた。
    声出なくて掠れ声になったけど。

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2021/10/10(日) 20:10:54 

    オナラをする。

    お○んこー!!と叫ぶ

    +3

    -1

  • 104. 匿名 2021/10/10(日) 20:11:05 

    >>1
    2日に一回はきついね。
    主さんはよほどお疲れなのかな?
    私も夜勤明けの眠気MAXの昼頃にベッド入るといつも金縛りあう。
    金縛りにあうと怖くて眠れずまた疲れ増して金縛りにあい、1日に何度もあって負のループ。
    温かい飲み物飲んで寝たら気のせいか金縛りにあわなくなったよ。

    +0

    -0

  • 105. 匿名 2021/10/10(日) 20:11:11 

    かからないように横向きに寝たりスマホやパソコンんを寝る前に見ないようにする
    かかったら仕方ないから諦める

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2021/10/10(日) 20:11:32 

    >>1

    >>97ですが、天然石とかに抵抗がありましたらその他の金縛りの解き方
    手の指とか足の指はかすかに動くので、そこを動かしていくうちに溶けたりします。
    頭の中で気に入った呪文を唱えるのもいいかもしれません。 (以前黒木瞳のエッセイに書いてあったんですが忘れちゃいました)

    +2

    -2

  • 107. 匿名 2021/10/10(日) 20:13:50 

    >>35
    私も!
    金縛りあった時は、小指から動かすと解けるよ!

    +3

    -0

  • 108. 匿名 2021/10/10(日) 20:14:05 

    >>1
    あんまりひどかったら医者にいく

    とりあえずストレスと不規則な生活がよくない
    栄養バランスいいもの食べて、風呂入ったり軽いストレッチしたりラベンダー嗅いだりしてリラックスしてから、毎日同じ時間に部屋を暗くして横向きに寝る

    +0

    -0

  • 109. 匿名 2021/10/10(日) 20:15:21 

    無視して寝る。

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2021/10/10(日) 20:16:29 

    心の中で信じられないくらいヤバい暴言でまくし立てるといいよ。私はこれで解く。

    +3

    -0

  • 111. 匿名 2021/10/10(日) 20:17:03 

    あの頃は ハッ!!って無理やり腕回して(実際は動けてない)振り解くような動きをする。

    個人的には一番効く

    +0

    -0

  • 112. 匿名 2021/10/10(日) 20:17:24 

    金縛りになって苦しんでる時に当時付き合っていた彼から電話が鳴って金縛りがとけた。
    それが今の旦那です。
    結婚して引っ越した部屋でも何度も金縛りなったけど、金縛りが付き合っていた時の回だけだった。
    金縛りになる時って必ず耳鳴りがして人の話し声と足音がする。朝になるとテレビがついてたりしめたはずの戸が開いてたり。寝る前は必ず施錠確認するから人が入ってきた可能性は0なんだよね。初めて金縛りになった時は警察に連絡するかすんごい悩んだ思い出。

    +2

    -0

  • 113. 匿名 2021/10/10(日) 20:17:31 

    >>1
    みんな焦って体を動かそうとするじゃん?体じゃなくて頭を左右に動かしてみて。脳は覚醒状態、体は眠った状態だから頭を左右に揺することで割りと素早く金縛りが解ける。上手くいくはずだから試したら教えて

    +3

    -0

  • 114. 匿名 2021/10/10(日) 20:18:00 

    >>2
    妊娠中に昼寝するとよく金縛りにあってました。目を開けたくても開けられないし、動けない。自分では「う〜う〜」声出したくても出ない。不思議。

    +3

    -0

  • 115. 匿名 2021/10/10(日) 20:21:52 

    何回か金縛りになり、慣れてきて眠いから寝るようにしていたら、縄で縛りあげられるような強い金縛りで死ぬかと思った。
    「南無阿弥陀仏南無阿弥陀仏」と強く念じたらやっと解けたよ。
    こんなことが続くのは精神衛生上よくないと思って、川崎大師でお祓いしてお札を部屋に置いたら金縛りにあわなくなった。
    信じたくはないんだけれど、ちょっと霊的な原因もあると思ってる。


    +4

    -1

  • 116. 匿名 2021/10/10(日) 20:30:23 

    仰向けで寝れない!私も一時期毎回金縛りにあってたけど、仰向けで寝ないようにしたら直ったよ。

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2021/10/10(日) 20:31:13 

    まず、幽霊が出るっていうのが(金縛り中に)想定される最悪の出来事だと思うんですけども、それを前提に考えます

    強気が一番です
    そもそもあなたがそんな目にあう必要はないんですから、絶対に

    (幽霊が金縛りを起こしてるとして)そんなことされる筋合いはない、お前のような者になぜ私の安眠を邪魔する権利があるのか
    自分が未練あるか苦しいか知らないが、だからといって人を苦しめるなど身勝手にもほどがある
    そんな奴には絶対に負けない!!という気持ちで

    金縛りになって動けなくても、気持ちで負けない
    全力で戦ってやる、絶対に負けない、追い払ってやる!二度と来るな!と心で言い続けることです

    体が動くなら本当に飛びかって戦うぐらいの勢いで

    +3

    -1

  • 118. 匿名 2021/10/10(日) 20:32:51 

    >>1
    仰向けで寝るとなりやすいと聞いてから横向きに寝ています。
    私は決まって仰向けになってる時に金縛りにあいます。

    +5

    -0

  • 119. 匿名 2021/10/10(日) 20:33:12 

    全身に力入れる

    早く解かないと私は下に落ちていく感覚がして
    死んでしまう気がするけど、死なないのかな?

    睡眠中、金縛りで亡くなった人とかいるのかな?

    +0

    -1

  • 120. 匿名 2021/10/10(日) 20:47:27 

    両手に意識を持っていって(集中させて)、そこから少しずつ動かすと早くほぐれるよ。

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2021/10/10(日) 20:48:56 

    金縛りよくなってた
    しかも強めのやつ
    私の場合なぜか息もできなくて溺れてるような感覚
    本当に苦しくて怖くて動けないし声も出ないから
    毎回しぬ!これはもう今回はしぬわ!と思って耐えてた
    同じように息もできなくなるひといるのかな

    +0

    -0

  • 122. 匿名 2021/10/10(日) 20:53:11 

    >>1
    金縛りにあって誰かにDキスされてるような感覚になったことが2回あるんだけど何だったんだろう…
    苦しくて目を開けても誰もいなかった
    私が欲求不満ってことなのかな??

    +1

    -1

  • 123. 匿名 2021/10/10(日) 20:57:02 

    >>117
    わかる気がする。

    毎晩寝ると必ず金縛り→霊現象で、怖くて怖くて怯えるばかりの毎日だった。

    でもある日、心の底から怒りが湧いて来て‥。

    金縛りで動けないし声も出せないけど、心の中で(コノヤロー!!もう死んでるだろうけど、もう一回ぶっ殺してやるからな!!人苦しめて喜んでるゴミが!!)ってずーっと罵詈雑言言ってた。

    怒りが爆発して延々と。

    その後二度と霊現象無くなったんだよね。

    +2

    -0

  • 124. 匿名 2021/10/10(日) 21:01:40 

    >>2
    左足動かんと思ったら、右足が左足の上に乗ってたことあったけど、寝ぼけ過ぎてたんだわね。
    その時はかなりあせったよ

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2021/10/10(日) 21:06:07 

    >>17
    「そうだ、お経!
    …南無阿弥陀、南無阿弥陀…」
    ってしばらく唱えてみたけど解けなかった。考えてみたら、私、仏教じゃなく神道だった。

    +4

    -1

  • 126. 匿名 2021/10/10(日) 21:07:12 

    >>1
    身体は眠りに入っているのに、意識だけが覚醒してる状態だよね
    だから手足も口も動かせない

    「金縛りは脳のバグだから、あわてず落ち着いて眠りなさい」
    と自分に言い聞かせるのが一番だと思う

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2021/10/10(日) 21:07:40 

    私もコタツで寝てる時や、ちょっと仮眠してる時によくなった。旦那の車の音がしてバタンって閉める音からの玄関の鍵開けて入ってくる音とか夢とは思えないぐらいリアル。でもちゃんと目覚めたあとに思い返せば、あーあれはやっぱ夢だったかって気付くけどその時は現実みたい。浅い眠りだとなりやすい。

    +3

    -0

  • 128. 匿名 2021/10/10(日) 21:08:50 

    >>123
    もっと言い方あるのかも知れませませんけど
    こっちも必死なのでそうなっちゃいますよね

    とにかく強気で、こんな目にあわされる筋合いはないという断固とした意思表示をすることが大事
    されるがままに怯える必要ないです!

    +1

    -1

  • 129. 匿名 2021/10/10(日) 21:11:14 

    私は父から襲われる夢でいつも金縛りに合う。父が私の体を触ってこようとするのを必死に逃れようとするのに動けなくて、頑張って声も出そうとするけど全然出せなくて。

    +0

    -1

  • 130. 匿名 2021/10/10(日) 21:12:54 

    >>19
    それってどんな感覚ですか?
    金縛りになったことがないです

    +0

    -1

  • 131. 匿名 2021/10/10(日) 21:16:31 

    足の指をどうにかこうにか全力で動かすとそこから解けていく

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2021/10/10(日) 21:17:16 

    金縛りって何種類かあるよね?
    頭だけが起きてて「あれ?動かない」ってだけのやつももちろんあるけど、体が自由に動く段階で(スマホ持ってガルちゃん読んでる)突然何かが凄まじいスピードで近づいてきてその瞬間体が固まって目も閉じられない。聴覚が研ぎ澄まされて、普段聞こえないサーーーッという音がものすごく大きく聞こえる。
    別パターンだと目は開けられて、目の前に知らない女性(セーター着てるおばさん)が座ってる。

    +1

    -1

  • 133. 匿名 2021/10/10(日) 21:18:39 

    >>123
    結局生きてる人の自我や意識が一番強いらしいね
    私は多分霊感ないけど、鳥肌が立ったりなんか怖い感じがする時に、だから?私の方が強いって考えてたら幽霊が昔ほどあまり怖くなくなった笑

    +1

    -1

  • 134. 匿名 2021/10/10(日) 21:23:51 

    幾つか出てるけどエロいこと考えるのはガチで効く
    むしろリアルな感覚でめちゃくちゃ気持ちよくなれる
    金縛りの前兆の耳鳴りするとキタ!って思って即エロい妄想するよ
    ほんといいよ、ガル男じゃないです

    +1

    -1

  • 135. 匿名 2021/10/10(日) 21:24:10 

    金縛り中にオッサンの喋る声が聞こえて
    でも落ち着け、よーく耳を澄ますんだ!って自分に言い聞かせて
    冷静にじっくりじっくりその音を聞いたら、自分の呼吸音だったんだよね

    金縛り中に祭り囃子が聞こえて、よーく耳を澄ませたら自分の血流の音だったり

    昔は怖くてすぐに霊の声だ!ってパニックになってたけど
    おばさんになって図太くなったら冷静になって、ちょっと霊現象解明できた

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2021/10/10(日) 21:26:28 

    起きてる時の出来事だけど、車を運転してる時に背後から救急車が来たから路肩に車を寄せて救急車に進路を譲ったら、救急車が私の車を追い越す瞬間、救急車の動きと連動してるかのように背中からハンドルを握る手の先までブワァッ!!!とすごい寒気がして鳥肌が立った。鳥肌の後、動悸が1分くらいした。

    救急車の中にいた方が今亡くなったのかな…と何となく思った。

    +1

    -1

  • 137. 匿名 2021/10/10(日) 21:32:40 

    >>1
    大きく腹式呼吸すると、自動的にお腹のあたりが膨らんで微かに感覚が戻ってくるので、頑張って深呼吸してます。

    +0

    -0

  • 138. 匿名 2021/10/10(日) 21:34:38 

    >>10
    わかります!!
    私もそれやった後すごい疲れます。

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2021/10/10(日) 21:46:45 

    来るのわかるし、睡眠障害だから怖くないってわかってるはずなのになってる最中ってなんであんなに怖いんだろ

    +0

    -0

  • 140. 匿名 2021/10/10(日) 21:47:12 

    >>1
    金縛られても動けないだけだからそのまま寝る。

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2021/10/10(日) 21:51:31 

    東枕にする

    +1

    -0

  • 142. 匿名 2021/10/10(日) 21:52:08 

    身体の中心は重いから、足の指など末端から動かして一気に覚醒まで持っていく。

    +0

    -0

  • 143. 匿名 2021/10/10(日) 21:52:21 

    あ、このまま寝ると金縛りなりそうって事前に分かるようになった。
    ぞわーっと耳鳴りみたいな感じもする。
    息苦しくなるので、ほっといてそのまま寝れる人が羨ましい。
    仰向けにならないように寝たら解きやすい。

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2021/10/10(日) 21:55:58 

    >>1
    電流が流れる装置を枕元に置いて金縛りに合いやすい時刻にオンになるようにセットしておく

    +0

    -0

  • 145. 匿名 2021/10/10(日) 21:59:32 

    回数こなして慣れてくるとちょっとずつコントロールできるようになった!今はかかる寸前に起きれるようになったので、寝る→かかりそう→意識を戻す→寝る→かかりそう→意識を戻すって繰り返してかからなくなったらそのまま寝るようにしてる!

    +0

    -0

  • 146. 匿名 2021/10/10(日) 22:00:30 

    >>29
    ホントにそう!これやってみたら解けやすい!

    +0

    -0

  • 147. 匿名 2021/10/10(日) 22:02:15 

    >>1
    金色のネックレスをしたら良いと聞いた事があります。霊が嫌いなのかな?

    あとは、枕元にハサミを置いておく。

    +1

    -1

  • 148. 匿名 2021/10/10(日) 22:02:33 

    >>117
    強気に納得。昔住んだマンションでほぼ毎日金縛りにあって男の霊に首を絞められてたんだけど。もうブチキレて意地でも金縛りといて首絞め返してやる💢って、待ち構えるようになったら、男の霊が全然現れなくなって安眠できるようになった。
    もっと早くそういう気持ちになれたら良かったよ。金縛りと首を絞められるの一年くらい耐えてから、やっとブチキレて勇気出たから。

    +1

    -1

  • 149. 匿名 2021/10/10(日) 22:06:46 

    お経を唱えるといいらいしですよ

    +1

    -1

  • 150. 匿名 2021/10/10(日) 22:07:22 

    >>1
    深大寺など天台宗のお寺にある元三大師の御札を貼ると霊が家の中に入らなくなるよ。
    注意点があり、御札の絵の方を家の外に向けて貼ること。
    家の中にすると、霊が沢山入ってきちゃうよ。
    1年したら効力が薄くなるので、交換してね。
    またお礼をしようね。

    +1

    -1

  • 151. 匿名 2021/10/10(日) 22:15:26 

    金縛り慣れしすぎてなる前に「あ、これ金縛りなるパターンのやつだ」ってわかる そうなったら音楽聞いて眠たくなったら寝るって感じ
    ちなみに私の場合一回金縛りなると解いてまた寝ついてもすぐ金縛りなっての繰り返しだからそういう時も音楽きいてやり過ごすよー

    +1

    -1

  • 152. 匿名 2021/10/10(日) 22:18:35 

    >>1
    わたし毎日なるよ!諦めて金縛り中も普通に寝てるのが1番良い。慣れたら爆睡できるようになるよw
    とにかく、あーまたかぁーって感じで気にしないのがいい

    +1

    -0

  • 153. 匿名 2021/10/10(日) 22:56:43 

    金縛り解けてまた寝たらまたなる。それの繰り返しの時ある。それでいい加減起きるみたいな。

    +1

    -0

  • 154. 匿名 2021/10/10(日) 23:10:30 

    >>34
    そして、夜喉乾いたら飲むんですね?

    +0

    -0

  • 155. 匿名 2021/10/11(月) 01:34:36 

    >>12
    その後右手どうなった?

    +0

    -0

  • 156. 匿名 2021/10/11(月) 01:36:37 

    金縛りにあうと腰が骨盤あたりがくすぐったくなるのは私だけかな。動けないよりそれが気持ち悪い。

    +1

    -0

  • 157. 匿名 2021/10/11(月) 01:39:42 

    ネタじゃなくて本当のこと言うと、金縛りにあったら自分の両足の指に集中して動くように頑張ったらすぐとけるよ!

    +0

    -0

  • 158. 匿名 2021/10/11(月) 01:53:22 

    仰向けで寝るとなりやすいから、うつ伏せか横向きで寝るといいよ!

    +0

    -0

  • 159. 匿名 2021/10/11(月) 02:44:27 

    >>7
    わたし、ほんとにそれ系考えると金縛りとけるよ。
    金縛りになると声出ないから、口パクでマ◯コマ◯コマ◯コ!!!sex!!とかやってるととけるし、自分も怖くなくなるからおすすめ。

    +4

    -1

  • 160. 匿名 2021/10/11(月) 03:44:59 

    >>155
    金縛り解けたあと見たらちゃんとあったよwけどなんかジンジンしてて恐ろしかった

    +0

    -0

  • 161. 匿名 2021/10/11(月) 07:09:53 

    >>1
    5ちゃんの幽体離脱スレを参考に、なれない頃は指先に心を集中してあ、指が肉体からはみ出した!という感覚覚えたら、寝返り打つように意識すると本当に離脱したような感覚で楽になる。
    勿論本当に幽体離脱してるんじゃなくて金縛りも離脱も全部夢。だけど自由度が段違い。私の場合は歩く感覚もあるし空飛べたり金縛りの時に苦しめられた幽霊蹴飛ばしたりできた。

    +0

    -0

  • 162. 匿名 2021/10/11(月) 09:32:39 

    >>160
    ちゃんとあって良かった。右手が体の下になっちゃって痺れの限界突破で恐ろしい夢みたのかな、、
    私は両手を胸に置いて寝ていたみたいで心臓圧迫してて、
    拷問で胸に石の板置かれる夢みた。恐ろしかった。

    +0

    -0

  • 163. 匿名 2021/10/11(月) 11:12:01 

    舌を動かすと解けるよ。
    確か金縛りのときに動かせるのが、
    舌とまぶただったはず。
    まぶただと解けないけど
    舌をぐるぐる根本から回すと
    解けるので、やってみて。

    +0

    -0

  • 164. 匿名 2021/10/11(月) 11:37:52 

    練習すると、金縛りから明晰夢(自分で自由に操れる夢)に移行できるようになるらしいよ。
    これが習得できたら金縛りも楽しみになりそう。

    +0

    -0

  • 165. 匿名 2021/10/11(月) 11:58:15 

    手首から下と足首から下は動くって言うから動かしたら本当に動いて解けた。

    +0

    -0

  • 166. 匿名 2021/10/11(月) 12:29:22 

    未だに金縛りっていう迷信で呼ぶバカがいるんだな、もう令和っすよ
    身体が疲れ過ぎて、脳はまだちょっと起きている状態だぞ
    あと幽霊いないからね?

    +0

    -0

  • 167. 匿名 2021/10/11(月) 17:07:48 

    >>25
    百発百中とは金縛りがとけるの??

    +0

    -0

  • 168. 匿名 2021/10/11(月) 21:09:29 

    うつ伏せに寝てみたら なった事無いけど

    +0

    -0

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