生理の時の下痢がつらい

[1. 匿名]

生理の3日程前～生理3日目くらいまで物凄い下痢に襲われます。通勤途中は下痢の腹痛で電車を途中で降りることもしょっちゅうなので、生理の時は普段よりも30分家を早く出ます。
現在、生理中なのですが下痢が酷くて生理痛もまぁまぁあり、下痢の腹痛もあり凄くつらいです。
同じ様に、生理の時に下痢になる方いますか？何か対策などしていますか？

[2. 匿名]

生理休暇

とるプラス

とらないマイナス

[3. 匿名]

パーマ失敗46歳の夏が来る

[4. 匿名]

辛いよね〜むくむしお腹壊すしお腹痛いし。

[5. 匿名]

私もそれなる！
私だけじゃないのねよかった

[6. 匿名]

私も下痢凄かったけど低用量ピルで無くなったなぁ
生理痛も酷かったし

[7. 匿名]

腹巻をしているよ

[8. 匿名]

私も下痢になる。
デトックスだって我慢しちゃう。
水分はこまめに取るようにしています。

[9. 匿名]

>>1
今その真っ只中だぞ！トイレからお送りしてます

[10. 匿名]

普段は便秘なので、下痢が始まったら、そろそろ生理始まるなって思う。

[11. 匿名]

生理前の便秘が一気に放出されて激痛。

[12. 匿名]

薬飲んで我慢する

[13. パーマ失敗46歳の夏]

>>3
なーに？待ってたの？私だって生理の下痢は辛いのよ。

[14. 匿名]

生理前になる！
手をお腹に当てて温める！ちょっと違うかな

[15. 匿名]

辛いよね。
同時に吐き気も襲ってこない？

私はピル飲み始めてから落ち着いたよ。

[16. 匿名]

ホルモンの関係でなるらしい。漢方薬が効くって聞いたよ

[17. 匿名]

逆にシャーって出てくれるのが嬉しい
すっきりする

[18. 匿名]

股間の匂いやばそうやな
彼氏に会う前にシャワーをあびとけよ

[19. 匿名]

>>13
男なのに？

[20. 匿名]

>>1
生理痛か下痢痛かどっちか分からない

[21. 匿名]

なるけど軟便程度で主さんほど酷くはないかな。
むしろ生理前に一時的に便秘気味になり生理で出し切るみたいな。
スッキリとさせる感じなんだよね。

お腹を冷やさないようにはしてる。酷いときはカイロお腹につけてる。

[22. 匿名]

>>18
気持ち悪いコメント

[23. 匿名]

そこまで酷いなら婦人科行って相談した方がいいよ。
ピルも合う合わないあるけど、楽になるよ。

[24. 匿名]

猛暑でもヒートテックのお腹あったかパンツはいてる
つらい

[25. パーマ失敗46歳の夏(女)]

>>19
性別変えないでもらえる？私おばさんよ。

[26. 匿名]

>>1
下痢止め飲んだりお腹冷えるもの食べないようにしたり刺激物や甘味料入ってる物は摂取しないようにするとか気をつけてる？

[27. 匿名]

私は生理中になる
生理痛も酷い、量は異常な上に下痢もだから、汚い話お股からお尻まで汚くていやだ…

[28. 匿名]

>>22
夏休み&日曜日だしキッズや男でしょうね

[29. 匿名]

生理前に緩くはなるかな
あんまり辛いなら婦人科行って治療した方がいいよ、我慢することない

[30. 匿名]

生理が始まる直前かすぐにイブを飲む
イブプロフェンが下痢の原因となるプロスタグランジンの分泌を抑制するので
あとはエルペインという市販薬を飲む

[31. 匿名]

私もなります。しかも生理の時の下痢は、お腹の痛みが激しくて毎回気絶しそうorトイレで座りながら一瞬気絶してる

[32. 匿名]

生理前は頻尿
生理中は下痢
生理直後は嘔吐
尿漏れパッドと生理ナプキンとショーツ型ナプキンを使い分け
月半分はトイレとお友達
駅職場出張先デパートスーパー薬局とにかく出かけ先のトイレの場所は何より先に把握する。

[33. 匿名]

私は排卵日あたりと生理前日に下痢になる。
今生理中だけど、生理が来ると治る。

[34. 匿名]

ストッパ L 持ち歩いてる

[35. 匿名]

>>7
私も、夏も冬も腹巻き。

[36. 匿名]

>>3
構ったら嬉しがって居着くよ

[37. 匿名]

>>28
女だったらこんなこと言わないよね。日曜日にわざわざ生理のトピを見るガル男…ほんと気色悪いわ。

[38. 匿名]

>>1
生理期間関係なく冷たいものを取らないようにして年中腹巻きして靴下履いてる。酷い時は真夏でも下腹にカイロ貼ってた。それでも下痢するときはするしあとは刺激物や揚げ物控えるくらいしかないなと思ってる

[39. 匿名]

>>1
私は初日のみ。しかも普段切れ痔になるほど硬便だからなのか、ちょうどよい、もしかしたらこれが普通なのかもってくらいの軟便で快便できるから、生理時の自称下痢はむしろありがたい。
でもたまに、ほんとの水みたいな下痢になる月がある。
でも、普段が便秘だから、腸のリセットできる感じで貴重な下痢です。

[40. 匿名]

>>18
ガキは5chに帰りな

[41. 匿名]

生理中のときお腹痛くて嘔吐したことがあって産婦人科行ったら、便秘がひどくて下痢が出てこないから上から出てきたって言われた。
ほんと痛い！

[42. 匿名]

イブと腹巻

[43. 匿名]

めっちゃわかるー。ホルモンのバランスが原因らしいね。生理の時は下痢するからこまる

[44. 匿名]

>>9
私はトイレから這い出てきたとこ。
同じ症状の人がいっぱいいて安心した。

[45. 匿名]

※汚い話

3回に分けてやってくる腹痛

1回目　硬い便、なかなか出ない
2回目　普通、難関は越えた
3回目　柔らかい下痢みたいな便、ゆるゆる、解放感

これって何ででしょうかね？

[46. 匿名]

わかる。
しかも生理のときっておしりの穴も痛くなるから、大するの辛い

[47. 匿名]

私もよく下してたけど、ここの皆さまにも何人かいるように、低用量ピル(私は超低用量だけど)で改善したよ。
経血の量も多いし周期も不順だし、生理痛もPMSも下痢も酷かったけど、私の場合はピルが身体に合っていたみたいで、どの症状も随分改善されたよ。

[48. 匿名]

便秘派と下痢派がいるよね！
私も下痢派！！お腹超スッキリするけど辛いよね。

生理不順でピル飲み出したけど、ほとんど無くなったよ！！痛みも量も肌荒れも減った！
でも高いけどね。。

本当に辛かったらピルも手の一つだと思う。

[49. 匿名]

エルペインって市販薬があるから生理中はそれに頼る
しかし下痢になる時はなるんだよなぁ
つらいよね。鎮痛剤も飲みたいし下痢止めも飲みたいし…

[50. 匿名]

下痢するとこうもんへのダメージやばいよね、、

[51. 匿名]

ここで相談するより、婦人科に行ったほうがいいですよ。
婦人科ってなんか行きづらい…と、思いますが、そんなことはないですよ。私も最初は緊張しましたが、今は普通に通ってます。

問題点としては、やはり偏見が強いことと、ピルを処方されたら、結構なお値段なんですよね…

[52. 匿名]

鎮痛薬で私は楽になるから飲んでるよ

[53. 匿名]

>>1
普段便秘なのに急に下痢になったら月のものが来るなと分かるけど、結構な時間のかかる下痢になるので室内にいる間は薄手の腹巻してます。
それでも迫り来る下痢の痛みに耐えられない時はトイレでただお祈りしてますが効果はイマイチです。
あとは出来るだけその期間は暖かいお茶を飲むようにして、ラーメンや辛味のものは食べないようにしてます。
下痢時の愛飲は梅昆布茶です。

[54. 匿名]

>>1
めっちゃ分かります〜💦私はその時期ビオフェルミンを飲むようにしてます、乳酸菌で自然に改善する感じが気に入ってます！

[55. 匿名]

タイムリー！まさに今！
終わりかけに酷い腹痛&下痢に襲われるのよねー
腸の中のもん全部出ていったわ…

[56. 匿名]

わかる〜。胃も痛くなりやすく、吹き出物ができる(；ω；)血が出始めてから胃痛が治まり、吹き出物が治る。

[57. 匿名]

わたしは
生理前におならがすごく出ます
スーパーでも おならがしたくなり
トイレがない場合は
外にでて 人がいないところを探して こっそりします。

[58. 胸無し大罪司教・まな板担当・ムネガペッタンコンティ]

下痢ピーマン、ゆうぴーまん
ってとこかな、知らんけど

[59. 匿名]

お腹下します！今も生理予定日で血がないのに腹痛と下痢が続いています…　妊娠してなかったし血、出ろ～！

[60. 匿名]

それって病気なの？いつもなるからそういうものだと思ってた。

[61. 匿名]

私子宮内膜症で半年間ジエノゲストで生理と排卵止めてて、妊活のためジエノゲストやめて今初めての生理なんだけど、本当に痛くて痛くてたまに動きが止まる。そして多分癒着してるのか、便意か生理痛かわからなくなるときもあって下痢になったり固くなったり、、胃も激痛だし本当に泣きたい。

[62. 匿名]

私もいま生理前でお腹痛いです

[63. 匿名]

私は腹痛はもちろん下痢と嘔吐が激しい。
やばい時はずっとトイレにこもって下痢と嘔吐を繰り返すけど、下痢した直後に嘔吐するのにちょっと躊躇う…下痢した便器に顔突っ込むなんて…

[64. 匿名]

>>1
若い頃同じ症状で、病院で加味逍遙散を処方されました。きちんと毎日飲むことでちゃんと改善されたよ！市販でも売っています。高いけど、生理前だけとかじゃなく、毎日飲まないと効かないんだよね。でも、漢方のわりに結果はすぐにはっきり出た。

私は上野の安い薬局で買ってたけど、今はネットもあるし。

ちなみに原因は子宮が小さいのと後屈で、出産により両方治り、下痢も全くなくなりました。

[65. 匿名]

>>61
子宮腺筋症でミレーナ入れてジェノゲスト飲んでるけど相変わらず痛みは酷いし出血はダラダラするし
最近特に調子悪くてここ一ヶ月毎日痛みと下痢。
子宮取った方がいいのか悩み中。

[66. 匿名]

下痢もあるけど、下腹の内臓の配置が微妙に変わるのか子宮が浮腫むのか、生理中だけ出す時に悲鳴をあげるほど痛い
陣痛に似た感じ

[67. 匿名]

>>5
生理中は胃腸が活発になるかなんかで
結構なる人多いと思う
もちろん、わたしもなる

普段便秘だからむしろ嬉しい笑笑

[68. 匿名]

ピル飲んでるのに相変わらず下痢ひどいよ…
ピルの種類によるのかな

[69. 匿名]

>>1
私の場合、何故かビタミンサプリ達をやめたら生理前後の下痢が全く無くなりました💦

[70. 匿名]

真夏でもお腹にカイロ貼ってる！
冷房で冷えるし、冷たい飲み物は飲みたいから、外から温める
そろそろ下りそうだな～と思ったり、１回目のピーピーが来たらカイロ貼って温めるだけで治まるし、下痢しない月もあるよ☺️

[71. 匿名]

>>1
婦人科で相談や検査した事はありますか？
子宮内膜の剥離に伴い子宮が過剰に収縮してしまうタイプの人は生理のタイミングで機能性の下痢になりやすいです。
単純に子宮内膜の剥離が上手くいかず生理痛や不調を引き起こす人とは治療で使う薬も変わって来ます。
なので市販の鎮痛剤（バ○ァリン・ロキ○ニン）では全く効果がありません。

一度生理痛に詳しい婦人科で診察を受けて、　
腹部〜骨盤内全体の付随筋の過剰収縮を抑える薬を処方して貰えば下痢も生理痛も嘘みたいに楽になると思います。

私も生理と同じタイミングで高校生の頃にから酷い下痢があり、
余りに酷い下痢で脱水症状起こして夜に救急で診察受けた事があります。。
その場で液状薬を提案されて飲み数時間で収まりました。
後日婦人科でその旨相談し類似成分を処方して貰いました。

[72. 匿名]

>>1
まさに今日！生理一日目でめちゃ下痢した。いつも出てるお腹が今日はぺったんこ

[73. 匿名]

>>1
わかりますー！
下痢と共に生理が訪れる…

私は腹痛はなく、下痢だけだったのであまり困ってはいませんでした。
ただ、それと一緒に月一で痔が悪化するのが辛かった…

腸と子宮はお隣さんだし仕方ないよなと思ってました。

[74. 匿名]

>>1
辛いよね
そろそろ来るって予兆感じたら、油物控えて野菜中心の食事に切り替えて、やや少なめにしてるよ
納豆嫌いでなければ納豆おすすめ。嫌いなら他の発酵食品摂ってね
水分は常温から温かい物を摂取
これで、かなり改善したよ

あと、ニンニクは一片でも料理に入れない
殺菌効果高いから、腸内の善玉菌が死滅して長引いちゃうので

[75. 匿名]

汚い話だけど、前から先に拭くか後ろから先に拭くかで毎度困ってる

[76. 匿名]

>>45
便秘がちではないですか？
古い便は腸の中で水分が吸収され硬いコロコロ便になります。
生理が始まるとプロスタグランジンという子宮を収縮させる物質が出るのですが、腸も収縮される働きがあるので下痢が生じやすくなります。
なので、はじめはなかなか出なくて、だんだん緩くなる傾向があるのだと思います。

[77. 匿名]

お腹冷やした下痢とも痛みがちょっと違ってて、自分の場合は腹巻で温めてもそこまで効果ないんだよね。気休め程度と思ってる

[78. 匿名]

私は排卵日も下痢になる。
冷や汗かいてトイレにこもってる。
腹痛つらい。

[79. 匿名]

電車が怖くなる

[80. 匿名]

吐き気を催すほど便意がくるし、学生のときはそれで早退したこともあるよ、つらいよね。
でも、男の方が胃腸弱くてしょっちゅう下痢してるけどね。

[81. 匿名]

>>66
それヤバくないですか？
悲鳴をあげるほどって相当痛いですよね。
子宮内膜症とか？
心配です。

[82. 匿名]

>>3
ウホーィくるくるパァ👀‼️
あ、くるくるパァ👀マ

[83. 匿名]

夏でも生理中はお腹にカイロ貼ってる。

でもこればっかりはホルモンバランスの影響で下痢になるから、私は婦人科から漢方貰って飲んでる。

PMSや目眩も楽になった。

ドラッグストアで生理からくる下痢に効く薬もあるよ。

[84. 匿名]

生理中の下痢、痔が悲鳴をあげるのよ…

[85. 匿名]

便秘よりマシだと自分に言い聞かせる(´･ω･｀)

[86. 匿名]

下痢うらやまーっ普段から頑固すぎる便秘で下痢にすらならないよマジ頑固すぎ

[87. 匿名]

>>1
エルペインて生理痛薬

<効能・効果>
生理痛（主に、軟便を伴う下腹部の痛みがある場合）

[88. 匿名]

>>1
血と💩でもう大変よね。

[89. 匿名]

>>9
トイレからそういう事すると、相手にも悪い事（排泄物を悪 負 嫌わられるものと言った捉え方で）が送られるような気がするから、トイレの中からはLINEや電話はしないようにしてる。切羽詰まって仕方ない時は、姉とかには、うんこ中たがら悪い気が行ったらすまんと送って注意喚起する。

[90. 匿名]

>>1

私も同じです。

普段は酷い便秘なので、デトックスと思って我慢しています。
たしかに通勤は辛くて、主さんと同じで早く出て、各駅にのります。
それと、ナプキンは夜用で、多少の粗相もカバーできるようにしています。

[91. 匿名]

生理前〜中は色々あっても仕方ないかもだけど、生活に支障をきたす程だと大変だよね。

[92. 匿名]

1日目の下痢が酷く、腹痛で生理が来たのが分かります。
でも生理前の便秘のせいで下痢の前にいるコロコロ達を出すのに苦戦し、この前は汗と痛みで目の前がチカチカして本当死ぬかと思いました。
また下腹部痛が来ても何も出ない時もあり、その時は体がじっとしてられず足をバタつかせ痛みを誤魔化してます。。
婦人科では何も問題ないと言われ、これがごく普通の生理なのかと不安になりました。

[93. 匿名]

生理きたらお腹キュルキュルする前でも下痢止め、ビオフェルミン、エルペインをとりあえず飲んでます。
下す前に下痢止めって飲んでいいか分からないけど、、でもキュルキュル来た時には何しても手遅れなので。。

[94. 匿名]

>>66
わかる！私は毎回ではないけど腸からおかしいときある！
鎮痛剤も効かないし、収まるのを待つしかない
医者がいうには子宮がねじれたらしい

[95. 匿名]

仕方ないっちゃ仕方ないんだよね。妊娠する為に栄養を蓄えてできなかったからいらないって下痢になる。ある意味正常なのよね。出ないより良いかと諦めてる。

[96. 匿名]

つらいですね
私は下痢の前に便秘になるのですがその時期に酸化マグネシウムをのんで便秘予防してます
すると下痢の時の腹痛が和らぐ気がする
酷い便秘からのひどい腹痛の下痢と生理と生理痛ではなく便秘を回避する事でひどい腹痛（たぶん溜まっているのを無理やり出そうとするのかな？）を起こさないようにしてる感じです

[97. 匿名]

生理の時用のストッパを飲んでます


食あたりやウイルスの下痢はひたすら出して耐えるけど
生理の時の下痢ほど時間と体力の無駄なもんはない！

痛み苦しむ時間がもったいないのでストッパで止めます。

[98. 匿名]

ブスコパンは効きませんか？
薬局で買えると思います
以前私も同じ症状で、悩んでたけど
だいぶマシになりましたよ

[99. 匿名]

生理痛と下痢の痛みで神経迷走なんちゃらになってめちゃくちゃ辛い
夏の生理は地獄

[100. 匿名]

>>1
仲間がたくさんいて安心しました😭
生理前〜生理中に、毎回お腹を下してしまい毎回憂鬱です。前触れもなく、冷や汗かくぐらい痛くなる事もあるので、整腸剤を飲んで耐えるしかないです。
妊娠初期の時も同じように下痢がひどくて、悪阻とダブルだったのて、本当に何もできずに寝込む毎日でした。上の子のお世話しながらだったので、子供に申し訳なかったです😭

[101. 匿名]

>>4
3日目尿意と尿量すごくないですか
1時間でもジャーって出る

[102. 匿名]

>>17
んでも痔になって辛い

[103. 匿名]

>>1
主さん辛いね…。
私は普段かなりの便秘だから、生理の時はお通じ良くなるの逆に嬉しい。

[104. 匿名]

>>95
そうだよね。
医者にもよるかもだけど。
相談した婦人科の先生に、この場合の下痢はしょうがないから、無理に止めるのは良くてビフィズス菌で自然に整えたほうがいいって、言われたことがある。

[105. 匿名]

>>97
生理の時用のストッパがあるんですね！

今度買ってみます。

[106. 匿名]

盛大に下痢してた
出血量と生理痛も酷くて受診したら子宮内膜症だった
あとチョコレート嚢腫もあって経過観察
ピルを処方されてかなりラクになったよ

[107. 匿名]

>>57
偉い
私は雑踏の中で歩きながらブーブーかましてるよ
全然バレない
これは毒ガスだ…！っていう強烈なやつが出そうな時は流石にトイレか人がいない所でかますけどね

[108. 匿名]

>>59 言霊なのか今来ましたww 下痢は続いています。

[109. 匿名]

東洋医学の先生は血流が悪い証だって

生理前に子宮に血が集中
→血が足りてたら胃腸にも血流がいくので快便
→血流悪い人は胃腸に十分な血が回らず便秘して、生理来ると胃腸が急に潤い下痢

血管をつまらすものを控える
化学薬品(薬や添加物など)や乳製品は血液がネバネバするよ

[110. 匿名]

>>99
これはわかる！
トイレで失神しかけた
血圧下がって冷や汗でるし
怖いもん

[111. 匿名]

>>30
私もそれ聞いて生理来そうな時バファリンルナ飲んでるけど、下痢だけは治らない…
食後とか一回出ると何回も便意を催すから仕事中だと辛い、しかもいまコロナでリモートが増えてるけど、出社にあたる日だとトイレにも行きづらくて本当に憂鬱

[112. 匿名]

>>57
生理の時のおならってなんかナプキンをすごい臭くしたみたいな変な匂いしない？
しかも我慢できないタイプのやつ

[113. 匿名]

>>1
生理前に下痢と、ひどい時は嘔吐もあり
子宮含め周辺の内臓が痙攣してるように痛くて1時間程悶え苦しむことがたまにあります。
顔面蒼白で唇すら白くなり、唸ってないと痛さでどうにかなりそうなレベルです。
1時間経つと嘘みたいに治るのですが…外でなった時は最悪です。
同じような人いませんか？

[114. 匿名]

漢方の人が健康なら生理痛は起こらないといって叩かれてたけどそうだと思う
食事見直してたまにストレッチするようになったら生理痛やpms失くなって生活しやすい

にがりを皮膚に塗ったのも便秘には効いた
とにかく薬は対処療法に過ぎないし、慢性的に使うと悪化するし違う病気になる

[115. 匿名]

私にはエルペインがとても効いたよ。
生理来そうと思ったらすぐにエルペインを飲めば下痢にならないで少しお腹がキリキリするくらいで済む。
ずっと悩んでたから本当に救われた。

[116. 匿名]

>>99
私もそれになって駅の階段踏み外したことあります。
電車乗っていて突然気持ち悪くなり
最寄駅に着いてすぐトイレに行こうと歩いたのですが視界にノイズ入るような感じでフラフラして足元がおぼつかなくなり
階段のあと数段というところで意識飛んでしまいました。
倒れてたら掃除のおばさんに発見されトイレまで連れて行ってもらいましたが、その後も腹痛が引かなくてなかなかトイレから出られませんでした。

[117. 匿名]

>>111
バファリンルナの主成分は下痢に効かない。
エルペインを試す価値はあると思う。
あとは婦人科に相談。
市販薬でもあるけどブスコパンを併用するとか。

[118. 匿名]

>>114
確かに、生理痛ひどいけど食生活もひどいわ

[119. 匿名]

>>89
うんこ報告された姉。言われるよりもだまってもらってたほうが悪いのことを気にしなくていいのではないでしょうか？

[120. 匿名]

>>21
私もです。
真夏でも頭から滝汗を流しながら、カイロで腹をホカホカさせてる。
あっためると生理痛も軽くなるし、腹下しもマシになる。ただ、基本は顔から大汗。

うちの会社、女性10人に対してトイレひとつなので、篭れない。いちばん辛いのがそこです。

[121. 匿名]

やっぱり冷やさない事が一番。

生理＆下痢って地獄絵図だよねぇ😅

[122. 匿名]

>>1
ホルモンの影響で緩くなるみたいだよ。
イブとかの生理痛に効く薬を早目に飲むと私は下痢を回避できる。
生理始まりそうなタイミングで早目に飲むとお腹の痛みと下痢に効くよ！

[123. 匿名]

整理も小さな出産て本当。実際出産の時もそんな感じだよ。数日前からお腹が緩くなり、生まれる前はトイレ行きたくなり…みたいな。
真夏でも貼るカイロの小さいのを下着の上から前と腰にも貼るとマシになる。ような。

[124. 匿名]

>>113
昔から数ヶ月に一回なってた。今は専業だからまだマシだけど、中高生とか働いてた時はやばかった。今も保護者会とかでなって、もうダメだと思った事が何度かある。もうやだ。。

[125. 匿名]

生理に胃腸炎重なり、水下痢が続きトイレでは汗だく💦午後から、トイレにいく回数は減ったものの、お腹がギュルギュルゴロゴロとガスが移動しているのか凄い音です。明日から、出勤。辛い。

[126. 匿名]

私も同じ。
本当ヤバイ下痢。
もう腸に何も入ってませんってくらい全部出てると思う。痛くても完全水しか出なくなる。
家にいる時以外は下痢止め必須。

[127. 匿名]

>>30
エルペイン飲んでるけど効かないよ。
生理痛を抑えることだけはできるけど。
ついで言えば中容量ピル飲んでも効かなかったよ。
こればかりは人によるのだと思う。

[128. 匿名]

>>114です
まず調味料を質の良いもの(精製塩→天然塩)に変えて、添加物農薬をできるだけ控えるようにしたら運動全くしてないのにすぐ痩せました。

うさんくさく思われ勝ちな東洋医学の知識が大分役に立ちました。発汗は消耗なので慢性疾患がある人は血流不足、よって有酸素や筋トレはむしろ負担になるので緩いヨガで血流改善など。

男性と違い生理がある分、健康の目安を測るものがひとつ多いので恵まれてると感じてます。

[129. 匿名]

>>1
半夏瀉心湯とチアトンとラックビーを常備している。
鎮痛剤と一緒に飲んでも大丈夫だから。

[130. 匿名]

>>8
一緒です、要らないものが出てる！と思って辛いけど我慢。体重減るし（笑）
ただ水分はきちんと摂ります！冷たくないやつ。

[131. 匿名]

>>99
めっちゃわかる。
早朝にいきなり下痢痛に襲われて、なんとかトイレまでたどり着いたんだけど。落ち着いたからトイレから出たら、トイレのドア閉めた瞬間に冷や汗が止まらなくなってそのまま倒れた。
猫の餌をやりにきた姉に発見されて、目が覚めて病院にも行けたけど、一人暮らしだったらって考えたら怖かった。

[132. 匿名]

>>107
音でバレない？

[133. 匿名]

>>109
血が悪いは自覚してるけど、その説明納得かも。
生理前は便秘で、3日目下痢と頻尿だから。

[134. 匿名]

>>115
エルペイン生理痛の効きが遅かったからルナにしてたけど下痢にも効くなら飲んでみる
ありがとう

[135. 匿名]

>>105
ありますよ(=^^=)
ピンク色のパッケージのストッパです！

[136. 匿名]

西洋医学を慢性疾患に使い続けると新たな病気や不妊になるよ、、医者も対処療法しか学ばないし薬を出し続けるだけという悪循環

[137. 匿名]

>>132
雑踏の中だと騒音にかき消されて全然バレない
雑踏っぷりが足りないと思ったよりも音が出てやばいよ
思いっきり出さずに小出しにかますのがコツだね☆

[138. 匿名]

>>5
生理明日辺りに終わりそうなんだけど、３日間下痢だったよ😭
お風呂中にお腹ギュルギュル鳴り出したときは焦った💦
どっか出掛けてる時とかトイレ見当たらない時とか本当最悪だよね

[139. 匿名]

>>101
わかります。1時間ごとにトイレに行きたくなる…

[140. 匿名]

今日生理来てお腹ゆるゆる。
辛いよねー😭

[141. 匿名]

>>137
バレてるけど知らない人同士だからクセェって言えないとか、歩いてるとこがそもそも臭いとか。

[142. 匿名]

>>31
迷走神経反射ですね！私もなります

[143. 匿名]

私も今まさにです…
最初３日間くらいは便秘になって、そのあと３日間くらいは下痢する。
何か食べたり飲んだりしたらトイレ行くはめになる…
お腹がギュルルってなるのとお尻が痛いのがつらい。

[144. 匿名]

>>1
下痢になる方はエルペインおすすめ！
子宮の過剰な収縮を抑える成分が入っているから、痛み止めというよりも、そもそも痛くなりにくいからストレス減った！

[145. 匿名]

>>66
凄く大変そうですね
私はヨガをやってマシになりました
逆立ちのアーサナといって肩で逆立ちし腰に手をあてた状態で下腹部を意識して膨らませ凹ますと位置が変わって楽になりました
食後はやらないで下さい
下手な絵でスミマセン

[146. 匿名]

>>1
主さん浮腫みもある？
私は生理前に下痢と浮腫みがすごくてある意味で生理が始まるサインと思ってたんだけど、コロナ禍で出掛けられないのを機にちょっとした筋トレするようになったら嘘みたいに浮腫まなくなったよ。お腹もくだすけど前より改善してる。

きつい筋トレじゃなくていいから、意識してマッサージ毎日やってみて。２ヶ月くらい根気強く。

痛みとトイレつらいよね。あったかくしてね。

[147. 匿名]

>>1
私なんて過敏性腸症候群だから生理中ずっとトイレだよ…
会社行ってもすぐトイレ。営業だから営業行く振りしてずっとトイレだよ…。

[148. 匿名]

とても下品な話で申し訳ないのだけど
もともと便秘で生理中は下痢になるもんだから、生理中は下痢を出して楽になりたいのに固い便が蓋をしていて出せない。便秘×下痢のダブルパンチで辛い…

[149. 匿名]

私もなる！お腹痛すぎて電車の中で気を失って倒れたこともある。。
でも、出産のとき陣痛がその下痢の腹痛と同じような感じだったから、いきみ逃しは結構余裕で乗りきれたよ！陣痛より最後出てくるときのほうが痛くてつらかった💦

[150. 匿名]

あれは更年期かなと思い始めた４７歳の夏

生理前に１週間下痢が続いて
生理中も下痢
クーラーでお腹を冷やしたのか

とにかく、自分の身体ではなくなってしまった感じが続いた

私だけじゃないんだ

ありがとう

[151. 匿名]

>>53
わかるｗ
下痢の腹痛の時なぜか神様に助けて下さいってお願いしてしまう

[152. 匿名]

>>1
普段から重い便秘症だから、生理時にくる便や下痢はかなり痛くてトイレで毎回貧血でフラフラする。生理前に便だしておくと下痢はなくなった。出さないと吐き気までして大変になる。

[153. 匿名]

>>113
私もそれに悩んでます！数ヵ月に1度なるけど意識が遠くなって、救急車を呼んでもよいレベル。いつ来るのか分からず生理中は常に不安です。
婦人科もかかってるけど、対策があまりなく、腹痛が来たらすぐに鎮痛剤で押さえる。適度な運動、漢方薬を飲む位。どうしたらいいのかな…解決策じゃなくてごめんね…けど辛い気持ちよく分かります。

[154. 匿名]

>>26
そういうレベルではない
機能性だから

[155. 匿名]

>>1
なんで生理の時はお腹壊すんだろうね

[156. 匿名]

>>154
機能性でもそういう所を気をつける事で軽減される事もあるんだよ

[157. 匿名]

生理と下痢で、おまたの不快指数高いですよね。
せめてもと思い、少しヘアをカットしています…

[158. 匿名]

トイレから立ち上がれないほどの生理痛と、下痢の痛みが毎回あったけど、梅肉エキス飲むようにしたらピタッと治りました。
効果があるかは、その人の体質によるかもだけど良ければ試してみてください。

[159. 匿名]

夜寝てると必ず…。
血かと思って跳び跳ねて起きるのに実際は…。
夜中にいつもシャワーしてます(泣)(泣)(泣)

[160. 匿名]

お尻がヒリヒリ痛い。
もうやだ。

[161. 匿名]

下痢もPMSだと言うのはあまり知られてないかも。腹痛はなく、本当に空になるくらいのひどい下痢だったけど、低容量ピル飲んでそ、下痢無くなった。

[162. 匿名]

>>124
>>153
>>113です。
毎月ではなく数ヶ月に1度というのが共通してますね。私の思い当たる節としては気づかないうちに無理をしていたり栄養が偏ってる時がより酷い気がします。
つい先日、再び下痢嘔吐で1時間苦しんだばかりなので、解決策でなくてもコメント頂けただけで
同じように苦しんでる方が居ると思うと
心強かったです。ありがとう

[163. 匿名]

>>26
子宮を収縮させるプロスタグランジンというホルモンが子宮近くにある腸にも影響をするから下痢になるので、この時ばかりは冷たいもの控えようが食生活に気をつけても下痢するんです。

[164. 匿名]

みんな下痢になるんだね、私だけじゃなかった
年齢と共に腹痛が酷くなってる
ケロリンって鎮痛剤が自分には1番効いてそれ飲んでようやく落ち着くけど、翌朝脂汗だらけになってる

[165. 匿名]

普段から冷たいもの飲むとすぐ下痢になるから下痢止め常備してるけど生理前後は全然効かない
生理の時の下痢はトイレにこもるしかない

[167. 匿名]

>>9
やだ！スマホ汚っ！笑

[168. 匿名]

>>31
めちゃめちゃわかります！！
意識が遠くなって一瞬真っ白になりますよね
なんで毎月こんな目に…😭
生理なんて何ともないよ〜♪って人が心の底からうらやましいです

[169. 匿名]

>>45
汚くて申し訳ないですが…
硬い栓が取れたら、一気にぎゅるぎゅるぎゅる〰ってお腹の中を移動して、ざばーって出ませんか？
私はそこまでいったらやっと解放です

[170. 匿名]

>>53
神に祈りたくなる気持ちわかります！笑
というか、がっつり懺悔して祈ってますw
普段はふだんはまったくそんなこと考えてないのに都合よすぎって自分でも思います😂