虚言癖を治したい

[1. 匿名]

虚言癖を治したいです。
治せた方、克服した方、どうやって治しましたか？

私がなったきっかけは、
1.引っ越しが多すぎて友達となかなか仲良れず、なったとしても地方に行き、段々馴染めなくなったこと。
2.いじめにあうことが多かったこと
3.親も誰も相談できる人がいなかったこと。
4.愛情をかけてもらった感覚がなかったこと。
5.周りのもつ私のイメージと実際が違いすぎること。

です。4は今はそんなことないのですが、
小学生から成人ぐらいまではそうでした。

嘘の種類を変われど小学生からずっと嘘をつき、
今では本当の私を知っている人はいるのかな？と思っています。
そうなると人と仲良くなれないし、距離も縮めていけません。

そろそろ嘘をつく癖も、嘘をついた生き方もやめたいです。
克服された方、克服の仕方を教えてください。

[2. 匿名]

言葉を発しない

[3. 匿名]

主にどんなうそをつくの？

[4. 匿名]

ノンスタの石田

[5. 匿名]

[6. 匿名]

嘘をつくのが本当のあなたです
気にすることない

[7. 匿名]

ボッチになる。精神が安定しますよ

[8. 匿名]

>>1
ここで相談するよりカウンセリングにでも行った方がいいと思う

[9. 匿名]

無意識に息をするように小さな嘘ついてしまうんだよね
見栄や虚勢でもない本当意味のない嘘
コミュ障もあって自分をさらけ出せないのも理由なのかな

[10. 匿名]

[11. 匿名]

自分がきつくならないですか？

[12. 匿名]

なんで嘘つくの？

[13. 匿名]

[14. 匿名]

自分をよく見せようとしない

[15. 匿名]

>>1
ごめん、きっかけよりもどんな嘘をつくのかを知りたい。
どの程度の嘘なのか。

[16. 匿名]

KK🗿さんは治しても
もうおそいよね。

[17. 匿名]

私もすごい話を盛っちゃうんだよね

[18. 匿名]

ちょっと分かる
ウケると思って盛って話してしまうし
嘘を言うことすらある

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>13
ねずみ男の笑顔かわいい

[21. 匿名]

>>10
なにこれ気になる

[22. 匿名]

子供がそれで本当に悩んでる。
夫が虚言癖で遺伝なのかなって思うけど。
家族の誰も信じられなくて辛いです。

[23. 匿名]

お金はかかるし相性もあるけどカウンセリングかな
虚言癖を治すことを目標に
どうしてそうなってしまったかや
心の奥底にあるものを話して、楽になれるといいね

[24. 匿名]

>>10
これはファンから送られてきた猫ちゃんがしょこたんの猫に似ていて間違えちゃったんじゃなかったっけ？

[25. 匿名]

人を不快にさせないような嘘ならいいんじゃない？

[26. 匿名]

１日ひとつ本当の事を言ってみることから始める

[27. 匿名]

なりたい自分になる為に、感情を殺してYESと言ってしまうというような嘘？
それとも、好かれる為に気を引く為につく嘘？だとしたら心配だね

[28. 匿名]

早めにに自分からカミングアウトしたらどうかな
私、すぐ盛っちゃって虚言癖あるんだよね〜そういう時は「それは盛り過ぎ！」ってツッコんで〜って言っとく

[29. 匿名]

カンニング竹山「後輩に焼酎を尿で割って飲ませたり、せんべいに恥垢をつけたものを食べさせた」（Ｏ型）
小山田圭吾（Ｏ型）「障害者いじめ」｢全裸オナニーさせ､ウンコ喰わせﾊﾞｯｸﾄﾞﾛｯﾌﾟした｣

[30. 匿名]

虚言って客観視できるんだね
だったらやめられそうだけど

[31. 匿名]

ぜーんぶ嘘だお

[32. 匿名]

>>1
プロのカウンセリング受けたほうが良いと思います。

[33. 匿名]

虚言癖の人ってすぐ有名人と知り合いだと言うよね

[34. 匿名]

やめたいって思っているなら、やめられるよ
まじの虚言癖は罪悪感をおぼえないし、嘘がばれてもまた嘘をつくので…

[35. 匿名]

>>17
話しを盛り上げる為?

[36. 匿名]

変な親をかばうには、嘘をつくしかなかった
良い家庭を演出しないと友達に怪訝な顔された
逆にオーバー気味に言うと妙な家族が受けるからそういう時もある

自分の本当の意見が自分でも分からん

[37. 匿名]

罪悪感あるならまだ救いようがある

[38. 匿名]

>>18
私もw
50センチくらいのシーラ🐟をこ〜〜んなに大きかったよと両手を広げて話すくらいならエンターテイメントだと思ってる

[39. 匿名]

>>1
私もです…最初はそんなことなくて本当のことを少し盛って話すだけだったけど最近は余裕で嘘つけるようになりました。言ってる時は自分でもそれを本当と思い込んでて、でも後から冷静になった時に「あれ？」ってなります。他人を陥れるような嘘と言うよりも自分に関する話です。

[40. 匿名]

昔、時効警察と言うドラマに出ていた麻木久仁子がやっていた役の犯人がそれだったんだけど、結構深い事言っていて考えちゃった。
ドラマ自体はコメディタッチだけど、幼い頃から虚言癖の犯人の証言が何気に深かった。

[41. 匿名]

[42. 匿名]

>>4
あの人虚言癖なの！？

[43. 匿名]

息子が発達障害なんだけど、嘘ばかりつく。
主治医には現実と妄想の区別がついてないと言われた。

[44. 匿名]

嘘をついたら、その嘘を覚えていないといけない。やっぱり辻褄が合わないことが出てくるよ。まわりの人は気付いてるんじゃないかな。私の会社の人にもいたけど、みんな気付いてた。

[45. 匿名]

嘘をつくのがやめられなければ
嘘を本当にする努力をするのも手
嘘から出たまことってあるし

[46. 匿名]

[47. 匿名]

>>31は、知らないけど嘘なの？
でも、ユーチューバーは嘘つき多そう

[48. 匿名]

>>24
自分の中と他人の猫間違えるなんてあるかな？
猫大好きって言ってるのに

[49. 匿名]

>>1
自分に対する他人のイメージっていうのは自分が勝手に作り上げた幻想だよ。
他人から見た自分なんて人それぞれ捉え方なんか違うし、その自分で作り上げた幻想の型にはまろうとするからしんどいんだよ。まずその型を自ら作って他人を誤解させ始めたのはあなたじゃないの？
自分で自分の首絞めてるし、自意識が過剰なんじゃない？

大切な事は自分が今どう思って自分がどうしたいかを自分自身に問いかけ続ける事。それが分かるようになったらそれを実行していく事。
それによって自分がどういう人間か分かってくるし、他人がどれだけあなたの内面的変化に興味持ってないか理解できるよ。

[50. 匿名]

>>12
自分を守る為

[51. 匿名]

カウンセリングを受ける
ハッキリ言って、ここで質問して答えてもらっても解決できない。
主には主の克服方法があって、それはカウンセリングを受けて見つけていくしかない。

[52. 匿名]

>>1
本当に治したいなら、心療内科行った方がいいよ。
ここで専門知識のない人に聞いても仕方ないよ。

[53. 匿名]

>>31
最初これを見た時盛ってそうって思ってたけどまさか全部嘘とは

[54. 匿名]

>>1
私も病院を勧めます。
自分をコントロール出来てない状態なんですよ、一種の依存症状態です。
精神科のカウンセリングをお勧めします。
本当の自分を見せることを怖がっていて、虚言癖の快感も覚えてしまっていて、そんな自分を見せられないから嘘をつく悪循環になってしまっていそうです。

[55. 匿名]

>>1
ここに相談しても間違いなく治りません。カウンセリングに行きましょう。職場に虚言癖の人がいてとても迷惑しています。あなたの嘘もおそらくバレバレなので、そこは知っておいたほうがいいと思います。

[56. 匿名]

>>1
私も虚言癖があります
親からずっと虐待を受けてきました
私が一言話すと殴られたから機嫌をとるために嘘の事ばかり言うようになりました
今30歳ですが続いています
誰も信用できません
作られた私で生きています

[57. 匿名]

自分も嘘つくから人の嘘も何となくわかる。
でも指摘したりしない。

[58. 匿名]

嘘って癖になってしまうよね。私も私生活を穿鑿されるのが嫌で適当な事答えてたら、整合性を保つために嘘のための嘘をつくようになってきて、めちゃくちゃになってしまった

[59. 匿名]

嘘を嘘と見破れない方が悪い

[60. 匿名]

>>1
嘘なんかつかなくてもあなたに興味を持ってくれる人がちゃんといる、って経験を一度しよう。
嘘をついている限り、永遠にそういう人は寄ってきてくれないから。

[61. 匿名]

人は1日平均で3～6回嘘付くと研究者が発表してるけどそれを大幅に上回る感じなの？

[62. 匿名]

>>1
きっかけと言う名の言い訳並べるよりデメリットを数えてみたら？

[63. 匿名]

嘘の程度や頻度によるけど、あまりにしょっちゅうだと周りには嘘バレてるのでは…つじつま合わないことも出てくるし。いったん嘘バレると信頼取り戻すの難しい。相手に気にいられたくてとっさに嘘ついてその場を凌げても最終的に一番大切な信頼失う、バレなくても相手に不誠実なことしてて胸張れない後ろめたさ背負うんだってよく考えたほうがいいと思う。

[64. 匿名]

>>56
私も同じ
親によく殴られてたから、自分を守るために都合の悪いことは嘘ついてた
親と離れた今も咄嗟に小さい嘘をついてしまうことがある

[65. 匿名]

トピ画が変わった。

[66. 匿名]

虚言癖のある知り合いがいます。本人はバレてないと思ってるらしいけど、回りは嘘つきだと思ってる。嘘つきをひとは信用しません。他人から信用されないって悲しいことだと思う。嘘が言いたくなったら、真実はどうかと一旦考えてから言葉を発するようにしては。とにかく嘘はバレてます。整合性がとれてないんですよ。

[67. 匿名]

しょうもないバレバレの嘘をつく人って小中高とクラスに1人何故かいた
何ですぐバレる嘘をつくのか全く理解できずその人とは距離をおいた
虚言癖専門のカウンセリング受けながら自分で嘘はつかないと強い意志を持つしかないのでは？

[68. 匿名]

>>64
同じ方がいて安心しました
怖くて怖くて
そうするしかなかったんですよね
今も虚言癖ばかりなので
友達すら作らず、作れても距離感すら分からず
ずっと孤独です
でもそれが一番楽なんですよね
でも自分自身にも嘘をついてしまう時があって
素直になりたくてもなれないんですよね
情けないです

[69. 匿名]

ざわちん

[70. 匿名]

>>1
アダルトチルドレン

[71. 匿名]

直させたいやつならいる。社長。

[72. 匿名]

>>68
横ですが私も
自分にも嘘をついていて
自分でも嘘を信じてしまう
後から気づく感じです

[73. 匿名]

嘘の内容次第じゃない？
前の職場にあきらかに嘘だな！って発言してる人はいたけど。
『芸能人と友達』『大株主だからリゾート施設は貸し切り』『娘は芸能人と付き合ってる』『娘は海外留学中』などなど。
娘さんと、同僚の息子が同じ高校に通っててバレバレなのに次から次へと虚言を繰り返す……。

虚言以外は普通のひとなんだけど……。嘘の内容が他人を傷つけたりしてないけど、娘さんが気の毒だったわ。

[74. 匿名]

>>1　自称病的な虚言癖の人のトピになんとアドバイスをして良いのやら
このトピの相談内容も嘘臭く感じる。

[75. 匿名]

虚言癖の人とはあまり出会ったことないけど、中学のときの友達がそうだった
「今マンションにジャニーズの○○がいた」とか、一緒に電車乗ってたら「今あの家に芸能人の○○が窓から見えた」とかくだらない嘘を突拍子もなく言ってきたこと覚えてる

[76. 匿名]

>>1　拗らせた嘘つきな人とは距離を縮めたくないし関わりたくない

[77. 匿名]

嘘の内容次第だけど、わりと周りは気づいてるよ。

職場にもいた。ヨーロッパに住んでたというわりに日本語しか話せない、資格持ってるというのにただの事務職やってる、経歴自慢してたけど関連会社にいただけ、って人。
最初はみんなすごいって言ってたけど、ひとつ嘘がばれるとあれも？あれも？みたいに出てくる。

みっともないから止めたらいいのに。
止められないなら病気だから医者に行くべき。

[78. 匿名]

>>33
友達がそれだったわ
SNSにそういうこと呟いてたけど
載せてる画像とか全部ネットで拾ってきたやつだし
傍から見たら嘘って丸わかりだった

[79. 匿名]

>>13
黄色だとずっと思ってたんだけどグレーの服着てたんだね

[80. 匿名]

>>39
私も人様に迷惑になる嘘をついたり、自分に利益になる嘘は逆に下手でつけないです

もっぱら自分の身内や大丈夫じゃないのに大丈夫と取り繕う様な嘘
身内にかばってもらえない境遇だからだと思う

[81. 匿名]

高校生の時国語の先生の言葉に救われた。
自分はどうしようもない人間だ、と悩んでいた時に、「誰もが普通の人なんです。特殊でも変わった人間でもない。まずはそれを認めること」
って言われた。特殊な家庭環境で育ったから自分は普通にできないんだって思い込んでる節があった。
皆汚い部分があって、ちょっと嘘ついちゃったりごまかしたりそれを反省したりして生きてるんだ。漫画の主人公みたいに誰にも恥じることなく生きている人なんていないのかも知れない。
それが普通で、私も普通なんだな、と思えた。

[82. 匿名]

うちの3番目の妹も嘘しか言わないが、自己顕示欲とよく思れたい願望が強いように思う。
愛情不足もあるだろうがそれは末っ子の妹以外はネグレクトだった(上ふたりは特にごはん抜きとか真冬に薄着で締め出されるとかボコボコに殴られるとかネグレクト＋虐待もあった)が3番目の妹以外は嘘はつかない。
自分の理想があってそれとズレてる自分を認められないんだよな。
こんなにみっともない部分があるってところ認められるようになれば少しは違うのではないかと思う。

[83. 匿名]

実家を出て仕事を始めたら、部下の嘘(建前)にノイローゼになってる上司と出会って「お前だけは本音で話してほしい」と言われ、本当のことを言ってるのにちょっとでも疑わしいとヒステリックを起こすのでこっちが本当のことしか言えなくなった。

[84. 匿名]

>>1
全ての人に好かれたいって気持ちをなくす

[85. 匿名]

周りはそんな自分に興味ないよ？

[86. 匿名]

美人、スタイル抜群、センスも抜群、仕事もできる、才能もある、男にもモテる。

なのに嘘ばかりついてる知人がいます。
窃盗グセもあるから、バレるたびに仕事先を転々としてる。バレるたびに彼氏にも捨てられてる。
めっちゃスペックのいい彼氏達なのに…。

結局しょーもない男と結婚してすぐ離婚して、いまシンママ。
嘘がなければ、もっと活躍して有名になってると思う。もっと幸せになってると思う。

本当に嘘はやめた方がいい。

[87. 匿名]

>>12
①嫌われ者の自覚がある
↓
②少しでも好かれようと嘘をつく
↓
③嘘がバレそうになり嘘を重ねてカバー
↓
④でも所詮嘘はバレてて嫌われてる
↓
①に戻るの無限ループ

[88. 匿名]

>>81
子供の頃から漫画やアニメを観て育つと主人公は誠実で正義感ある清い人だから自分は極端にダメなんじゃないかと思っちゃうんだよね。映画では完璧なヒーローでも原作の小説読んだら主人公もなかなか人間くさいというのもよくある話。私も幻想に惑わされる。

[89. 匿名]

>>33

まさに‼︎

前に働いてた所にいた人、倖田來未の付き人だったとかアムロちゃんのダンサーにスカウトされた（ダンスのダの字も感じない）けど、医学部の入試と重なったから断ったとか、訳の分からない事ばかり言ってたw w

周りは「、、、へースゴイデスネェ、、」で乗り切ってたわ。

[90. 匿名]

9人の彼氏と過ごしています

[91. 匿名]

>>1
毎日ついた嘘を記録する。
本当のことを言ったとしたら何になるのかもあわせて記録する。

[92. 匿名]

>>75
うちの会社に、嘘つきの営業マンがいます。
会社イチ、信用ならない男と呼ばれてます。
そいつ「自称キムタクの友達」です。
昨日ジャニーズの○○くんと飲んだ、とよく言ってます。
嘘つきに使われるジャニーズがかわいそうだわ。

[93. 匿名]

>>41
この人だれだっけ？なつかしいな。

[94. 匿名]

>>77
語学ができる、なんて嘘すぐにバレるのにね
元大手勤務〜も結構バレやすい気がする
やっぱり辻褄が合わなくなるし

本人的には少し話を盛ってるだけかもしれないけど…
採用担当やってた時に面接で嘘つく人多くて人間不信になったわ

[95. 匿名]

すぐバレるような嘘つく人いるよね。怒られたりする場面じゃないような事やマウント取るような話しじゃない事でも。本当なんでなのかな？と思う。

[96. 匿名]

手癖悪いですか。

人の物を盗む癖がある同級生に小学生のころ嫌な思いさせられました。

[97. 匿名]

>>33
中学の頃のジャニーズの電話番号知ってるとか言う子がいた。
みんな嘘って分かってたけど
嘘つき！って責めるような嘘でもないし
とくに害はないから普通に楽しく聞いてたよ。

[98. 匿名]

>>96
虚言と盗癖って関連あるの？

[99. 匿名]

人を陥れたり迷惑かけるような嘘じゃなくても
やっぱり嘘ってバレてるし
そういう人は信頼されない

[100. 匿名]

人を傷つけない嘘ならスルーしてるよみんな
大人だしね
親がANAのパイロットでー
私も元SQの CAでーとか言ってるママ友いるけど
全部嘘なの知ってる
マウント取りたくて墓穴ほってて
あーって感じで遠巻きに見てる

[101. 匿名]

>>1
《今では本当の私を知っている人はいるのかな？と思っています。》
キツい事を言うようだけど、本当の自分を出さず、ウソばかりで他人と付き合ってきたくせに、本当の自分を察して欲しいなんて甘ったれた事を言ってないで、本気で悪癖と向き合いたいなら皆さんも言ってる通り、プロに相談した方がいい。
こんな所でボヤいてたって治りゃしないしカマチョにしか見えないよ。

[102. 匿名]

これがマイナスばっかってどういうこと？
いじめられた側の気持ち考えなよ。

[103. 匿名]

ホステス歴が長かったから息を吐くように嘘ついてるけどバレてるのかな。

[104. 匿名]

虚言癖と承認欲求って通ずる物があるのかな、とふと思いました
認めてもらいたいから偽りの自分を語ってしまったり、
本当の自分はこうじゃないと強く願うから嘘で固めてしまったり
SNSを見てても、極端に言えば加工した写真も「嘘」になるし
嘘をついてでも、誰かに憧れられたら褒められたりしたいのかな
主さんは自覚症状があるなら、変われる可能性あるように思えます
本当の自分が分からなくなってしまう前に病院に行かれるのが1番かもしれないですね

[105. 匿名]

>>88
私もまさにそうでした。学校から帰っても家の鍵が開いていないことも多く無料の図書館に入り浸って本や漫画ばかり読んでいました。
主人公はこんなこと言わない、こんな事しないって自分にも他人に対しても思ってたし、自分は自分の人生の主人公なのに、主人公らしく振る舞えなくて理想と自分のギャップに悩んでたんだと思う。

[106. 匿名]

>>74
アドバイスがわからないなら書き込まなきゃいいじゃん。治したいって言ってるのに…いじめるトピじゃないよ。

[107. 匿名]

>>101
うん
嘘つく人って自分が被害者って思ってて
そのうち自分可哀想
周りがわるい
だから周りに不利益をついて周りを落としたら
自分の価値が上がるにシフトるすからやっかい
だし気持ち悪い
もう一生関わる気ありません

[108. 匿名]

何気ない会話でもいちいち盛った話して、マウントとってくる人が会社にいます。その人は独身なんだけど、子供の話とかにも友達の子供はこうだった、とかいちいち嘘ついてまでマウント。関東住みで遠距離の彼氏とお揃いなんだ、と言っていた時計、地元スーパーの中に入ってる時計屋さんに売ってたよ?
彼氏って、たまに来る業者さんの事だよね?勝手に彼氏設定にして話するけど、みんな嘘だって知ってるよ?その業者さん、お婿さんなんだって、お婿さんっぽいもんね!（これは本当）って話したら、引きつった顔してた。
満たされないからやってるんだろうけど、よけい惨めだよ。治したいなら病院行くしかないよ。

[109. 匿名]

>>4
関連コメントを私もガルで過去見たことあるけど、何かあったのかな。
私すぐガルに影響受けやすいから、どの点が嘘なんだろうって考えながら見るようになってしまって。

[110. 匿名]

以前の職場に、出身地、出身大学、独身なのに既婚と嘘、前職、現在の居住地まで全て嘘をついている人がいたよ。
世間なんて広いようで狭いものだから、全部バレてるんだよね。仕事は出来るんだけどバレバレの嘘を言ってるし、周囲の人も嘘と知っていても指摘したりする気にもならない感じだった。仕事さえ出来れば私生活に見栄をはってても私達に実害はないからねーって感じだった。
ただ、そんなに嘘をつかなきゃ生きていけないのかなって、周囲は困惑するよ。

[111. 匿名]

大人の嘘つきにド直球で突っ込みいれる人っていないね
みんな関わりたくないからか大人な対応してる

[112. 匿名]

アメリカに別荘を持ってるとか今度海外行くときみんなもヘリに載せて連れてってあげるとか（もちろん嘘）それぐらいの嘘ならついてる子がいたなぁ。小学生で。そういうレベルでもなく？

[113. 匿名]

>>44
「嘘ノート」で管理する必要がありそうね

[114. 匿名]

会社の人から趣味について聞かれたらたとえ好きでも基本NOと答えてる
ドライブとかする？→あ〜しないです
ゲームとかする？→いや〜しないです

[115. 匿名]

中学時代、仲良しグループの皆から
無視されたり陰口言われるようになって
ボッチになったんだけど
親には言えなくて友達の名前だして学校でこんな面白いことがあったんだ～ってめっちゃマシンガントークするようになった。
本当に止まらないくらい嘘の話がスラスラ出てきて
自分でもびっくりした。
高校で普通に友達できていつの間にか嘘の話することもなくなって自然と治ったよ。

[116. 匿名]

トピズレかもだけど。
マッチングアプリで学歴詐称とか、収入詐称ってどんなことがきっかけでバレるの？
いちいち卒業証明書や収入証明書とかの公的書類提出させる人いないだろうし。

[117. 匿名]

>>111
確かに。明らかにツッコミ所満載でも、無難にやり過ごすためとか、ただ面倒とか、年齢を重ねるといろんな理由で大人の対応してる気がする。

[118. 匿名]

>>4
根拠のないコメントや名誉毀損になるような発言は
ガルちゃんでもタブーだよ
気をつけてね

[119. 匿名]

どーでもいい嘘をついてしまう
彼氏に小学生の頃一輪車猛練習して曲芸みたいな事してたわって言われた時
私最初の一発で体育館の端から端まで乗れたけどそんなに面白いと思わなかったから乗ったのその1回きりだわってなんか言ってしまった

[120. 匿名]

>>33
霊感があるとか言う

[121. 匿名]

>>44
そうだよね。
周りにいる人みんなが話し忘れる人ならいいけど、記憶力普通に良い人は覚えてるからね。

[122. 匿名]

>>81
嘘を毎日　１００近くついてるんじゃ無かったっけ？
人間全員の平均値

嘘をつく自覚のある人って嘘が誇大で下手すぎるだけじゃないかという気もする

[123. 匿名]

主さん、昔の私も同じです。
悩んでいてつらい状況ですよね。
私も小学生の頃、沢山の嘘をつきました。
友達に、外国にお金持ちの親戚がいるの。とか、
今一緒に住んでいる人は本当の母親じゃない、本当の母親は別にいるの。とかしょうもない事ばかり。
思春期になったら、バレるような大袈裟な嘘はつかなくなりましたが、沢山の見栄を張るようになりました。
彼氏もいないのに、いるような素振りしたり。

毒親で、摂食障害でした。

私は虚言癖より、摂食障害が深刻だったので、大学生の時に保健室に紹介された心療内科に行きました。
親も連れてこい、と言われましたが
母親からは、なんでも私のせいにしないで、と言われました。
なので、一人で心療内科へ行き、ネットもまだ交流の場は掲示板くらいで、そんな時代でしたので、摂食障害のワークショップに行ったり…。何が正解なのかは分かりませんが、行動を起こし、何回もトライアンドエラー繰り返し、泣いたり、わめいたり、友達を失ったり、傷つけたり、沢山の経験をして、気付いたら、私は周りに沢山助けてもらえてる、とやっと周囲に感謝出来るようになりました。
その時、ようやく、自分を許せるというか、私、別に誰からも嫌われてない、立派じゃなくても、頭悪くても、そのままのださい自分でいいんだ、と認められるようになりました。

そこから、楽に生きられるようになりました。
虚言癖って、きっと自分を守る鎧なんだと私は思います。
その鎧は必要ないんだよ、って気付いて欲しいです。
そのままのあなたでも、誰もあなたを嫌いになったり、傷つけたりしないよ。主さんが少しでも早く苦しみから解放されますように。

長々と失礼しました。

[124. 匿名]

>>114
私もこれある。「じゃあ今度一緒に…」が始まるとめんどくさいからだけど。

[125. 匿名]

周りの環境のせいにしてる時点で、だね。
自分に悪いところはないの？

[126. 匿名]

>>56
私もそうです。

生理が来た時も、妊娠した時も一番頼りたくて不安な時に
「こう言われたらどうしよう」「ああいわれたらどうしよう」とグルグル自分の中だけで考えひたすら隠し続けてました

他人の前でも平均的な自分でいるためにいつも嘘をついている状態でそれは４０過ぎた今でも変わってません

虚しい人生だと思われても仕方ないです

今は自分の好きな事に集中して生きてます
好きな物を食べたり、欲しい物に囲まれたり、子供の幸せを願ったり
他人と関わる事で嘘を付いてしまうから、雑談はするけどそれ以外は話しません

[127. 匿名]

嘘ついて、夢を売ってるという職業もあるから、ありのままで良いんじゃない？
治らないでしょ？

[128. 匿名]

自己愛性人格障害じゃないか??

[129. 匿名]

>>1
虚言癖の内容ですよね…

私は兄が引きこもりだったので、社会人になってから5年くらいは実家に帰れませんでした。
会社の人に「実家でのお正月はどうだった？」とか聞かれると「ゆっくりしてきましたー」みたいに答えてました。

会社では帰省した人とか旅行行った人はお土産配る習慣があったので、東京都内のアンテナショップで田舎のお菓子買って配ったこともあった。

そういうのも虚言癖っていうのかな？

だんだん、理想の「普通の家庭」を演じてるのが普通になっていってたよ。

[130. 匿名]

>>123
横だけど
嘘＝鎧
なんですね
生きるためには必要で、周りから何と言われようが、嘘をついてでも生き抜いた自分を褒めてあげて、鎧だったと冷静に受け止めたいです

[131. 匿名]

>>116

電通幹部も契約社員もどちらも保険証は同じ。
東京メトロ社員もグループ会社の清掃パートもどちらも保険証は同じ。
そこらを悪用して騙る人は多いかも。
名刺なんて公的証明書じゃないからいくらでも偽造できるしね。

[132. 匿名]

架空の元彼を作る
大抵は東京に進学か転勤が決まったからとプロポーズされたが断って別れたことになってる

[133. 匿名]

>>125
可哀想な自分アピールと人に迷惑かける嘘はついてないアピールばっかり
嘘つく時点で人を傷つけてるけどそこは見事にスルーしてるよね

[134. 匿名]

前に会社に来ていた派遣社員の人が嘘まみれだった。

年齢も嘘、学歴も嘘、職歴も嘘。

社長に気に入られて、何度も正社員登用の話が出ていたのに頑なに断ってた。たぶん卒業証明書とか住民票（生年月日載ってる）が提出できないからだと思う。

結局横領して、バレそうになったタイミングで契約終了になってたんだけど、そのときに派遣会社に問い合わせて、会社で話してたことが全てが嘘だと発覚した。

そういう人もいるからなぁ…

[135. 匿名]

私は値段に関する嘘をついてしまう
いつも実際の価格より安く言いがち
見栄の一種なんだと思う

[136. 匿名]

>>129
それは虚言癖ではなく、隠し事じゃないかな？他人に踏み込まれたくない家庭の事情を隠しているだけだよ。
それが、家族が○○会社の重役で✕✕に別荘があってーまで続いたらヤバイけど。

[137. 匿名]

>>1
虚言癖、20代前半で治りました。
キッカケは、嘘がバレても自分を認めてくれて、これまでと変わりなく愛してくれる人がいると感じたからです。
異性、同性に関係なく、欠点に見えることも受け入れてくれる人がいるとの経験が積み重なって、少しずつ変わっていったように思います。

嘘をついて、辻褄を合わせることに疲れたのもあります。
嘘をつかずに愛されるのなら、そのままでいいと思えるようになりました。

自分にコンプレックスがあり、いつも自分を良く見せる嘘をついてきました。
真っ赤な嘘から、少し話を盛ったものまで。
共通するのは「人に良く思われて、尊重されたい」との願いです。

つい盛ってしまっても「ごめん、いま話を盛ったわ」と正直に白状すると、笑ってもらえることも多いです。
「私、話を盛るからね」と言えるようになり、とても楽になりましたよ。

[138. 匿名]

>>10
これ知ったときショックだったけど、よく考えれば逆もありうるなと思った。全くの無知の状態なら。

[139. 匿名]

>>1
嘘をついてる自覚があるならきっと改善するわよ。たぶん主さんの嘘はちょっと見栄張って自分を大きく見せてる程度だろうから
だけど世の中には息を吐く様に悪質な嘘を言いふらす女がいるからそっちは本当に悪質。「〇〇さんが悪口言ってた」「〇〇さんにやれと言われた」人に迷惑をかける嘘ほど虚言癖よ

[140. 匿名]

>>1
自分を守る為に嘘ついちゃうんでしょ？少なくともキッカケはそうでしょ
でも大人になってくうちに分からない？それが自分で自分の首をしめる事になってるんだよ
嘘はバレる（バレてる）からもう止めよっか

[141. 匿名]

>>93
懐かしいよね
久々に見た
名前なんだか分からないw

[142. 匿名]

嘘を嘘と見抜ける人でないと掲示板を使うのは難しい

[143. 匿名]

>>50
自分を守る為に付いた嘘のせいでしんどい思いしてそう

[144. 匿名]

>>137
どんな嘘ついてたの？
それで、受け入れてもらえたのが気になる、

[145. 匿名]

>>142
大体が話盛ってるか全くの嘘だろうって思いながら見てる

[146. 匿名]

環境要因もあるだろうけどそこばっかり考えてるうちは直らないよ

[147. 匿名]

>>98
知り合いが、親から貰ったマンションがある。とか、子供が英語ペラペラで何かの日本代表になったのに行ってる学校が名前書けば入れるようなとこで虚言癖？と思ってる。
その人は自分が働いてるとこで万引きしてクビになってたよ。
ボッーとしてて間違えて入れてしまった。って本人は言ってたみたいだけどマークされてたから初めてではないよね。
しかも後日、旦那さんがクビにさせたことにキレて逆に訴えてる準備をしてるいる。とか。

[148. 匿名]

自分に自信がない、よく見せたい、嫌われたくない、理想に近付きたい、プライド、見栄

[149. 匿名]

嘘つかない人を見たことがないし、嘘で自分を守って生きてるよ。
他人を傷つける嘘はやってはいけないし論外だけれど、自分を守る嘘はしょうがないよ。

自分を守る嘘がバレたときに、他人の嘘を許さない人と許す人がいるだけ。
主さんが嘘をついたときに、気軽に「それ嘘でしょ？」と笑って流せる人に出会えますように。

[150. 匿名]

嘘をつく人ってどうして被害者ぶるんだろう
嘘をつくようになったのは周りのせい、環境のせい。
嘘つくくせに周りは誰も信用できないって言うし。

[151. 匿名]

>>87
「嫌われもの」の自覚の根本には生育環境で身につけた「罪悪感」がある

親から嫌われたら、人生のスタートから恐怖一色だし、幼児の自分に非があると誤解してしまう(親は絶対の神だから、神に嫌われるのは自分がいけないのだろうと)

「罪悪感」からスタートして「嫌われもの」になるという最悪のシナリオ

ここから逃れるには、親に問題があって幼児の頃に間違った常識(自分＝嫌われもの)を身につけてしまったと知ることが第一歩
親をただ非難するでなく、親のどこが歪んでるのかを認識しよう

[152. 匿名]

元夫が虚言癖です。
主さんのように自分が虚言癖である自覚はなく、反省もない。明らかな証拠を出しても、あーだこうだと言い訳するだけ。
こんな人とは怖くて一緒に暮らせないと思い離婚。
嘘をつくときはイキイキしていたり、逆に妙に冷静で落ち着きはらっていたり。ヤバい奴でした。

嘘はだめ。誰も得しないよ。

主さんは自覚があって、直したいと考えているようなので、きっと大丈夫だと思います。
頑張ってね。

[153. 匿名]

ちょっと話を盛るレベルでは無いんだよね？
沈黙は金雄弁は銀って言葉があって
本当にそれだな～と生きてきて実感する場面が多くて
自然と聞き役が殆どになってきたよ。

嘘ついたり自分を大きく見せようと語るより
ミステリアス位が人から興味を持たれると思うよ。
子供なら可愛いけど、大人だとみっともなくない？

[154. 匿名]

>>149
虚言癖と咄嗟につくその場の嘘、自衛の嘘て微妙に違くない？

虚言癖の人は、壮大な嘘。ストーリーや設定があるみたいな。
他人の経験談を自分の経験談みたいに話したりしてる人も居たなあ

[155. 匿名]

虚言癖なのか記憶力が悪いのかよくわからないけど、前に話してた事と微妙にズレがある人はいる。その時々で自分に都合よく適当な作り話をするなら自分が言った事や設定を絶対に忘れない記憶力がないとボロが出ると思うわ。本人はバレていないと思ってるだろうけど周りはその人の信者でもない限り騙されないし嘘を見抜けないほど馬鹿じゃない。

[156. 匿名]

>>127
作家の遠藤周作が「嘘つきクラブ」を作ってたって話があったよ
クリエイティブな方向に活かせると強みになるよね

[157. 匿名]

>>137
横
この方のコメがとても参考になると思うよー

[158. 匿名]

虚言癖 怖いしバレたときの虚言が大きい程に誰からも信頼されないよ

[159. 匿名]

犬飼ってるのに飼ってないって嘘ついたり
28歳なのに30歳過ぎてるとか適当なこと言ったりしてしまうことは多々ある

[160. 匿名]

>>98
うそつきは泥棒の始まりって言うもんね

[161. 匿名]

>>49
ふふふ
偉そーに。
他人から見たあなた、ただの世間知らず。わら

[162. 匿名]

>>1
友達ができなかったり、イジメられり、
愛情を与えられなかったのは
嘘つきが原因の可能性はないですか？

私は、主さんのこの文の中にも嘘が含まれている気がしています。
何故かというと、私も虚言癖だからです。

私は夫に「承認欲求が強すぎて見栄をはったり、幸せアピールばかりしてしまう」事をカミングアウトしました。それも受け止めて愛してくれています。人格を変えるのは難しいので、主さんも虚言癖な自分を丸ごと受け止めてくれる存在を作ると心が楽になると思いますよ。

[163. 匿名]

>>1
>>5.周りのもつ私のイメージと実際が違いすぎること。

真面目そうなのにグーたらとか？悪口いわなそうなのに性格悪いとか？
主さん虚言癖ってより周りの想像する自分と本当の自分のギャップが辛いってだけじゃない？
ガルの虚言癖トピは叩きだらけだけど、人傷つけない＋壮大に盛らなければいいと思うしみんなしてるよ。

みんなでいて楽しくない時に楽しいって嘘つくし、「絶対ありえない」って思っても無難に「そうですよね」と言ったりね。

[164. 匿名]

>>4
芸人は盛る人多いんじゃない

[165. 匿名]

近所に虚言癖と窃盗癖がセットのママさんがいた。お金持ち自慢とかバレバレの嘘は聞き流せるけれど窃盗は本当に許せない。私も財布盗られました。彼女のパート先のスーパーでもお金がなくなっていた。
職場や幼稚園変えたりしていたけど近所で有名だった。今はお引っ越ししちゃったけど子供たちがかわいそうだったな。

[166. 匿名]

よっぽどの天才詐欺師的な嘘つきではない限り、ある程度は相手にもすぐに嘘だとバレていると思う。
だからどうせバレてしまうと思えば、嘘を考えらる労力のほうがムダに思えるようになるんじゃないかな。

ちょっと合わせて返事をしたとか、盛ったとかレベルの嘘ならみんなついてると思いますよ。
私は嘘なんてついたことない！って言う人いるかもしれないけど、そういう自覚のないのが危ない嘘つきだと思う。

[167. 匿名]

>>1
私も大嘘つきで大虚言癖です。
複雑な家庭に育ち人の顔色を伺う性格になった事が原因と思います。
私の場合相手の都合のいいような嘘をついていました。例えば消しゴムが可愛いと言われれば2個あるからあげると言ってあげたり、給食のフルーツ頂戴と言われればお腹痛くて食べれないからいいよとあげてトイレに行ったり、そんなんの繰り返しでおとなになり会う人によって設定を変えたり(出身地とか)嘘の規模も大きくなりました。
旦那だけは全てを知っていますがこの病気は治らないと自分では思ってます。
そもそもカウンセリングでも嘘を連発しそうで行けません。

[168. 匿名]

創作に関わる場所にいけばそんな人は山ほどいるから気にならなくなるよ
より嘘に磨きがかかり、それが名声やマネーにもなる世界だから
性格はなかなか変えられないけれど、所属する場所は変えられる
主さんを面白がってくれる人がいる場所にいくのはどうだろう

[169. 匿名]

>>163
5へ間違えてアンカーつけちゃいました

[170. 匿名]

20頃まで虚言癖あった。行ったことないところ行ったことあると言ったり買ったものもらったと言ったり意味のない嘘。自分でもなぜ嘘をついてしまうのかわからないし嫌だった。遅いけど社会人になってすごい怒られたり(辻褄合わないこと言ったり誤魔化したミスが大きくなって発見されたり)色々してるうちに3年目くらいで虚言癖減って自分の言葉で話せるようになった気がする。38のいまは虚言はない。

[171. 匿名]

>>1

2.いじめにあうことが多かったこと

虚言癖だからじゃなくて？

[172. 匿名]

>>159
この人に本当のことなんて言いたくない！と心が拒絶した人に対して適当に答えることはたまにある。

[173. 匿名]

>>159
時と場合だよね。私の情報を全て知られたくない時はダミーの情報まぜるよ。

[174. 匿名]

>>161
32

[175. 匿名]

しょうもないどうでもいい嘘つくこと結構あるよ
逆に「うそつきは人に信用されない」とか責める人って常に真実を話してるの？

[176. 匿名]

>>1
釣り？
傲慢すぎるよ。あとさ、嘘つきだから嫌われるの。

[177. 匿名]

フカシこくヤツって自分のフカシを本当だと思ってるんでしょ？
自分の嘘(願望)に自分で騙されたいって言うか

こういう虚言を自覚してる虚言病の人って珍しいんじゃない？

[178. 匿名]

>>163
私も人に合わせること結構あるので、このトピ耳が痛いです。。
他にも美容師さんとの会話なんてアホかと思うくらい適当言ってる

[179. 匿名]

真実にしちゃえば嘘じゃないぜ(笑)

[180. 匿名]

数少ない友人、その中でも特に仲のいい友人がそうだった
虚言以外にもドタキャンはっきりしないなどなど続いて
疲れるから縁切りました。

主さんもそうなりたくないなら、早めに治してくださいね。

[181. 匿名]

>>1
人や環境のせいにしすぎ

[182. 匿名]

>>144
「海外に何度も行ったことがある」「家で50匹のリスを飼っている」などの完全な嘘から、日常の「電話したけれど断られた（本当は電話が怖くてしていない）」などです。
主に注目や承認されたくてつく嘘と、人の批判から自分を守るための嘘です。

[183. 匿名]

虚言癖、嘘つきといると何が本当か
疑ってばかりになるから
周りがマジでしんどいよねえ

[184. 匿名]

>>8
話を盛る程度?
それなら、「絶対今の話盛ってるでしょ～笑」と言われたら素直に「ばれた笑?」くらいから
始めてみては？
いきなりもう正直に話すことから始めるのは主にとってハードル高そうだし。

[185. 匿名]

>>8
184です。すみません。アンカーまちがえました。

[186. 匿名]

>>163
その程度の嘘なら、知られたくない人には
はぐらかす為につくよね
ただ詐欺師並みの虚言癖はキツイ

[187. 匿名]

>>178
美容師さんとの会話
わかるwww

[188. 匿名]

>>5
この人は虚言というよりお薬やり過ぎて糖質寄りという感じ

[189. 匿名]

病的な虚言癖の知り合いがいるけど、売れっ子作家になったよ。

普段も本気で信じ込んでいるのか嘘とわかって言ってるのか判別不能な嘘をつくけれど、そういう人なんだな〜と思ってるし慣れたよ。
虚言癖と知ってて、相手に正直さを期待しなければ実害はないし。


じゃあその人が嘘をつかなくなったら、いまと同じ魅力があるのかなと考えると、死ぬまで虚言を貫いてほしいとも思う。
私自身が年齢を重ねて、いろんな人に出会い、そんな生き方も面白いと思える余裕ができたのも一つだろうけど。

しかも私も短気だったり狭量だったり、自分がいつも正しいとよく調べもせずにミスを責めたり、欠点が沢山あるから人のことを責められないんだよね。

[190. 匿名]

>>43
まだお子さん小さいですか？どういう嘘をつくんでしょう？

[191. 匿名]

話を盛る程度なら
話盛ってるな、としか思わないよ
融通効かすために嘘も方便だけど。

現実が追い付かない様な果てない嘘はバレたら信頼失くすだろうね

[192. 匿名]

ガルちゃんの長文って嘘つきが多いイメージ

[193. 匿名]

>>156
臨床心理学者の河合隼雄も「日本ウソツキクラブ」と作ってます。毎年4/1に会合があるんだけど。これを本当だと思って参加をクリックするとクラブ強制退会とか。今は息子さんが後を継いでます。

私は関東の者なのでこの辺りがわからないんですが、関西の方はウソも会話の潤滑油になるんでしょうかね。

[194. 匿名]

私も家出るまではそうでした。
嘘覚えてるのに頭フル回転だった。
自分の家庭持って落ち着いてる今はまったく無い。
嘘付くの辛かった。

[195. 匿名]

>>178
貴方のは虚言じゃないよ
美容師や良く知らない人に本当の事話さないよw
適当にごまかしてる

[196. 匿名]

>>192
そう？
私は自分の考えを正確に伝えたい人ってイメージ

[197. 匿名]

>>193
関西だけど虚言は嫌だわ

[198. 匿名]

>>193
横
関西では会話の潤滑油になるウソを「ボケ」と呼ぶ
なんでも本気にしすぎる人は鬱陶しがられる
見栄はりのウソつかれたことを笑って流せない人はガキ扱い

[199. 匿名]

>>17
自分のことならまだいいけど、自分を守るためにその場を乗り切ろうと、他人をネタにして話盛る人結構いるよね？隠れコミュ症？
目立つけど言い返してこなそうな人ターゲットにしてるけど本人の耳に入ってるし恨まれてるから気をつけるべき

[200. 匿名]

キャバクラで昔働いてた時に指名取りたくて客に合わせて嘘付きまくってたら自分が誰だかわからなくなってちょっと精神的にやばかった時ある。辞めたら治った

[201. 匿名]

>>192
話まとめるの下手な人ってパターンとただ書きたい事が多い人って印象。

[202. 匿名]

>>189
だれ？

[203. 匿名]

>>5
アムロちゃんの記者会見と服装が被ってたの私当時忙しかったから知らなかったんですぅ！

[204. 匿名]

>>203
朋ちゃんのウソはエンタメとして収益もあるし逆にあっぱれ

[205. 匿名]

>>202
横だけど
こうやってなんでもかんでも聞きたがる人にはテキトーにウソで流すのは有りだと思うけど
それを「ウソつかれた」と責める人がいるからめんどい

[206. 匿名]

>>22
うちの旦那も虚言癖あります！
色々と観察した結果、旦那は、旦那の両親が過干渉で自分を守る為にいうようになったみたいで、義両親は息子の気を引くための嘘が多い。

旦那に嘘はよくない、正直になれ、私は干渉しないと言い聞かせてリハビリ中です。

[207. 匿名]

>>128
まんまあっちの人じゃん
酷くなると鬱飛び越えて
統合失調症まっしぐらって感じ

[208. 匿名]

>>39
怖い…

[209. 匿名]

>>141
中野裕太
名前は覚えてるけど、逆に何やらかしたかは忘れちゃった

[210. 匿名]

たまに職業を偽る人もいるから。
コック長してたと聞いたのに実際は平社員だったり、一体お前は何なん❔と思った。
看護師長してたと職場で聞いた人も平だったし、何故無意味な嘘をつくのか。

[211. 匿名]

>>193
ホラは病的な虚言とは違うよ
一括りにするのは違うような

[212. 匿名]

前にも書いたけど
スーパーコンピュータ京が家にあると言ってた
あるんだったらどんな広い家やねんと心の中で突っ込んだわ

[213. 匿名]

>>93
中野裕太です、一時期バラエティで見かけたけど消えたね
この人ウソばっかりついてたらしい
それが原因で干されたかも？
自称『ニーチェを超えた天才』と言ってていたり、自分は頭が良いという色んなエピソードでウソを重ねていたw

[214. 匿名]

不遜で傲慢で自意識過剰

[215. 匿名]

>>193
嘘つきって見栄っ張りが多いイメージ
大阪ってええかっこしいではあるけど見栄っ張りじゃないよな
見栄っ張りって関東の方が多くないかなって思うけど

[216. 匿名]

>>1
元彼と同じですね。
嘘言癖と無責任を主さんと同じ境遇のせいにしてたけど、いい大人だしこっちには迷惑なだけ。
本当の自分を知ってほしいなんてロン天をずらさず、他人を思いやってください。
虚言は自己保身100%、他人への思いやりのなさが原因だから。

[217. 匿名]

>>216訂正

ロン天じゃない、論点です。
すみません。

[218. 匿名]

>>215
見栄の中身が違うだけでめっちゃ見栄っぱりだよ。

[219. 匿名]

>>1
自分の現実を受け入れる。

虚言癖ある人は、自分自身をわかってない

[220. 匿名]

>>189
売れっ子の基準が分からん

[221. 匿名]

>>206
うちの夫も同じ状況だわ。頑張りましょうね。嘘繰り返されると心折れそうになるけど。

[222. 匿名]

>>219
自分自身のことなんてわかってる人のほうが少ない
本当の自分をわかって欲しいと本気で思ってる人は面倒くさいよ
他人に対してどうか、が重要

[223. 匿名]

>>196
トピズレが多いので空気読まない自己中だと思ってる。

[224. 匿名]

>>2
それで治るの？

[225. 匿名]

人を悪く言う嘘じゃ無いなら別にただの世渡り上手でしょ

[226. 匿名]

>>215
名古屋はめっちゃ見栄っ張り文化だよ

[227. 匿名]

自分を上手に盛る人のほうが馬鹿正直よりも得してるのはある

[228. 匿名]

>>220
トピずれだから「作家の売れっ子の基準はなんですか」のトピ立てればそこで教えてもらえるよ

[229. 匿名]

>>219
わかってなかったら、自分で「虚言だ」と判断できないのでは…？

[230. 匿名]

>>21
あれだけしょこたんトピで騒がれてて知らないのかw
しょこたん 他人の猫で検索したら出てくるよw

[231. 匿名]

>>1
なんか羅列した理由が人のせいばかりだね。

[232. 匿名]

>>1
>>39
注目されたい、凄いと思われたい、とにかく周囲に一目置かれたい、が行き過ぎて嘘を吐く人いるよね。行き過ぎた見栄っ張り。本当の自分じゃ勝負してできないから理想の自分を語るのかな？ついてる内に何が本当か本人も解らなくなってて、話す度に少しずつ話変わってたりする。

たぶん周りは大体解ってるよ。可哀想だから突っ込まないでいるだけ。

[233. 匿名]

>>1
一度病院で相談した方がいいと思う
自分で自覚があるだけマシだと思う

[234. 匿名]

>>227
若くて勢いのあるうちは得するけど嘘は嘘。
仕事だってハッタリじゃ続かないし、中年以降は人が離れて孤独になるよ。
家族も逃げていく。

[235. 匿名]

>>225
虚言癖は他人に無害じゃないよ。
他人の良心まで利用するから、現にガルちゃんにも虚言癖の夫に苦労してる人が書き込んでる。

[236. 匿名]

>>50
嘘つくことで信用されなくなるのにね
虚言癖って意外とバレてるよ

[237. 匿名]

>>12
見栄っ張りな人に多いよ
もれなくお金にだらしな人も多い

[238. 匿名]

>>215
張り合う時点で関西の田舎者って感じ

[239. 匿名]

とある習い事をしていたときのことですが、そこの受付をしている方が虚言癖でした。
しかも、〇〇さんが⬜︎⬜︎さんの悪口をこうこう言っていたよ、と。もちろん真っ赤な嘘。
先生が生徒さんのことを悪く言っているとか、先生が別の先生の悪口を言っているとか、色んな人に言うんです。
なんでそんなことをするのかわかりませんが、良識的な人たちはみんな離れていきました

[240. 匿名]

>>22
結婚前に気づかなかったんですか？気づいたけど受け入れたならすごい
元彼と結婚しようと思ったけど虚言癖が受け入れられなくて別れました

[241. 匿名]

虚言癖がある人ってバレやすい嘘つきがち
あ嘘だなってすぐ分かる

[242. 匿名]

>>1
主は中川翔子かな？
しょこたん本人が、ガルにトピ申請したかとオモタ！wwwwww

[243. 匿名]

>>175
虚言癖の人のどうでもいい嘘って、なんかちがうんだよね
誰も聞いていないのにペラペラ虚勢張るようなマウントのような嘘が多い気がするの

[244. 匿名]

ショーンkみたいなかんじ？

[245. 匿名]

小室も相当な嘘つきダメ男だよね

[246. 匿名]

>>175
虚言癖は家族構成から生い立ちから仕事までなんでも嘘混ぜる
どうでもいいんだけど、あれも嘘これも嘘、と分かるうちに付き合うのいやになるよ
信用ってささいなとこでも影響あるんだと実感した

[247. 匿名]

>>50
そうはいうけど、そのために嘘つくことを選ぶ人間は限られてる
何か欠陥があるのかもしれない

[248. 匿名]

>>247
欠陥という表現は違うんじゃないかな

嘘つくこと、つかれることを忌避しすぎるのも、嘘で傷つく自分を守るためでもあるよ

[249. 匿名]

>>210
それってマッチングアプリでの話じゃ、、

[250. 匿名]

>>246
腹違いの兄弟いるとか、親離婚して祖父母に育てられたとか聞きたい？嘘で固めないと引かれるのは目に見えてる。

[251. 匿名]

私も思春期にあったけど多分自己肯定感の低さとか相手より優れてるように思われたい面白いと思われたい、怒られたくないそれぞれ理由があると思う
私はその環境から抜け出して虚言癖も自覚してたからかなり無理矢理だけど自分でどうにかした（とにかく嘘はつかない、弱いところを吐き出せるようにする）
けどそれは環境が変わった（最悪な環境から抜けられた）からできた事なだけなんだよね
成人していて医者に自分の意思で行けるのなら受診したほうがいいと思う

[252. 匿名]

河合隼雄の「あなたが子どもだったろ」っていう本が参考になったよ
「ふつうに育つ」って何だろうなあと目から鱗だった

[253. 匿名]

虚言癖、直したくても直せないなんて事があるんだ。
それって何か、精神的な病気じゃないの？

[254. 匿名]

>>86
虚言癖にはなぜか盗癖も持ってる人多いよね。
病気なんだと思う。
だからといって
私に散々嘘をつき、お金を盗んだあげく私を陥れようとしたあの女は許せない。

[255. 匿名]

>>175
普通の人の嘘や盛ってる話は虚言癖とは明らかに一線を画す。
あなたも虚言癖の人に会ったらこういうことかと気づくはず。
そして出会ってしまったら出来る限りかかわらないほうがいい。

[256. 匿名]

>>31
黒ギャルとメンヘラはそうだろうなと思ったが、後はちょっと出来杉くんwwww

[257. 匿名]

>>254
そういえば窃盗症ってあるよね
クラスメイトにそれがいて、大変なことになった

私立だったし、
隠蔽体質の
いつもオウム返しで誤魔化す校長が
指示して担任も学年主任も必死に隠蔽に走ってた

私はその経緯を元々知り合いの教員から聞いてたので、これで私立って運営してるんだなと引いた

[258. 匿名]

>>250
話さなきゃいけないなら相手が興味持たないよう当たり障りなく触れる技術があればいいね
嘘ではなく

[259. 匿名]

>>254
虚言癖がいやで同棲解消して別れた男、私が荷物引き取りに行く前にわたしの金目の物盗んでったわ
二度と関わりたくないから勉強代と思って諦めた

[260. 匿名]

>>248
自己愛の一種かも

虚言癖について 株式会社オルガロ | 成果報酬型営業支援／成果報酬型採用支援事業

虚言癖について 世の中には多種多様の人間がいます。 この本によると病的な嘘をつく人間（虚言癖）＝悪い人間というよりは、そういう方はパーソナリティ障害という病気の可能性があるとの事です。 [amazonjs asin=”B00N3PNQQO” locale=”JP” tmpl=”Small” title=”虚言癖、嘘つきは病気か Dr.林のこころと脳の相談室特別編 (impress QuickBooks)”] 本から抜粋 虚言癖の人間は下記３つのパーソナリティ障害（精神疾患）　の可能性があるとの事。 ①自己愛性パーソナリティ障害 ②演技性パーソナリティ障害

[261. 匿名]

>>258
他人事だからそんな風に言えるんだよ。
こっちから話さなくても昔から〇〇ってさーと噂されてきてもう懲り懲りなのに。
大人になってからも根掘り葉掘り聞いてくるやつはいるし。

[262. 匿名]

>>1
小さい頃、嘘をつくと異常に興奮する自分がいる事実に気付いて、これはヤバいと思い、治した方法を教えます。

なんとなく嘘をつく瞬間って、一瞬だけ間がないですか？その一瞬に空気を思いっきり吸います。

呼吸したら、一度落ち着くので、その間に本当にあったこと、本当に伝えたいことを人に落ち着いて伝えます。

これは訓練といっしょなので、慣れれば治ります。

保育園児が考えた方法とは、自分では思えなく今でも自分すげぇやと誇れています。自分で言うのもなんですが。。笑

健闘を祈ります。。がんばって！

[263. 匿名]

>>2
本当に治るんなら良いけど
2コメがこれなのも、プラス大量についてるのも最悪すぎる

[264. 匿名]

>>22
本当に旦那の遺伝子凄い嘘つきなんです

[265. 匿名]

>>101
虚言癖？八方美人の人から言われたこと。

そんな事まで覚えているなんて、暇なの？陰湿ね〜。
その場に合わせて言ったこともわからないの？
たったそれだけの事を許してくれないなんて冷たい子ね💢

口癖は、人は優しくなければ生きている意味がないのよ。

そんなんで、寂しい、友達欲しいってさぁ。
あんた、いつも金魚の糞みたいに人にくっ付いてるやん。

[266. 匿名]

>>128
まさに最近うちに入社してきた40代の人だわ

[267. 匿名]

>>22
私の元旦那も虚言癖？って言うほどなのか分からないけど悪いと分かってることをして嘘をつく、意味のない嘘をつくってのが日常茶飯事でメンタルやられました。
浮気癖もあり行動に不安があったのですが、友達と遊びに行くと言って実は実家とか普通逆じゃない？っていうような嘘ついたりそれを忘れてたり、、多分嘘つきすぎて覚えてないんだろうなと。

義母は離婚しており、元旦那のことをとても優しくていい子だと思い込んでます。家庭環境関係あるのかなと思いました。

[268. 匿名]

>>221
ありがとうございます！！
わかります。悲しくなりますよね。
嘘つかれると傷つくって話も何回もしてます。
お互いめげずに頑張りましょう！

[269. 匿名]

人を貶めたり、重大な嘘はつかないですけどちょっとした嘘ついてしまう事ある。笑
どうでもいいやつ。
例えば親と電話してて『お昼は食べたの？』→食べてないのに『食べた』とか、、、
食べてないって言えばいいのに無意識に嘘ついてる。

[270. 匿名]

虚言癖ってどのレベルだろ。　例えば飲み会で、○○ってあるじゃないーとか言われて、それを知らなくても話を止めてその説明に使われると長くなって面倒だから、知ってるふりして流すとかはあるけど、これってみんなあんまやんないだろうか？
一緒に飲んでるときに、○○って言われて、知りませんーという人がいると尚更、面倒だから知ってるふりしてやり過ごす癖はある。

[271. 匿名]

面倒だから、職場関係に恋愛遍歴はぜんぶフェイクで話してる。本当は、かなり付き合ったり、やってる男がいる。彼氏いるときはいるって言わないし、とりあえずずっと最近いないって言う。結婚聞かれて面倒だのと、短期で別れたときに説明が面倒

[272. 匿名]

>>86
どの程度の美人かわからないけど芸能人になったらある意味ピッタリだったのに。盗癖は全職種あかんけど。

[273. 匿名]

夜働いてるとバキバキの虚言癖＋自己肯定感高すぎて（逆に低いのか）おかしくなってる人たまに遭遇する。自分大好きで自己プロデュース力がそれなりに高いから一定の人気はある印象。ドン引きしてる客もいるけど。

[274. 匿名]

>>263
治る治らないは別として喋らなければ嘘もつかない
虚言癖は病気だから意思だけでは治らないと思う
本気で治したいなら病院じゃない

[275. 匿名]

>>176
横だけど、虐げられるから嘘をついてしまう人もいる。自分の身を守る為に。でも自分がついた嘘を許せない。私は気持ちが分かってしまう。毎日幸せに育ったなら嘘なんてつく必要ないんだよ。
誰も守ってくれないとき、人は嘘をつくと思う。

[276. 匿名]

わかるよ。嘘ついても別に構わないんじゃない？
人に迷惑さえかけなければ。一番は精神科でお薬もらうと治る。私はそれで治したよ。

[277. 匿名]

>>22
私自身も物心ついた時から虚言癖です。別れた父親も虚言癖が酷かったです。遺伝はあるかもしれないです。

[278. 匿名]

気にすんな嘘つきを嫌う奴ほど嘘つきだから

[279. 匿名]

嘘つくときって理由があるよ。
分かるから嘘つきだけでは人を嫌いにはならない。
でも苦しいよね。
精神安定剤とかに頼っても良いと思う。

[280. 匿名]

>>97
すごいみんな優しい！中学の頃って多感なのに、害がないから楽しく聞いてたなんて。
嘘ってだけで、拒否感あったりしそうなのに。
嘘以外は良いコだったのかな？

[281. 匿名]

>>1
私も虚言癖ありました。
機能不全家族なのですが、外では仲良くやってる風に見せていたため、小さい頃からうちは仲良し家族という嘘をつき始め、どうでもいいことまで嘘をつくようになりました。

理由は嘘でできた自分は幸せの理想像だったからです。
だけど嘘をつくたび心が苦しくなっていたので、主さんのように虚言癖やめたいと思い始めました。

そこから
嘘が出そうになった時にとにかく堪える
自分を良く見せるために嘘をつこうとした時、逆にありのままの自分を言うことにする　を意識しました。

案外ありのままの自分の話でも普通の反応なことが多くて、良く見せなくても大丈夫なんだと思えるようになりました。
嘘を全部やめようと思うと辛いと思うので、小さな嘘など我慢できそうなものから始めてみてはどうかなと思いました。

長文になり、又、的外れな回答でしたら申し訳ありません。

[282. 匿名]

>>261
それが虚言癖の正当な理由になるの？
トピ主は虚言癖を治したいんだって

[283. 匿名]

>>276
虚言癖は人に迷惑かけるよ
特に騙されて結婚してしまった配偶者と家族に

[284. 匿名]

>>271
虚言癖ってそういうんじゃないから好きにしなよ

[285. 匿名]

>>283
結婚は迷惑かけちゃうね。
本人も苦しいだろうから結婚とかする前に病院行けたら良いなぁ。

[286. 匿名]

>>6
そりゃ嘘ばっかついてたらいじめにもあいやすいし、友達もできないよ…
虚言は結構周りにバレてるよ。

[287. 匿名]

ジャニーズJr.のおおさか君？と付き合ってるって言っている太った子がいたけど、かまわなかった。自分には関係ないし、寂しいのかなぁって。みんな見守ってるかもしれないね。悩まないで病院行ってみよう。自分を嫌いにならないでね。治りますよに。

[288. 匿名]

>>43
虚言癖の人を4人ほど知っていますが、
うち2人は発達障害の気質ありそう。
うち2人は家庭環境が複雑(再婚で新しい親と新しい祖母)で過去に虐待の可能性あり。
うち1人は精神的にかなり弱そう。

自分を守る嘘、人から羨ましがられる嘘、をついてるなと思ってます。
話してる時は本当に思い込んでいそうな気がする。

[289. 匿名]

>>1
申し訳ないけど治らないと思うよ
知人が虚言がすごい人で噂になってるから

50代で医療系の国家資格があるのに
認知症のお母さんの介護を放棄してヒトカラ行ったり
習い事しに遠方へランチもかねて遊んだりしてて
認知症のお母さんかわいそう
でもその事実を隠すためにブログで嘘を書いてる
母親が西洋占星術を学び出したとか書いてた
あの歳の高齢の親が頭をフルに使う占星術をやりだした？！
もちろん嘘

こう書いておけば親の認知症も暗に否定できるもんね
ずる賢い女だと囁かれてた

[290. 匿名]

自己愛はうそつき

[291. 匿名]

>>279
わかる。
嘘をつかれたからって嫌いになったりはしない。
苦しいんだろうなと感じるし、友達なら「力になれないでごめんね」って心の中で悲しく思う。

[292. 匿名]

>>56
お気の毒にね。
まわりが信用できないって言ってるけど、
あなた自身が信用できない人だよね。
いやほんと、気の毒だわ。

[293. 匿名]

前の職場にいました。
虚言と言うか思い込んでるから本人は嘘のつもりまないんだよね。

[294. 匿名]

>>68
元々の性格なんじゃない？
私は殴られようが嘘つく方に行かなかったし。
自分がどう思われるか、いくつになってもそれで頭がいっぱいで、嘘をつかれる相手のことなんか微塵も考えてないんだもの、そりゃうまくいかないわ。
楽な方に行くのもひとつの生き方だと思うよ、でも私は嘘つきと直接関わるのは無理だな。ほんとに迷惑だし、しんどすぎる。
本音を言うと、言い訳つけて自分に甘い人間にはうんざりだよ。孤独だけど楽だとか自分に酔ってる感じがなんともいえないし。いつまで親のせいにしてるんだか。他人に迷惑がかからない程度ならいいけど(適当に普通を装って話を合わせるぐらい)、病的な虚言癖は周囲の関係を破壊していくからね。
病気なんだったら治してもらいたいけど、実際はそのまま生きてくんだろうなー。

[295. 匿名]

>>286
まあ、自業自得だからしょうがなくない？はっきり認識できないのは認知が歪んでるからだし(頭が悪いのかもね)、やめられないのは一種の依存状態なんだろうね。

[296. 匿名]

>>294
横だけど
他人へ攻撃的になる方向へ行くのもどうかと思うけどね…
虚言の人とどちらがいいかと言われたら、攻撃性のあるあなたと関わる方が嫌だよ

[297. 匿名]

でも盛ってる人の話って聞いてる方は
ふんふんきいていても内心わりと冷めて
虚言だなってわかってたりするよね
よく見せようとする人毎回大きく話するから

っていうことを意識して飾ることをやめるようにする

[298. 匿名]

>>22
うちもです。
発達障害の診断おりたのでそれのせいみたいです。

[299. 匿名]

>>282
今の流れ読んだ？これは主の話から少し脱線してるの。空気読めない学級委員がきたよ。

[300. 匿名]

>>275
横だけど、私の子供の頃にもそのような人がいたよ、多分今思えば発達で人の話に割り込んじゃったり空気読めなくてクラスほぼ全員から陰険ないじめされてたの。嘘をついたりしてたから変に目立ってたし家は裕福で自由人だから僻まれたのもあるとは思うけど。あなたのコメントみてあれは自衛だったのかもって思えた。もちろん私はいじめなんかしてないけどね。

[301. 匿名]

>>289
介護がつらくて逃げたいだけじゃない？
たまにの息抜きすら許されないんだ。あなたの発言見てるとその男性と親友ってわけじゃないし、田舎でご近所さん監視してるって感じかな。ブログも毎回チェックして。ブログでぐらい現実逃避させてあげなよ。あなたみたいな人が介護者を追い詰める。

[302. 匿名]

>>301
男性とは書いてないね。そこは訂正

[303. 匿名]

虚言癖っていろいろタイプあるよね
自分の知り合いでも虚言癖の人いた
その人は自分を大きい見せたい虚栄心や承認欲求が強いタイプだったなぁ
これが普通の人なら自慢？とかになるんだけど、その人の場合話しを極度に持ったり言ってる事自体が嘘なんだよね

昔からその人のこと知ってる自分達からみると虚言が出ると、また始まったよ。とか、また嘘だよ、、ってなるんだけど、虚言癖の人も自分と初対面の人ならその人の情報知らず間に受けるから自分のことを知らないコミュニティにぐるぐる移動して参加してるんだよね
嘘に騙されて付き合ってる知人や、その男の人の言ってること間に受けて好意や恋愛関係になってる人も結構いる

[304. 匿名]

>>1
どうして嘘をやめたいとお思いなのでしょうか。
明智光秀公も
仏の嘘は方便と云い武士の嘘は武略と云う
と申されました。
モリエールも人間嫌いと云う作品の中で
嘘は社会の中における潤滑油であるとの考えを表明しております。
距離を縮めることは無条件に良いことなのでしょうか。
裏切られる危険は増えないでしょうか。
親しい弟子との最後の晩餐の席上、お前たちの中の一人が私を売ろうとしている。
と述べたイエスさんの心中をあなたは察したことがありますか。

[305. 匿名]

>>304
キリストおばさん

[306. 匿名]

育った環境が大きいから、心を治さないとね。

[307. 匿名]

私の母が虚言癖。ちょっとした会話の中に嘘がさらーっと入る。「今日こんなことがあってさー」「こんなこと言われた。あの人がこんなこと言ってた」とか。よくこの人毎日イベントが起きるもんだと思っていたけど、だんだん変だなと思うことが多くなった。人との会話で楽しく盛り上げたいから、ダメ娘を世話してる私、必死に家族のために働いている私、が出てきた。承認欲求が強いのか、見栄なのか
虚言癖プラス金銭管理できない人なので、借金作って、嘘を重ねて他の人から借りたり返せと言われても借りてないと言うクズ。
この人と一緒にいたら私の人生おかしくなると思って居場所も知らせず、連絡先も切ったよ。
虚言癖は治らない。虚言癖のことで心理士や医師に相談したよ。でも基本治らない。周りが離れるしかない。

[308. 匿名]

私、親戚関係とかプロフィールを全部言ったら妄想狂だと思われるからあまり人に言わない様にしてる。たまに必要に迫られたり、気分で言ったりする時あるけど自分ん中では、大したことない部類の話し。それでも自慢だと思われてるかも。

[309. 匿名]

>>22
旦那じゃなくて私が虚言癖。
自分の本当の心を見られるのが怖い。
本当の心を見られる前に嘘付いた方がラクで呼吸するように嘘が出る

[310. 匿名]

>>21
しょこたんの猫とそっくりな猫2ひき飼ってる人が画像をしょこたんに送る→しょこたん保存→しょこたんの猫が亡くなった→ブログに載せたい→2ひきいっしょの写真ないかな？と捜す→送ってもらった画像をそっくりなため自分の猫と勘違い？して載せる→人の猫を載せてる！
こんな流れ。勘違いが虚言癖かは分からないです。

[311. 匿名]

職場にものすごい虚言の人いてなんでこんなにすぐにバレる嘘ばかりつくんだろ？？って不思議だったのでこのトピみて納得しました。
UCLA卒、実家は青山、親は代々続く商社の社長、自分は若くしてものすごく仕事ができて認められてる！と言ってたけど全然仕事できなくてあちこちにボロが出て最後は仕事干されて窓際族になって辞めていきました。
理想と現実とがかけ離れすぎていて、嘘でそのギャップを埋めようとするんですね…。

[312. 匿名]

>>280
親が離婚と再婚繰り返してて
年の離れた兄弟が居たり
家庭環境が複雑な子だったんだ。
嘘ってバレバレだけど山田涼介に告白されたとか
話は面白いから楽しく聞いてたよ。
その子が大阪から転校してきた子で
話が上手くて面白かったっていうのもあるかも。

[313. 匿名]

>>310
自分の家の猫間違えるかな？そっくりな子いるけど自分の家の床や壁タオルとかでわかるよね？

[314. 匿名]

>>6
職場に酷い虚言癖いるけど周囲はめっちゃ困るよ
プライベートの妄想話みたいな嘘臭い話ならまだしも（それも本当は付き合うのしんどいけど）仕事のミスを全部嘘つくし人のせいにする
あげく自分は多重人格だと言い出す
勘弁してくれ

[315. 匿名]

>>12

嘘をつかないと生きていけない環境にいたから

[316. 匿名]

>>250
今離婚は別に特殊なことでもないしそういう環境の人は少なくないんじゃないの？
別に引かないし　そーなんだ〜、って普通に聞くけどね。

[317. 匿名]

何か根本的な問題があると
息をするように嘘をついたりするようになるみたいです。
私がそうだった。
実家に問題があって
兄にDVされていて、きっと好かれたくて
嘘ついちゃう。
それでそれが原因で嫌われるって言う図式…

嫌だと思うなら変われるチャンスだと思います。
先ずは心療内科に通われると良いと思います。

[318. 匿名]

ガルしている以上無理な相談

[319. 匿名]

>>16
Al🗿もとうに手遅れ～!

[320. 匿名]

>>6
いや、マジ気にしてください！！

[321. 匿名]

>>59
そうやって他人に責任を負わせ、関係無い私達まで巻き込むなよな!

[322. 匿名]

学生の頃までは、周りにバカにされやすくてつい虚言がでる→多分バレてて余計に軽んじられるのループだったな。でも本当の事を話す方が怖くて虚言はやめられなかった。
そんなんだから今はぼっちだけど、今の方が周りにどう見られるかとか、バカにされないか考えなくて楽だから幸せだよ。私は虚言治せないと思うからこのまま一人で周りに迷惑掛けず、恥の上塗りもせずに死にたい。

[323. 匿名]

>>1
うちの旦那が私限定で嘘ばっかりついてました。
お金や女絡み。若い頃は息を吐くように嘘ばっかりついていて私が精神的に不安定で鬱ぽくなった時期もありました。ちなみに旦那の育った環境は父親が借金して蒸発、母親は子供置いて男と蒸発。15くらいから親戚宅を転々としてました。

ずっと治らなかったのですが、結婚してパタってなくなったの嘘も女も。幸せで精神的に安定しました。
でもね、数年後お金の使い込みがわかり10年目に浮気発覚。家を追い出したの。私も散々傷ついて悩んで自分のどこが悪いのか、なぜ嘘をつくのか悩みに悩んで本人とも何百回もはなしましたよ。
結論嘘は病気です。旦那曰く私に嫌われたくないから嘘をつく。私が構ってくれないから浮気する。私に原因があるような主張ばかりでしたが追い出した後に初めて自分が弱いと認めました。

長々とすみません。うちの旦那は保身と育った環境の中で生き抜く術として嘘をついたりお金に困ったりで気持ちがひん曲がってしまったの。愛情を掛けても掛けても満たされないし気がつかない。旦那な親の愛情不足や裏切りも大きいです。

でも世の中劣悪な環境で育っても、そうならないで奮闘して立派に生活してる人もいますよね。頑張ってください。
気がついてるなら治ると思います。うちの旦那は口先のごめんなさいだけで、自分の非を認めない弱い奴でしたから。

[324. 匿名]

>>71
うちは先輩

[325. 匿名]

>>152
済

[326. 匿名]

>>206
岩田先輩～!

[327. 匿名]

>>235
ともちゃんお疲れ様です( ^o^)

[328. 匿名]

>>238
横
関西人は見栄っ張りでもええかっこしいでもないかな〜。23区出身以外の田舎者が東京人のふりして虚言吐いてるイメージ。

[329. 匿名]

>>1
本当の私を知らないって言うけど、あなたが嘘ついてることは皆気づいてると思う
そんなに他人は馬鹿じゃないよ
うちの会社にも虚言癖の人いたけど、話の辻褄が合わなかったり、盛りすぎてたりバレバレで裏でクスクスされてた
信じてもらえない話をいくらしても意味ないじゃん
やめなよ
皆嘘つきだと言うあなたをちゃんと知ってる
バレてるんだよ全部

[330. 匿名]

>>328
でたw
がる民名物の「23区内外は〜」ってくだらないマウント合戦

[331. 匿名]

>>115
「子供アルアル」だよね。だから自殺してから親が我が子のいじめられていた事を知るという悲しい結末もある。あなたの嘘は無駄じゃ無いよ、嘘ついて過ごした結果いじめは無くなり今生きてるから結果ハッピーエンド