生理前いつから食欲増してきますか？

[1. 匿名]

最近やたらに、
なんか食べたいなー
なんか食べたいなーと思いはじめて
生理アプリを確認すると、生理8日前でした。

私はだいたい生理1週間前から、食べたい病になりはじめるんですが、皆さんはどのくらいですか？

またそういう時は
食べてますか？我慢してますか？

今、ダイエットしているのもあり我慢してますが、
食欲が頭から離れません。

[2. 匿名]

わたしはいつでも食欲あるよ

[3. 匿名]

生理前は特にない。
でも生理始まったら甘いもの食べたくなる。

[4. 匿名]

どうだろー

食欲増してイライラもして、あ、生理か、、というパターンが多い

[5. 匿名]

>>3
わたしは生理前に甘いもの食べたくなる
生理になったら食欲なくて食べれない...

[6. 匿名]

１ヶ月常にです。強いて言うなら生理前はさらに食欲モンスターと化します。

[7. 匿名]

常に

[8. 匿名]

同じく1週間前後に突然暴食が始まって　
前日辺りで一気に食欲が失せる
むしろ何も食べたくなくなる

[9. 匿名]

同じく一週間前くらい
満腹中枢が壊れるよね
なに食べてもお腹ふくれない

[10. 匿名]

いまだに生理がきたことない

[11. 匿名]

増さない
減退する
なんも食べなくても大丈夫

[12. 匿名]

別に食べたいわけじゃないけど3日前くらいからイライラMAXになって食べて気を紛らわせてる
でも食べた後食べた事に対してイライラするから意味ない…

[13. 匿名]

食欲はいつもある
生理の時だけ一気に何も食べたくなくなる

[14. 匿名]

まさに今よ！！誰か助けて〜

[15. 匿名]

月によって多少変わるけど、だいたい2～3日前から食欲が沼と化す
今月はジャンクなものを欲しブタメン10個くらいは食べた

[16. 匿名]

>>10
男？
女性で中学生以上だったら、すぐ病院行くべき。

[17. 匿名]

２.３日前かな
でも排卵期前の時もそういう感じの日が出てきた

[18. 匿名]

生理前は無性にチョコレートが食べたくなる。
娘も全く同じで遺伝子恐るべし！と感じる

[19. 匿名]

4日前ぐらいから底無し胃袋になる
生理前日ぐらいからじんわり生理痛と貧血が始まって食欲不振になるー

[20. 匿名]

生理1週間前から生理中もずっと食欲増し増しで本当に困ってる。
生理後から次の生理1週間前まで増し増し期間の為のダイエットしてる。

[21. 匿名]

アラフォーになってから生理前じゃなくて排卵期に食欲が増すように変化した

[22. 匿名]

>>1
私も1週間前くらいから
ちょうど今それ
さっき豆腐そうめん食べた、これなら罪悪感ないと思ってる

[23. 匿名]

アプリだと6日前とあった。その頃から食欲増してる。
昼ガッツリ食べて夜は食べないなー

[24. 匿名]

食欲増すかは分からないけど、ポテチが食べたくなったら生理が来る
不思議だー

[25. 匿名]

>>1
生理1週間前一緒です！
生理前は、痩せようと思うより増やさないことを心がけてるので割と普通に食べちゃいます！
生理終わったら痩せ期が来るのでその時に頑張ります笑

[26. 匿名]

情緒不安定&お腹減りすぎて、泣きながら暴食したことある

人格違いすぎて自分でも意味分かんない

[27. 匿名]

>>10
18歳でもまだ来てないならそれは病気とされます。
それ以下の年齢なら様子見で。

[28. 匿名]

1週間前。まさに今です。ジャンクフード、甘いもの止まりません！生理前は必ず3キロ位太るから辛い

[29. 匿名]

2週間前ぐらいから。多分排卵日超えたあたり。
生理後は食欲激減、生理前は食欲増大。
分かりやすい。

[30. 匿名]

我慢しようと思って出来るもんじゃない。
生理前はいつの間にか食べてる…

[31. 匿名]

私最近排卵の時期に甘いものが食べたくなるんだけど何で？

[32. 匿名]

1週間前くらいから徐々に食欲出てきて、3日前くらいになると抑えきれずに爆発する。
あとメンタルもやばくなる。生理痛もあるから、低容量ピル飲み始めたんだけど、これらの悩みが全て消えた。合う合わないがあるからなんとも言えないけど、副作用ゼロだし、食欲も落ち着いて痩せた。

[33. 匿名]

今カカオ50パー以上だからってチョコレートむしゃむしゃしながらここきた。

手と口が止まらない。
生理予定6日前

[34. 匿名]

生理前になるとめんどくさいが口癖になる。

[35. 匿名]

生理前の食欲は我慢できない
冷蔵庫がすっからかんになる勢い

[36. 匿名]

4日前くらい。
ダイエットしているのにこのときばかりはリミッターが外れて暴食してしまう。。。
そのかわり運動がんばる…
食べなきゃいいのに、そのときは冷静になれないのよ。

[37. 匿名]

食欲はないけど性欲がすごい
生理前はいつもテレワーク中でもムラムラしてきて、ビデオ会議中よくズボン下げてオナニーしてる(￣∇￣)

[38. 匿名]

5日前ぐらいから食欲、性欲、睡眠欲すべての欲が爆発する。感情のリミッター外れて泣いたり笑ったり怒ったり忙しい。

[39. 匿名]

2週間前！
ひどいと整理中含めて3週間くらい食べて、体重戻すの大変！

[40. 匿名]

生理に勝てず本能のまま食べちゃうのってなんかえろくない？

[41. 匿名]

排卵日の翌日から過食期

[42. 匿名]

>>8
食べたくなくなるの分かります、
身体が、もういらないよー！ってなってるのかな。

[43. 匿名]

二日前～間食し始める
前日～２日目まで腰痛と腹痛
初日～食欲は落ち着く

[44. 匿名]

>>1
私は生理前より排卵期の頃の方がやたらとお腹が空く。

[45. 匿名]

同じ人居る？
私は二週間くらい前から食欲増して
何をどんだけ食べようとも腹が満たされないんだよね

んで生理来る１週間前からちょっとした事でイライラして家族に八つ当たり。叫んだりして近所迷惑と分かりつつ、イライラ止まらなくてずーっと叫んでる
でも生理が来て終わる頃に近付くといつも通りの自分に戻る

ほんとあの現象やめて欲しい

[46. 匿名]

生理前って敏感でむらつくとかえっちな身体w

[47. 匿名]

食欲増すのわからなかったけど、言われてみれば今日5日前で夕飯に中華スープともんじゃ焼き一枚とミニトマト10個と鶏ハム３切れと漬物盛り合わせにチューハイ500を２本飲み〆に茶漬けを茶碗半分食べた。…数時間かけてだけど、ヤバい。

[48. 匿名]

生理２～３日前から生理３日目くらいまでがピークです。私もダイエット中なので、おからクッキーやチーズで誤魔化してます。

[49. 匿名]

排卵日過ぎたあたりからどんどん食欲増してきて、生理前日になると不思議とパタッと食欲落ちて生理が来るのが毎月のルーティンです。

[50. 匿名]

夏以外の季節の生理前は、食欲旺盛になりますね。激太りしないように気をつけないと…。

[51. 匿名]

>>10
うちの姉もそうだった。20代でやっと来たみたい。原因はわからない。けど、ちゃんと子供はできた。病院行って問題が無かったら気長に待とう！

[52. 匿名]

食欲に加えていつもは我慢してる怒りが爆発する。
だからってヒステリーは起こさないけど、ま～ムカつく。

[53. 匿名]

10日前

食べても食べても満たされない

[54. 匿名]

私も一週間前くらいから食欲増すけど便秘も一緒になるから最悪

[55. 匿名]

よく、生理前の暴食は当たり前みたいにみんな言ってるけど、私もないし、母もなかったと言ってた
なにか栄養が足りてないとか食い意地が張ってるだけじゃないですか？

[56. 匿名]

十日前くらいかな

[57. 匿名]

2週間〜10日前に食欲増すけど、その後生理に近づいてくると正常になる。
終わってからまた少し食欲増す…

[58. 匿名]

>>45
私は生理2週間前ぐらいから精神が不安定になりすごーく暗くなり一人で泣いたり消えたくなったりヤバくなり1週間前ぐらいに肌荒れ、頭痛、腰痛が出て食欲が止まらず、生理前だと言うのに不眠になるからもう辛すぎて助けて下さいっ！！！って婦人科駆け込んだらPMSとPMDDの診断され、更に検査したら多嚢胞性卵巣症候群もありますからと通院してる。
周りには生理が重い人が居なかったので、自分のように左右される人居ると知れただけでも楽になったのか以前よりは付き合い方や過ごし方がマシにはなってる気はするんですよね。
普段特にはダイエットしてないけれど炭水化物を欲しがります。
生理前に欲しがる食べ物は日頃足りてないものが多いと言ってたんですけど私は炭水化物抜かないからまぁ不思議。

[59. 匿名]

>>1
排卵日前後から生理始まるまでずっとw

[60. 匿名]

>>1
私も一週間程前から食欲爆発します！
痩せたい、、せめてキープしたい、、、
なのに我慢出来ません
2キロぐらい変わるけど生理終わると戻るので
気にしないようにしてます

[61. 匿名]

排卵があったと同時に食欲増して
生理が来た途端に食欲なくなります
2kg増えて、2kg減るの繰り返し、、

[62. 匿名]

一週間くらい前からかな？食欲出て浮腫みまくって便秘になって体が重い。生理始まると下しながらも便秘気味。生理終わる頃食欲おさまりお腹の調子も戻る。

[63. 匿名]

>>45精神安定剤飲んだ方がいいよ
さすがに怖いわ

[64. 匿名]

12日前くらいからむしょうにお腹すく！
でかい焼きイモとせんべい大量に食べたあとに　干しいも大量に食べてご飯もしっかり食べて
それでもお腹減った～って言ってる。

[65. 匿名]

>>45
分かります
イライラと食欲は私も凄い
普段の自分と違い過ぎて驚く
メンタルに来る
でも生理が終わりかけてる時からイライラも無くなって普段通りの生活してる
よくオカマやゲイのYouTuberが生理の体験をしてみたって動画あげてるけど辛さ分かる訳ねーじゃんって思う

[66. 匿名]

>>1
私も大体1週間前とかだなー
なーんか食べたい、満足しない、みたいな感覚で見てみると1週間前とかだったりする。
とりあえず糖質はなるべくとらないように気をつけるかな糖質とると生理の時しんどいから。
糖質カットのスイーツとか食べる。
後はフルーツ凍らせてるやつ。

[67. 匿名]

二週間前が一番ヤバい

[68. 匿名]

ひとにより全然違くてビックリ！
私は生理前症候群？PMS？でしたっけ？あれの自覚症状があまり無くて、生理始まってから色々ある。気がする　くらいの感じ。元々経血量人より多いと思うのが1番辛いくらい。痛みも無し。食欲はやはり生理中が甘いもの欲したり食欲あります。生理前は普段便秘ですが、快便になります。生理始まって、出血多くなるくらいからまた便秘になります。
みなさんこういう自分の体の癖？傾向って毎月同じですよね。

[69. 匿名]

なんか最近、生理前後の体重変化がなくなった。順調に少しずつ増えてる。生理だから増えてるだなって、勝手に何ヵ月も見逃してたわ…。

[70. 匿名]

>>55
たった二人のサンプルでさも当たり前みたいに言うのはどうかと。

[71. 匿名]

３日前から爆食い。業務用スーパーで冷凍みかん１キロ食べちゃったり　おにぎりとか一瞬で無くなる❗️

[72. 匿名]

生理不順なんだけど、やたら甘いものとお肉が美味しく感じだしたら生理１週間前くらい。貧血になってるんだろうね。

[73. 匿名]

排卵日後から生理2日位前まで。
めっちゃ体重増えて辛い…。

[74. 匿名]

前までは1週間前位からだったけど、最近は排卵日辺りにも食欲が増すから二度来るというより
排卵日から生理までずっとお腹減ってる…

お腹空いてないの
生理後半〜排卵日の短い期間しかないよ😫

[75. 匿名]

[76. 匿名]

>>1
1週間前から食欲がバカになるwww
夕飯食べた後とかにすぐお腹空いてラーメン食べたいとか甘いものが異常に食べたくなったりとか。

[77. 匿名]

>>73
一緒！期間が長すぎて食欲抑える自制心が続かないよね。　1週間前でも辛いのに2週間位あるからさ。しかも食べたい物がヘルシーなものじゃなくてジャンクな物を欲するという最悪コンボ😹

[78. 匿名]

>>55
医学的に証明されてますよー
知りたいならググってね

[79. 匿名]

仕事中もあれ食べようこれ食べようばかり考えてる
2、3日で2キロは余裕で増える
で、生理がきてああっ！そのせいか！次は気をつけなきゃ…を毎回繰り返す

[80. 匿名]

生理3〜4日前がピーク
普段買わないコンビニスイーツ(クリームたっぷり)やスナック菓子を爆食しちゃう

生理が遅れる時はその分さらに
肥えていきます、、😂

[81. 匿名]

ふだんは低糖質の食生活なんだけど生理前はとにかく炭水化物をがっつり食べたくなる。パスタ、ピザ、ラーメン、炊き立ての白米。
生理始まった瞬間にすんっと元通りになる

[82. 匿名]

>>1
10日前くらい
ポテチとかマックポテトがものすごく食べたくなる

[83. 匿名]

生理1週間前から急に食欲(特に甘い菓子パン)増して暴飲暴食、そしてむくんで太る。で、生理来たらぱったり食欲消える。
のパターンがお決まりなんだけど、今回予定日過ぎてもまだ生理来ない！！！ホルモン乱れてるのかな、辛い〜

[84. 匿名]

食欲やばいな。生理前だからか。。ってカレンダー見ると全然生理前じゃないことが多々ある。w

[85. 匿名]

10日前
生理に近づけば近づくほど食欲落ちていく。
生理中は普通に戻る。
昔は生理中が食欲すごかったのに。

年取ってから変わった33歳

[86. 匿名]

>>53
私も。体どんどん大きくなった！涼しくなったら運動でもしよう。今は家で筋トレ！

[87. 匿名]

イライラ、情緒不安定はビタミンB6のサプリ
ものすごい食欲は小麦(パン、パスタ、うどん)を
食べないようにしたらすんなり収まった
私の場合は小麦アレルギーだったのかもしれないけど

[88. 匿名]

シャンクフードが食べたい

[89. 匿名]

>>84
めっちゃわかる🤣同じく笑

[90. 匿名]

>>26
わかるなぁ、泣きながら食べる

[91. 匿名]

>>45
叫びたくなるのはわかるけど叫んだことはないな
でも泣き叫びたくなるのわかる発狂しそう
なんて叫ぶの？

[92. 匿名]

>>87
ありがとうございます

[93. 匿名]

無性にサラミとかビーフジャーキーとか
塩辛くて体に悪そうなものばかり食べたくなる

[94. 匿名]

>>1
私も生理1週間前からです
鰻が無性に食べたくなったらスタートします🥺
生理前は鰻、にんにく、辛い物、エスニック料理が
食べたくなっちゃう

[96. 匿名]

>>55
ちゃんと排卵していると過食やPMSになるんだよ！

[97. 匿名]

>>1
生理一週間前から暴飲暴食。
イライラも始まる。落ち着かなく不安や心配性になる。
生理になると食欲もイライラも治まる。

[98. 匿名]

生理10日前から食欲爆発して、3日前とかになると割と落ち着いてくる。ちょうど10日前の今日は1Lのデカアイス全部食べちゃった…。