ガールズちゃんねる

自己肯定感が強いか弱いかわからない

98コメント2021/07/23(金) 08:47

  • 1. 匿名 2021/07/22(木) 11:48:20 

    主は親に愛されて育ちましたし、「自分ならできるよ」という謎の自信がちょくちょく出てきますが、ネットを見ると「こういう人は自己肯定感が低い」というような項目は結構チェックが付きます。
    自己肯定感ってどう判断するんですか?
    返信

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  • 2. 匿名 2021/07/22(木) 11:48:49  [通報]

    自己肯定感ビジネス蔓延してるよね
    返信

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  • 3. 匿名 2021/07/22(木) 11:48:51  [通報]

    自分の事が好きかどうかよ
    返信

    +46

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  • 4. 匿名 2021/07/22(木) 11:49:01  [通報]

    別に厳密に線引いて強い弱いと決めなくてもいいと思う。
    返信

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  • 5. 匿名 2021/07/22(木) 11:49:05  [通報]

    じゃあ普通なんじゃ
    返信

    +51

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  • 6. 匿名 2021/07/22(木) 11:49:12  [通報]

    自己肯定感が強いか弱いかわからない
    返信

    +80

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  • 7. 匿名 2021/07/22(木) 11:49:13  [通報]

    自己肯定感が強いなら
    他情報に流されないと思います
    返信

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  • 8. 匿名 2021/07/22(木) 11:49:40  [通報]

    誰もわかんね
    返信

    +1

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  • 9. 匿名 2021/07/22(木) 11:49:44  [通報]

    >>1
    自信がないとか普段の生活に困るならあれだけど、特に不便がないのに判断する必要ある?
    返信

    +28

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  • 10. 匿名 2021/07/22(木) 11:49:46  [通報]

    とりあえず自分は自己肯定感高いか低いかさえ考えない人は高いのかなと思う
    返信

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  • 11. 匿名 2021/07/22(木) 11:50:49  [通報]

    強弱ではない
    返信

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  • 12. 匿名 2021/07/22(木) 11:50:54  [通報]

    >>10
    わかる
    返信

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  • 13. 匿名 2021/07/22(木) 11:50:55  [通報]

    高いだろうなという人もいろんなタイプあるし、高いからいいとも低いからダメというわけではないのかなと思ってる
    返信

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  • 14. 匿名 2021/07/22(木) 11:51:20  [通報]

    自分の悪いところも含めて、そういう自分を認められること。
    返信

    +21

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  • 15. 匿名 2021/07/22(木) 11:51:21  [通報]

    自己肯定感めちゃくちゃ低いと思うけど、低すぎてもうどうでも良くなった
    返信

    +20

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  • 16. 匿名 2021/07/22(木) 11:51:39  [通報]

    >>1
    誰かと話す時自分を否定するようなことを言ってないかどうか
    自虐ネタとは別に
    返信

    +6

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  • 17. 匿名 2021/07/22(木) 11:51:52  [通報]

    >>6
    正直これはブッサイクですねとかいう人は性悪だし、自分で卑下するのは良いけど人に言われたら苛つくっていうのは普通の人ならあると思う
    返信

    +8

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  • 18. 匿名 2021/07/22(木) 11:51:54  [通報]

    >>1
    自己肯定感はひくいけど自己愛あふれる方がそういうことで悩んでるイメージ
    返信

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  • 19. 匿名 2021/07/22(木) 11:52:08  [通報]

    基本的にあまり気にしない。
    他己評価より自己評価が大事。
    返信

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  • 20. 匿名 2021/07/22(木) 11:52:39  [通報]

    でも自信持って取り組むと反感持つ奴が出て来る
    特に若い女相手だと、男も女も生意気だと絡んでいくよね
    返信

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  • 21. 匿名 2021/07/22(木) 11:53:10  [通報]

    >>5
    普通の人は、高いと低いを行ったり来たりするよね。
    返信

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  • 22. 匿名 2021/07/22(木) 11:53:26  [通報]

    >>1
    自己肯定感は強い弱いじゃなくて、
    高い、低い、だよ。
    返信

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  • 23. 匿名 2021/07/22(木) 11:53:32  [通報]

    >>1
    SNSにすっぴんブスだ〜と自撮りしてる奴は高い
    返信

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  • 24. 匿名 2021/07/22(木) 11:53:53  [通報]

    >>1
    主のは十分自己肯定感高いと思うよ
    低いとそんな風に思えないから

    自己肯定感高い=マイナスに思う部分が全くないわけではないので
    返信

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  • 25. 匿名 2021/07/22(木) 11:53:57  [通報]

    親から全否定や貶されて育ったので自己肯定感低いです

    毒親育ちです
    返信

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  • 26. 匿名 2021/07/22(木) 11:55:05  [通報]

    >>1
    そういう事を考えても答え出ないと思うよ
    今のままで困ってないなら改善する必要ないんだし、判断する必要性ないよね
    返信

    +4

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  • 27. 匿名 2021/07/22(木) 11:56:00  [通報]

    自分を肯定してるかどうか、字のままだよね
    返信

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  • 28. 匿名 2021/07/22(木) 11:56:23  [通報]

    >>1
    私も同じ感じだけどポジティブなんだと思ってる
    返信

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  • 29. 匿名 2021/07/22(木) 11:56:32  [通報]

    どーでもいーかな
    返信

    +2

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  • 30. 匿名 2021/07/22(木) 11:56:45  [通報]

    >>1
    そう思えるなら十分自己肯定感高いと思う
    なんでわざわざ診断しようとしてるのかわからない
    返信

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  • 31. 匿名 2021/07/22(木) 11:56:47  [通報]

    >>6
    こういう「私ブサイク🥺」とか言いながらキメ顔の自撮り上げる女大嫌い。
    本当にブスだと思ってたらまずアイコンを自分の顔にしたりしないし。
    返信

    +122

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  • 32. 匿名 2021/07/22(木) 11:57:07  [通報]

    >>11
    これ混乱するんだけど...
    高低なの?
    自己肯定感は個人の感覚だから、感じが強い弱いでもいい気がするし、大小でも合ってる気がするし

    明確な決まりが有れば、誰か教えて!
    返信

    +1

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  • 33. 匿名 2021/07/22(木) 11:57:28  [通報]

    そんなこと考えている時間があったら別のことするわ
    返信

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  • 34. 匿名 2021/07/22(木) 11:57:48  [通報]

    >>3
    好きなときも嫌いなときもあるな。
    まあ、私は低いと思う。
    自分のことも信じてないから。
    返信

    +5

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  • 35. 匿名 2021/07/22(木) 11:58:22  [通報]

    私は自分のことをブスだと思うけど
    私をブス呼ばわりしていいのは私だけ
    返信

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  • 36. 匿名 2021/07/22(木) 11:58:45  [通報]

    >>31
    そんなこと皆分かってるし思ってるよ
    返信

    +12

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  • 37. 匿名 2021/07/22(木) 12:00:02  [通報]

    >>1
    虐め加害者は自己肯定感低い人が多いと思う。
    今の勤め先では、チビ顔でか小太り不細工なおっさん社員が虐めやパワハラして、イケメンの新人が何人も辞めたし、
    学生時代も陰で他人の悪口言ってる人って、コンプ抱えてそうな人ばかりだった。
    返信

    +2

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  • 38. 匿名 2021/07/22(木) 12:00:46  [通報]

    褒められた時にポジティブな感情になるかネガティブな感情になるか、だと思うよ。
    自己肯定感が高い人は「私」が褒められて嬉しい。
    低い人は、"私"の「仕事」とか"私"の「持ち物」が褒められただけで自分が褒められてるわけじゃないって思う人もいる。褒められてること自体を受け入れられない人も多い。
    返信

    +2

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  • 39. 匿名 2021/07/22(木) 12:00:53  [通報]

    >>1
    あのさ、自己肯定感が高いと自分で思ってるなら、それ以上の解釈はいらないよ。

    これからたくさんレスがつくと思うけど、親や家庭で苦労して自己肯定感が低いどころか持つこともできない人たちがたくさんいて苦しんでるんだから。

    いじめっ子が、「いじめられてる人たちの気持ちがわかりません」って言ってるみたい。

    返信

    +3

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  • 40. 匿名 2021/07/22(木) 12:01:14  [通報]

    >>6
    確かにブス過ぎるわ ブスブス

    死ねって3回言われそうだけど
    返信

    +26

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  • 41. 匿名 2021/07/22(木) 12:01:14  [通報]

    >>32
    自己肯定感は高低。
    返信

    +0

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  • 42. 匿名 2021/07/22(木) 12:01:46  [通報]

    >>39
    うわ〜〜〜
    返信

    +7

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  • 43. 匿名 2021/07/22(木) 12:01:51  [通報]

    自分のことが好きか嫌いか
    返信

    +2

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  • 44. 匿名 2021/07/22(木) 12:05:48  [通報]

    自己の全肯定なのか全否定なのか、自分の長所の肯定なのか自分の欠点の否定なのか

    白黒つけすぎ
    返信

    +0

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  • 45. 匿名 2021/07/22(木) 12:06:06  [通報]

    >>6
    まあこういうのは逆張り狙いだからね
    「そんなことないよ~」「十分かわいいよ~」「中の下だよ~」ってコメント待ちなんだから
    返信

    +38

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  • 46. 匿名 2021/07/22(木) 12:06:22  [通報]

    会社の何かにつけて誰誰は自己肯定感が低いから~高くないと〜を繰り返す同僚は精神疾患があった
    返信

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  • 47. 匿名 2021/07/22(木) 12:07:46  [通報]

    >>10
    そうなの?
    私自己肯定感とか考えたこともないし、たまに聞く言葉だけどググろうとも思わない。
    たんなるめんどくさがりやなのかも。
    返信

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  • 48. 匿名 2021/07/22(木) 12:08:24  [通報]

    >>39
    それだけこんなトピにいちゃもん付ける自信というか元気というか見習いたいわ
    いや見習いたくないw
    返信

    +4

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  • 49. 匿名 2021/07/22(木) 12:08:54  [通報]

    >>45
    最後のコメントはw
    返信

    +46

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  • 50. 匿名 2021/07/22(木) 12:13:18  [通報]

    私自己肯定感低いからって自分で言う人は低くない。
    人見知りだからぁ、コミュ障だからぁと同類だと思ってる。

    自分でそういうこと言う人は、人との関わりとか会話の中で自分を悪く思われるのが嫌なだけだよね。
    返信

    +4

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  • 51. 匿名 2021/07/22(木) 12:13:20  [通報]

    自己肯定感低めで承認欲求は高めと自己分析してるんだけどこの2つって何か関係あるのかな。
    返信

    +2

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  • 52. 匿名 2021/07/22(木) 12:16:10  [通報]

    >>1
    自己肯定感が低いと友達に対してだけでなく後輩に対してもおどおどしてしまったりするし、男性に対しては常に私が間違っていると思ってしまうので大抵は酷いことになる
    返信

    +2

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  • 53. 匿名 2021/07/22(木) 12:16:50  [通報]


    親からは愛されて育った。アラサーなのに「愛されて育ったんだなっていうのがよくわかる」とたまに自分の親世代の人に言われる🤔

    だから私の自己肯定感が低いのは、親のせいではない。心ない言葉を投げかけてきたやつがたくさんいた環境のせいだと思う。

    私なんてと思うようになった。

    返信

    +4

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  • 54. 匿名 2021/07/22(木) 12:18:53  [通報]

    >>6
    「普通」とか「平均」とか言ったらどういう反応なんだろうね、悪くは言ってないから向こうも反論できなさそう
    返信

    +22

    -0

  • 55. 匿名 2021/07/22(木) 12:20:33  [通報]

    >>54
    あと、「大丈夫!人間は顔じゃないです、中身ですよ!」とかってガチな感じの励まししたときの反応も気になる(笑)
    返信

    +21

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  • 56. 匿名 2021/07/22(木) 12:21:37  [通報]

    自己肯定感っていい自分もうまくいかない自分も肯定できるっていう気持ちのこと。「私は勉強は苦手だけど人には優しくできるから総じていいか」って思うような感覚。最近のはなんか自尊心とごちゃごちゃになってて聞いててモヤモヤする。
    返信

    +8

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  • 57. 匿名 2021/07/22(木) 12:22:56  [通報]

    自己肯定感強い人ってその言葉じたい意識してないよ。
    元から自己肯定感弱くて強くなった人ならわかるけど。
    返信

    +1

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  • 58. 匿名 2021/07/22(木) 12:26:15  [通報]

    >>6
    こういう人に限って年上彼氏いる可能性高い
    返信

    +1

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  • 59. 匿名 2021/07/22(木) 12:26:16  [通報]

    >>1
    高いか低いかじゃない?
    返信

    +2

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  • 60. 匿名 2021/07/22(木) 12:28:25  [通報]

    人を見下してる人って自己肯定感低い?
    返信

    +1

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  • 61. 匿名 2021/07/22(木) 12:32:24  [通報]

    >>31
    まあそこは自由だけど、ネットでも○ねなんて言うべきじゃないと真面目に引いてしまうわ。
    ブスなんて返信する方も大概なのに、それより○ねの強烈さが上回る。
    返信

    +20

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  • 62. 匿名 2021/07/22(木) 12:33:36  [通報]

    >>60
    それ関連付けられているけど、性格じゃない?
    どれだけ自己肯定低かろうと、他人を見下さない人はしないじゃん
    返信

    +1

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  • 63. 匿名 2021/07/22(木) 12:35:39  [通報]

    >>2
    なんでもかんでも自己肯定感とか毒親に結びつけんなよって思っちゃう
    コンプレックス商法みたいなもんだよね
    返信

    +13

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  • 64. 匿名 2021/07/22(木) 12:37:01  [通報]

    >>1
    失敗したら自分をやっつけるかの如く責めますか?
    それとも次に活かそうと早々に前向きに切り替えますか?

    前者の傾向が強いなら自己肯定感が低く、後者なら高いです。
    自己肯定感は自分をあるがままに認める(肯定する)感覚です。
    返信

    +0

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  • 65. 匿名 2021/07/22(木) 12:39:06  [通報]

    >>1
    自分のことを「主は~」って言えるスレ主は自己肯定感低くない気がする
    返信

    +4

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  • 66. 匿名 2021/07/22(木) 12:41:39  [通報]

    自己肯定感ていう言葉がもううさんくさい。
    生き物は誰から言われても言われなくても元から自分を肯定して生きてるもんだよ。
    国民全員をメンヘラにするつもりか?
    返信

    +6

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  • 67. 匿名 2021/07/22(木) 12:48:51  [通報]

    >>66
    近年スマホデビューした層が、ネットで目が覚めたなんて言ってたりするけど
    浸透率が高くなった今、テレビ全盛時代と変わらんと思うなあ。
    陰謀論とかはまっている人とか、ワイドショー鵜呑みにしているのと何が違うのか。
    返信

    +1

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  • 68. 匿名 2021/07/22(木) 12:49:01  [通報]

    自己肯定感という概念を正しく理解してない人が多い。
    「自信」とは違うよ。
    返信

    +3

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  • 69. 匿名 2021/07/22(木) 12:58:21  [通報]

    自己肯定感と自己顕示欲がごっちゃになってる
    返信

    +3

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  • 70. 匿名 2021/07/22(木) 12:58:50  [通報]

    自己肯定感って変な宗教みたいなもんって思ってる。

    ガルで最近急にこれ言い出す人増えた。
    返信

    +3

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  • 71. 匿名 2021/07/22(木) 13:05:51  [通報]

    >>1
    自己肯定感て、ない人が実感するものだと思う。元々持ってる人は気づかないよ。
    普通の人って、周りの空気に気づく?薄くて呼吸辛くなって、やっと「空気が薄い」って気づくでしょ?それと一緒だと思ってる
    返信

    +4

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  • 72. 匿名 2021/07/22(木) 13:05:57  [通報]

    >>51
    自己肯定感は自分で自分を認める力なので
    それが低いと他者から補う為に承認欲求が高くなる
    みたいな感じじゃないかな?
    返信

    +7

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  • 73. 匿名 2021/07/22(木) 13:06:57  [通報]

    >>1
    単純に自分のことが好きかどうかじゃん?
    別に普通なら自己肯定感も普通ってことかと。
    返信

    +2

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  • 74. 匿名 2021/07/22(木) 13:09:25  [通報]

    親が肯定して育てても、実力なかったら自己肯定感なんて持てなくない?

    のび太は、のび太の母親が肯定して育てても、ジャイアンやスネ夫にコテンパンにやられて今と同じだと思う。
    返信

    +1

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  • 75. 匿名 2021/07/22(木) 13:11:50  [通報]

    >>21
    実際そうらしいね
    専門家によると…ただその中でも肯定感の高い人は振り幅が狭いのでは?と思ってる
    返信

    +7

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  • 76. 匿名 2021/07/22(木) 13:12:21  [通報]

    否定的な言葉を言われても一端受け止め
    自分の行動・言動に対しての批判として流す
    必要以上に自分で自分を貶めない
    返信

    +2

    -0

  • 77. 匿名 2021/07/22(木) 13:13:34  [通報]

    >>71
    そうだね、確かに
    高い人はそんなの意識化にも登らない
    とにかくフツーに生活してるイメージ
    返信

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2021/07/22(木) 13:15:34  [通報]

    >>69
    なんかさ、良く考えたら真逆なだな?と思った
    肯定感高ければオレがワタシが!になってガシガシ顕示欲出さない気がする
    周り見ても
    返信

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2021/07/22(木) 13:23:30  [通報]

    >>1
    まああんまり気にすんなよ。
    返信

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2021/07/22(木) 13:38:18  [通報]

    >>2
    >>63
    同感。最近できたビジネス用概念。
    >>1さん、気にしなくていいと思いますよ。
    返信

    +1

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  • 81. 匿名 2021/07/22(木) 13:44:26  [通報]

    >>11
    物凄く好きな感性

    返信

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2021/07/22(木) 13:45:25  [通報]

    どんな自分でも大丈夫 と思えること
    返信

    +3

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  • 83. 匿名 2021/07/22(木) 13:47:48  [通報]

    >>71
    そう。
    突然かみつかれ??となる。

    なんじゃそれって。


    返信

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2021/07/22(木) 13:48:45  [通報]

    自分に自信がある時とない時の両方あるし、結局どっちかわかんないな
    人にブスとか酷い言葉を言われたことは無いから、まわりの環境がよかったおかげかも
    きっと人から言われた言葉って消えないと思う
    返信

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  • 85. 匿名 2021/07/22(木) 13:48:59  [通報]

    >>76
    ブラボー
    返信

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  • 86. 匿名 2021/07/22(木) 13:50:45  [通報]

    >>69
    お金絡みで
    返信

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  • 87. 匿名 2021/07/22(木) 13:52:45  [通報]

    >>62
    嫉妬深い性格が自己肯定感低いわけではないしね。
    返信

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  • 88. 匿名 2021/07/22(木) 13:55:23  [通報]

    >>18
    それまんま自己愛性人格障害じゃん
    返信

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  • 89. 匿名 2021/07/22(木) 14:04:07  [通報]

    自分の出した答えに満足すればいいのでは?

    実際は、与えたものが返るから与えて満足なのでは。





    返信

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  • 90. 匿名 2021/07/22(木) 14:04:25  [通報]

    >>1
    自分が上でも下でも他人と極端に自分を比べちゃう人が自己肯定感低い人ってイメージ。

    返信

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  • 91. 匿名 2021/07/22(木) 14:12:33  [通報]

    高い低いじゃないの?
    返信

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  • 92. 匿名 2021/07/22(木) 14:19:29  [通報]

    こういうトピたてること自体メンヘラぽい
    返信

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  • 93. 匿名 2021/07/22(木) 14:28:25  [通報]

    >>6
    キメキメの自撮り上げて
    自分可愛すぎてやばーい😍
    って呟く人いたら好きになっちゃうけどな
    それはそれで女ウケ悪いのかな?
    返信

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  • 94. 匿名 2021/07/22(木) 15:16:38  [通報]

    >>53
    愛されて育ったんだねなんてセリフ
    漫画でしか聞いたことないわ
    返信

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  • 95. 匿名 2021/07/22(木) 16:01:17  [通報]

    他人から褒められた時にありがとうってスッと言える人は高いんじゃないかな。
    返信

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  • 96. 匿名 2021/07/22(木) 19:13:08  [通報]

    自分では「どうして自分はダメなんだろう」と自己嫌悪全開。
    でも周囲はそう思われていない。
    どうしろと。
    返信

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  • 97. 匿名 2021/07/22(木) 22:09:38  [通報]

    >>63
    流行りものにいつも飛びつく友人は、ここ最近は「愛着障害で~、自己肯定感が低くて~、生きづらくて~、HSPで~」
    なるほど、さすがしっかり流行りを押さえてるわ笑
    返信

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  • 98. 匿名 2021/07/23(金) 08:47:36  [通報]

    >>6
    こういう子は高そうに見えるけど自己肯定感は低い
    過剰に認められたがる、可愛いに固執する、それ以外は受け付けない←自己愛の方だと思う

    自己肯定感が高い人はわざわざベストショットを自ら晒さないし、可愛い待ちもしないし、心ない言葉を言われてもスルースキルがある
    返信

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