10日間でましになる方法

[1. 匿名]

数年ぶりのデートをする事になりました。
でもそれは後10日後！
まさかこんな事になるとは思っていなかったので、
自分のお手入れもサボりがちで焦っています💦
10日間で少しでもましになるには、どうしたら良いでしょうか。皆さんのお力をお貸しください…！！

[2. 匿名]

16時間ダイエットとか？？

[3. 匿名]

お手軽なウォーキング

[4. 匿名]

エステに行こう

[5. 匿名]

明るい色の服を買ってみる

[6. 匿名]

栄養バランスの整った食事
タンパク質多め 脂質ひかえめ 野菜たっぷり

[7. 匿名]

とりあえず、美容院、マツエクいこう

[8. 匿名]

絶食

[9. 匿名]

美容室！
いつもの髪型だとしても、トリートメントしてもらってください。

[10. 匿名]

トリートメント
床屋に行って顔剃り

[11. 匿名]

10日だと地道な努力はもう遅いから、整形級メイク技術を学ぶ！

[12. 匿名]

美容院、メイク研究

[13. 匿名]

有り金はたいてエステサロンへGO

[14. 匿名]

とにかく食べない！痩せなさい！それぐらいしかない

[15. 匿名]

1週間毎日5キロ走る

[16. 匿名]

しましまの服を着る

[17. 匿名]

とりあえず美容室
直前だとセットとか慣れないから早めに行っておく

[18. 匿名]

10日間毎日バランス良く食べて22時までに寝る

[19. 匿名]

>>4
エステ効果は翌日くらいまでだよ～

[20. 匿名]

男を虜にするテクを勉強する

[21. 匿名]

服買ってメイク練習して美容院行って毛の処理もしよう。

[22. 匿名]

お酒飲んでたら、禁酒してみる。
肌がかなり変わると思います

[23. 匿名]

地味だけどチップやブラシ、パフを洗う

[24. 匿名]

毎日走る、美容院に行く、服買う、毎日パックする

[25. 匿名]

とにかくよく寝る！

[26. 匿名]

糖質制限、毎日シートパック、美容室。

[27. 匿名]

>>1
よく寝る
とりあえず今日はもう寝なさい
10日後まで23時には寝るようにしよう
肌の調子がぐんとあがる

[28. 匿名]

筋トレ！
ちゃんとやれば即効性あるよ

[29. 匿名]

メイクレッスンとか行ったら

[30. 匿名]

ゆりあん見てみ？38キロ痩せてもゆりあんだぜ？

[31. 匿名]

髪！！

[32. 匿名]

顔そり、おすすめです

[33. 匿名]

美容院と眉毛カットに行く。

[34. 匿名]

10日では間に合わないので緊急事態宣言が明けてからとデートを延期してもらう。
デートが中止になった時は責任持たないけど。

[35. 匿名]

毎日早く寝る！
こんな時間にガルちゃんやってたらダメだよ！

早く寝な！！！

[36. 匿名]

>>1
手入れできないなら睡眠だよ
サプリ飲んで睡眠
22時か23時には寝るようにしたら化粧水をたっぷりつけたような肌になっていく
もちろん保湿は普段通りに

[37. 匿名]

毎日たくさん寝る、美容室に行く

[38. 匿名]

美容院でトリートメントしてもらう。コロナで難しいなら家で自分でやる。
普段よりちょっとお高めのパックを買ってお肌のお手入れ。
爪先荒れてたらケアして形整えておく。ネイルカラー嫌いじゃない彼なら塗る。
主がんば！！

[39. 匿名]

フェイスパック
メイクのりが良くなる！

[40. 匿名]

>>1
しっかり寝て！

[41. 匿名]

今日からジュースコーヒーカフェイン多いお茶は１日一杯までにする
水、ハーブティや麦茶はOK しかしなるべく常温

[42. 匿名]

>>16
１０日間でしまになる方法？

[43. 匿名]

デパートでおしゃれで似合いそうな服を選んでもらう

[44. 匿名]

[45. 匿名]

とりあえず美容院、マツエク、ネイル！
あとは食生活！10日間だけでも本気でバランス良い食事取れば顔がシュッとする！
あとは服も新調すれば、自信が持てるはず！

楽しみですね！！ふぁいと♪

[46. 匿名]

>>7
マツエクは古臭いよ

[47. 匿名]

>>15
今時期は慣れてる人じゃないとオススメしないな夜でも倒れるよ

[48. 匿名]

コーヒーとお酒をやめて
こまめに水を飲む。

肌も代謝もツルンツルン！
ビタミンC剤といっしょに

[49. 匿名]

>>42
しましましましましましま…ましになる！

[50. 匿名]

美容院に行く、デート用の洋服を買いに行く。毎日適度なウォーキング、ちょっとお高めのスキンケアをする。化粧品を揃えてメイクの練習。

[51. 匿名]

>>1
髪と肌だね。
１０日なら美容室で２回トリートメント
エステ一回。
パックで集中ケア。
水を多めに飲む

[52. 匿名]

寝て、保湿

[53. 匿名]

>>1
10日あれは1キロ痩せられるぜ

[54. 匿名]

>>30
だからそのゆりあんを10日でどうにか北川景子にする方法をだな…！


ないか。

[55. 匿名]

>>32
産毛濃い人なら顔が明るくなるよね
あまりない人には効果ないかもしれんけど

[56. 匿名]

特に夜の塩分を控えると
むくみが取れる

[57. 匿名]

私も美容院オススメ！直前に行くより1週間前ぐらいに行った方が髪も馴染むし、万が一失敗してもごまかし方を考える時間はある。

[58. 匿名]

>>1
うらやましい。慌てて自分を作っても内面が良くないと魅力半減。楽しむことと笑顔を忘れずにね。うまくいきますように

[59. 匿名]

美容院で髪を綺麗にするだけで、素敵さアップするよ！

[60. 匿名]

キウイかバナナを毎日一つは食べる

[61. 匿名]

>>1
マシって😂

大丈夫！歯磨き綺麗にして、保湿してゆっくり眠って、お化粧にゴールドのパールハイライト使ったら美人になるよ！

[62. 匿名]

10日間だけでもスキンケアにこだわって、たくさん寝る！いいスキンケアって結構その日から効果感じられたりする🙆‍♀️

[63. 匿名]

モデルもメイク担当がスチーム当ててマッサージすると化粧ノリが良くていいみたい
スチームいいよ。

[64. 匿名]

>>1
まずはマスクに隠された口ヒゲを剃るんだ。

私の場合はそこからだわ、アドバイスにならなくてすまん。

[65. 匿名]

髭剃り

[66. 匿名]

>>1
楽しみですね✨
自分なら気持ち当日まで食事は軽めにして、夜はよくパックしてから寝て、美容室にトリートメントしに行くと思います。張り切って服とか買っちゃったり。

私は見てるだけの片思いしてるから羨ましいです。
リラックスして楽しんでくださいね☺️

[67. 匿名]

腸内洗浄する

[68. 匿名]

YouTubeでやってる小顔矯正の動画見て実践する
プラシーボなのか信ぴょう性あるかも分からないけどとりあえず私はそれで顔細くなったしEライン出来たよ
毎日続けなきゃ意味ないしやらなくなったら途端に元に戻るけどとにかく少しでもマシにって思うのなら騙されたと思ってやってみて
鼻小さくするとか高くするとかはあまりやらない方がいいかも…鼻って触りすぎると逆に大きくなるとかいうし

あと極力塩分控えて半身浴して浮腫取る
それだけでかなり変わるよー

[69. 匿名]

>>1
うぶ毛！
もみあげ剃ってみるとか
ジュース、お菓子食べない
早めにヘアカット！

[70. 匿名]

眉毛をプロに整えてもらう
エステは一回くらいじゃ効果うすいから同じお金かけるなら当日美容室でヘアアレンジ頼んだ方が垢抜ける

[71. 匿名]

とりあえず美容院行く

[72. 匿名]

>>1
どの辺をマシにしたいのかな？
元々普通から細身体型ならダイエットはいらないし。
ダイエット以外なら
髪型とカラー、服。
好みによるけど、マツエクはメイク薄めでも手軽にかわいくなれると思う。
今はまつ毛をリフトする方が流行ってるけど
夫はマツエク付け替えてくると、今日かわいい！昨日までなんでこんなブサイクなんだろうって思ってた。とか言ってくるからw

[73. 匿名]

>>46
マツパの方がナチュラルだよね

[74. 匿名]

>>7
美容院は大事故になるリスクもあるけどね。

[75. 匿名]

>>63
ナノイーとかってやつを持ってたけどめんどくさくて１度も使わず友達にあげちゃったんだけど、友達はめっちゃいい！って喜んで使ってたわ。
その子は前日にスチーム当ててから寝ると翌朝の化粧ノリが全然違うって。

[76. 匿名]

むくみ取りのためにカリウムを多く含む夏野菜をたくさん食べる

[77. 匿名]

摂取カロリーを減らす

[78. 匿名]

>>1
自粛しろよ

[79. 匿名]

>>46
古臭くなるほどつければね。
マツパはもとがなかなかじゃないとさほど変わらない。

[80. 匿名]

>>1
トレーシーメソッドのマットワークアウト休まず毎日
見た目の変化が早かった
綺麗に引き締まるよん

[81. 匿名]

>>46
ほっそいエクステつけると自然にボリューム出るけど

[82. 匿名]

そんな方法はありません

[83. 匿名]

突然気合い入れて基礎化粧品を変える（もしくは追加）と、下手したら肌荒れになるよ！
いつもと同じ基礎化粧品で、特に化粧水をたっぷりと。何度も何度も。
あとはたっぷり寝る。
以上！

[84. 匿名]

>>34
延期してもらう提案には、反対！
彼の熱が冷めてしまっては、元も子もない！

[85. 匿名]

シェービングエステ→産毛ナシで化粧ノリ↑、ついでに眉をキレイに整えてもらう
マツパする
YouTubeでメイク動画参考に練習
当日時間あるならトリートメント・ブローしてもらってデートに行く

[86. 匿名]

>>46
今はナチュラルに盛れるのもあるよw

[87. 匿名]

取り敢えず、美容院に行き
ダイエットし、服を買うとか
しか思いつかない。

[88. 匿名]

>>86
まつぱよりメリットある？

[89. 匿名]

特殊メイク

[90. 匿名]

甘いもの控えてバランスよい食事してよく寝る。

[91. 匿名]

美容院と眉整える！

[92. 匿名]

>>30
45キロだよ～

[93. 匿名]

>>1
睡眠は削らずに

[94. 匿名]

私も1週間後デートです。参考にします！
ダイエットは無理だから笑、とりあえずかわいい服買いに行こう！

[95. 匿名]

みんな太ってる前提で笑う

[96. 匿名]

>>1
今の主さんを気に入ってるからデートするんでしょ
10日間で痩せようとか劇的に変わろうとかは必要ある？
彼氏さんの好きそうなファッションや仕草を研究するとか前日に美容院予約するとかの方が断然有効だと思うよ
そして何より笑顔で楽しむ事だね

頑張って楽しんでおいで
10日後の報告を楽しみにしてます

[97. 匿名]

顔のたるみは頭をコロコロよくマッサージするといいらしいよ！デートがんばって

[98. 匿名]

>>1
保湿！！！！！

[99. 匿名]

メイクは力を抜くべし

[100. 匿名]

>>4
通ってて安心のところならいいけど変なのに行くとマイナスにもなるからね

[101. 匿名]

>>1
お手入れは勿論大事だけどこんな時だからこそ楽しい話題になることを用意しておく。

[102. 匿名]

>>1
いーなー楽しそう！
最初にヒール買って履きならしておく！次に美容室で今っぽい軽めの前髪と後毛にチェンジして、毎日セットの練習！古いコスメ捨てて色もの買い足す！
最後はコロナで顔筋なくなってるから笑顔の練習ー！

[103. 匿名]

>>2
何で太ってる前提？

[104. 匿名]

常温の水を飲みまくる！
マジで肌の透明感が出るし浮腫も取れるからオススメ

[105. 匿名]

>>28
10日真面目にやれば引き締まるよね

[106. 匿名]

ドライヤーは、温風と冷風を交互に当てると信じられないくらいつるつるな髪の毛になるよ！

肌は、資生堂のフューチャーソリューションのファンデーションさえ塗れば、めっちゃ綺麗な肌になる！

[107. 匿名]

>>81
自然にするならマスカラでいいわ

[108. 匿名]

>>1
塩分控え、睡眠、早めに美容院、使い慣れた物で肌保湿、当日は思い切り楽しむ。
がんばれー

[109. 匿名]

ユーチューブで骨格矯正ストレッチの動画観てやってみるといいよ！特にO脚。1回やっただけでも脚の形が変わったからマジでやってみて。10日もあれば余裕でマシになる。

[110. 匿名]

・眉毛サロン←個人的には一番重要だと思う！
整えるだけで、結構変わります！
・美容院
・当日のお洋服を買う
・前日のお風呂で脱毛＆スクラブ＆保湿
・当日の会話を楽しむこと！
頑張ってください(^ ^)

[111. 匿名]

当日、美容室でメイクからヘアセット全てやってもらう
ネイルもやってもらう

[112. 匿名]

服装選び
美容室でヘアケア＆当日のヘアメイク
手と足のネイル(お手入れ)
ボディエステ(顔は通い慣れてるところがあれば顔も)
美容皮膚科

見た目ならこれぐらい？

[113. 匿名]

今日ヒートブラシが届いたんだけど、簡単にツルッとなっていい感じです。持ってなかったら是非。

[114. 匿名]

眉毛は本当に大切！

[115. 匿名]

新しいスキンケアはしない！！
合わなくて荒れたら最悪だよ！

[116. 匿名]

美容院でいいトリートメント
眉サロンで眉毛を整える
ネイルケアしてマニキュアを塗る
スタイルがよく見える服や靴を買いに行く

[117. 匿名]

>>103
16時間ダイエットは、肌つやも良くしてくれるらしいよ。

[118. 匿名]

トピ主です！
皆さんコメントありがとうございます😭
実は浮かれて投稿してからこんな時期にデートなんて不快に思われるかな…とはっとしましたが、皆さん色んな方面の美容法を優しく教えてくださって。本当に感謝しています、ありがとうございます！
日付が変わってしまいましたが、少しでも早く！寝ます！そして明日は美容室へ！おやすみなさい。

[119. 匿名]

>>1
私だったらとりあえず10日間一度もラーメンは食べない
ラーメン食べると体重も肌も1週間の努力が帳消しになる（個人的に）
糖質脂質塩分大敵
野菜多めの食事で早寝早起き
あとは精神を落ち着かせることが個人的に一番大事かな
やっぱ自分も相手も楽しめないと後々辛い記憶として残っちゃうから

[120. 匿名]

>>32
ダンナの行きつけの理容師さんが顔剃り上手で女性も結構来店すると聞いてやってもらったことある。1500円くらいだったかな？眉も余計な毛を剃ってもらったし、肌も明るくなった。主さんのように緊急の場合にはオススメしたい。

[121. 匿名]

生理じゃなければサウナ

[122. 匿名]

つけまつげ
なるべく自然なやつ、あれ最強よね、
100均だけど私の目がパッチリとなったから
おすすめ

[123. 匿名]

>>74
わかります
気合い入れて前日に美容院行ったら
セーラー服と機関銃ヘアにされたことある

[124. 匿名]

>>88
好き好きだから比べる必要がなさそう笑

[125. 匿名]

塩分控える。
美容院に行く。

[126. 匿名]

>>1
湘南でハイフするね。
私なら

[127. 匿名]

>>32
産毛が薄い私は試しにやってみたら何も変わらなかった
産毛が薄いと書いても「やった方がいいよ！」と強く勧められたんだけど
施術する人も「やらなくていいぐらいですね」と言ってた

[128. 匿名]

>>32
肌荒れする場合もあるからなぁ
鼻の下ぐらいで他は薄い人はあんまり行かない方がいい気がする

[129. 匿名]

>>1
髪のキレイさで印象だいぶ違うから、手っ取り早く大幅に変わる為に美容室へ行こう。
頑張れー！

[130. 匿名]

・座ってる時も立ってる時も常に良い姿勢を意識
・美容室＋自宅トリートメント
・フェイシャル＋自宅朝夜パック
・全身スクラブ
・デート服を買いに行く（清潔感重視）

[131. 匿名]

間食をしない。ジュースや炭酸水を飲まない。後、その10日間のうち7日間くらいはフェイスパックするとか。

[132. 匿名]

美容院行く
新しい服と靴とバックと品のいいピアス買う

超音波ピーリング→マスク
マリネス
ストレッチ
脂もの控える
似合うメイクの研究

歯間ブラシと舌磨き忘れずに！
あと鼻毛！脇毛！顔の産毛！

早く寝る(-_-)zzz

[133. 匿名]

>>103
太ってること以外に一朝一夕で解決できないことが思いつかない。
マナーも話題もどうとでもなるし。

[134. 匿名]

よく眠る！！
美容院いく！！
ムダ毛処理！！！

[135. 匿名]

断食

[136. 匿名]

10日有れば十分変われると思う！

無理なダイエットは絶対ダメ‼️

毎日浴槽に浸かって、マッサージやストレッチしてガンガン汗かいて！水分補給もね
とにかくマスク時代だから、濃いメイクは世間から浮くから、食事の時にそっと外したときピカピカなお肌になるのを目指そう

[137. 匿名]

造顔マッサージをしたら若返るよ。
顔の老廃物をリンパに流す。
1回で変わります。

[138. 匿名]

毛の処理。口周りと手の甲は気をつけて〜

[139. 匿名]

>>46
今までマツエクしてなかったら、急にしない方がいいような気がする。
マツエクなしの主さんに好意を持ってるかもしれないし。
初デートで急にマツエクより、他の部分のメイクを研究して、マスカラくらいがいいような。
って、真剣に考えてしまった。

[140. 匿名]

セルフの美容ケアも大事だけど、鏡みて口角を上げる練習や自然なニッコリ優しい笑顔とかの表情の練習した方がいいよ。
目は口ほどに物を言うって言うけどホント。男性も女性も表情の豊かさに落ちる傾向にある。

[141. 匿名]

禁酒して砂糖も断つ。
良質なタンパク質摂って肌のコンディション整える。
自分に合うメイクを練習する。
前日は美容院でトリートメント。
しっかり睡眠取る。
当日はとびきりの笑顔で頑張っておいで！

[142. 匿名]

美容室で、艶髪作る。ネイルサロンでケアしてもらう。食事は栄養のあるものは取りつつ低カロリーか糖質制限　服は新調する。　全身肌ケア　眉毛整える　綺麗に見えるマスク買う　マッサージする。よく眠る。

[143. 匿名]

この週末中に顔剃りと美容院、炭水化物減らしてむくみ取り
できたら前日か前々日に岩盤浴に行く
一緒に食事する時にがっつかないように
そこそこ食べておく

[144. 匿名]

今ファスティングをしているんですが３日間で4キロ痩せました！お肌もツルツルになりました！
酵素ドリンクとマグソルトと梅干し２つぶを３日間。準備食２日、断食３日、回復食３日なので10日あれば結構かわるかもしれませんよ！

[145. 匿名]

みなさん主さんのこと応援してる感じがして心温まる♪

[146. 匿名]

30代後半で
運動ゼロだったら
散歩でいいから体動かして汗かいて！
肌にツヤ出て滑らかになるし、加齢臭なくなるで。

[147. 匿名]

私だったら高濃度ビタミンC点滴を受けに行く。マッサージピール辺りもするかも。あと、美容室行きます。

[148. 匿名]

デートの前に浮かれて高い化粧水や美容液塗ったり色々して当日でっかいニキビできた事ある

[149. 匿名]

当日の髪のセットは美容院で！

[150. 匿名]

肌と髪優先でケアしておく。この二点が綺麗なら清潔感でるし印象もいいよ。

[151. 匿名]

いつも可愛い姿でいましょう。

[152. 匿名]

>>1
張り切りすぎて顔に塗りたくってニキビ作らないように気を付けて！！

[153. 匿名]

靴のメンテナンス(磨く、中敷き交換、ヒール裏のゴムがすり減ってないか)
鞄の中身を整理する
洋服のアイロン掛け

[154. 匿名]

パック
フェイスシェービング
美容院でリタッチとトリートメント
まつげパーマ
美容ドリンク飲む
よく寝る

私の大事な予定の前にすることリスト

[155. 匿名]

>>1
とりあえずいっぱい野菜食べていっぱい寝る。
服を買う。
毎日ヘアケア頑張る。
前日はヘアマスクとネイルケアする。

気合い入れすぎたら髪もメイクも失敗するので、当日は気楽に準備する。

[156. 匿名]

>>86
私、同僚にすごい横顔美しい人がいて(前も美しい)、横顔綺麗！まつ毛長い！って言ったら
ウフフこのまつ毛偽物なんだ〜って言われて驚いたことある！

[157. 匿名]

>>46
これは自まつげのボリュームの違いで判断が分かれそう

[158. 匿名]

毎日パック
毎日トリートメント
死ぬ気でダイエット
メイクの研究
お金があったら10日前からハイフ

[159. 匿名]

>>14
なぜすべての人が太っているという前提なのか

[160. 匿名]

お菓子や油分多い物を断つと肌質変わるよー。デート楽しんでね！

[161. 匿名]

>>159
綺麗になるには痩せるのが手っ取り早いと思ってー

[162. 匿名]

>>1
デートすることになったのなら、容姿のことはある程度わかっているのではないかと思うので、美容院行くくらいで十分ではないかな。
あとは当日自然体で楽しく過ごせればいいと思う。
あまり無理したらずっと無理しなきゃいけなくなるのもつらい。

[163. 匿名]

断酒。

[164. 匿名]

毎日2時間歩く

[165. 匿名]

そのくらいの日数ならば糖質をガッツリ減らす。菓子類、パン、ジュースはもちろんお好み焼きおそば米うどんなども全て食べず、調味料も塩やコショウのみ、タンパク質や野菜水分をとる。油は普通に摂る。

今普通に沢山糖質とってる人なら体内の余分な水分がとれて浮腫がなくなり3キロぐらい減り、見た目も少し変わる

ただ、元に戻した瞬間リバウンド

[166. 匿名]

>>1
ちょっとほぼわからない位の、ワンデーカラコン買ってみるのとかどう？!

[167. 匿名]

とりあえず美容院、ネイル。仕事上無理ならハンドケアをしっかりね。
あとは毎日半身浴からの保湿保湿保湿！！普段甘いものを口にする方なら砂糖断ちは１週間続けると肌がぱっと明るくなるよ。
デートいいなぁ♡楽しんできてね！

[168. 匿名]

毎日湯船に浸かって汗かいて、ストレッチして早く寝る！でもソワソワドキドキしちゃってなかなか寝付けないよね。
デートいいなぁ！！

[169. 匿名]

真面目に考えました。
とにかく毎日ゆっくりお風呂に浸かり、しっかり寝る。
まつげパーマをする。
当日はプロのメイクさんにメイクしてもらい、髪も美容院でしっかりかつさりげなくブローして、ゆるーく巻いてもらう。
メイクは、銀座のホステスさん御用達みたいなところがお上手です。服装も買い直そう。あぁ、、、一緒に買いに行ってあげたい！

[170. 匿名]

ハトムギのサプリを飲む
DHCのがお手軽で、効果を感じてびっくりした

[171. 匿名]

>>159
そうですよね！
あとは小顔矯正、猫背矯正、美容院、歯医者さんで歯のクリーニング、
お金かかるけど、完璧でいかないと！
がんばって！

[172. 匿名]

[173. 匿名]

その人とはもう会ったことはあるのでしょうか？
もし会ったことのある方なら、今のあなたに魅力を感じデートに誘われたのかなと思うので、笑顔の練習をするくらいでも十分な努力かなと思います☺️
楽しいデートになりますように。

[174. 匿名]

お手入れ不足なら毛穴ケアかな？
スチーム系使う、クレンジング、酵素パウダー洗顔、オバジC、保湿

[175. 匿名]

歯医者でクリーニング。
清潔感出すのに大事だと思う。

[176. 匿名]

眉毛WAX
鏡見て可愛い表情を学ぶ
美容院
エステ
自分に合う服買う
爪先まで綺麗にする
一応下着も気を使う
ホワイトニング効果のある歯磨き粉

[177. 匿名]

毎日その人に会うと思って、メイクもして当日会う格好して出かける。そして、振り替えってこうした方がいいなと思うところを修正したり、必要なもの揃えていく。

[178. 匿名]

わたしは5日前に初デート決まったときに　
ヘアケアやお腹の調子良くしてがんばったけど
デート当日はコンディションは良かったけど
デートの2日後にに生理が1週間も早くきちゃって　だいぶ体も精神も張ってたんだと、思ったょ　汗

[179. 匿名]

ご飯は野菜中心にバランスよく、1日3食食べる。
沢山眠る。ストレスをためない。
スキンケアも入念にする。毎日お風呂に入る。

あとはなんだろう、服装とかは早めに決めておくとか？
当日は化粧や靴なんかも、普段から馴染んだものにした方が当日失敗しないと思います！

[180. 匿名]

>>1
太っていなくても女性なら「綺麗になる＝少しでも痩せたい」っていう気持ちが大きいと思うけど、極端な食生活とか過度な運動するとデート当日体調悪くなってしまう可能性高いから、体調を整えるということを一番に考えてね。ここの優しい皆さんのアドバイスを参考にしつつ、無理しすぎず頑張って😊

[181. 匿名]

二の腕だす服装なら、二の腕トレーニング
早ければ3日くらいで効果でる

[182. 匿名]

エステ・ネイルサロン行ってくる💗


デート、楽しんで来て下さい！

[183. 匿名]

>>49
ゴー☆ジャスのまだ助かる…マダガスカル！！思い出した

[184. 匿名]

食事するならマスクを外しますよね
外した時目の下に横線が入ってるようなきついマスクを選ばないよう事前に準備かな

[185. 匿名]

>>1
まさに私もそのような状態で10日ほど
美容強化週間で完璧なコンディションに持って行きました！

先ず食べ物はトマトジュースを毎日コップ二杯とアボカド一個食べるのを日課にしてマルチビタミンとビタミンCサプリを飲む。
美容面は毎日エプソムソルトたっぷりのお風呂で半身浴しながらリファでリンパマッサージ。
髪の内面に浸透するヘアパック毎日。
酵素洗顔を3日おきに使用。
お風呂あがりに一枚入のシートパックをその日の肌の様子をみて毎日使用。
一週間に一回、岩盤浴＆塩サウナへいってデトックス＆全身の角質落としてお肌ツルツルにさせる。

デート前日に美容室でヘアトリートメント＆カラー＆カット。

肌の透明感と美白と2キロ痩せて髪の毛ツヤツヤで挑みました。

[186. 匿名]

とりあえずワキ毛剃っておけばなんとかなる

[187. 匿名]

>>1
ありのままで

[188. 匿名]

コンビニのでいいから、毎日コラーゲンドリンク。
私は3日目から肌が良くなってきたよ！
デート楽しんでね～！！

[189. 匿名]

毎日パック

[190. 匿名]

>>15
トピズレごめんなんだけど
毎日５キロ走ったら10日で痩せれるの？

[191. 匿名]

>>1
良い下着を身につける
相手に見せるためにって意味じゃなくて
何となく自分に自信がつくし、実際姿勢も良くなる感じがする

[192. 匿名]

>>153
ヒールのかかとがカツカツ言い出すとほんと最悪だよね。アスファルトの凸凹した道とか歩いちゃうと思いの外早くすり減る。

[193. 匿名]

毎日パックして規則正しく過ごす
新しい服を買いに行く
トリートメントしにいく

髪切ったら失敗したら悲惨だし、
ダイエットも食事制限したら
体調や肌のコンディション悪化して
デート楽しめなかったらいけないし
10日しかないなら無理しない

[194. 匿名]

>>28
ゆっくりスクワット、ロングブレス、小顔ツボ押し、リンパマッサージ。

[195. 匿名]

>>7
マツエクじゃなくて眉毛を整えてくれるところに行くのがいいと思う

[196. 匿名]

おめでとう！！！
本気出すなら、髪の毛と眉毛を綺麗にしておけば８割変わると言っても過言じゃないから
美容室・眉毛サロンで整える。美容室はデート当日に入れると髪の毛もアレンジしてくれるから良いと思うよ。

[197. 匿名]

>>46
しかもアラサー過ぎてたら重さで瞼がたるむ

[198. 匿名]

>>30
ゆりあんって書く人気になる。
ゆりやん那よ。

[199. 匿名]

変顔してたら顔の筋肉がやわらかくなって表情豊かになるよ。あと頭皮マッサージすると顔が全体的に引き上がる。
デートうまくいきますように！！

[200. 匿名]

家で毎日半身浴とマッサージ、美容院行ってトリートメント、まつげパーマ、服を新調、歯のホワイトニング、メイクの練習、あとは話題をいくつか考えておく。

[201. 匿名]

>>1
ファスティングして美容院行ってエステ行って新しい服と化粧品揃える

[202. 匿名]

>>46
いまはパリジェンヌだよね

[203. 匿名]

>>1
時間に余裕あるならデートの直前に美容室行って、綺麗にセットされた髪型で行く。

[204. 匿名]

>>190
浮腫みとかなくなるし顔はっきりするよ。やめたらすぐ戻るけどデートの時に少しでも綺麗でいたいなら効果あり。

[205. 匿名]

>>148
私も肌弱いから、集中系の新しいものとかフェイスエステ行けない。ガッサガッサになって蛇みたいだよって言われたことある。

[206. 匿名]

>>30
痩せてるゆりやんの方がいいよ

[207. 匿名]

毎日バランスのとれた食事、湯船に浸かって汗をかく、睡眠7時間以上、水飲む、美容室行く、会った時の会話のネタを考えておく

[208. 匿名]

>>30
あくまでも「マシにする」方法だから
ゆりあんと38kg痩せたゆりあんどっちがマシ？
どっちでも変わらない

でも本人からしたら、痩せた自分の方が自信を持って行動できたりするんだよきっと
だから浮腫に効くマッサージとか顔がスッキリしておすすめ

[209. 匿名]

>>25
これが一番だよね！

[210. 匿名]

栄養バランスの良い食事またはサプリメントで鉄分、ビタミンA、B、C、Eを十分にとる。10日あれば肌荒れやクマ、くすみがだいぶ違う。

あとリンパマッサージ。浮腫がちな人なら目鼻立ちがくっきりして小顔になるし、腕や足もスッキリする。信頼できるエステがあればプロに任せるのも良い。

[211. 匿名]

>>2
16時間ダイエットって何ですか？

[212. 匿名]

>>3
息が上がるくらいを1時間くらいやれば、10日でもスッキリ感あるし、肌もつやつやするよ。

[213. 匿名]

>>1
美容院に行く。浮腫をとる、自分に似合う服で個性的過ぎない服を着ていく。スタイルがよくて素材がいいならキレイめなトップスにスキーニーデニムもいいと思う。後は笑顔で楽しんできてね

[214. 匿名]

先日、私も主さんと同じ状況だったので、以下を集中してやりました！ご参考になれば。

1週間〜10日前にやる事
・当日身につける洋服類を新調
・美容皮膚科でコラーゲンピール
・美容院でカラー、カット、トリートメント
・ボディスクラブとオイルで調整

1週間〜10日前から毎日やる事
・朝晩の2回シートバック
・即効性があるサプリを飲む
・24時間着圧ソックス
・トレーシーメソッド
・ボディクリームで保湿
・まつ毛美容液
・ネイルの手入れ
・早寝早起き
↑これらは、日常やっていた事含む

前日にやる事
・唇バック

当日事前にやる事
・美容院でトリートメント、ブロー

後は当日、これだけやったのだから大丈夫！と自分に暗示をかけて、平常心、笑顔、相手への気遣いを忘れずに楽しむ。

ちょっとやり過ぎかなっと思いつつも、絶対落としたい相手なので、楽しみながら出来そうな事は全てやりました。

これらの効果か、帰り際には次のデートを打診されましたよ！

主さんが上手くいきますように…。

[215. 匿名]

>>30
え、痩せたら清潔感でたし可愛くなったじゃん

[216. 匿名]

顔の毛を剃る。
顔色変わる。

[217. 匿名]

10日かー！
とりあえず洋服買いに行こう！もしもの場合の為の下着も可愛いいやつでだよ！
後は美容院！
前日は全身を剃る！
後、彼が好きそうな香の香水とか。
お金かかっちゃうなぁ。

あっ！爪もネイルや綺麗に切ってね！
頑張ってー！

[218. 匿名]

私の場合は....
構えすぎると無理して逆にコンディション悪くなるから笑

まつエクやネイルは余裕があったら行くことにして
当日のメイクと服しっかり決めたら

あとは毎日しっかり風呂に入ってよく寝る、暴飲暴食しない

シートパックとかドリンク剤とか、気休めかもしれないけどコレ！て思ったのを10日分買ってきて毎日続ける！

アレコレしないって決めたら気持ちがスッキリして楽しみに過ごせるからメンタルも落ち着くかな〜

浮かれすぎて眠れなくなったり、やろうと思ったこと全部できなくてぐずぐずになるので笑

主さんがデートを楽しめますように❤️

[219. 匿名]

美容院、美容鍼、綺麗な靴と鞄。
夜にはハンドケアして。
楽しんで来てねー！

[220. 匿名]

>>139
それな
気合い入れすぎも考えもの

[221. 匿名]

>>11
いや、いきなり顔変わってたら怖い

[222. 匿名]

美容院に行く
マネキンが着てる服を一式丸々買う
似合うメイクを研究する
ネイルをする
ムダ毛処理も忘れずに！

[223. 匿名]

>>215
あれで髪型変えたりメイク変えたら前よりずっと良くなりそうだよね。

[224. 匿名]

>>6
しばらく塩分控えるだけで、かなりスッキリ見えるよ！

[225. 匿名]

痩せるのは難しい…！
毎日シートパックして肌ケア
美容院行ってカラーとトリートメント
前日はボディスクラブ
これで結構つるつるぴかぴかになるかと！

デート楽しんでください！

[226. 匿名]

ダイエットしたくなると思うけど、運動を普段してないなら、そのまま当日までしない方がいい
急に筋トレしたり走ったりすると、筋肉が驚いてパンプアップして体積の大きい人になっちゃう。
特に脚が腫れたように太くなるから注意。

トレーニングを始めるなら、勝負日まで時間に余裕があるときに。

[227. 匿名]

>>1
美容室行こう！
あとワンピースの新調！安くても見た目良いやつ買えばなかなか様になるよ！
それに合う靴も買ってね。頑張りすぎない靴よ！
お化粧道具を一度家で使ってみて、変になったら新しいのを買ったり練習を重ねるべし！
カバンも湿気でカビてないか変な匂いしないか確認するのよ！
顔や腕、脚の肌や毛の処理も気を付けてね！特にわき！！！

[228. 匿名]

服を買う。
美容室でトリートメントする。
スクワットする。
早めに寝て肌を整える。

[229. 匿名]

美容院で髪を整える。不摂生をやめて肌にいいビタミン剤飲む。化粧はすぐ落としてスキンケアを徹底する。
お風呂や岩盤浴、適度な運動をして血行促進、マッサージをしてむくみをとる。

男性は子孫繁栄の為に血色、艶感、手首足首くびれをみて無意識に性的対象（恋愛対象）を判断するそうです。
なので髪や肌、唇に艶感を。

筋トレも10日間しっかりやれば、姿勢とか少し変化はあると思う。

[230. 匿名]

>>74
大幅にバッサリ切ってイメチェンするってことではなくてもいいと思う
ボサボサはだめだからあくまでも綺麗に整えるのは大事だよ
むしろバッサリ切ったりはじめてやるカラーやパーマは危険
最悪切られ過ぎる可能性とか考えたら前日じゃなくて一週間前までに行っとくのが良いかと

[231. 匿名]

食べない

[232. 匿名]

エニグロでひたすらパック

[233. 匿名]

ご飯抜くとか過激なダイエットはやめた方がいい
やりすぎて大事な当日に体調悪くなった人がいる
デートで急に食べたから胃腸がおかしくなったりトイレにこもる羽目になったりする

[234. 匿名]

お金と時間かけられるなら美容室とエステいく
湯船に浸かってしっかりスキンケアして早く就寝
サプリを飲む
このくらいかな

[235. 匿名]

>>224
やっぱり塩分か。
浮腫が減るってことかな？
減らしてみよ、ありがとう。

[236. 匿名]

美容院
前日までにカットカラートリートメントで整えておいて、当日は朝一番でセットだけしてもらいに行く

[237. 匿名]

>>1
とにかく浮腫まないように塩分摂取は気をつけて！
浮腫だけでだいぶ変わる！

[238. 匿名]

熊田の吸引のやつ

[239. 匿名]

>>139
かぶれたりするかもしれないしね

[240. 匿名]

>>1
まつげパーマ
美容院
眉毛サロン（アナスタシアおすすめ）
洋服買う
余力があれば美容外科でヴェルベットスキン

[241. 匿名]

スクワット、体幹が安定する

[242. 匿名]

美容院とかエステとか行けたら最高だけど低収入事務員の私がオススメできるのは
ハトムギサプリ
トマトジュース
コラーゲンゼリー
便秘気味なら食後ヤクルト、納豆
毎日スクワット
あと髪の長さによってはアウトバストリートメントかな？
生理前の肌が不安定な時期になるなら新しい基礎化粧品はやめた方が無難かも。

[243. 匿名]

神やせダイエット

[244. 匿名]

>>1
服と足元を新調しよう
服は1枚で綺麗に決まるワンピースで足元は今ならサンダルかな
そして美容室いこう
でとにかく沢山寝て肌のコンディション整えよ

もしデートの日雨だったら簡単なポニーテールのヘアアレンジ1つくらいできるようにしとくといいと思います

[245. 匿名]

こんばんは、トピ主です！
今日は美容室に行って、黒に近いブラウンに染めて来ました。あとはトリートメントをしてとぅるとぅるのさらさらになった！これだけでもテンション上がりますね。明日はトマトジュースを大量に買って来ます。

[246. 匿名]

>>245
まって！
毎日大量に飲むと肌が黄色くなる可能性もあるから
日にコップ一杯くらいまでがいいよ！

[247. 匿名]

>>245
朝に飲むのが良いらしいよ
あと9日だね何より毎日ワクワクしながら楽しく過ごして当日ニコニコ出来たら良いね
頑張って～🙋

[248. 匿名]

>>1
眉毛！
男は細かいアイメイクなんて気付かないけど、眉毛だけは雰囲気変わるから。
彼の好きそうな女子のタイプの眉毛を研究してください！

[249. 匿名]

デート当日は早起きして、仕度にいつもの２倍時間かける

[250. 匿名]

>>16
デブを助長させる魂胆ですね∑(✘Д✘๑ )

[251. 匿名]

>>164
この時期2時間歩いたら痩せる前に倒れるで

[252. 匿名]

エステサロン、美容クリニックで販売してるエニシーグローパックがおすすめです。肌のキメが整って毛穴が締まるし、ニキビも薄くなる。少し高いけど、即効性があるので満足です。

[253. 匿名]

>>211
16時間何も食べない時間をつくるダイエットだよ

[254. 匿名]

毎食必ずサラダ食べる！
お腹膨れるから高脂質・高炭水化物なもの食べなくて済むし、明らかに肌が健康になっていく

[255. 匿名]

髪色と前髪で雰囲気変わると思う！
流行りの薄めの前髪にするとか、アレンジしておデコ出してみるとか？
軽く筋トレしたりストレッチもいいと思う
このトピみんな優しいし、美意識高くて参考になる✨
主さんもキラキラしてて楽しそう♡幸せになってね♡
私は失恋直後でボロボロだから、このトピ勉強になります！