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コラーゲン食品を取っている方

90コメント2021/09/15(水) 09:06

  • 1. 匿名 2021/09/13(月) 16:57:47 

    ドリンク、ゼリー型、粉末等、コラーゲンを取ってる方、効いていますか?

    +12

    -14

  • 2. 匿名 2021/09/13(月) 16:59:49 

    効果はわからん

    +38

    -3

  • 3. 匿名 2021/09/13(月) 17:00:18 

    コラーゲン食品を取っている方

    +27

    -0

  • 4. 匿名 2021/09/13(月) 17:01:55 

    コラーゲンサプリとか好きな人は、まめに取り続けませう
    美意識ある人に幸あれ

    +62

    -3

  • 5. 匿名 2021/09/13(月) 17:04:24 

    昨日豚足なら食べた
    今日も食べる

    +12

    -0

  • 6. 匿名 2021/09/13(月) 17:04:53 

    かかとのカサカサとひび割れがきれいになったよ。
    ホントはお顔のシワのために飲んでたのにそちらはイマイチ。

    +40

    -0

  • 7. 匿名 2021/09/13(月) 17:06:27 

    ご飯炊くときに粉ゼラチン投入

    +17

    -2

  • 8. 匿名 2021/09/13(月) 17:06:31 

    鳥手羽煮込み良く食べる
    あと自宅で参鶏湯作る

    +13

    -0

  • 9. 匿名 2021/09/13(月) 17:07:13 

    ドリンク飲んでます!
    飲み始めて3週間くらいだけどめちゃくちゃ肌がキレイになってビックリしてる。
    どんな美容液より効果あった。

    +39

    -2

  • 10. 匿名 2021/09/13(月) 17:07:15 

    コラーゲン取るとニキビ出来るって本当?

    +9

    -6

  • 11. 匿名 2021/09/13(月) 17:08:22 

    普段の料理にゼラチン使ってる。
    ご飯炊くときや肉魚の下味のとき。あとはスープとか、カレーにも入れたり。
    ちょっと肌がぷるぷるしてきたような気がする。
    コラーゲン食品を取っている方

    +15

    -5

  • 12. 匿名 2021/09/13(月) 17:08:23 

    >>9
    どう綺麗になったんですか?目元の皺が気になるので…

    +7

    -0

  • 13. 匿名 2021/09/13(月) 17:08:54 

    経口摂取は効果ないって聞いてから興味無くなった…。

    +46

    -17

  • 14. 匿名 2021/09/13(月) 17:12:35 

    最近コラーゲンとプロテイン入りポタージュを毎朝飲み始めました。
    疲れにくくなった気はします。その為お肌も多分良いです。(コラーゲンのおかげかは不明)

    +4

    -0

  • 15. 匿名 2021/09/13(月) 17:12:42 

    経口摂取も意味あるって結果が10年ぐらい前に出てたよ。何飲んでるか、年齢も知りたいです。
    前にガルちゃんで、コラーゲンを飲んでる母は、シワひとつないってコメント見てから気になってます

    +46

    -1

  • 16. 匿名 2021/09/13(月) 17:19:33 

    >>12
    ざらつきごわつきがなくなってしっとりすべすべになりました!
    見た目ではあんまりわからないかもしれないけど触ると全然ちがくて感動する。

    +11

    -0

  • 17. 匿名 2021/09/13(月) 17:23:28 

    資生堂かファンケルかで迷ってるけど飲んでる方いませんか?教えてほしい。

    +4

    -0

  • 18. 匿名 2021/09/13(月) 17:24:27 

    アラフォーだけど、某企業のコラーゲン入ってる青汁の粉末タイプを水や飲むヨーグルトに溶かして飲んでる。
    野菜不足も気になってるからこれ飲んでるけど、コラーゲンはコラーゲンだけのやつ飲んだ方がいいのかな…。コラーゲン量がそこまでないからか、劇的な変化はないw

    +2

    -0

  • 19. 匿名 2021/09/13(月) 17:25:58 

    >>7
    >>11
    ほー、ご飯炊くときとかにも使えるんだね!
    もうすぐ賞味期限切れそうで困ってたから、使ってみる!

    +11

    -0

  • 20. 匿名 2021/09/13(月) 17:30:10 

    >>3
    結構とってるなー
    鶏肉や鰻は手に入りやすいね
    骨つき肉も良いね

    モロヘイヤやブロッコリーなどの緑黄色野菜と合わせて食べてる

    +7

    -0

  • 21. 匿名 2021/09/13(月) 17:30:28 

    >>13
    コラーゲンのサプリについて、医者と話すときに聞いたら、無意味だから止めた方が良いって言われた。
    バランスよく食事するのが一番って。

    +16

    -16

  • 22. 匿名 2021/09/13(月) 17:31:05 

    >>13
    食事から取るのが効果的かも

    +12

    -2

  • 23. 匿名 2021/09/13(月) 17:33:00 

    ドリンクって、人工甘味料とか余計なもん入ってるのが多いよね。
    健康に悪そう。

    +19

    -2

  • 24. 匿名 2021/09/13(月) 17:33:43 

    >>2
    なんで

    +0

    -0

  • 25. 匿名 2021/09/13(月) 17:36:45 

    >>15
    どこに出てるの?
    調べても、今も有効性は不明で研究段階ぽいけど。

    +8

    -3

  • 26. 匿名 2021/09/13(月) 17:38:21 

    長年コラーゲン経口摂取してるって女性がいて、
    年齢よりシワシワで老けてたから、あんま意味ないんじゃないかと思ってる…。
    私自身、ファンケルのドリンク1年くらい飲んだけど、特に効果は感じなかった。

    +17

    -3

  • 27. 匿名 2021/09/13(月) 17:41:34 

    魚から取れたコラーゲンじゃないと意味ないってほんとかな

    +3

    -3

  • 28. 匿名 2021/09/13(月) 17:43:01 

    >>13
    昔はそう言われてたけど、今はちゃんと効果があると認められてるらしいよ。
    美容雑誌で皮膚科医の女医さんが言ってた。

    +56

    -4

  • 29. 匿名 2021/09/13(月) 17:51:51 

    >>8
    なんだかんだこれがいちばん効く気がする

    +1

    -0

  • 30. 匿名 2021/09/13(月) 17:53:06 

    >>16
    そうなんですね!気になるー!ありがとうございます!!

    +0

    -0

  • 31. 匿名 2021/09/13(月) 17:53:57 

    コラーゲン粉末を飲み物に混ぜて飲んでた時は翌日の肌艶が良くなっててファンデのノリも良くてその点は気に入ってたけど、コラーゲン摂取するとお腹を下すようになってしまったので飲めなくなっちゃった。

    +1

    -0

  • 32. 匿名 2021/09/13(月) 17:58:20 

    >>24
    ずっと飲んでたけどやめてもなんも変わらなかったから何に効果あるのかわからん。他にも色んなサプリのんでるしな

    +1

    -0

  • 33. 匿名 2021/09/13(月) 18:01:46 

    >>28
    そうよね
    水炊きなんかが良いんじゃない?

    +8

    -0

  • 34. 匿名 2021/09/13(月) 18:02:45 

    >>31
    食事から取るのが良いよ
    専門家から直々に聞きました

    +5

    -1

  • 35. 匿名 2021/09/13(月) 18:17:13 

    >>9
    わぁ〜!出来れば商品こっそり教えていただけませんか?

    +6

    -1

  • 36. 匿名 2021/09/13(月) 18:18:12 

    グミもいいのかな?よく食べるけど。
    マシュマロは糖分過多かな💦

    +10

    -0

  • 37. 匿名 2021/09/13(月) 18:24:35 

    コラーゲン納豆食べてる。効果は今のところよく分からないけど、しょっぱめでご飯によく合って美味しいよ。

    +1

    -0

  • 38. 匿名 2021/09/13(月) 18:29:34 

    >>35
    これです!母が定期便で頼んでたんだけど、飲まないからってもらって飲み始めたんだよね。
    全然期待してなかったけど効果あったから自分でも買おうと思ってる

    +4

    -0

  • 39. 匿名 2021/09/13(月) 18:31:52 

    >>38
    すみません画像貼り忘れた
    森永のやつです!

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2021/09/13(月) 18:41:27 

    >>13
    アミノ酸、ビタミンC、鉄分があるとコラーゲンが生成されるみたい。
    バランスよくいろんなものを食べるのが一番かもね!

    +16

    -0

  • 41. 匿名 2021/09/13(月) 18:47:17 

    資生堂のザ・コラーゲンを飲んでいます。
    ピーチ味で美味しいです。
    最初は肌がプルプルになった気がしたけど続けていたら効果がよくわからなくなりました。
    コラーゲン食品を取っている方

    +13

    -2

  • 42. 匿名 2021/09/13(月) 18:56:55 

    粉末をコーヒーに入れて飲んでたけど、それよりも空腹時にサプリを水で飲むのが効く

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2021/09/13(月) 19:04:46 

    めっちゃマイナーなところのですが、ヘルシーカンパニーさんというところのコラーゲンカクテルSというのを何年も飲んでます。毎日ではなくて週1,2回で一袋を牛乳で溶かして飲むのですが、半分でも量があり効果を感じます。
    はっきり言って味がちょっと苦手で値段も高いです。。ですがこれを週2で飲んでいると全身スベスベ、髪の手触りも良くなりお通じも良くなります。
    有名所のも数種類飲んでたことがありますが、私にはここのが一番効果ありです!

    +5

    -0

  • 44. 匿名 2021/09/13(月) 19:14:46 

    >>3

    ラーメンのスープなんてコラーゲン以上に体に悪いもの入ってそう

    +10

    -2

  • 45. 匿名 2021/09/13(月) 19:16:57 

    >>3
    これからすっぽんのサプリ飲む予定
    前は鶏肉の皮使って作ってたけどめんどくさい

    +2

    -1

  • 46. 匿名 2021/09/13(月) 19:43:03 

    コラーゲンを取るときは、足腰が痛くなったとき。ゼラチンを取っていると痛くならない気がする。腰痛も軟骨やコラーゲンが関係しているらしい。肌や顔に関しては、効果は謎だけれど髪の毛は手触りがよくなるよう。でも、毎日コラーゲンを食べると太る気がするし、セルライトもできやすくなる。顔のシワやたるみは、コラーゲンでは解決できないでしょうね。本当に効果のあるものがあったら、芸能人が年を取らなくなるでしょう。

    +9

    -1

  • 47. 匿名 2021/09/13(月) 19:45:22 

    >>39
    画像お願いします!

    +5

    -0

  • 48. 匿名 2021/09/13(月) 20:00:02 

    >>1
    とりあえず顔がデカくてデブでブスで髪も汚い女が、コラーゲンとか高級基礎化粧品買うのはむだ

    まず痩せろ!エラ削って出直してこい!w

    +1

    -17

  • 49. 匿名 2021/09/13(月) 20:05:39 

    翌日の頬の肌触りが全然違う
    プリプリ

    +4

    -0

  • 50. 匿名 2021/09/13(月) 20:19:51 

    >>48
    的外れで言ってること滑ってませんかあなた。

    +9

    -0

  • 51. 匿名 2021/09/13(月) 20:42:49 

    >>2
    知り合いの医者は深いとこまで解明されてないけど、
    コラーゲンは摂取するとちゃんと効果あるって論文だかがわりと出てるらしいですよー。

    +10

    -1

  • 52. 匿名 2021/09/13(月) 21:26:26 

    >>7
    ちょっとパラパラになるよね。

    +0

    -0

  • 53. 匿名 2021/09/13(月) 21:29:23 

    >>13
    今は全く効果無いわけではないみたいだよ。

    +7

    -0

  • 54. 匿名 2021/09/13(月) 21:31:35 

    >>10
    私は大豆コラーゲンだからかもしれないけど逆にぜんっぜんニキビできなくなったよ

    前だったら夜にチョコ食べたら絶対に翌日ニキビできてたけど、どんなに油や砂糖摂ってもマジでトラブル知らずになった

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2021/09/13(月) 21:54:30 

    粉末のコラーゲンを飲んでるけど
    肌荒れしにくくなった気がする
    (たぶん…のレベル)
    アトピーにいいかなと思って飲み始めたんだけどアトピーには効かない、けど傷の治りがはやくなった。
    健康だったらコスパ悪いから飲まない。

    +6

    -2

  • 56. 匿名 2021/09/13(月) 22:09:05 

    取ってるよ!
    効果はあるのかな。。。自分だけじゃ比較対照試験できないし 笑
    肌にいいのかはわからないけど、少なくともタンパク質補給にはなると思って続けてる。

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2021/09/13(月) 22:37:26 

    >>47
    これです!
    コラーゲン食品を取っている方

    +12

    -0

  • 58. 匿名 2021/09/13(月) 22:40:54 

    >>41
    わかります。
    私は他社のでしたが、続けていると効果が感じられなくなるのって何故なんでしょうね?
    ビギナーズラックみたいなものなのか(笑)?

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2021/09/13(月) 22:54:51 

    >>13
    一時期そういう情報が聞かれましたが自分の肌ですごい変化を感じられたのでそんなわけなかろうと思っていました。製品によって吸収率が違ったりはあると思いますが。

    鶏の骨付き肉の煮汁(+ビタミンCなども摂る)とかも食べた翌日は変化があったくらいだし、もしそれで効果がないのだったら日々口から取る食品もほぼ無駄ということにならないのかな…
    ただ、肌に到達する前に体のあちこちに使われてしまうと当然肌に効果がないということになります。
    ストレスが強い人もストレス緩和に栄養が取られてしまうそうです⚡️
    肌に届くのは最後です。

    +15

    -2

  • 60. 匿名 2021/09/13(月) 23:01:02 

    コラーゲンの中でもペプチドは効くらしいね
    友利新はファンケルのコラーゲンが好きらしい
    分子を切断する部分が他社に比べて優れているとか何とか...
    案件じゃなかった気がするし、ファンケルは昔からコラーゲン系やってるから信憑性あると思ってる
    自分が飲んでるのは別のコラーゲンだけどね

    +6

    -1

  • 61. 匿名 2021/09/13(月) 23:02:56 

    >>57
    初めて見ました!教えていただきありがとうございます!

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2021/09/14(火) 00:07:08 

    天使の○○ってドリンクを定期購入して飲んでたんだけど、手の指の関節が痛くなってきたから止めました。私には合わなかったんだと思いました。

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2021/09/14(火) 00:56:18 

    >>1
    飲む系のコラーゲンが本当に効くか試したかったので
    粉末のコラーゲンを1ヶ月大量摂取したら

    中々治らなかった傷がコラーゲン飲み始めて4日くらいで、突然8割くらい綺麗になっていて、それから3日後には綺麗な肌になった。

    理系女子は、コラーゲンは効かないとか言うけど、私は効いたよ。

    +9

    -2

  • 64. 匿名 2021/09/14(火) 01:04:53 

    >>48
    おろし金でちんこ擦ったろか?

    +8

    -1

  • 65. 匿名 2021/09/14(火) 01:11:43 

    コラーゲンペプチドじゃないと意味がないと聞いたが、コラーゲンペプチドのサプリってあるのかしら。

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2021/09/14(火) 07:24:26 

    いったんアミノ酸に分解されるから無意味w

    +3

    -2

  • 67. 匿名 2021/09/14(火) 07:25:34 

    >>63
    肌のターンオーバー考えたら、4日で綺麗になるとか有り得ないし、気のせいだよ。

    +2

    -8

  • 68. 匿名 2021/09/14(火) 07:32:23 

    >>59
    よほど普段タンパク質不足して栄養状態が悪い人なら、効果が感じられるかも…みたいに医者が言ってた。
    でもそんなのを飲むより、肉や魚をバランスよく食べれば良いって言ってたよ。
    あと、サプリは少なからずとも肝臓に負担かかるしね。

    +3

    -1

  • 69. 匿名 2021/09/14(火) 07:45:45 

    >>60
    ファンケルの、20歳くらいから錠剤かドリンクをずっと飲んでるアラフォーだけど、
    目の下に皺もあるし、ほうれい線が目立ってきたし、最近タルミも気になってる…。
    効いてるのかな?
    何も飲んでいない姉のほうが若く見られるのが悔しいw
    昔はコラーゲンって臭くて飲み辛かったけど、最近のは飲みやすいね。

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2021/09/14(火) 09:15:26 

    >>13
    だいぶ前になんかのテレビでみたけど、以前は食べ物で取ってもコラーゲン壊れてるから効果ないって言われてたけど、細胞?がその壊れたコラーゲンを見て?大変だ!コラーゲンが壊れてる、作らなくっちゃ!って頑張るって事がわかったらしい。だから経口摂取も意味あるって。

    +3

    -1

  • 71. 匿名 2021/09/14(火) 09:24:51 

    >>58
    なんかテレビで実験してたけどコラーゲン毎日取るより1週間に一回取る方が効果あったって結果だった。

    でも私アスタリフトのコラーゲンドリンク飲んでるけど毎日飲んじゃう、なんか効果感じてる分切れるのこわくて。

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2021/09/14(火) 09:59:53 

    >>67
    気のせいじゃないよ。
    試してみたら?

    +1

    -1

  • 73. 匿名 2021/09/14(火) 10:43:04 

    >>72
    肌のメカニズム考えたら有り得ないよ。
    プラシーボ効果と思う。
    もっと勉強した方が良いよ。

    +2

    -6

  • 74. 匿名 2021/09/14(火) 10:45:48 

    >>46
    そうだよね。
    コラーゲンの経口摂取で皺が改善されたり肌が綺麗になるなら、
    芸能人とかヒアルロン酸入れたり美容皮膚科で施術しないよね…。
    身内で長年コラーゲンの粉の飲んでる人いるけど、年相応にシワあるし老けてるなぁ。

    +1

    -1

  • 75. 匿名 2021/09/14(火) 11:48:39 

    >>73
    絶対なんてないから。
    あなたも試してから言って欲しい。

    +2

    -2

  • 76. 匿名 2021/09/14(火) 11:57:32 

    >>75
    横だけど
    無理してかさぶたを取ったら赤くなったけど、寝て起きたらかなり綺麗になってた。

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2021/09/14(火) 12:36:08 

    >>75
    粉末の飲んだことあるけど、何の変化もなかったよ。

    +3

    -1

  • 78. 匿名 2021/09/14(火) 12:49:43 

    >>7
    お味噌汁とかの汁物に入れても、気軽に使えます。

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2021/09/14(火) 13:42:54 

    >>77
    へー、そうなんだ。
    しか言えない。
    私は効いたよ。

    +5

    -1

  • 80. 匿名 2021/09/14(火) 13:56:56 

    >>76
    >>73に怒られるよw

    +2

    -1

  • 81. 匿名 2021/09/14(火) 14:59:40 

    >>71
    そうなんですか?
    初耳です〰︎でもなるほど、それなら効果が感じられなくなるのは理解できるかも…

    +3

    -0

  • 82. 匿名 2021/09/14(火) 15:48:07 

    コラーゲントピが伸びなくて悲しいです。
    20年以上コラーゲンの粉末をコーヒーに混ぜて飲んでいます。
    コラーゲンだけの効果ではありませんが、47歳ですが気になる小ジワはありません。
    笑えば目尻のシワや法令線は出ますが、真顔では出ません。
    たるみやくすみもあるし、年相応に老けているので、コラーゲンを飲んでいるから若い子にも負けない肌だなんてちっとも思っていません。
    しかし歳の近い姉妹がおばあさんみたいになっているので、少しは効果があるのだと思っています。
    姉妹とは肌質はたぶん同じですが、肌への気づかいが長年の差となって現れている感じです。
    並ぶと全然違うねと姉妹から言われました。
    コラーゲンだけではなく、日焼けに気をつけたり表情筋体操や体のストレッチもしているので、コラーゲンの効果ではないかもしれませんし、その歳で誰に肌を見せるの?と言われたら自己満足の為ですと答えます。
    50歳を過ぎたら肌も体も違う老化が現れると思うので、その時また現状報告を書き込もうと思います。

    +7

    -0

  • 83. 匿名 2021/09/14(火) 16:16:49 

    >>73
    飲んでから言ったら?

    +2

    -2

  • 84. 匿名 2021/09/14(火) 16:39:50 

    >>79
    勘違いしておめでたい性格だね。

    +1

    -3

  • 85. 匿名 2021/09/14(火) 16:42:21 

    >>63
    大量摂取って、肝臓とか腎臓を傷めて病気になりそう…。
    適量が良いと思うよ。

    +5

    -0

  • 86. 匿名 2021/09/14(火) 19:33:25 

    >>84
    じゃあ、この人はどうなの?
    >>76寝て起きたら、結構治ってたみたいだけど
    この人も勘違いなの?

    +1

    -2

  • 87. 匿名 2021/09/14(火) 19:37:54 

    >>84
    >>86だけど
    やっぱり返信いらない。
    視野が狭い面倒くさい人だから。

    +2

    -2

  • 88. 匿名 2021/09/14(火) 22:43:31 

    >>87
    その人スルーした方がいいと思う。
    意地でも自分の意見を押してつける人いるじゃない。
    私も寝て起きたら赤ニキビがなくなっていたから
    それの説明出来ないと思うから初めから絡まない。

    +3

    -1

  • 89. 匿名 2021/09/15(水) 07:12:57 

    >>63
    友達がコラーゲンサプリを大量摂取していたら、健康診断で肝機能の数値が悪くなってて医者に注意されたって言ってたよ!
    いっぱい取れば良いってものじゃなく、表示されている既定の量を取るのが一番健康にも美容にも良いと思う。
    大量摂取したら綺麗になったとか、真似する人が出てくるから書かない方が良いよ。

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2021/09/15(水) 09:06:08 

    >>85
    うん。
    1ヶ月してから量を減らしたよ。
    そして今は取ってない(・д・`;)

    +1

    -1

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