床や畳でじかに寝てる方

[1. 匿名]

主は2日目です。アラーム鳴ったらすぐに目が覚めるのがメリットです！
身体の歪みも治るとか？
実践されてる方、身体の調子はどうですか？

[2. 匿名]

？？
布団無しってこと？？
体痛くないの？？

[3. 匿名]

無理に決まってる

[4. 匿名]

普通に汚い。

[5. 匿名]

床でゴロゴロスマホいじってて寝落ちる事はたまにあるけど、身体痛くなるよ…

[6. 匿名]

昼寝ってこと？

[7. 匿名]

修行か何か？

[8. 匿名]

>>1
こういうことかと思った

出典：www.bedroom.co.jp

[9. 匿名]

高反発のマットも敷布団もなしってことですか？？

[10. 匿名]

そういう健康法があるみたいだね。
竹枕と共に。

[11. 匿名]

畳で寝るとからだバキバキ痛くなる

[12. 匿名]

[13. 匿名]

うわあ…
主の体臭が染み付いてそう笑

[14. 匿名]

痛く無い？
敷布団だけでも痛くて、マットレスしいて寝てる

[15. 匿名]

>>1
１週間位で、高級ホテルのベッドの寝心地と変わらないストレス値になるとかならないとか、、結果が聞いてみたい

[16. 匿名]

>>1
アラームですぐ目が覚めるってことは、そもそもよく眠れてないのでは。

[17. 匿名]

主修行僧みたいだ

[18. 匿名]

畳ならなんとかいけるかもしれないけど、フローリングに直寝じゃ目覚め最悪じゃない？？
短時間のお昼寝でさえきついなぁ。
若いといけるのか？？

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>8
フローリング カビないのかな

[21. 匿名]

[22. 匿名]

背面全体的に痛くならない？

酔っ払ってたまにそのまま寝る時あるけど
翌朝身体バキバキだよ。

[23. 匿名]

逆に体歪みそう
１時間程横になってるだけで痛くない？すぐに目が覚めるのはしっかり体が休めてないからなんじゃないの？

[24. 匿名]

>>12
おしっこシートじゃーんw

[25. 匿名]

捕虜じゃん(笑)

[26. 匿名]

年を取って(アラフォー)腰椎が出てきたら、高級ベッドで寝られなくなりました(;つД｀)
畳に布団敷いて寝てます。

もっと年を取ったら畳ベッド買おうかな。乗り降りがしやすいように。

[27. 匿名]

布団無し？
酔っ払って畳で寝た翌日は身体の節々が痛くなるよ。
むしろ身体に悪そうだけど。

[28. 匿名]

>>1
え？
布団とかマットレスなしってこと？

[29. 匿名]

>>12
なにそのドヤ顔w

[30. 匿名]

私は健康法とか関係なく床で寝てる
布団だと寝すぎる

[31. 匿名]

畳敷きの和室で布団敷いて寝てるよ。
毎日快眠出来てるし身体も痛くない。

[32. 匿名]

>>24
www

[33. 匿名]

柔らかい敷布団だと腰が痛くなるのでやってた。冬はしないけど。
今は腰部分だけ硬めの敷布団を買いました。

[34. 匿名]

>>8
うちこれに敷布団用スノコ敷いたやつだ。

[35. 匿名]

>>26
腰椎→腰痛

でした💦

[36. 匿名]

昔、戦国時代くらいまで？
皆畳に直接寝てたよね？
敷き布団使うようになったのっていつから？

[37. 匿名]

>>1
うちの親父がそうです、暑いから。
あと腰の痛みがちょっとマシになるそうです。

[38. 匿名]

>>1
極端なミニマリスト⁉️

[39. 匿名]

畳の上で昼寝することあるけど腰が痛くなる

[40. 匿名]

旦那のいびきで眠れなくなってリビングの床にバスタオルを敷いて寝てた事があったけど身体中が痛くなって３日でギブアップした。

[41. 匿名]

背中冷えないのかな？

[42. 匿名]

>>8
枕元に土があるよね。

[43. 匿名]

ねてる
なんの問題もない

[44. 匿名]

畳に寝袋で寝てるよ

[45. 匿名]

布団敷かないってこと？
無理

[46. 匿名]

じかにってあるけど布団しいてってことでしょ
普通にわかれよめんとくせぇな

[47. 匿名]

畳の上で昼寝をするのは好きだよ。

[48. 匿名]

そんな人いるの！？と思って来たら
主以外いなかったww

[49. 匿名]

沖縄の人は、そうらしい

[50. 匿名]

トピタイに「床や畳でじかに寝てる方」って書いてあるやん。
布団無しのじかに寝てる人だよ。ちゃんと読んでくれ。

[51. 匿名]

小学生の息子が今の時期はフローリングで寝るよ。床冷たくて気持ちいらしい。

[52. 匿名]

お昼寝なら最高

[53. 匿名]

>>33
頭と脚部分が軟らかくて沈みません？
なんとなく使いにくくてうちは捨てちゃった。すべて硬めのマットレスに変えてみた。

[54. 匿名]

>>1
フカフカのマットレスに
ふわふわの掛け布団に入って就寝

よく眠ったなーって目覚めるとなぜか床の上
酒飲んだ翌日によくあります

[55. 匿名]

直は無理だな〜、ストレッチ用のヨガマット敷いた上でごろごろする事はあるけど。

[56. 匿名]

>>53
私が買ったやつは頭と脚部分もそこまで柔らかくないので今のところ大丈夫です！
頭と脚沈むとえびぞり状態ですね笑

[57. 匿名]

こういう事に影響受けやすい人って、そのうち冷蔵庫も捨てたり電気を使わないって生活になりそう。

[58. 匿名]

キャンプ用のマットで寝てるよ。布団のメンテナンスが面倒だった。メリットは部屋の埃が減った。デメリットは布団だと寝ずらくて熟睡できなくなった

[59. 匿名]

yogiboで寝てる

[60. 匿名]

>>24
あなたのツッコミに笑った

[61. 匿名]

>>1
主さん太めか太ってる？
ある程度痩せてたら骨が当たって痛くて寝れないと思うよ

[62. 匿名]

たまにストレッチで床(マットあり)に寝転ぶと固くて気持ちいい。
でも睡眠は無理ー！

[63. 匿名]

看病のため6ヶ月それで寝てます。
床が冷えるので暖かいシーツを敷いた方いいですよ。
冷えると頭痛します。

[64. 匿名]

西式健康法-平床寝台とは

直立生活によって生じがちな背骨のズレを硬い平面上に寝ることにより体重で矯正します。またその硬さによって皮膚と肝臓に刺激を与え、皮膚の近くの静脈を鼓舞し、血液のもどりを活発にすることで腎臓の機能もよくなります。

● 実行方法
厚さ１０ｍｍ程度の板にシーツを敷いて、掛け布団は寒くない程度にし、余り発汗しない状態にして寝ます。はじめは、敷き布団を２枚敷いていた人は１枚に、１枚の人は毛布を二つ折り程度にしたものを敷き布団代わりに、というように徐々に平床に慣れるようにしましょう。

● 注意事項
畳やフローリングなどの上にじかに就寝すると、体温を奪われて別の問題が生じます。必ず床面との間に何かを敷く必要があります。

だって。こんなのあるんだね。

[65. 匿名]

>>57
引っ詰め髪になって口髭が硬くなっていくんだね

[66. 匿名]

フローリングにマットレスも敷かず寝て20年になります。枕もつかいません。

[67. 匿名]

痩せ型の人は骨が当たって痛いと思う

[68. 匿名]

サンプラザ中野くんがやってるってラジオで言ってた。

[69. 匿名]

BMI18無いけど床で寝てる。
慣れたら痛くはない。
別に人におすすめはしない。

[70. 匿名]

今だとひんやりするゴザを敷いてそのまま寝る事があるよ。

[71. 匿名]

畳なら昼寝はできる

[72. 匿名]

暑いときにたまに布団から転げ出て畳で寝てることがあるけどやっぱり布団が気持ちいい
ベッドだと落ちたことはないです

[73. 匿名]

何このトピ！？笑
私はすのこ引いて西川の布団で寝てる。快適よ、ベッドの方がいいけど…

[74. 匿名]

>>1
若い頃は疲れて床で寝ちゃってたけど、今は寝れないなぁ

[75. 匿名]

>>20
フローリングはカビないけどマットがカビる

[76. 匿名]

>>20
カビるよ

[77. 匿名]

>>20
高校卒業して初めて一人暮らしする時、布団直に敷いて毎日片付けて寝てたんだけど面倒くさくなってずっと敷きっぱなしにしてたら引っ越しの時真っ黒になってた…ゾッとしたよ。あれからベッド一択

[78. 匿名]

>>63
せめて寝袋とかにしたほうが。看病してる方が病気になっちゃうと大変。

[79. 匿名]

出産で反り腰になっちゃったから畳だと尾てい骨が痛くなる
将来褥瘡になるんだろうな…

[80. 匿名]

リビングで床に寝転がってゴロゴロしながらテレビ見ててそのまま寝ちゃうことはしよっちゅうある。

[81. 匿名]

>>46
布団敷いて寝るなんて当たり前のことなんだからわざわざトピ立てて聞かないだろ

[82. 匿名]

>>29
で、話って何？って表情だよね

[83. 匿名]

この2ヶ月でぎっくり腰とぎっくり背中やった時、フローリングに毛布だけひいて寝たらめちゃくちゃ治りが早かったよ！

ぎっくり背中は一晩でほぼ治った！

元々畳に布団で育った身体だから硬い床の方が調子いいみたい

[84. 匿名]

>>36
戦国時代から木綿栽培が段々発展してきて、木綿の敷布団が普及したのは確か江戸時代だったと思う

[85. 匿名]

看護学生のとき実習で2〜3時間くらいしか睡眠取れなかったときはアラームで起きるためにフローリングで寝てた
辞書を枕にすると絶対に目覚める
少しでも快適な環境で眠って寝過ごすのが怖かった
慣れたら普通に眠れる

[86. 匿名]

>>48
いるよ
旅行に行く時しか布団で寝ない

[87. 匿名]

>>8
それなら「じかに」って書かずに、「床にマットレス敷いて」って書くんじゃないかな

[88. 匿名]

14歳の犬が一人では寝れなくなってしまって、リビングで寝るようになったんだけどマットレスもいちいち買う気しないから床で寝てるよ
カーペットの上で寝てるけど疲れ取れないよ
主さんちゃんとお布団で寝てね

[89. 匿名]

毎日俺の場所的なもので寝てる

[90. 匿名]

>>84
ほほう、物知りさんありがとう！
皆棉の上で寝る心地よさに気づいちゃったのね

[91. 匿名]

>>1
スプリングや高反発も低反発も腰が痛くなるからフローリングに薄い敷布団直敷きしてます。

[92. 匿名]

子供がそう。気づくと畳で寝てる。喋れないから感想はわからない。

[93. 匿名]

>>1
布団なし？！この前実家行ったときペラペラのラグの上で寝たんだけど、体痛くてとてもじゃないけど熟睡なんて出来なかったよ…

[94. 匿名]

>>1
猫がベッドで寝るときは床で寝ます
床といっても低反発のラグがあるのでそこまで体も痛まず、却って硬さが心地いいです
将来的には薄い布団を買おうと考えてるよ

[95. 匿名]

ペットのわんちゃんと一緒のお布団で寝たいけど、それは無理だからペットわんちゃんがいるリビングで一緒に寝てる、寝心地は悪いけど、わんちゃんが側にピットリ来てくれるのでそれが幸せでやめられない。

[96. 匿名]

何もなしに寝るのは無理
先月手術してしばらく実家に戻ったんだけど
畳に布団引いて寝たら身体が痛くて痛くて寝れなかった
布団引いてもコンクリートの上で寝てるみたいだったわ
うち横にお肉がいっぱいあるけどそれでも痛かったから痩せてる人は痛いよ
自分家ではベットで寝てるから早く帰りたかった
今は帰ってきたから熟睡してる

[97. 匿名]

暑いときに、たまに数分だけやります。床は冷たいから気持ちいいのよ、痛いけど。

[98. 匿名]

>>12
イケメン

[99. 匿名]

直になんて寝れないっす

[100. 匿名]

>>66
冬とか、いくら布団を掛けてても下から冷えてくるよね？

[101. 匿名]

>>1
知り合いが毎日床で寝てて、気持ちよくぐっすり眠れると言ってた。腰痛と体の歪みが治ったらしい。
私なんて昼寝の1時間でさえ体痛くなるよ。大学生までは床で寝落ちしてもここまでじゃなかったから、体固くなったことが原因なのかなぁ

[102. 匿名]

ベッドがあるんだけど、クーラーかけてヒンヤリ＋羽毛布団のぬくぬくが癖になってフローリングで寝るのやめられない。しかも下着上下のみ。
子供の頃から夏になるとずっとこうで、夫に奇異の目で見られる笑
まだ体痛くならないから大丈夫そう。

[103. 匿名]

>>63
どのような状況での御看病かもわからずコメントするの失礼します。
本当に床に直に寝られていているなら、長座布団が2‚3枚ほどあれば敷き布団代わりになります。
昼間は風通して重ねて置けばそこに座れるし、状況によっては敷き布団より扱いやすい場合もあります。

[104. 匿名]

>>56
まぁニ◯リのなんでねw
えびぞり状態になってやめましたw

[105. 匿名]

母親と母親の妹家族はなぜか畳に直寝だわ。
私は無理、体が痛いし熟睡出来ない。

[106. 匿名]

直寝はお昼に寝落ちしか経験ないけど、仰向けで寝たらかかとが痛いのなんの

[107. 匿名]

冬は下に毛布とか敷くのかな？掛布団だけだと寒そう

[108. 匿名]

夏はいつのまにかベッドから降りて床に寝てる。
床は冷たくて気持ちいいから。

[109. 匿名]

翌日仕事が早く始めたいとき（4時とか5時）は深く眠りたくなくてそうすることがある

そんなの関係なく結局は深く寝すぎてしまうのですが。。。

[110. 匿名]

>>20
起きたらマット立てとけばカビない

[111. 匿名]

>>104
ニト○なんですね！
私のも10000円以内だった（確か7000円くらい）ので大差はないと思いますが、次買うときは気を付けておきます！笑

[112. 匿名]

>>1
ランニングをする人が裸足で走るようになったら膝などの怪我や故障をしなくなったという話しをよく聞く。それと似たような原理なのかな？？

[113. 匿名]

整体の仕事してるから、色々調べたりしてるけどそんな話聞いたことない。じかはさすがにどうなんだろ？何よりからだ冷えそうな気がする冷えは万病のもとだよ。

[114. 匿名]

１年ぐらい畳の上にヨガマットのみ敷いて寝ています。夏は快適、冬は寒い たまに肩が痛くなりますが、掃除も楽で気に入っています。

[115. 匿名]

猫が子猫の頃、夜はゲージに入れようと思ったんだけど悲しそうに泣くのでゲージの外の床で寝てたことがある。
ちょうど夏だったし。
でも結局ゲージに入れるのを諦めた。
今は一緒にベッドで寝てる。

[116. 匿名]

忙しくて深夜帰宅→風呂に入れず布団にも入れず→リビングのホットカーペットの上で座布団枕にして寝る→起きて風呂。
これを繰り返してるうちにマットレスに寝ることがなくなってきて、それでいてマットレスの掃除はしなきゃなんないっていうのがめんどくさくて無駄な気がしてマットレス捨てた。そして開き直ってもうホットカーペットの上を生活スペース＆寝床にした。全然いけるなぁと思った。

[117. 匿名]

部屋が暑すぎてリビングが気持ちよくてつい…

[118. 匿名]

>>1
えー？痛くないのー？私はシモンズのマットレスだから快適だよー？🥺🥺🥺

[119. 匿名]

昼寝ならまだしも夜だよね。床、自分、掛け布団ってこと？痛い以外にも冬寒そうだし音が響きそう。せめて寝袋とかで寝てほしいな（余計なお世話だけど）

[120. 匿名]

犬猫でさえ布団や毛布しいてるよ…

[121. 匿名]

>>1
わたしも畳や床みたいな固いところに直に眠るほうが好き　周りに人がいなければコンクリートや道路の上でも眠れるとおもう
枕があると眠れないし、布団は身体が沈む感覚が苦手
ハンモックとか無理

[122. 匿名]

>>20
毎日起きたら畳むなり立てかけるなりすれば問題なし

[123. 匿名]

夏は暑くて廊下で寝たりしてたわ
ベロベロに酔って布団辿り着けなくてそのままとか

[124. 匿名]

>>42
でもなんかオシャレ

[125. 匿名]

>>116
なんかカッコいい！

[126. 匿名]

なんてタイムリーなトピ！
10年以上使ってたマットレスを処分することになって、新しいマットレス買うまで床で寝ようかと思ってます。畳に少し厚手のゴザを敷いて昼寝したら気持ちいいから、夜も大丈夫かなと期待してますが、やっぱり体痛いかな、、

[127. 匿名]

夏は畳に敷いたゴザの上、冬はコタツ（電気は寝る直前にちょっとつけて消す）で寝てます。
10年以上経ちますが、腰痛にはなったことがありません。

[128. 匿名]

主です！トピに立っててびっくりです！
想像以上にマイナスですね😅
知り合いから「じかに寝たら猫背が矯正されたり、歪みが治って内臓の位置が戻るらしい〜」と聞いて、特に疑問に思わず始めました🤣
主は畳です。BMIは18なので確かに骨が当たりますね。
冷えの点、全く考えてなかったです💦女性は特に冷えは大敵ですもんね！勉強になります！
じか寝は辞めて今日は布団でちゃんと寝ようかな😊

[129. 匿名]

>>28

ナシで寝ています。
寝返り出来ないので
沈むお布団が苦手て。
8年になりました。

[130. 匿名]

>>44

冬は私もそうしています。
寝袋快適です♪

[131. 匿名]

>>55

汗取りの敷きパッドあると👍

[132. 匿名]

>>67


ちょっと痛い
ジェル座布団かあれば楽

[133. 匿名]

今夜試してみるわ

[134. 匿名]

よく床に直で寝ちゃう、枕も掛けるものもなしでも寝られる
初めは身体がバキバキになってたけど、今は少し背骨痛いかもくらい笑　
仮にちょっと寒くても心地悪くても、なんかめんどくさいがかっちゃう　結構寒い、じゃなければ一年中大丈夫

[135. 匿名]

床の上にカーペットはあるけど、その上で毎晩寝てる
布団生活から離れ8年ぐらい？
寝付きもいいし、適度に熱が抜けて暑くて起きるがなくなったから快適
横になると骨が伸びる感じが気持ちいい
痛くもないしだるくもない
久しぶりに布団に入ると逆に暑くて寝れなくなったのが難点かな
旅行先とかで困るんだよね

[136. 匿名]

畳に冬はホットカーペット、夏場はゴザにペラペラのラグを敷いてその上で寝てる。
ずっとミニチュアダックスと布団で寝てたけど、年老いて粗相するようになって布団を敷かなくなった。
もう慣れてしまったので亡くなった後も敷いてない。
毎日掃除機かけるし、寝るとこだけコロコロしまくって枕と毛布やタオルケットで寝てる。

[137. 匿名]

>>1
絨毯や畳ならベッドと同じくらい熟睡できる。
シモンズのベッドいらないんじゃないか？ってくらい。
さすがにフローリングの床は無理。

[138. 匿名]

>>19

この姿、夕食後のわたし

[139. 匿名]

あまり考えたいことではないけれど、
万が一防災リュックを持って行けない状況から避難所生活をすることになったら、床で眠れる人は強いと思う。

サバイバル力のひとつかも。

[140. 匿名]

ウチも旦那が腰を痛めてからは
シモンズのベッド捨てて、テンピュールの七万くらいのお手頃価格の敷布団
を和室の畳に敷いて寝てますが
腰痛が本当に無くなりましたよ。

[141. 匿名]

>>77
布団が悪いのではなく毎日上げない怠慢さが悪いのよ

[142. 匿名]

>>141
わかってるのよ…すっごくズボラなのわかってるのにベッド買わなかった私が悪い！

[143. 匿名]

梅雨が開けたら、涼しいからフローリングに直に寝るよ
クーラー必要ないし布団の上げ下げいらないし、楽だよ。
体も別に痛くない。

[144. 匿名]

>>1
布団なし生活10年です。
布団上げ下ろしめんどくさい、カバーの洗濯もめんどくさいでそうなりました。
楽でいいです。
体の痛みとかはないです。

冬はこたつで寝てます。

[145. 匿名]

私は薄いマットを敷いた床で寝てるー
私の部屋がないので。
今はリビングのコタツの中に身体を突っ込んで、それが掛け布団みたいな感じで寝てる。
旦那も子供達も個室あるのに、もう6年以上はこんな感じ。
身体痛いし鬱で睡眠サイクル乱れまくってます