太りたくても太れない人！

[1. 匿名]

お悩みや効果のあった方法を共有しませんか？

私は最低でも毎食2合の白米、おかずも人の倍以上、運動が嫌いで寝るのが大好き、すぐにお腹が空くのでいつも何かしら食べてますが全く太れません(T_T)
食べても食べなくても何かしら言われ、太れなくて悩んでいる事も嫌味に取られて迷惑しています(T_T)
悩める太れない人！集まれ〜！！

[2. 匿名]

はい🙋

[3. 匿名]

２合の白米って４膳位って事？
凄いね

[4. 匿名]

毎食2合？

[5. 匿名]

[6. 匿名]

一度でいいから言ってみたいセリフ

[7. 匿名]

私も～何て言ってみたい
逆に食べなくても太り続けて病院行こうと思ってら

[8. 匿名]

運動しない、お酒飲む、寝る直前まで食べてる

けど、太りません。
アラフィフですが、体型は20代のころのまま。

[9. 匿名]

パンとかスイーツとかほぼ毎日食べてるけど全然太らない…栄養吸収出来てないんじゃないかと思う

[10. 匿名]

ガルで聞いちゃダメなやつw

[11. 匿名]

主みたいな人は体質なの？何かの病気？

[12. 匿名]

私は、太りたくないのに、太っちゃう人です

[13. 匿名]

ボディ交換しておくれ

[14. 匿名]

これ本人としては深刻な話なのに、心ない人には「いやみ？」って言われるからあまり口に出せない

[15. 匿名]

なっち

[16. 匿名]

今日の最初のトピにしては‥‥

[17. 匿名]

別に悩まないけど

[18. 匿名]

はーい、太れません。
腕細すぎて自分でも気持ち悪いって思う

[19. 匿名]

代謝がめっちゃいい？
燃費がめっちゃいいのかなぁ

[20. 匿名]

私もだけど胃腸が弱い人が多いと思うから、無理に食べ過ぎるのは危険！
一時プロテイン飲んだりとか、食べる量増やしたりして頑張って食べてたけど胃の不調が続くようになったので休戦中です。。

[21. 匿名]

体の悩みは人それぞれだよね。
甘いものと油っぽいものを一緒に食べるといいよ。
唐揚げのあとにパフェとか。
フライドポテトとシェイクとか。

[22. 匿名]

そういう人って常にお腹空いてそうで満腹にならないイメージ。

だから辛そうだね。

[23. 匿名]

>>1
年齢を教えてほしいな
私は20代の頃は食べても全然太らなかったけど30過ぎたら痩せなくなった
どんどん太る

[24. 匿名]

太りたいからってそんなに食べて糖尿病になったら大変だよ

[25. 匿名]

>>19
燃費は悪いんだよ

[26. 匿名]

>>1
前にトピ立てしたことありますけど、
ハードゲイナー、では？(聞き慣れない言葉だと思いますが！)
検索してみて。
手首、凄く細くないですか？
このタイプの体質の人は太りにくく、そのかわり筋肉もつきにくく、疲れやすかったりします。

[27. 匿名]

痩せたくても痩せられない私ですーー

[28. 匿名]

>>1
教えたろか。

深夜にラーメン深夜にお菓子、食べてみなはれ。

[29. 匿名]

太らない（体重が増えない）けど、めっちゃお腹出てるし二重顎。
なんで？

[30. 匿名]

>>1
今のマイナスが多いのが笑える。女性からしたら羨ましい悩みだし嫌味に聞こえる人もいるかもだけどそう思うなら開かなければいいのにね(笑)

[31. 匿名]

>>14

そう。ほんとにこれ。

ガリガリが悩みの人が痩せられない人にイヤミ？って言ったら大バッシングなのになぜ逆は許されると思うのか…

私160cm39kgだけどガリガリで全然魅力的な体じゃない。
女の子らしい丸みのあるフォルムになりたい。

[32. 匿名]

>>1
職場にいる。食べても太れなくて、健康診断で医者にもっと食べなさいって毎年言われるって。高カロリーの食品調べて食べてるって言ってた。本人も辛そうだった。

[33. 匿名]

>>1
念のため寄生虫検査も受けた方が…

[34. 匿名]

>>11
桐谷美玲と同じ体質

[35. 匿名]

昔はそんなことばかり考えてたのに今じゃ痩せ方が分からない。

[36. 匿名]

ガルでは太りたいって言うと攻撃されがちだけど病気とか薬やってるとか言われる気持ち分からんよね

[37. 匿名]

>>1
私も！ご飯は毎食2合くらい。油もの大好き。炭水化物大好き。甘いものもアルコールも大好き。運動どころか歩くのも大嫌いですぐタクシー使う。
でも周りには、陰で努力してるんだよね、運動してるんだよねって言われるのがいや
それだけ普通の人は好きなだけ食べて運動もしないとめっちゃ太るんだなと思うと自分の体質は恵まれてるとは思うけど

[38. 匿名]

>>15
モー娘。加入時はガリガリで太れそうな体型と思っていたがごまきにエース奪われて激太りしたね
この写真見ると太りやすそうだし痩せにくそうな体

[39. 匿名]

お医者さんに調べてもらったことはあるのかな？
病気じゃないといいけど

[40. 匿名]

ガルちゃんは｢いいな～｣とか｢羨ましい｣っていう意見しか来ないと思うよ
特に最初は

[41. 匿名]

>>5
全盛期ガリガリだったのに一気に太ったね

[42. 匿名]

子どもの頃からガリガリ体型だけど、毎晩浴びるようにお酒飲んでた頃は人生MAX体重だった。コロナで飲み会なくなってまたガリガリに戻ったけど。

[43. 匿名]

>>24
わたしは血糖値高めでヤバい…
メタボリッシンドロームの値？は0だったから大丈夫だと思ったんだけど…
痩せてても糖尿病ってあるらしいからね！

[44. 匿名]

>>10
多分半数以上がおデブちゃんだからね🐷

[45. 匿名]

痩せるのは簡単なのに太るのは難しいですよね。
女に生まれてきたのに全然女らしくない体型で泣きたくなります。
芸人の牧野ステテコさんみたいな痩せ方です。
深キョンみたいな体に憧れる。

[46. 匿名]

ほらほら、早速無関係のコメントで荒らされてる…。

[47. 匿名]

平日は忙しくてたくさん食べられない
休日にたくさん食べて何とか体重を戻してる笑

[48. 匿名]

不健康な太り方じゃなくて普通に太りたいっていつも思ってる。ご飯は3食全部多目に食べてるのに全然太れない

お通じが良すぎるし栄養吸収されてないのかなー

[49. 匿名]

羨ましい限り。

[50. 匿名]

>>26
私は貧乳ではないなあ
それ以外は当てはまった

[51. 匿名]

>>15
可愛いけどな。

顔も可愛いし、柔らかそうで男性は好きなんじゃない？

一般人ってこの体型より太ってる人多いじゃない。

[52. 匿名]

頑張って食べると腹回りに肉が付くだけで結局ガリガリです。
妊娠した時にやっと太れると期待したのに悪阻が酷くて痩せてしまい結局赤ちゃんと羊水の分だけ体重が増えて産後体重測ったらプラマイゼロ。
その後体力無いので育児が辛くて辛くて激痩せ。
出産を機にお産前より更に痩せました。
今30代後半。今後は中年太りに期待します。

[53. 匿名]

>>25
そうそう～
私も勘違いしてた

[54. 匿名]

>>6
逆に痩せたくても痩せられないってトピでこのコメントなら大量の-なんだろうな

[55. 匿名]

>>14
私は食べたら太る体型だけど良く解ります。たまに、えっ？痩せすぎじゃない？もっと肉付けた方が魅力的なのに、という人を見掛けるけどたぶん太れない人だよね。

自分なんかは太ってきたと思うと頑張ってダイエットすれば痩せられるけど、いくら頑張って食べても太れない人はかわいそうだと思うわ

[56. 匿名]

質の良くない高脂質な食事や多量の炭水化物など、栄養バランスが悪い食事はしない方が良いよ。
絶対病気になるから。
体調崩したら意味が無い。

脂肪を増やすというよりも、筋肉を増やすという考えにシフトした方が良いと思う。

胃に負担が掛からないように高タンパクな物をこまめに接種して、筋トレや有酸素運動を増やす。
それを最低半年続ければ体も変わるはず。

[57. 匿名]

>>34
極端に細い人はむしろ大食い多い
河北麻友子や桐谷美玲も太りたくても太れないし体質って言ってたけど摂食障害やいろんな事疑われるから可哀想だよね
芸能人や周りの痩せ体質の人の共通点はよく寝る人が多い
関係あるのかな？

[58. 匿名]

>>7
「食べていない」と言い続けているが、清涼飲料水を飲み続けて太っている人を知っている。

[59. 匿名]

[60. 匿名]

>>5
汗のかきかたおかしくない？

[61. 匿名]

>>20
わたしも。頑張ってたくさん食べたりカロリーの高いものや、プロテインも飲んたけど胃腸にきて体調崩した。
『太りなよー』『食べなよー』と言われることも非常にストレス

[62. 匿名]

食っちゃ寝が一番いいよ。
もしかしたら米では太らないのかもね。
アイスとか菓子パンとかポテチ170gとかパスタとか、とにかく高カロリーで軽くてたくさん食べれそうなのをお腹いっぱいまで食べてすぐ寝るとどんどん太るよ。

[63. 匿名]

うちにおいで！私と一緒に生活したら、すぐに太れる！

[64. 匿名]

>>59
元がとても可愛いだけに悲しい…

[65. 匿名]

大食い選手とかで痩せてる人は腸の中の善玉菌が人の4倍5倍あるとか
善玉菌わけてくれ

[66. 匿名]

自分がすぐ太るからって、痩せてる人にいちいち病気？とか聞いてくる人ウザいよね。
現実では気遣って言わないだけで、こっちからすれば普通にしてたら太らないのになんでそんなに太ってるのか不思議でしゃーない。

[67. 匿名]

>>1
毎食2合？？？

[68. 匿名]

>>51
これは細いのか？
太ってるのか？

[69. 匿名]

>>5

朝からアンチごくろうさまなことで

[70. 匿名]

毎日菓子パン、ポテチ、パスタ食べてたら太れるよ！飲み物はコーラかカフェオレね👍

[71. 匿名]

>>7ハタから見たら、ご飯以外のお菓子とか色々間食してる事もある

[72. 匿名]

細いと言われていたタイプだけど、お酒をたくさん飲んでその後に揚げ物やポテチを食べるようになり睡眠時間を減らしたらしっかり太ったよ。
半年くらいで。
不健康な生活すると太ると思う。
更に動かないとか。
でも健康が一番だから今でいいと思います。
悩みなんだろうけどさ…

[73. 匿名]

>>7
食べてないのに太ってるって言う人は、甘い飲み物や飴ガムグミみたいな小さいお菓子がカロリー摂取にカウントされてない人が多い

[74. 匿名]

ギャル曽根みたいな？

[75. 匿名]

>>38
この人モー娘。の時皆太ったら運動や筋トレするけどなっちはしなかったらしいよ

[76. 匿名]

>>7思ってら　最後投げやりだな（笑）

[77. 匿名]

>>5
腹やばいからベルトでごまかしてる？

[78. 匿名]

>>68
普通だと思う。
一般人なら充分可愛い。

芸能人でも可愛いけど。

[79. 匿名]

>>57
よく寝るけど太りやすいよ
睡眠時間関係なさそう

[80. 匿名]

子どもの頃の食生活って関係あるかな？
太ってる家族って、子どもにお菓子とか甘いジュースとかなんでも与えて、ご飯もバランスより量！な親多かった印象。

[81. 匿名]

>>78
くびれないだけと思う

[82. 匿名]

>>29
筋肉なさすぎで姿勢が悪い　とかではないですか？

[83. 匿名]

>>1
バセドー病かもよ。

[84. 匿名]

>>11
よく人から、「ちゃんと食べなよ～」等は言われてきました。ぽっちゃり好きを自称していても、私と付き合う男性は、少なくなかったので、細身だと得する事が、多いなと思います。男性の言う、ぽっちゃり好きは当てにならないって、印象です。あと、高校時代に、「ご飯ちゃんと食べてる？なんかすごい心配しちゃう」と、隣の席の男子に、言われた時は、流石に驚きましたけどね。その男子は、あまり女子と話すタイプじゃないですし、唐突に話しかけられて、びっくりしました。そんなに、不安にさせちゃうのも、なんだか申し訳ない気持ちでしたね。正直心配されるなんて、脈アリかな？なんて、思いました。(一応、告白はされました、タイプじゃなかったので、断りましたけど笑)

[85. 匿名]

>>1
太りたい人用のプロテイン飲んでみたら？

[86. 匿名]

>>1
糖尿病の症状かもね

[87. 匿名]

>>57
食べたらすぐ出てる人が多いと思う。

[88. 匿名]

>>74

大食いプロの人はだいたい吐いてるのでは？

[89. 匿名]

>>9
お腹緩いですか？
私は未消化のが出まくります。
消化していないんだなと思っています。

知り合いは私よりも食べて痩せていますが、
４日ほど出ない日もあると言っています。
一体どうなってるんだろうと思っています。

[90. 匿名]

>>5
華原朋美の太り方と似てる。
シルエットが似てる。

華原朋美の方が少し重いかもね。

私とシルエットにてる......。

[91. 匿名]

>>56
筋トレはいいけど有酸素運動したら筋肉落とすし太りたいならやらない方がいいと思う

[92. 匿名]

中澤裕子
モー娘。の頃は細くてスタイル良かったのにおばちゃんなって太った

[93. 匿名]

>>80
運動量も、関係ありそう
私、お菓子大好きだけど
田舎育ちで小学校片道４０分
帰ったら野山で遊び回るで
子供の頃から痩せてた。←今も筋肉質

[94. 匿名]

>>5
薬の副作用って聞いたからあまり茶化すの良くない

[95. 匿名]

171センチ54キロ
腹の調子が良すぎて超高燃費人間です

[96. 匿名]

>>94
何の薬？

[97. 匿名]

>>83

え？なぜマイナス？

[98. 匿名]

>>87
大食いで胃拡張の胃下垂です。
食後は必ずおトイレに駆け込むタイプ。
便器は大量のソフトクリーム状のトグロ💩
量を食べなかったから出なくて苦しくて。
食べたら食べたで疲れるし眠いしです。
食後寝ることも多いのに太りません。

[99. 匿名]

胃腸が弱くてたくさん食べると必ず胃腸炎になります
主さんと違い、食べたらちゃんと太るタイプなのかそうでないのか分かりませんが、ビュッフェに行って好きな物を思い切り食べたいです

[100. 匿名]

>>15
加入した時はガリガリで華奢な体だったんだよ

[101. 匿名]

>>23
50

[102. 匿名]

うちの母がまさにこれ
168センチ50キロ前後
朝から晩までずーーーーっと食べてる
たまに一緒にいると食べ続ける母を見たくなくて食欲失せる

[103. 匿名]

>>8
羨ましいです。私アラフォーだけど30分ウォーキング、たけまり30分、公園で子供と沢山追いかけっこ、お昼おにぎり一個しか食べてないのに減らない。夜の酒がダメなのかな、、

[104. 匿名]

>>81
昔はくびれあったから太ったんじゃない

[105. 匿名]

>>14
そうなんだよね
自分じゃなくて友だちが太れない人なんだけど、二人でいるときにふと悩んでるってうちあけられて、あなただから言う、他の人がいるときだと羨ましいって茶化されるだけだからって言われた
それから痩せてる人にも体型のことは言わないように気をつけてる

[106. 匿名]

モー娘。太る子多かった

[107. 匿名]

>>23
28です！
太るなら期待してみよう

[108. 匿名]

職場にいる
甲状腺に持病があるらしくて大変らしい
体調もだけど精神状態にも影響出るって

[109. 匿名]

友達がめちゃくちゃ食べるけど全然太らない人でもう太るのを諦めてるらしい。私含め周りの人は細くて羨ましいけど本人が体型を気にしてるから、羨ましいとか細いねとか言ったりはしないよ。

[110. 匿名]

>>83
目がギョロってなってしまう。
でも、それで凄く痩せて友達は綺麗になったよ。

[111. 匿名]

運動が否定されているけど、
ガリガリで体脂肪が多いかくれ肥満なら
筋トレした方がよい。
有酸素運動はやせちゃうけど。

[112. 匿名]

職場にもそういう人いる。
それって何なんだろうね？通常で考えたら何らかの病気なのかなって思うんだけど…。
カロリー摂取しても力にならないって事にもなるのかなとか色々不思議。

昔はそういうのってお腹に虫がいるとか言われてなかったっけ。

[113. 匿名]

>>86
かもしれないから早めに病院へＧＯ🏥

[114. 匿名]

きれいな痩せ方ではなくやせこけてる
不健康そうにみえる

健康診断いってるけど数値はみんな正常すこぶる健康！
風邪もめったにひかないし
偏頭痛生理痛なども一切なし
周りがつねに抱えてるような不調がない
こんなに健康なのに顔見て「…大丈夫？」とか言われると内心腹たちますw

[115. 匿名]

>>1
太りたくても太れない人って、油脂分の多い食事が苦手な人が多い。肉の脂身、脂っこい魚、ミルク系のアイスクリーム。ごはんおかずいっぱいたべても、スーパーカップのアイスとか一個食べられない人多い。スーパーカップのアイス、ハーゲンダッツのアイスを1日2.3個食べたら太るよ。
でも、主はそれだけ食べてるならなんか糖尿とかバセドーっぽいな。

[116. 匿名]

>>51
童顔だから幼児体型でもあう

[117. 匿名]

>>106
ハロプロ系は太る子多いよね。

[118. 匿名]

>>84
句読点が多過ぎて読み難い。

[119. 匿名]

お昼ごはん食べてすぐ昼寝すると
太れるよ！

[120. 匿名]

食べて寝て繰り返してたらすぐ太るけどな
甘い辛い交互にとか

[121. 匿名]

>>8
こういう人の食べてるってやっぱり量が足りてないし胃下垂だったりするね。

[122. 匿名]

>>24
私ガリガリですが最近コレステロール値と血糖値が少し高めになってきたので何を食べたらいいのかわからない。
ちょっと脂質糖質減らした食事したら40キロ切ってしまう

[123. 匿名]

>>28
太らない人はそれ毎晩やっても全く太らないんだよ。
だから悩んでる…

[124. 匿名]

>>81
手で隠してるからくびれがないの気にしてそう

[125. 匿名]

>>84
いろんな意味で検査行ったほうがいいよ。
文章の書き方とか…

[126. 匿名]

>>1
>>8

お聞きしたいのですが
体脂肪はいくらですか？
昔から変わりませんか？

[127. 匿名]

>>23
全く同じです！！
あの頃はダイエットは無縁だと思い込んでいました
太る自分は全く想像出来ずに💧
昔から大食いで炭水化物大好き！身長も高めで太らないのをいいことに好きな物を好きなだけ食べて55だったのが今63キロあります
体質変わりますよね

[128. 匿名]

>>94
誰に聞いたのよw

[129. 匿名]

>>32
私もよく言われていました。
ケーキやチーズやチョコレート、ナッツ類、おやつでもいいから高カロリーのものを１か月続けたら体重が増えました。（160、45）
けれど、家系が糖尿なのであまりこんな食べ方は本当はしないほうがいいかもと思う。

[130. 匿名]

>>117
現役の時は痩せてたけど今太ってる子もいるし現役の時太ってた子がいるけど今痩せてる子いる

[131. 匿名]

>>8
体脂肪はやばそう

[132. 匿名]

>>89
それ毎日なら消化酵素のお薬とか飲んだ方が良いのでは。私は便秘です…本当にどうなってるんだろう

[133. 匿名]

ここ見て筋トレ始めてみようかと思います。食前食後とか筋トレに適した時間帯とかってありますか？

[134. 匿名]

>>10
リアルではもっと聞かないから聞いてるだろうにそれでもダメなんだよね

[135. 匿名]

先日の主治医の見つかる〜で元光GENJIの内海出てたけど私とそっくりでわろた。と妹からLINEが来たので見たら本当に似てたし、血液検査ケトン体が多いとか骨密度が通常年齢より高いとかも似てた。

ネットの実況見たら「痩せすぎておばさん越えてお婆さん」「ケトン臭はやばい」とか辛辣なコメのオンパレードだったけど自分にも戒めになったので、1日一食だったのを早起きして朝食を無理やりたべるようにして、ポッキーとか間食もするようにしてる。まだ日にち経ってないけど、ちょっと体調が良くなった。

[136. 匿名]

>>8
おばさんなんだけど、体重が増えても自然に戻る
体質とか遺伝だと思う
親族に太ってる人はいないし。

[137. 匿名]

>>8
肉付きはおばちゃんになったんでは

[138. 匿名]

体重はかわらず太れないけど
35歳過ぎて体型は変わってきたよ

[139. 匿名]

>>138
二の腕腹の肉付きがおばちゃんなってきた

[140. 匿名]

食べたらすぐにトイレにいきます。出ちゃいます。腸の問題なのかな？

[141. 匿名]

>>15
この写真見る限り太りやすそうだから加入時は事務所かなんかに言われて痩せてたのかな？

[142. 匿名]

頑張ってBMI18は維持してる
時々仕事が忙しかったりストレスで失敗しちゃうことあるけど

去年さらに頑張ってBMI20を目指そうとしたけど、辛かった　たくさん食べて運動して筋肉つけてやっとBMI19　こんなの死んじゃうと思ってやめた

[143. 匿名]

>>132
便秘なんですね。
長く滞在して吸収して太りやすくなると
サイトでも読みますが、不思議ですね。

消化酵素はいろいろと試しました。
飲むとお腹がパンパンに貼って苦しいです。
どうも腸が異常発酵してる感じです。

[144. 匿名]

>>138
体重変わらんけど二の腕と腹がむちむちしてきた

[145. 匿名]

>>29
腸腰筋が使えてないから骨盤が下がってるんじゃなかろうか

[146. 匿名]

>>123
ミルク系アイスは太れるよ。あと脂っこいドレッシング食事にたくさん使う。

[147. 匿名]

>>141
逆だよ。センターを後輩にとられて太っちゃったの。

[148. 匿名]

>>15
くびれないの気にしてそう

[149. 匿名]

>>8
健康診断はいかがですか？
やっぱりA判定なんですか？

[150. 匿名]

>>14
アラフィフ。若い頃より3㎏くらい増えました。
167㎝で48～50㎏をうろうろ。

でも先日初めて人間ドック受けたらコレステロール低すぎて要再検査。
問診の先生は「おそらく痩せすぎが原因でしょう。標準体重に10㎏足りません。」と言われて頑張って食べてるけど、お腹が出てくるばかりで他に肉がつかない。
どうしたら、まんべんなく脂肪がつくんでしょうか…。

[151. 匿名]

1日の食事書き出してみたら？

[152. 匿名]

>>140
一緒だ。
ところてんってヤツ。

[153. 匿名]

>>147
加入前太ってたよ

[154. 匿名]

>>59
こんなに太ってたんですね。

[155. 匿名]

>>94
太ったなら太ったで、見せ方が下品で古いから茶化されるんだよ。

[156. 匿名]

>>5
ベルトなかったら腹ヤバそう

[157. 匿名]

>>5
私よりは細い

[158. 匿名]

>>150
お腹からつくから。もっと太ると満遍なくなってくるよ。

[159. 匿名]

>>107
独身ですか？子供産むと変わるかも？

[160. 匿名]

>>1
毎食2合って具合悪くならないの？
吐いちゃいそう

[161. 匿名]

>>14
私はデブ側の人間だから気持ちはわかってあげられないんだけど(ごめん)、これって本人にしてみたら深刻に悩んでることなんだよね。桐谷美玲もそのタイプだと聞いた。
だから私も友人などに「細いね」とかは絶対言わないように気を付けてる。

[162. 匿名]

粉飴？が増量にかなり良いって聞いた
筋トレして粉飴っていうのがいいみたい

[163. 匿名]

>>103
お酒で肝臓鈍ってると代謝悪くなって太るらしいよ。

[164. 匿名]

>>122
どっちかというと私は痩せています。
血糖値が大体１００手前で総コレステロールが２０ほど高くて中性脂肪が１０くらい高めです。
油を控えたら中性脂肪が１５８から一気に３５まで下がりました。
こんなに食べ物で変わるんだと驚きます。

[165. 匿名]

父親がいくら食べても太れなくて元はガリガリ、中年でやっと普通より細身くらいまでになったのに糖尿になったから自分も怖くて仕方ない。

[166. 匿名]

痩せてるけど検診で脂質異常の診断出てる。
甘いものとかあんまり食べないけど、麺類が好きで、昼にパスタ食べて夜はラーメンとかうどん食べるような生活してるからかな。

[167. 匿名]

>>84
何やこいつ。聞いてない自分の語りしてきおった。

[168. 匿名]

太れなくて悩んでる人と頑張って痩せを維持してる人って服装とかでなんとなくわかる

[169. 匿名]

>>140
私もだ。
あれ何でなんだろう。

[170. 匿名]

[171. 匿名]

>>90
乳いれたんがそもそも間違い
体型とマッチしてへんのに
ニューハーフかよって

[172. 匿名]

私もそうだった。代謝が悪くなり45才過ぎた辺りからふとりはじめた。若いときは代謝がよくて燃費悪いタイプだったのだと思う。

[173. 匿名]

>>21
よく言われるけどそれで太れる人は悩んでない。量やカロリーで太ろうとするとお腹壊す。

[174. 匿名]

>>8
私20代だけど全然太らない
ラーメンとかポテト大好きなのに。
運動もしないし嫌い。
嘘じゃなく、ウエスト50ないくらいで、着れる服ないし見せられる体じゃなくて本当に悩んでる。
オーバーサイズの服とか着てウエスト隠してる。
高校の頃1年かけて遺伝の検査とかしたけど異常なし。本当に体質なんだと思う。

[175. 匿名]

>>84
なにこれコピペかなんかw？
怖い

[176. 匿名]

>>107
私もそうだったよ。細いって言われてるの嫌だった、
でも実際太るとやっぱり前のが良かったって思うんだよ

[177. 匿名]

食べても太らない人の体脂肪率が知りたい

[178. 匿名]

>>23
私も妊娠中くらいしか太れなくて妊娠中だけは15kg増えた。出産したら元に戻った。
でも30歳になった今、変なところに肉がつきだした。（笑）お腹だけ肉がつきだした。胸はつかない。やっぱり変化してくるね。それでも他のところにはつかないけど、油断してたら本当に変な体型になるから気をつけてね。

[179. 匿名]

>>140
私も。体に一定量超えたら出す！って感じ。今食べたものは胃にあるのにすごい押し出されますね。

[180. 匿名]

>>7
そんな体質で病院なんて行ったら学会で発表されちゃいますよ！
体内にどんなバクテリアが潜んでいるのか、はてまた細胞の変異か。

[181. 匿名]

>>54
絶対いるけどなんで当てはまらないのにいちいちコメントしにくるんだろうね
太れないトピに絶対いる
しかも最初の方にw

[182. 匿名]

>>23
43歳だけど、太らないよ。

[183. 匿名]

>>12
トピタイ読めば？

[184. 匿名]

>>3
明太子や、鮭フレークなんかあればペロリですよ。

[185. 匿名]

毎年健康診断で「低体重」「痩せすぎ」とコメントある。経過観察から今年は要注意になり心配でネットで調べたら将来骨粗鬆症になるリスクも上がると。脳が萎縮する事もあるらしいので本気で体重増やそうとしてる。

[186. 匿名]

>>14
わかる
んでこういうネット上で聞くとなぜか反対の体質の人がうらやましい、太るアピールしてくるのあるある
まさにこのトピだわ
なんでわざわざくるんだろ
こっちはわざわざダイエットトピ行って、うらやましい！全然太れない！なんて言わないのに

[187. 匿名]

>>131

横ですが、私も食べても飲んでも運動しなくても太りません。若い頃から36歳の今も160cmで42kgのままです。

ですが、131さんのおっしゃる通り体脂肪率が31です。笑

[188. 匿名]

>>28
それやって太れてたら悩んでないよ
ただ健康診断の数値悪くなるだけ

[189. 匿名]

>>177
運動は大嫌いで休みの日は一日家にいる生活だけど
体脂肪率は18％
特に月経不順とかはない

普通の女性は30％くらいあると聞いてびっくりした

[190. 匿名]

>>26
横だけど教えてくれてありがとう
完全に当てはまった
筋トレしても効果を実感できないとか、栄養が素通りする感じとか、手首細過ぎて悲鳴あげられたりだとか、長年の疑問が全部解消されたよ

[191. 匿名]

>>1

体脂肪はいくつですか？
私も太らない体質で、見た目もずっとヒョロヒョロなんですが、体脂肪率が高くて職場の健康診断で毎回指摘されます。筋肉つけなくちゃと思っているところです。

[192. 匿名]

>>25
トコロテン突きだね。食べたらすぐ出る。
栄養をあんまり吸収してないの。

[193. 匿名]

30歳過ぎてから、インスタント、ファーストフードとか太りそうなものでお腹壊すようになった。。若い頃は全然大丈夫だったのに。友達には体系を維持してるって褒められるけど、脱いだら貧乳だし少年みたいな体系です。色気皆無。体に悪いもの食べたい。

[194. 匿名]

>>5

この下のトピも同じ人だね。

[195. 匿名]

ダイエッターの人たちがよく使ってる「あすけん」という食事記録アプリ使ってみては
減量だけじゃなくて、維持や増量にも目標設定できるよ
いくら太りたくても無茶な食べ方してたら健康が心配だよ

[196. 匿名]

>>26
言葉ヅラだけでレイザーラモンしか脳裏に浮かんでこねえ

[197. 匿名]

>>194

わっ…、本当だw

やっぱガルちゃんには需要と人気がありますね！お浜さん！！！

[198. 匿名]

>>20
休戦する人→太らない
それでも食べる人→太る

[199. 匿名]

普通に食べて昼寝もしてるの、この前体重測ったらまた1キロ減ってて、只今高カロリーな食べ物せっせと摂ってます

[200. 匿名]

>>129
身内に糖尿患者がいるなら、単純に体重だけ見ずに、現状で何問題なく健康なら、あまり気にせずバランス良く食べていく方が良さそうだけど、その医者は総合的にちゃんと診てくれたか上で言ったのかな？

[201. 匿名]

>>177
大体１８〜２２くらいじゃない？

[202. 匿名]

コロナ太りとか世間では言われてるけど自分の場合逆だわ、、
仕事の日は動いてるからその分お腹空いて食欲湧くけど、休みの日とか一日なにもしてない日はマジでお腹空かない
太ってる人とかなにもしてなくてもお腹空くっていうけど信じられないレベル
多分お腹空いてないのに食べなきゃいけない状況より、空腹我慢する方が耐えられる気がする、、

[203. 匿名]

>>184
わかるーでも塩分怖いんだわ🧂
少しずつそれ系減らしています。
ご飯が大好きなんですよね🍚

[204. 匿名]

>>177
15～17くらい
昔胃腸炎で一週間食べられなかったときは８％になった

[205. 匿名]

>>5
いつ見ても親近感のある体型だ

[206. 匿名]

>>190
食べても栄養が吸収されにくいんですよね。ある意味代謝が良いともなるのですが。

[207. 匿名]

何しても太れないガリガリで太るために毎日ホエイ飲んでってしてたけど、高齢出産したら太ったどころか元に戻らなくなった。Mサイズだけどこんな腹出て太もも二の腕デカくてかなりバランス悪くて変！
今太るサプリが出てるみたいだよ。効くのか分からないけど

[208. 匿名]

>>196
はい、前にトピ立てしたとき、この人の写真めっちゃ貼って頂きました(^^;)

[209. 匿名]

>>185
母親が乳製品一切駄目なガリガリの酷い骨粗鬆症です。
歳を取ると食べれなくなるんですよね。
身長も１６３cmで４３kgが１０cmくらい縮んで今の体重は聞いたけれどうる覚えで恐らく３５kgないと思います。
でも百姓してるのと結構歩く人で、８８歳ですがピンピンでチャキチャキしています。
たまにしか会えませんが、運動は大事なんだろうなと母親を見ていて思います。

[210. 匿名]

>>115
私のことじゃん!と、希望が沸いたけど、私は156センチ64キロのデブです🤣
油っこいものは苦手で食べ過ぎるとお腹を壊す。
肉嫌い、脂っこい魚、ミルク系のアイスも苦手、生クリームやバターも嫌い。
好きなものはご飯と漬け物と納豆とパサパサの魚と和菓子、せんべい系。アイスはガリガリ君が好き。
食べる量が半端じゃなくて糖質太りしてる自覚はある。不思議なことにいくら食べても64キロ以上は行かない。人間、それぞれ違うんですね。

[211. 匿名]

>>197
お前らだけだろ

[212. 匿名]

マイナスだと思うけどつわりで食べても太れません。辛いのは今だけって分かっているけどあとどれくらいかなー。
頑張れ‼️自分と赤ちゃん👶

[213. 匿名]

腕が細すぎてみっともない
腕だけ太れたらいいのにな

[214. 匿名]

>>1
子供の頃は水泳やっていてカロリー消費量多くて太れなかった私ですが、ガリガリが悩みなのはよく分かります。
ガリガリとか、もう少し太れって言われるの悲しいですよね…

今は、食べたら食べた分だけ太りますがw

きっと代謝がすごく良いのでしょうね

いつか悩みが解消されますように

[215. 匿名]

自分では食べてるつもりなんだけど傍から見ると全然食べてないように見えるらしい。

[216. 匿名]

>>1
橋本病の検査しましたか？

[217. 匿名]

貧尻で、座ると骨が当たって痛い(;_;)
ヒップアップ運動とかして筋肉つければいいのかなぁ

[218. 匿名]

どれだけ食べても太れなかったけど、ピル飲み始めたらブクブク太って1〜２年で8kgも増えたよ
22歳で飲み始めたから歳のせいとかじゃないし妊娠もしてない。ピルでは太らないと言うけど他に原因が思い当たらないもの。
女性らしい肉付きになって満足してるけど、友達は細身が好きな子多いから残念がられる（笑）
骨格ナチュラルでガリガリだったからスタイルがかなり良く見えてたらしい

[219. 匿名]

>>1
デブの食生活参考にしてみたら？

1番太ってた時の私は
事務職で運動ゼロ
朝は食べない
昼は自作弁当か外に行って定食一人前
仕事中もお菓子
帰ってきて菓子パン一個、ポテチ一袋
夕食作る間にチョコとかつまむ
夕食は主菜（生姜焼きみたいなしっかり味のもの）、申し訳程度のサラダ、ポテサラみたいなこってり副菜、ご飯は2杯
寝る前に酒とアイス2個とつまみ
休日は一食で弁当2個にパンとか食べてた…
食べる事しか楽しみがなかった

[220. 匿名]

>>171
パフ入れたのは あゆ？

あゆは天然だと思うよ。

[221. 匿名]

自分に合わない食材を避ける。食べると下したり胃もたれしたりする物。私は玉ねぎ、香辛料の強いもの、牛乳、小麦、脂っこい物、水分量が多い食事は避けてる。もちろんジャンクフード系も下すから避ける。太れない人は胃腸に優しい食事をして胃腸を労り強くしていくしかない。

[222. 匿名]

ガリガリの兄が医者からもっと太りなさいと言われてプロテイン飲んでたよ。ザバスの金色のやつ。運動しない人がプロテイン飲むと太るんだって。

[223. 匿名]

マックとミスドとポテチとラーメン(スープものんで)と、、
バクバク食べて昼寝して！1週間ね

これでも太れん？

デブな私めっちゃ憧れな食生活

[224. 匿名]

>>216
食べても太らないって言われてるのは、バセドウ病の方じゃない？

[225. 匿名]

>>189
普通の女性だと体脂肪25％くらいだと思う。

[226. 匿名]

28歳、身長高め、BMIは低体重、胃弱w
最高体重は中学生で部活やめた時
そこからマイナス10kg
ここ10数年増えもしないが
減りもしません

[227. 匿名]

>>23
私もです。20代の頃子ども2人産み終わって好きなだけ食べても太らなかったのに今34歳。
160/53と過去最高体重…基礎代謝？が年齢と共に落ちてくるとは聞いたけどやばいって思って自宅で有酸素運動してる。

[228. 匿名]

甘いものと白米が大好きなタイプでした。
159で40が最高体重だったけど、太らないと思って、調子に乗って暴飲暴食を続けていたら、38歳の若さでヘモグロビン値が高い糖尿一歩手前にまでなってしまった…。
運動が大の苦手だったけど、ウォーキングと筋トレ、タンパク質中心の生活に変えて糖尿にならずにすみ、
4年くらいトレーニングしてるので、筋肉も増えて、42キロになれました。
太らないからといって、血液や内臓も影響を受けないとは限らないので、健康には気をつけてくださいね。

[229. 匿名]

この体質本当に羨ましい。主人がそうだけど、同じ量食べてるのに全然太らないしむしろ痩せてる。
主人曰く「体型に出ないから節制しなきゃってならないからむしろ健康診断の数値は良くない」って言う。たしかに目に見えて太ったら、やば！痩せなきゃ！って思うけど…

[230. 匿名]

痩せの大食いだけど、太ることはもう諦めた
体脂肪率17%なんだけど、これをどうにかしたい

どうすれば体脂肪率は上がるの？運動も特にしてないのになんで脂肪がつかないのか

[231. 匿名]

はい〜。太りたいって言うと嫌味に捉えられることが多いけど、真剣な悩み。

まず服屋のフリーサイズがブカブカで、特にスカートとかズボンは買った後に自分で縫ってサイズを直すか、買えないことが多いです。
あとは貧血で1日に何回も立ちくらみ起こしてる。

3食しっかり食べても増えないし、お菓子とか沢山食べたらニキビが出来るしどうしたら健康的に体重を増やせるのか教えてほしい。

[232. 匿名]

生まれてこのかた痩せ体型で、若い頃は（年齢を重ねれば
さすがに違ってくるだろうな）と思ってたんですが
現在は　「細い」を通りこして　トリガラやミイラのように…

[233. 匿名]

>>1
35歳。太りにくい。お酒大好きで毎日飲んでるんだけどなあ。最近体調崩してご飯食べられなくてまた痩せた。

[234. 匿名]

>>5
いつ見ても海原やすよともこのデカイ方に似てる

[235. 匿名]

>>1
甲状腺が原因だと思うよ。

[236. 匿名]

>>198
胃腸壊して吐いたり下痢したりしてまで太りたいとは思わないよ。。

[237. 匿名]

胸はぺったんこ。あばら骨も浮き出てる。なのに腹は出てるし下半身めっちゃデブ！！泣きたくなる

[238. 匿名]

最近ラーメン完食できない
定食も食べきれないで米残しがち
1日二食です　朝食べられない
食べすぎると腹が下さる
運動していない
健康診断で痩せすぎで引っかかってます
現在37kg 40代です
食べられるようになりたいです

[239. 匿名]

>>7
ヘルシーそうに見えて、意外にカロリー高い物あるよ

[240. 匿名]

元々太らない体質だったけど、最近どんなに食べても飲んでも太らない〜と思ってたら肝臓やられてた。
糖尿で痩せてくは聞くけど、肝臓か…。となってる。

[241. 匿名]

>>221
これは本当にあると思います。
私は野菜でも下すので、生のお野菜をやめました。
乳製品も小麦粉もお肉も駄目です。
おうどん大好きでお野菜やキノコたっぷり入れて食べていたけれど調子わるくて…
体質に合わない食事はお腹壊して太れないですね。
小麦粉や乳製品やお肉をやめたら経済的になりました👛

[242. 匿名]

暴飲暴食してもお腹壊して下すだけで、ダメでした。
産後は太ると思っていたけど、さらに痩せて病的な痩せ方だと心配されます。
ちなみに、１６６センチで38から41キロをいったりきたり。
40キロを切ると立つのがつらい。

[243. 匿名]

>>198
体壊してもっと痩せるよ

[244. 匿名]

>>1
私もめちゃくちゃ食べてますが、仕事が体力仕事なこともあり消費してしまい昨日はさらに痩せててショックでした。
健康診断の血液検査でも、中性脂肪が低すぎて「ちゃんと食べてるの？」「すぐ病気するし災害時一番に倒れるよ」と言われて、きちんと食べてること伝えたらメイバランス勧められました。甘ったるいし飲みたくもないのに飲むのしんどくて、アイスタイプのやつ風呂上がりに食べるようにしてます。

[245. 匿名]

>>232
わかります。
鎖骨の出る服とか着れないよね…

[246. 匿名]

>>115
なんかしっくりくるw
こんなに食べてるのに…って思ってたけど、スーパーカップ一個はキツいし、魚も刺身が好きだし肉も赤身ばっか食べてる。
炭水化物は結構食べてるけど、通勤と仕事でよく歩くから燃焼されてるのかな。

[247. 匿名]

高カロリーのものとかお菓子とかアイスとか食べると太るって言う人いるけど肌荒れが心配…
元から肌汚いからこれ以上荒れたくない
健康的に肌綺麗になりつつ適度に太れたら最高と思うのはわがままなのかなー

[248. 匿名]

>>237
骨格ウェーブですかね？
闇雲に下半身痩せ試すよりは骨格ウェーブのストレッチやダイエットの仕方を調べた方がよさそうな
骨格の話が嫌いだったり余計なお世話だったらすみません

[249. 匿名]

>>1

はぁ〜羨ましい限り。
食べなくても体重増える私って何。

[250. 匿名]

>>234

吹いたw

[251. 匿名]

私はストレスと激務で激ヤセしてから、食べることがしんどくなっちゃってすごく少食になった。
味の濃いものや脂っこいものも疲れる。
あと甘いものとか気持ち悪くなっちゃってたくさん食べられない。

食べろ、痩せすぎって言われるのがつらい。

[252. 匿名]

>>5

このお浜さんの手の位置が
『私のこと？』みたいに見えて草ww

[253. 匿名]

>>218
人によるのかな
私もピル飲んで太れるの期待してたけどガリガリのままだわ、、、
もう2年目くらいになるけど
8キロ増えるのは逆に珍しいよね！

[254. 匿名]

>>249
自慢しにきたの？

[255. 匿名]

太れない体質で低体重だけど部分痩せしたい人って存在するの？
知り合いが太れない体質で所謂ガリガリだから太りたいってよく言ってるんだけど二の腕痩せしたいとかも言ってて矛盾してるなぁと思う。

[256. 匿名]

私もお腹弱くて太れない
カロリー高いものを積極的に取ると下痢して結局痩せちゃう

けど自分のスタイルには満足してるし、体型維持のリミッターが備わっている様なものと思えば、太らない事はありがたいなと思ってるよ。下痢しない様にご飯食べてれば特に体調も悪くならないし、健康診断の結果も常に良いしね。

「太らないのも辛いよ！」とわざわざ主張している人を見かけてもあまり共感できないのが本音。「ねっあなたもそうでしょー？」と同意を求められても曖昧に濁して逃げてる。

[257. 匿名]

どんだけ食べても身長165で43キロでガリガリコンプだったけど30手前で食べたら食べた分だけ太ってピーク60キロまでいったのに30過ぎてまたスルスル体重減って今47
53キロくらいをキープしたいんだけど

[258. 匿名]

広末涼子が、太りたい時にクッキーとサイダーで太れたって言ってたよ。クッキー、サイダー、クッキー、サイダーって交互で食べまくれば太れるって。

[259. 匿名]

米は日本人の体に合ってるから太りたいなら米より小麦の方がいいのでは

[260. 匿名]

>>220
ちゃうちゃう
デビュー当時の見てみ

[261. 匿名]

>>15
めちゃくちゃ可愛い！
慣れるものならなりたい！
女だけど抱きしめてみたい！

柔らかそうだけど弛んでなくてハリがあるなんてすごいよ。
相当努力しているはず。

[262. 匿名]

>>23
36です
最近パートを初めて更に痩せてしまった
間食にカロリーメイトを食べてますが下っ腹ばかり出て首元や頬が痩せてしまいます
ご飯もしっかり3食食べてます

[263. 匿名]

>>58
とんちかな

[264. 匿名]

>>7
本当に摂取カロリー以上に太ってるなら人類の宝だよ
現代の科学では不可能とされてる永久機関そのものだもん

[265. 匿名]

>>1
病気の可能性もあるから病院行った事ないなら行って欲しい。

友達が食べても食べても痩せてしまって病院に行ったら病気発覚してたから心配。昔の仰天でもただのやせの大食いだと思ったら寄生虫いた話もあったし、、

[266. 匿名]

>>32
わかります
毎回体重の所で引っかかるし注意される

[267. 匿名]

初代SE。
バッテリー容量81%だけど持ちが悪くて外出する時は低電力モードにしちゃう。
そろそろ替え時かなあ。

[268. 匿名]

>>267
トピ間違えましたすみません！

[269. 匿名]

>>115
こってり系や魚よりお肉派でスナック菓子とチョコとコーヒーも食べたり飲んだりしてますが太れません
アイスは2～3個一気に食べることは今までしたことないけど(お腹ゆるくなりそうで)1個は余裕で食べれます
寝るのが好きなので休みの日は昼前まで寝ます
それがカロリー消費してるんですかね？

[270. 匿名]

164センチでBMIが17くらいで、少し太りたいです。筋肉つければ良いのかな。
結構真剣な話、母親も痩せ型で病気になり亡くなったので、普通体型が1番健康ってあったので。

肉の量を増やすとか？

[271. 匿名]

>>28
いやガキ使のやつwww

[272. 匿名]

細身なので、貧乳です。
友達は少し肉付き良くて、まあまあ胸あるから良いなぁって羨ましくなる

[273. 匿名]

>>6
私も。

[274. 匿名]

>>248
初めて聞きました！ありがとうございます😭参考になります！調べてみます

[275. 匿名]

>>177
今日は10．1％でした

[276. 匿名]

>>31
わかるよ。
私は巨乳がコンプレックスなんだけど、
それを言うと贅沢だとか言われたり、
嫌味にとられたりした。

[277. 匿名]

上半身の胴体は肋が浮くほどのガリガリでxsサイズ位なのに、下半身はお尻にだけ脂肪がどんどん付いて、お尻だけMとかLサイズ

[278. 匿名]

>>1
ドラックストアに高カロリー食売ってるからそういうの毎食追加したらどうかな。
お菓子より栄養素も色々入ってていいと思うよ。ドリンクとかゼリーだから追加しやすい。食べられない人に効率よくエネルギー摂取させるものだから吸収もいい。

[279. 匿名]

>>251
私も食べることがつらいのでお気持ちわかります
どんな料理でも1人前を美味しくぺろりと食べられるってありがたいことですよね
自分でも食べなきゃと思ってるのに周りから食べろと言われながら無理して食べる時の辛さ苦しさと言ったら…

[280. 匿名]

>>183
いいじゃん、これくらい言わせてよ〜

[281. 匿名]

病気とかではなく太れない体質の方
のり塩とコンソメのポテチどうぞ。午後ティーのロイヤルミルクティーどうぞ。たけのこの里どうぞ。おつまみカルパスどうぞ。ミスドどうぞ。ピザハットどうぞ。絶対に太れるはず。

[282. 匿名]

病気でピルを飲んでから一年たつけど
あまり体重が増えなかった
これでだめならもうどうしようもないなー

[283. 匿名]

>>256
どれぐらい痩せているかにもよると思うよ。
BMI18いかないくらいならまぁ身体も軽いし病気になっても助かりそうだけどBMI16はコロナになれば肥満並みの重症化リスクだし怖い。

[284. 匿名]

>>269
いや、アイス一個じゃ太れないよ。普通だもの。毎食後一個くらいで。みるくの濃いやつ。ソフトクリームは空気含んでカロリー低めだから太れないよ！

[285. 匿名]

>>284
デブはアイスなんて大きなファミリーパック半分以上が一回分だよ。デブトピでは、ハーゲンダッツは3口だというのにプラス多数。

[286. 匿名]

>>96
突発性難聴のステロイドの影響

[287. 匿名]

>>26
幼少時からずっと太った事ないですし、生まれつきのハードゲイナーだと思います。
でも、すごく筋肉質なんですよね。疲れにくいし。
走ったり、動きまくって筋肉つけると筋肉の分太れます。
でも、家でじっとしてるとあまり食欲湧かず、食べる量が少ないとどんどん痩せてしまいます。
便通が良い方でもないし。
不思議な体質です。。

[288. 匿名]

>>281
太る前に病気になりそう

[289. 匿名]

どうしても太れない体質で、健康診断の体重測定前は水をガブガブ飲み、少しでも増やそうと誤魔化しています。

妊娠した時に太れるかもと思っていましたが、出産して退院する頃には妊娠前の体重に戻りました。

頬がこけてると実年齢より上に見られるのも悩みです。

[290. 匿名]

ジャンクフード、ポテチ、甘い飲み物辺りのものを1日一回は食べるようにするとか。
ガリガリの友達が太り始めたけど、原因は毎日のポテチだったよ。効果は抜群

[291. 匿名]

>>261
努力してこの腹？

[292. 匿名]

>>280
じゃあこっちがダイエットトピ行って、
「良いなぁー私全然太れない！」
って書き込んでもマイナスつかないと思う？
叩かれないと思う？
それと同じなんだけどなんで太る人って逆パターンはOKだと思ってんの？
こっちは真剣に悩んでるんだが

[293. 匿名]

>>281
そんなに食べたら胃炎になっちゃう
太ってる人って内蔵が強いのかな？

[294. 匿名]

悩んでるって言うわりには体重増やす努力しないあたり本気で悩んでないよね。

[295. 匿名]

31歳炭水化物とハンバーガーが主食
毎昼外食、運動なし、食後はケーキかアイスですが
ずっと同じ体重です。でも体脂肪率が21と言うとやばいと言われました。

[296. 匿名]

>>103
間違いなくお酒だと思う
元々そんな飲む方じゃないんだけど
※缶チューハイを週2くらい
完全にやめたら一気におちた44歳

[297. 匿名]

>>291
ダメかなー？
筋肉の付きかたは人それぞれだし、頑張ってもお尻が丸くならない人もいるから（万年ピーマン尻は私のことです…）腹筋もそうなのでは？？

芸能人たるもの、スタイルはこうでないといけない！というテンプレート←菜々緒みたいな？を想像しちゃうといろいろダメ出ししたくなるけど、人間だから：

[298. 匿名]

>>297
努力してたらもっと腹絞れてると思う

[299. 匿名]

>>19
フェラーリだよ

[300. 匿名]

27歳までは何しても太らなかったなー
それ以降はずっとダイエットしてる

[301. 匿名]

>>293
というか、痩せてる人が胃腸が弱いんだと思う。

[302. 匿名]

>>1
ごめんけど、ほんとにうらやましい。
すごい量を食べられるけど、当然太るから食べないように気をつけてる。
食べても太らない体が欲しいです。

[303. 匿名]

悪いけど気にしなくて大丈夫だよ。私も昔はそうだったけど、アラフォーになったらいい感じで太ってくるから。

[304. 匿名]

職場の奴にあいつ吐いてんだろ！って陰口叩かれてたけど、モラハラで訴えてもいいよね

[305. 匿名]

>>8
すげえ。私は全体的にはやせているけど、お腹だけは年齢が出てきたよ

[306. 匿名]

>>1
年齢が若いんだったら気にしないでも大丈夫だよ
自分も１０代２０代食べても太らなかったし痩せてた
このままいくのかと思ってたけど３０代後半から痩せにくくなって
今は４０代痩せにくいし太ったよ！

[307. 匿名]

>>28
それが出来ない人が多い気がします、私は夜中ラーメンとか食べると気持ち悪くなります。
元々胃が弱くて脂っこい物食べられない人も多いのでは無いかな？と思いました。

[308. 匿名]

離婚とかでストレスすごくて痩せた。食欲があまりわかず。同僚に棒呼ばわりされてめっちゃムカついた

[309. 匿名]

>>34
桐谷美玲は頑張ってるよ

[310. 匿名]

食べてるの量がデブとそもそも違う

[311. 匿名]

>>26
ありがとうございます😊
謎が解けた気がします。
筋トレしても筋肉つかず、運動系の部活は成績上がらないのでやめたり、加圧がいいと有名な方にトレーニングお願いしましたが、全然ダメで、その方も困っていたのでやめました。
そうか。。。

[312. 匿名]

胃が弱くて太れません。
点滴から栄養入れたらあっという間に太れました。

[313. 匿名]

>>28
胃の調子が悪くなり、数日絶食が必要となり、
逆に痩せるわ。

[314. 匿名]

>>52
私も妊娠したら流石に太れると思ったのに
つわりが酷くて結局マイナスで出産したわ。
元々ガリなのにさらに減る余地があったとは、、、筋肉が消えたんだろうな。
太るには諦めた。

[315. 匿名]

>>62
はー。
デブの胃腸が丈夫自慢とかもういらないから。

[316. 匿名]

>>66
脳の病気なんだよw

[317. 匿名]

私は膵臓が悪くて、どんなに食べても栄養が吸収されていないらしくて栄養失調状態と医者から言われて現在治療中です。

[318. 匿名]

>>80
胃腸の強さも遺伝するのでは？

[319. 匿名]

>>23
母にずっとそう言われててそんなわけないって思ってたけどなんだか最近お腹周りが弛んできた気がする

思えば両親とも痩せ方だけど年取ってお腹だけ太って手足は細い

[320. 匿名]

>>315　

なにそれ

[321. 匿名]

>>180
がん細胞みたいだね

[322. 匿名]

加齢とストレスで徐々に減少していった
親、祖父母が細いからもう太れないだろうなー
頑張って食べる量増やすけど胃に入らない
食べたいから食べてるんじゃなくて、食べないと痩せてしまうって焦りから無理やり食べてる事も多々あるし、そもそも1日1400カロリーも食べれないわ…
皆どれくらい食べてるのかな

[323. 匿名]

>>278
そう言うの飲んで吐き気下痢が出て体調崩しました。
ああいうのって脂肪分高くて胃に負担かかるんだよね。
あれは胃弱が太るためのものではなく
固形物が飲めない人がカロリー摂取するためのもの。

[324. 匿名]

>>302
病気にでもなってしまえ

[325. 匿名]

>>294
ダイエットトピ行って
努力不足だってかきこんでやろうかw

[326. 匿名]

痩せトピってなんでデブが湧くんだろう。
マウントとりたいんか？

[327. 匿名]

>>1
私も！
35歳子供3人いて若い頃から運動嫌いでダラダラくっちゃ寝だけどBMIは17です。いつか病気になるんですかね…

[328. 匿名]

>>115
義姉が若い頃からすごい食べるけど食べても太れない人。
揚げ物甘いもの白米大好きですごい量食べてるのに…羨ましい

[329. 匿名]

足太くしたいです、スクワットしてもあまり効果出ず。

[330. 匿名]

167cm、48kg。
腕と肩まわりが特にガリガリで骨が浮き出て拒食症みたいで凄くコンプレックス。
私のレベルまでいったら『食べても太れない』と言っても嫌味には聞こえないと思う。
でも普段見えないお腹周りだけ脂肪ついてて本当謎。

[331. 匿名]

昔から太れなくて、男子に『ガイコツじゃん。ガリガリすぎ』って言われたことを凄く覚えてる。
学校の健康診断で毎回BMI値のところが『痩せすぎ』になるのが嫌で、体重測る直前まで水を大量に飲んで少しでも体重を増やそうとしてたな…。
お菓子もカップラーメンも寝る直前に食べてるのに、なんの意味もない。

[332. 匿名]

>>247
めっちゃわかる！😭
栄養が体に巡らないせいか万年肌荒れだし、悪い物は吸収しやすいのかすぐに皮膚に出ちゃうし何食べたらいいの、ってなる。私は最優先事項が肌の事だから体に合わない物を避けて、さらにガリガリ体型に拍車がかかっている気がするよ。

[333. 匿名]

>>115
牛乳をお茶がわりとか、バター砂糖たっぷりのマドレーヌを複数個。たくさん食べるとかいうわりに痩せてる人ってこういうことしないもんな。

[334. 匿名]

>>328
太るには炭水化物よりも油脂分だよ。

[335. 匿名]

>>80
太ってる子の親は太ってること多いけど、痩せてる子の親が太ってることわりとあるよね。

[336. 匿名]

>>326
ここは太りたいトピだよ。

[337. 匿名]

>>307

私それです。家族の為に毎日沢山作るけど脂っこいもの、甘いもの、お酒が嫌いです。
運動も嫌い。
自分一人だったら毎日お米と納豆だけで十分だし多分食事に執着がないんだと思う。

[338. 匿名]

>>115
確かに、昔から脂っこいものが嫌いでした。
肉の脂身、生クリームが特にだめ。
そのかわり、赤身肉のステーキとか刺身、焼き魚をよく食べて育ちました。
スナック菓子はあまり食べず、さつまいもの蒸したのとかがおやつでした。
20代の頃とかはよく肉系の食べ放題行ったりして食べまくったけど、確かに脂っこいものは避けて生きてきて今に至っている気がします。

[339. 匿名]

主です！
まさかトピが採用されてるとは、、、
太れないので見た目だけでも！と思って筋肉を付けようと思って10年ぶりくらいにビリーズブートキャンプをやったらボクサーみたいな体になったので即中止した経験がありますw

[340. 匿名]

>>23
主は30代半ばですが健康診断で痩せすぎ注意と毎回怒られます(T_T)

[341. 匿名]

>>26
ハードゲイナー調べました。
確かに手首を掴むチェック？はゆるゆるで向こう側の景色が予約で見えますが筋肉が付きやすく、ちょっと復帰するとお腹が割れます(T_T)

[342. 匿名]

太れない痩せ型のみなさん注射怖くないですか！？
ワクチン打つのに骨にグサーッて来そうなのが怖くて、二の腕を太くしようと先月から筋トレ始めましたが全く結果出せずに今週1回目行ってきます
手首だけでなく二の腕も頑張れば自分の親指と中指で輪っかが作れる…なぜ…

[343. 匿名]

>>83
主です。
バセドウ病、甲状腺の検査は一通りしましたが異常無しで、医師からは「どんなに食べてもスリムなんだから贅沢ですよ〜」と言われてしまっています

[344. 匿名]

>>86
主です。
ご忠告ありがとうございます！
健康診断で糖尿の検査もしてもらっているのですが、全く異常がありませんでした、、、

[345. 匿名]

>>281
それ連日寝る前に食べても全然太らない
むくむだけ

[346. 匿名]

>>1
はーい！
ちゃんと食べてるのに、
細いね〜、ガリガリじゃん、ちゃんと食べて！
って言われんのほんとうざいし飽きたし対応が面倒。
食べても太らない体質だってはっきり言うべき？

こっちは太りたくても太れねぇんだよ！って毎回思ってる。

[347. 匿名]

>>115
全て検査してもらったのですが、何の異常もなく医師もお手上げなのでスレを立てさせてもらいました。
ハーゲンダッツ頑張って食べてみます^_^

[348. 匿名]

>>249
デブが来るトピじゃない。
痩せてる人の悩みトピだから帰れ。

[349. 匿名]

>>216
甲状腺機能の検査は既にしてもらっていて、異常はありませんでした(T_T)

[350. 匿名]

>>254
それよ。まじ嫌味だよね。

[351. 匿名]

>>5
アレン様に見えた

[352. 匿名]

>>265
優しいお言葉ありがとうございます。
病院では既に色々と検査をしてもらっているのですが、原因が分からず困っています(T_T)

[353. 匿名]

>>302
そういうの、いちいち書き込みしなくていいから。
ここは細いのに悩んでる人のトピだから。
こういうことをリアルで言ってくるあなたみたいな人達に悩まされてんだよ、こっちは。

[354. 匿名]

>>14
主です。
おっしゃる通りです(T_T)
同じ悩みの方がいて不謹慎だけどちょっと嬉しい(T_T)

[355. 匿名]

>>56
主です。
筋肉を増やそうと思ってビリーズブートキャンプをしたらムキムキのボクサーみたいになってしまいましたw

[356. 匿名]

>>108
主です。
同僚の方の症状が少しでも良くなりますように、、

[357. 匿名]

>>126
主は体脂肪率17%くらいです。
BMIは16あるかないかです、、

[358. 匿名]

>>160
主です。
具合が悪くなるどころか、ふぅ〜食後にアイス食べちゃおっかな？ってなります(T_T)

[359. 匿名]

>>261
こんな寸胴やだw

[360. 匿名]

>>210
トピズレじゃん！

[361. 匿名]

>>45
私は牧野ステテコさん好きだよ。

[362. 匿名]

>>146
パルムはなかなかの威力よね(美味しいし)

[363. 匿名]

>>149
横ですが、主は体重が低すぎることで引っかかってD判定です。

[364. 匿名]

わたしもだ…。
このタイプの人たち
骨格ウェーブじゃないですか？
食べたらお腹がポン太になるだけ。

[365. 匿名]

>>364
はい！
思いっきり骨格ウェーブです。
よく見本のマネキン出てくるけど、あれそのまんま私w

[366. 匿名]

30代前半まではそうだった。
出産、育児、子宮系の病気で
49キロ→65キロ
どうしたらいい？
何してもやせないし死にたい。

[367. 匿名]

>>366
ダイエットトピ行けw

[368. 匿名]

>>1
私、去年の４月にコロナになってからジワジワ痩せて、今38キロしかない！
42キロだったのに
元から痩せ型だから太りたいし、しっかり食べてるし、週２回だけど仕事してるのに
何で少しづつ痩せるのかわからない
最近さすがに怖い

[369. 匿名]

>>1
これ摂食障害とかのスレではないよね？
病的に痩せ干せてなければ羨ましいわ

[370. 匿名]

>>5
太らないトピなのに盛大に太った人じゃん！

[371. 匿名]

>>77
コルセットね。

[372. 匿名]

デブからの純粋な質問です

デブが好みそうな食べ物をバクバク食べでも太れないってこと？(ポテチ、ピザ、ラーメン、スイーツなどなど)

苦手で受け付けない？

体質的に食べても外に出てしまう？(下痢する)

原因はどれだ？
私は、ジャンク大好きで気を付けないと年間で普通に10キロ太れるので羨ましいです。。

[373. 匿名]

>>148
この写真は上手いこと隠してるね。

[374. 匿名]

>>103
お酒半年やめたことあるけど痩せなかったよ。
お酒と言うよりツマミで太ってる人多いから、ツマミが大したもんじゃない人はお酒止めても痩せないよ。

[375. 匿名]

>>1
暴飲暴食してたら知らない間に内臓脂肪ついて体に悪そうだから、健康的に程よく太りたいね

[376. 匿名]

ピザ大好きな従兄弟がこれで、叔母が悩んでた
ちゃんと食べさせてないみたいに思われるって

[377. 匿名]

ずーっとそのタイプでしたが妊娠出産を経て、30代半ばの今になったら自然と肉付きが良くなってきて焦ってます。
特に腕とお腹がムチムチしてきてヤバいなぁと…

[378. 匿名]

>>5
胸を大きくしたことが余計に太って見える。
大きい胸に憧れる人はそこを知らない分かっていない人多いと思う。
胸が大きい人は太るとドスコイになってしまうことを。。

[379. 匿名]

もともと痩せ型だったけど、
薬の副作用で食欲がなくなって痩せてBMI16割った時は太れなくて焦った。空腹感がなくなるし、舌が過敏になって味に飽きやすくなるし、料理したら調味料やお酒が蒸発した匂いで気持ち悪くなるし。

無理してポテチやピーナツバターとかハイカロリーなものを食べてたけど太れなくて、ご飯やおかずを増やしてちゃんと3食食べるようにしたら半年かけてだいぶ戻ってきた。

なんでかはわからないけど手っ取り早くハイカロリーなものを食べるより、食べる量と回数を増やした方が結果的にカロリーがとれたみたい。

あと、すぐに痩せるのが大変なように、すぐに太るのも難しかったから、慌てないのがいいのかなと思った。

[380. 匿名]

>>372
最近中年太りするようになったけど、もともと太りにくかった。

油はきつくてスタバのフラペチーノや家系ラーメンは高確率でお腹壊す。外食のイタリアンや焼肉もお腹壊すかな。みんな大好きだけど。あとニキビになる。

ポテチやあっさりラーメンは平気。

夫がコレステロール値高いから家だと和食メインで洋食や中華でも油はあまり使わないようにしてるんだけど、よけいに油に対する耐性が無くなった気がする。

何しても太れなくて困った時期はポテチやラーメン食べても太れなかった。でもこれらを食べるとお腹いっぱいで次のご飯抜いてたから太る努力が足りなかったのかも。

[381. 匿名]

>>188
最悪のケースがこれ。

【漫画】「私はいくら食べても大丈夫！」暴飲暴食を繰り返し人のダイエットを邪魔する女の末路ｗｗｗｗｗｗ - YouTube

今回の漫画の主人公はダイエットを決意した女子高生のソラ。ソラは暴飲暴食を繰り返す同級生のクロハの異常な食事ペースに乗せられまんまと太ってしまい、友人のクルミに助けってもらいながらダイエットをスタートさせた。クロハ「私はどれだけ食べても太らないから...

[382. 匿名]

胃腸が弱くて太れない。
食べ過ぎると下痢
酒飲むと下痢
辛いの食べると下痢
脂ぽいの食べると下痢
繊維多いの食べるも下痢
冷たい食べると下痢
おまけに腹筋すると下痢
病院にも行って検査したけど、異常ない。
白米やうどんは平気だから、結構食べるけど糖質だけでは太らないぽい。

[383. 匿名]

>>26
アンガールズと一緒だね

[384. 匿名]

>>6
そう言っていられるうちが花かなと思う。

私も以前は太りたくても太らない体質だったけど、ある時から痩せたくても痩せられない体質に。少し太った時は喜んだけど、どんどんどんどん希望体重越してきた。
年になると注意です。

[385. 匿名]

>>1
トピ画次は華原？

[386. 匿名]

>>5
プロレスラーにしか見えん

[387. 匿名]

太ったのを維持出来ない体質もここでいいかな？
痩せやすくて骨格しっかり、筋肉もつきやすい体質で老けてみられがちです。
太ってお肉がそれなりについているほうが若くみられて女性らしいと言われるので維持したいけど、ちょっと忙しかったり食欲が落ちたりすると元に戻ってしまいキープ出来ないです。
強そう、水着姿が古代ギリシャの戦争映画に出てきそうとか言われます。

[388. 匿名]

>>14
特に中高時代は初潮が遅かったから身長の伸びに肉付き追い付かず胸も膨らまずで悩んでたわ。
19歳ごろ生理が安定して５キロ増えたから今165センチ45キロでＦカップなんだけど、同窓会で豊胸って言われた(笑)
しかもそいつ二重埋没してんのバレバレなのにアイプチしてたら二重になったとかアピールしてた(笑)
整形なんか豊胸どころか二重が埋没か切開かすら見分けつくのにふざけんなって話。
大学の友達が弁護士になったし、次からは法的措置取るわ。埋没女の写真見せればがる民の皆も整形って分かるレベルなのによく言えたもんだわ。

[389. 匿名]

30代後半痩せ型です。
少食です。気持ちは10代の時くらい食べたい！カロリー高いもの、油っこいものは少し食べたら気持ち悪くなります。さっぱりしたものもいつもより多く食べたらお腹くだします。吐いたりくだしたりしたら更に痩せるので適量、もしくは胃薬必須痩せすぎず太れずを保ってます…。年取るとある程度肉つけないとおばあちゃんみたいなシワシワになるのでこれ以上痩せたくない！！←でも痩せたくないは嫌味なので人には言えない

[390. 匿名]

胃腸が弱い
食べるとすぐ苦しく満腹感があるから
辛くて入らない
腹持ちが良いというかあまりお腹が空いた感覚がわからない
食べなければ食べないでいられる
ズボラすぎて買い物にいきたくない
食品があまり家にない
水分まで取らないでいたら目眩を起こした
ヤバくなるまで気がつけない
それからは気をつけるようにしている

[391. 匿名]

>>359
ほんとそう
こんな腹で脱ぎたくないな

[392. 匿名]

体を交換して欲しい😭
希望体重まで増やしてお返しします！！

[393. 匿名]

>>366
私も30代前半まで痩せてて、妊娠、出産で現在49キロ。太れなくてつらい気持ちわかる。今はダイエット中だけど。

[394. 匿名]

たまに足が骨みたいな人が走ってるけど体力つけるためなのかな

[395. 匿名]

>>325
ダイエットしてないし太ってもないです
自分たちが批判されると全部デブの仕業だと思い込んで笑える

[396. 匿名]

>>103
私毎日ガブガブ飲んでたけど、飲む前と体重変わらないよ。多分おつまみが豆腐とか、サラダとかだけだからかな？んで、痩せようと思ってお酒止めたらまぁ痩せない。
他の人も言ってるけど、多分おつまみヘルシーなものにしたら痩せるかも。

[397. 匿名]

>>315
横だけどそんな話してなくない？w

[398. 匿名]

>>372
うざい

[399. 匿名]

食べる量じゃなくて筋肉量増やしてみたら？
筋肉の方が重いんだったらムキムキマッチョになれば体重増えそうだけど

[400. 匿名]

>>398
うざいという人がうざいんだよーん

[401. 匿名]

>>380
なるほどです。

やっぱり太りにくい人って、お腹壊しやすい体質なんですね。
私は、お腹壊したのなんかいつ？って感じで一回そうなっても一回出せば終わるので。
吸収しやすいんだろうなぁ。

つまり、痩せている人が肥満な人と同じに食べたら体調悪くなるってことかな。

[402. 匿名]

>>364
おそらくウェーブですね…
AKBの柏木由紀ちゃんと全く同じ体してます。

[403. 匿名]

>>26
身体にあんまりよくないんだよね
太るようにお医者さんから指示されることが多いとか

[404. 匿名]

短時間でたらふく食べると腹くだす。途中で目眩起こして本気で具合悪くなるから完食できなかったりする。一回量少なく回数増やした方が健やかに過ごせる。寝る前にケーキやスナック菓子を食べたとしても胃がムカムカするだけで体重には反映されない。そのかわり肌が荒れる。
昔から痩せてる痩せてる言われてきたけど気にしたことないからカロリーも見ないし体重にも興味ない。
でも体重ってある程度ないと風邪ひきやすかったり体調崩すってことがわかったから維持しないとダメなんだろなって30代なって気づいた。
ちなみに腹はポッコリ。肉もあるが胃下垂かも。

[405. 匿名]

芸能人で細すぎって言われている人たちより細い…
ちなみに拒食症でもなんでもない、ただの少食

[406. 匿名]

>>369
汚いお話で申し訳ないのですが、、、過食嘔吐ではないけどご飯を食べると15分くらいで下から出てきます(T_T)
消化不良でもなく本当に普通のがw

[407. 匿名]

主です。皆さま、色々教えてくださってありがとうございます。
病気の可能性を示唆してくださる方、食事について助言してくださる方、お知り合いやご自身が同じ同じ悩みの方など、沢山の方がレスをくれて嬉しく思います。
そしてこのトピを開いて不快になった方、申し訳ありません。
痩せたくても痩せられない方が焦ったり悩んだりする事があるように、太れないのも辛いし悩みの種なのでどうかご容赦ください(T_T)

[408. 匿名]

>>386
スターダムの選手綺麗だよ。昔のビューティーペアで止まってる？

[409. 匿名]

>>198
お腹下すから食べる前より痩せちゃうんだよ…
ずっとお腹痛いし辛いのよ

[410. 匿名]

甘いものは夕食後に必ず食べる、ドーナツとかバームクーヘンとかクッキーとか大好き。運動してもしなくても太らないし体重維持するために食べてる感じだ。

[411. 匿名]

>>20
まじで一緒で分かりすぎる。
子供の頃から胃腸弱い。中学で過敏性腸症候群と診断される。私の場合はストレスなどではなく、食べ物が影響大で脂っこいものや消化に悪いもの食べると腹痛下痢。治るまでのその間にまた痩せる。体重なんて怖くて測れない。
もういや、こんな体。

[412. 匿名]

>>155
性格悪

[413. 匿名]

胃腸が弱くてあまり食べられない。ガリガリなのが悩みです。
毎日私に向かって「私デブだから細いの羨ましい」と、しつこく言ってくる職場の人が居るのですが、
少し離れた場所で「あんなガリガリよりも、わたしみたいに肉付きの良い女性らしい体型のほうがモテるよね」と、言っているのが聞こえました…

一方的に妬まれて悪口言われてストレス溜まります。
そもそも体型について口を出すのって失礼ですよね…そういう意識がもっと広まったらいいな。

[414. 匿名]

「ご飯あんまり食べられないんですか？」って、遠回しに拒食症と勘違いされることがある…悲しい。