自分の生活の改善したい点

[1. 匿名]

寝落ちしちゃうこと
子どもを寝かしつける際、思いの外時間がかかって自分も一緒に寝てしまう。子どもが寝た後にやろう、と思ってたことがまるまる翌朝に持ち越されて、バタバタ極まりない。

[2. 匿名]

お菓子の食べ過ぎ。
今改善しようと思ってるとこ。

[3. 匿名]

起きるの早いけどその後の2時間くらいスマホしてしまう…

[4. 匿名]

お菓子食べるとこ

[5. 匿名]

夜型で夜更かししちゃう。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

39歳独身。親と同居。
なんとかしたい。

[8. 匿名]

朝まともに起きる事

[9. 匿名]

呑みすぎ

[10. 匿名]

毎朝5時起きで弁当作り始めるんだけど起きてすぐに白湯飲むなり何なりしたい。身体に良さそうだからやりたいんだけどもっと早く起きるのは嫌だー

[11. 匿名]

これから無職になるのに仕事探す気力が出ないこと
失業保険貰う気満々、呑気すぎる自分を何とかしたい

[12. 匿名]

早く寝ない睡眠不足
あちこちに弊害が出ているのは分かっている
疲労感 自律神経の不調 少し動いただけで筋肉痛める

[13. 匿名]

>>1
もう諦めて一緒にスッキリ寝てしまって朝にやるようにしちゃったら？

[14. 匿名]

ガルちゃんの代わりに読書

[15. 匿名]

子どもが寝かしつけたあとのの夜ふかし

[16. 匿名]

仕事してる時以外はスイッチオフ。無気力。

[17. 匿名]

運動不足
中肉中背だけど
このままではヤバイ

[18. 匿名]

>>1
私も昨日は寝落ちしちゃって、朝バタバタでした・・・。
月曜日だから色々持って帰ってて、アイロンもかけてないしご飯予約してなくて朝ご飯テキトー。
旦那は気が利かないから役に立たないし。

お互いお疲れ様でした・・・

[19. 匿名]

体調悪くてもなかなか病院に行けない

[20. 匿名]

何でもかんでも物を床に置いちゃうこと
なんかどこに片付けるのが良いのかすぐに思いつかなくてとりあえず床に置いて、家族に怒られてる

[21. 匿名]

>>6
こらっ。自分のおもちゃは片付けなさい。可愛いからなんでも許されると思ってるわね。

[22. 匿名]

ここ1ヶ月くらい毎晩お酒を飲んでた。特に仕事がうまくいかなくてね。でも昨日はお酒控えた。ここ何年か平日は仕事終わったら、Netflixっていうどうしようもない生活だから今日から1時間は仕事以外の勉強(転活含め)、30分は小説執筆を目標にがんばる。あと休憩時間で計30分はトランポリンする。

[23. 匿名]

幸せになりたい

[24. 匿名]

改善しようとすると物凄く怒りが湧いたり鬱になったりするんだけど
健康的を目指すよりマイペースが合っているんだろうか

[25. 匿名]

夜疲れて寝ちゃって、朝お風呂に入ること。
ちゃんと夜に入って朝ゆっくり寝ていたい。

[26. 匿名]

趣味と仕事は頑張ってるけど、家ではほんとにダラダラ。
子どもも大きいとはいえまだまだ食べ盛りなのに。
ちゃんと手作りのご飯作って、部屋も常に綺麗にしてたい。

[27. 匿名]

酒飲んだとき寝落ちすること
歯磨きしないで寝ると歯に悪いしめちゃくちゃ二日酔いになる😩

[28. 匿名]

>>1
夜ふかし

[29. 匿名]

起きられない
起きてお弁当作る事がここ１週間できていない
ほぼ専業みたいなもんなのに
申し訳ない気持ちなのに動けない
病院行かなきゃなのに…

[30. 匿名]

>>23
スレチ

[31. 匿名]

タバコを減らす。痰が絡みまくりでオヤジみたいになってるから

[32. 匿名]

ネットに夢中になってつい夜更ししてしまう事

やるべき事よりネットを優先してしまう

[33. 匿名]

シャワーだけで済ませるところ。週2回くらいはお湯溜めてゆっくり浸かろうと思う。

[34. 匿名]

>>6
ちょっと生意気そうな表情がまた可愛い💕

[35. 匿名]

夕飯後の食器洗い
いつも朝洗ってるけど、昨日洗えば良かったと後悔する。

[36. 匿名]

>>11
失業保険もらえるならもらったらいい。
今まで頑張ってきたんだから。

[37. 匿名]

気分と体調で子供を怒りすぎてしまうこと。

[38. 匿名]

ついつい晩ご飯を食べ過ぎてしまうところ。

朝～昼は結構コントロールできるのに晩ご飯は我慢できない。

[39. 匿名]

なんか両親が亡くなってから生きる気力がなくなった。

[40. 匿名]

お酒とつまみ。
旦那寝てから、ダラダラ夜更ししてる。唯一の至福の時なんだけどさ😑
太った。

[41. 匿名]

コンビニに寄ること。
コーヒー毎日買ってる。

[42. 匿名]

>>1
いやそれは仕方ないよ。
疲れてるんだよそれだけ。
専業主婦の私でさえ昼寝するよーもたんもん

[43. 匿名]

夜更かし(ほぼ毎日2時ぐらいまで起きてる)
ポテチ食べ過ぎ
運動不足
三日坊主
家の掃除しなさすぎて汚い

全体的にだらしないからどうにか改善したい

[44. 匿名]

専業主婦だから朝家族を送り出した後いくらでも時間あるのに夜寝る前スマホ2時間くらいいじってしまう。辞めたい。

[45. 匿名]

ネットに入り浸っていること
完全になくすのは無理だと思うから、時間を少なくしよう

[46. 匿名]

掃除嫌いなところ
最近はせめてクイックルワイパーだけでもかけるようにしてる
でも細かいところとか掃除するのは苦手

[47. 匿名]

洗濯物を畳むのを後回しにしてしまうこと。

掃除もするし食器も溜め込まずすぐ洗うけど、洗濯物だけは…

ずっと吊るしといてとうとうスペースなくなったら畳んだり、山になったら畳んだりしてる

[48. 匿名]

すぐ寝転んで携帯みること

[49. 匿名]

>>1
私も寝落ちするー。
育児トピで書いたら、寝落ちしたことないんだけどどういうこと？（寝ようとしてないのに寝る意味が分からない的なニュアンス）みたいなレスきた…

[50. 匿名]

ご飯食べた後皿を水に着けて放置しがちな所。
皿の数が少ないからその次のご飯の時間の前には片付けるので臭うとか虫が湧くとかいう訳じゃないんだけど、だらしないよなーとは思う。

[51. 匿名]

がるちゃんを見すぎること

[52. 匿名]

ゴロゴロしてしまう。
家にいられるとなると何もせずゴロゴロし続ける。
片付けとかしないといかんのに。

[53. 匿名]

お金ないのに浪費しちゃう

[54. 匿名]

>>50
間違えてマイナス押してしまったけど、私もそんな感じ
食べたらすぐ洗えばいいのにやる気出なくて放置してしまう
食洗機おけたらいいんだけど

[55. 匿名]

ガルちゃん中毒
起きてる間はガルちゃんか食べてるか寝てるか…
この生活を直したい…

[56. 匿名]

風呂を翌朝に後回しにしてしまうこと。
足の爪切りを怠ってしまうこと

[57. 匿名]

情報を仕入れるという名目のもと延々とSNSやサブスクみてサボること。

[58. 匿名]

食べ物の好き嫌い

[59. 匿名]

在宅勤務時の仮眠。昼過ぎについ…結果、生活習慣乱れる

[60. 匿名]

だらしないこと

[61. 匿名]

>>1
お風呂、歯磨きしない

[62. 匿名]

スマホ見てて気づけばこんな時間！？って毎晩なってる。
もっとゆったり風呂に入りたいのに。

[63. 匿名]

無意識にカフェラテ飲むのやめたい。

[64. 匿名]

>>6
後ろ足が内側に丸くなっている感じがとても良い

[65. 匿名]

疲れやすい
考えがまとまらない
でも、糖をたくさんとってゴロゴロ…

[66. 匿名]

>>10
起きたらまずお湯沸かす→トイレ行ったり顔洗ってるうちにお湯が沸く→お弁当作りながら飲む
で、対処できるんじゃない？
私はそうしてるよ！

[67. 匿名]

>>5
私も在宅勤務になってから加速してひどくなってる

[68. 匿名]

>>59
寝すぎちゃうってことだとしたらだけど

私も寝てる、がっつり寝れない体制にしてるから仮眠とったほうが調子出るよ

[69. 匿名]

>>24
そりゃそうだよー
「マイ」ペースだも〜ん
自分のやり方崩すんだからストレス感じるよね、ほどほどにやろう

[70. 匿名]

まあ いっか、で色々済ませてしまってること、

[71. 匿名]

本気でガルちゃんと酒をやめたい。
リア充だったらこんなんなっていないはず。
働けど働けどだし。

[72. 匿名]

布団に入ってから、ついスマホ。
最近、手首も指も痛くなってきたわ。
これはもしやスマホやり過ぎ？

[73. 匿名]

>>1
私は子供と一緒に寝て5時に起きる生活に変えたら身体の調子もよくなったよ。

[74. 匿名]

お昼寝が多いこと。

朝5時半旦那送り出してウォーキング行って帰ってきたら…寝る。
8時に起きて洗濯物回してる間に…寝る。

洗濯機鳴ったら起きて干して、掃除して、ご飯食べて…また寝る。

夜しっかり寝てるのにお昼寝だけでも、5時間から6時間寝てる…

[75. 匿名]

>>10
タイガーとか象印とか、魔法瓶に寝る前にお湯入れとくといいよ〜。
あったかいんだけど熱すぎないちょうどいい飲み頃まで冷めてるからすぐ飲めるよ。

[76. 匿名]

夜ゆったりお風呂で美容に励みたいのに
寝ちゃって朝シャワーしちゃう

[77. 匿名]

>>49
寝つきが悪い人って寝ようっていう意志がないと寝られないからだと思う。気付いたら寝てたってのがないんだよね。

[78. 匿名]

>>53
わかる。
一個買うと買い物が楽しくなって連鎖していく。

[79. 匿名]

8時起きにしたい
もうすぐ引っ越すし早起きになりたい

[80. 匿名]

>>10
ウォーターサーバーで解決。
いつでもすぐ好きな温度の水が飲めるって、何気にすごく便利よ。

[81. 匿名]

>>5
私も！
夏休み〜明けてもコロナで週一登校になって、ずっと夜型
ひどい時は朝方４時５時に寝て昼14時に起きてた
今週から学校再開
今は２時３時に寝て11時に起きてる…😣
以前は朝起きて弁当作って二度寝してたけど、今は夜中に作ってそれを持たせてる💦
朝作るとギリギリまで寝てるから冷め切らないうちに持たせるからそれも悪いのかなと…
ちなみに朝は旦那が子供起こして見送ってる…
本当に駄目だな私

[82. 匿名]

やさしい成分の衣料洗剤を知り合いから勧められたので使っています。
しかし、食品工場で働いているため、作業着のにおいが取れません。
洗ったのにくせぇ～！ってなります。


予備洗いやお湯使うのは面倒だしもう普通のやつ買っちゃおうかな。肌に異常ができたらやめればいいし