妄想をやめてよかったこと

[1. 匿名]

妄想癖があって改善された方、妄想をやめてよかったことを教えて下さい！

[2. 匿名]

もうよそう

[3. 匿名]

私なんて16年前片想いしてた人のことを
いまだに思い出して妄想してるよ
叶わぬ恋だったのに

[4. 匿名]

現実と向き合えたこと！

[5. 匿名]

え？
白昼夢見るくらいの妄想癖ってあるの？

[6. 匿名]

妄想をやめるメリットなんて、考えたこともなかった。

[7. 匿名]

>>3
二人が生きてるならまだ可能性はあるだろ。

[8. 匿名]

妄想癖のデメリットって何？

[9. 匿名]

妄想癖といえば五代くんw

[10. 匿名]

何が駄目なん
現実逃避したいよ

[11. 匿名]

いい妄想なら、いいんじゃない？って思います。好きな人とデートする妄想とかね。

[12. 匿名]

脳内で色んな人をボコボコにしてきました

[13. 匿名]

>>3
かなんなー…

[14. 匿名]

妄想(特にエロいの)してる時って変な脳内麻薬どばどば出ない？そんでやめられなくなるの。
あれがなくなったから、時間を有効に使えるようになった。

[15. 匿名]

[16. 匿名]

彼氏ができた

[17. 匿名]

妄想って寧ろプラスだなぁー
眠る前にいつも妄想して寝てる

現実とごっちゃまぜになるくらい妄想してたらヤバイけど、そうじゃなけりゃいいじゃん

[18. 匿名]

[19. 匿名]

妄想くらい自由にさせてくれ…。

[20. 匿名]

金持ちになる妄想やめたら金持ちになれるんですか？

[21. 匿名]

>>3
素晴らスィーー

[22. 匿名]

妄想は自由ですよ

[23. 匿名]

ずっと妄想してる。
妄想の中でくらい幸せになりたい。もう、妄想の中で生きるって決めてる。

[24. 匿名]

暇さえあれば妄想してたのに歳とったらできなくなって暇を持て余す

[25. 匿名]

一時期妄想で気づいてたらコロナ脳になって友達とかいなくなっちゃって悩んでた
コロナのこと気にしなくなったら元気に活動できるようになったよ
未だにコロナコロナ言ってる人達って馬鹿なんだなーって気楽になった

[26. 匿名]

[27. 匿名]

最近は大金を手に入れる妄想にハマってる

[28. 匿名]

妄想辞めたとしても夢で出てくる

[29. 匿名]

人生のお供でしょうよ

[30. 匿名]

現実に向き合って、身の丈に合って地に足をつけた考え方ができるようになったのはよいこと。

ただ、今妄想癖が落ち着いているというだけであって、次はいつ再発してどんな妄想に苦しめられるか分からないのが怖いです。
本当に何のきっかけもなく、気がつけば新たな妄想を始めていることが多いのですよ。

[31. 匿名]

妄想癖に被害妄想も入ります？
もう7年くらい苦しい。

[32. 匿名]

運転中に妄想癖があり赤信号に気付かず違反切符とられたw

[33. 匿名]

[34. 匿名]

今は何もデメリットはないけど、自分がボケた時に今の妄想をどこまで吐き出してしまうのか不安です。

[35. 匿名]

暗い妄想ならよくしますね。仕事辞めて、他の職場へ行きたいけど「◯◯さんに近い人居たらどうしよう。」「劣悪な環境だったらどうしよう。」とか色々考えます。
後、作ってもいない、産んでもいないのに「子供が自殺したらどうしよう。その為に産まないでおこう。」って…。
被害妄想にも程がありますよね。でも人間が1番怖いのは事実であります。
そういう事考えても楽しくないので、好きな人を作りました。そっちの方が、やはり楽しいです！

[36. 匿名]

>>32
免許返納して?

[37. 匿名]

ドラえもんなんていない
みんな貴方の空想に付き合ってあげてるだけ

可哀想なのび太

[38. 匿名]

物心ついた時から妄想してるから
今さらやめられるわけないし
やめようとも思わない

[39. 匿名]

>>7
お互い35歳
おまけに私彼に酷いことしたから彼は私のこと大嫌いだと思う

[40. 匿名]

若い頃は妄想に没頭して、シリーズ化したかなりの長期作品が数本あるほどの発想力、集中力だったのに、アラフォーになった今、まったく集中して考えられなくなってきた。今は調子のいい時に、昔のシリーズを引っ張り出してリメイクしたり、スピンオフを考えたりするくらいしかできず、能力の衰えを感じている。
妄想をやめたメリットというより、妄想をできる能力を失ったことにより、日常生活の実務にあてる時間は増えたかな…と言ったところです。布団でいつまでもゴロゴロしていたり、暗闇で夜更かしになったり、カフェでハッと気付くと数時間経っていたりといったことはなくなりました。

[41. 匿名]

妄想係長

[42. 匿名]

>>6
リンスのいらない？

[43. 匿名]

早く寝られる、くらいのメリットしか思い浮かばないなー。いつも妄想が盛り上がって寝るのが遅くなる。

[44. 匿名]

>>18
ドラえもんに言われたらやめます。

[45. 匿名]

>>1
妄想やめる前にガルちゃんやめたら

[46. 匿名]

高校の時、「嫌いなあの人に、話しかけられたらこう返そう。」と色々考えてその人が話しかけてきて思っていた事を全部言ったら話しかけて来なくなりました。
現在でも脳内でボコボコにしてますが。嫌なものは嫌だと言った方が楽になれると思いましたね。

[47. 匿名]

>>34
すごいわかる！！
はちゃめちゃなことや恥ずかしいことになりそうで心配よ。
ボケたらそれすらわからないから、楽しいかな？

[48. 匿名]

妄想なら誰も傷つけないし、いいんでない？

[49. 匿名]

>>8
宝くじ高額当選の妄想し続けてたら本当に当たる気がしてきて、働くのが馬鹿馬鹿しくなった、とか？

[50. 匿名]

>>34
私もボケて妄想爆発
｢×××××！｣
｢×××~~~！｣とか言ったらどうしよう！

[51. 匿名]

妄想ってタダで出来るんだから惜しみなくすればいいと思うけど。

[52. 匿名]

>>32
これは笑えない
笑う神経がわからないよ

[53. 匿名]

>>34
私もそれ不安w
バレたら恥ずかしくて生きていけないけど
ボケたらそれにすら気付けないのよね。

[54. 匿名]

妄想があるから何とか生きてられる
もし妄想できない病気？とかになったら首括るわ

[55. 匿名]

>>3
私は11年片想いし続けて結局失恋に終わり、我ながら凄いなぁって思ってたんだけど…
上には上がいるという事を今知った🌱

[56. 匿名]

>>8
例えば、片思いだったら、妄想のなかでは恋人だったりする。でも実際はそうじゃないから、話しかける時に、嫌われたりしたらどーしよーとか考えて、傷つくのおそれて踏み出せなかったりするとか？

[57. 匿名]

辞められるものなの？

[58. 匿名]

まぁ確かに嫌な妄想ばっかりしていたら誰一人と話せなくなりますよね。私は同じ会社の人とはあまり話さないようにしています。極端なのかな…。でも、会社の人って何を考えているのか本当にわからない。だから話しません。

[59. 匿名]

嫌な事があったら、妄想で気を紛らせているうちに忘れる。
嬉しい事があったら、妄想を膨らませて嬉しさ何倍にもなる。
現実と混同しなければいい事ずくめ。

[60. 匿名]

空想を禁止されたら男女とも性犯罪が増える。

[61. 匿名]

>>39
19歳の時なら内容にもよるけど経験少ないから仕方ないと思うし、相手は案外そこまで嫌ってなかったり過去のことだと流してるかもよ？

[62. 匿名]

妄想の中では私は永遠に20代
好きなキャラとの恋愛を妄想してる

[63. 匿名]

>>1
妄想が生きる糧なのにやめるの？
現実なんて何もいいことない…。

[64. 匿名]

妄想でいくつも世界持ってるよ
色んな世界線の自分がいる
魚座だし人よりちょっと妄想癖強くて、昔はやめたかった
妄想制御するってめちゃくちゃむずい

[65. 匿名]

>>34
ボケて自慰とかしちゃう前に死にたい

[66. 匿名]

初経より初体験が早いから
生でやったけど妊娠しないという妄想してた
22歳で未経験なのがコンプレックスなので

[67. 匿名]

だめだ、考えてたら
「妄想やめて良かった時の自分」の妄想してた。
やっぱり妄想はやめられないし、やめる気もない。

[68. 匿名]

妄想を簡単に止める方法ってあるの…？(´・ω・`)
私はメンタル系の仕事してるけど、その性格を変えるのは、
相当大変だよ。

[69. 匿名]

毎日、夕飯食べる頃には「今夜はどんな妄想にしよっかな」とワクワクしてるよ！
まるで映画を選ぶかのように・・

[70. 匿名]

>>32
あかんやつ

[71. 匿名]

リアルが辛すぎて妄想でもしないとやってらんないよ。妄想してる間だけは幸せな気分でいられる。

[72. 匿名]

>>39
どうでも良すぎて大嫌いですらないと思うわ
仕事に子育てに忙しい頃でしょ

[73. 匿名]

>>7
何とドラマチックな！

[74. 匿名]

>>8
思った。タダだし誰にも迷惑掛けずにいい趣味じゃん！って思ったけど、線引き出来ない人には向いてないかもね…

[75. 匿名]

>>6
無料で何処でも自分に都合が良い世界を想像して楽しめるし、他人様には迷惑も掛けないし、メリットしかないよね

他の技量があれば小説にしたり、漫画を描いたり、映像化したりなどまた別の世界が広がるだろうけれど、自宅で妄想に耽って眠たくなったら寝ての生活に不満はないよ

[76. 匿名]

妄想はある意味イメージトレーニングよ。

もし宝くじが当たったら、誰にもバレないままどう豪遊すべきか。
もし石油王に言い寄られたら、どんな風にお付き合いすべきか。
もし地球に危機が迫ったら、秘められた能力でどう戦うべきか。

土壇場で慌てないようにイメトレを舐めてはいけませんわ。

[77. 匿名]

タルパ作っちゃうほどじゃなければ別にいいでしょ

[78. 匿名]

>>34
やばい！妄想上に付き合ってる人居るし、同棲して飼ってる猫まで設定してる！

[79. 匿名]

現実は普通の地味な会社員なんだから妄想の中ではお嬢様でいさせて
妄想を禁止されたらリアルでお嬢様言葉を使いますわよ

[80. 匿名]

>>1
主です。トピ立ったー！
やめなくてもいい派が多いようですが、まだまだご意見たくさん聞きたいです。
主は妄想癖がひどかったのですが、数年間やめようとしてきて、ついに最近ほとんど治りました。
３日間程妄想をしていないとウズウズしてくるので、やめた経験者の方々のメリットを聞いて自分に喝を入れようと思っています。

[81. 匿名]

なぜか夏頃にイケメン俳優に恋をして妄想に浸る。それで何とか暑い夏も仕事に行けてんだと思う。
秋には熱も落ち着いてる。
私の中では無意識のうちに苦手な夏を乗り切る為に恋して脳内麻薬を出してると思ってるから、妄想は止めない。

[82. 匿名]

>>3
私なんてもうアラフォーなのに中学生の時に
片思いしてた男の子がよく夢に出てきますｗ

[83. 匿名]

>>80
逆に趣味が妄想なのでやめようと思った理由がとても気になります

[84. 匿名]

>>61
19歳のときにってエピソードどこに書いてある？

[85. 匿名]

>>15
マニアックやなｗｗ

[86. 匿名]

>>8
妄想と現実の区別がつかなくなる
現実に帰ってこれなくなる

[87. 匿名]

幼い頃から物凄く妄想癖
たまに人と遊んでる時にガル子さん人の話聞いてる？と言われることもあります。
最近、妄想ネタにぼちぼちネット小説書いてます

[88. 匿名]

>>79
お花摘みに行ってまいります

[89. 匿名]

>>72
だね
私の存在すら忘れてるだろうな

[90. 匿名]

>>78
全く同じ！昨日、彼が犬も欲しいと言って来て、私は猫のストレスになるから安易に考えてはいけないと諭したんだけど、直後から彼が機嫌悪くなって「そういう子供っぽいところは良くない」と指摘したら喧嘩になりました。ガルちゃんでどうしたら彼が解ってくれるかを相談しようかなと思っています。
（全て妄想）

[91. 匿名]

>>80
妄想を少しずつ小説にしてみるとか？
私もそうしたら昇華されたのか…おさまってきたよ

[92. 匿名]

>>84
>>3に16年前に片想いって書いてあって現在35歳なら19歳の時の話じゃないの？

[93. 匿名]

ちょっと不安なのが、
ボケた時に長年の妄想を垂れ流さないか心配…
最近夢にもちょいちょい出てくるようになったし。

[94. 匿名]

>>1
妄想は決してやめてはならない(*^-^*)
やめてはならない

[95. 匿名]

>>88
いってらっしゃいませ

[96. 匿名]

妄想は趣味の一つです

[97. 匿名]

>>7
惚れた。

[98. 匿名]

>>62
あるわ〜
私だけかと思ってた

[99. 匿名]

妄想しながらじゃ無いと寝れない…

[100. 匿名]

寝る前によく妄想してたけど彼氏出来て一緒に寝るようになったらしなくなった。

[101. 匿名]

>>6 電車に乗ってる時は、イヤホンしてスマホを見てる風にずっと妄想してる、降りる駅を乗り越す事は多々あり。時間に余裕があれば楽しい時間です。

[102. 匿名]

なんでやめなきゃいけないの？

[103. 匿名]

さくらももこの初期のエッセイにも妄想恋愛の話あったな。妄想の中では、美化した完璧に可愛い自分と理想の彼氏がデートするってやつ。私も寝る前によくそんな妄想してる。もうアラフォーだけど。

[104. 匿名]

ずっと妄想してるしこの先も止めれる自信もない
止めたら何が自分に残るのか想像がつかないよ
妄想が自分のホルモンバランスを整えてくれてると思うから私は永遠に妄想派！

[105. 匿名]

>>88
思いの外綺麗なお花が沢山咲いていたのでつい長くなってしまいましたわ…オホホッ

[106. 匿名]

>>15
このサムネが気になって読みにきてしまったww

[107. 匿名]

>>6
寝る前には宝くじ当たったら〜とか子供が試合で優勝したら〜とか妄想しながら眠りにつく。そのまま夢で見れる事はないけど、生活サイクルの一部だよね。

[108. 匿名]

恋愛は妄想で済ましてます。
駅で待ち合わせから始めるデート。楽しいですよ。

[109. 匿名]

妄想をやめようなんて考えたこともない。
妄想最高！

[110. 匿名]

>>8
現実での人間関係がめんどくさくなっちゃう
妄想では何でもうまくいくから

[111. 匿名]

>>92
その当時にしか接点なかった関係なんだね。それで片想い続くのはすごい。恋に恋してるんだね。

[112. 匿名]

眠る前にいつも宝くじ当選したらって妄想してるよ！大きいお家建てたいなーって！

[113. 匿名]

多分、精神障害あるから妄想やめられない

嫌な事も永遠に忘れられないし

[114. 匿名]

一人っ子で、子供の頃から30歳半ばで結婚するまで、妄想癖強かったです。が、あれがなければ、もっと時間を有効活用し、勉強にも励めたかな、と。今で言う意識高い系みたいなちょい面倒くさい人間だったのも、この妄想癖から来てたと思う。出産してから、妄想癖はほぼなくなりました。現実と今をこのときのことばかり考えています。目の前のことで精いっぱいです。
私は妄想してばかりだった若い頃より、今の自分が断然好きです。

[115. 匿名]

豪邸に住む妄想。
楽しいお。

[116. 匿名]

最近は完全在宅売れっ子YouTuberになる妄想してるよ。
「飾らずに、暮らす」とか、無印みたいなキャッチコピーにしてのんびり緩くやってるのに何故かフォロワー150万人。
大体が料理と猫の動画って妄想。

[117. 匿名]

>>18
さめなければいいだけよw

[118. 匿名]

仕事をしてるときは、職場の男性社員達は皆んな私をこっそり好きなんだと思っていた。
でもその人たちは結婚してるから気持ちを押し殺していて、でも私に毎日会えるから切ないけど楽しみに通勤しているんだと思っていた。

辞めてから冷静になってみて気付いたけど
リアルでは、多分嫌われていた。

[119. 匿名]

>>114
妄想癖が無い方が良かったと思ってるかもしれないけど
今の自分は過去の自分の積み重ねでしかないのだから
今の自分が好きってことは実際には妄想は有意義だったんでしょう

[120. 匿名]

やめようと思ってやめれる！？！？
物心ついた頃からやっちゃってるよ！
真性ぼっちだからかな。

[121. 匿名]

>>15
くそわろた

[122. 匿名]

>>18
そもそもドラえもんの存在自体が妄想の極みだろwww

[123. 匿名]

>>1
やめようとしても気が付いたらすでに色々妄想している。

[124. 匿名]

>>7
もう相手結婚してパパにでもなってんじゃない？
それに男は若い子が好きだよ

[125. 匿名]

妄想のかわりに瞑想がおすすめ
雑念が減ってメンタルが安定するようになった

[126. 匿名]

私アラフォーなのにどっかの国のプリンセスになる妄想をいまだにしてるよ。
もう既婚で子供までいるけど。

[127. 匿名]

>>15
これのジャニーズバージョンは知ってたけどこの人まであるの？！

[128. 匿名]

2次元に恋しても意味ないけど
本当に好きなキャラがいます！

[129. 匿名]

>>8
恋愛ゲームにハマって妄想して楽しんでいたら、旦那が気持ち悪くなって、離婚届を書きました。
あんな理想的な存在いる訳ないのに、つい比べてしまって。

[130. 匿名]

>>2
シロップ？

[131. 匿名]

>>128
わかります。キャラの画像見るとドキドキしちゃいます！

[132. 匿名]

妄想がうまくいくというと変だけど、具体的にインスピレーションを受けて、脳内物質ドバドバになると、
肌きれいになったり、痛みや怠さを感じにくくなったりしない？

[133. 匿名]

>>124
きっと結婚してパパになってる
今度共通の友達に聞いてみる
そんな私も結婚してるけど苦笑

[134. 匿名]

>>15
誰得!!?笑

[135. 匿名]

>>80
小学生くらいから妄想をしていて数年前にやめました(現在35歳です)
なんでも打ち明けられるような友達がいなかったので脳内で友達をつくり一緒に歳を重ねてきたのですが、現実にはいない人なんだなと急に思ってやめてしまいました
辛くなるとまた考えそうになりますが、以前より考える時間は短くなったと思います

[136. 匿名]

>>103
さくらももこ、ちょっとかわいいな
私は妄想のなかでもほどほどの可愛さだわ
完璧に可愛い自分に挑戦しようと思う

[137. 匿名]

>>118
男性ってこういう考えの人多そう

[138. 匿名]

妄想で思ってしまうと
それがぜったいに叶わない、現実にならないような気がする。

[139. 匿名]

妄想って脳の老化予防にすごく良いんじゃなかったっけ

おばばになってから一切しなくなっちゃったよ

[140. 匿名]

>>8
現実とのギャップに苦しむ。
妄想ばかりで行動に移せずどんどん時間だけが過ぎて行く。

[141. 匿名]

>>137
そう？わたし男性脳なのかなw

この妄想は色んなところで使えるので楽しいよと謎に勧めておきます

[142. 匿名]

23歳くらいまでは妄想ばっかりしていて、妄想する時間が楽しくて好きだったけど、40歳を超えた今いつの間にかほとんど妄想ができなくなってた
なんかつまらないなーと思ってる

[143. 匿名]

>>1
毎日が妄想で成り立ってるからそう簡単にやめられない。
だいたい考えてることが全部妄想。
他人から嫌がらせされたとか思っても本人の考えなんてわかるわけないから
そう思った時点で妄想だし。
いじめられたもそう。

[144. 匿名]

>>40
私もアラフォーだけどあなたまんま私の状態そのままをとても
的確に言語化している
私も女4人だけの弁護士エージェントみたいなのSEASON10までくらい
出てる
20年くらいしてる
流石に最近虚しさを覚えリアルでの潤いが欲しい
こういう人私だけじゃなかったんだと安心した
ありがとう

[145. 匿名]

>>116
私なんてあの知る人ぞ知るアニメの人気キャラクターの声優は私！みたいな
妄想してるよ
でも顔出しとかあんまりしたくないし個人情報も出したくないから
Twitterとかもやらない
洋画とかの吹き替えメインでたまにBSのナレーションしたり

アラフォーなのにマジで重症だなって思う

[146. 匿名]

現実見れたこと、
私は兄や弟の男兄弟がほしい妄想していたけど私の同級生で男兄弟いる人で性格悪いひといたし茨城で男兄弟いる人は口が悪い女が多い気がして

[147. 匿名]

好きな人とラブラブデートする夢見てます💕
妄想だからと虚しくなることもないし、現実そう上手くいかないから妄想でじゅうぶんです

[148. 匿名]

>>3
私なんて保育園のとき両思いだった子の成長した姿を想像してどこかで偶然再会する妄想してるよ

[149. 匿名]

>>31
楽しいから癖になる妄想と、被害妄想は違うよ。
被害妄想は以外と思い込みだったり、取り越し苦労だったりする。でも自分独りで考えてると判断難しいんだよね。

[150. 匿名]

>>18
うっせぇデブ猫！！

[151. 匿名]

妄想かは分からないけど、反ワクチンや陰謀やこの世の支配や目的について考えると壮大過ぎて終わりがなく考えるのを止めた。

[152. 匿名]

>>66
その年齢でコンプレックスなんて、ガルちゃん民怒るで。

[153. 匿名]

こう言う事してる人って
知的がある人だと思う
私は賢者の立場だからマジで迷惑

[154. 匿名]

自分がやっていることが成功するイメージトレーニングなどはアスリートなどが採用しているし、自己啓発などでもお馴染みの方法ですね。

その一方で、仏教では妄想こそが悩み苦しみの元だといわれています。ある禅宗のお坊さんは一生を通して、何をきかれても「莫妄想(妄想するなかれ)」と答えたようです。

自分の思考をコントロールするなら、「いま・ここ」に注意をむけるマインドフルネスがおススメです。解説はネットに沢山あるのでググってみてください

[155. 匿名]

自分を美化したアニメに置き換えて推しキャラに半ば強制にオ○されるのを妄想しちゃう…

親に知られたら絶対恥ずかしい…

[156. 匿名]

>>150
ちゃんと猫扱いしてあげる優しさ

[157. 匿名]

>>3
妄想をただの妄想として楽しめるならいいんじゃないかな
それを拗らせて今も恋愛できないとかなら問題あるかもしれないけどね
今幸せに暮らしてるならたまに思い出すくらいいいと思うよ〜楽しいじゃん

[158. 匿名]

>>155
幸せな妄想でいいじゃないか
脳内なら誰にもバレないし知られることはない

[159. 匿名]

私、菅総理に「よく頑張ったね」っていう妄想をよくしてる
枯れ専なのかな？w

[160. 匿名]

>>6
やめる必要なんて無い気がするわ