毒親で育ったひとの癒し方

[1. 匿名]

毒親で大人になった人で、今は幸せに生活してますか？
私は親元を離れた今でも、途方もなく悲しくなる時があります。

小さい頃両親に愛されなかったこと、むしろ親の気分によって怒鳴られたことが、勝手に頭に思い浮かんできて苦しいです。

毒親育ちの自尊心の低さにつけこまれて、利用されてる気がしたり。

そんな気分が落ち込んだ時、みなさんどうしてますか？
何かやってることありますか？

[2. 匿名]

毒親の基準がどんどんおかしくなってきてるよね

[3. 匿名]

昔の記憶があまりないので、穏やかな気持ちです。

[4. 匿名]

>>1
ガルしたりドラマ見たり美味しいもの食べたりしてるよ

[5. 匿名]

アダルトチルドレンの逃げ道は無いよ
緩和はされても、一生つきまとうもの

[6. 匿名]

無条件に愛してくれるパートナー見つけるしかないんだけど、自己肯定感低いとチャンス逃しやすいし、モラハラに漬け込まれやすいんだよね…

[7. 匿名]

>>2
どう言う意味？

[8. 匿名]

>>1
毒親から逃げられたのですね。
羨ましい。

あなたは自由！なんでもできる！
今まで辛い思いしてきたぶん、これから取り返せばいい。

[9. 匿名]

>>7
母親は神様じゃないよ。そんな理想通りの母親なんて存在しない。

[10. 匿名]

日記を書いてて、毎日すごい自分を褒めてる。嫌な記憶が浮かんできたら猫の動画みたりしてやり過ごしてるよ。

[11. 匿名]

>>4
それは普通にみんなそうじゃない？？

[12. 匿名]

エロ小説を読んで現実逃避

[13. 匿名]

>>1
自尊心の低い人間につけこむ人間はいるね
そういう人たちこそどうかと思うよ

[14. 匿名]

>>2

毒親って明確な定義があるわけじゃないし、過干渉系、放置系、精神を蝕む系…いろんなタイプがいるから。

ここからは毒親！ここまではセーフ！みたいな線引きもないし。

[15. 匿名]

もう、限界寸前ってなったら
カウンセラーと占い師さんに話し聞いてもらってる

あなたはダメな子じゃないよ
デブでもバカでもブスでもないよって言ってもらって
ギリギリでとどまってる

[16. 匿名]

>>1
結婚してから両親どちらもおかしくて毒親だったんだと気付くよね
発達障害、精神疾患グレー
いとこにチラホラ精神疾患、失言悪気なくする人がいて最近やっと謎がとけたw
わたしも父親から愛されなかったのは一生辛いけどその分ペットを愛して癒やされてます。

[17. 匿名]

ありのままの自分を認めてくれる人と結婚するといいよ

[18. 匿名]

ガルちゃんで、そういうトピとかで似たような境遇の人のコメ読むとちょっと癒される。自分だけじゃないんだーって。

[19. 匿名]

>>9
こういうこと言う人は120%毒親育ちじゃない。
毒親育ちじゃない人間からしたら、子どもを大切にしない親がいるなんて想像もつかないんだろうね…。

[20. 匿名]

>>9
まず、理想の話をしてないよ
毒親のトピで

[21. 匿名]

>>9
大人になると、完璧な母親はいないと理解するよ。
その上で毒親なんだと理解してる人多いよ。

[22. 匿名]

我が子を無条件に愛す
世界中を敵に回してもあなたを信じて愛していますと
言葉と態度で示してます

[23. 匿名]

>>5
私も完治はしないと思う
折り合いつけていくしかないよね
これは毒親問題以外でも言える事だけど

[24. 匿名]

>>14
毒親って発達障害、精神疾患があるよ。
だからおかしい。
子供にもかなり遺伝する。
借金、不倫、離婚、ゴミ屋敷、ヒステリー、過干渉などは毒親。

[25. 匿名]

>>1
思い浮かんだら断ち切る様に自分が好きなこと、テンションが上がることをしてたよ。過去は捨てる気持ちで無理矢理にでも。

[26. 匿名]

>>9
そうだよ神様じゃないよ、神様じゃないのに
神様の如く君臨し、支配し、コントロールしてくるの
娘が女性になるのを嫌悪したり

[27. 匿名]

毒親の遺伝子はわたしで終わらせる。
それが救い。

[28. 匿名]

[29. 匿名]

>>16
わかる。いとこが医師か引きこもりと両極端

[30. 匿名]

毒親育ちで、挙げ句１５才の時に親自殺。今は独身で非正規で貯金も出来ない位カツカツの生活だけど、１人でそれなりに穏やかな生活をしてるよ。独身の理由は自分が家庭を持つ責任感が怖いから。子供はもうアラフォーだから無縁だね。

[31. 匿名]

酒を飲んで意識を飛ばす。

[32. 匿名]

>>1
幸せに生活してる
旦那は毒父と正反対の人を選んだし
育児は反面教師
いま高校生だけど真っ直ぐ育ってる

親のいるリビングでグダグダする姿見ると
あぁ、普通はこうなんだなって特に思う
私はすぐ自室に逃げてたから

ただ自分自身が受けた呪いは未だに根付いてるよ

[33. 匿名]

>>6
結局似たような毒親育ちとくっつく。
モラハラ、精神疾患、発達障害。
結婚してから父親そっくりでびっくりする。

[34. 匿名]

思い浮かんだらそれ以上思い出さない様に違うことしてた
立ち止まってしまうのは一番良くないと思ったから

[35. 匿名]

毒親の母とは数年会っていない。申し訳ないんだけど、会わないことで心地よく過ごしている。夫と子供と暮らしている今の環境が最高です。

けど、子供と心がすれ違う時がくるのかな、私も知らないうちに子供を精神的に追いつめるのかな...とふと不安になることがある。

[36. 匿名]

>>29
馬鹿と天才紙一重だよね。
従兄弟高学歴ばっか。

[37. 匿名]

昔の自分をお風呂に入れてあげてご馳走作ってふかふかの布団に寝かせてあげる妄想する

[38. 匿名]

>>29
いとこが自殺したりね。
自殺した人一人でもいたら精神疾患家系間違いない。

[39. 匿名]

>>31
ほどほどにね

[40. 匿名]

>>9
理想通りの母親じゃない＝毒親！って言ってる人達ばかりだと思ってるのかな？(･o･;)

[41. 匿名]

>>36
私だけ普通の会社員って安心してたら
我が子と夫がアスペルガー
私は発達障害

[42. 匿名]

デキ婚したよ。
幸せにはなれなかったよ。

[43. 匿名]

>>33
(^O^)／私も

[44. 匿名]

>>14
コントロール下にあるかどうかじゃないかと思う

子供自身の自発性があるかどうか

マザコンで母親の虚栄心を満たそうとする男性も自発的に生きてるとは
いえないと思う

[45. 匿名]

下手ですが切り絵を作って自分を誉めています。

[46. 匿名]

>>2

毒親本人の登場だ〜!!
みんな、射撃用意!

[47. 匿名]

>>1

私はこのインナーチャイルドの癒し方がさんこなりました。自分が親になると余計、なぜ親はあの時あんなこと言ったんだろうって乗り越えたはずなのに暗くなってしまう時があります

インナーチャイルドの癒やし方

インナーチャイルドの癒やし方毒親トピが多いですが、傷ついたインナーチャイルドを癒やそうとしている方はいらっしゃいませんか？ どんなことをされているか教えて下さい 私は自分の居心地の良さで一緒に居る人を選ぶことと、自分のやりたいことや好きなことは何...

[48. 匿名]

毒親から逃げるように水商売のリゾバ行って、そこで知り合った人と付き合いだしたけど結婚ってなれば相手の親も中卒の水商売となると不快な気持ちになるだろうと思って離れたんだけど🗾✈️その後相手方の両親から○○ちゃんの事誰も否定しないよと言われて結婚して島で暮らしてる。でも毒親育ちの自分が親になると毒親になりそうで逃げたくなってる🙇

[49. 匿名]

子供産んでから自分の親の事で悩まされてる。考えても仕方ないのに、なんで小さかった私に暴力震えたんだろうとか、毎日のように「なんでこんなこともできないんだ？バカなのかおまえは？」って言われた事思い出して、のどが詰まりそうになる。唾が呑み込めなくなる。どうしたら楽になれるんだろう。両親が離婚してもう二度と会うことないし、脅威も何もないけどモヤモヤする

[50. 匿名]

>>1
姉と話す。
毒親に育てられた友達と話す。
別に辛いとかそういう話じゃなくて、普通の楽しい話！

[51. 匿名]

毒親の定義　

人間性とは無関係であるということだと思う

人間性で人としてどうなのかって判断すると
家族間で殺人事件もおきてる
そうではなくて脳の問題　
アスペルガーであったり　サイコパスであったり

人として対応せず　距離をとって逃げる
それ以外に方法がない場合を　毒親と定義する

[52. 匿名]

>>17
そういう人か現れない。。
だから、誰かに必要とされたくて、セフレでもいいやとか思っちゃう

[53. 匿名]

毒親のマインドコントロールは中々大人になっても抜けず小さく纏まって僻み嫉み根性丸出しの偏屈な大人になった

[54. 匿名]

>>47
読んできます！ありがとう

[55. 匿名]

少し自分に優しくする。
いつもよりちょっと高価なスイーツ買ったり。
甘い物食べると幸せ。単純だけど。

[56. 匿名]

毒親にもいくつかパターンがあるけどさ、『娘が女になるのが許せなかった母親（＝娘に嫉妬する）』がいた人いる?

そういう母親でもオシャレさせない、ブラや生理用品も買い与えないみたいな系統と、オシャレは許すけどいい年齢になっても彼氏を作ることを許さない…みたいな系統がいるけど、何にせよ人生が破壊されるよね。

[57. 匿名]

子どもを大切に育てていくなかで、気づけば私のインナーチャイルドも一緒に育っていました。
育児は自分も育てるっていうけど、本当たったんだと感動しました。
あと、ポジティブで優しい旦那が私の自己肯定感を爆上げしてくれました。
家族の愛って本当に素晴らしいです。

[58. 匿名]

>>52
同じ。よくわかる。
必要とされたい
たとえカラダだけでも

[59. 匿名]

>>56
それって毒親どころかもはや虐待だね

[60. 匿名]

>>6
友達にまで試し行動してくる人は、愛情不足なんだろうけどちょっと改めたほうがいいと思う

[61. 匿名]

私は幸いにも良いパートナーと友人に出会えたので、少しずつ「普通のひと」になってきている気がします。
子供の頃からずっと出来なかった人格形成を、30代になってようやく始めたという感じです。
子供みたいに不安定なわたしを許したり怒ったり認めたりしてくれたまわりの人たちのおかげで、大人になってから「子供時代」を経験出来ました。
親から受けた事や言われた事を今でも夢に見たり思い出したりしますが、ある意味他人ごとに思えるようになったというか…
母親の所有物でしかいられなかった当時の私を、今の私と切り離して思い返せるようになりました。
うまく説明できなくてダラダラとごめんなさい。
主さんにも、今の自分を大事に思えるようなお友達が現れますように。

[62. 匿名]

ブスで役立たずと親から言われて育ちました。
そんな私もこれから子どもを産みますが、なるべく親に会わせたくないです。
なにかと理由つけるのも大変なので思い切って遠くに引っ越すべきでしょうか…

[63. 匿名]

>>58
自分で自分を認めてあげようってよく言うけど、それもなかなかできないし、地獄のような毎日、、

[64. 匿名]

>>60
元彼の行動が、よく考えれば試し行動だった。得意げに不快な行動と発言を延々と繰り返して、私の家も毒親だったけどあんなの無理！

[65. 匿名]

>>56
おしゃれすると、ブスのくせにデブのくせにって言う
おしゃれしないと、野暮ったい、不潔って言う
デブって言うから食事制限すると、食欲ないの？ってお菓子大量に買ってくる。食べたら、だからお前はデブなんだよって嘲笑う
近所の人が社交辞令で、綺麗なお姉さんになってなんて言ったら、近所の人にはこのデブブスが？って言って私には
近所の人に言われたからって調子乗るなって言う
部活の男の先輩からの連絡網をブッチする
思い出しただけでもこんな感じ

[66. 匿名]

友達はほっとかれ過ぎて
世間の常識がわからず、
高校のバイト時代、就職してから、
そして今、苦労してることがたくさんあると
言ってました。
けれど努力を重ね、高卒ですが
（大学進学もさせてもらえなかった）
会社を立ち上げ社長になっています。
私はただただ、尊敬します。

[67. 匿名]

>>52
同じこと思って同じようなこと繰り返してた。これを繰り返してこのまま死ぬのか？って考えた時に嫌だ！と思って、関係切ったよ。それから数年も苦しかったけど探しまくって夫に出会えた。

[68. 匿名]

普通の親と毒親の違いって記事を見て、普通の親ってこんな風なんだ、子供のこと好きなんだ？ドラマの中の話みたいだと思った。
そして母親は毒親の特徴に全部当てはまってた。
一人暮らししたいけど、しばらく病気で仕事出来なくて一人暮らしするお金がないので辛い。

[69. 匿名]

障害者になって、精神科通ってる。
たまに、自殺する妄想して現実逃避してる。
今日も仕事休んじゃった。
はやくしにたい。つらい

[70. 匿名]

>>62
親だからって関係を続けなくていいよ。あなたはあなたの家族ができたんだから。他人と思って連絡絶った方がいいと思う。私は絶ってから幸せになった。

[71. 匿名]

私は毒を反面教師にして子育てして子どもが15歳になりました
彼女は母の愛を疑ったことがないんだって
子育て今のところ成功。
私は常に疑ってた。私のことすき？って母親に聞くと、
バカなの？あたまおかしいの？って返されてたし、常日頃から疑ってたから

[72. 匿名]

>>67
夫との生活が空虚で虚しくて

[73. 匿名]

>>6
でも他人に無条件に愛されるなんてかなり難しいよね

[74. 匿名]

小さい頃の自分を癒やすという方法があるらしいですが、自分には難しかった。
ぬいぐるみを代役にして、撫でたりして気持ちを立て直してる。

[75. 匿名]

>>56
それだった。マニキュア初めて塗った時、気持ち悪い色、似合ってない、マニキュア塗ると病気になるらしいよ（なるわけない）とか言ってきたり、20歳過ぎて彼が出来た時も、理由もなく別れろって言われた。聞かなかったけど。その事を今言うと、そんな事言うわけない！悪者にするな！ってキレてくる。

[76. 匿名]

自分の意見も言えず、口答えもできず、全て親の敷いたレールに従って生きてきた。もちろん育ててくれて感謝はしている。
結婚相手は唯一と言っていい位自分で決めて、子どもにも恵まれて今は幸せに暮らしている。
情はあるし、孫を介して今は絶妙な距離で仲良くやっているけど、1人の時間に今までされてきた事を思い出して胸が苦しくなる。
こどもの頃にやりたくても言えなくて出来なかった習い事や趣味に打ち込んでいる時が今の癒しです。

[77. 匿名]

>>1
自分の祖が毒親って気付けて、離れられてるうえに自分が可哀想だったって認められてるのもすごいよね。

気づけない認められないひともいるし。

[78. 匿名]

今まで愛されなかった可愛そうな自分を認める怖さと、冷酷な発言する親の怖さがごちゃ混ぜになって怖さが倍増してた

時間かけて紐解いていったら、親の愚かさが見えて来てあまりビビらなくなってきた

これも癒しだと思う

[79. 匿名]

自分を自分として見てくれて受け止めてくれる人と一緒にいる
前は買い物をするのも怖かったけど、少しずつ自分が可愛くて素敵って思うものを身の回りに置いて少しずつ心を満たしていってる

[80. 匿名]

>>56
私、小学校高学年の時に既にＡカップくらいあったんだけどさ母親がブラジャーとか買ってくれなくて
うっすーいシュミーズしかなくて制服の上からポッチが目立って本当に嫌だったわ。
お陰でロリコンに狙われるしね。でもそれ言うとクソババアは「子どもの癖に色目使って」とか訳の分からんこと言うしね。お陰で性的なことに対して嫌悪感が半端ないわ。

[81. 匿名]

>>80
あるある
痴漢に遭うのはお前が誘ってるからだ
って、埼京線に長袖長ズボンで乗ってますがそれは

[82. 匿名]

>>37
これわかる
今の大人の自分がタイムスリップして子供の頃の自分を甘やかして可愛がってる妄想してた
記憶がある限り細かく思い出してリアルな設定でやってた

[83. 匿名]

>>70
ありがとうございます。
返信いただけて涙が出てきました。
結婚するまでも過干渉がものすごく大変でしたが、
結婚して家を出た後も毎日LINEが来て色々聞かれたり、毎週のようになにかと会う予定を取り付けられ生活の全てを把握されている感じです。
仕事が接客業で店にも来るためもう仕事も変え、思い切って遠くに引っ越したいと考えています。

[84. 匿名]

アダルトチルドレン

[85. 匿名]

>>68
思春期に一番困るのがドラマが本当なのか自分のうちが本当なのか問題で、えらく混乱したわ
家が戦場なのに、ドラマも楽しめない、理解が出来ないって本当にヒドイ状況だったと思う

[86. 匿名]

運転免許と車代を出してくれない毒親ってがるに前書いてあってびっくりした。

[87. 匿名]

>>56
あんたが香水つけたらウンコの匂いだよって意味不明なこと言われました

[88. 匿名]

>>65
自分の娘が成長するのが嫌なのと、女として自分より幸せになって欲しくないんだろうね
怖い…

[89. 匿名]

以前東大医卒で精神科の人のブログを読んでました。
その人は中高と友達がいなかったそうで、
その理由として「意識せずに酷いことを人に言ってしまう」癖
があったそうです。

自分が精神科医になってから初めてそれが一種の精神障害で
あることが分かったそうです。

でも知性も高いし社会性もあるので障害と見えないのですよね。

そういう人に幼児のころから母子としての関係を持たされていたら
精神に傷を負うのは当たり前ですよね。。

[90. 匿名]

>>89
その医師の症状の名前は、アスペルガー的なものですか？
広汎性発達障害というか

[91. 匿名]

>>6
ガッツリモラハラ に捕まりました！

[92. 匿名]

[93. 匿名]

自分で自分を認めて誉めてあげられない。
気付いたら心の中で自分を罵ってる。
自分で自分を誉めると情けなくて寂しくなる。
親って普通こうして子どもを励ますものだよねって。
それがたまらなく辛くて何か自分の為に努力し続けるのが、ブレーキとアクセルを全力で踏んでいる様で、結局何も出来ないままなのに疲れきってしまう。

[94. 匿名]

私は去年くらいからカウンセリング通い始めたけど少しずつ気持ちが緩和されて楽になってるし通い始めの時より喋り方とかに自ついたしクソ女にもちゃんと自分の意見言えるようになったからカウンセリング行ってよかったと思う

[95. 匿名]

>>83
時間が経ってから、少しならいいかって電話で話したり会ったりするのもおすすめしません。私は死んだと思って番号も変えた。変えるまでひどかった。あなたが幸せになるといいなと思います。

[96. 匿名]

うちの親は過干渉タイプで、言うこと聞かないと嫌がらせや嫌なことを言いまくって言うことを聞かせる感じ。
でも、殴り合いになっても精神削られても絶対「私の人生は自分が決める！お母さんは私の人生じゃなくて自分の人生生きなさいよ！」って言い続けて、結局向こうから見捨てられて絶縁された。
結果良かったと思う。親の判断に従ってる方が精神削られないしラクだけど、失敗したときに「親がそうさせた」って絶対思ってしまう。
徹底的に反抗して自分の思う通りに行動して、成功すれば自信につながるし、失敗しても「親は私のことを理解して止めてくれてたんだな」って毒親でも逆に感謝できるだろうし。

[97. 匿名]

>>71
そこで照れながらでもいいから「好きだよ」って言ってほしいのにな。

[98. 匿名]

>>5
そんなこと言わず、自分育てしようよ
私は幼稚園入園から始めて長らく園児やってたけど、がるちゃんトピで学習や励まし貰って最近小２位まで成長してるっぽいよ　育成ゲーム地味な成長だけど楽しいよ

[99. 匿名]

10代に摂食障害になって悩んでる時、太りやがって！と言われた。
追い打ちかけるような人間性に、親だとしても大人の精神持ってる訳じゃないと諦めたな…。

[100. 匿名]

>>77
それってすごいことなのかな。
逆に気付かないのかなんなのか、さっさと子供産んで幸せ〜アピールからシングルで辛いとか語りながらまたすぐ男捕まえてる人も多いよね。

主じゃないけど毒親に育てられたと自覚してても個人的には辛いよ。
そもそも親に何も褒められてこなかったから？と最近気付いてきたけど、綺麗美人、細い優しいか散々言われても一切嬉しい感情ないし、女上司に彼氏の有無聞かれて数年居ない、痩せてるけど食べてるの？とかと食べてるって言っただけで、は？なんで？選り好みし過ぎてるっしょとか、食べてるとか嘘でしょとか言われたり。
なんで毒親かと気付いたらすごいの？
気付かないでメンヘラやってる方が幸せだったのかとすら思う。

[101. 匿名]

>>1
つい最近、同じようなトピ申請したけど、ダメだったので主さんありがとうございます！

大人になり幸せになってますが…
離れて暮らしててもトラブルメーカーな親のせいで嫌でも心の傷えぐられます。

身内ともトラブル、近隣ともトラブル、
昔からトラブル、トラブル、トラブル
揉め事ばーっかりの親のもとで育ったので今でも人間不振ですよ？

でも、主人だけは真底信頼してます。
あとは、我が子もです。
自分で作った家族は本当に幸せそのものです。

が…親が毒すぎる

[102. 匿名]

今すぐにでもしにたい。。

[103. 匿名]

>>5
私は今、平和で幸せに暮らせています。
小学生の頃から自殺ばっかり考えて生きてきました。
特に３０～４０代はどん底で朝から晩まで死にたいと呟き続ける状態で、起きてる時間の殆どを費やして過去の記憶と不毛に戦っていました。

でも初めて親と対決し、ブチ切れて今までの恨みを怒鳴り付けるように吐き出したのが大きかったのと、あらゆる本を読み漁ったこと、カウンセラーさんに話を聞いて貰ったことなどから５０代になって気がつけば楽になってました。

本は心理カウンセラー、精神科医やスピリチュアル系、宗教家など手当たり次第に１００冊以上読み漁りました。

今も肉親を許してはいないし記憶もありますが、思い出しても一瞬で終わります。（以前は延々と憎悪が渦巻き続けてた）
自分は一生苦しみ続けるんだろうと決めつけていたのが嘘のように平穏に過ごせてます。
まさかこんな日が来るとは夢にも思わなかった。

最後に母親に向かって言った言葉は
「ババア、苦しんで死ね！！」
です(笑)すっきりした～！

未来はわかりませんよと言いたいです！

[104. 匿名]

>>6
分かります。
絶対に引き寄せたくない人間を見事なくらい引き寄せる。

[105. 匿名]

>>93
子供時代や若い時期に死んだような時期が長いから、毒親持ちは気持ちが焦りますよね　私もどこに向かっていけば良いのかも分からないのに、分からないから？焦って過ごしてしまう

毒親に本当に命や心を殺されてしまう人が多い中、生き残った生命力を自分で評価しましょうとアドバイスを聞いた事があります

安心が頑張りの根幹だと思うので、頑張れないのは自然な事ですよ
先ずは休んで安心を少しでもためてみてはどうでしょう

[106. 匿名]

毒親の元を離れてからかなり時間はかかった
10年以上かな…
気分で態度を変えない信頼できるパートナーができてほぼ完全に立ち直れたよ
紆余曲折あったけど

[107. 匿名]

>>8
8さんは逃げれないのですか？

[108. 匿名]

>>24
え！？離婚も毒親？？

[109. 匿名]

>>2
例えばどんな風にか教えてほしい

[110. 匿名]

子供できたら甘やかそう
高校卒業までには家出てねと言って育てるわ
お前のせいで人生狂ったなんて言われたくないし

[111. 匿名]

>>14

子供が決める事だよね。
他人から見るとそれのどこが毒親？と思っても、本人曰くトラウマ植え付けられたから毒親という感覚だと思う。
私の親は酒乱でよく暴れてて子供にも手はあげなかったけど罵声浴びせたりして、母はそんな父に依存気味でかまってもらえなくて、家は父の暴力の残骸で窓が壊れたりして、辛くて早々に家を出て職も転々して親を恨んでた。
これって世間から見たら毒親だよね。
でも、社会人になって働くしんどさが分かったから、暴れる父は嫌だったけど、酒飲んでは辞めてやると言いながら、育ててくれた事に感謝するようになりました。
環境は良くなかったけど、お金だけはあったことに感謝している。

[112. 匿名]

>>110
あなたがそれで幸せならそうしたらいいんじゃないかな

[113. 匿名]

何がきっかけで辛かったことを思い出すかわからないから、とにかく一日一人で楽しい事だけして過ごす日を設けてます

[114. 匿名]

>>41
似た者同士くっつくんだよ
あなたも多分グレー

[115. 匿名]

>>1
21歳、毒親、毒姉妹、毒親戚育ちです。
父親からは歌う笑う好きなものを食べる、その他諸々禁止されてた
いじめられてた時は「お前も悪い」
鬱病で寝てた時は「学校行け」

母親からは「金食い虫、あんたになんぼ使ってきたと思っとんな！」って典型的な言葉を言われて育ったw
いじめられてたとき「相手の親は話通じんらしいけん話せん。」
鬱の時はスピリチュアルの動画見せて来て◯んだ。笑笑
親戚は宗教、不倫、犯罪、反社要素アリ、前の職場で叔父の不倫のことでネチネチ言われて、それから縁切った。
コロナ禍だけど上京準備してるー！！
今まで本当無駄な時間だった。
分籍、住民票閲覧制限します。

[116. 匿名]

父がモラハラの毒で、嘆く母には守られず。人生のここぞという時に傷つけられ、妨害され、父に負けたくない一心で進んできました。結果的に、今就職し、結婚し、子育てしてますが、なぜあの時親はこうしてくれなかったんだろうと、悲しかったり恨みに思う気持ちは消えず。自分みたいな歪んだ人間にならないように子供を育てたい、そしてその気持ちがまた自分を苦しめてます。

[117. 匿名]

>>108
父親か母親が借金したり浮気したり、働かないなど何かしらするから離婚になるからね。
かなり率高いよ。
離婚、借金、浮気、貧乏、汚部屋など

[118. 匿名]

愛着障害の本読みたいんだけど辛くなってくる

[119. 匿名]

>>115
上京して大学行くための勉強してる時、動物動画観てるときが幸せです。
自分語りいっぱいすいません

[120. 匿名]

>>6
わかるー
性欲強い人も無理

モラハラは弱い人ターゲットしてくるから

[121. 匿名]

>>48
すごい！理解のある義両親に恵まれてる！

十分幸せだよー！自信もって！

[122. 匿名]

>>5
一人暮らししたり、距離を置いて
いろんな本を読んで
真逆の明るい人達や恋人にたくさん救われて

悟れを開いてもう大丈夫と思ってたら
一人暮らし10年目くらいで、またぶり返すのが強くなった。


周りを見てると
結婚とかすると、また変わると思う(理解ある旦那さんが条件だけど)

[123. 匿名]

>>111
元々、アダルトチルドレンってアンコール依存の養育者の元で育った子供をことを指していて、問題提起されてた。
充分、毒親だと思う。

[124. 匿名]

>>26
自分のことしか考えてない母親ね

何度「普通」の母親が欲しいと思ったか

母親いない人には申し訳ないけど、普通じゃないならいない方が楽だと思ったり

[125. 匿名]

反社会的非常識毒父
恋愛脳アバズレ借金狂毒母


そんな親の子供だから小さいときから

「ガルちゃんのお父さんヤバイよね」

「ガルちゃんのお母さんお父さん以外の人を家に入れてるの見たよ？何人お父さん居るの？」

って言われて皆から避けられてた。


そんな親だけど、私は反面教師で真面目に育ちました。だけど、あの親の血を引いた子供だと思うと本当に自分が消えてなくなれば良いのにっと真底思います。

[126. 匿名]

>>123

だから他人から見たら毒親かもしれないけど、家族の絆や感情って、その環境にいた人しか分からないし、洗脳もあるかもしれないけど、判断するのは結局子供。
克服できる人もいれば、出来ずに親のせいだと恨み続ける人もいる。
子供の性格と受け止め方次第。

[127. 匿名]

>>24
私も私の母親は発達障害だと思ってる。
突然キレてなんの前触れもなくグーで殴ってくるとか当たり前だった。
ヒステリーが凄くて離婚したから、それまで守ってくれてた父もいなくてサンドバッグ状態だったよ。
今も仕方なく付き合いは続けてるけど、私の息子(つまり母からしたら孫)に｢こいつはガンコだ！｣っていきなりブチ切れて何度もぶっ叩いたよ。
過去の自分がフラッシュバックした。
それでも怖くて縁が切れずにいる･･･遠くに逃げたい

[128. 匿名]

母親がとにかく無理で、溜まりに溜まって爆発して着信拒否とラインブロックした。

父親は別に嫌いじゃないから着信あれば出るんだけど、その度やっぱり和解してほしい的な事を毎回言われるし、毎回こちらも無理って言ってるんだけどな。

結局そのせいで父親からの着信あるたび憂鬱になる。嫌いじゃないはずの父親のことも苦手になってきてるよ…

[129. 匿名]

>>6
それ
モラハラしか来なくて余計やんだよ

[130. 匿名]

>>5
全員にアンケートとったわけでもないのに、決めつけるのやめて。そうでない人の話が聞きたいわ。

[131. 匿名]

本当に辛い人生だった

[132. 匿名]

>>127
我が子を殴られてるのに縁を切れないくらい執着のあるお母さんなの？

一人っ子なのかな？

[133. 匿名]

兄弟がいるんだけど、母親は兄には甘かった。
自分に似てるからって。
私はどちらかというと父方似だから、「お父さん、そっくりー」って、イヤミ言われてた。
でも父親が娘の自分に甘いかといったら、厳しくて救いのない家庭だった。

今でも話すと傷つけられるから、距離おいてる。

[134. 匿名]

>>122
精神科に通ってだんだんよくなってきたと思ったら、またぶり返した。。つらい。

[135. 匿名]

>>126
わかるよ、本当そう思う。毒親を許せない時期を過ぎ、自分も経験を積み環境の変化によって、親が何故そうだっのか許せない気持ちはあるけど理解は出来る事もあるよ。

[136. 匿名]

>>1
物理的には離れて、逃げた状態なのにどうにも孤独です
親に普通に愛されてみたかったです
現実的に生きづらくって
逃げる先は寝る前の妄想しか残ってません

[137. 匿名]

>>1
ガルちゃんやネットで見聞きする「毒親」がすごくて、どの位が毒親なのか分からなくなったよ。

[138. 匿名]

>>9
あなた「親の悪口なんて言ったらダメ」って真剣に言うタイプでしょ。

虐待のニュースとか見たことないの？
全く別世界のものだと思ってる？

[139. 匿名]

両親共働きで放任というか放置気味だったのは毒親ですか？
歯をみがいてもらったことないし、どこかに連れていってもらったり遊んでもらったこともほぼないし、いじめられても親に相談したりもせず我慢して自分で解決してました。これは時代もありますか？
子どもができて、自分の子ども時代を思い出してあーしてほしかったとか色々な感情がでてたまに泣けてきます。

[140. 匿名]

別に生まれ変わりとか信じてないけど
「あ〜あ、来世では絶対愛されたいな。」ぐらいに思ってもう今世ではすっぱりきっぱり諦める。

なんで私は愛されなかった？って思わずに、そういう親もいる。と受け入れる。

[141. 匿名]

なんかトピの趣旨理解してない人多くない？毒親の事から離れる癒し方を話すトピだと思うんだけど
毒親自慢語りばっかり

[142. 匿名]

猫を飼っていると幸せホルモンが出ると言われているけど犬や鳥も出ていると思う
インコと遊んでいると幸せを感じる
ふわふわな羽に鼻を埋めて匂いを嗅ぐ幸せタイム
ペットを飼うことをお勧めする

[143. 匿名]

>>1
結婚して子供を産む

[144. 匿名]

>>37
わかります、、
私は誕生日も祝ってもらった記憶がないし、クリスマスの時期には周りはサンタで盛り上がっていたけど、私には来ないと知っていた
今あの頃に戻れるなら、せめて「誕生日おめでとう」とケーキを食べさせてあげたい
ちなみに高校を卒業するまで、ケーキ食べた事がなかった、笑

[145. 匿名]

アダルトチルドレン、愛着障害関連の本を読んで少し腑に落ちた。
問題は解決しなかったけど、子供を愛せない親がいることを医師やカウンセラーが書いてて、しっくりきた。

愛されないのは、自分が悪いからだと思ってたから。

[146. 匿名]

>>142
幸せホルモンのオキシトシン出そう
モフモフは心に良さそう

[147. 匿名]

>>132
母に引き取られたのは私だけだからまぁ一人っ子みたいなもんだけど･･･
それよりもほんとに色々な事情があって･･･
詳しくは言えないけど、1番は私が逃げることで多大な迷惑をかけてしまう人たちがいるから。
もう何かの呪いなんだと思ってる。

[148. 匿名]

トピ主です。
コメントありがとうございます。
なかなか癒すのはむずかしそうです…。
　
なんとか痛みを抱えながらも生活を送ってる方が多そうですね。
がるちゃんのトピで、自分だけが毒親育ちじゃないと分かるとちょっと頑張れるというかほっとします。

[149. 匿名]

>>9
私の母は神様みたいに優しい。今もー

[150. 匿名]

途中から親と一緒になりましたが、支配型の毒親で親と一緒の方が辛かった。内縁の父親も何度も変わっていてソリがあった事ありません。
今は自分の経験から同じような人を助けたいと思って心理関係の仕事をしていますが、肝心な自分のコントロールができず過去の辛い体験を思い出す事があり、その度に泣きたくなります。
良い年齢ですが、自分は死ぬまで引きずりそうです。

[151. 匿名]

>>103
今42歳です。最近、親に愛されなかった自分というのが苦しくて苦しくて死にたくなります。子どもが2人いて私は子ども達をすごく愛してるし、こんなに可愛いのに私は愛されなかった、名前も呼んで貰った事も無い、小学生の時に近所のエロオヤジに売られた。辛い過去がフラッシュバックして死にたくなるけど、子ども達を置いて死ねない…を繰り返してます。

心療内科への受診も考えますがコロナ禍で混んでるかな、とか行くにもお金が掛かるから旦那に話さないとダメかな、とか思うとなかなか踏み出せません。

[152. 匿名]

>>142
ペットを飼っても、最初はよくてもだんだん元に戻ってきて、ペットのお世話ができなくなる場合もある。
命を預かるのはやめた方がいいと思う

[153. 匿名]

>>33
毒親育ちを理解できるのは同じ毒親育ちだけ
まともな光属性の人とは後ろめたいから付き合えないし理解不可能
でもガルには仲間がたくさんいるから話しやすい

[154. 匿名]

>>1
ボランティア。
自分以外の誰かを助けることは自分自身を助けることと同じだから。

[155. 匿名]

>>105
返信と＋押してくれた皆さん、ありがとうございます。
毒親育ちでもサッと頭を切り換えて、自分の目指す方向にどんどん進んで未来を切り開いて行ける人もいるのに、いつまでも同じ所に立ち止まったままで、前に進めない自分だけは何でこんなに弱虫の意気地無しなんだろうとまた更に責めてしまっていました。
安心が欠けていたなんて視点全くなかったです。
でもその通りです。
そもそも安心な状況を知らないで育ったから、思いも及ばなかったんですね。
ありがとうございます。

[156. 匿名]

離れて嬉しい気持ちと、助けなければという感情が交互にやってきて辛いです。この感情は親が死んでもあるかもしれないと思ってます。
趣味がないので余計に辛いです。

[157. 匿名]

>>103
すばらしい！悟りの境地ですね！

本音の自分にたどりつくまでとことん自分と対話して、時には外に答えを求めて彷徨って、傷を植え付けた本人と対峙する。

人間関係の後遺症って、その相手と本気で対峙しないと乗り越えられないと常々思ってます。
（それが可能なパターンばかりではないのはもちろんわかります）

わかったフリして心にフタしてても怒りがダダ漏れしてきますもんね（笑）

だったらとことん負の感情の膿出しした方がいい。
出しきらないと次のステージに進めないから。

[158. 匿名]

抗うの疲れた。
ずっと物に当たりまくってる毒親。
物が飛んできたこともあった子供の時
私が精神不安定になったら大喜びして生きてる
自分が正義と思ってる阿呆
ストーカー、パワハラ、モラハラ
散々苦しめられたのに苦しめてくる
いつも鬱状態から回復できるか不安になる

[159. 匿名]

毒母のせいでうつ病になって20年くらい
主治医から院内カウンセリングをすすめられて数年
カウンセラーと話してるとつらかった事が整頓とか断捨離されてく感じがして気持ちが楽

[160. 匿名]

まさか頭から油が出てくるとは😂

[161. 匿名]

>>24
私の家族のことだぁー

父親、発達障害グレーからの精神疾患、暴力は当たり前、気分によっての暴言当たり前
母親、ヒステリー、情緒不安定、アル中
弟、自殺
私、家族問題以外からもいじめ、ダメ男、友人の裏切り、ブラック企業、婚約破棄
相談したら引かれるか、悲惨なやつだとウワサながされて、犯罪おかしてないからマシちゃうって言われて、もう誰にも本音や相談などはしないと決めている。
摂食障害からの鬱病、アル中になりかけだが、病院にもいっていない。
何もかも隠しながら、外でれば笑ってる。
外からみたら、自由気ままな感じらしい。
結婚してないし、子供いてないから、自由だとさぁー。
別に望んで、こんな人生じゃないとも反論すらもしてない。
痛いのとか嫌いだから、自○もできず。
早く消えてなくなりたいなぁーと、思いつつ、
犬に癒されたり、入浴剤いれたり、旅行は今は無理だから、散歩したり、おいしいもん食べたり、アマプラみたり、なんとかなんとかシ○もせずに生きてる。

こんな人もいると知って欲しい。
なんとなく、粛々と淡々と生きています。

ただ、ひとつ救いなことは、私を嫌な目にあわせた人達って、私が復讐しなくても、なぜだか、すごく嫌な目にあってる。

[162. 匿名]

>>27
同じくです！

[163. 匿名]

>>103
素晴らしい！
なんか、スッキリしました。

私もありとあらゆる本を買って読んで、100冊以上は読んでます。

[164. 匿名]

>>139

自分が毒親と思えば毒親です。
第三者から見たら、真の毒親がどんなもんか知らないんだろうなと思うけどね。

[165. 匿名]

>>33
私は逆で、父とは真逆の人と結婚しました。
そして夫は母親から愛されて育った人なので、母親に愛されなかった私はたまに悲しくなります。
夫は自己肯定感が高く、私は自己肯定感が低いし、本当に真逆の環境で育った感じ。私の考えを否定してくることはないけど理解はできないのだろうな。という時が多々あります。
DV男などはあり得ませんが、毒親育ちでもまともに育った男性も多分いますよね。毒親育ちで理解し合える方がいいのかな？それとも闇に引きずり合ってしまうのかな？気になりました。

[166. 匿名]

>>9
理想どうりの母親はいないけど、
度を越した母親は問題でしょう。
ウチの母親が毒親だけど
あなたには、想像つかないでしょうね。
こんなこと書けるってことは
あなたは親で死ぬほど苦労したことがなくて
暖かい家庭で育ったのでしょうね。
幸せな人。
だからこんな嫌味しか思いつかないのでしょうね。

[167. 匿名]

>>24
>>161
おかしな親が不幸な家庭を築いてるだけなんだよね
必ず原因があって結果がある
不幸になってる家庭は親の人格が異常だからそうなってるだけ
家系の遺伝子が要らないから自分は絶対産まない

[168. 匿名]

落ち込んだら勉強してる
勉強する気分じゃないけどやり出したらまあなんとかなる
勉強してる私偉い！ってなれるしね

ものすごく難しいものじゃないのがポイント
考えてると頭に余計なこと浮かんでくるから
いまは合格率20%くらいの国家資格勉強してるけどちょうどいい

[169. 匿名]

>>115
21歳でそこまでちゃんと分析・行動できてすごいです。
幸せになってください。応援しています。

[170. 匿名]

ちょっと距離を置いて、毒親のヤバさを忘れてこちらから歩み寄ってしまって萎えるということを繰り返してる

この前なんか結婚式参列用のドレスのマナーがいまいちわかんなくて、着ようと思ってたドレス2枚候補として見せたら「どっちも地味！」とかさんがん文句言われてダサいあきらかに中華製のドレス見せられた
いやデザインに関しては自分で選ぶからいいんだわ、マナーがどうかだけ見てくれれば
ほんとに子供のセンス否定して平然としてるのが腹立つわ

[171. 匿名]

>>156
すっごくわかる！！
支え合える恋人でもできれば、恋人支えるのに精一杯で親のこと助けなきゃとか思わなくなるんじゃ？と考えてる
そこまで好きな人ができないのが問題なんだけど

[172. 匿名]

アロマテラピーと自然の風景を見る事で癒されます。現実逃避している時だけは怒りを抑えられますかね。。。
つい先日、好きだった人が結婚して子供が出来た事を知りました。自分が毒親育ちじゃなければ、諦める事しなかったのかなと思ってしまいます。
毒親育ちの私は、ストレスを感じるのが多くてキレるのが早い。
精神安定剤に依存しかけた時にアロマテラピーと出会い自然に惹かれて田舎へ移住しました。
それでも生きづらさは変わらないですね。

[173. 匿名]

>>143
それは新たな不幸産み出すだけ
うちらの親が子供を不幸にしたのがまさにそれで
赤ちゃんの時は癒された幸せになれたと勘違いできるけど大きくなるほど結局子供を不幸にして終わりなのよ

毒親になるタイプの人って赤ちゃんとか言いなりにできる子供は好きなんだけど自我が出始めると可愛くなくなって押さえつけたり嫌がらせして不幸にするんだよね
子供側は迷惑でしかない
だから産んだらダメなのよ

[174. 匿名]

>>171
共感して頂けて嬉しいです。
私は結婚してますが、自分の家庭を優先したいのに邪魔をしてくる親にイライラしてしまいます。
かといって絶縁は出来ないし、この気持ちのループが苦しいですよね。

[175. 匿名]

いつも心が痛い。
辛い、悲しい、痛い、不安で満たされてて
全く生きるエネルギーが出ない。
元気になれない。
精神疾患になって生きるのが辛い。

基本癒せないと思う。
色んなこと試したけど心が埋まることはなかった。

[176. 匿名]

一緒にいて安心できる人が欲しい。
でも人とずっと同じ空間に居ることが耐えられそうにない…

もしそういう人が見つかれば、居るだけでほっとできるんだろうな。

[177. 匿名]

自分を徹底的に褒める

[178. 匿名]

私も母親が精神病＆アル中で子供時代は暴言と暴力の日々で辛かった。
でも100％悪人だったわけじゃなくて、良い部分もあったし愛情も少なからずあったから尚更割り切れなくて辛い。
完全に人として嫌いになれたならまだ楽だったのにな、とふと思う時がありますね。

[179. 匿名]

うちは父親が超絶経済毒で
自分で働いて得たお金で好きなもの買っても
「自分は贅沢してるんじゃないか。。。」
と小さい罪悪感みたいなが絶えずあったり
します。
父親がアスペぽくて経済観念０で
病的な浪費家、
母親も親が毒のせいか
異常な締まり屋で辛い子供時代送りました。
（必要なもの買ってもらえなかった、買ってもらう約束してたものすっぽかされたみたいな感じ）

父親が勝手に親戚のいろんな人から借金して
踏み倒してる状態で
私は悪くないのに
悪く言われたり関係がおかしくなったりして
悲しいです。
私の夫にも借金して夫婦関係がおかしくなった時期もあります。

たまになんでこんな嫌な目にばっかり合うのかと泣きたくなります。
もしここに経済毒被害の方がいたら
癒やし方、克服方法教えていただけたら。。。。と思います。

[180. 匿名]

>>15
占い師…？

[181. 匿名]

>>38
あ、元友人のいとこが自殺してたわ。その元友人は元友人で、意味不明な行動取ってたから疎遠になったけどそういうことか。

[182. 匿名]

私も今は親と離れて暮らしてすごく楽なんですが、時々親に怒られる夢を見たりするとしばらく落ち込みます。
でも今は幸せだからいっか、あいつの事を考えてる時間が勿体無い！と考え、忘れるようにしてます。嫌な事を考えてても何のメリットもないので。

[183. 匿名]

>>174
横です。お気持ちすごくわかります。

私も家庭持ちです。
親が何かやらかすと、そればかりが気にかかり、自分の家の事が吹っ飛ぶくらい不安になります。

きっと、幼少期のトラウマなんでしょうね…

[184. 匿名]

>>172
親元から離れて、美しい景色、正しい生活習慣身につけることが一番の薬だよね。

実践できないですが、想像しただけで癒されました！

[185. 匿名]

>>179
私も経済、精神、非常識毒親の被害者です。


借金癖は直らないですよ…
死ぬまで…


旦那さんにまでの借金となればもう縁を切って離れることはできませんか？
離れて、連絡先も途絶えさせて音信不通にして関わらないことから始めるのはどうですか？

[186. 匿名]

>>183
リアルでは親のことなんて話せないので、共感して頂けて嬉しいです。
自分の家庭が一番のはずなのに、気づけば親のことが頭をグルグル。自分の人生を生きれないって辛いですよね。
たまにもう携帯を捨てて、絶縁したら楽になるのかなとか考えてしまいます。。

[187. 匿名]

毒親のラインアカウントブラックリストに入られていて不快だったわ～。忘れた頃に生存確認？して10分くらいで勝手に向こうから満足して切られるのが大嫌いだった～。
血の繋がりのない兄弟は継母の子供と会いたいとかほざいててキモかったわ

[188. 匿名]

>>180
ヤバいよね
占ってもらうというより
お金払って話し聞いてもらってる感じ
友達いないし、カウンセリングより予約取りやすい

[189. 匿名]

>>168
20%だなんて
じゅうぶん難関資格だと思う
すごいなあ

[190. 匿名]

早く実家を出て、仕事頑張って伴侶も見つけて、毒母より幸せになった。

[191. 匿名]

>>50
私の場合は姉が親より酷い人で親に毒親毒親と文句を言いながら
私には親を独占して私から親を奪い　自分は親からの愛情を今取り返してると言い手が付けられない

親以上に毒姉と絶縁してます。
私より親からいろんな事をして貰い尊重さてれ育ったのに。

[192. 匿名]

>>168
すごい！！！難関資格！
勉強は集中するから、余計なこと考えなくて済むし、私も勉強してるけど、合格率高いやつだ^ ^私にはちょうどいいけど。

[193. 匿名]

>>16
私も結婚してから実家の異常さに気が付きました！

最近になって「人が毒親になる理由で一番多いのは親自身の発達障害」と水島広子さんの本で知り納得しました。

あと岡田尊司さんの愛着障害についての本がまさしくこのトピの主題その物で目から鱗でした。

私はかなり本に救われて生きるのが楽になりました。

[194. 匿名]

勉強すると心の中で二重音声になってすぐ疲れやすいし覚えにくい。
まともな励ましの自分の声とやる気と自信を失わせる様なことを言い続ける毒の声。
これもしかしてフラッシュバックの一種なのかなと、フラバでパニックになってるのかもとここを読んでいて思った。
フラバならフラバを繰返しながら騙し騙し勉強を続けるしかないのかと思ったけど、効率悪すぎて何か悔しい。
普通の家庭に育った人は、こんな思いなんかしなくて普通にスイスイ勉強が進むんだろうな。

[195. 匿名]

毒親と離れて暮らして鬱になって実家帰ってきた

子供の頃の話すると虐待してしまった悪いことしたって笑いながら言ってて
自営業の仕事が軌道に乗るまでローンもあってストレスだったとかアル中だったとか自分を振り返って自分だけ許されたみたいに気持ちよくなってんじゃねーよ
俺らはもう老後資金も貯めたしあとは死ぬだけだからじゃねーよ

今鬱になったり就職で躓いたり結婚できなかったり、全部お前の努力が足りなかった人の顔色見る薄っぺらな人間性のせい親の言うこと聞かなかったからせいぜいがんばれって
たしかに全部が全部親のせいではないけど、多感な時期にどれだけ殴ってきたか本当に分かってるのか

全部なかったことになってんの？
孫の顔も見れない可哀想なわたしたち？
気がついたら私が加害者ですか

もうほんと生きてるのつらいなあ

[196. 匿名]

毒親なのはわかってたけど、自分の生き辛さも親のせいでアダルトチルドレンとわかってなっとくした。
対人関係や恋愛全くうまくいかなくていつも一人だった。
アダルトチルドレンを知ったのはつい最近
もっと早くに知りたかった

[197. 匿名]

>>151
心療内科よりはじっくり話を聞いてくれるカウンセラーさんがまずはよいかもしれません。
初回は何時間かかかると思うんですよね、全て話すのに。
（１０分経過ごとに追加料金何千円、とか言ってくる所もありましたが）

私は運良く良心的なカウンセラーさんに会えたのと、本を大量に読み漁ったこと、あと何よりも毒親に直接対決して恨みと怒りをぶつけて言いたいこと言ったのが大きかったです。
親は私から恨まれてるとは微塵も思ってなかったみたいで衝撃受けてましたね(笑)
私がどれだけ我慢強い子供だったか誰にもわかって貰えてなかった。
老後の面倒は一切みないと伝えました。

カウンセリングは保健きかずお金掛かりますが、本は図書館をフル活用したし、自分で買ったりもしました。

あとこうやってネットで色々な意見読んでみたり。

全家庭の７～８割が機能不全家族ではないかとの統計をみたことあるし、本当にこの事に苦しみながら生きている人は多いのだと思います。

私に言わせれば貴女は自分の子どもに愛情注げているのだから人生の成功者に思える。

[198. 匿名]

>>184
諦めないで、希望を持って下さい。
うちら毒親育ちは諦める癖が付いてると思います。
小さな時から絶望の中にいたから。。。
趣味があれば、その事に集中出来るのでいいですよ。
アロマテラピーオススメです。好きな香りを嗅いでると幸せな気持ちなれるので。

[199. 匿名]

普通のひとになりたい

普通の明るい家庭で健やかに育った人を見るととても素敵で尊敬できて好きになるけれど、同じくらい嫌いだ

[200. 匿名]

>>199
分かります。
私の場合は普通の人ぶっていてもバレちゃうんですよね。
そこをモラハラとかにいつも漬け込まれる。
漬け込まない人も、そっといたわってくれているのが伝わるからそこにいるのが辛くて悲しくなる。

[201. 匿名]

>>199
同じく思います。普通の家に育って人に愛されて、本当に羨ましいと同時に妬む気持ちも。
なので、私は普通に生きる事は諦めて自由な道を選びました。
20歳でスノーボードを趣味とし外国へ行ったり、登山も趣味です。最近は、ウェイクサーフィンにもハマってます。なので、稼いだお金は趣味に消えます。😂
46歳になりましたが、今でもスノーボードして登山してウェイクサーフィンしてますよ。
寂しい時もあるけれど、これで良かったと思えるような人生を過ごしたいと思ってます。
老後が恐ろしいですが。。。

昔の私を知ってる人は、驚くと思います。人生を変えるのは自分自身です。

[202. 匿名]

>>197
お返事ありがとうございます。子ども達が可愛いのは本当ですが、それだけじゃなく意地というか私は絶対にあんな親にはならない、というのがあるんだと思います。

中学の時に父親を亡くしたのですが、そこで父が長年不倫していた事が分かりケンカしたまま永遠の別れになり、だから母とはそうならないようにと子ども達を会わせたりしていましたが７年前に勝手にキレられ疎遠になっていました。

ですが今年の春に金の無心の連絡があり、そこで母に言いたい事を言ったのですが向こうも元々のヒステリーを発動してそれきりです。

図書館でたくさん本を借りて読みたいと思います。

[203. 匿名]

コロナ禍の中で趣味にかける時間は減りましたが
健康な事か何よりです。
このトピで話が出来る事、精神が救われてる感じがしました。色々あると思いますが、皆さんの気持ちが救われますように。

[204. 匿名]

>>6
所謂理解のある彼くんってやつだよね
だけど結局は自分で自分のことを理解し肯定し、無条件に愛することができなければ意味がないと思う。すごく難しいことだけど

[205. 匿名]

>>155
毒親に限らず、何事にも人それぞれのペースがあるし、人と比べて焦ることはないと思います。
私も前に進めずにいる。たぶんあなたよりだいぶ年上なのに。
年を重ねるとまあいいか、と開き直る自分がいます。

[206. 匿名]

>>201
とっても素敵です！！

[207. 匿名]

>>201
カッコいい！

自分を変えるのは自分自身！
身をもって証明されててすごく素敵です！

私もそんな風になりたいな。
そんな気持ちにさせてくれた201さんに感謝です(^^)
201さんが楽しく輝いて過ごされますように✨

[208. 匿名]

母親が自分の気分が悪いと八つ当たりしたり、3日間口を聞かないなどしょっちゅうありました。
これも毒親ですか？

[209. 匿名]

>>62
縁切っていいと思います。
孫はかわいかったみたいだけど、それでも私の子を傷付けてくれましたから。
老後の面倒は一切みないと伝え疎遠にしました。

[210. 匿名]

>>89
小石川真実さんの「私は親に殺された」
ですか？
中々すさまじく、私の方がましだと思える程でした。
でも大人になってからは弟さんと一緒に穏やかに過ごされてるようで救われました。

[211. 匿名]

>>118
岡田尊司さんの書かれた愛情障害の本は今まで読み漁った本の中でも一番真実をついていると思いました。

[212. 匿名]

>>1
70才過ぎて親がすり寄って来ようとしてるふしがあるので、昔された精神的虐待とネグレクトをやり返しているシュミレーションしてイメージトレーニングしてすっきりしてから、本読んだり、散歩したり、部屋掃除してる。

[213. 匿名]

>>1
過去のつらかったことは紙にボロカスに書きまくって自分の感情を出すようにしてます
面と向かっては遠慮していえないことも正直に紙には書く
その時の辛いとか苦しいとかこうしたかった、こうされたかったとかの感情を出しきると、思い出しても、そこまでつらくなくなりました
自分は感情は蓋をしてきてしんどくなったので、感情は出すようにしてます！

[214. 匿名]

愛着障害や毒親の心理を書いた本を読んだり、動画みることで少し癒されました。
人間関係で癒されたいけど、痛い目に合って引っ込んでしまってます…。

[215. 匿名]

洗脳から目が覚めて絶縁しました。
離れて冷静に振り返れば、私にも悪いところがあったと反省する日が来るのかも知れない…なんて思っていたけど、冷静になればなるほど、虐待だったと思って逆に怖くなっています。
どうしてあんなこと子どもに出来るんだろう？という疑問がどんどん湧いてくるし、当時の自分が可哀想すぎてもう自分をないがしろにするのは絶対にやめようと思います。
離れて二度と会わないことが癒しだと思いますが、夫や義家族、子どもには理解されないので孤独感が付き纏いますね。

[216. 匿名]

癒やすとかそういう概念すらなかった。
とにかく寝ることだった。
それと穏やかそうなYouTube見たり、映画見たりすること

[217. 匿名]

>>6
男なんてフィクション(アイドルや架空のキャラ)で充分。毒親育ちで幸せな結婚ができた人は確かに居るんだろうけど自分にとってそんな都合の良い人間が自分を異性の中の一番に選んでくれるとか、何か企んでるとしか思えないし冷める。私は父親が一番嫌いなタイプだからそう思うのかな？元々脳の構造が違う人間を家族にする事にロマンを感じない。大抵の男の性欲の生々しさとか男は言われないと分からない！(怒)みたいな部分だけで無理。

[218. 匿名]

>>165

毒親育ち同士で付き合って同棲していたことがあったけど、最後はお互い闇に引っ張りあって落ちました。
途中からは彼からDV、罵詈雑言浴びせられてた。
耐え切れなくなって何とか別れました。

今は暖かい家庭で育った彼と付き合っていますが、色んな部分で自分と比べて気分が落ちることもありますね。
でも闇同士でくっ付くよりは良い気がします。

[219. 匿名]

>>209
背中を押してくださりありがとうございます。
育ててくれて、もちろんいい時もありましたが傷ついたことや進路を邪魔されたことばかり考えて恨んでしまいます。当時はなにもわからず違和感を覚えつつも従い、最近になって気付きました…

自分に子どもが出来たことで、私がこの子を守らなくては！という思いが強く芽生えました。
姉妹もいるので疎遠にするのが難しく思えますが、もう物理的に離れようと思います。

[220. 匿名]

>>218
165です。
どちらも経験した方のお話が聞けるとは思いませんでした。
やはり闇に引っ張りあってしまうのですね。
独親育ちで育った人は、まともで優しくてもどうしても不安定な部分があったりはするのかもしれませんね。
家庭環境が違うと落ち込むことありますよね。でもそれ以外の日常生活はうちもうまくいっているので、そう思うと独親育ち同士よりいいのかも、って思いました。
ご返信ありがとうございました。

[221. 匿名]

毒親から逃げようと思ったら父親が自死して、お前は好き勝手に生きるなと祖父に言われ、頭が麻痺してたから家に帰ってそのままアラフォー。
親が毒ならその親も毒だ。癒されることなく目の前の仕事と趣味で生きてたけど、もう虚しくなった。凄く散財したから貯金もないおばさんだし。
早く死にたいです。父親が自死しなければな。子供いるのに自死するって本当に毒親過ぎる。婚活しても父親が自死か無理過ぎるでしょ。
どうしたら癒されるのか知りたいです。

[222. 匿名]

>>221
亡くなったお父様は毒親ではなく、毒親は祖父ということでしょうか？

[223. 匿名]

>>222
好き勝手するなと言ったの祖父は母方。元教師だからお察しして下さい。母方祖母はキャリアウーマンで、家事あまりせず母より母の弟溺愛してたらしい。
同居してたのは父方祖父母で、こいつらがかなり毒だった。気づいたのは成人したからだけどね。父方の祖父は死んだけど祖母は生きてる。暴言吐いて殴れば言うこと聞くって奴ら。父親は奴等そっくりだった。
生まれた時からそうだったから、それが普通と思ってた。母も毒親で私無視で放置だけど弟は溺愛。可愛がって貰った記憶ないけど、夫自死だし祖父母が頭おかしかったから何か可哀想で捨てられなかったんだよね。でも逃げれば良かった。

[224. 匿名]

子供たち寝かせてやっと自由時間だと思ってリビング戻ったら、旦那がYouTubeでどこぞかの夫婦の結婚式動画見てて親に愛されて育ってきた人のスピーチ見てる。
そんなの見たくないから他の部屋に逃げてきた。
なんで一日のしめにそんなの見なきゃいけないんだよ

[225. 匿名]

たまに思い出す
感情のままに叩かれた事を弟は
溺愛して何もかも自由だったのに
仕事も適当でお金を渡していて借金も
払って出来婚しても新生活のお金を
300万援助してたのに私は家事を
押し付けられ良いように利用されただけ

癒しは動物の動画を観る事くらい

[226. 匿名]

物事が上手くいってる時や趣味の時間は普通に過ごせるに、失敗したり文句言われたりすると感情のコントロールがおかしくなる。
旦那に毒親育ちだから、お前もなると言われ子供を産めなかった。家を出て行こうとしたら、反対されたので諦めて趣味に没頭し17年。
現在、旦那と喧嘩すると別れれば良かったと言われる。男性はいいよね。いつでも、子供作れるから。
普通の家庭に育ってたら、こんな思いしないだろうな。普通の家庭で育ってたら、穏やかに暮らせてたのかな。好きな人と結婚出来てたかな。
こんな話、ここでしか出来ない。ガルチャンが癒しかもwww

[227. 匿名]

普通の家庭で守られたかった
無条件で親に愛されるってどんな
感じなんだろう

[228. 匿名]

>>226

私からすると妻に毒親育ちだから貴女もそうなる、喧嘩する度に別れれば良かったと暗く脅す旦那の方が深刻なモラハラだし毒親育ちの特性を色濃く感じる。

[229. 匿名]

旦那が毒育ちモラハラ鬱

3年前にモラに耐えかね姑に助け求めたけど息子と同じで怒るのは私が悪いからだ！小さい頃から優しく良い子の息子に何言うんだ！と激ギレされ。親が擁護した事で治療の機会奪い放置鬱状態。何処まで行っても毒親は変わらん。暴言後は気になるようで年1様子伺いの手紙来るが知るか、

[230. 匿名]

先週、父が自殺した。
母は、私が学生の頃に病死。
それから、父は、家族経営のお金を使い込み、キャバクラパチンコ三昧。色々あって、最低限の連絡しかしなかった。
そして、昨年から老人施設に入居。
最近、経営が叔父に移り、使い込みがバレて給料差止めになった。
施設のお金はどうするの？と相談時、私は「私は子供の頃から、あなたが嫌いだ。同居は無理。援助もしたくない、私に全部考えさせないで、自分でも考えて」と、キツく責めた。
その2日後に自殺した。
あの時、「まあ、なんとかなるでしょ、生活保護とか調べよう」とか云えてたら、死ななかったのかなと思う。
遺書には、「会社の皆さん、迷惑かけて申し訳ありませんでした」とあった。

[231. 匿名]

警察で、検死の後、自殺に使ったヒモを返されて、
ビニールの細いヒモで、輪っかになって
急にいろんな事がリアルになって怖くなった
生きてる間、何度も、早くいなくなれ、母が残ってくれたらいいのにと思ってたけど、
自分でも信じられないくらい、人目も気にしないくらい嗚咽した。
今、葬儀や、相続、お墓とかやることだらけで、最後まで迷惑過ぎて、ゲンナリしてる。
でも、最後の会話が、こんなだったから、罪悪感で、私のせいだって、ずっと沈んでる

[232. 匿名]

>>231
お父さんは弱い人だったのです。自分を責めないで下さい。周りの人たちは、見てわかってると思います。
もし、私自身だったら同じ事を言うはず。
あなたの事が心配です。

[233. 匿名]

>>232
ありがとう

[234. 匿名]

>>232
キツイ事を言って後悔してるのと同時に、
ああ、一人になっちゃったったよ、
ほとんど音信不通で、いなくなれって本気で願っていたのに、一人ぼっちになっちゃったって、真っ暗に落ちてしまった。
さっき、自転車に乗って、用事済まして帰宅するだけなのに、このまま漕ぎ続けて、知らない場所に行きたい。ずっと漕いでていいや、全部がめんどくさいって思って、ひたすら、まっすぐ漕ぎ続けて、知らない埋め立て地みたいな所に到着してしまった。

でも、名前も知らないあなた、心配してくれてありがとう。
私は、まだ、ここで言葉に出来るし、見てくれて、返信してくれた人がいた、まだ

頭が違う方向に回ってきて、喪服はカビ生えてない？着れる？、お坊さんに、お金を包む封筒ってどれ？とか、ちょっと現実に戻ってきてる。
名前も知らないあなた、ありがとう

[235. 匿名]

>>234
状況は違いますが、、、友人が自殺した時の話です。
昔、仲の良い友人が自殺する前に私へ電話をしてきました。その時、私は旅行中で他愛もない話で終わった為に気づく事が出来ませんでした。
友人の親御さんには、自分を責めないで友人は病気だったと思って下さいと言われました。
22年前の話ですが、今でも思い出すし寂しいし悲しい。
友人が自殺してから自分も精神安定剤が必要な状況に。
でも、私まで自殺する事を友人は望んではないはずだし友人の分まで生きなくちゃと思考を変えました。

あなたに、強く生きて欲しい。
お父さんは、病気だったと思う。何かに依存しないと生きていけない病気だったと。
少しずつでいいので元気になって下さい。

[236. 匿名]

>>208
あなたが違和感を感じ且つそれを辛いなぁと思ったら、そう解釈してもいいんじゃないかな？
定義や苦しみは人それぞれで、ここで分かち合える事は出来るけれどあなたの痛みはあなた自身で寂しいけど向き合うしかない

否定やバカにするからの反抗に対しての無視は日常茶飯事だわ
不安にさせてまた否定やバカにするをエンドレス…
毒になる親と子の関係って、子供はひたすら違和感と精神的に不安定や寂しさしかないんだけど親はそれに対して全く気がつかないものなのよね…
誰も好きこのんで親や環境を恨みたい訳じゃない

[237. 匿名]

今まで散々罵ってきて私の足を引っ張ってきた母が末期の癌でこの前入院したけどなんの感情も湧かなかった。
ただ母が定期購読してた物をキャンセルしたり母の家の片付けや病院の手続きしないといけないのが腹立たしい。
家もゴミ屋敷に近い状態だし、何度言っても家の片付けしないし、父が亡くなってから子供達をほったらかしで豪遊してたのに自分が弱った後にまだ迷惑かけるのかって泣きたくなった。
友達にも流石に引かれるだろうし、重荷な話だからここで吐き出せて少し落ち着きました。

[238. 匿名]

普通以上に恵まれた家庭に育った友達が聞いてくるから親の事を話すと信じられないような顔をされたり、えっどう言う事？って詳しく聞かれたりするけど、毒親の話が信じられない人生に生まれた事が羨ましくなって辛くなるんだよね。
聞かれなければ比較する事もないから、残酷。

あぁあなたの親はこんな事しないからびっくりするよね、って距離を感じる。
心配して聞いてくれてるんだろうけど、話すと毎回びっくりしたような表情を見せるし、それはそれでなんか違うよなぁ、反面教師にされてる感じもするなぁって疎遠にしちゃった。
普通にそうなんだって聞いてくれる人の方が受け入れてくれる感じがする。
そして私も自分の価値観と違う出来事にいちいち驚かない人になりたいって思うようになった。

自分を癒すには、少しずつでも強くなる事。
普通じゃない自分をちゃんと認めてあげる事。
自己否定感も心が創り出した幻だって、はやく気づきたかったな。
いま二十歳ならよかったと最近よく思います。

[239. 匿名]

皆さんのコメントを見て癒されました。
辛くて公的な相談ダイヤルに電話しようとしたけれど、全然繋がらないし、ここに来ると生きる希望が湧いてホッとしました。
皆さんの幸せを祈ってます。

[240. 匿名]

>>153
それ凄い分かります
私の周りの信頼出来る友人も毒親育ちばかりだからお互い気兼ねなく親の愚痴話せるし。
昔家族に恵まれた友人が居たけど、私の親の話したら育てて貰ったんだから親の悪口は言ったらダメだよって言われてこういう人とは合わないし、関わったらみじめになるだけなんだと思った。

[241. 匿名]

ガルちゃんって毒親育ちの方が多いし、悩み聞くよって友人は言ってくれるけど毒親じゃない人に相談しにくいから定期的に毒親トピでガス抜き出来て有難いです。

[242. 匿名]

夫の母(わたしの義母)が毒親です。
同棲、結婚、妊娠出産と事あるごとに口出しして義母の希望通りにならないとブチギレられてきました。
夫曰く昔から過干渉型の毒親だったそうです。
その影響か夫は、指示されたことをきちんとやるのは得意だけど自分で考えて行動することが苦手。
怒られるのが嫌だから何かあったら隠す、嘘をつく。
ありのままの自分を認めてもらえたことがなく、人はそこにいて生きてるだけで価値のあるものということも教えられてこなかったため、自分に自信がない。
家族みんな食べるのに困るほど生活が困窮したこともあったそうで、お金への執着がすごく、そして今では同世代よりもだいぶ稼いでいるのに貧乏性。
夫から幼い頃の話を聞くたびに私がつらくなって泣いてしまっていました。　

そして最近子どもが産まれたのをきっかけに、他県に引っ越すことにしました。
もちろん義母はブチギレだけど、私の両親が「何かしてきたら自分たちが守るから。あの人と離れなさい。」と言ってくれているので、甘えて私の地元へ引っ越します。
気付かないうちに私も義母に洗脳されかけてました。
夫はまだ少し罪悪感があるみたいですが、親と離れてよかった、妻と息子を選んで正解だったと思ってもらえるよう、頑張りたいです。

トピズレだったらごめんなさい、

[243. 匿名]

>>237
辛いですね…
でも、あともう少しの辛抱で解放されますよ。

私はまだまだ親が元気なので足を引っ張られ続けると思います。

私も早く楽になりたい

[244. 匿名]

>>239
私も、あなたの幸せを祈ります。

[245. 匿名]

>>9
親に理想なんて求めてないわ
むしろ理想の子供像押し付けてきたのは母親の方だわ
こっちが親に求めるのは、気分で殴らないでください、くらいのもんだよ
特に理由もなく、自分が機嫌が悪いからって子供を殴ることをやめろって思うのは親に理想や完璧を求めてることになるの？

[246. 匿名]

>>19
息子だけは大事にする。
男兄弟は自信満々

[247. 匿名]

>>56
女になる以前に、幼稚園の時、父親に対して「あの子（私）にばかりブランド服を買って！」と責め立てていた。
私が髪を伸ばしたり、スカート履いたり、赤やピンクの服を手にとると「派手だねえ」「自己顕示欲が高い」「うちの家系じゃない」と言われて育ちました。

[248. 匿名]

何しても褒めてくれる旦那と結婚して「常に死にたい」から自我を保てるくらいにはなった。
でもふとしたときに毒親を思い出すし夢に出てきて3時間くらいは大泣きする。
絶縁もしてるけど完全な解毒は無理

[249. 匿名]

忘れてないだろうなとゴリゴリに詰められて死にたい

[250. 匿名]

病気で入院することになったら身体の心配ではなく金のことばかり言ってくるから治療より精神的に苦痛
入院中に全て自分で払って手続きするなんて人いなかった

[251. 匿名]

>>12
おすすめはありますか？

[252. 匿名]

幼少期からありのままの自分を受け入れてもらった事が無いから、
明るくて、いつも笑顔で、人あたりがいい私。でいないと価値がないって思ってしまう…

基本的に根暗な性格なのに、ずっとそんな自分を演じてる。疲れた。

[253. 匿名]

>>19
激しく同意。
自分の子どもを放置したり虐待したりで
の事件たくさんあるのに
想像力が乏しすぎる。

[254. 匿名]

>>24
うわうち全部クリーンヒット
きょうだいも私もみんな親に近づかない

[255. 匿名]

>>46
わろた

[256. 匿名]

>>1
私も毒親育ちで両親ともに毒です。
今はLINEも電話もブロックしています。
今は自分の家族だけでのんびり暮らしています。

辛い時はスマホのメモの1部を解毒メモとして、
そこに鍵つけて書きなぐって来てだいぶメンタル落ち着いてきました。

今は、小学校時代養父に脳内が真っ白になってパニックになるまで
ビンタをされ続けました。
その事を今の診療所の先生に相談して採血して処方箋出して貰っています。

そのせいで勉強した部分がなかなか頭に入らず、
テストも点数が下がる一方。
高校も一番下ランクの高校へ行き、
あんたに幾らかかったと思ってんの！と言われました。

自分がして来た事を棚に上げて私のせいにして
自分で自分の首を絞めてる事に気付いていなかったのです。

そもそも離婚し、再婚してからは、
小遣いも1週間100円で、
それをずっと貯金してはギリギリで少女冊子を買ってました。

普通なら、こんな不憫な思いをさせてごめんね。
小遣い少なくてごめんねの所を、うちの親は、
自由に漫画冊子を買ったりタバコを吸ったりしているのに、
私が一人前になるまで小遣い無しと、弟に吹き込んでいました。
それを弟から聞いた私はビックリして、私が一体何をした？と思った。

今はもうLINEも電話もブロックしたので
自分の時間の許す限り好きに暮らしていますが、
他の人達も何とか逃げ出せる何かチャンスを掴んで欲しいと思います。

[257. 匿名]

機能不全家族の話の映画作品とか見て、癒しというか浄化
でも高齢者毒はますますエスカレート
「母がしんどい」みたいな毒親って
歳を重ねる度に毒々しくなるんですね
高齢のくせにまだ色んなことで娘と張り合うみたいになったり
毒親高齢者は弱々しくなりません
まだ力づくでかかってこられたり
信じられない高齢者になってる

[258. 匿名]

>>240
横
悪口っていうか事実を言っているんだけれどな。

[259. 匿名]

毒親育ちで生きづらくて心療内科のカウンセリングとか通ってたけど所詮は資格持っただけの人間がメモ取って「あぁそうなんだ」とか「う──ん……笑」みたいな当たり障りないアドバイスしか言わない奴が多すぎてイライラする…しない？本当に心理学を理解してて尚且つ人の悩みに向き合える人ってほんの一握りしか居ないんじゃないの？自分の兄妹とか友達に打ち明けた方がよっぽどマシだと思える。
まぁカウンセリング自体が自分の気持ちを整理する行為に近いから心理士に自分を救って欲しい事を期待する事自体が間違ってるのかもね。

[260. 匿名]

コロナで癒しの時間もなくなって
しまった

[261. 匿名]

他人の機嫌取ったり場の空気読んだり
そういうのって最低限必要だと思うのですが
「愛されて尊重され信頼され励まされ認められて」
育った人って、そもそもあまり他人のこと気にしないよね。
そういう人に過剰に反応してイライラしてしまう。

数十年も毒親という、「しょうもない人間」に付き合わされてきた心の疲弊がすごすぎて
他人と関わるパワーがもう残っていません。

でも他者からもらう元気や優しさ強さなども
知っているので本当困ってます。

癒やし方は、たまに毒親トピにきて
みんなとこうして話すことです。

[262. 匿名]

私の場合、唯一毒親の影響を受けてないことが
あります。
それは英語の勉強!!
別に英語に限らず何語でもいいんだけどね。
皆さんも何か、これが好き、得意っていう
自分の中から、やる気が沸いてくるもの
ありませんか?


私は英語を勉強することにより
嫌なことを思い出す時間が減っているし
(でもネガティブな感情は
無理に押さえ込むのではなく、
たまに浄化させたほうが良いです。)
いつかまた色んな国の人と話したりしたいなー
っていうのが最終的な目標かな。

あとは皆さん書いてくれてるように
日々の生活の中で自然にしてること、出来ること
(寝る、休む、半身浴、マッサージなど)
も大事にしていきたいですね。

[263. 匿名]

衣食住はあったけど、それ以外なかった
衣食住も保障されない人よりはマシかもしれないけど、テレビ、ゲームなどの娯楽禁止、高校生になってもお小遣いなし、バイト禁止（これは校則）で、友達と遊ぶこともできず辛かった
禁止される理由も明確にあった訳じゃないし、多分母親も同じように育てられたから、子供にも同じ目に遭わせたかったんだと思う
なので一人暮らしして社会人になった今は好きなようにお金使ってる！
出前館とか使ったときの罪悪感は多少あるけど、好きなこととかほしいものにお金使うことが癒やしなのかもしれない

[264. 匿名]

>>1
いつまでも毒の事で悲しむそんな時間が無駄だとある日気が付き、ある日を境に「あれ(実毒母)は血の繋がりの無い親」と自分の中でストーリーを作り、誰にも言わずその設定で過ごしてます。
他人だと何を言われようがされようが「他人だし」と吹っ切れます。
血の繋がりがあるとなんだかんだ心に引っ掛かりができてしまいますから。
実家を離れ、こっちにも生活が、家庭があります。
それを平穏に守るためにその行動は主人も理解してくれています。
あることをきっかけに、私は孫を金輪際会わせたり、電話でも話させない気持ちです。
でないと子供たちにも被害があると思ったから。

[265. 匿名]

>>149
神様ってさ、信仰してる人には「神」なんだよ。
信仰以外の同じような人からしたらその「神」は異教であって、極論「悪」にもなる。

[266. 匿名]

>>24
うちの毒母親もそうだ。
借金じゃなくてパチンカス。
不倫もしてたみたいだし(中学の時に自ら私に暴露。お前がいなかったら幸せになれたと言われた)
離婚はなんとかしていない(父に追い出されたことはあったり、家出もしてる)
掃除できない(毎回帰省の度に冷蔵庫の野菜が液体になってたりするし、賞味期限だらけ。なん十年と毒母親が掃除してる所みたことなくて、子供の時から私がしてた、しすぎると発狂)
ヒステリーはもちろん！
過干渉ではなく無関心で放置。

他には、自分は人よりも優秀な存在で、評価されるべきと思ってて、他人からの忠告やアドバイスを見下す。耳に入れない。軽蔑する。
自分よりも強いものには巻かれる(この場合、父)父がいる前では、いい母を演じるが、電話で二人で話すと豹変する。なので今では用事があると父の携帯にだけかける。毒母親と話すときは父がいる前だけと決めてる。

ホントに離れて冷静に見れば、発達障害なんだと思う。
ここ数年はこれに加えて痴呆も出だしてるらしく、手に負えない。

[267. 匿名]

>>161様
毒両親と貴方は別物ですよ！
だから幸せになってください！
逃げるとか考えず、貴方の人生には他にも選択肢があるんだと考えて欲しいと思います。
必ず心休まる幸せな時間が来ます様に！

[268. 匿名]

>>24
あと、高確率で宗教も…

[269. 匿名]

>>147
私も迷惑かけると思ってたけど色々あって遠距離に引っ越したら意外と平気だった。まずは自分が人間らしい生活することが大事なんだなって思った。

あなたの事情はわからないし当てはまるとは限らないけれど。

[270. 匿名]

>>52
ボロ雑巾みたいになりたいって思春期の頃本気で思ってた。役に立ちたいからだったかな。。

けどそれ絶対ダメだよ！！！！！

[271. 匿名]

私の親は、大学在学中にデキ婚し、私を出産しました。
20代前半で妊娠・出産・結婚をしたので、お金も精神的にも余裕がなかった様で、小さい頃から殴り合いの喧嘩をする両親を見て育ちました。
お正月に親戚の叔父さんに貰った、お年玉を殴られて取り上げられたり。
それで、メソメソすると今度は母親に怒られたりでした。
そんな生活が嫌で、勉強頑張って奨学金で大学行きました。絶対自分で、稼げる人間になろうと思いました。今は金融機関に就職、そこそこ出世もしました。親は手の平返して、めちゃくちゃ甘えてきます。
30歳で結婚して、不妊治療経て35歳で妊娠中です。
毎日、高齢出産を馬鹿にする様な事を言って来ます。
（旦那の方に問題があり、顕微授精で妊娠したから障害の子供が産まれるとか、産後は高齢だから戻りが悪い、子供におばあちゃんに間違えられちゃうね）とか。。本当、縁を切りたいです、

[272. 匿名]

今日は他愛ない職場の世間話ですごくメンタル削られた。同僚が子育ての悩みを話してただけでただの自爆なんだけどね。みんな子煩悩で当たり前だけど自分の親とは違うよ。恋人や夫婦の対等な愛情も羨ましいけど、親の無条件の庇護を受けて育ちたかった。そうしたらただの日常でこんなにダメージを負うこともなかったよ。

これからとりあえずお腹いっぱいにしてお酒でも飲んで寝るよ。疲れた時はこれに限る。休みの日は面倒なことはやらない。親すら大事にしてくれないのだから自分で自分を甘やかすよ。

[273. 匿名]

私は心底母親が嫌い。父親も嫌い。
もちろん離れて暮らしてるけど、しょっちゅう思い出してモヤモヤしてしまう。
コロナ禍で息抜きもできないから、しんどい

[274. 匿名]

不安定な母親から常に馬鹿にされて育ちました。
私が何か言うと、わざと顔を歪めて噴き出したり
（メシマズ妻漫画のミナミみたいな表情）されていました。
そのくせ自分の妹の子たちには手をかけていました。
私たちよりも、その従兄妹たちのほうが大切だったようです。
笑われて冷やかされたこと、従兄妹のほうが大切にされていたということが
今でも嫌な影響を残しています。
笑われる、否定されることが怖くて何もできなかったので、
常にダメ人間扱いです。
親から逃げるように結婚した相手も、常に私を馬鹿にする機会を狙っているような人。
母親そっくりな人を選んでしまったんですね。

[275. 匿名]

>>27
私も。家庭なんで築きたくない。

[276. 匿名]

>>274
ほんとに従兄妹たちの方が大事だったのかな。
毒親って自分の子供は奴隷にする代わりに、他人とかよその家の人には過剰なほど親切にするよね。

多分毒親達には愛する能力はなくて、嫌われたくないっていう本能的な恐怖から人を選んで態度を変えてるだけだと思う。親切にするのはその人が怖いから。
自分の子供は舐めきってるから酷い態度を取ってるだけで従兄妹たちの方が大切だった訳ではないんじゃないかな。

[277. 匿名]

母が亡くなってお酒に溺れるように
なった父残された子供の事よりも
お酒と女性を優先するようになって
いった癒しは色々あるけれどそんな
父と係らわない事が1番の癒しかもしれない

[278. 匿名]

>>57
素敵だ！！

[279. 匿名]

>>32
すごくわかります。

[280. 匿名]

>>144
悲しくて泣けてきます。
せめてあなたが今は幸せでありますように。

[281. 匿名]

ガルちゃんで毒親の不平不満を書く。書くことで毒親から受けた仕打ちを成仏させてる。

[282. 匿名]

大学受験を妨害、就職、結婚も全て妨害され
抜け殻のように生きています。

[283. 匿名]

>>257
私が書いた文章かと思いました
高齢毒、認知の歪みがすご過ぎて毒々しさエスカレート

本当に映画化できる状態のような最悪な状態に
もう、婆さんか、爺さんか、わからないような出で立ちなのに、張り合い度がすごいです。
何でも私に支払いさせたり、色々労力的なことさせるくせに、私が新しい服を購入して着用していると、いちいちチェックして指摘してくる。

年甲斐にもなく、若い女優さんとか見るのが好きで癒されます。たまに、ファッション取り入れたり。

そういえば、毒母は娘でも芸能人や女優さんでも、決して可愛いとか綺麗って発言しなかったなーと
昔、頻繁に活躍していた俳優さんにも
「陰気くさい！」とか。

多分、人を褒めるという行為ができない人なんだと思う。

[284. 匿名]

>>144
うちの家も、クリスマスケーキや誕生日ケーキに謎の偏見？があったな。
今みたいに、個人のケーキ屋さんが直前オーダーとかあまり普及されていなったから。

「あれって、かなり前もって作られているものだから、パサパサで、美味しくないの。ただのスポンジにコーティングしただけ。バターくさい。買うならショートケーキでないと。」の思考おしつけでした。

あと、小さい頃〜小学生の頃、チョコレートはよくないのよ！キツすぎる。とチョコレートを買うことを却下されていた。砂糖の固まり？とか。
あと、ポテチも身体に悪いと。
オマケ付きのガムとか買おうとしたら
ずっと、ガムなんて栄養ないのに！

結局、お菓子の殆どがだめな状態で。
働くようになってから、流行りの新作のお菓子沢山買うようになりました。

[285. 匿名]

>>271
こうゆう毒親って、「逆子」でもすごい非難しますよね。
子宮が強くないからとか、子宮の調子が悪いからと。

あと、IHクッキングヒーター使用していて電磁波のせいにしたりする。
実の親とは考えれない発言で。

[286. 匿名]

クッソ毒親のこと思い出すとイライラしてきた。
自分はいいことしてると思ってるから反省しないし。
脳死してる宗教勧誘者と同じタチの悪さがあるわ

[287. 匿名]

>>17
そう思って結婚したらモラハラ旦那でした。絶望感しかない

[288. 匿名]

>>2
こういう発言する人って恵まれた家庭に生まれて両親から可愛がられて幸せに育ってきたんだなーっていつも思う。

[289. 匿名]

>>271
失礼な発言承知で言います。デキ婚の人にそんなこと言われる筋合いありません、って親に言ってしまえばスッキリするかも。貴女はよく我慢して耐えて頑張ってきたと思います。幸せになってね。

[290. 匿名]

高校時代教師に「毒親だから即離れるべき」と言われたことがある
エピソードはたくさんある
アラフォーでやっと一人暮らし
それまでは親子くらいの金持ち無職おっさんと見合いさせられたり、
恋愛で医者と付き合うと医者ってだけで結婚しろって折檻されたり
その医者は色々問題ありだったのに、折檻して別れさせてくれなかった

なんかさ、普通の恋愛とか普通の見合いして普通の人になりたかったな

アラフォーだけど、普通の家庭がほしいな

[291. 匿名]

ここで毒吐きするしかないんだけど、
未だに、昔の人たちが沢山いる田舎では
世間体と世間体づらだけがよい、悪魔のような仕打ちばかりする実母を、そんなに悪い人だとは認識していない。

もう、かなり公開処刑的にはなっていて自業自得化してるんだけど

癒やしというか、心の平穏ができるよいになるのは
やっぱり亡くなってからなのかな

[292. 匿名]

どんな理由があろうと子持ちの人は絶対に子供の前で「お金がかかる」とか言わないで欲しい。無神経にも程がある…事実や本音だとしてもわざわざ金がかかると嘆くなら何で産んだの？死ねば良いの？？

[293. 匿名]

>>292
同意。
あなたにどれだけお金かけたと思ってるの？！
ばかり吐き捨て台詞のように、幼少期から言われてました。
全然、興味もない習い事とかで幼稚園や小学校低学年からクタクタでした。
しかも、周囲の子たちが中学年ぐらいからやっている主流な習い事ではなく、学年に2.3人しか通っていないマイナーな習い事ばかり。
私は望んでいませんでした。
何か、おかしな特別感が欲しかったのかな。

[294. 匿名]

>>53
我慢して我慢して、なんだかよくわからない自分になった

「○○してくれてありがとう」が『これからもこれやってよ』に聞こえ
「○○をよろしくね」が『私は手伝わないから』に聞こえる

感謝の言葉が孤独に感じるし、なんか怖い

[295. 匿名]

毒親育ちですが、大人になって家を出たら母親の毒が薄れてきたように思えました。

しかし、結婚を機に毒が復活(お恥ずかしながら授かり婚です)

夫は実家に挨拶に来て順番が逆になったことへの謝罪、いつ入籍をするか等の説明を両親にしました。

父親は納得をしてくれましたが、母親は「順番が逆だ。恥ずかしい」と延々と文句を垂れ、挙げ句の果てに人前で「この子は妊娠したのに男に籍を入れてもらえない。かわいそうなの」(↑挨拶の時に入籍日を伝えている)と言い始め、さすがに私が怒ると逆ギレ。

また母親と距離を置くことにしました。

結婚を機に母親の毒が悪化した方いらっしゃいますか？

[296. 匿名]

>>295
単に一人暮らしで接触が減り、毒による害が薄れた
でも、授かり婚で接触が増え、久々の毒害を感じるようになった

接触が問題だと思います

守るものができたので、もう毒と接触しなくていいと思います
お大事に
結婚おめでとうございます

[297. 匿名]

>>53
毒によるダメージで普通じゃないのに
社会だと普通の女性を演じなきゃいけないのがすごくつらかっらな

普通になりたかった
普通の人生、普通の結婚とかしたかった

[298. 匿名]

>>35
大丈夫です。我が子とは通じ合える。
私も同じようになってしまうかな？と不安だったけど自分が嫌な思いしたことはしないようにしている。

[299. 匿名]

>>49
子供を産んで親のありがたみが分かると言われるけど、逆に理解できないことだらけ。
我が子をお前なんて絶対に呼べないし、何よりも楽しんで生きてほしいと願うのに、私はお前ばっかり楽しんでずるいとかまた出かけるのか？と罵声ばかりだった。
誕生日も無視されていたのは、本当に信じられない。
結婚した今も電話が来て、機嫌が悪いとお前ばかじゃないの？と怒鳴られて電話を一方的に切られる。
いまだに電話が嫌い。

[300. 匿名]

>>62
離れてください。
1番大切にしなきゃならないのは自分と家族だから。振り回されて精神破壊される。旦那との喧嘩も母親絡みが多かったから。

[301. 匿名]

>>71
母親が怖くて聞くことすら出来なかった。
大人になってそのような感じの事を聞いたら、お前はそんな事も分からないのか？好きじゃなかったら好きなことやらせてないでしょ？と怒鳴られた。
いつもいつも怒鳴っている。

[302. 匿名]

もう見ている方はあまりいないかもしれないけど、皆さんは家族との過去のことを、彼氏や配偶者などに話しますか（話しましたか）？
昔、カウンセラーには、この相手と結婚するってはっきりしてるくらいの段階じゃないと、そういう話はしない方がいいと言われました。
信頼している相手には話したくなる気持ちもあるけど、相手の反応が怖いという気持ちもあります。

祖母は色々おかしい人間で、父親は母親（私から見た祖母）の愛情を感じずに育ち、外面は良いけど家族にはすぐに癇癪を起こし、すぐに怒鳴り散らす人間になりました
母親は姑（私から見た祖母）や小姑に散々イビられました
家の中はグチャグチャ
母親はストレスから私をサンドバッグにして、兄も私をサンドバッグにしました
父親は、私が全然親の思い通りにならない子供に育ったことをたくさん母親に愚痴り、それを母親は「お父さんがこう言ってたよ」といつも私に伝えてきました
父親は、私が10歳くらいまでは優しかったけど、家の中の色々なストレスからか、まともに口を聞いてくれなくなりました。たまに口を聞いたかと思うと怒鳴られました

今の彼氏には、まだ「小さい頃兄にいじめられた、今もあまり仲良くない」くらいしか話していません

[303. 匿名]

>>302
私は伝えました。でも旦那にだけです。

後にも先にも私の家庭環境を話すのは旦那にだけです。
だって、他人に、少しでも機能不全だった育ちを匂わすと嬉しそーに、興味ありそーに根掘り葉掘り聞いてくる奴ばかりだし。
自分のことでなくても、あの人はこうらしいよぉー、家族がこんならしいよぉーとか嬉そーに噂話する。

そんなんだから、歴代の彼氏には言ったことなかったですね。
今の旦那は結婚しようと決めてましたし、本当に心から信頼できる人なので言いました。

旦那は、一言伝えてくれてありがとう。って言ってくれました。
同情もされなかったし、批判することも何もしなくて、ただ、言ったことに感謝してくれました。

[304. 匿名]

>>303
お返事ありがとうございます
カウンセラーの「この相手と結婚するってはっきりしてるくらいの段階じゃないと、そういう話はしない方がいい」という言葉の真意がわからなくて、
その方は引退されたのであとから聞くこともできず悩みましたが、
「この人と絶対結婚しようと思うくらい、心から信頼できる相手に話す」という意味ならシンプルに理解できます
何かすごく納得しました。ありがとうございました

[305. 匿名]

>>295
結婚おめでとうございます。

とにかく、出産しても子供を毒から触れさせないようにしましょう
子供にまで、毒の影響が大きく行きます
(経験済み)

人前で自分の娘のことデリカシーないくらい言い出す親って、本当に異常だと思います
私もかなり悩まされたり、実母の毒のせいで田舎では
私がおかしい人認定です
毒のおかげで、本当に精神病みたいになりました
災いの元です

[306. 匿名]

>>56
わかる。生理用品のこと直接説明してくれなくて必死にトイレットペーパー重ねて挟んでた。トイレの前の棚に置いてたでしょとか言われたけどそんなもん気づくわけねー。ブラも中２で友達に言われて買った。婆が閉経したら実家のトイレは汚物入れないから帰省のたび憂鬱だった。今はもう帰るつもりないし電話もメールも着拒。

[307. 匿名]

>>26
母親は正にこれ！30歳になってようやく洗脳がとけてきて自分の人生終わってることに気付いた。悲しい。