夏バテ中のお弁当

[1. 匿名]

夫が夏バテをしていて、お昼ご飯が食べられなくなっています😢 夏バテの人におすすめのお弁当メニューがあれば教えてください！

[2. 匿名]

スープジャーでそうめん

[3. 匿名]

[4. 匿名]

ゼリー飲料で補給

[5. 匿名]

ウィダーインゼリー

[6. 匿名]

無理して食べない方が良い

[7. 匿名]

麺類だけだと炭水化物と塩分過多になりがち

[8. 匿名]

冷たい麺ばっかり食べてる。

[9. 匿名]

ささみときゅうりの梅肉

[10. 匿名]

本人になんだったら食べれるか聞けば？

[11. 匿名]

休養出来ればいいんだけど難しいよね

[12. 匿名]

冷やしうどん弁当

[13. 匿名]

塩むすびとお茶

[14. 匿名]

高校の時は夏に食べる弁当が苦手だった
ご飯がもあってとしてて

[15. 匿名]

そうめんといなり寿司
そうめんは茹でて保冷剤たっぷり入れる。
汁は冷凍して漏れないように持たせる。

[16. 匿名]

OS1のゼリータイプ
これ本当にいいです！
ペットボトルタイプは……不味くて飲めない

[17. 匿名]

そう言う時はお金かかるけど弁当作らずに何か買ってもらってる。気分で食べたい物とか食べられそうな物が変わるから。

[18. 匿名]

バナナ
ちょっと重いけど一本食べたらその後の腹持ちが良かった

[19. 匿名]

しばらく休む

[20. 匿名]

野菜たっぷり豚冷しゃぶ

[21. 匿名]

冷やし中華　と思ったけど..
タンパク質とか温かいのとか胃に優しい方が良さそう。

[22. 匿名]

ご主人に食べられそうなもの聞く

[23. 匿名]

[24. 匿名]

酢の物 春雨サラダみたいのとか
もしくは冷製パスタ

[25. 匿名]

スープジャーに冷や汁
梅おむすび入れてサラサラ食べる

[26. 匿名]

お昼は飲み物で栄養取れば大丈夫だと思う
食べると余計暑くなるし午後本当に辛い

[27. 匿名]

ポトフ

[28. 匿名]

旦那にソーメン弁当リクエストされたので

麺類とおかずの容器は別にし、更に小瓶にめんつゆ入れ、乾燥ワケギを付けて持たせてる。(会社に着いたら冷蔵庫に入れるよう伝えてる。)

[29. 匿名]

仕事休ませる

[30. 匿名]

昼はざるそばとか軽く食べてもらうようにして晩御飯で栄養摂れるように調整する
夏の弁当はなんか食欲わかない、冷凍みかんとかスイカとかはどうかな？

[31. 匿名]

>>1
お弁当に拘らず、本人が食べられそうなものを外食で選ぶかコンビニで選ぶのが良いのでは？
お弁当はありがたいけど荷物増えるし、今の時期は傷まないか不安もありますよね。
会社に冷蔵庫があるなら、薬味たっぷりの冷やしうどんとお汁という手もありますが、持ち運ぶ手間を考えると会社の近くで買いたいかも。

[32. 匿名]

サラダうどんとか冷やし中華とか冷製パスタとか、具沢山の冷製麺を作ってる。

[33. 匿名]

病院行って点滴してもらって、食欲出る薬を処方してもらう。

割とマジで。

[34. 匿名]

パン系もダメ？サンドイッチとか

[35. 匿名]

>>1
旦那に聞く。自分で買わせる。
大人なんだからさぁ…

[36. 匿名]

胃腸も弱ってるだろうから無理して食べない方がいいよ
ゼリー飲料とかいいかもね

[37. 匿名]

>>1
UNAGI

[38. 匿名]

すだちおろしうどん
さっぱりして美味しいよ

[39. 匿名]

>>5
食べれない時はこれしかないよね
凍らせて持っていくと冷たいまま飲めるし

[40. 匿名]

>>1
夏バテ中だと冷たいもの食べたくなりがちだけど、余計に胃腸が疲れちゃうからスープジャーで暖かいスープやにゅうめんがオススメ

[41. 匿名]

ウィダーインゼリー バナナ

[42. 匿名]

うちは自分で飲み物かスープ買ってもらってる
毎年夏は3キロくらい痩せちゃうけどお盆過ぎたら食べ出すからあまり心配しない

[43. 匿名]

>>35
旦那が食べたい物じゃなくて夏バテにはビタミンB1が多い豚肉とかが良いですよ、とかの情報が欲しいんじゃないの?
それとかお弁当向きのあっさりしたおかずのレシピを知りたいとか。

夏バテしてる家族の為に何かしたいっていう気持ちとか、その辺の行間は読み取ろうよ。
大人なんだからさぁ。

[44. 匿名]

>>1
サンドイッチ、フルーツ

[45. 匿名]

>>43
ここで聞かないで検索しなよ。大人なんだからさぁ

[46. 匿名]

>>45
それを言ったらガルちゃんのトピの半分はいらないねww

[47. 匿名]

いつもは絶対買わない梅干しのおにぎりとか買っちゃう

[48. 匿名]

カレースープ

[49. 匿名]

主です！皆さんコメントありがとうございます🙇‍♀️

そうめん・にゅうめんなどの麺類は食べやすそうですね🙆‍♀️
本人はおにぎり一個だけでいいと言うものの、それだけでは倒れないか心配なので、夏場でも食べられそうなメニューを教えていただければと思い 投稿しました💦
コメントを拝見すると、無理に食べない方がいいとの意見もあり勉強になりました🙇‍♀️

兎にも角にも、早く涼しくなってほしいですね😣

[50. 匿名]

>>1
夏バテで食欲無い時にお弁当は胃袋的に重いかも。
コンビニやスーパー、社食などがあるようなら旦那さんのその時に食べたいものを買ってもらうのが良いんじゃ無いのかな？水分の多いものやそうめん、ざる蕎麦、ざるうどんとか食べたくなりますよね

[51. 匿名]

南蛮漬けとか食べたいな

[52. 匿名]

>>43
いくら栄養があっても夏バテしてる本人が食べられないものなら意味ないのでは
夏バテしてるときなんてその時に本人が食べたいものや食べられそうなものを選んだ方がいいと思うんだけどな

[53. 匿名]

>>1
自分はカレーのスパイシーな感じか鰻を出前してテンション上げてました。何も食べたくなくなりますよね、、、

[54. 匿名]

>>1
自分はカレーのスパイシーな感じか鰻を出前してテンション上げてました。何も食べたくなくなりますよね、、、