本当のデブにしか分からない事

[1. 匿名]

LLは大きいサイズに入らない。

[2. 匿名]

スカートしか履けない

[3. 匿名]

便座が割れる

[4. 匿名]

いつも暑い

[5. 匿名]

[6. 匿名]

叩かれがちだけど本当に体質で
少し食べただけで太りやすい人がいる。

[7. 匿名]

痩せようとは思わないの？

[8. 匿名]

冬ってそんなに寒い？風呂上がり以外別に寒くない。

[9. 匿名]

足の爪切れない

[10. 匿名]

結局食べちゃう

[11. 匿名]

夏はまたずれが痛い( ノД`)…

[12. 匿名]

>>5
ぬいぐるみみたいで可愛い。

[13. 匿名]

いんきんたむしができる

[14. 匿名]

膝よりもかかとが痛い

[15. 匿名]

痩せようと思わない

[16. 匿名]

股ずれ

[17. 匿名]

太ももが擦れる！

[18. 匿名]

>>1
このコメントでデブの基準は人それぞれだと思った。

[19. 匿名]

ウエストゴムのフリーサイズが入らない

[20. 匿名]

>>7
トピずれ

[21. 匿名]

水卜アナ？
あんなんガリガリだろ？
どこがぽっちゃりだ！

[22. 匿名]

>>3
私110キロあるけど割れた事ないんだよなぁ
足の爪も普通に切れる

ただズボンは股からダメになるし、走ると腹が波打ってパンパン鳴る笑

[23. 匿名]

実はあまり食べてなくて体質

[24. 匿名]

気づくとへその穴にほこりが入ってる

[25. 匿名]

股擦れでズボンが破けてすぐダメになる
そして沢山歩くと内股が赤くなってヒリヒリ痛い

[26. 匿名]

股擦れでズボンを買い換える

[27. 匿名]

椅子を壊したことがある

[28. 匿名]

>>16
ワキもズレる
痛いのよね〜

[29. 匿名]

美容院や洋服屋さんで相談しても、まったく真剣に相談に乗ってもらえない。

標準体型だった時代は相談に乗ってもらえてた。

[30. 匿名]

乳の下、腹の下、顎の下、腕肉の下、足肉の下等洗う場所が増える

[31. 匿名]

>>2
みんなズボン履ける？足入るの？

[32. 匿名]

骨格診断の意味がない

[33. 匿名]

洋服選びに時間がかかる

[34. 匿名]

ブラジャーがムダにデカイ
またずれが痛い
そして汗

[35. 匿名]

体育座りが出来ない

[36. 匿名]

数キロ痩せても気付かれない

[37. 匿名]

>>1
お腹すいてなくても食べる

[38. 匿名]

腹八分目がわからない

[39. 匿名]

ウエストがゴムでもキツいor入らない

[40. 匿名]

>>8
デブ暑がりと思われがちだけど、意外と冷えにも弱くない？脂肪って冷えたらなかなか暖かくならない…夏も冬も苦手なデブです…

[41. 匿名]

>>18
本当のデブって⁇
どのくらいだろうね？

[42. 匿名]

ボーダーとか膨張色は避ける

[43. 匿名]

>>27
よく見ろ、それテーブルや

[44. 匿名]

>>1
XLの先にこんなに大きいサイズがあるんだとデブになってから知った

[45. 匿名]

>>5
デブのうちに入らない

[46. 匿名]

太ももの肉が邪魔して歩くときがに股になる

[47. 匿名]

足のサイズは意外と普通
びっくりされるけど23.5cm
体重 103キロ

[48. 匿名]

>>7
ハウス！

[49. 匿名]

>>18
本当のデブとはどれくらいなんだろうね

[50. 匿名]

二の腕に羽のようなタプタプがある

[51. 匿名]

>>3
それ良く聞くけど何キロくらいでわれるの？

[52. 匿名]

>>3
そして割れた状態で放置するとお尻の肉挟んで痛い

[53. 匿名]

>>6
私もだよ。食べる量は普通体型の人よりちょっと少なめ。なのに１６０の６２キロ。

[54. 匿名]

膝が悪い。
お相撲さんも膝さえ守れればみんな不健康なりに元気に過ごせるが

動けなくなったデブは一気に寿命が縮む。
関節大事

[55. 匿名]

>>6
その少しが少しではないのでは…
もしくはその少しを1日3回以上食べてるのでは…
あ、高カロリーを少し食べていて、結局人並み以上のカロリーになってるとか…

[56. 匿名]

かわいいデブが羨ましい

[57. 匿名]

>>27
かわいい❤️

[58. 匿名]

漫画みたいだけど、試着室で試着してみたらボタン飛ばした事ある

[59. 匿名]

>>27
それ椅子じゃあなくて机

[60. 匿名]

[61. 匿名]

皮下脂肪がエアコンで冷えて身体中冷たい
汗はダクダクなんだけど

[62. 匿名]

普通の人はかかない様なところに汗をかく。

[63. 匿名]

夏、太もも股ずれして痛い

[64. 匿名]

>>3
ドラマの相棒でしか見たこと無いけど本当に割れるの？

[65. 匿名]

体洗うのが辛い

[66. 匿名]

>>7
怠惰だよね

[67. 匿名]

>>1
ニッセンはサイズ豊富だよね。

[68. 匿名]

>>60
ラーメンめ飲み物ですよね
スープ代わり

[69. 匿名]

[70. 匿名]

>>49
60〜70キロ以上じゃ？

[71. 匿名]

BMIいくつ以上が該当ですか？

[72. 匿名]

ユニクロサイズに慣れてると他のショップでサイズ選び失敗する

[73. 匿名]

子どもの頃からお尻が垂れている。
一度もキュッと締まっていたことない。
子どもの頃からダルダル。

[74. 匿名]

自転車乗ってて降りると
歩いてて到着すると
ご飯食べ終わると
とめどなく汗が吹き出す

[75. 匿名]

トイレの時、お尻まで手が届かない

[76. 匿名]

90キロ超えたら、冗談でデブって言ってくる人いない
少しは健康気にしたほうがいいよって気を使われる

[77. 匿名]

>>47
痩せたら靴のサイズも小さくなるらしいよ…

[78. 匿名]

外を歩いていて、ガラスや鏡に映る自分の姿を見たくない

[79. 匿名]

>>51
うちの便座は80㎏いったとこで割れた

[80. 匿名]

>>27

海外のは辞めなよ！

[81. 匿名]

股ずれならぬ脇ずれする

[82. 匿名]

>>35
わたし166cmの88キロだけどできるよ？
体が硬いんじゃなくて？

[83. 匿名]

>>40
そうなんだ。４８キロの時は冬は寒くて電車の待ち時間が地獄だったけど６２キロになってから冬でも全然平気。

[84. 匿名]

膝とか腰に痛みがありそうな気がする

[85. 匿名]

>>30
お風呂入るのがしんどい…

[86. 匿名]

【デブで何が悪い！！】って思ってるのかしら？？

[87. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[88. 匿名]

>>49
３Ｌ以上じゃない？

[89. 匿名]

>>27
パンツ履いてる？

[90. 匿名]

>>37
暇だから食べる

[91. 匿名]

>>44
ほんとそれ、LLはデブの序章。

[92. 匿名]

なんとなく入った服屋でめちゃくちゃ気に入ったスカートを見つけた時。
自分のサイズ見つけて鏡見て合わせてたら試着を勧められたんだけど、試着室でそのスカートが太ももで止まったのよ。
試着室の向こうで店員さんが「どうですか～？」って言ってるのに、太ももで止まってるところなんて見せられないから、「ちょっとイメージと違いました～笑」とすぐに出た。
本当みじめ。

[93. 匿名]

>>2
スカートだと股ずれ？太ももの内側の肉同士が触れあって不快だし、夏場は汗もができるからズボンがいい…

[94. 匿名]

>>75
どうやって拭くの？？

[95. 匿名]

>>31
毎日ズボンだよ
股づれもしないし

[96. 匿名]

>>40
最近年取ったせいか寒さに弱くなったって思ってたけど、太ったからなのか

[97. 匿名]

>>86
トピずれ

[98. 匿名]

トイレでお尻拭くのつらい

[99. 匿名]

湯船のお湯は半分で充分。

[100. 匿名]

>>53
同じ身長体重だったことあるけど量は大したことなくても選んでるものがデブだった

[101. 匿名]

>>20
健康を想って言ってるのに

[102. 匿名]

>>1
XLの服を見て…
過去の私「なんとか着れる✨」
現在の私「あー着れないわ…」

[103. 匿名]

>>22
真夏の買い物とか散歩とか動くの辛くないですか？

[104. 匿名]

よく元の体重があればダイエットしたらすぐ落ちるっていうけど、意外とそうでもない。
58→55まで落とす時と同じくらい73→69まで落とすのに苦戦してる。

[105. 匿名]

デブのトピは伸びる
普段書き込まない私も書き込む

[106. 匿名]

>>6
私です！
１日の摂取カロリー1400キロカロリーにしても、痩せるどころか太る。絶対に運動しないと太る。
歳をとって今より痩せにくくなったらどうなることやら。

[107. 匿名]

>>3
私74kgでしたが割れました。多分普通に座るより、勢いつけてボス！！って感じで座ってたことも影響してたのかもしれないけど…
使用年数とか、色んな条件が揃うと割れるのかもしれません。

[108. 匿名]

>>6
私朝りんごスムージー
昼おにぎり一個
おやつ夏はアイス
夜はごはんおかず小盛りと味噌汁
細かくいうと合間にナッツとか煎餅も食べてる

これより少なくても太る人がいるのかな？

[109. 匿名]

>>5
可愛いよね

[110. 匿名]

>>51
うちは70超えた所で裏側に一箇所亀裂が入った

[111. 匿名]

デブだと思って意気揚々と開いたらレベルが高すぎた…
バーガーキングでワッパーダブル食べて出直してきます…！

[112. 匿名]

本気を出せば、すぐに痩せれると思ってる。だから、デブのまんま

[113. 匿名]

>>70
頭悪いの？

[114. 匿名]

>>40
夏でも下腹部が冷えるから腹巻きしてるよ。

[115. 匿名]

>>94
渾身の力を込めて身体を折り曲げ、霹靂一閃みたいなスタイルでなんとか拭く

[116. 匿名]

>>39
2年前に履けてたLサイズのウエストゴムのスカートが太ももの位置で止まって履けなくなっててめちゃくちゃショック…

[117. 匿名]

>>6
肥満遺伝子があるのは本当
持ってない人に比べて基礎代謝が低めらしい

[118. 匿名]

>>54
車椅子に乗ってるおデブさんを見ると、どうしてここまで放っといたのかと…
しかも車椅子を押してる娘もまた激デブで…
母親から学ぶ事はないのかと…

[119. 匿名]

>>95
股擦れ辛いよね
汗で肌が切れやすくなるし

[120. 匿名]

>>65
風呂も一仕事だから上がったそばから即息切れ汗だく💦

[121. 匿名]

>>41
150cm台で60キロ以上、160cm台で70キロ以上とか？

[122. 匿名]

>>22
自己レス、そういえば自転車はしょっちゅうパンクする
服はここ10年ニッセンの巨大サイズしか買ってない
頑張ってウォーキングしてたら足の甲に負担がかかって骨折した
ルームランナー買ったら一週間で歩く部分が割れて使い物にならなくなった

[123. 匿名]

>>51
っていうけど、単純に劣化だわ
ホムセン勤務より

[124. 匿名]

電車で普通の冷房車なのに「弱冷房車の車両に乗っちゃったかな？」って確認しちゃう

[125. 匿名]

本当のデブって体重何キロ、ウエスト何センチで合格ですか？

[126. 匿名]

腹の肉が邪魔

[127. 匿名]

>>3
割れたことあるｗ70kgくらいで。
経年劣化でヒビが入ってたのを放置しながら太ってったらある日パキって割れた。
ヨドバシに売ってて助かった！次の日には直せた！

[128. 匿名]

便座が割れる

[129. 匿名]

>>100
炭水化物抜き半年くらいしてるよ。太りやすい人はいるんだよ。

[130. 匿名]

腕や足がセルライトだらけ。

[131. 匿名]

>>101
ありがとう！でもここだとトピの趣旨に合わないからね。

[132. 匿名]

>>107
でも80kgの男性が座っても割れないんだよね
体重を預けるときの衝撃が大きいのかしら

[133. 匿名]

>>11
汗が沁みるよね…

[134. 匿名]

78キロから、まる1年かけて
−20キロ減らして、５年キープしています。
まだ小太りですが、頑張って続けています。

他人からは
元の体重が重い人ほど、簡単に減ると言われますが
実際には、胃が丈夫で食いしん坊な自分が
まず5キロ落とすだけでも、
食事制限や運動が大変でした。
やっとの思いで5キロ減っても　他人からは　全く気づいてもらえないので　モチベーション維持が大変でした。8〜10キロ減ったあたりから、
やっと他人から気づいてもらいだし、そこからは、他人の目を気にしないで　自分なりにマイペースに
５年ほど続けています。

言いたいことは、
太ってるの人のダイエットほど
簡単、というわけではない、ということです笑

[135. 匿名]

>>1
ポムの樹って美味しいけど小さいよね〜
Lぐらいは欲しい

[136. 匿名]

>>103
めちゃくちゃ辛いし汗だくです！
いい加減痩せなきゃとリングフィットアドベンチャー頑張ってたら、最近ゲーム中足踏みしてる部分のフローリングだけ音が軋むようになってきました…

[137. 匿名]

>>5
これは私からしたらぽっちゃりだよ

[138. 匿名]

若いけど、お年寄りの膝の痛みがよく分かる

[139. 匿名]

>>117
消費できるカロリーに節制するしかないんだよ…
仕方ないじゃん。私も太りやすいからあまり食べないようにしてる。100カロリーで太るってなら気の毒だけど、そんな事はよっぽどの限りないよ…。

[140. 匿名]

>>41
80キロ以上からがガチデブかなと思ってる

[141. 匿名]

肉と肉の間に汗をかくから
夏はあせもに注意

[142. 匿名]

学生時代、制服の下に履いてたスパッツはパンツ見えの予防ではなく股擦れ防止の為

でもデブだからしょっちゅうくるくる捲くれ上がってた

[143. 匿名]

隙間を通るのをあきらめてる

[144. 匿名]

>>139
１日100カロリーで生きていけるわけないんだからそんなこと言われても

[145. 匿名]

カウンター席が苦手

[146. 匿名]

>>87でもそうだけど
本当のデブは三段腹では無く一段腹なんだよね

[147. 匿名]

>>71
コロナワクチン接種の案内見たら先行して打てる人の中に「肥満（BMI30以上）」って書いてあった
Google先生によると160センチで76.8キロだってさ
でも筋肉質の人は見た目ひきしまって細くてもかなり体重あるよね
ぷよぷよしてないとデブとは思わないわ

[148. 匿名]

>>123
70kgくらいで便座割れてたら男性が座れないよね
ただの劣化だよね

[149. 匿名]

>>125
身長ー90は完全に合格。身長ー100は医者的に健康体重まで戻した方がって言われる小デブ感。

[150. 匿名]

>>6
そんな人が努力して痩せていたらすごいなと思う。

[151. 匿名]

>>113
悪いね確実に

[152. 匿名]

本当のでぶってBMIおいくつなの？

[153. 匿名]

>>37
口寂しいもんね

[154. 匿名]

>>129
脂質は？

[155. 匿名]

バイキングで、お腹を壊すの意味が分からない。
コロナ前、痩せた友人達はお腹さすっていたけど。

[156. 匿名]

>>129
炭水化物以外のものでも沢山食べたら太るよ、当然。

[157. 匿名]

>>119
私しないよ

[158. 匿名]

>>154
マヨネーズも油も使ってない。お肉は普通に食べてる。

[159. 匿名]

>>41>>121
身長マイナス90からだね

[160. 匿名]

運動すると時間差で汗が出て来てなかなか引かない
寒さもあまり感じないけど寒いと感じたときには芯まで冷えてる

きっと筋肉質の人は陸のように温まりやすく覚めにくいけど、デブは脂肪が多いから海のように温まりまりにくく冷めにくい

[161. 匿名]

>>27
日本人でここまでの体型の人はなかなかいないよね。何キロくらいだろう？

[162. 匿名]

一食分にお弁当２個買っちゃう、そしてデザートも買っちゃう

[163. 匿名]

>>2
分かる
いつもスカートとかワンピースとか、フェミニンな服装好きだよねって言われるけど
足太いからズボン履きたくないだけ笑笑
スキニーパンツは憧れ

[164. 匿名]

>>6
基本そういう人は、消費するカロリーが少ないんだろうね。
普段歩かない、座り仕事とか…だから太るんだと思う。

…そう、まさに私。

[165. 匿名]

>>108
炭水化物とあまい食べ物が割合高めだね。
量がすくなくても、それだけを集中的に食べると
小食でも太っちゃうんだよねー…。

[166. 匿名]

>>34
友達が私のブラジャー見て
マンホールやんｗｗ
って言ってたｗ

[167. 匿名]

>>139
私も頑張ってる
続けてたら少食にも慣れてきたしたまに爆食しても調整できるようになってきた
でもそうなるまでに2年かかった…
2年間は痩せて太ってがっかりするの繰り返しだった

[168. 匿名]

>>156
沢山食べてないよ。それに太りにくい人は肉だけでは太らない。太りやすい人はいる。

[169. 匿名]

>>6
そんなに取りこぼすことなく栄養になるなら
食事は3日に1回くらいでちょうどよさそう

[170. 匿名]

>>27
まだ壊したことないけど最近ミシミシいってて不安…
あと自転車もギシギシいってるしパンクする事が多い

[171. 匿名]

>>6
40歳過ぎたら、未出産でも同じ生活してて10kg20kgすぐ太る

[172. 匿名]

>>158
脂質も糖質も意識してるのにその体重維持できるってよっぽど運動してないとかかな

[173. 匿名]

20代ですが、高度肥満により、ワクチン優先接種対象になりました。
通院はありません。
突然の事だったので、ワクチン推奨の会社ですら、
ちょっと待ってくれ。
となりました。

[174. 匿名]

>>139
だから太りやすい人は運動して筋肉つけて代謝上げましょうって話だよ
なんですぐ楽しようとするのさw

[175. 匿名]

標準体重だった頃を思い出し胸が苦しくなる

[176. 匿名]

あれ？立候補しようと思って来たんだけど
トピの書き込み見たら私デブじゃないのかも…

[177. 匿名]

デブになってから、何でも喉ごしで味わうようになってしまった
つまりほぼ丸飲み
昔はパンとかよく噛まないと飲み込めなかったのに
カレーは飲み物もよく分かる
噛まないもん

[178. 匿名]

>>152
25から肥満だけど
見た目としては23あたりからヤバい気がする

[179. 匿名]

>>158
色々あるんだろうけどもっと運動したら痩せそう

[180. 匿名]

>>165
私はこれで痩せるけど太りやすい人だとほとんど野菜とタンパク質に変えなきゃいけないってことか

それなら無理に痩せるよりぽちゃで可愛くしてた方がかえって健康かもね

[181. 匿名]

>>172
がるちゃんってガリに厳しいって意見多いけどデブのほうがよっぽどキツく言われるよね

[182. 匿名]

>>177
米粒は噛めないよねー麺類も噛まないわ私

[183. 匿名]

>>27
スピード感に笑ってしまった

[184. 匿名]

>>108
バランス悪すぎるよ
太る物ばっか食べてるやん

[185. 匿名]

せっかくデブとしてウキウキ楽しく参加してたのにうるさい人いるーーー

私も薬で太ったんだけどデブはデブなんだから
お説教はいいかな

[186. 匿名]

フォーマルスーツやパーティードレスどこで買いますか？

色んなお店見たけどだいたいLサイズまでで、それ以上のサイズ売ってるお店ない…(泣)結婚式呼ばれてるんですが、それまでに見つけられるか心配。

[187. 匿名]

163センチ95キロだけど股ずれしない、二重アゴじゃない、足の爪普通に切れる、立ったまま足を閉じて靴下履ける。
服のサイズは４Ｌがちょうどいい。
見た目はちゃんと大デブです(*^^*)

[188. 匿名]

本当のデブこそ自分がデブに見えなくなるよ。
なんならやや太めの標準体型位に認識する。

[189. 匿名]

>>168
多分、たくさん食べてないが、痩せてる人のたくさん食べてないと同じ量、カロリーではない。
あなたのたくさん食べてないは、恐らく人並み以上のカロリー。
98%のデブがそう。デブあるあるだよ。

[190. 匿名]

頬の内側にも肉がつく

[191. 匿名]

コロナで、余程の満員でない限り、他人が横に来なくなったので、とても楽になりました。

[192. 匿名]

>>28
この時期汗ばんで辛いよね

[193. 匿名]

>>4
じぶんは寒がり

[194. 匿名]

>>187
おおー　いいデブですね⭐︎

[195. 匿名]

>>164
太ると小走りできなくなるんだよ

体が重くて動きもスローになるし、動きたくなくなる
そして雪だるま式に太る

[196. 匿名]

>>79
>>110
まじか！80だけどまだ割れてないけどやばいかなー
負担は凄いだろうけど…

[197. 匿名]

>>53
私も60キロ超えてた時同じこと思ってたけど、10キロ痩せた今は、あの頃やっぱ食べてたわと思う。

[198. 匿名]

>>163
同じ。ズボンだといくらお尻隠そうが足の太さが目立つからスカート履いてる。

[199. 匿名]

>>91
Lサイズは痩せてるの？
デブからすると

[200. 匿名]

>>53
少食なんだよね〜って自称してるポッチャリさん、みんなお菓子やらお酒やらで＋αのカロリー摂ってた
そら太るだろって思ってました。
3食野菜中心にしっかり食べてる人の方が痩せてる人多い。

[201. 匿名]

>>92
そのセリフってサイズ入らなかった試着室の人のド定番だよね。店員さんにはバレバレだ

[202. 匿名]

>>1
しまむらは大きいサイズが3Lからだもんね

[203. 匿名]

>>53
マイナスされてるけど８０キロが食べてないってなら嘘だろうけどお母さん年代はそんなに食べてなくても６０キロの人は普通にいる。

[204. 匿名]

>>186
レンタルドレスの店で試着しまくって見つけたよ
そういうとこだとマタニティー隠しとかの大き目サイズとかもあるしｗ

[205. 匿名]

痩せないと、って思いSNSでダイエット情報を検索するもみんなビフォアが既に58キロくらいで撃沈。
それは私の目標体重じゃ！

[206. 匿名]

>>27
お腹もおしりみたいになるの？

てか水色かわいい

[207. 匿名]

>>37
普段忘れっぽいのにお菓子やアイスのストックは鮮明に記憶している

[208. 匿名]

70kg→50kg→80kg→50kg→90kg→50kg→80kgって繰り返してるデブだけど、M～4Lまでの服を毎回買っては毎回捨ててる。どうせ痩せないしって思ってね。

[209. 匿名]

>>108
「細かく言うと」で
他に食べてるものがでてくる時点でアウト。
もっと食べてる時あると思うよ。

[210. 匿名]

>>1
あるあるなレベルでほんとにいるいい塩梅のここのガル民が認める太い人を貼って例をあげてほしい

[211. 匿名]

>>89
安心してください
履いてますよ

[212. 匿名]

>>174
同族嫌悪？

[213. 匿名]

まだ便座を割ったことはないけど、自転車のサドルを折ったことはあるよ。
修理の時、爽やかイケメン店員さんに、「怪我がなくて良かったですね。海外の男性選手が乗っても大丈夫な仕様にしておいたんで、安心してください」ってにこやかに言われた。
『海外の男性選手』=『100キロオーバー』でも大丈夫って意味かな。

[214. 匿名]

>>199
そうだねー
太ってなくても体格が大きければLとかLL着てる人いるし

[215. 匿名]

>>31
レディスは入らないけどメンズなら探せばあるよ
通販だとものすごく大きなサイズも見つかる
料金かかるし返品不可だけど裾上げしてから買えるショップもあるよ

[216. 匿名]

>>21
腰とかちゃんと細いよね。

[217. 匿名]

伸びてるけどトピズレの人も多そうだな

[218. 匿名]

>>27
これ男？もっこりしとる

[219. 匿名]

30代は肥満で過ごした10年だったなと考える時がある
40代もきっと肥満のままであっという間に過ぎて20年太ったままなのか

[220. 匿名]

>>135
すごー
ポムの樹、一般的には普通サイズで大盛りだよね

[221. 匿名]

股ずれは歩いてなくてもなる。

[222. 匿名]

この時期は股擦れがヤバいw

[223. 匿名]

>>6
運動不足では？動く量が少ないと代謝が落ちて少食でも太るよ。

[224. 匿名]

>>6
痩せの大食いがいるように、デブの少食もいるよね

[225. 匿名]

トイレの個室が狭いところは反転が大変

[226. 匿名]

>>208
リバウンド中の食生活ってどんな感じ？

[227. 匿名]

某男性ファッションインフルエンサーがLLサイズの服をゆったり着るとオシャレって紹介してて衝撃。
それは私にとってはミニサイズじゃ！

[228. 匿名]

>>108
私それじゃ倒れるわ…

[229. 匿名]

>>167
偉いよ、あなた。
よく頑張ったよ。
食生活を根本的に変えないと、リバウンドしちゃうからね。

[230. 匿名]

>>207
わかる。絶対あるはずだと執拗に探すww

[231. 匿名]

>>6
水曜日のダウンタウンでおデブタレントは実は少食ってやってたよ。内山くんもゆいPの相方もかなり少食だった。

[232. 匿名]

>>6
少し食べただけで太るなら、あまり食べないようにして浮いた食費を貯金なり趣味に回せばと思うけどそれは難しいのかな

[233. 匿名]

>>170
職場の推定100キロの人の座ってるデスク、床が剥がれてボロボロになってるよ

[234. 匿名]

スキニーパンツが履けない

[235. 匿名]

>>124
夏は弱冷房車両と女性用車両は暑くて乗れない

[236. 匿名]

>>204
レンタルドレスのお店ですか！確かにマタニティのだったら色々隠せて良さそう！探してみます！

[237. 匿名]

ウェストゴムのLサイズのフレアスカートならはけると思っても中のペチコートがタイト目できつい。

[238. 匿名]

>>180
変えるっていうか少しずつ取り入れてバランスよく食べることが大事だと思うな。
〜だけとか、にすると無意識に体が足りない栄養を補おうとしていらない時に余計なものを食べてしまったりするから。

[239. 匿名]

>>108
量少ないけど太りやすいもの食べてるね。

[240. 匿名]

巨乳が全くコンプレックスではない。
それよりも腹の方を気にする。

[241. 匿名]

>>232
そういうアドバイスみんな求めてないのでは…

[242. 匿名]

>>169
そんなことできる訳なくない？キチガ〇なの？

[243. 匿名]

前屈みになったとき、お腹と胸との境あたりにある内臓が挟まれて痛いんだけど、誰かわかるかな

[244. 匿名]

>>108
間食なんてしないよ！

[245. 匿名]

>>165
炭水化物と甘いものしか食べないと摂取したカロリーをエネルギーに変えるシステムが働かないから食べた分だけ脂肪になるね。多分、運動もしてないし。
少食で体力のないデブは大体このタイプ。

[246. 匿名]

>>28
痛い。

[247. 匿名]

>>108
全然食べてないじゃん！！
それで太ってるの？
間食のナッツやお煎餅だって大量に食べてるわけじゃないんでしょ？
飲み物がジュースとか？

[248. 匿名]

>>229
ありがとうございます！
何事も根っこですね。

[249. 匿名]

>>174
ダイエットは80%は食事内容。
運動で消費できるカロリーは限られている。
皆が皆、アスリートばりに運動できる時間があるわけではない。

[250. 匿名]

自分が本田翼っぽくボーイッシュに決まったと思い込んだ時には側から見たら森三中の大島にしか見えてない

[251. 匿名]

>>11
うん。痛い。

[252. 匿名]

>>108
何でこんなに糖質ばっかり取ってるの？（汗）
肉や野菜は？？

[253. 匿名]

>>40
春秋が一番過ごしやすい

[254. 匿名]

一生懸命太ってる言い訳してる人いるね

[255. 匿名]

>>108
炭水化物が太るの
食べ物少ない又は減らしすぎて足りないと、余計にカロリー吸収して溜め込む
太る一方
糖質制限したら25キロ痩せた まだあと10キロ痩せたい

[256. 匿名]

>>208
50〜90の振り幅にワロタ

でも何となく気持ちわかる

[257. 匿名]

>>203
横から
以前書いたことあるけど会社の健診で並んでて隣のおばさまパートさんが健診票広げてるの見えちゃって、58kgって書いてあってビックリしたことある。本当にそのへんにいる普通っぽい体型の50代ぐらいの人。

[258. 匿名]

>>189
なんでガリは体質って言うのに太りやすい人の体質を死んでも認めないんだろ

[259. 匿名]

>>106
いや10代じゃないなら1400は多いかな
運動を全くしない人なら1000ぐらいの方がいい
揚げ物＋ご飯はカロリー内でも増えやすいから揚げ物食べるなら炭水化物なしでやってみて

[260. 匿名]

25サイズのズボンがキツい！

[261. 匿名]

>>247
結構なカロリーあるよ ナッツ 今度見てみて

[262. 匿名]

>>244
厳しくない？
>>108さんは間食してても食事量は少ないし、ナッツの間食なんて痩せてる人だってするでしょう
この量で108さんがどれだけ太っているのかは知らないけど、少なくとも標準体重維持出来ないとおかしなカロリー摂取量だよ

[263. 匿名]

ダイエットメニューですらマクドナルドのポテトSとチーズバーガーとサラダと爽健美茶。
ちなみに普段はポテトL &サムライマック&チキンナゲット&コーラM。

[264. 匿名]

>>238
バランス大事ですね。甘いもの食べたくなった時にお菓子じゃなくてビタミン（果物？）で補うといいとか言われたような？
あと自分の性格よく知って食べすぎてる時の理由とかはっきりさせとくのもいいかなって思います。
生理前とかストレスとか。

[265. 匿名]

>>231
いっぱい食べて太ってる人って100超えるレベルの人達だと思う
一般的に太ってしまってる人は太りやすい物をちょこちょこ食べてしまってる
だからデブで少食は全然不思議じゃない

[266. 匿名]

食べてる時に次に何食べるかを考えている（ ; ; ）

[267. 匿名]

>>27
机もビックリしただろうな…

[268. 匿名]

>>231
たぶんだけど間食が多いんじゃないかな
それか、少食の日もあれは爆食の日もあるんだよね

ソース私

[269. 匿名]

>>123
いや、うちトイレ買って3年でひび入った。劣化ちゃう
TOTO

[270. 匿名]

>>257
そうだよね。みんなして総攻撃してるけどおばさんになったら普通に６０キロいく。６０キロをめちゃくちゃ食べないとならないって思ってるのは恐らく低身長。

[271. 匿名]

>>166
wwww
私の友達は、リアルにスイカを包めそう！ってカップを両方合わせて丸くして珍しそうに触ってたw
包めるわたぶんw

[272. 匿名]

>>1
Lの次がXLのUNIQLOには行かない たまにネットショップは見るけどXL以上があるから

[273. 匿名]

汗が止まらない

[274. 匿名]

>>170
自転車こぎって、やせないですよね。

[275. 匿名]

>>189
そもそもそんなにデブ？とは思わない。ガリって過食嘔吐で脳みそ溶けてるの？

[276. 匿名]

>>231
あ、安藤なつがめちゃくちゃ少食だった。
体質って言ってたよ。

[277. 匿名]

ただの地味デブの癖に自分の脳内では篠崎愛に見えてる病気が発生する。

[278. 匿名]

>>254
いいじゃん本当のデブのトピなんだから
こうすれば痩せるマウントの方がトピずれよ

[279. 匿名]

>>58
それって買い取りになるんですか？

[280. 匿名]

>>258
太りやすい体質でも痩せてる人もいるからでは。太ってる人が体質でと言っても反論されてしまう。

[281. 匿名]

>>171
確かに代謝が悪くなるから太りやすくなるね。年取ってもスタイル良い人は少し太ったらその分運動や食事制限で戻そうと努力してる。戻りにくくても頑張ってる。『あーあ、また太った。まぁ歳だから仕方ないよね』って人はどんどん太っていく。

[282. 匿名]

一人分じゃとても足りない

[283. 匿名]

>>169
それが本当ならそうだよね。
魚とかめっちゃ少ないエサで1日１回しか食べないしね。
んなわけねーだろって感じだよね。

[284. 匿名]

>>108
りんごスムージー　←糖質
おにぎり　←糖質
アイス　←糖質
ごはん　←糖質
煎餅　←糖質

[285. 匿名]

>>276
それ確かネタかなんかだったはず
安藤なつの手作りご飯見ればわかるけど、量も味付けも使う素材も完全にデブのご飯だよ

[286. 匿名]

>>276
あれ結局嘘だったよね確か。

[287. 匿名]

>>280
じゃああなたはなぜ〇細工なの？努力したら？

[288. 匿名]

>>7
切実に痩せたい。空腹感無くせる薬とかないだろうかと最近無駄に考える

[289. 匿名]

>>121
やば　すでにデブだけど完璧なるデブに昇格だよ

[290. 匿名]

>>262
これより少食で太ってる人いる？って話だよね？
これだけ食べたら太るからだよ？
何熱くなってるの？（笑）

[291. 匿名]

逆にポジティブになる

[292. 匿名]

>>276
安藤なつは家に業務用柿ピー置いてて常に食べてるって言ってたよ

[293. 匿名]

>>122
巨大サイズって名称で売ってるんですか？

[294. 匿名]

>>22
110？😱

[295. 匿名]

>>203
おばさんになると、酵素ドリンク飲んでファスティングして、自転車こぎして７０キロ前後キープだよ。

[296. 匿名]

まだ100キロ超えてないからデブじゃないもん

[297. 匿名]

お腹が空いて眠れない→お腹いっぱいですぐ寝る

[298. 匿名]

>>276

[299. 匿名]

>>284
出た
糖質制限脳

[300. 匿名]

夫に、最近胸大きくなった？と、遠回しに嫌味言われる。

[301. 匿名]

>>5
顔はかわいい

[302. 匿名]

整体の仕事してるけど、お腹のお肉が邪魔でうつ伏せになれない人いたわ

[303. 匿名]

>>12
柳原可奈子は可愛いからありだと私は思う。

[304. 匿名]

>>299
〜脳とかバカにするのは簡単だけど実際糖質ばかり食べて太ってるのでは？

[305. 匿名]

>>108
横だけど、私もそれに毛が生えた程度で太るから病院行ったら、肝臓が機能してなかった。遺伝性の高脂血症が判明して高コレステロール治療したら肝臓の機能も回復してきて、ちょっとづつ体重も減ってきたよ。ウォーキングも心がけてるけど、今までびくともしなかったから、そういう原因も疑ってみては。

[306. 匿名]

雰囲気美人を目指すには柳原可奈子風が無難

[307. 匿名]

>>174
デブは運動が嫌いだから。
デブはすぐ諦めるから。
デブは自分に甘いから。
だから運動で痩せるのはよっぽど根性あるデブだけ。

[308. 匿名]

>>254
ガリだって絶対吐いてるって言われたらムカつくでしょ

[309. 匿名]

>>92
好きで太ってるんだから惨めなんて思っちゃ駄目だよ！
自信持って！

[310. 匿名]

>>299
糖質制限は良くないけど糖質ばかり食べるのも栄養偏って良くないよ

[311. 匿名]

>>287
デブは努力でどうにか出来るってみんな知ってるから笑われるんだよー？

[312. 匿名]

>>272
わたしは157cm44kgだけどUNIQLOならXLサイズ。
他の店ではS〜M、UNIQLOでLLは確実に肥満だよ。

[313. 匿名]

>>255
デブ過ぎ

[314. 匿名]

>>27
怖い

[315. 匿名]

>>3
そもそも便座上がってる状態で座ってケツが抜けなくなって母が帰ってくるまで待ってた

[316. 匿名]

>>311
だって自分に不満ないもん。痩せてることしか価値ないの？

[317. 匿名]

>>309
好きで太ってるなら堂々としててほしい！
少ししか食べてないのにデブなの〜とか言ってる奴より１０００倍マシ！

[318. 匿名]

>>293
そこは可愛くSmile landです❤︎
LLから10Lまであります！

[319. 匿名]

>>32
それな。
デブは顔に合わせるのが無難。

[320. 匿名]

>>279
その時中学生だったから分からないなあ
買取はしてなかった記憶
店員さんからは一言目が「あ...」でした

[321. 匿名]

>>287
私はデブだけど別に言い訳しない

[322. 匿名]

太ると本当に汗が出るんだなと実感してる
痩せてた頃は夏でもそれほど思わなかった
今ちょっと動くと滝のように吹き出てくる

[323. 匿名]

マックのナゲット15ピースは余裕✌️

[324. 匿名]

>>321
お前がデブたけど痩せてるフリして叩いてることくらい分かってる笑

[325. 匿名]

>>309
好きで太るにしても100近いのとか自信じゃなく不安しかなさそうだけどな

[326. 匿名]

>>316
痩せてもないからここで叩いてるんだと思うよ

[327. 匿名]

>>316
良いと思うよ！
笑われても堂々と太ってたらいいよ！

[328. 匿名]

>>106
私も何もしないと1400kcalでも太る。
1300kcalぐらいでキープできるかどうか。

ので、仕事を含め一日1万歩、週４～５で筋トレ有酸素運動1時間でBMI19~18.5を維持してる。

少食でも太る〜って言ってる人は、食事制限でこれ以上カロリー減らせなければ人の2倍動けば大丈夫☺

[329. 匿名]

>>69
ルーズソックスがルーズじゃない…

[330. 匿名]

>>108の人って>>6が「少ししか食べてなくても太る人はいる」って言ってるのに対して「私はこれだけしか食べてないけどこれよりも少ししか食べなくても太れるものなの？」＝「太ってる人は少ししか食べてないと思ってるだけで実際は少しではないのでは？」ってことを言ってるんだと解釈したんだけど違うのかな

[331. 匿名]

>>108
300カロリー超えのアイスもあるからなぁ…

[332. 匿名]

冨永愛の食事内容を見て気絶

[333. 匿名]

>>53
多分だけど病気とかじゃなければ、普通体型の人と一緒にランチや飲み会で食事する時、その人は一日の中でそこで一番よく食べてそれ以外の時間はあまり食べてなくて、53さんはその逆なんじゃないかな？

[334. 匿名]

デブ同士仲良くしようよ。
デブには変わりないんだからさ。

[335. 匿名]

しゃがめないので和式トイレで用を足せない

[336. 匿名]

>>108
タンパク質が足りないって言われるかも。

[337. 匿名]

ダイエットは明日から！と、最終日はドカ食い。
でもダイエットを始める明日は来ない。

ハイソックスはふくらはぎまで入らない

生理用品は量が少なくても40センチくらい無いと不安

[338. 匿名]

逆に男のぽっちゃりが好きは1ミリも信用してない

[339. 匿名]

>>108
代謝めっちゃ低そう

[340. 匿名]

>>312
横だけどサイズ感おかしくない？
私、165cm65kgくらいまではLでも大丈夫だったよ。胸はF70くらいで。
身長あるからXLの方がいいやつもあったけど。逆に60kg（標準体重）以下の時はLは大きかった。

[341. 匿名]

>>211
よかった😭

[342. 匿名]

>>294
世間様に申し訳ないので電車では必ず立っていますごめんなさい。

[343. 匿名]

>>303
柳原可奈子は顔と体があってるからか違和感がない。なんちゃらコシヒカリさんは顔と体がアンバランスで変じゃね？笑

[344. 匿名]

>>106
1400って一般的な日本人の成人女性でいうと多いと思うよ
ジム行って筋肉ムキムキ系でもない限り、基礎代謝1200キロカロリー前後が大半だと思う

[345. 匿名]

60キロとか70キロで悩んでた頃は今思えば痩せてたなぁ…戻りたい
1年で20キロ以上太って今85キロ…

[346. 匿名]

>>108
タンパク質が少ない
タンパク質が足りないと筋肉が落ちる
筋肉が落ちると代謝が悪くなる
代謝が悪くなると太りやすくなる

[347. 匿名]

動きたくない

[348. 匿名]

>>186
ニッセンとか、しまむらは？

[349. 匿名]

>>108
アイスは1番太りまっせ
タンパク質食べないと太りまっせ

多分筋肉無いのに糖質の多い生活してるから太るんだと思う

[350. 匿名]

>>345
太った原因は何ですか？

[351. 匿名]

155cm63kgのデブだけど、
上の服のサイズM
ただ、下っ腹やばいから下はL

[352. 匿名]

>>345
私も一緒だ！

[353. 匿名]

>>208
4Ｌの服捨てたら？

[354. 匿名]

臍が臭い

[355. 匿名]

>>122
110キロで自転車乗れるのすごい 80キロの時めちゃくちゃしんどくて乗りたくなった。そしてやたらとパンクしてた‥ やっぱり体重のせいだったのか

思いたくなくて不良品の自転車だなぁって思ってた(泣) 身長はいくつですか？

[356. 匿名]

>>108
ナッツのカロリー調べてみてw

[357. 匿名]

>>327
横だけど、わざわざこう言うトピに来てそういう煽りして、太ってる人にしかマウントできない程満たされてない人にしか見えない

もちろん痩せた方がいいのが大前提だけど、必要以上ににこう言うレスつける人って標準体型でも病んでる気がする

[358. 匿名]

>>345
60kgに行きそうであんなに悩んでたけど70kgの壁は薄かった。
謎の大丈夫感があって悩みもなく突破してったｗ

[359. 匿名]

>>350
無職になって食っちゃ寝してたらあっという間
病気とかじゃないです

[360. 匿名]

>>5
柳原可奈子って今だいぶやせたよね

[361. 匿名]

>>6
少しってもちろんこれくらいだよね？

出典：livedoor.blogimg.jp

[362. 匿名]

>>355
162で体脂肪54パーです…
コロナの重症化が怖くて1年以上ほとんど引きこもってたら12キロ増えました。リングフィット頑張ります。

[363. 匿名]

>>108
野菜とタンパク質不足で炭水化物中心でカロリー少なきゃそりゃ太るわｗ

[364. 匿名]

運転用の長い手袋をプレゼントでもらった
手首から上は入らなかった

[365. 匿名]

>>6
それで肥満になるってことは、その体にとっては過剰なんだろうねえ

[366. 匿名]

デブとか太ってるって言われたら結構傷つくw

[367. 匿名]

夏は汗疹ができる　辛いよ

[368. 匿名]

>>344
基礎代謝カロリーと消費カロリーって違うよね…？

[369. 匿名]

>>108
ナッツと煎餅食っとるやろが！！
おいしいもんね☺️

[370. 匿名]

>>362
体の半分が脂肪…！？！

[371. 匿名]

>>2
ズボンの内側擦り切れる

[372. 匿名]

スタイルいい人は店員から「ご試着どうぞー」と言われる
微妙な体型の人は店員から「サイズお探ししますよー」と言われる
ガチデブは店員から声すらかけられない

[373. 匿名]

お風呂出た後上半身裸で胸の下にタオル挟んでるw

[374. 匿名]

>>357
必要以上かどうかなんて、あなたの主観じゃん。
たかが掲示版で何いってんの？
グダグダ話すだけの場所でしょ。

[375. 匿名]

>>106
1400kcalでも太るんだ！
どうりで痩せない訳だ、、、
でも3食食べてたら1400kcalなんてすぐだよね。

[376. 匿名]

>>330
108ですがおっしゃる通りですー
みなさん詳しいから勉強になりますね

[377. 匿名]

食べてないんです、食べてないのに太ってます

[378. 匿名]

>>31
入らないことはないけど腰周りや太ももがパツパツになって見苦しい…

[379. 匿名]

動けないんです。動きたくないから太ってます

[380. 匿名]

>>315
お母さん救出できたんですか？

[381. 匿名]

>>11
素足でスカートならすぐ出来るけどストッキングやズボン履けば、大丈夫かな

[382. 匿名]

>>370
あたしンちのお母さんのような風貌です

[383. 匿名]

>>374
ほら病んでる

[384. 匿名]

新しい職場に別のデブがいると
その人から虐めにあう

[385. 匿名]

>>382
思った！！あたしんちのお母さん100キロ越えなのか！笑 見えないな

[386. 匿名]

>>275
それぐらいある時は体が重いし、いつも体調悪いし、十分デブだと思うけどなぁって痩せた今なら分かる。
でもその当時は自覚なかったなぁ…太ってると思わなかったし、そんなに食べてるつもりもなかったし、何なら病弱で動けないって勘違いしてたわ…。。

[387. 匿名]

>>6
こういう人って絶対かばんにグミとか入ってるんだよね。

[388. 匿名]

>>22
身長は？
180くらいあったら、デブではなくてガタイがいいになるんだけど

[389. 匿名]

>>374
これでも食って落ち着けよ

[390. 匿名]

>>108
甘いカフェオレとか飲んでそう

[391. 匿名]

>>389
あら、ありがとう。
お腹空いてたのよね、ウホウホ。

[392. 匿名]

>>305
横です。
何科に行けばいいのかな。
食事に気をつけるだけではなくて、通院が必要ですか？

[393. 匿名]

>>382
笑った。
そういうお母さん、好き。

[394. 匿名]

>>23
一定レベルを超えた肥満は、「あまり食べてなくて」では実現できない。

必ず多く食べてる。

[395. 匿名]

>>44
通販とか10Lサイズまであるのとか見るとXLが細く見えるよね

[396. 匿名]

>>305
さらに横だけど、私も肝機能悪い。脂肪肝予備軍らしい。
病院では肝機能回復のために標準まで半年で15kgくらい落としてから再検査に来てって言われたけど
肝機能が悪いのもあって全然減らないスパイラル……

[397. 匿名]

>>369
優しい☺️

[398. 匿名]

>>40
脂肪は畜温するからね。
保冷保温の服着こんでるようなもんだよね。

[399. 匿名]

>>368
定義的に違うけど、現代の生活ではプラスの消費カロリーなんてほとんどないよ
だから運動しない人は太るかすぐに太らなくても筋肉が脂肪に置き換わっていっていずれ太る
そもそも体重計に出てくる基礎代謝通り何もしなくても消費されるとは限らない(体質、基礎体温、睡眠時間等で変わってくる)
だから同じ身長体重で同じ食事をしても体型に違いが出る
痩せようと思うなら、まずは基礎代謝の0.9掛けくらいのカロリー摂取で運動を増やすべき

[400. 匿名]

>>8
夏はクソ暑く、冬は寒いデブです
秋が好き

[401. 匿名]

膝が高くあがらなくなる。立ったままひょいっと、靴下はけなくなって慌ててダイエット中。

腹が邪魔して膝が高くあがらないし、バランス取りにくくなってるし、なんでデブになったんだろうか。

[402. 匿名]

>>6
そういう体質なら運動するとか努力すればいいのに。
デブは言い訳だけ1人前

[403. 匿名]

普通体型を維持しようと思ったら無理な過度なダイエットを続けてないと維持出来ない

子どもの頃から太ってて、中学生から35才くらいまでは痩せてたけど一年中毎日ダイエットみたいな生活だった

その生活やめたら普通の量しか食べてないのにすぐ太った

[404. 匿名]

>>368
横
よく基礎代謝は何もしなくても消費されるカロリーって言われるけど、何もしなくてもっていうのは寝たきりになって息してるだけでもって意味ではないよ
生物として最低限必要な行動をしても脂肪を消耗しないでいられるのが基礎代謝
汗をかく様なことをしない限り、人は基礎代謝同等のカロリーで生きていけるよになってる
だから特別運動もしないけど、基礎代謝程度のカロリー摂取するしかしてないから痩せるはず！は勘違い

[405. 匿名]

デブな旦那はケツの割れ目の毛がこすれて痛いらしいよw

[406. 匿名]

>>106
それきっと筋肉が少ないんじゃない？

[407. 匿名]

>>402
トピズレな事書いてまでこんな所で文句言わなきゃならないくらいストレス溜まってるの？
可哀想に

[408. 匿名]

>>313
はいはい だからなに？だからダイエットしてるんですよ
わかりますかー？

[409. 匿名]

>>318
ありがとうございます。
今そんな感じなの？！ってびっくりしました笑
かわいい表示で良かったです。

[410. 匿名]

>>108
この食事内容だと常に飢餓状態でお腹が減ってて辛そうだし、血糖値の上げ下げが頻発に起こって身体悪くなっちゃいそうだし、栄養が足りてないから元々持ってた筋肉が消費されて減っていっちゃう。筋肉量が減るから基礎代謝が下がる。太りやすい身体作りをしてるようなものだよ…
食べるのがしんどいとかなのかな？
まずは体重減らす事を目標にするより健康を一番に考えてPFCバランスの整った食事を食べられるようにする訓練をした方が良さそう。土台が整ってないと減量は難しいですよ。

[411. 匿名]

>>315
離婚した父を呼んで助かりました。母の力では抜けませんでした

[412. 匿名]

痩せたら着ようと思って溜め込んだ洋服が数年以上眠ったまま。

[413. 匿名]

腹の肉割れが止まらないし、痒い

[414. 匿名]

>>170
自転車がかわいそう

[415. 匿名]

>>315
そこまで太ると大変ね

[416. 匿名]

>>121
マジか、私158センチ62キロでギリ標準に入るから現実を見て見ぬふりしてたけど、完全にデブの仲間なのね。

[417. 匿名]

脇とかバストの下とか皮膚と皮膚が擦れる所が赤く成りませんか？。
凄く憂鬱。

[418. 匿名]

>>295
玄米ごはん1膳。お腹すいたら、カットした大根。
水は2リットル。
私は1６４センチで７０キロ前後だった。
やめたら、７６キロになった。

[419. 匿名]

>>389
おかしいな。
バナナがソファーに腰かけて手招きしているように見えるわ😮

[420. 匿名]

>>3
親戚が少食デブで、お風呂にはまった。（コロナ禍前）
旦那さんは痩せの大食いでガリガリ。
救急車よんで、男３人で引っ張り上げて、運ばれてったらしいけど・・・
ほかに方法なかったのかな。
でも、病院には行ったから、救急車で良かったのか。
いまだに考える。

[421. 匿名]

>>405
けつげ剛毛過ぎない？w

[422. 匿名]

>>392
内科で大丈夫ですが、消化器系得意な先生の方がいいと思います。
私はまず食事の改善と運動を取り入れて血液検査を半年で2回しましたが数値が下がらず。遺伝性の高コレステロールと診断がつきました。普通ならここで数値が少しでも下がるので、そういう人は通院の必要は無いそうです。
私の場合は20代の40キロ時代からコレステロール値が以上に高かったのですが、これも遺伝性の特徴みたいです。今はお薬を貰いに行く時に採血と前回の結果を見る感じで半年経ちました。いきなり劇的に効果が出るわけじゃ無いらしいので、気長に通うつもりです。

[423. 匿名]

>>361
極端だな

[424. 匿名]

>>377
身長体重と今日食べた物を正直に書いてみて

[425. 匿名]

>>199
もちろん！！
Ｌって響きに憧れる

[426. 匿名]

>>91
LLだった頃に戻りたいよぉ

[427. 匿名]

>>396
それ先生に相談するか、セカンドオピニオンで違う先生に聞いてみるのも良いかと思います。
私の主治医は、脂肪肝だと痩せにくいし疲れやすい、身体を動かすのが辛いから運動が続かないスパイラルも良くないから、薬で下げることができるならそれもひとつの方法だけどどうしますか？という感じで、自分で治療を選べましたよ。
私はそれで投薬を選びました。

[428. 匿名]

>>121
160cmで60キロ台いった時は、めっちゃ体調悪くてフラフラだったよ。
太るのには強い体が必要だと思うよ。

[429. 匿名]

>>408
糖質制限で25キロ痩せたの凄いですよ。
私は糖質制限で10キロ痩せたけど丸々リバウンドしたので…続けられるの本当に尊敬します！
どんだけ努力したか知りもしないで馬鹿にする人なんて気にしないでよいですよ！

[430. 匿名]

>>95
最近数年ぶりにガウチョ？みたいなん買ったんだけど.
1日で股擦れして血だらけになってた
痛い痛いとは思ってたんだけど、、

[431. 匿名]

>>287
意味分からん。むやみに反論しても的を当てなければ己のアホさを露見するだけだよ。

[432. 匿名]

>>429
なんでリバウンドしたの？？
食生活が太ってる時に戻っちゃったの？

[433. 匿名]

>>3
嘘だと思うかもしれないけど、本当に割れた
バキイイィィッてすごい音した
亀裂が入った感じで粉々にはならなかったから気にせず使ってたら、その亀裂に肉が挟まって血が出た

[434. 匿名]

>>340
すみません、XLじゃなくてXSの間違いです😂

[435. 匿名]

うわぁ、今見たらマイナス半端ない…
XSです！デブじゃないです！

[436. 匿名]

>>106
そのカロリーは多いと思う
運動もいいけど、カロリーをもっとおさえないと痩せないよ
本気で痩せたいのなら、歳をとってとか
それ言い訳だから

[437. 匿名]

>>342謝る意味が分からない

[438. 匿名]

>>21
それすっっっっごい分かる
イジられてる度にイラッモヤッとする

24時間テレビのTシャツ、Sサイズ着れたって言ってて悲しかった

[439. 匿名]

食べたら寝る

[440. 匿名]

>>287
こんなトピにあなたの貴重な時間を割くのはもったいないから、もうお帰りなさいな。

[441. 匿名]

>>385
服のサイズ15号か17号ってナガシマさんとデパートに行った時言ってたような

[442. 匿名]

>>31
本当に無くてお手上げ
ずっとスエットはいてる
自分で布買って作ろうかと思ってる

[443. 匿名]

プリっとチャンネルのパンダとおだんごか痩せてきている

[444. 匿名]

>>361
やっぱりそうなのか...
春からダイエット始めてマイナス5キロなんだけど、とにかくエアコンが寒い。職場でも車でも家でも1人だけ寒がってる。

[445. 匿名]

>>416
その身長で60キロ以上は完全にデブやで。

[446. 匿名]

>>200
ヨコだけどこれは本当その通りです。

自分はデブだけど、けっしてテレビで見るような大食いではないし、一人前の定食も残しちゃうくらい一回の食事量は少ない。

けれど、合間にずーーっと甘いカフェオレ飲んだり、おかずにマヨかけたり…こういうところで摂取カロリーが爆上がりしてるってことだと思ってる。(最近はカフェオレは無糖で頑張ってる)

[447. 匿名]

>>416
標準！？！？
だったら158cm48kgの私はガリ？笑

[448. 匿名]

>>22
私も107キロ！
座れない。腰の骨がしなっちゃって。すぐ寝転がっちゃう。便座は割れた事ないけどパキッて言うと焦る。ジーパンは1年で股の部分に穴があく！
今はスキニーパンツ履いてる。穴あいてないけど股の部分毛玉だらけw
コロナになったら終わりだと思ってる。

[449. 匿名]

>>6
そう言う人はバランスが悪い事が多い
生野菜とかタンパク質全然取らないで
朝野菜ジュースとトースト
昼は和風パスタに夜ふりかけご飯と味噌汁
おやつにドーナツとアイスとか
そういう人が多い

[450. 匿名]

>>95
私もズボンだけど股あたりがすれるから、そこから破れてくこない?

[451. 匿名]

>>155
コロナより前、女性の友人がバイキングの席で、
お腹痛いと言い出して、
お手洗いに行った後も、まだ痛い。と言い、
周囲の人が振り返って、
私は、
お店に迷惑だから言わないで。と言ってしまい
喧嘩になった。

[452. 匿名]

>>424
朝、なし(たまたま)
昼、会社の弁当(和食系)
おやつ、せんべい二枚
夜、ホルモン少し、パスタ8割、少し残した
夜、酎ハイ350一本、せんべい三枚
お茶はかなり飲んだ

[453. 匿名]

在宅ワークになってから2年、まったく体重計に乗ってなかった。
でもめちゃくちゃ太ったことはずべてのボトムが履けなくなったから気づいてた。

体重計乗ったら…18キロ太ってた…
え？巨デブ…ですよね…

[454. 匿名]

50歳近くになると学生の頃から太りすぎていた同級生が病気で数人亡くなってる。やっぱり80キロとか越えてくると身体によくないんだよ

[455. 匿名]

>>300
実際大きくなった…
これでウエストさえ痩せればナイスバディなんだが

[456. 匿名]

>>22
どういう生活してたら100キロ超えんの？160センチ44キロより

[457. 匿名]

>>454
40代くらいに適正体重にできるかどうかが別れ目なんですかね…

[458. 匿名]

>>155
バイキングとは違うけど、
冷えてお腹痛い。
の意味も分からない。
ドリンクバーも私だけ取ると、
何度も店の方が見てくるし、（回し飲み防止で見るらしい。経験者談）
コロナ前から疎遠になった。

[459. 匿名]

>>437
ガルちゃんのムカつく系トピでいつもデブが2人分の席を占拠してる、満員電車やエレベーターででデブが乗り込んでくると内心めちゃくちゃ迷惑だし見下してる等の意見に大量プラスがついているので、なるべく人の迷惑にならないようにはしてるんですが謝り癖が抜けないです。
頑張って痩せます。

[460. 匿名]

今一週間指定されたメニュー食べるダイエット試してるんだけど、昼に糖質いっぱいとるメニューだった
夜は糖質ほぼなし
昼満足～

[461. 匿名]

>>456横
重量級の柔道したら超える。

[462. 匿名]

>>432
そうです🥲
なんでも飽きやすいというか継続出来ない性格なんで…

[463. 匿名]

>>7 本当のデブは痩せようとしないのだよ。

[464. 匿名]

>>447
そういうマウントいらないから。

[465. 匿名]

>>456 どういう生活してたらそんなひん曲がった性格になるの？

[466. 匿名]

>>462
そっか…
継続できる食生活で痩せなきゃだけど、それが大変なんだよね〜（汗）

[467. 匿名]

股ずれ防止や股ずれした場合は痛くてまともに歩けないから夏場でもタイツやレギンス欠かせない。
そのかわり中はムレムレで汗だく。

[468. 匿名]

>>447 絶対嘘。

[469. 匿名]

>>161
お友達がこれくらい太ってたけどたしか200キロ近くあった

しかも！
コーラと何か(←忘れた)やめただけで体重1/3になったよ！！
外人の体質はわからん…

[470. 匿名]

>>8
北海道来る？

[471. 匿名]

>>1
身長158センチ
MAX体重85キロ

今は45キロ

もともと体重は48キロくらいだったけどストレスで85キロまで太った。しかも自覚があまりなかったw

ダイエットしたキッカケは「腕が重くて寝れなかったから」
↑
腕が重くてって経験した人いるかな？

寝るときに横向きになると腕が重くて自分の腕をもう片方の腕を支えながら寝てた。

本当に体が重かった。

[472. 匿名]

>>453
そこまで太る前に気づかなかったのか…

[473. 匿名]

細い人と中肉中背の人は冷房の温度がちょうどいいと言ってるのにデブの私は暑い！

[474. 匿名]

>>129
炭水化物(米.パン.糖質の入ってるアルコール、甘いもの)
抜いて安心してたら太った

結局おかず食べすぎてた

炭水化物よりも
トータルカロリーと脂質を
気にした方がいいです

[475. 匿名]

>>41
160センチで60キロ超えた途端膝いわしたから、200キロ近いお相撲さんとかすごいと思う

[476. 匿名]

>>456
正直な話、めちゃくちゃ食べます。
とくにアイスクリームに目がなくて、一日中5〜6個食べたり、スタバのフラッペ2個食いしたり、マクドだとバリューセット+ナゲットもダブルチーズバーガーもフルーリーも追加してしまいます。
さすがにマクドは2ヶ月に1回くらいしかいきませんが、いくとそれくらいは余裕で食べてしまう。

普段の家での食事も人の3倍くらい食べてると思います。
素麺なら1回4束とか、ステーキなら400gとか、言い訳はしません。食ってます。

[477. 匿名]

>>452
パスタ8割ってどういう事だろう…
あと夕食後にせんべい食ったらいかん。

[478. 匿名]

クーラーの温度さげると痩せ体型の母に寒いと言われる。

[479. 匿名]

マヨネーズが大好き！

[480. 匿名]

>>447
私と同じだけどガリではなくない？普通。

[481. 匿名]

>>261
ナッツは間食にいいんだよ ダイエットに最適なおやつ

[482. 匿名]

>>480
ですよね？わたし普通体型ですよね？
びっくりしたー！笑!

[483. 匿名]

>>6
1日1300キロカロリー
夜は炭水化物食べない。ビールやめた、1日10000歩歩く。
でも太る。

[484. 匿名]

>>201
横。私は入ってもイメージと違ったらそういうけど、この場合はどう言えば信じてもらえるの？着てるとこみせないとダメなの？

[485. 匿名]

＞70ｋｇで便座ヒビ、80ｋｇで便座ヤバい
ほんと？そんなに便座て弱い

[486. 匿名]

>>312
XLじゃなくてXSの間違いです！
わたしはデブじゃないです😭

[487. 匿名]

>>402
私の場合週５でフルタイムの立ち仕事して、週３で１万歩以上歩き、
週２でジムで無酸素３０分と有酸素４０分しても、痩せるどころか１０kg以上太って、男のプロレスラーみたいな体型になってしまったから、ジムも運動も止めた。
今は食生活で何とか１か月に１kgくらいずつやっと減ってきた。

[488. 匿名]

>>482
全然普通だよー！笑
このくらいが一番丁度いいと思う(b・ω・d)

[489. 匿名]

>>476
あなたのように沢山食べて太ってる事を公言する方は、清々しいので素敵だと思います。

[490. 匿名]

>>483
ちなみに身長と体重はどのくらいなんですか？

[491. 匿名]

>>429
ありがとう！ちょっとイライラしてたww
あなたのおかげでスッキリしたわ
少しずつ頑張ってください

[492. 匿名]

>>486 じゃ、なんでここにいるの？

[493. 匿名]

>>464
マウントじゃないですよー
自分が標準じゃないのかと思って
びっくりしただけです！

[494. 匿名]

>>452
てか、運動は？ 運動全くなし？

[495. 匿名]

>>476
これは清々しいデブ

[496. 匿名]

>>465
スマホ触ってる間に痩せれば？？

[497. 匿名]

>>492
30kg台後半目指してるから
ダイエットトピ見てますよ👍

[498. 匿名]

>>466
ですねぇ…ダイエット失敗する人の典型的な性格で短期間で集中してやってしまうんですよね…
今全くダイエットスイッチが入らず人生イチ太ってるんですがまた頑張ってみようと思います。

[499. 匿名]

>>259
1000はさすがに。笑

[500. 匿名]

>>164

ほんそれ、悪循環なのよね。体質が元々太りやすいのは確かにあるのだけど、幼少期からの家庭環境や生活習慣で圧倒的に運動する機会が少なくて体を動かすっていう発想が脳みそから除外された毎日を過ごしてるから、そりゃ肥える一方で減らないわ