ネガティブあるあるpart2

[1. 匿名]

口について出る言葉がだって、どうせ、でもの3D

[2. 匿名]

いつも最悪の事態を想定している

[3. 匿名]

とりあえず引きこもる

[5. 匿名]

体のどこかが調子悪いとすぐ大病を疑ってしまう

[6. 匿名]

私のせいでってすぐ思うし言ってしまう

[7. 匿名]

(皆どうせ影で悪口言ってる
言ってるに決まってる)

[8. 匿名]

すぐ死にたくなる

[9. 匿名]

不安な妄想が止まらなくて寝込む

[10. 匿名]

[11. 匿名]

他人に対して内心攻撃的

[12. 匿名]

何をするにも悪い事しか浮かばない
終わってみたら考えていたような事は何もないんだけどさ

[13. 匿名]

いいことが続くと怖い

[14. 匿名]

根っからのネガティブは精神病にかかりにくい

[15. 匿名]

うっかり自虐的になってしまう
いい大人だから止めたいけど、自信あるように振る舞うのが難しい。穴だらけの癖にとか思われてそうで笑

[16. 匿名]

頭痛、胃痛持ち

[17. 匿名]

自分のいない所で友達たちが会話してると
「あー、私の悪口言ってるんだな」
と勝手に被害妄想

[18. 匿名]

>>2
それはそんなに悪いことじゃないと思うけど

[19. 匿名]

思い出さなきゃ良いのに暇な時は過去の嫌な思い出ばかり反芻する

[20. 匿名]

何に対しても「どうせ…」から始まる

[21. 匿名]

ふと目があった人が笑ってると、自分が笑われてるんだと思いこんでる

[22. 匿名]

中学生くらいからこれが口癖だった

[23. 匿名]

何事にも否定しがち

[24. 匿名]

とにかく悪い方へ考えがち

[25. 匿名]

>>22
あと、どっちでも、なんでもいいが口癖だった

[26. 匿名]

『失敗を恐れるあまり、心配をぜんぶ潰してから動こうとする』。

私も大きく分けるとマイナス思考だけど、何かやる時に

『普通じゃないレベルで』

ずーーーーーっと質問をしてきて動かない人ってさすがにイライラする。（うちの引きこもり兄がそう。昔から異常に臆病）

普通の人なら何かをやる時、その情報を知ってる相手に2〜3個の疑問点を質問して、あとは動いてみて分からなかったらその時点で聞く。

けど、異常レベルで臆病な人は、ずーーーっと、動く前にしつこくしつこく質問してきて最終的に動かない。

[27. 匿名]

卑屈

[28. 匿名]

誰かと会話した後、落ち込む

[29. 匿名]

友人と会った後反省会してしんどくなるのがわかってるからそもそも会いたいと思わなくなってきた

[30. 匿名]

自分が言ったことを後でモヤモヤ考えてしまう
「あ、あの言い方まずかったかな」「あんなこと言わなければ」とか

あと人から注意されたことをいつまでも引きずるw

[31. 匿名]

>>2
私もそうです！
荷物多いタイプじゃないですか？

[32. 匿名]

人の目を見て話さない(話せない)

鏡もちゃんと見ない(自分の真実の姿を正視できない)

[33. 匿名]

[34. 匿名]

褒められても「何だろう、なにか裏があるのかな…」と思ってしまう。

[35. 匿名]

嫌なことがあるとそれで頭がいっぱいに。ぐるぐるぐるぐる堂々巡りで何も手につかなくなる。

[36. 匿名]

なにもかもがめんどくさい

[37. 匿名]

占いは悪い方を気にしがち

[38. 匿名]

>>2

わかる！

料理してても包丁が落ちて足にささったらどうしよう？とか、鍋に火がついて火事になったらどうしよう？とか考えてしまって、一時も目を離したらいけないと思ってしまう。
母は揚げ物しながらもう一品とかやるけど、揚げ物なんて怖くて揚げてる間はずっと鍋の前に張り付いてる。

[39. 匿名]

ちょっとニュアンスは違うかもしれないけど、ネガティブなことを考えておけば何か予想外に良いことがあったときに嬉しくなるから、わざとネガティブなことを想定してる。
仮にネガティブなことが想定通りに起きたとしても、心の準備ができてるから精神的なダメージを何も予想してない時よりかは受けずに済むし。

[40. 匿名]

>>2
めっちゃ分かります。でもそう思ってるくらいの方が、案外気にする程でもなかったなって事の方が多い気がします。

[41. 匿名]

失敗しても命に関わるわけじゃないしと普段から自分に言い聞かせてるから
最悪命に関わる場合めちゃくちゃ取り乱す

[42. 匿名]

>>31
わ！！まさにこれだー！！
絆創膏とか無駄に持ち歩いてる

[43. 匿名]

聞いていてだいたい面倒くさくなる。

何故そんなアクロバティックに曲解できるのかある意味才能？とか遠い目をしながら聞いているようで聞いてない。

[44. 匿名]

誰かと喋るとそのあと1人で反省会。人と関わるのが苦痛で友達いなくなった。職場の浅い付き合いで満足。

[45. 匿名]

たまに人生一度だし好きに生きよう！ポジティブに！と思うことがあるけど　気づくと周りを気にしてささいなことでも謝ってネガティブ思考に戻っている

[46. 匿名]

最悪の時には飛び降りるためにいつも自力で行ける高い場所は頭に置いてる。そうすると逃げ道はあるからと思えて気持ちは落ち着く。

[47. 匿名]

いじめに合うと、もう人を信用しなくなる。新しい人との出会いすら怖い。名前と顔知らないのに怖い。似たような人に会ったら…って思う。2回自殺未遂経験あり。
自分の事を好きになってくれる人が現れても、「私と関わったらこの人まで悪口言われる。」と思いその人とは関わらないようにする。
そして子供が居ない人生を選ぶ。生まれてこなければ、傷付く事は確実に無い。極端思考になる。

[48. 匿名]

毎日コンスタントに「死にたい」と呟いてる

[49. 匿名]

私と一緒にいて楽しいのかな…

[50. 匿名]

席は後ろとか隅っこに行きたい

[51. 匿名]

人にも物にも全てに意味が無いと思ってるから、扱いが雑

[52. 匿名]

しょっちゅう過去のやらかしエピソードなどを思い出してああーっとか叫ぶ

[53. 匿名]

>>11
内心なら全然いいと思う。
実際攻撃してくる人結構いるから怖い。

[54. 匿名]

褒められた時の内心

建前:あーはい（否定も肯定もなし）

本音
容姿:は？うぜえな、テメエ目え腐ってるから病院行けや
能力:こんな場所で本気出す訳無いだろ、ドアホ

[55. 匿名]

1人でいる時とかに自分の失敗とか思い出して「あー」とか叫んでしまう

[56. 匿名]

過去の後悔、現在の苦悩、将来の不安の3重苦に常に悩まされている

[57. 匿名]

>>53
叩きのめせば良いじゃん

[58. 匿名]

どう考えても相手が悪いようなことでも
自分のせいで、と思いがち。

[59. 匿名]

学生の頃にいじめに合うと、同い年が嫌いになる。同い年が何を話したらいいか1番わからない。
社会に出て同い年と出会うと、絶対に一線を引く。「◯◯さんて知ってる？」と聞かれたら、「知らないです。」と答える。

[60. 匿名]

一度してしまった失敗がトラウマになって、何回も確認してしまう

[61. 匿名]

人に誘われて約束したのにダメになって断る時、こんな糞人間を誘って下さったのに断るとか申し訳無さすぎて顔向けできねえってつもりで謝り倒してたけど、ある時そういう風に謝るのって人からしたら逆に「私と遊べないとか本当残念だよね、ごめんね」って上から目線で謝られてると捉える人もいるって知って驚愕した。
お前と遊べなくてもダメージないし他の用事作れるわ馬鹿にしてんのか？って思われる事もあるんだって。

[62. 匿名]

楽観的な性格の人が心底羨ましい

[63. 匿名]

体調不良で症状を検索して落ち込む。

[64. 匿名]

ローンとか組むのが怖い

[65. 匿名]

何か悪い事が起きても、私の人生このくらい悪い事が起きるのが平常運転だと諦める

[66. 匿名]

やる前から想像して落ち込む。
副業先見つけなきゃいけないのにいじめられること想像して履歴書書かない

[67. 匿名]

彼氏のひとことひとこと
彼氏の動作のひとつずつを
全て別れのサインに変換

[68. 匿名]

私はこの場(職場や学校など)に必要のない存在だ、いなくなっても誰も困らないし気付かない

誰も私のことを評価してくれる人はいない

って本気で思ってる

[69. 匿名]

何か気になるとそればかりで何も手につかない

[70. 匿名]

生活用品のストックがやたら多い。スマホの電池が減るとドキドキする。外出時はバッテリーを持ち歩いている。

[71. 匿名]

人のなんでもない言動をすぐ「自分が嫌いだからそうした」に、自動的に悪く結びつける

[72. 匿名]

笑い飛ばすということができない。したらいけないような気さえする
過去の失態や屈辱やを20年以上回想し続けてる

[73. 匿名]

>>1
小学生のときジャングルジムや高いところの遊具は危険だから遊ばなかった。

[74. 匿名]

>>1
10年後を想像すると辛くなる。
過去に戻りたい。

[75. 匿名]

ネガティブな皆さん、特に仕事が辛くないですか？

威圧的な態度(に思える)人が側にいると怖くてビクビクする→緊張してミスし注意される→自分のダメさ加減に泣きそうに→皆に私の悪口言われてるに違いない→あの人不機嫌そう、仕事が出来ない私にイラついてるんだ→首になるかも

こんな調子です⤵

[76. 匿名]

心配症で常に荷物が多い。
ちょっと街中へ行く時でも一泊するの？という量になってしまう。

[77. 匿名]

彼の些細なLINEの言葉や態度なんかで　この人はもう私の事は好きじゃないんじゃないかと思ってしまう。

[78. 匿名]

>>52
その現象に名前ないのかしら

[79. 匿名]

何か行動する時には失敗する前提で考える｡
何でも悪い方にしか考えられない｡
上手くいかないとすぐに､自分はやっぱりダメ子だー!とスゴく落ち込む｡

[80. 匿名]

デパコス買いに行く時に、すみませんって言いながら心の中で「こんなブサイクがこんなとこ来て申し訳ない…」って思いながら店員さんと話してる。

[81. 匿名]

>>2
それいいことだよ

[82. 匿名]

自分の心救ってくれた存在が病気になったり、お留守番させたら超心配になる。人と動物以外なら常に持ち歩く。

[83. 匿名]

褒められても「あー相手はどうせ仕方なく褒めてるんだろうな…」と思って心底喜べない。
あとは常に無言でタブレットとか弄る。

[84. 匿名]

とにかく暇！
そのせいで要らん事を
延々と考えてしまう。

[85. 匿名]

>>46
それわかります。

[86. 匿名]

>>48
お経みたいに唱えています。
特に移動中が酷いです。
音楽を聴けば治るかな？

[87. 匿名]

まだ起きてもない事を悪く想像してブルーになる

[88. 匿名]

恋愛に関して異常にネガティブ。
周りから好印象だよ！とか脈有りだよって言われても、そんなこたーない。と思ってしまうし
どんなに好きと言われても信じきれない。
絶対に最後には落とし穴が待ってると思って、恋愛を楽しめない。

過去に不倫されてから、こうなった。

[89. 匿名]

人の優しさに凄い抵抗感持ってる、物くれたり可愛いとお世辞言ってくれたり優しければ優しい程に恐いと離れていくタイプ

[90. 匿名]

今頃陰口言われてる、と思い込む

[91. 匿名]

自分は常に何もできないとか、成功したのとかは一つも無いとかを念仏の様に思う。
最近そう思う様になってきた…。
あとトピとは関係ないが、完璧主義者になりやすい。

[92. 匿名]

>>75
今の私はそう思ってます
多少は励まされたけど、馬○みたいに失敗して努力してるけどなりたい自分になれてないから

[93. 匿名]

自分に自信が持てない。
自己肯定感低い。
全て自分が悪いと思ってしまう。
全てマイナスに捉えてしまう。
劣等感、人と比べてしまう。
褒められると素直に喜べない。
嫌なことから逃げる癖がついている。
あげたらキリがない。