パニック障害・不安障害のワクチン接種

[1. 匿名]

打ちましたか？
主は一度怖くてキャンセルしています。
効果的だった対策など教えてください。

[3. 匿名]

気にし過ぎるとよくないから考えないようにする。
難しいけどね

[4. 匿名]

かかりつけ医に相談したら？

[5. 匿名]

打ってちょっとでも体調に変化があったら死ぬんだとパニックになるのは分かっているので打っていません
ただ、ホルモンバランスの関係でたまに熱が上がるとコロナ感染したかも！とそれはそれでパニックになってもう疲弊しています。

[6. 匿名]

ワクチンなんか打たなくてもよい

[7. 匿名]

寝たままの姿勢でも打ってもらえるよ。

[8. 匿名]

>>1
大丈夫だよ
高熱が出るのは数十人に1人だから
多分大丈夫

[9. 匿名]

気持ちの問題が大きいからやめといた方がいいと思うよ

[10. 匿名]

考え込まないようにした

不安を引き寄せちゃうから。

[11. 匿名]

私はワクチン接種の看護師をしています。
不安が強い方、緊張してる方はよく分かります。

介助についてる看護師さんに手を握ってもらうのはどうかな？

私は不安が強い人にはご本人の希望があれば手を握ってあげるようにしてます。

[12. 匿名]

>>2
さいてー

[13. 匿名]

>>1
申告すると横たわったまま打ってくれたりするよ～
一回目を打つ直前が一番キツかったけど一回打つとふっきれた

[14. 匿名]

>>1
処方されている薬とかあるなら、かかりつけの医師と相談して怖い、という気持ちも打ち明けてアドバイスもらうのが良いかもしれませんね。素人に意見聞くより、絶対にプロに聞いた方がいいと思います。

注射打つって誰しも少なからず怖いな、とか嫌だなって思うものだろうからね。

[15. 匿名]

コロナワクチン怖くない人いないんじゃない？

[16. 匿名]

>>1
問診票にそう書けばいい。

[17. 匿名]

迷走神経反射起こすかもしれないから
寝ながら打ってもらおう。

打つ打たないの選択
こればかりは自分で決めて
どちらでも後悔のないように。

[18. 匿名]

不安障害ですが1回目受けました。
今週2回目です。前日まで不安でキャンセルしようかと思ったくらいです。接種の週に心療内科に行って話をして少し落ち着いた状態でした。
意外に副反応もなく終わりました。

[19. 匿名]

もうずっと寝とけや

[20. 匿名]

私は打ちたくないです…
普段でも少しの体の異変でもパニック起こしそうになります。何か悪い病気？死ぬ？って
これから何十年も何かある度に「ワクチンのせい？」って気にしなきゃいけないのは精神的に持たないので

[21. 匿名]

私の打った個人病院では大きなテーブルの周りに8人を座らせて集まったら先生が登場して一気に打つやり方。
だから最初の人から最後の人までを全員で見るようなシステムだから後の方だとバクバクが半端ない。
自分の番が回るまでに「もう、駄目です」と言いそうになったけどこれを逃したら次いつ予約が取れるかわからないから目をつぶって耐え抜いた。

[22. 匿名]

>>7
そうなの？
初めて知った。
それならリラックスできそう。

[23. 匿名]

怖いから安定剤飲んで行ってもいいのかしら…

[24. 匿名]

[25. 匿名]

手を握ってもらうとか背中さすってもらうとかってすごく効果的だと思う

[26. 匿名]

最近の風潮が辛い
「打つ」か「打ちたくても打てない」かの二択みたいに言われてない？
色々思うところあって打ちたくない、打たないって選択は許されないの？って
本当に強制になったらどうしよう

[27. 匿名]

昨日、打ったけど息切れがする。
家族みんな打ったけど自分だけ息切れがして深呼吸しても全然吸えない。

[28. 匿名]

私はワクチン接種がきっかけでパニック症状が続いています。
常に胸の圧迫感があり、呼吸が苦しく感じます。
2回目の接種は見送りました。
生きづらいです。
薬の服用で良くなるのでしょうか？

[29. 匿名]

2回目打った。
打ったからもう後戻り出来ないから、気を楽に待つしかまい

[30. 匿名]

>>2
通報レベル
最低

[31. 匿名]

打つ→アナフィラキシー起こらないかドキドキ→その後数週間は突然異変が起きて死なないか不安→その後何十年は何か弊害がないかずっと不安を抱えながら生きる

精神耐えられません

[32. 匿名]

歯医者の麻酔より楽勝なら打ちたい

[33. 匿名]

>>23

問診票に書くところあるし お薬手帳も提出しましたよ。先生も安定剤だねと とくに問題視せず接種しました。心配なら心療内科の主治医の先生に相談してみては？

[34. 匿名]

問診票にパニック障害と記入。お薬手帳持参しました。
そのせいか、お医者さんから緊張してますかぁ？など
声をかけていただき、経過観察も倍にしてもらいました。
打つ前は、倒れるんじゃないかなど怖くて仕方ありませんでしたが、
なんとか無事に終わりました。
もし、倒れてもこの場には頼もしい医療従事者が
何人もいらっしゃるからといい方に考えましたよ＾＾

[35. 匿名]

打ってません
副反応もすごいみたいだし打ってから数年後どうなるか誰も分からないワクチンらしいので、
打ったとしてもずっと副反応に怯える方がメンタルきついと思って今のところ打つつもりないです

[36. 匿名]

出典：stat.ameba.jp

[37. 匿名]

死ぬ気で行きました。みんな、今までありがとうと…。
毎日コロナの不安であれこれ考えて常に動悸ぽく胸が痛む方がが病みます…。
でも本当にワクチン怖がってる人には、打った方がいいとは思わない！打ってから不安になるかもだし。

[38. 匿名]

>>26
それトピずれ
またワクチン打つ打たない論争になる
主は打つけど、打つときに不安っていう話だから

[39. 匿名]

私は介護施設勤務なので打ちました。
平日の夜に接種だったのでその日は仕事中から動悸と吐き気がしていました。
けど、大丈夫大丈夫、感染して重症化する方が怖い！と自分に言い聞かせながら、深呼吸してなんとか乗り切りました。

[40. 匿名]

>>2
お前みたいに？

[41. 匿名]

>>28
医者に相談しましょうね

[42. 匿名]

安定剤飲んで挑んだ。待ってる間が1番辛かったけど、打ったら案外平気だった。看護師さんが「不安だよね？怖いよね、でも大丈夫だよ」って優しく声かけてくれて接種後の15分待ってる間も「落ち着くまで何時間いてもいいからね」って言ってくれてありがたかった。

[43. 匿名]

>>23
私は飲んでから挑んだ
なんかしらの疾患あるなら薬はいつも通りで良いんだよ

勝手な自己判断での断薬が一番良くない。しかも周りにも迷惑かける。
いつも通りで。

寝ながら打ってもらって、待機は30分にしたよ～

[44. 匿名]

>>1
精神疾患の有無に関わらずワクチン打つのに「怖い」とか疑問を持つ段階で止めた方がいいと思うし、

私は精神疾患ないしインフルワクチンは(打った事ないけど)信用出来ても

治験段階のコロナワクチンはまだ信用出来ないから打てないでいる。

[45. 匿名]

>>32
歯医者の麻酔より全然痛くないよ

[46. 匿名]

>>1
まずガルちゃんを見ない
自分の身の回りでワクチン打って死んだ人なんていないでしょ？それが真実だよ

[47. 匿名]

>>1
今まで打った注射で1番痛くなかったと言っていた、先に受けた会社の同僚が付いてきてくれた…
入口で待ってるから安心して行ってこい！と言われて、不安よりも何ていい人なんだ…という気持ちで打てました。
本当にあっという間に終わるよ。
刺さったと思ったらおしまい。
インフルエンザの予防接種みたいに薬が入ってる感じもなかった。
不安になりやすい人は、できれば家族でも友達でも近くにいてもらうと安心できるかもしれません。
ちなみに私は熱は微熱程度しか出ませんでした。

[48. 匿名]

私もパニックあるけど、ワクチン打ちました。
周りに看護師さんやお医者さんがいるので、
倒れたらこの人たちがすぐ助けてくれるから大丈夫！って思ってたら、不安感少なかったです。

[49. 匿名]

>>32
歯医者の麻酔、血液検査、インフルのワクチン
これらより楽勝でした
インフルワクチン痛いよね〜

[50. 匿名]

>>7
私一度目で血圧が跳ね上がったので（パニック持ち）
次から寝て打ちなさいと医師に言われた！

[51. 匿名]

>>11
パニックの人が外科手術が必要になったら、どうするのでしょうか？
術前後は点滴とかずっとですよね？

[52. 匿名]

本当に流れ作業で終わるし皆ケロッとして帰ってくから拍子抜けするよ
何を怖がってたんだ？ってくらいサラッと終わる

[53. 匿名]

>>20
私も全く同じ気持ちです。コロナ感染して重症化するのもとてよ怖いけど、ワクチン接種後に少しの体調不良でもワクチンのせいじゃないかと、絶対思って不安になって後悔する自分が目に見えてるので接種しません。感染対策を頑張ってするしかありません。

[54. 匿名]

>>5
本当にコロナに感染した時のパニックの方がやばそう
深刻なパニックになっても病院などに制限があるから考えているようには助けてもらえない可能性も考えた方がいいかも

[55. 匿名]

>>53
これまでに無い副作用が現れる可能性があります
とか怖すぎるんですけど

[56. 匿名]

>>51
歯医者とかだと事情があれば親不知抜くだけでも全身麻酔とかでできるよ 保険適応でも5万とかするけれど

[57. 匿名]

初診の個人病院で打ちましたが
病院の雰囲気良くも看護師さんもお医者さんも優しかったので無事に終わりました

打つ環境も非常に大切だと思います

[58. 匿名]

>>1
私は打ってくれる看護師さんに「緊張してます」「不安症なんで」って言ったら2回とも違う人だったけど優しく話かけてくれてそれで力抜けた。

[59. 匿名]

パニック障害と不安障害対策のワクチンがあるのかと思っちゃったじゃん！！

[60. 匿名]

頓服しっかり飲んで行きました！
副反応も腕の痛みだけ(インフルより痛くない)で、大丈夫でした。
２回目も怖いけど頓服飲んで頑張って行ってくる！

[61. 匿名]

>>45
最近歯医者の麻酔を克服出来たので、それならイケそうです！

[62. 匿名]

>>54
先月微熱出たときはコロナ罹ったと思ってめっちゃ焦ったし怖かったよ
職場に連絡とかPCRの病院探したり家族に感染させないようにってめちゃくちゃバタバタして
結果陰性だったけど
あの恐怖はもう味わいたくない
いま2回目待ちです

[63. 匿名]

打ちましたよ
こんな世の中だからなるようにしかならないし

[64. 匿名]

中高生の子供が2人いるんだけど、両方の学校から感染者のメールが度々来るし2人共スポーツをやってるから感染リスクが高い。
私も打つのはとても不安だったけど、旦那は満員電車通勤だし、行動範囲が広い子供たち…罹るリスク、罹った時のリスクに重きを置いて不安な気持ちを打ち消して打った！

[65. 匿名]

>>23
私はパニック持ちで打つのは平気ですが、大規模会場にいる事が不安だったのでレキソタン飲んで行きましたよ。

[66. 匿名]

>>1
なるようになるわっ。と気合で行った

実際に打つだけなら痛くない

[67. 匿名]

>>5
私も心気症なんでちょっとした体の異変に不安になるけど打った。
打った事でちょっと体熱いくらいで「コロナ？死ぬ？」の不安はなくなったので私は打って良かったなと

[68. 匿名]

安定剤飲んで摂取していいか医師に聞く
摂取する医師に伝えておく
ワクチン打てば免疫がつくんだと認識する

[69. 匿名]

この間打ったけど、一瞬すぎてなんも思う暇なかったよ
私は乗り物系とか映画館のがつらいからかも
パニックの対象によるのかな

[70. 匿名]

>>44
迷いや疑問とか怖さがあるなら絶対打ちたい！って思ってる人に一旦譲った方がいいよね

[71. 匿名]

>>54
パニック持ってる私としては、原因不明の体調不良の方がよっぽどパニックになるから、なにも認めてもらえないワクチンの副作用のほうが怖い。
コロナになるのも勿論怖いけど、ワクチン打っても感染するしなーとか思うと、ワクチンを打つメリットより、それによる体調不良のデメリットの方が大きく感じる。打った→体調が悪くなると思い込む→思い込みで本当に具合が悪くなる→原因が分からない→余計にワクチンのせいだと思い込む→余計に具合が悪くなる→をくり返すと思う。面倒くさいよね（笑）

[72. 匿名]

普通の「パニくる」のパニック話と勘違いして書いてる人もいそう

[73. 匿名]

>>1
打つまでガルちゃんは見ない方がいいかもね

[74. 匿名]

かかりつけの病院で打ちました
いつもの病院、いつもの先生、いつもの看護師さん
私をよく知っていてくれるし何かあっても助けてくれるって自分に言い聞かせてました

集団接種とかなら絶対に無理だと思う

[75. 匿名]

不安で打ってない。
アレルギーと蕁麻疹持ちだから余計に、、
既に色々考えてどうしようないくらい不安。
周りの圧も強くなってきたから、打たないとダメかなって考えるけど、副反応とか仮に無くても不安感で具合悪くなるのが分かるから決心できない。

[76. 匿名]

ワクチンを打つか打たないか考えていた時に不安でパニック発作が出たから考えないようにしてたんだけど、同時にコロナに感染したらどうしようという不安も常にあって、せっかく順調に減薬ができていたのに不安感が出てくるようになってしまった。
このままずっとこの状態では悪化しそうで嫌なので、ワクチンを打つことにした。
ワクチンを打たないで不安感をずっと抱えて発作が出るよりも、ワクチンを打つという大きな不安をとりあえず２回乗り越えれば少しは落ち着くと判断した。
自分の中の優先順位が「一番体調が悪かった時の常にパニック発作に怯えて発作が出ると苦しくて辛いのをまた繰り返すのは嫌」なので、それを回避する方法を選んだ。
今週１回目を打つから不安だけど、頑張ってくる。

[77. 匿名]

先月に二回を打ち終わりました💉

ひとり暮らしなので寝込む事前提で
事前に食料や薬、湿布や経口引力等
一通りの準備をして行きました。
数日前からもとにかく早く寝る事、
寝不足だとしんどくなるらしいとの
事だったのでたっぷり寝て挑みました。

二回目は雨上がりで苦手なナメクジが
自転車のハンドルに付いていたのを知らず
触ってしまって、かなり動揺していたのか、
腕のチカラが入っていたのでリラックスを
看護師さんから言われました。
その後に１５分待機後に立って歩けなく
なったので、また座り直して休みましたが、
足が上がらず…暫くソファーに横にならせて
貰って医師にも診て貰いました。
パニックになったいたのかはわかりません。
打った直後から身体が怠くなって動きが鈍く
チカラが入らなくなりました。
副反応は二回目は流石に出ましたけれど、
鎮痛剤は飲むほどではありませんでした。

家に帰ったら連絡くださいとフォローも
親切にしていただきました。
若干アレルギーも持ってるので何かあると
不安なのである程度大きな病院で接種した
のでそのあたりはとても安心でした。
パニック持ちでも意識失うほど酷くなければ
自分で対処出来るんですからそう怖がらなく
ても大丈夫ですよ。

[78. 匿名]

先週、１回目打ちました。
翌日明け方、ブワーッと体温が上がるのを感じて飛び起きて、来た！来た！副反応！とアタフタしたら心臓がバクバク＆息苦しくなりました。

ただパニックのバクバクなのか副反応のバクバクなのかわからず、ネットで副反応調べても“動悸・息切れ”についてはあまり書かれていなくて・・・
ダンナには寝てなさいと言われるも、寝たらそのまま目覚めないんじゃないか？とまで思ってしまって眠れず・・・

今もちょっと動悸がしただけで、どうしようどうしよう・・・て部屋のなかウロウロオロオロしてます。

こんなので２回目できるのかな・・・？
ちなみにモデルナです。

[79. 匿名]

>>44
このコメント、半年間くらい前ならプラスだけだったろうね

治験、終わったよ

緊急じゃなくて正式なワクチン承認されてるよ

[80. 匿名]

>>56
あなたは看護師さん？
そういう外科手術ではなく癌などの大掛かりな手術です。術中と直前直後は全身麻酔だからいいけどその後の話しです。

[81. 匿名]

>>48
そうそう！
医療従事者いるし、VR出ても対応出来る体制が整ってるから！

[82. 匿名]

>>1
私もパニック障害で通院中です。薬はデプロメールを3年ほど飲んでます。接種の日はこれ＋ソラナックス（安定剤）を飲んで行きました。抗うつ剤も安定剤も接種には問題ありませんがお薬手帳持っていきました。緊張して途中で諦めて帰ってしまうかも…と不安でしたが受付から問診、接種まですごく粛々とスムーズだったので大丈夫でしたよ！大規模接種会場なら看護師さんも何人か待機してるので途中で気分悪くなったら助けてもらえます。安心して大丈夫だと思います

[83. 匿名]

>>32
楽勝だよ！！
個人的感覚だけど痛み全くなし！

[84. 匿名]

パニック障害です。
ワクチン接種後の死亡例とか副反応が怖かったけど、それより①コロナ感染していつも支えてくれる家族や友人に迷惑をかけるのは嫌。②いつまで続くかわからないコロナ後遺症に悩むのは嫌。
という点で接種を決めました。
副反応対策として痛み止め、吐き気対策、熱さまシート、アイスノン、スポーツドリンク、経口補水液、ゼリー飲料、お粥、スープの粉、など用意しました。
あと猫を飼っているので猫のご飯を１食分に小分けしたものを１週間分用意しておいて身体がキツくてもさっと出せるようにしておいたり、日用品を届けてもらえるようにUber Eatsに登録したりしました。

接種についてはかかりつけの心療内科でワクチン接種前後でも内服薬が問題ないこと。頓服薬を飲んでも影響しないこと。解熱鎮痛薬と同時に服薬してもよいかを確認して、接種当日いつも通り内服薬を飲み、どうしても不安があったので頓服薬を飲んで会場に行きました。
接種会場の医師に同じことを聞いて問題ないとの回答だったのでそのまま接種してもらいました。

副反応は頭痛と発熱がありましたが解熱鎮痛薬を飲んでなんとかやり過ごしました。少しでも違和感を感じたら不安の頓服薬を飲んでいたのも良かったかなと思います。

[85. 匿名]

>>76
痛くないし、拍子抜けするくらいあっという間に終わるよ
わたしの周りはみんな打っても元気！
頑張ってね

[86. 匿名]

>>65
あー、ごめんなさい😱🙏💦🙇‍♀️💦
スクロール中に➖に当たってしまいました👈

[87. 匿名]

>>71
私がもはやそれです
はじめはコロナにかかったことのリスクを考えてうったのですが、ワクチンの副作用が怖くてパニック再発して通院中
2回目も打てるかまだわかりません
これなら打たなきゃよかったと思ったよ…

[88. 匿名]

>>2
打って貰って不安障害や
パニックが治るならねー
私だって打って貰いたいわ。

[89. 匿名]

>>79
でも、実際ワクチンで亡くなる人もいるよね。。。。
打ったほうがいいんだろうけど、
万が一当たれば、、、と。
ロシアンルーレットみたいでまだ恐怖はあるんです。

[90. 匿名]

>>75
アレルギーと蕁麻疹は打てる。PEGアナフィラキシーなら打てない

あとは不安を一つ一つ潰していくしかないね

[91. 匿名]

2日目腕はけっこう痛かったけど、子宮頸がんワクチンの時もめちゃ腕痛かったから、筋肉注射の痛みだと思った。
でもなんとなく水分は多めに取ってます。
秋に差し掛かって体調良くなってきたところだったから良かった。梅雨〜夏はすぐ過呼吸なってたから。

[92. 匿名]

>>8
私の周りで熱が出なかったって人は一人もいないよ

日本人は副反応の発熱の割合が海外のデータより高いけど、その要因もわからないしね

[93. 匿名]

>>53
横ですが
私も全く同じです！
同じ考えの方がいてちょっとホッとしました。
打ったあと2〜3日の副反応の発熱などは大して気にしていませんが、その後ずっと不調が起こる度にワクチンのせいかもと疑い、恐怖に囚われる可能性。
それで病院を転々とまわりどこに行っても「気のせい」「ワクチンでそのようなことはおこらない」などと医者に言われ続け負のスパイラルに陥る可能性。
私の場合はそうなる確率が高いと自分でわかります。だからしばらくは感染に最大限に気をつけて様子見です。

[94. 匿名]

>>78
同じです
不眠症になやまされ、今原因不明の体の痛みに悩まされデパス飲んでも治らないから、心因的なものか副反応なのかもわからず
ちなみに接種から2週間経ちました

[95. 匿名]

>>77
凄い！！
あー、勇気出てきた。頑張ろうかな。

[96. 匿名]

打たなかったらコロナになって病院たらい回しで死ぬかもしれない、でも今ここでワクチン打って具合悪くなっても、もう病院だしすぐ助けてもらえるじゃんって自分に言い聞かせてた。

[97. 匿名]

>>93
まさにそれです

[98. 匿名]

コロナに感染して重症化した方が怖いから！と自分に言い聞かせて、接種後の食料準備や行動をしっかり整えてそちらに意識を向けて臨むつもり。注射の針が見れないのでと言って片方の手で目を覆って、はい終わりましたよーって言ってもらう。採血の時もこうしてる。

[99. 匿名]

私はドキドキしたけど、旦那と一緒に受けたのと
ずっと保冷剤を握りしめていたよ。
発作の起こりそうなときカァーッと熱くなるから、氷水とバッグに大量の保冷剤。
バッグ抱えてるだけでクールダウンするよ。
あとトイレも直前に行っておいたよ。不安症は些細なことだけど、気になるとどうしようもないからね。

[100. 匿名]

>>71
ほんとにそれ。
身体の細かい変化も普段から気になってドキドキしてくるのに

亡くなる人も、少なくないワクチン身体に入れる勇気出ない。
かといってコロナになるのも怖い、、、
もーーーーっっ!って感じ。。。

[101. 匿名]

１回目は接種会場だったけど、割と待たされずに常に移動させられてたので、何とか気を紛らわせて「あー緊張してます」ってはっきり言って何とかやり過ごした。注射はすぐ終わるから大丈夫。その後様子見で待機するんだけど、トイレ行かせてもらったりなんだかんだ時間潰して何とかなった。
2回目は小さな病院だったけど、少し離れた場所で常にウロウロしたり、知らないお婆さんが話しかけてきたりして、気が紛れた。注射打つ時はやっぱり、緊張してるって言った。
私はお腹が空いてるとダメなので、何か食べてから行ったよ。

[102. 匿名]

>>12

通報

[103. 匿名]

>>46
コロナで死んだ人もいないよ
1の人はワクチンに納得できないから怖いんでしょ
そういう人は打たない方がいいよ
コロナに関係なくワクチン打つなら完全に納得して打たないと
キツい副反応があっても誰も責任取ってくれないよ

[104. 匿名]

嘔吐恐怖からのパニック障害です。食後少しお腹いっぱいになるだけで汗が止まらなかったり吐き気がして、痩せてしまいました。
でも20年吐いてない。胃腸炎になっても下から
なので副反応で吐きまくった話聞くだけで冷や汗出てクラクラするよ
そんな事でまだワクチン打ってないとか誰にも言えない

[105. 匿名]

>>79
正式な承認されても後から後から色々な事例が出てきそうで怖いし、万が一ワクチンの副反応で重篤な症状になっても医療費は自己負担だしね。

コロナで亡くなるのは仕方ないと納得出来るけど、ワクチンで亡くなるのは自分の選択だとしても納得出来ないし、

そこそこ田舎で感染者それほど多くないので私は打たずに様子見してしばらく自粛生活を続けるわ。

[106. 匿名]

私も悩みに悩みましたが、職場からの圧力と
気管支が弱いので少しでも咳が出たりするとコロナかも‥と
パニックになりそうになることに疲れ、
打つことに決めました。

1回目は緊張からか打った後に過呼吸気味になりましたが
30分休ませてもらえたので何とか大丈夫でした。
2回目がこれからなのでまだ不安ですが。

接種前に会場にいる医師に色々と質問出来るので
不安なことを聞いて、だめそうならそこでキャンセルも
出来るので無理はしなくても大丈夫だと思います。

頓服は 発作が起きたらすぐ飲んでも
問題無いと言われました。皆さんが無事接種終わりますように。

[107. 匿名]

パニック障害あるマンガ家さんがもワクチン接種頑張って行ってたマンガ読んだよ
自分を奮い立たせるためにメイクとか服とか気が強いフリをして、受付で伝えて、そしたら医師や看護師がわざとどうでもいい世間話してくれたり手を繋いでくれたりしてくれたそう
その人とは違うけと、注射が苦手で脳貧血起こしがちなひとは最初から横になって採血うけたりできるし
受付で伝えてみたらどうかな

[108. 匿名]

>>93
え、その医者大丈夫？世の中ワクチン接種後に亡くなる方1000人越えてるとわかってきてるのに。私もパニック持ちですが、まずワクチンの成分から疑心暗鬼になりますし、数年後に副作用で苦しむ可能性があると思うから打ちません。

[109. 匿名]

私もパニックです。怖いのでかかりつけで打つことにしました。一回目の予約はとってあります。身内が若いのに中等症になり、肺炎で入院になりました。相当苦しそうなのでワクチンを打つ決心がつきました。発作が起きたとしても近所の病院なので歩いて帰れます。バスなどを乗り継いで集団接種など無理なので、かかりつけが接種を初めるのをずっと待っていました。少しでも不安を減らして当日を迎えようと思っています。ちなみにワクチン接種後も不安なので母に来てもらうことになってます。コロナに感染だったら誰も来てくれないしそれならワクチンのほうが良いかなと思いました。

[110. 匿名]

不安障害で1年ほどレクサプロ服用中ですが9月頭に1回目打ってきたよ。かかりつけの医師にも打つのは全く問題ない、是非打ってくださいと言われた。打った後もいつも通り服薬は続けてくださいって。
会場に行くまでのバスとか会場の待ち時間とか不安になるだろうなと思ってリーゼ服用して行きました。お薬手帳出してレクサプロとリーゼを日常的に服用してると問診の時伝えたけど、あーハイハイって感じで全然問題ないみたいでした。副反応は腕の痛みのみでした。

[111. 匿名]

>>28
辛いですよね
大丈夫ですか？
ワクチンのせいなのか、接種による不安から自律神経のバランスが崩れ気味なのか、わからないですね
睡眠や笑いを多く取り早く改善されますように

[112. 匿名]

>>87
幼少期にちゃんと守られた安心感が無いからどうしても不安になりますよホント。
自分で守る術を持ち合わせてもないから少々の困難な状況にも凄く焦ります。
仕方がないですほんとにね…私はやり過ごす事でちょっとずつ耐性を付けている感じです。

パニックは１０年間、そのあとから交互にいろんな症状が出てたまにパニックも出ます。
治療に通っていますが、もう付き合って行く事にしました。
以前は死ぬんじゃないかと不安だったのに、ある時から死にたい人になっちゃったから。
ワクチンで死ねたら本望だとも思いました。

流行り始めに私は高熱や咳もあって保健所に連絡しても様子見でなかなか病院に掛かれませんでした。
やっと診て貰っても怒られて帰されました。
長引いたのでまた保健所に電話してＰＣＲ扱いしていなくてやっとＣＴで診て貰えました。
もうあんな面倒で普段通院してる病院にも１ヶ月通えなかったり気を遣うのもシンドイです。

心配しても他でもいろんなリスク持たないといけないのもキャバオーバーになって嫌なので、２回打ち終わりました。

[113. 匿名]

>>1
何が怖いのかな？
注射の成分？副反応？外出？会場？
不安の中身によって対処法違うんじゃないかな。

何にせよ「義務じゃないし、行って無理ならキャンセルすればいいし」ぐらいの気持ちで大丈夫。

[114. 匿名]

>>53
もしコロナになったとしたら、
·重症化するかもしれない
·後遺症あるかもしれない(女性は後遺症出やすい)
·集中力低下などが数ヶ月起きたら仕事にならない

···と考えたら、ワクチン打っての体調不良で一喜一憂するのは損だなと思ったから打ったよ

どこにフォーカスするか個人差なんだけどね。

[115. 匿名]

モデルナ2回打ったあとから1ヶ月経過するけど、ずっと不調です…
メニエールや息切れや生理が一週間も遅れてて胃痛…

[116. 匿名]

>>51
病院なら麻酔や安定剤や何かしら使われるんじゃないのかい？

[117. 匿名]

>>7
そうなんだ！
集団接種じゃなく病院でなら寝て打てるの？

[118. 匿名]

ちょっとアレルギーあるし、1回目にも不安の動悸と息苦しさがでたので、2回目は受付で正直に話したら、リラクライニングシートでうってくれたよ。

お医者さんや看護師さんが話しかけてくれたり、脈を図ったりしてくれたりで、1回目より断然安心して落ち着いていられました。最初の不安症、緊張の話も、受付で全然優しく自然に聞いてくれて案内してくれたし。

大規模接種会場です。あ、1回目もきっと初めに話したら対応してくれたはずです（1回目は言わなかった）

[119. 匿名]

ワクチン打ったあとパニックになったらデパス飲んでいいのかな？
打つ時医師に聞けばわかるよね？

[120. 匿名]

>>2
ケツに打ちたい

[121. 匿名]

コロナになって
家族に迷惑かけたり
大事な子供にうつったら…
学校に会社に迷惑かけたらどうしようと
そっちの方が不安･パニックになりそうだったので
頑張って打ちました。

[122. 匿名]

>>119
私の場合、ソラナックスだったんですが
すぐに飲んでも大丈夫ですよ。

2回目の副反応も不安なら
鎮痛剤と併用しても大丈夫ですと
言われました。
念の為、打つ前に確認してみてください。

[123. 匿名]

>>105
田舎暮らしで都会に出張とかないなら打たなくても大丈夫そう

[124. 匿名]

>>117
病院によるのかも
わたしは大きな病院だったから流れ作業感すごくて、不安ですという間もなかった
あれよあれよという間にプスって
看護師さん達はみんなにこやかで元気でそれだけで少し不安は和らいだし、無駄に考える時間がなくてそれはそれでよかった

[125. 匿名]

>>110
安心した
ありがとうございます

[126. 匿名]

2回打ったよ。
怖いと思う自分の心にフォーカスし過ぎないよう、周りを観察して、このたくさんいるスタッフの方達のおかげでワクチン打てて有り難いって思うようにした。
ずっと「ありがたい、ありがたい、ラッキー、ラッキー」って考えてた。
しかもワクチン会場には医者や看護師さんが大勢いるから、むしろ倒れるならここだよなって気持ちを落ち着かせてた。
大丈夫、プロが集まってる場所だから一番安全だよ。

[127. 匿名]

>>122
そうなんですね！
ありがとうございます。
念のため集団接種会場はやめて総合病院で予約しようかな。

[128. 匿名]

>>1
打たない間も不安だったけど、打ってからもさらに不安になってガルの書き込み見ては落ち込んでる。
我ながら馬鹿みたいです。。

[129. 匿名]

>>18
すごく励みになります。
ありがとうございます。涙

[130. 匿名]

>>32
ちくっとするけど、口内に注射するより
ずっとマシです。

[131. 匿名]

今働いていないから自粛と感染対策をがんばってまだ様子見しています。
体調の良さそうな当日に予約できるくらいになったら打てそうかも？それか鼻スプレータイプ。
小さい頃から通ってた病院で接種できないこともネックになっています。屋外で注射してくれるところないかなぁ…

[132. 匿名]

>>1
余り余計な事を頭に入れないようにしてました。
悪気なくて副反応きつかったよ〜という友達からの報告があって参ってしまったのですが奇跡的に(笑)大した事なかったよという子がいて助かった。
後ワクチン打ったら以前よりは気持ちがラクになるはずだと自己暗示かけてました。楽しい事考えてみたりね。帰り道ケーキ買おうかなとか、その程度で充分だと思います。
最初の一歩は気待ちが重いけど大丈夫。

[133. 匿名]

>>1
パニック発作が起こるかも…の不安ですか？
私もパニック障害長く患っていますが、抗鬱剤と安定剤で発作は長く出てないです。
主さんは心療内科に通っていますか？
通っているなら、頓服薬が処方されていると思うので不安なら飲んでから接種会場に行けばいいと思う。
書類に飲んでる薬や持病欄があるのでもれなく記入してね。
たまに緊張感からか脳貧血起こす人もいるから大丈夫。主さんだけではない。
私も一回目は緊張で心臓ばくばくでしたが、なんとかなりました。
打ったあとは、精神的に安心しました。
なるべくリラックスして、具合悪くなっても看護婦さんやお医者さんがいるからなんとかなるよ。

[134. 匿名]

>>25
私も手術のとき若い看護師さんが何も言ってないのに手を握ってくれて安心して涙出た事ある。

[135. 匿名]

パニック障害の人は閉所恐怖持ってる人多いでしょ？
私もそうだけどコロナになったらパニックの人が苦手とする閉じ込められるような状況になる可能性多いよね。
救急車、隔離病棟、検査など。
耐えられる自信がないからしっかりワクチン打っておこうって思って頑張ったよ。
ワクチンを打つ目的に意識を当てて頑張ってね！

[136. 匿名]

>>54
私も。コロナになって行動制限されて治療もしてもらえなくて、仮に入院してもずっとする事もなくおとなしく寝て過ごす事なんてできるだろうか、と思って怯えてる。

[137. 匿名]

>>85
頑張ります、ありがとう！

[138. 匿名]

>>11
やさしい看護師さん！

そういう方にあたりたい

[139. 匿名]

木曜日だけど不安すぎて1ヶ月体調悪い…
当日しっかり問診してもらって受けたいと思います

[140. 匿名]

>>126
私はまだ様子見なんですが、あなたのその考え方凄くいいと思います
私も不安な時にこそメリットに目を向け「こんなに安心できる環境なんだから大丈夫！」「私はラッキー運がいい」と自己暗示かけるようにしてます
不安感が最大の敵ですもんね😊

[141. 匿名]

>>121
あなたの考え方、すばらしい！

[142. 匿名]

打ちました。
打つ前にはポカリスエット、冷えピタ、カロナール、栄養補助食品、冷食、やら色々揃えました。
一回目は腕が筋肉痛のような痛みで2日間痛い。
次は二回目だから少し緊張します。2回打って抗体ができるのでなるべくリラックスするよう心がけます。

[143. 匿名]

待機時間がきつい
普段の病院でも待合室で発作起きそう！ってなったら外にいることが多いんだけど、外に出して貰えるのかな

[144. 匿名]

>>2
その頭にこそ必要かも

[145. 匿名]

大規模接種会場で２回終わりました。
問診票にもパニック障害と書いて、病院関係が大の苦手な私は夫に付いてきてもらって『何かあればちゃんと説明してね』とお願いしておきました。夫は打っている時、側にいてもらっても大丈夫かなと心配だったのですが、大丈夫でした。
お医者さんからは『主治医の先生は打っていいとおっしゃってましたか』と聞かれたので、主治医の先生に確認をとっておくと少し自信を持って挑めると思います！

[146. 匿名]

死ぬのが怖いのかよく考えたら、そんなに怖くないような気もしてきて、念の為遺言的なものを書き出したらちょっと気持ちが落ち着いた。銀行口座やクレジットカードの処理法など、それ以外は案外どうでもよくて、あとは猫の世話の内容と子供宛のメッセージ。

[147. 匿名]

>>124
大きな病院の方が流作業になるのですかぁ。
打ったあと何かあっても大きな病院は混んでて診てもらうのは無理そうだし個人病院にしようか悩みます。
誰かついてきてほしい…怖いなぁ。

[148. 匿名]

一昨日、2回目を打って来ました。集団接種で、1回目も2回目も打ち終わるまで緊張で手足が震えました。でも看護師さんたちが優しく接してくれてだいぶリラックスできました。私は、書痙なので問診票を予め家で書いて行けたのが救いでした。接種会場で何か書いて下さいと言われたら緊張とあり得ない震えで大変なことになるところでした。ちなみに2回目の副反応は頭痛と体のだるさが少しあったくらいで熱もたいして出ず、ロキソニン飲んで3時間ほど寝たら治りました。

[149. 匿名]

>>95
77です。

打たなければコロナになる不安も
ず〜〜っと抱えないといけないし、
掛かってしまったらもっと不安な
状態が続くのも怖いですね。

安定剤を前もって飲んでいたら
少しは落ち着いていられるかも
知れませんねd(^_^o)

[150. 匿名]

注射は本当に痛くなかったよ。凄く進歩したんだと思うわ。歯医者の麻酔の方が痛いと私は思っちゃいました。
副反応も余り気にしない方がいいです。ついつい心配しがちなのですが出た時にどうしたらいいか考えればいいやと開き直りました。

[151. 匿名]

>>114
もしワクチン打ったとしたら
・アナフィラキシーや突然死があるかもしれない
・コロナ後遺症と同じ様にワクチンにより何かその後病気になったり副作用に苦しむかもしれない
・コロナはある程度どういった症状が出るかというデータが出てきているが(それでもまだ未知数だけど)、コロナワクチンはこれまでに無いワクチンとの事で本当にどんな症状がこれから現れるかわからない

どっちがいいかだね

[152. 匿名]

不安症な人かなと思う人、会場にチラホラいてましたよ
家族の誰かと来ている人もいたし、お医者さんも看護師さんもリラックスできるように
深呼吸してみましょうとか横になって打ちましょうと話しておられて
みなさん無事に摂取され、経過観察時間も何事もなく帰られていました

私もあがり症で接種する日も緊張していましたが
他の人を見て「あの人もこの人も大丈夫だった」と
自分も落ち着くようにしていたら大丈夫でした

[153. 匿名]

なんかこのトピの趣旨？って、パニックだから注射とか打つのが怖いっていう事？
パニックや不安症だからこそこれからの副作用とか色々薬害の可能性とか怖いという話ではないのかな

[154. 匿名]

一度高熱が出た時病院はどこも診てくれずさらにパニックでまくりでほんとにきつかったから
打ちたいんだけど予約サイト見たら怖くて予約できない。今も少し外出しただけで不安でたまらないから
打ちたいんだけど…

[155. 匿名]

不安からの思い込みで副作用がでてしまうかもしれないからやめたほうがいいと思う。

[156. 匿名]

>>1
妹も患ってるけど無事に打てたよ
でも個々違うから自分の判断になってしまうよね

[157. 匿名]

>>153
注射の痛みが怖い訳じゃなく
打ったあとの不安感が怖いんです。
ただ採血だけでも怖がってたわけじゃないのにパニック発作でしばらく寝かせてもらった経験があり
何もかも不安なんです。

[158. 匿名]

>>153
副作用やら先の事を考えてしまうから打つまでに不安がよぎり
パニックが出るのではないかと一先ず不安なんだと思う

[159. 匿名]

1回目打ちました。
ワクチンを打つこと事態は心配はないんだけど（むしろ打ってない事に不安を感じる）予約して並んでっていうのがかなり不安だった。いつもの病院で家族に付き添って貰ったけど土曜日の予約なのに待たされる事もなく注射も全く痛くなかった。15分の待機ではディスタンス広めな場所で一番前の椅子に座らせて貰った。打つ前までは予期不安で憂鬱な日が続いていたけど1回目無事に終わってかなり自信ついた！

[160. 匿名]

>>140
ありがとうございます。
私パニック障害になってから、常に自分の事ばかり、自分の体調や気分はどうかばかり考えている事に気がついて､､､。
でも会場では暑い中の交通整理や、受付から摂取まで沢山の人達が働いてて、本当にありがたいなって。
そちらに気持ちを向けていたら落ち着いて受けられました。
実際に注射の痛みは大した事ないし、導線もスムーズで会場にいた時間も僅かでした。
その後の副反応もなかったです。
こんなパターンもあるので参考になれば。

[161. 匿名]

>>153
注射すること自体は怖くないんだけど(その後の副反応は怖い)人が密集してるところや閉鎖的なところでの注射、15分？待機のハードルが高いです。
普段も診察室に入ってから先生に診察してもらうこと自体は平気なのですが待合室で待っている時に体が熱くなってきて酸欠のように苦しくなってしまいます。

[162. 匿名]

>>151
あなたの書いてる下2個は、死ぬより確率少ないからやっぱり打って良かったわ

ありがと！

[163. 匿名]

>>153
わたしの場合注射の痛みや副反応の怖さでは無く、たくさん人がいる会場でパニック発作を起こさないかの不安だけです。当日の現場の雰囲気がかなり重要になります。

[164. 匿名]

注射はまったく怖くない。
打ったあと夜中に急変しても今は救急車すらあいてるかわからない不安が怖い。

けど仕事で出張があるから打ってしまいたい。

[165. 匿名]

ただでさえコロナ禍でいろいろなことに不安が強くなって、
もともとの症状がここ一年くらいで悪化している
さらにこの数ヶ月はワクチンの問題で、悩みすぎてまた調子を崩している

私の場合はコロナにかかって重症化するよりも
今メンタルを整える方が最優先事項だと判断して
ワクチンは当分様子見することにした
体質的に薬の副作用もかなり出やすいので
その辺も考慮した上で、無理に打つことないとお医者さんにも言われてる

[166. 匿名]

>>47
本当、いい人だ
きっとあなたもいい人なんだろう
私の周りに面倒に付き合ってくれる人いない、悲し

[167. 匿名]

打つ前にパニックになりやすいことを伝えると、医師や看護師さんも、相応の対応をしてくれると思います。

あと接種後の待機時間を、通常は15分だけど長めにしてもらうとか。

[168. 匿名]

>>131
屋外…まぁ気持ちはわかりますが…。
ある程度設備が整った病院のほうがパニック以外の症状が出た時の対処が早いから安心だと思って地域の会場の近いほうで大きな病院で受けました。

[169. 匿名]

>>1
会場で待ってる間に安定剤の頓服飲みました。
ワクチンと安定剤は特に何の問題もないので
しっかり薬を飲んでいかれてもいいと思いますよー。

[170. 匿名]

コロナの高熱は薬飲んでも下がらないけど
ワクチンは薬を飲んだら下がるから
感染の怖さよりはるかにマシだよって言われて
打とうかなぁと思ってきてる。
パニックが出たらデパス飲めばいいし。
ただ急変が怖くて帰ってから怖くて眠れなそう。

[171. 匿名]

不安とストレスから緊張型頭痛になって8年
それと同時に低血圧不眠など不調が現れ中々接種しようという前向きな気持ちになれません
性格も変な所で神経質でビビりのネガティブ
３ヶ月前家族が感染者となり何とか免れたものの今までにない恐怖の日々でした
感染した家族は2度と罹りたくない、副反応の高熱倦怠感の方がまだ我慢できると早々と2回接種終え今はすこぶる体調が良いと言ってます
それを見てきてるのに、、何が何でも接種したい！という気持ちになれません
不安なまま接種すると余計副反応が出ると専門家も言っていたし
何が何でも接種したい！という気持ちになりたい

[172. 匿名]

パニック障害の中でも広場恐怖が強いタイプの人がどうしたか聞きたい

[173. 匿名]

好きな芸能人がついてきてくれてずっと手を握ってくれるならがんばれるのになぁ。

[174. 匿名]

>>71
> ワクチン打っても感染するしなーとか思うと、ワクチンを打つメリットより、それによる体調不良のデメリットの方が大きく感じる。

私もこう思って躊躇してた。都内在住だから、旦那の仕事関係や子供の学校でチラホラ感染者がいてその話を聞くと、ワクチンの体調不良より罹患した時の方がツライと思った。
高校生のほとんどが後遺症が残ってるのにも驚いた！
旦那の同僚（30代）が7月に未接種で亡くなったのが決め手になって、即予約したよ。
打つまではドキドキだったけど打って良かった。

[175. 匿名]

>>89
ロシアンルーレットより確率かなり低い

[176. 匿名]

>>151

突然死はワクチン打ってなくてもあるからなぁ

[177. 匿名]

ワクチン接種したあと感染した知り合いがかなり軽症で一週間くらいで仕事復帰してたからワクチンって効果はあるみたいね。

[178. 匿名]

椅子に座って注射の準備する時が動悸のピークだろうな
大腸癌検診の時とかも、麻酔注射までが一番怖いもの・・
接種後に少しでも副反応が出たら「死ぬのかな」って不安になるわ・・・

[179. 匿名]

>>167
待機長めは自分の判断でどこの会場でもOKだと思う。パニック持ちの人は15分閉鎖された場所に居なければいけないという不安だと思う。私が行った病院の待機所はかなり距離取ってあったので安心できました。

[180. 匿名]

>>25
不安な時に手を握ってもらったり安心するよね。
トピズレだけど、私も２月に初めての大腸内視鏡やったとき、すっごく怖かった。
けど、お母さん位のベテラン看護婦さんがずっと優しく声かけしてくれながら手や背中をさすってくれてすっごく心強かった。
おかげで無事に検査も終えました。

[181. 匿名]

打たない方が不安でパニック出ると思う。

[182. 匿名]

>>139
当時にちゃんと慢心もしてもらえるし、不安も症状も伝えてから医師が判断してくれますよ。
それでも嫌なら自分の感覚で辞退してもいいと思って行けるくらいの体調ならは行ってみて下さい。

[183. 匿名]

今まさにちょっと喉痛いだけで不安でたまらない。
ワクチン打ってたらこの不安なくなら打ちたいんだけどなぁ。

[184. 匿名]

このトピでもちらほら見るけどパニック障害がどういうものかよくわかってないのにトピにやってくる人いるよね

[185. 匿名]

>>139
予約できただけでも私より強いから大丈夫！

[186. 匿名]

パニック障害
頓服を飲んでから打ちました

お腹ゆるくなったけど意外にいけました

[187. 匿名]

>>153
どっちでもよくない？

[188. 匿名]

家にお医者さんが来てくれて玄関で注射とかなら大丈夫なんだけどなーと思いながら家に引きこもってます

[189. 匿名]

>>8
多分かい

[190. 匿名]

>>178
わたしの場合、会場につく→接種券渡す→説明を受ける→待合室→ワクチン接種まで10分くらいだったから不安になる隙が無かった！受付や待合長いと不安が大きくなっちゃうから。注射打って凄い自信ついたから余裕の15分待機だった(笑)

[191. 匿名]

パニック持ちで、妊婦で喘息もあります。
喘息と妊婦で、コロナかかったら重症化のリスクが高いので、ワクチン打とうとしているけど、もしお腹の子に何かあったらと思うと不安で、2回も予約キャンセルしてしまいました。
でもそれでワクチン延期している間に、コロナになってしまったらどうしよう？！の堂々巡りで、悩み過ぎて疲れました。

[192. 匿名]

>>145
145です。書き忘れました！
緊張を和らげる薬ものんでいきました。

[193. 匿名]

>>1
私は逆で、コロナが不安で不安で頓服のソラナックスの量が倍増してしまった
運よく７月中にワクチン接種できて不安がとれて薬の量が減りました
ワクチン接種をした内科医院でパニック・不安障害もちなのを伝えたら横向けに寝る体勢で打ってもらいました
事前にソラナックス頓服していきました

[194. 匿名]

人それぞれ症状も違うし、今の状態も違うから一概には言えないけど、ちょっとでもいけそうな人は勇気を出して頑張ってみてもいいかと思う。
こんなもんかって思う人も多そうだし、何より行動療法じゃないけど終わった後にものすごい自信になるのは間違いない。
普通の人でも不安なワクチン打てた自分すごいじゃん！ってなる。
重症化を防げる事も大きいし、とにかく気分が良い。

[195. 匿名]

>>147
逆にナースもお医者さんも多くいるし、設備も充実してるから何かあったら対応してもらいやすいなーという安心感はありましたよ

接種後の待機時間はなかなかの放置でしたが、15分後に気分悪いとかないですか？と確認されて、無事に帰りました
その時点でしんどくなってたら何かしら対応されたと思いますよ

[196. 匿名]

パニック障害もちが一番苦手で発作を起こす可能性の高い環境で打つのがしんどいです。
発作が起きた時は外の空気を吸うか冷たいお水を飲むと発作がやわらぐんですが病院でマスク外して飲み物のんだらそれこそ感染リスクが高まるし…。

[197. 匿名]

>>170
寝不足はワクチンの副反応長引く事あるらしいから緊張して眠れないタイプなら軽い眠剤のマイスリー貰って接種前日に飲んでゆっくり休んで挑むといいですよ。
当日接種して鎮痛剤必要なら飲んで、時間空けて眠れないなら飲んで寝てもいいと思います。

[198. 匿名]

>>7
>>117
大規模接種会場で受けましたが
相談したら即座にベッドに案内してくれ
寝ながら打ってもらえました
そのまま時間まで待機させてもらえましたよ
有り難かったです

[199. 匿名]

>>76
パニック持ち二回目接種済み
76さんも頑張れー！

[200. 匿名]

>>89
アッサリ死ねたらいいけれどね。
つきまとう不安から解放されるから。
副反応の不安がやっぱり心配なのはわかります。

[201. 匿名]

>>176
そうですね。

[202. 匿名]

>>1
電車やバスが苦手のパニック障害なので注射よりもそっちが辛くて、病院についた時点で精神的にヘロヘロでワクチン注射のときはもうぐったりしててされるがままだった
帰りは乗りたくなくて３０分近く歩いて帰った

[203. 匿名]

>>178
私もいつもそんな感じ。

[204. 匿名]

>>181
外に出る時には心配はしないのにって人が病院恐怖もあって行けないとかあるからね。

[205. 匿名]

>>202
タクシーだめなの？
Uberはワクチン用のクーポン出してたよ
知り合いのおばさまに教えてあげたら感謝されたよ

[206. 匿名]

>>11
やっぱりプロはすごいですね
だから私のドキドキもバレてるのかいつも優しい方にしか当たらないんですね
ありがとうございます

[207. 匿名]

>>205
横だけど私はタクシーもだめ。
まだ電車がマシ。すぐに降りれるから。

[208. 匿名]

>>187
真剣に悩んでる人のトピですよ。

[209. 匿名]

>>184

>>187とかね。

[210. 匿名]

>>11
優しい！あなたにうってもらいたい。

[211. 匿名]

>>187
いや、何が不安かはどっちも同じ不安なんだって意味。

[212. 匿名]

ワクチン打った後でも何らかの体調不良が起きる度に自分の脳と体はパニック発作を起こすだろうなと思ってしまう

[213. 匿名]

>>194
すべてにおいて同感です！

[214. 匿名]

>>208
何が不安か人それぞれ。
不安障害だってみんな同じ症状じゃないんだよ。

[215. 匿名]

>>1
私は不安症です　ワクチンの恐怖よりコロナになる恐怖がまさって打ちました
予約してから毎日不安を解決していきました
難しかったけど今回のワクチンの仕組みや何故副反応が酷いのかとか自分なりに理解しました
当日心臓がバクバクなりすぎて打つのやめようかと思ったけど問診までたどり着き少し話したら落ち着きました
不安なうち、決心が固まらないうちは無理しなくていいですよ

[216. 匿名]

>>202
大変そうだったけど頑張ったじゃん

[217. 匿名]

>>177
元々軽症や無症状の人のほうが大半だよ。
メディアで取り上げられる重症者や急変した人は1割もいない。

[218. 匿名]

>>126
すごくためになるコメント
「倒れるならここだよな」が心に刺さりました
私も頑張って受けてみようと気持ちが前向きになってきた
飛行機に乗ったときの恐怖よりは少ないかもと思えてきました

[219. 匿名]

>>214
そうだよね。
私は広場恐怖が強いタイプなのでこの悩みは同じタイプの人としか共有できないと思う。

[220. 匿名]

コロナに感染したときの方が怖すぎて接種した。
直前まで心臓バックバクだったけど深呼吸して水分取って打った。
行ってみたらほんとに超スムーズな流れ作業で何かを考える暇もなく終わったよ。
その後も心配だったけど巷で言われてる通りの副反応だったから慌てることもなかったな。

[221. 匿名]

この前一回目打ったけど、主治医も大丈夫だから安心して打ってきてねって言ってくれたし打った後は安心感が凄かった。
２回目も不安だけど、打ち終わった後に安心したいから頑張ってきます。

[222. 匿名]

主治医に相談したら「打っても打たなくても罹るからね？」と。。重症化、防ぐためにも打つべきかずっと悩んでる

[223. 匿名]

やっぱりパニックを持っていると非日常的な用事って緊張してしまいますよね。先日2回目終わりました。私は頓服飲んでから会場に向かいました。行きの電車も不安でしたが、どうにかなる大丈夫‼︎って言い聞かせて乗り切りました。帰ってからはすぐシャワー浴びて寝支度して横になっていました。

[224. 匿名]

>>218
うんうん、是非頑張ってみてください。
私飛行機は乗れないけどワクチンはいけました。
周りに助けてくれる人がたくさんいるから逆に安心です。
それとソーシャルディスタンスもいい感じです。
受付から打ち終わった後の待機場所まで全て人と距離があるので、水分とったりボーッとしたり居心地はそんなに悪くなかったです。
少しでも気が楽になりますように。

[225. 匿名]

安定剤飲んでから、接種すれば
いいじゃん。

[226. 匿名]

>>5
わかりみすぎる………

[227. 匿名]

>>67
羨ましい。
打った後は体調悪いと変な後遺症！？ってヒヤヒヤしてる。もう疲れる。

[228. 匿名]

パニック障害持ちです。

とても不安ななか集団接種にて打ちました。

問診の際先生に不安な時は安定剤飲んでも大丈夫ですよと言われて少しほっとしたのと看護士さんかな？実際注射してくれる女性にご気分悪くないですか？と聞かれ素直に不安だと伝えました。多分気を紛らわせてくれたのだと思いますが色々話しかけてくださいました。

お陰でなんとか乗りきれました。

ワクチンしたいのにあまりに不安が強い方は薬飲んでから行くか事前に市役所や主治医や相談してみるとか予約なしで接種できる時もあるので比較的体調のいい時に行くとか工夫しながら挑むかワクチンしたことで不安が強くなりうなら見送ってもいいと思います。コロナよりメンタル安定させたほうが生活に支障でないでしょうし。

[229. 匿名]

>>207
私もタクシーよりまだ電車がいいです。
とにかくすぐ逃げられる環境でないと苦しいですよね。

[230. 匿名]

>>117
大規模会場で打ったけど、ベッドで打ちたい方はこちらへどうぞ〜って呼びかけしてたよ。
打ってからもしばらく安静にしてていいんだって。

[231. 匿名]

>>1
頓服飲んでから接種しても大丈夫だそうです。
お医者さんに確認しました。
またパニック障害と言うことも先に伝えて１５分の待ち時間は横になっていました。
伝えることが大事かと！

[232. 匿名]

>>32
私はいつ打ったか分からないぐらい痛くも痒くもなかった
こんなに痛くない注射はじめて

[233. 匿名]

>>46
逆。
友達のお父さんがワクチン打って亡くなった。
副反応がずっと続いてる友達は絶対3回目は受けないって。

コロナで回復した人はそこらじゅうにいる。

[234. 匿名]

社会不安障害で通院してます。
ワクチン未接種で感染し入院した時の周りの反応を考えると恐怖なので、すぐワクチン打ちました。副反応より周りの反応が怖いです。

[235. 匿名]

>>229
わたしは電車で倒れた事がパニックの始まりだったから何があっても電車だけはだめ。人それぞれだよね。

[236. 匿名]

>>7
え？私、私いつも寝て打ってるんですけどって聞いたけどダメだったよ！！
そのせいで心拍めっちゃ早くなった状態で打って目眩おこしたわ。

[237. 匿名]

>>225
安定剤飲んだら無敵ってわけじゃありませんから。わたしはパニック発作が起こったら頓服なんて無意味。

[238. 匿名]

>>205
ヨコだけど芳香剤が強いタクシーに当たって発作起こしてからタクシー乗れない

[239. 匿名]

私もパニック障害投薬治療中です
緊張するし怖いよね～

お薬手帳は必ず持って行って、
うまく伝えられないかもしれないから不安だったら
箇条書きにしたメモかなんか持ってくといいよ
そして出来れば自分の状態を理解してくれている人に付いてきてもらうといいかも

[240. 匿名]

パニ障・頻尿・過敏性腸症候群・閉所恐怖症・高所恐怖症で完全に詰んでる
予約の電話も怖くて何回も途中で切ってしまい、繋がるまで行き着かない
別に反ワクチン派とかじゃないのに周りから誤解されてる

[241. 匿名]

>>78
私も元々ストレスからの動悸持ちなんだけど、ワクチン打って一回目も二回目も動悸ありました。
一回目は2.3日で治ったんだけど、先日二回目打って1週間経つのにまだ動悸が治らないので、かかりつけ医に今日行ってきました。
漢方と安定剤処方してもらったよ。早く治るといいなぁ。

[242. 匿名]

今週打ちます
コロナで肺炎になると水に溺れてるように呼吸が苦しくなると聞いて

[243. 匿名]

>>240
通院してる病院はワクチンやってない？同じ病院なら診察の時に話しといたりできるし安心だよ。予約はネットでとった方がいいかも。電話だと疲れちゃいそう。

[244. 匿名]

>>1
大丈夫ですよ
パニでも鬱でも大丈夫でした
私は鬱病とパニック障害があり薬を服用してますが大丈夫です
ただ…その接種する際にかなり怖かったです

[245. 匿名]

>>104 全く同じ境遇です。
私は副反応での嘔吐は聞いてないな…。デルタ株は胃腸症状がかなり強いらしいから、コロナかかるよりワクチンの方が絶対マシ！と思うようにしています◡̈

[246. 匿名]

>>1
違うかもだけど
私は、不安もあるけど血圧測定器が苦手で行きたくない。
今月末の1回目だけど、血圧測定をすると思うとそれだけでバクバクする。あのギューって締められるのが本当にコワイ。

[247. 匿名]

パニック障害の方ですが、あまりにもコロナが恐くて予約してしまいました。
本当に恐くて不安ですが、万が一コロナにかかったときの方が不安です…(;_;)

飲んでいる薬との相性？は大丈夫かなぁ等の心配があります。

[248. 匿名]

>>246
血圧なんか図らないよ？ギューはやらないから安心して

[249. 匿名]

>>1
コロナワクチン相談窓口に連絡しました。発達障害があってADHDの薬も服用してるし、アレルギーも酷いので。予約券届いても躊躇してました。

薬の服用については問題ないとの見解でしたが、集団接種会場での接種は間違いなくパニックになると自分で分かってる。また夏の熱い時期はすこぶる体調が悪いので、少し涼しくなった今が良い時期だと思ってます。かかりつけの病院での接種にします。

[250. 匿名]

パニック持ち＋万年体調不良なので少しでも体調の良い日に予約しようと時期を見ていたけど、体調の良い日など存在しない事に気付き　ようやく予約しました・・・
不安すぎてワクチン接種して高熱を出した夢を見てしまった（´-`）.｡oO

[251. 匿名]

>>247
わたしは精神科の薬以外にもたくさん薬飲んでるけど全然大丈夫だったよ。主治医にも問題ないからって言われた。ワクチン打つと安心だし自信になったよ。無事に打てた時の達成感が凄かった。今は打って良かったとしか思えない。

[252. 匿名]

>>28
私も同じ症状がありますが、仕事中は息苦しくならないので気持ちの問題なのかなーと思っています。
今週2回目接種を予定してます。怖い😣💦

[253. 匿名]

>>248
そうなんですね!何かで、見たような気がしてもう、恐怖からの思い込みだったんですね…恥ずかし…
ありがとうございます😀

[254. 匿名]

>>151
アナフィラキシーを気にしていたら薬すら飲めなくなるじゃない

この世のあらゆる食べ物や市販の薬、昆虫などもアナフィラキシー誘発の可能性があるよね？
ワクチンに自分のアレルギー物質でも入っているならまだしも、今までワクチン打ったことないわけではないでしょう？

[255. 匿名]

パニック障害持ちです。
1回目を最近接種しました。本当に迷いと不安はありましたが、かかりつけ医、薬剤師さん共に普段服用している薬は当日OKと言われ、接種当日も接種してくれた医師にお薬手帳見せました。
あとはとにかく準備をしておく事。
お金はかかるけど、往復タクシー、副作用に備えて解熱剤、冷えピタ、自分と子供用の食べ物、親に一応接種する旨伝えておく…等。
準備万端にする事で不安が少し軽減される事もあります。

[256. 匿名]

ここ見て元気貰えた
頑張ってワクチン打ってくるよ

[257. 匿名]

副作用は本当に人それぞれ。
あまり過剰に情報収集しない方がいい場合もある。

[258. 匿名]

前日は一切ワクチン関連の記事を見ないようにした。

[259. 匿名]

ノーガードでコロナかかった場合の不安とワクチンによる副反応等への不安を天秤にかけると
どっちも不安だけど、前者は短期的にものすごい不安になる、後者は長期的にじんわり不安が続く

[260. 匿名]

ワクチンは長期的、コロナは短期的みたいな書き込みしてる人がいるけど、コロナ感染症もこれからどんな症状が出てくるかわからないのでは？

帯状疱疹のウイルスも初回感染後、ずっと神経節に潜伏してるし。コロナも長期的な潜伏性があったとしたら今後症状が出ないとは限らない

[261. 匿名]

副反応とかが怖いわけじゃなくて（そんなもんパニックもちじゃない人だって怖いと思う）会場行く交通手段とか、会場が混んでて発作起こして打てなかったらどうしようとか、15分も待機してられるのかって不安。

[262. 匿名]

>>23
私は不安に襲われそうになったら飲もうと思って持って行った
てお守り代わりにいつも持ってるけどね

[263. 匿名]

>>76
仮に接種後に発熱しても「私だけ」じゃないから！
副反応はたくさんの人が経験してる！！
こう心に言い聞かせて打ってきたよ。
看護師さんは雑談しながら和ませてくれてあっという間に終わった。
幸い2度とも腕が痛い程度だった。
頑張ってね！

[264. 匿名]

>>227
私もそれだ
体調悪くなると「ワクチンのせい？」て思ってしまう
来週２回目だけど考えたら心拍上がるので考えないようにしてる

[265. 匿名]

蕁麻疹、不安障害ありでしたが、大丈夫でした。一回目は30分待機してました。不安からくる発作みたいなのに備えて持病の薬を持参したらお守り代わりになりました。ニュースでも若い人も重症化してるので、打てて良かったです。

[266. 匿名]

>>251
ありがとうございます(;_;)
私も多いときには眠剤を合わせて9種類ぐらい飲んでいるので不安になってしまいました。。
やっと取れた予約なので頑張ってきます！

[267. 匿名]

>>264
私も来週2回目だけど、キャンセルしたくなってる…

[268. 匿名]

打つ前後に抗不安薬とか飲まない方がいいのかな？

[269. 匿名]

ワクチン予約電話繋がらず個人病院電話したら
めちゃくちゃめんどくさそうに、
「あー…今パソコン開けないから後にして」
って言われたからこの人には打たれるのは不安が増すからやめた。

[270. 匿名]

>>268
遡って読んだら飲んで打った人結構いたよ

[271. 匿名]

mRNAワクチンには心毒性がある、スパイクタンパクが全身の血管を傷つける、接種後に亡くなっている人や辛い症状が治らない人がいる、ADEリスク、将来的に何があるか未知という医師の発信を読む
→ やっぱ打つのやめとこう

コロナにかかったら心筋炎や血栓、脳血管障害、後遺症などのリスクは打たない場合の数倍
スパイクタンパクにやられるのはこっちも同じ
居住地は感染者が多く、感染しても放置される可能性大、ADEのリスクはこっちもある
年齢的に微妙(中年)
→やっぱ打とうかな…

友達、知り合い、家族、いつも読んでるブロガーさんなどが普通に打っていて皆元気にしている
医者も多くが打っている
子供の活動が制限されているので親の自分が打つべきかも
ワクチン打った後に感染するとさらに良い抗体が得られる
→ うん、やっぱ打とう

今週予約してます
でもまだ迷ってる怖い

[272. 匿名]

ここにいる人近所なら一緒に行きたい。

[273. 匿名]

>>77
力が入らなくなったって…怖すぎるんだけど！！

[274. 匿名]

>>271
めちゃくちゃわかります。
軽症でも39度が数日続いて今は病院すらあいていない。
打った方がマシって思ってるんだけど
勇気出して予約しても繋がらなくて決心にぶる。

[275. 匿名]

>>237

突然の不安感 恐怖心 パニック の時に聞く音声 rev35 ヒプノセラピー 催眠療法 - YouTube

#29の音声でリクエストがありましたので少し長めに音声を作りました。突然の不安や恐怖　それによるパニック状態からリラックスに持っていくための音声です。今回も急激なリラックスを目的とするというよりは時間をかけてリラックスへ持っていくための音声です。音声...

ではこのYou Tubeはいかがでしょうか？

[276. 匿名]

>>233
こういうのは反ワクチンの煽りだから真に受けない方がいい
打つ打たないは、自分の体調や気持ちや、リアルで身近な信頼できる人の意見聞いたりする方がいい

[277. 匿名]

>>270
あっ書いてあったんだ！
ごめんなさい！見ます！

[278. 匿名]

>>1
やめとけ。酸化グラフェンや寄生虫が入ってなくても抗体をつくるためのウイルスが増殖すれば血流に乗って脳にも影響出るだろうし。
服用薬がキツいの飲んでる人が解熱剤や頭痛薬に走るのは目にみえてる。

[279. 匿名]

>>153
あなたがパニック障害を経験したら分かると思うよ

[280. 匿名]

>>105
一生籠るの？

[281. 匿名]

私もパニック障害あることを問診に記入しておき、薬も不安感が出たらすぐ飲めるよう準備しておいたよ。
個人病院よりも大規模接種会場の方がドクターとか看護師の数が多いし、万が一何かあっても対応してもらいやすそうだから市の運営する大規模会場を選択。
経過観察中に後ろの席の人が迷走神経反射で倒れて、その時は一気に不安が押し寄せたけど看護師さんたちがテキパキ冷静に対応されてたし、何とか乗り切りました。
動悸や呼吸のしづらさがワクチンの影響か不安感からくるものなのか判断難しいのが難儀だよね。

[282. 匿名]

>>219
そうだよね。
内容は違うけど不安で死ぬかもってくらいの苦しさがくるんだよね。
健康な時のパニックになるとはまったく別だけど
わかってもらえない。

[283. 匿名]

>>71
私も同じ意見です。パニック持ちに加えてアレルギー、喘息持ち、自律神経失調症もあります。自律神経失調症の時は様々な症状に悩まされていくつもの病院を巡って誰も助けてくれない日々が続いて不安でした。今は精神科で内服治療中です。私にはワクチンを打って安心するという感覚がわかりません。ワクチンが体の中に入ってからが始まりというか、何か体に不調が起きた時ワクチンのせいだと思ってビクビクする日々の始まりというか、、加えてもし万が一副反応が一時的ではなくずっと続くなどと考えると絶対無理です。精神的に打てない人がいることも理解してほしいです。

ちなみに大規模接種会場でバイトしていたので具合悪くなる人多くて余計怖くなりました。迷走神経反射ならいいんですけど、腕がしびれるとか痒いとか副反応が多い様な印象を受けました、、

[284. 匿名]

>>209
被害妄想な症状なんだね。

[285. 匿名]

>>5
全く同じです！！

[286. 匿名]

>>246
私も血圧恐怖症、病院では高血圧になる。色々調べてたどり着いたのが慣れ…
だから家で毎日血圧測って病院では頭の中で踊ってるよ。

ワクチンは個人病院で打ったけど血圧測定なかった、3分で終わった笑
だから大丈夫！

[287. 匿名]

>>1
打ったほうが安心じゃない？
逆に

[288. 匿名]

私はもしコロナに感染してホテル療養とかになって、そのホテルまではどうやって行くんだろうと考えだしたら、乗り物恐怖症があるので、自宅から遠いなら車での移動も辛いし、電車も辛い（感染わかったら電車乗ったらダメなのかもだけど）
もし入院になっても受け入れ先病院が遠いところしかなくて救急車で長時間？とか考えるだけでパニックになりそうになって
まだ自宅療養の方がいいけどそれはそれで不安が大きいし
で、打つ決心をしました
当日は安定剤飲んで行きます
パニック持ちのコロナ禍、ほんとに生きづらいですよね…
打つにしても打たないにしても、なんとか無事乗り切りましょうね

[289. 匿名]

>>18
私も打ちました〜
抗不安薬飲んでましたが、大丈夫です！！

[290. 匿名]

>>23
飲んで良いって言われたので飲んで挑みました！
ちなみにワイパックス

[291. 匿名]

私は打った瞬間は緊張しただけで、今はなんか強くなった気がしますw
パニックの頓服飲んだら大丈夫！
あとはなるようになる！！

[292. 匿名]

17歳からパニック、
レキソタンずっと服薬してる30代前半です
今週金曜日に1回目予約をしてあります。
両親と弟はすでに2回接種済で弟は心肺に難病ありですが微熱が1日出たくらいで済んでくれました。
だから私もきっと大丈夫。と思う反面、
ワクチンの成分や様々な記事で迷っています。
2、3日の発熱とか全然いいけど、私の場合は
「副反応での死亡」に限定して不安があります。
4月に緊急帝王切開で出産し、赤ちゃんを助けなきゃ！と意識が向いていたから乗り越えられたけど、術後にパニック発作で産前より悪化している現在です。
子供を守れるなら打ちたい。でも打っても罹らない訳じゃない。毎日コロナに怯えてる。火照りや動悸、胸の圧迫感と息苦しさでコロナかも？と余計苦しくなり、これから制限緩和したら無症状の接種者が羽目を外して蔓延するかも。だから重症化もなくはないしと、そんなことを繰り返す毎日で疲れました
身内からの打て圧が強いです。
旦那は無理しないでいいよと。
幸い今は感染者2桁の地方、居住地では連日0の場所です。いつも自分に限って稀が起こるんじゃないかと思ってしまいます

[293. 匿名]

1回目は安定剤をのんだので大丈夫でしたが

2回目は副反応がでやすいと聞いてたせいで不安だらけでパニックになり血圧あがり具合悪くなりました。

休んですぐ楽になりました。

納得してから打たないと不安ばかりになり体調がよけいに悪くなりますよ。

[294. 匿名]

コロナにかかって呼吸苦しくなるより、絶対ワクチン打った方が良いと思います！
パニックで呼吸苦しいのは無理！！

[295. 匿名]

アナフィラキシーはそうそうならない

[296. 匿名]

このトピに出会えて良かったです
私も不安症で病気に対する恐怖が強いので、
コロナ禍になってから安定剤を飲んでいます

ワクチンは打ちたい気持ちもあるのですが、
打てないです　
でもコロナも怖くて…

でも今一番私を精神的に不安定にさせているのは
主人が医者だからです
全く私の気持ちが理解できないみたいで、ワクチンの話をするたびに喧嘩になります
こんな状態なの私だけだと思っていました
このトピを読んで自分だけじゃないんだと、
少しホッとしました

[297. 匿名]

私はワクチン打った後のあれこれより、日々ちょっと頭痛いとか、ちょっと喉痛いかも、ちょっと怠いかも…を、もしやコロナ？と思って心臓バクバクで息苦しくなり
そんな毎日が不安でしんどくてたまらないから、打つことにした
会場に行く緊張感と憂鬱感はあるけどなんとか頑張りたい

[298. 匿名]

>>65
わかります
待ってる時間の逃げられない感が怖いんですよね

[299. 匿名]

副作用を気にしてたら精神科の薬だって副作用はあるよ。
私は主治医から基礎疾患の枠で受けられると言われて早めに受けたけど、付き添い有りの人がたくさんいたし会場の担当者は優しい人ばかりだったから思ったより何でもなく受けられた。
考えすぎて余計に追い込んで苦しくなるけどやってみると平気なこともあるよ。

[300. 匿名]

>>291
わかる。やってやったぜ！感がある。打つ前まではグダグダ心配して不安になってもう止めようかと思ってたんだ。打ちたいけど不安な人は是非勇気出して行って欲しい。どこの会場でも待たされたって話聞かないし本当にあっという間。

[301. 匿名]

>>7
パニックもちの人は寝たまま打つと安心するもんなの？
私は発作の時はソワソワしてウロウロ動き回るタイプだから、寝たままだと余計不安になりそう。
歯医者や美容室で発作がきた時も、いつも一旦立って動いて気を紛らわせてる。

[302. 匿名]

>>287
健康な人はね

[303. 匿名]

掛かりつけの心療内科で接種してもらうのが1番安心出来そう。
けど、やってない病院もあるからね。

[304. 匿名]

１回目接種終わりましたが、いざ接種となったら全く緊張しなかったし、あっと言うまでしたよ。
1人で行かず、子供と接種したので少し安心できたのかも。可能なら、身内と一緒をオススメします。

[305. 匿名]

>>11
手を握っててもらうって本当に心強くて頑張れるよ！
歯医者が怖かった10代の頃、麻酔を打つ時に衛生士さんが手を握っててくれて私は怖さから凄い力で握り返してしまって申し訳なかった。

[306. 匿名]

飴を舐めよう。かなり気が紛れるのは私だけ？

[307. 匿名]

>>160
私も全く一緒です。気付いたら自分の事ばかり。
貴女の文章で感情が動かされ涙が出ました。
周りに目を向ける努力もしようと思います。

[308. 匿名]

>>271
全く同じ状態です。
頭痛も出てきました…
木曜日です

[309. 匿名]

>>136
急変とか考えたら、自宅待機だったら気がおかしくなりそう。
入院する場合も相当苦しむだろうし。
とりあえず予約したので、行ってきます！

[310. 匿名]

不安神経症と心気症で通院してます。
ワクチン接種は、打ちたい、打ちたくないの繰り返しで
本当に迷ってます。

私は緊張やストレスで発熱する謎な体質で、
ワクチン接種する前に発熱してしまい
きっと接種出来ないのでは、、と思ってます。

[311. 匿名]

>>224
ありがとうございます
コメントをスクショして、頑張ってきます
アナフィラキシーもあるのですが、やはり感染の方が恐いので、予約取ります
本当にありがとう

[312. 匿名]

>>310
予約してからストレスで微熱出てます泣
とても気持ちわかります

[313. 匿名]

>>306
わかります
ハッカ系のアメとか、ミンティアで呼吸がスムーズになる気がします

[314. 匿名]

>>232
そうそう！
本当に痛みすら感じなかったよ
知らないうちに蚊に刺された感じで終わった。

[315. 匿名]

>>301
私も同じタイプです。ウロウロできる方が落ち着きます。
なんなら歯医者や美容院のシャンプー台の仰向け固定が一番無理です。

[316. 匿名]

>>25
私も昔胃カメラをやった時まだ若かったから怖くて。
でもお医者さんが優しく「昨晩は眠れなかったかな？全然心配しなくて大丈夫だからね」と。
看護師さんが最初から最後まで手を握って「上手く行ってますからね、上手ですよ」と励ましてくれて本当に嬉しかった。
優しい医療従事者の言動は有り難くてずっと忘れないもんだよね。

[317. 匿名]

>>23
私も飲んでから挑みます！！！
数日後に打ちますが
もう今日あたりから身体がぼーっとして疲れてる。
多分知らぬ間に身体が緊張してるんだ。
もう２回目終わって体調安定するまでは頓服を常用する事となるだろう…

[318. 匿名]

>>236
それは酷いですね。倒れて頭打ったら大変なのに。私は大丈夫だと思うって言ったら、いや横になって打ちましょう！！って寝かされましたよ。かなり注目浴びましたが。

[319. 匿名]

>>45
痛いのが怖いんじゃないのよ～、打ったあとアナフィラキシー起こさないか？家に帰って呼吸困難にならないか？って心配なのよ

[320. 匿名]

>>301
私も寝たら不安になるし動悸が出る。
流れ作業でさっさとやってほしいなー
あんまりパニックについても聞きて欲しくないけど言わないのも不安だしな？

[321. 匿名]

全般性不安障害と双極性障害です。
1回目は体調ガタガタで薬の変更と同時にワクチン接種したので、出た症状の原因がはっきりせず悪い方に考えてしまって、余計に副反応が酷くなってしまいました。
2回目は薬が固定されてたので、冷静に向き合うことができて、頭痛以外の症状は出ませんでした。

接種すると決めたら、深く考えず、いつも通りがいいですよ。心配しすぎていろいろやっても、結果が良くなることってあまり無くて、処方されてるお薬は飲んで、メンタルの安定を保つ方が大事なのかなって思います。
きっと大丈夫だから、気楽にちょっとだけ頑張ってください。皆様、応援しています。

[322. 匿名]

>>271
あなたは私か？と思うほど同じ理由だ‥
それで2回予約して2回キャンセルした迷惑者です
今はまた感染者数が減ってきているので打たない寄りに傾いています
第6波がくる頃には打つかもしれません
もうこれ以上キャンセルできないと思うので今度こそ決心しなければ‥！！

[323. 匿名]

>>322
私も一回ワクチン無駄にしてしまった
時間ギリギリまで悩んだから廃棄だって…

[324. 匿名]

>>312
310です。
気持ち共有して下さる方がいるだけで少し心が楽になります。

312さんが何事もなく無事に接種が済みますように祈ってます。

[325. 匿名]

>>309
私も入院とかなって呼吸器科つけられて絶対安静とか耐えられない。
絶対安静ってトイレも行けないしオムツ替えてもらわなきゃいけないし。
自宅待機もいつなにがあるか分からない状態でじっと耐える苦痛を考えると、こわいけどワクチン打つ方がずっといいと思った。
私の場合はだけど。

[326. 匿名]

今月末一回目を打ちます。パニック持ちですが、ここ数年は大きな発作なく過ごしています。
ただワクチンの副反応のことを考えると少し不安感が出るようになりました。

このトピお気に入りにしました。
打ちましたら報告します。

[327. 匿名]

ワクチン接種よりコロナになって、狭いホテルから２週間出られない方がパニックになりそう。
今は自宅療養だろうけど。

[328. 匿名]

皆さん感染多発地域ですか？
私は地方ですが、本当に微妙な感染者数で打つか打たないか迷ってます。多分首都圏とかにいたら迷ってる場合じゃないだろうなと。否が応でも打つしかないという選択しか出来ない方が気持ち的には楽だったのかなとたまに思います。

[329. 匿名]

>>23
健診の採血の時も飲んでるけど問題ないそうです

[330. 匿名]

パニックとかは経験ないんだけど、心気症ぎみなので、ワクチン打つか考えるに当たって過去の薬疹や薬剤性肝障害の既往をお薬手帳見ながらチェックしてたら、当時のしんどかったこと思い出して今何もないのにしんどくなってきた…精神的なストレスがすぐ体調に出る体質いやだ

[331. 匿名]

>>11
私、盲腸の手術の時パニック起こしそうになったとき看護婦さんが握ってくれた手で安心できました。
お仕事あるからバタバタしながら握ったり離したりしながらでしたが、本当に安心できて有り難かったです。白衣の天使ですね。お仕事応援しています。

[332. 匿名]

>>322
マジ迷惑だから打たなくていいよ。どうせ決心してもやっぱダメってキャンセルするんでしょ？一人ぐらい打たなくても社会的影響皆無だから打たなくていいよ。

[333. 匿名]

やたら想像力がマイナス方向に豊かだから、打った後「今私の身体の中でスパイクタンパクが…」とか色々考えそう
ちょっとした不調も全部ワクチンの重篤な副反応の始まりだって思いそう
だけど打ちたい気持ちもある

[334. 匿名]

>>328
感染者数トップの東京都在住です涙
しかも基礎疾患持ち
でもまだ打つのをためらっています‥
幸い職場での圧力などはないので

姉が茨城県にいますが田舎のほうが打つのが当然という風潮だと聞きました
姉は職場の圧力に耐えきれず打ったそうです
そういう意味では都会の方が自由かもしれません

[335. 匿名]

>>334

328 です。
都内に居たら居たで逆に打たなきゃやばい、でも打つの怖いって確かにありますよね、、
田舎は本当に同調圧力あります(; ;)
身内内ですらあります。なんか疲れますよね

[336. 匿名]

>>328
東京ですが、接種会場の混み具合や乗り物ダメなんで会場まで行く交通手段に難儀しました。身内が車を出してくれて付き添ってくれたりかかりつけ医で予約がとれた事もあり無事に打てましたが「大規模接種会場」とかもうその言葉だけで怖くて。

[337. 匿名]

>>332
322ですが、私はかかりつけ医による接種だったのでキャンセルの時に確認しました（2回とも）
もし無駄になるようでしたら打ちますと
まだ10日くらい日にちに余裕があったのと、ちょうど感染者数が増えている時期だったせいかキャンセル待ちの方沢山いますから大丈夫ですとの回答を頂きました
またそういう方とても多いし、よくあることなので気になさらないでくださいと‥ありがたいお言葉でした
とはいえ、お手数お掛けしたことは申し訳ないと思ってます

[338. 匿名]

安定剤を飲んでから普通に接種しましたよ。15分の所30分まって帰りましたよ。
２回目も同じく。夫には休みをとってもらいました。

[339. 匿名]

>>19　わざわざ覗いて文句言うなんて可哀想な人だね…話し相手がいないのかな？よかったら話聞くよ

[340. 匿名]

>>1
数日前からワクチンのことは調べないようにして、いつも通り過ごしました。
打つ時は何ともなくて、打った後の待機時間に色々考え過ぎて少し心拍数上がったけど意外と大丈夫でした。不安障害で抗うつ剤飲んでほぼ寛解した状態なので、重度の方は主治医と相談されたらいいと思います。

[341. 匿名]

>>193
私は逆でここずっと安定剤飲まずに過ごしてきたのにワクチン打ってから何か起こらないか不安で、夜も途中で起きてしまったり軽い発作が起こるようになりました。
心の持ちようの違いですよね…

[342. 匿名]

>>301
私は、発作の時はじっとしていたいタイプだよ
横になりたいし、少なくとも座りたい
美容院なんかは、シャンプーで横になれたときに一息つく感じ

[343. 匿名]

>>318
横ですが、私も『大丈夫だと思います（笑）』って顔ひきつりながら言ったら、ベッドに通されました。雰囲気で分かるんですかね（笑）

[344. 匿名]

>>212
私もこれ
ただでさえ体調不良は多いのに、ワクチンのせいかも、と思う度に恐怖に襲われるなんて耐えられる気がしない

頭で理解していたって身体の反応はまた別物だっていうのが辛いんだよ

[345. 匿名]

>>301
わたしはワクチンなら座ったままでOK！あっという間に終わるから！逆にベッドで～とか事前準備ややりとりが長いと緊張が来る。健康診断とかで血を抜くときはベッド必須。あれは血を見て動悸ふらつきが来るので寝ないと危ない。その場の雰囲気で寝るほうが安心できそうだったらワクチンも寝たほうがいいね

[346. 匿名]

>>235
私もはじめは電車で具合悪くなりそれがきっかけで完全に電車がダメになりました。

あれから20年以上パニック障害と付き合っていますが今は各駅で数駅なら乗れたり薬飲んでから乗ったりしています。それでもやっぱり苦手ですね。

[347. 匿名]

パニック障害持ちですが、かかりつけ医で打ちました。
めちゃくちゃ緊張して、打つ前も緊張してます！ってお医者さんに伝えてました。
具合も悪くなったけど、無事に2回終わってやっぱり打った後の方が安心して毎日過ごせてるので私は打ってよかったと思います。

[348. 匿名]

>>261
それはわかる。
その状況の不安の方が私も大きかったです。
まだ一回しか打ってないけど、会場はビックリするほどの流れ作業でw待機時間含めあっという間に終わりました。

[349. 匿名]

打つ前に安定剤飲んではダメですかね？
予約とれた時聞こうと思いますが、安定剤飲まないと当日恐怖で家からも出れないです。
知ってる方いたら教えて下さい。

[350. 匿名]

悩んでます

[351. 匿名]

>>349
大丈夫って言われましたよ
他の持病の方も飲まれてます

[352. 匿名]

>>349
大丈夫だし、このトピでも飲んでから行った人たくさんいるよ。

[353. 匿名]

打たなければ良い。
強制ではないんだから。
日本は共産主義国ではないんだから打つ打たないは自由だよ。

[354. 匿名]

>>72
そうだよね。ただの不安じゃなくて不安感だしね。緊張してたり怖いって感じるのは違うんだよね…

[355. 匿名]

コロナやワクチンのきつめの記事とかこれみるとパニックになります
見なきゃいいのに気になるから
息苦しくなって動悸してきて変な汗出てくる
とても打てないです

[356. 匿名]

>>313
ミンティア箱買いしてる
普段から舐めてるけど舐めすぎも良くない？
と普段から何に対しても不安を感じています。
このトピの人とリアルに知り合いたい、、

[357. 匿名]

>>301
私もあなたと同じタイプでやたらソワソワしてた方が落ち着く
歯医者と美容院は命がけで安定剤ないと無理です
ワクチンは打ちません

[358. 匿名]

>>1
最近何でも病気にしすぎ

そんなやつが世間に紛れ込んでいるかと思うとこわい

ずっと自費で入院して出てこないでほしいもんだ

[359. 匿名]

>>310

私も打とう やっぱり止めようの繰り返しでした。
接種券が届いてもしばらく放置してました。

でも夫と何度も話をして打とうと決めました。
一度はキャンセルしました。迷惑な行為だとはわかっていますが。

今度2回目です。2回目の方が緊張します。

[360. 匿名]

>>276
煽りってなんですか？
嘘だって言いたいんですか？

真実しか書いてないです。

[361. 匿名]

>>313
私もフリスクとミントの飴を常に持ち歩いてる！

[362. 匿名]

こんなに同じ思いしてる仲間がいたとは…
ワクチンの事関係ないけど、理解者がいて嬉しい…

[363. 匿名]

>>72
パニック障害の名前が誤解のもとだよね
ある時突然気が狂ったかのような危険でおかしな行動する病気と思ってる人沢山いる
不安神経症という名前の方がまだわかりやすい
交感神経が過剰に働いてしまう脳の誤作動なんだからもう少しわかりやすいネーミングにしてほしい

[364. 匿名]

わたしは打ちません。
歯の麻酔でさえ相当な覚悟がないと出来ないので。
パニックが無ければ普通に打ちたい派ですが。

[365. 匿名]

待機時間、閉鎖空間が無理
いつも普段の通院でも呼ばれるまで外で待機してるし、静脈麻酔胃カメラ後の待機も嫌で外歩いてきますって外出してた
誰かがいる場所で粗相したくない、迷惑かけたくない、気分悪い？とか聞かれたら一気に冷や汗吐き気で大変な事になる…一人にしてほしい
もっと副作用が少ないワクチンが出るまで様子見したい

[366. 匿名]

不安症です。
まだ幼い子どもたちに手紙書いてからワクチン接種しようとした。
先に受けた両親になだめられて書かなかったけど、接種前夜は寝顔見て泣いた。

実際受けたら、蚊の針じゃないかと思うくらい痛みもなく、少し怠い位で済んだ。
２回目は少し落ち着いて接種できそうです。

[367. 匿名]

>>313
漢方のお店の人は、不安を感じたらレモン齧ると紛れると言ってた
スライスレモンをタッパーで持ち歩いてる人もいるとか

[368. 匿名]

>>363
ですよね。名前の印象から癇癪起こすみたいな風に思っている人も多いですよね。
実際に発作が起きてもこちらは死ぬほど苦しくて外の空気を求めたりしようとしてもはたから見るとソワソワうろうろしてる挙動不審な人にしか見えないようで、理解してもらうのも難しいんですよね。
パニック障害を発症するまでに過呼吸持ちだったこともありますが、過呼吸は見た目にもわかりやすいので過呼吸の方が周りの理解がありました。

[369. 匿名]

>>301
迷走神経反射とかもそうだけど、倒れたりすると危ないからだよ
どの道うろつきながらは打てないし、不安なら寝てた方が良い

[370. 匿名]

>>1
うちません

[371. 匿名]

パニック障害です。
接種と副作用そのものの不安より、接種日含む数日間が夫出張でワンオペ育児という状況と重なりそちらの方が不安でした。
あまり子供を不安にさせてはいけないけど、子供には私に何かあった時の為に電話のかけ方を改めて教えたりしました。
あとはとにかく子供1人でも食べられるパンやレトルト食品のやり方も覚えてもらい何とか乗り越えました。
接種会場は何度か行った事がある個人病院なのでそこまで緊張はせず…医師には「力入ってるよ！」と笑われましたが…。

[372. 匿名]

>>287
最近接種16日後に医師がいきなり亡くなったよ。
海外ではワクチンの副作用での入院患者がコロナより多いんですよ。

[373. 匿名]

恐くて先日からドキドキしてたけど、安定剤服用して行ったら意外と平気だつた

[374. 匿名]

>>357
美容院命がけ、わかるww

[375. 匿名]

>>363
わかります。
ちょっとあたふたするのをパニック障害って思ってる人が多い。
息ができない、動悸、めまい、死ぬかもしれない恐怖とかまったくわかってくれず
姉からも「パニックになる事私でもあるし。」って言われて悔しさでさらに病む。

[376. 匿名]

パニック障害で８月後半に１回目を打ちました
注射は全然痛くないですよ！予約なので待ち時間も無いし。ただ、接種後の待機時間が１５分あって、その時間がちょっとソワソワしました
付き添いしてくれる方がいらっしゃったら安心出来ると思います

[377. 匿名]

「接種後の過ごし方」みたいなトピや、インスタでとにかく情報収集。
副作用が出た人、平気だった人両方の話を見てイメトレ。
けど、途中で私の年代（40代）はわりと副作用平気だった割合が多い事に気づき（個人的な見解です）、少し気は楽に…w
ちなみにパニック障害ですが、会場行く前に抗不安薬は服用。接種後も服用可と確認しました。

[378. 匿名]

>>58
私も同じく。
こちらの用意が整うまで待ってくれたら、ずっと話しかけてくれてたのであっという間に終わった。
ワクチンに対して不安を感じてる人も多いからか、現場にいる係員、医師、看護師さんは配慮してくれてるように感じた。

[379. 匿名]

>>301
私は緊張したり不安が強いと気を失ってしまうので、せめて倒れなくて済むなら横になって打ちたいな。
倒れると顎だ、後頭部だってぶつけちゃうんだよね。
でも、予約はしたものの打つかどうかものすごく悩んでる。
熱がでたり、吐き気がしたりするとそれこそ倒れちゃうから。
せっかく少しずつ良くなってきてるかなって時に、また発作おこして悪化すれば仕事もできなくなるから。。

[380. 匿名]

>>343
以前気分が悪くなった時にトイレまで行けるつもりで歩いたら、倒れて流血騒ぎになったことがあるくらいなので
色々な患者さんをみている医療関係者からしたら、念の為にベッドに通したんだと思います。
343さんがご無事で何よりです！

[381. 匿名]

私は医療従事者で不安神経症歴15年です。
自分がこの病気だから、同じ悩みをもつ方の気持ちはわかります。
発作がきそうになったら、静まるまでゆっくり休んで大丈夫です。怖かったら背中をさすったりポンポンする、手を繋いでてと頼んでもOKです！
私は採血苦手な大人の男性に肩を貸したり、ポンポンすることもありますよ！　そういう方はいっぱいいるので全然気になりません。どうしたらこの人が楽になるのかな？と考えて行動します。
接種希望の方、安心して受けてくださいね！

[382. 匿名]

パニック+薬物アレルギー+血栓経験者なのでやりたくない

[383. 匿名]

>>356
ミンティア、私も何度も助けられました。
薬と一緒にお守りのように毎日持ち歩いてます。

[384. 匿名]

>>362
一人でも多くの方が安心してワクチン打てたらいいですよね。

パッと見わからない病気だから気づけないけど同じ気持ちの人が近くにいるかもしれませんね。

[385. 匿名]

私も凄く迷ったけど
打たないと言ったら夫に怒られ
嫌みを言われたので
渋々打ちました。
不安になるなら
打たない方がいいと思います。

[386. 匿名]

デパス飲んでスマホ持って携帯用吸入器のアドエア持参でワクチン接種臨んでいます
何とか乗り切ったけどもう嫌だ

[387. 匿名]

軽度だけどパニック障害です。
集団接種だから個人病院での予防接種に比べたら医師が沢山居るからら何かあっても逆に安心だな〜と自分に言い聞かせて接種しました。あんなにお医者さんや看護師さんがスタンバイしてる環境で予防接種出来る機会、逆に無いからね。

[388. 匿名]

わたしも明後日です。モデルナです。
普段はメイラックスとレクサプロ服用してます。
本当に怖くてドキドキなので、頓服のリーゼを飲んでから行こうと思います。
どうか優しい看護師さんとお医者さんでありますように。

でも今後、どこか体調不良になったら、ワクチンのせい？！ってなるんだろうなぁ。。

[389. 匿名]

私は心療内科の医師に相談したら打たなくてもいいんじゃないかと言われました。
ほとんど外出ないからいいかなと思ったんですがコロナになったら怖いから打った方がいいかなと最近は思ってます。

真剣に悩んでます(><)

[390. 匿名]

心配とか不安焦りがあると知恵熱みたいに熱がブワーって普段より1度近く上がるんだけどワクチン打つ時そうなっても打っていいの？
注射怖くて不安で心拍数上がるし、前の日寝れないし、そうなりそうで怖い。

[391. 匿名]

>>28
私の投稿かと思いました。
全く同じです。今までなんにもなかったのに
コロナワクチン直後から発症です。

ひどいときは一日中耐えられないほどのパニック症状が出て、
仕事まで出来なくなってしまい、
ついに心療内科で精神薬をもらい、服用することになりました。

辛いです。治るのかな。

[392. 匿名]

モデルナ2回打ちました
1回目は初めてだったので余計に緊張
注射は全然痛くないです

注射より待機時間に集団で部屋に詰められているのがきつい
初回はマスク外せない息苦しさと
閉鎖空間に目が回りましたが
持参したSwitchを必死にやる作戦でいきました。

2回目は流れがわかっているのでまだマシ
マスクは家からずっとつけた状態で会場入りすると慣れが出てきて息苦しさは軽減します。
気づいたら浅い呼吸になりがちなので
深めに息を吐いてくださいね

[393. 匿名]

>>374
シャンプー台がもう戦場って感じで(笑)
冷たい水で洗って欲しい感じです(笑)

[394. 匿名]

肺炎自体がめちゃくちゃ苦しいし過呼吸持ちで死にかけた事あるからワクチン打ちました。もう絶対に肺炎にはかかりたくない。重症化のリスクが軽減するならわたしにとってはワクチンは打つの一択だった。幸い副作用も腕が痛いだけだったよ。打てた安心感とパニック発作起こさずに無事打てた自信で今精神も安定してる。

[395. 匿名]

>>389
私も完全在宅でリスクは少ないんだけど旦那が医療従事者でワクチン打った人はコロナにかかっても2から3日で症状なくなるのを目の当たりにしているのでワクチン勧められて打ちます。
怖いけどしょうがない

[396. 匿名]

ワクチン打つ会場までの車の運転で心臓バクバクしてしまったけれど、2回とも無事に打てました。

[397. 匿名]

>>391
心療内科行けて良かったですね。
私の今の所は初診3ヶ月待ちです。
世の中本当に精神疾患の方多いのだなあと思いました。
ご自愛ください

[398. 匿名]

>>28
私はパニック落ち着いてたのにコロナとかワクチンとかの流れで悪化してしまって困ってます。
今までで1番酷くなってます。
呼吸が浅くなって息苦しくて胸が支えてしまって。
以前は冷たい水分取ると楽になるになってたのに吐き気まであって。
のぼせる感じにもなるし手はやたら冷たくなったり。
仕事は行かなきゃならず毎日辛いです。
わりと部屋を冷房で冷やすとマシになるのと
首も脇の下も冷やすと少し解放されます。
夏場はパニック出やすい気がします。
お互い乗り越えましょう。

[399. 匿名]

>>390
事前に申告したらいいんじゃないかな？
あと注射は「今なんかあたった？！」って思った瞬間には終わってるから大丈夫だよ。
注射苦手すぎて普段はベッドで横になりながらやってもらうんだけど、
今回のワクチンは普通に椅子に座って無事終わりました。
多分0.1秒ぐらいで終わるよ。医療関係者の人達めちゃくちゃ手慣れてるから大丈夫だと思う。

[400. 匿名]

>>398
追伸ですがワクチンはまだ様子見です。
色んな常があるのでもう少し安心できる情報が出たら打とうとは思ってます。

[401. 匿名]

>>1
ワクチン接種を打つ側です。
問診表に書いてあるときは
打つ前にたくさん話しかけてリラックスできるように気を配っている。緊張してると迷走神経反射がおきやすいので。

[402. 匿名]

なんともなかったという人を信じる
ガルちゃんで高熱が出たとか色んなエピソード聞くとドキドキしてくるけどそういうのは見ないようにしている

[403. 匿名]

>>1
寝たままで打って貰ったほうがいいよ
私うち終わって倒れて車椅子

[404. 匿名]

私も不安障害。
打つ数日前から動悸頻脈。寝れず。前日1.2時間しか寝れず、朝ご飯食べれず吐き気、打つのキャンセルしようかと思った。
とりあえず行って駄目そうならそこでやめようと。

問診やら並んでる間も倒れそうだった。
けど打ちました。
打って15分安静にしている間に自分に大丈夫と言い聞かせ

来週2回目が怖すぎる。
副反応。死なないか。

[405. 匿名]

ワクチンは安定剤飲まず打てました。けど、普段からバッグの中や、仕事中はポケットに飴がないと落ち着かない。同じ方いますか？

[406. 匿名]

>>1
大丈夫でしたよ！
案内や問診でアレヨアレヨという流れ、
いざ実際の注射も あっという間と言うか刺したかなと同時に終わりました！！

フッと落ち着くと接種後の待機の椅子に座ってた感じです。
安心して行って来てくださいね

[407. 匿名]

旦那に自分で自分の中に不安を作り出してしまっているんじゃない？俺にはツラさは分からない。って言われた（ ; ; ）言われてみればその通り。気を逸らしたい。

[408. 匿名]

私はサングラスかけると、目からの情報が和らぐためか、気持ちが落ち着きます
外出時は常に手のひらのツボグッズを握りしめて、気をそらしています
あとはデパスを飲んで、何とか乗りきりたい

このトピを読んで、予約する決意をしました
皆さん、ありがとうございます

[409. 匿名]

>>104
自分も嘔吐恐怖からのパニック障害発症人間です！
でもワクチンに対する不安は何故か全くなくて、何事もなく済ませました。
不安な人は安定剤を先に飲んでおくといいそうです。
副反応も拍子抜けするくらい何もありませんでした。
むしろ体調良くなったくらい。
そんな人間もいるので参考までに！

[410. 匿名]

1回目打ちに行った時、係員？誘導してくれる人達がみんな凄く優しく接してくれて、それだけで安心できたなぁ
2回目も恐怖だけど皆緊張してるのかな？と思うと自分だけじゃないと少し心強い

[411. 匿名]

土曜に打ちました。。
打った直後は、一瞬不快な感じになったので、
アナフィラキシーか？！と結びつけてしまいましたが、何とか気持ちを切り替えれました。
夜は痛みが酷く眠剤飲んでも寝れませんでした。ちょっと動悸がすると不整脈？！と考えたり。ちょっと不安定になりました。

今日3日目やっと気持ちが切り替えれました。
多分2回目は打てないかも。
一回接種で得られる抗体は少ないらしいけど、
打ってないよりはいいのかなと

[412. 匿名]

私は好きな音楽をイヤホンで聴いてやり過ごした。
待機中も聞いて心落ち着いたよ。

[413. 匿名]

ほぼパニック障害治っていたのに会場で迷走神経反射で倒れ、体調もどらないうえに接種したワクチンが異物混入ロットにあたってて精神不安定になり、メンタルがまた悪くなってしまった。

[414. 匿名]

>>390
私も心因性発熱体質です。
些細な不安やストレスで直ぐ37.5度超えです。
先日、ワクチンの副反応で2日間発熱した夫を側で看ていただけで、
何故か私も38度の発熱しました。
一応、発熱外来に行きpcr検査して陰性でしたけど、
迷惑かけまくりでした。
自分がワクチン接種する時は予約段階から発熱しそう。

[415. 匿名]

接種後15分待機のところを
30分居座りました。
アナフィラキシーは30分未満で起こりやすいと
何かで見たので。
重大な副作用で倒れるなら病院のがいいや！という気持ちで打ちました。

[416. 匿名]

最初は打たないで逃げ切ろうと思っていましたが、感染者数が増え、万が一コロナになって酸素吸入器なんかをつけられて身動きがとれない方がパニックになるので、そんな時は頓服も飲めませんしね。なので、副反応で頭痛や高熱の体調悪化があったとしてもパニックはでるけど、自宅だし頓服多めにのんでもなんとかしのげるだろうと思い、打ちました。そして今日は接種2回目の夜。これから副反応とパニックのダブルが待っているかと思うと結構な不安です。レキソタン5mg飲みました。熱が出てもパニックになっても、うまくやり過ごせますようにと思っています。

[417. 匿名]

幼い子どもが2人いるので
この子達にうつしちゃいけない、という
使命感だけで打ちました。

打つ前からの不安、待機時間の不安、
副反応の不安、でガタガタしましたが
とりあえず一回打てました。
2日目は考え中です。

[418. 匿名]

>>23
パニック障害持ちです。
私はソラナックスを飲んで接種に挑みました。

[419. 匿名]

>>389
私も心療内科の医師は無理に接種しなくても…と言われましたが、仕事柄子供と接する事が多い為自分の意思でワクチン接種を決めました。
決めたはいいけど予約するのが大変だった💦

[420. 匿名]

２回終了しました。
２回とも私は打つまでが戦いで、薬飲んで挑んでもバクバクが止まらずベッドで横になって打ってもらいました。
３回とか勘弁して欲しいです。

[421. 匿名]

>>390
そういう現象あるんですね！
私もなぜかストレスある時や不安強い時に、微熱出るんです。
最近も何回かありましたが、そのうちの一回はワクチン接種数日前の不安MAXな時でした！

[422. 匿名]

>>1
親や家族は打ちましたか？
家族は体質が似てるし私は卵アレルギーでインフルエンザワクチンで蕁麻疹が出る母親がコロナワクチン打ってなんともなかったから打ちました
不安症で打つの凄く恐かったけどワクチン打たない方が怖いので打ちたかった

[423. 匿名]

>>417
ワクチン打っても感染するから移すよ
でも重症化をかなり防ぐし軽症無症状がほとんどだから感染しても子供の世話ができるはず
これはかなり助かる

[424. 匿名]

>>393
私はカラー剤の待ち時間がダメです…
あの蒸し暑いケープ？も。
ワクチン関係なくてすみませんw

[425. 匿名]

不安神経症なんだけど問診票に書いても特に何も言われずに淡々と打たれたのでパニックになってもきちんとしてくれるのかと疑心暗鬼になった。2回目がまだだけど自分から言ったほうがいいのかな…。

[426. 匿名]

>>402
同じくです！
「腕が痛いくらい〜」みたいなのを信じるようにしました。

[427. 匿名]

パニックになる前は手術だって出来たのに。
手術よりは痛くないはずなのになんでこんな怖いんだろう。

[428. 匿名]

>>26
強制にはならないと思う。
予防接種法自体は変更されていないし、むしろワクチン打つ打たないは個人の自由で、差別はしてはならない　って項目が追加されたくらいだから。

[429. 匿名]

いよいよ明後日1回目の接種だけど何故だか両腕の注射を打つであろう部分が鈍く痛くなってきた
痛みの先取りとか意味分からん・・・
でも同じ病気を持ってる人も頑張ってるから
自分も頑張ろうと思える・・・

[430. 匿名]

>>34
そうですね
自宅より安心なんですよね😄

[431. 匿名]

>>1
もうパニック障害患って15年くらい経つけど、接種２回しましたよ。接種してよかったです！
副反応もあまり出なかったです。

[432. 匿名]

>>421
まさしくその状態で木曜日接種です
7.5どは出てないから大丈夫かな…
今は36.4
さっきは37.1

[433. 匿名]

>>401
7月に大規模接種をしました。
パニック障害で薬も服用してます。と申請したら、
緊張しちゃうよねぇ。力が入ってるねぇ。
深呼吸してみようか？手のひらグーパーやってみて。
ちょっとだけチクッとするけど大丈夫ですよ〜って声かけしていただきました。
大規模職域接種だったので、機械的にサクサク注射うたれるんだろな、怖いな、と漠然と思ってたのに全然優しくて
何日も前からワクチン怖い！って思いがが消えました。
2回目もすんなり終わりました。
ありがとう！あなたみたいな方がいてくれて感謝してる。

[434. 匿名]

>>405
私はフリスクやミンティア。
ガツンとくる黒いパッケージを持ち歩いてるw
なんなら予備もバッグに入れてるよ

[435. 匿名]

>>387
なるほど。
個人病院はやめて集団接種にしようかな。
医師や看護師さんもたくさんおられるんですか？

[436. 匿名]

>>7
できるものなら寝て打ちたい(><)
ただ、個人病院で打つのでどう説明したら理解してもらえるか･･･実際、寝て接種できた方、また医療関係者の方おられたらぜひ教えて頂きたいです。

[437. 匿名]

>>1
パニック障害も不安障害もあるけど2回打ちました。
安心したのか、慢性的な鬱状態が去りました。

[438. 匿名]

>>15 全く怖くなかった。むしろ、体調の変化を楽しんでた。

[439. 匿名]

>>217
そうかなぁ。
知り合いが20代でたまたま入院できたから助かったけど抗体カクテルしないと死ぬとこまでいったからなぁ

[440. 匿名]

>>198
大規模接種って事務的に打つイメージがあったから避けてたけど違うんだね。
看護師が1人しかいない小さい病院なら予約あいてるけど不安だから大規模接種にしよう。

[441. 匿名]

まず心療内科の先生に話して大丈夫よって言ってもらってからにしよう。
それだけでだいぶ安心できそう。
誰かの声かけって効果あると思う。

[442. 匿名]

>>11
パニック持ちですが胃カメラを不安に思っていた時、ずっと看護師さんが手を握っていてくださり、無事終えられた経験があります。
ありがとうございます！

[443. 匿名]

熱中症の後遺症で予期不安があります。暑さにとにかく弱いので、吐き気止めと頓用薬の安定剤飲んで、クールタイプの汗拭きシート持って、先月電車に乗って接種しに行きました。待たずに打てたのと薬の作用時間が合ったので、落ち着いて打ってもらえました。打つ日まではドキドキでしたが、予約取れただけありがたいと思うようにしました。前に書かれていた方もいますが、何かあっても医者と看護師がいるから対応してもらえるかなと。

[444. 匿名]

私だけなのかもしれないけど、
パニックや予期不安でグワーッと頭が煮える感じになる。
今現在、心療内科に通ってるんだけど、待ち時間も熱が上がってるような感じ。
実際に熱を計っても平熱なのに。
で、私は保冷剤を数個持ち歩いてます。
手で握ったり顔の火照りを冷ましたり。
首のうなじ辺りにあててみたりしてしのいでる。
ワクチン接種の際ももちろん多めに持っていった！
手のひらに握るのはシャトレーゼの保冷剤が握りやすいですw
あとは100均等で売ってる柔らかめでサイズ大きめのを
ハンカチでグルグルに包んでそっとおでこ冷やしたり首や脇を冷やしたり。
我流のしのぎ方ですが💦

[445. 匿名]

>>349 さん
>無事打てた自信で今精神も安定してる。

同じで〜す。打つ前より毎日リラックスして過ごせています。
副反応の辛さも乗り越えたから、その自信もつきました。

[446. 匿名]

>>99
保冷剤すごい分かります。あと扇風機やサーキュレーターも発作が起きそうな時、きをそらせるので各部屋常備してます。

[447. 匿名]

パニック発作の時血圧が上がる感じが怖い。ここでこらえたらなんとか収まるけど、振り切った時過呼吸になり救急外来にお世話になり本当に情けない。慌ててのんだ安定剤が効かない時がある。

[448. 匿名]

心気症なので、迷いに迷ったけど2回打ち終えました。
2回目終わってから今日で3週間ですが
ワクチンを打った事で、足が痛かったら「ふくらはぎに血栓ができたんじゃないか」など1日中血栓の心配をしたり心気症がひどくなり自律神経が乱れ血圧が上がったり下がったりで、血の気が引くような感覚が1日に何度起こり、ほぼ寝たきりの状態になってしまいました。
安定剤と抗うつ剤飲んでいますが、私の場合
ワクチンを打った事による不安の方が大きかったので打たなければ良かったと後悔したので
3回目は全然に打ちません。
これから、体に何か異変があるごとに「ワクチン打ったからだ」と一生思うと思います。辛いです。

[449. 匿名]

>>34
私もドギドギしながら打ちましたが
医者がいるからもし倒れても駅とかでは無いので
何とかなると思い受けました。
２回目は全く安心して受けられました。
外では無いから帰って安心ですよ。

[450. 匿名]

>>1
ソラナックス飲んで行きました。ワクチン接種後眠くて眠くてやばかったですwワクチンを打ったせいで相乗効果？なのか？一先ず1回目は無事に打てました。

[451. 匿名]

>>51
歯医者すら難しいパニック障害だけど、同じくそういったことを考える。大きな手術することになったらと思うと怖い。鼻や口を塞がれたり、身動きが取れないとパニックになるし、手術前後に呼吸器付けられてるの見ると恐怖感じる。

[452. 匿名]

>>23
私も不安発作が出たら困るので頓服(デパス)飲んで行きましたよ

[453. 匿名]

私はパニック障害で通院、投薬してますが
ワクチン2回打ちましたよ。

心療内科の医師にはワクチン打って大丈夫か聞いたら全然大丈夫ですよ。
と言われたのでワクチン打つ日も普通に薬飲んで行きました。

２回目の時は副反応が凄くて異物混入のモデルナワクチン打たれましたが特にパニックの症状は出ませんでしたよ。

ただ何年か後に何かあるかもしれないしそれだけは不安です。
それは皆さん同じだと思いますが。

[454. 匿名]

パニック持ち、不安障害持ち、鬱、不眠症、皮膚関係や食べ物や薬剤でのアレルギー体質、肥満体、精神科の色んな薬飲んでるけど、15分待ってる間にしにそうって思ってる。
希し念慮もあって先生にワクチン打ったらしねますか？って聞いたら、｢精神疾患あってもワクチン打てるし、それでしぬことはない｣｢それよりコロナにかかった方がしぬ｣って言われたよ。ワクチン接種後亡くなられた方と２回目接種した人数と、あとコロナ感染した後に亡くなられた方の確率の比較を言われてその場では納得させられたけど、実際ワクチン接種後亡くなられてる方は沢山いるわけで、なんだか分かんなくなっちゃったよ。

だから考えてもしょうがないやってなったから挑みに行きます。

[455. 匿名]

パニック持ちですが、もともと注射が好きというか平気なので接種日にフラっと会場に行って終わった後に何か食べてから帰ろうとか、選挙後のちょっとしたお出かけ感があって楽しみ〜くらいの気持ちで行ったら平気でした。(接種場所が近場の病院だったので)
それに、打つごとにコロナへの不安感も消えてラッキーという面持ちで。
症状も人によりけりだと思いますがもし会場での待ち時間で不安感出てきたら少し外に出て待たせてもらうとか、気分切り替えてみたりして注射頑張ってください！

[456. 匿名]

>>1
なにが怖いの？？？
それを分析しないと。
何が怖いのか、紙に書いてみたら？
そのくらいは頭使わないと、ただ怖い怖い言ってても、何も解決しないと思うんだけど。

[457. 匿名]

このワクチンの注射、正直いって、
マジで一瞬でおわるよ？

1、5秒くらいだよ？

注射が怖いのなら、怖がるだけ無意味。
めっちゃ一瞬で終わるから。

[458. 匿名]

>>31
薬とか飲んだことないの？
どんな薬にも、めちゃくちゃいろーーんな副作用のリストが載ってるよ？

そういう常用してる薬や飲んだことある薬の説明書や解説、ぜんぶそろえて見てみたら？

ワクチンだけを恐怖してる怖がってるのはおかしい、ってわかってくると思うけどね。

[459. 匿名]

>>1
私も同じ病気ですが無事に
2回目終了しました。
気持ち分かります
1回目の時に接種病院についてすぐ深呼吸をして、
整えたけど、かなりフラフラしてドキドキでした。
気合いで打ちましたが、接種後30分待つ時に気分が悪くなり冷や汗をかいてたら、
看護師さん達が気付いてくれて、優しく声を掛けてくれました。

[460. 匿名]

私はパニックの嘔吐恐怖症持ちなので、義母が二回目はだるくて気持ち悪い感じがしたわぁ～なんて言うもんだから、気持ち悪い=万が一吐いたらどうしよう！？と心の中ではちょっと不安感が。
昨日、二回目接種して、今のところ腕の痛みくらいですが心配です。目が覚めちゃった💦

[461. 匿名]

>>325
看護師ですが、絶対安静はトイレはご自身で行けますよ
半身不随とかであれば物理的に無理ですが
歩行器つけて行ってもらってます

[462. 匿名]

>>5
私、実際に熱が出たり咳が出たりで、もう4回もPCR検査受けたよ(T_T)
今も咳が出たから怖い

[463. 匿名]

シンガポールでは、打って1週間後にスポーツジムに行った男が突然死したケースがあったから、接種後1週間は運動厳禁してるとか。
ところで、私は、不安なことがあると動悸がバクバクする。
動悸も脈拍もすごいことになる。
ということは、ワクチン後に安静にしてても、不安発作がおこると、心臓は激しい運動をしたのと同じ状態なのでは？　と思うと怖くてたまらない。
ワクチン後に激しい運動をして心筋炎や心筋梗塞になった例が報告されてるのに、不安からの心臓発作のせいで、心筋梗塞になったらどうしようって。

[464. 匿名]

コロナ重症化の方が怖いから打ってきました

[465. 匿名]

>>332
そんなことわかりきってる相手を追いつめて何になる？
トピタイ見てよ、通報したわ

[466. 匿名]

9年前ウイルス性の肺炎になった時、自覚症状が熱だけで咳も出ず、病院まで歩いて行ったら肺が真っ白で重症でした。意識があることと咳がないことに驚かれましたが説明しても理解してもらえず退院する時に酷く怒られました‥。
解離の派生で不安障害持ちです。症状が解離して表に出ない、何か出ても異常なしがとても多く思い込みと言われます。
私は｢人が本来正しく感じる身体の症状｣の判断が不可能で、打ったあと帰宅後に何かなっても気づけない怖さもあり、何も考えないようにして打ちたいけど、怖くて打てません。こればっかりは仕方ないですが理解が得られないことも怖くてたまりません。一級の解離なので仕方ないですが他全拒否され唯一話だけでもと通院させてくれてる病院は家からすごく遠く、理解が全くない病院しか周囲にありません。ぐるぐる思考と不安は悪い意味で相性が良いからなるべく考えないようにしてるけど、どうすることも叶わないのかなと‥せめて痛覚がまともにわかればとか‥贅沢ですが、、
諦めないといけない病なのは理解してるけど、悲しい。。ワクチンの副反応に正しく気づけるわけないのに頑張ってみたい気持ちと恐怖の板挟みですが、似た悩みの人や医療関係の人の優しい言葉を読んでて気持ちが少し楽になりました。

[467. 匿名]

>>51
わたしの場合それは全然大丈夫。
ひとつのところに人がたくさん集まって何かをしなければいけない状態がだめ。

[468. 匿名]

ニュースみた？

[469. 匿名]

予約して会場にまで行ったけど、過呼吸になってドタキャンしました。
病院じゃないと不安。
ワクチン打つこと自体が怖くてムリなんだけど。
世の中、打つのが当然！常識はずれある人は普通に打つよ！！と言われ泣きたくなった。

[470. 匿名]

>>375
このトピに来てる方はわかると思うけど、お姉様の言うパニックは単に「慌てふためく」ことなんだよね。
それは誰にでもある。
だからその状態を大袈裟に病気としてるだけなんでしょ、と誤解されやすい。
その誤解が本当に悔しいよね。
でも実際のパニック障害の発作はそんなものと比較出来ないくらいの死への恐怖、コントロール出来ない全身症状（震え、動悸、発汗、吐き気など）で完全に別物なのに同じ「パニック」
私は最初の発作が20年くらい前で、当時はまだ今より認知度が低く夫に理解してもらうのに大変でした。
心療内科で薬が出て、医師から言われた言葉を説明し、その後芸能人がパニック障害で休職やカミングアウト報道がいくつかあったのでそれでようやく少し理解したようです。

[471. 匿名]

>>117
集団接種でもできるよ。ベッドかソファ確保してるから。

[472. 匿名]

>>407
酷い。なにその旦那！
実際気持ちがわからなくても、わかるように寄り添うのが優しさなんじゃん？

[473. 匿名]

注射は本当に無理だけど、当日はお気に入りの手のひらに乗るぬいぐるみを持って打ってもらった
先に打った友達から注射の打ってる腕は絶対見るなとアドバイスを貰った

[474. 匿名]

>>11
いつもご苦労さまですm(_ _)m
あなたみたいな心あるお仕事する人少ないですよね
あなたに打って貰えたら安心なのにな。

[475. 匿名]

ワクチンを打って人生が終わる夢をよく見るのと、悲惨な光景が想像もできる。
昼間も考えて過呼吸になる。
なにがなんだかわからなくなって、車にのって凄いスピードで走りながら号泣する。の繰り返し。
どうやれば楽に逝けるのか検索もしてしまう。

[476. 匿名]

>>425
同じです！！
声を大にして言いたい！
看護師も医者も冷たかった！！！

[477. 匿名]

>>432
微熱あると今度は「微熱で接種できるかな」とか余計な不安要素出てくるよねw
無事に接種日を迎えることに焦点を置いて無理せず過ごして！

[478. 匿名]

>>469
会場に行けた事がまず偉いよ。
大変だったね。

[479. 匿名]

打たなきゃいいやん

[480. 匿名]

ヤバイかもヤバイかもヤバイかも…って
緊張マックス

それだけで寿命縮みそう
リスク回避大事

[481. 匿名]

私はかかりつけ医で打ったのですが、待合室で待ってる間に動悸が酷くなったので、1人になれる所に移動させてくれて、順番も最後にしてもらいました。看護師さんがずっと話しかけてくれていたので、動悸も収まって注射出来ました！リーゼ飲んで挑みましたが、不安の方が強かったみたい…
でも、打った後の方が日常は楽になりました。

[482. 匿名]

>>457
パニック障害は注射恐怖症ではない
注射なら、痛い貧血の皮下注射も、麻酔の注射も、採血も毎月してるよ

[483. 匿名]

>>5
今は少しの熱でも堂々と休もう！
私も謎の微熱よく出ます…メンタル不安定な時に。

[484. 匿名]

問診票に予防接種でなんかあったかどうか書く欄に、注射で気分悪くなると書いたら寝て打つの勧められるし、質問ありますかに⭕️して、不安が強い、迷走神経反射というのが怖い、寝て打ちたいアピールすればやってもらえるよ。

医師やスタッフも打った後気分悪くなって救護室行く人が減るのでその方がありがたいよ。

[485. 匿名]

>>469
いつから常識になったんだろね？
無理しなくていいんだよ。

[486. 匿名]

>>475
あなたはワクチン打たなくてよい。

[487. 匿名]

一回目、ソラナックス飲んで行った。接種五分後頭がカーッと熱くなり動悸がした。不安感もあったからパニックだと思う。ここにいる方が具合悪くなると思い、気分わるいままだけど接種から20分経過してたから部屋を出ました。
二回目は、あれこれワクチンの問題も出てきたし感染者も少ない地域だからもうキャンセルします。

[488. 匿名]

>>391
大丈夫
治る病気でもあるし
一生付き合ってもいい病気でもあると思う

約十数年、心療内科でお薬を貰い続けてました
私は1番軽いお薬でしたが
それがないと生きていけないほどで
ふと先生にその不安をぶつけたら
｢それで日常生活を送れているんだから
これまでもそうやって生きて来れたんだから
一生付き合って行く気持ちでいいんだよ｣って
言われて、逆に心が軽くなった
治る病気とも言われてるから、治らない自分は
おかしいんだって思ってたけど
その勘違いが自分を追い込んでたみたい

なんとなく、お薬飲むのやめてみようって
休職して2ヶ月ほど寝たきりの生活を死ぬ気で送ったら
ここ2年、お薬一切飲まずに普通に仕事もしてるし
電車も1人で長時間乗ってます
緊張や動機はたまにあるけど、全然平気になった

だけど、またぶり返したとしてその時はその時で
いつでも心療内科に通えばいいと思いながら生きてるよ

重く受け止める必要はまったくない
これは私の経験談だけど
治らなくてもいいんだよ、生きて行ければね

[489. 匿名]

>>44
答えになってなくてワロタw

[490. 匿名]

>>440
個人病院だと外でならんで待って
打っても待機する場所すら狭くて
ベッドなんて言えない雰囲気の所もありますね
まだ予約前なら事前に出来るか
聞いてみたらどうでしょう

[491. 匿名]

明日モデルナ1回目です。
こわいです。今から動悸がひどくなりそうです。
頓服飲んで接種された方いますか？

また、普段からお薬服用されてる方で、接種してから鬱になった、パニック悪化したという方いますか？

厚生労働省の死亡リストに、普段からベンゾジアゼピン系のお薬を服用されてて、接種後に自殺されたという方がいたので（接種後に鬱が悪化？したらしいのですが、、ヤフコメでも、接種後にメンタルがおかしくなった、だれにも会いたくなくなったというコメントを多々見ました）見なけりゃいいのにそんなの見てしまってよけいに怖くてたまりません。

[492. 匿名]

>>469
本当に「常識が無い」と言われるのは連絡さえしないでドタキャンすることだけど、万が一コメ主さんがそうだとしても急な体調不良(過呼吸)の結果どうにもならなかった訳だろうから大きく同情の余地がある。

[493. 匿名]

いま頑張って1度目うってきましたー！！
不安で不安で押しつぶされそうでしたが、看護師さんがとても優しくしてくださり打ち終わったら泣いてしまいました（ ; ; ）　←迷惑なやつ　　副反応にまだまだ不安はありますが、なんとか１段階乗り切れた気分です！

[494. 匿名]

>>469
電話予約した時、体調悪い時は打てないから早目に連絡してくださいねって言われたし、無理して打たなくて良かったと思うよ
過呼吸になって怖かったよね
よくがんばったよ
ゆっくり休んでね

[495. 匿名]

とにかく接種前日はなるべく心穏やかに…
ワクチン関係の記事やテレビは絶対見ない。
体温も測らない、無駄な動きをしない。
当日は、寄り道せずにすぐ帰宅！これを徹底して一回め接種終わりました。

[496. 匿名]

>>374
美容室で発作が起きて倒れてから美容室には近づかない

[497. 匿名]

>>493
とても勇気が出ました！
第一段階クリアおめでとうございます

[498. 匿名]

>>491
私は頓服飲んで行きましたよ。飲まないと不安で不安で。

接種直後は不調だったけど、会場を後にしたら治りました。
普段、抗うつ剤飲んでます。

[499. 匿名]

パニック持ちで打ってきました。
1回目はアナフィラキシーへの不安と緊張、会場の雰囲気にやられ、パニック発動。
接種後は副反応よりもメンタル低下がキツかったです💦

2回目は夫が付き添ってくれ、事前に頓服も飲んで挑みました。
1回目に気分が悪くなった事を伝えると、ベッドで横になりながら接種するよう提案してくれました。
横になっている時に何回も看護師さんが体調を気にしてくれて、凄くありがたかったです。

実は1回目の時は、医者や看護師さんに迷惑かけたらどうしようという不安で気持ち悪くなってしまったのですが…
そんな時の為に居てくださる人達なのだから、変な事は考えずにどーんと頼って良かったんだなと思いました！

[500. 匿名]

>>435
都道府県によって違うと思いますが、私の住んでいる地域では集団接種のみです。（高齢の方はわかりません。）
集団接種では検温→問診→保健師問診→医師の問診→接種の後に待機ですが、待機中も複数名の看護師の方がその場を見回りしていました。医師の問診の時にも素直に副反応が怖い事などテレビやネットで見聞きした事について医師に質問しましたが、明るく答えて下さって不安が少し和らいだのもあります。待機時間も、基本は１５分ですが、不安なようでしたら30分にしますか？と聞いて下さったり、パニック障害と説明したら、横になって接種も出来ますよ〜と案内もして頂けたので、インフルとか他の予防接種に比べたらとっても手厚いのでこれは逆に安心だなと思えましたよ〜